-健康自测问卷(最新版)

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体检健康调查问卷模板

体检健康调查问卷模板

一、基本信息1. 姓名:2. 性别:3. 年龄:4. 联系方式:5. 职业类别:6. 婚姻状况:7. 居住地:8. 文化程度:二、生活习惯1. 您每天平均睡眠时间是多少小时?A. 6小时以下B. 6-8小时C. 8-10小时D. 10小时以上2. 您每天进行体育锻炼吗?A. 是B. 否3. 您每天锻炼时间大约是多少?A. 30分钟以下B. 30-60分钟C. 60-90分钟D. 90分钟以上4. 您的饮食习惯如何?A. 偏食B. 饮食不规律C. 健康饮食D. 不良饮食习惯5. 您是否吸烟?A. 是B. 否6. 您是否饮酒?A. 是B. 否7. 您是否经常熬夜?A. 是B. 否三、健康状况1. 您是否有以下症状?(多选)A. 头晕B. 疲劳C. 胃口不好D. 睡眠障碍E. 心悸F. 背痛G. 腰痛H. 其他(请注明)2. 您是否有以下慢性病?(多选)A. 高血压B. 高血脂C. 糖尿病D. 冠心病E. 脑卒中F. 其他(请注明)3. 您是否有家族遗传病史?(多选)A. 高血压B. 高血脂C. 糖尿病D. 冠心病E. 脑卒中F. 其他(请注明)4. 您是否定期进行健康体检?A. 是B. 否四、心理健康1. 您是否有以下心理问题?(多选)A. 焦虑B. 抑郁C. 情绪不稳定E. 其他(请注明)2. 您的心理压力主要来源于哪些方面?(多选)A. 工作压力B. 家庭压力C. 经济压力D. 社会压力E. 其他(请注明)五、就医情况1. 您最近一次就医的时间是?A. 1个月内B. 3个月内C. 6个月内D. 1年内E. 1年以上2. 您就医的主要原因是?A. 慢性病治疗B. 急性病治疗C. 健康检查D. 其他(请注明)六、其他1. 您对目前的生活满意吗?A. 非常满意C. 一般D. 不满意E. 非常不满意2. 您对健康管理的认识如何?A. 非常了解B. 了解C. 一般D. 不了解E. 完全不了解请您认真填写以上问卷,感谢您的配合!。

健康评估问卷

健康评估问卷

健康评估问卷一、个人基本信息1. 姓名:张三2. 性别:男3. 年龄:35岁4. 职业:会计师5. 居住地:北京市朝阳区二、身体状况评估1. 身高:175cm2. 体重:70kg3. BMI指数:22.9(正常范围)4. 血压:收缩压120mmHg,舒张压80mmHg(正常范围)5. 心率:70次/分钟(正常范围)三、生活习惯评估1. 饮食习惯:主要以蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和豆类为主,每天摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物。

2. 运动习惯:每周进行有氧运动3次,每次30分钟;每周进行力量训练2次,每次20分钟。

3. 吸烟状况:从未吸烟。

4. 饮酒状况:每周饮酒2次,每次饮酒量适中。

5. 睡眠质量:每晚保持7-8小时的睡眠时间,睡眠质量良好。

四、健康问题评估1. 是否有慢性疾病:否2. 是否有家族遗传疾病:否3. 是否有过敏史:否4. 是否有手术史:否5. 是否有精神压力大:是,工作压力较大,但能够有效应对。

五、心理状况评估1. 自我评估心理健康状况:良好2. 是否有焦虑症状:否3. 是否有抑郁症状:否4. 是否有睡眠问题:否5. 是否有社交困难:否六、其他评估1. 是否定期进行体检:是,每年进行一次全面体检。

2. 是否接种疫苗:是,按照国家免疫规划接种疫苗。

3. 是否有药物过敏史:否4. 是否有服用长期药物:否综合评估结果:根据您提供的信息,您的健康状况良好。

您的身体指标、生活习惯、健康问题、心理状况等方面都处于正常范围内,没有明显的健康问题。

您的饮食习惯健康,运动量适中,睡眠质量良好,这些都对您的健康起到了积极的促进作用。

您也很关注自己的健康,定期进行体检,接种疫苗,这些都有助于预防疾病的发生。

建议您继续保持良好的生活习惯,并定期进行体检,保持身心健康。

请注意:以上评估结果仅基于您提供的信息,为了更准确地评估您的健康状况,建议您咨询专业医生或进行进一步的体检。

健康自测问卷

健康自测问卷

健康自测问卷姓名:__________________健康自测:这是难得的机会让我们检视自己的身体状况,因为多数疾病的发生与日常生活及饮食习惯息息相关,如下列情况存在,那就意味着您的生活与营养摄取有必要做相应的调整,请填妥问卷,我们给予专业的建议。

(请打勾)
减肥增重历史
1、曾经试过的减肥/增重方法?___________________________
2、是否有效?________________________ 什么原因?中途中断缺乏恒心经济因素缺乏信心家人反对副作用反弹
3 这次想减肥、增重多少斤?____________________________
4、现在为什么想减肥/增重?a、_________________________ b、__________________________c、_______________________________
5、你认为是什么原因导致你有体重困扰?
产后药物遗传内分泌失调便秘熬夜从小胖情绪困扰三餐不定暴饮暴食喜甜食/油炸食物食欲不佳其他:
饮食与作息
每天一到二次大便有无其他______天一次/一天___________次
最想改善身型哪个部分?腰围臀围肚腩大腿小腿上臂背阔全身
最想改善皮肤的什么问题?皮肤暗哑黑头暗疮/粉刺毛孔粗大/T字部位分泌过盛皮肤过敏色斑黑眼圈/眼袋
说明:1,腰臀比例:腰臀比值=腰围/臀围(男性>0.9 女性>0.85 ,可以认为是上身型肥胖)
2,脂肪率:脂肪含量超出标准是肥胖的本质。

有些人虽然体重、BMI没有超出正常范围,但脂肪含量超标,可被认为是隐形肥胖,也是潜在的需要进行体重和健康管理的对象。

姓名性别身高基础代谢标准值:年龄生日电话。

健康状况问卷(HSQ-39)

健康状况问卷(HSQ-39)

健康状况问卷(HSQ-39)健康状况问卷(HSQ-39)1. 个人信息- 姓名:- 出生日期:- 性别:- 联系- 居住地址:2. 一般健康状况- 你是否觉得自己身体健康?(是/否)- 如果否,请简要说明原因:3. 生活惯- 你是否每天保持足够的睡眠?(是/否)- 你是否每天有规律的饮食?(是/否)- 你是否经常参加体育锻炼?(是/否)- 你是否有吸烟的惯?(是/否)- 你是否有喝酒的惯?(是/否)- 如果有吸烟或喝酒的惯,请填写以下问题:- 你每天吸烟的数量:- 你每天喝酒的数量:4. 身体症状- 请在以下症状前标记适用的选项,1代表偶尔,2代表有时,3代表频繁:- 头痛(1/2/3)- 胃痛(1/2/3)- 呼吸困难(1/2/3)- 便秘(1/2/3)- 腹泻(1/2/3)- 肌肉疼痛(1/2/3)- 心慌(1/2/3)- 失眠(1/2/3)- 其他(请注明):5. 疾病状况- 你是否患有以下疾病?(是/否)- 高血压- 糖尿病- 心脏病- 癌症- 高血脂- 慢性呼吸系统疾病- 骨质疏松- 抑郁症- 其他(请注明):6. 其他问题- 请在以下问题前标记适用的选项,1代表是,2代表否:- 你是否定期接受体检?(1/2)- 你是否在医生的指导下服用药物?(1/2)- 你是否定期进行眼科检查?(1/2)- 你是否每年接种流感疫苗?(1/2)- 你是否接受过手术治疗?(1/2)谢谢您填写健康状况问卷(HSQ-39)。

以上信息将有助于评估您的整体健康状况。

请在第1页填写个人信息并按照指示回答每个问题。

如果有任何问题,请咨询医生。

保持健康!Please note that the above document is a sample template for a health status questionnaire (HSQ-39) and should be tailored to suit your specific requirements.。

健康评估问卷

健康评估问卷

健康评估问卷一、个人基本信息1. 姓名:2. 性别:3. 年龄:4. 职业:5. 联系方式:二、身体状况1. 身高(cm):2. 体重(kg):3. 是否有慢性疾病?若有,请列举:4. 是否有家族疾病史?若有,请列举:5. 是否有过敏史?若有,请列举过敏源:三、饮食习惯1. 每日膳食结构(请填写所占比例)主食:蔬菜:水果:蛋白质(肉类、豆类等):奶制品:饮料(含酒精饮品):零食:2. 您是否有特殊饮食需求?若有,请说明:四、运动习惯1. 您每周进行体育锻炼的频率是多少次?2. 您每次锻炼的时间是多长?3. 您主要进行的运动类型是什么?4. 是否参加过体育竞赛或者长期剧烈运动?若有,请说明:五、睡眠质量1. 您每晚的睡眠时间是多少小时?2. 您是否有入睡难点或者睡眠不深的问题?若有,请说明:3. 您是否有时常醒来或者早醒的情况?若有,请说明:六、心理健康1. 您是否时常感到压力大或者焦虑不安?若有,请说明:2. 您是否时常感到情绪低落或者抑郁?若有,请说明:3. 您是否时常感到疲劳或者缺乏动力?若有,请说明:七、生活习惯1. 您是否有吸烟或者饮酒的习惯?若有,请填写每天的数量:吸烟(支):饮酒(杯):2. 您是否有长期处于工作或者学习压力下?若有,请说明:八、健康问题1. 您是否有以下健康问题?请勾选。

- 高血压- 糖尿病- 心脏病- 肥胖- 高血脂- 骨质疏松- 肾脏疾病- 呼吸系统疾病- 消化系统疾病- 神经系统疾病- 其他(请注明):2. 您是否有其他健康问题或者需要特殊关注的事项?若有,请说明:九、补充信息请在此处补充您认为对于健康评估有匡助的任何其他信息:以上是健康评估问卷的标准格式,通过填写这份问卷,我们能更全面地了解您的身体状况、生活习惯和健康问题。

这将有助于我们为您提供更准确的健康评估和建议。

感谢您的配合!。

健康状态自我评估问卷(PHQ-15)

健康状态自我评估问卷(PHQ-15)

健康状态自我评估问卷(PHQ-15)尊敬的参与者:感谢您参与我们的健康状态自我评估问卷(PHQ-15)。

本问卷旨在帮助您了解自己的健康状况,以便我们为您提供更准确的评估和建议。

请您根据过去一个月内的实际情况,回答以下问题。

请您在回答问题时,尽量做到客观、真实。

我们将对您的回答保密,并仅用于本次研究。

问题1:您感到身体疼痛的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题2:您感到疲乏的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题3:您感到头昏眼花的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题4:您感到胸闷的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题5:您感到呼吸困难的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题6:您感到胃部不适的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题7:您感到关节疼痛的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题8:您感到恶心或呕吐的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题9:您感到晕车的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题10:您感到肌肉疼痛的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题11:您感到头痛的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题12:您感到皮肤瘙痒的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题13:您感到焦虑的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题14:您感到抑郁的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)问题15:您感到紧张的频率是多少?- 从未(0分)- 偶尔(1分)- 经常(2分)- 总是或几乎总是(3分)请您根据自己的实际情况,对以上问题进行评分。

健康素养自测问卷

健康素养自测问卷

健康素养自测问卷1.您体检的频率是:A、没做过体检B、半年1次C、1年1次D、2-3年1次E、超过3年1次2.您是否主动获取医疗保健知识?A、是B、否(跳至4题)3.您获取保医疗健知识的途径是:A、电视B、上网C、广播D、图书和报刊杂志E、卫生机构及医生F、参与社区活动G、其他4.您如厕观察大小便吗?A、从不B、偶尔C、经常5.您自测血压、心率吗?A、从不B、偶尔C、经常6.您出差或旅游带常用或急救药品吗?A、从不B、偶尔C、经常7.您做私家车或出租车时系安全带吗?A、从不系B、有时系C、每次都系8.您经常晒太阳吗?A、从不B、偶尔C、经常9.您认为以下血压哪个最健康?A、140/90mmHgB、120/80mmHgC、150/100mmHgD、不知道10.您认为成年人体温的理想范围是?A、35-36℃B、36-37℃C、37-38℃D、不知道11.您认为成年人最理想的脉搏次数是?A、35-50次/分钟B、51-70次/分钟C、71-90次/分钟D、>90次/分钟E、不知道12.您认为成年人每天的食盐摄入量不能超过多少?A、小于6克B、小于8克C、小于10克D、小于12可E、不知道13.您认为成年人正常体重指数(体重kg/身高㎡)是多少?A、≦18.5B、18.5-24.9C、25-29.9D、30以上E、不知道14.您认为成年人正常腰围是多少?男性A、≦80cmB、≦85cmC、≦90cmD、≦95cmE、不知道女性A、≦70cmB、≦75cmC、≦80cmD、≦85cmE、不知道15.您认为成年人空腹血糖正常值是多少?A、小于3.89mmol/LB、3.89-6.1mmol/LC、6.1-7.0mmol/LD、≧7.0mmol/LE、不知道16.您认为成年人总胆固醇理想值值是多少?A、小于5.2mmol/LB、5.2-6.1mmol/LC、大于6.mmol/LD、不知道17.您的性别?A、男B、女18.您的年龄是。

健康测评问卷

健康测评问卷

健康测评问卷1. 你患有慢性疲劳症吗?指导语:请你根据自己的实际情况,如实回答每道题。

(1)不想吃油腻的食物。

是否(2)早上起床时觉得精神很好。

是否(3)不知不觉地喜欢用双手托腮靠在桌子上。

是否(4)很乐意与领导或群众见面。

是否(5)眼看电车或汽车进站,也懒得跑几步赶上去。

是否(6)说话声音洪亮、滔滔不绝。

是否(7)对别人的谈话不放心。

是否(8)不想靠喝茶或咖啡来提神。

是否(9)上楼梯时容易绊脚。

是否(10)饭菜中不喜欢加香辣调料。

是否(11)眼睛总是睁不开似的。

是否(12)自觉记忆力很好。

是否(13)容易拉肚子或便秘。

是否(14)体重保持不变或略有增加。

是否(15)写起文章来不顺利。

是否(16)很少失眠。

是否(17)总觉得两手发僵发冷变硬。

是否(18)很少抽烟或喝酒。

是否(19)坐下来总想把脚放在桌椅上歇歇。

是否(20)很少打哈欠。

是否2.你的身体健康吗?指导语:请你根据自己的实际情况,如实回答每道题。

(1)你是否抽烟?是否(2)你是否每天喝酒?是否(3)你经常吃蔬菜吗?是否(4)你每天都吃肉吗?是否(5)你喜欢吃熏腌制食品吗?是否(6)你经常吃水果吗?是否(7)你喜欢吃甜食吗?是否(8)你喜欢吃较咸的菜吗?是否(9)你在每次吃饭前都有点饥饿感吗?是否(10)你小便的次数是否比别人多?是否(11)你是否经常咳嗽、痰多或胸痛?是否(12)你白天辛勤劳动后,晚上能快速入睡吗?是否(13)你的头颈是否明显地比他人粗并容易出汗吗?是否(14)你是否不断地在消瘦?是否(15)你是否至少早晚刷两次牙齿?是否(16)你的指甲和眼结膜是否显得淡白色?是否(17)你是否很少洗手?是否(18)你是否每天大便一次?是否(19)你是否经常出牙血、鼻血或有“乌青块”?是否(20)每次感冒,你是否必须服药才会好?是否(21)你每天运动吗?是否(22)你是否每天看电视超过三小时?是否(23)你的体重是否明显超重?是否(24)你定期检查身体吗?是否3.你患有紧张症吗?指导语:请如实回答以下各题,如果不如实回答,测评结果将不正确。

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健康体检自测问卷(试行)一、基本信息姓名:性别:□男□女出生日期:年月日身份证号:民族:□汉族□少数民族出生地:省市县婚姻状况:□未婚□已婚(含同居)□丧偶□离异□其他文化程度:□小学及以下□初中□高中□中专及技校□大学本科/专科□研究生及以上职业:□国家公务员□专业技术人员□职员□企业管理人员□工人□农民□学生□现役军人□自由职业者□个体经营者□无业人员□退(离)休人员□其他医保类别:□城镇职工医保□城镇居民医保□新农合医保□其他□无联系电话:二、健康史—家族史1.您的父母或兄弟姐妹是否患有明确诊断的疾病? A.是 B.否1-1请选择疾病的名称:(可多选)A.高血压病B.脑卒中C.冠心病D.外周血管病E.心力衰竭F.糖尿病G.肥胖症H.慢性肾脏疾病 I.慢性阻塞性肺病 J. 骨质疏松 K.痛风 L.恶性肿瘤 M.风湿免疫性疾病 N精神疾病 O.其他1-2请确定所患的恶性肿瘤名称:A.肺癌B.肝癌C.胃癌 E.食管癌 F.结直肠癌 G.白血病 H.脑瘤 I.乳腺癌J.胰腺癌 K.骨癌 L.膀胱癌 M.鼻咽癌 N.宫颈癌 O.子宫癌 P.前列腺癌 Q.卵巢癌R.甲状腺癌 S.皮肤癌 T.其他1-3您的父亲是否在55岁、母亲在65岁之前患有上述疾病吗? A.是 B.否三、健康史-现病史2.您是否患有明确诊断的疾病或异常? A.是 B.否2-1请您确认具体疾病或异常的名称:(可多选,如有,请标明诊断时间)A.高血压B.脑卒中C.冠心病D.外周血管病E. 糖尿病F.脂肪肝G.慢性肾脏疾病H.慢性胃炎或胃溃疡 I.幽门螺杆菌感染 J.胃息肉 K.肠道息肉 L.慢性阻塞性肺病M.哮喘 N.慢性胰腺炎 O. 骨质疏松 P.慢性肝炎或肝硬化 Q.慢性胆囊炎、胆石症R.结核病 S.类风湿性关节炎 T.前列腺炎或肥大 U.慢性乳腺疾病V.人乳头瘤病毒(HPV)感染 W.血脂异常 X.尿酸升高 Y.恶性肿瘤 Z.其他2-2请确定您所患的恶性肿瘤名称:A.肺癌B.肝癌C.胃癌 E.食管癌 F.结直肠癌 G.白血病 H.脑瘤 I.乳腺癌J.胰腺癌 K.骨癌 L.膀胱癌 M.鼻咽癌 N.宫颈癌 O.子宫癌 P.前列腺癌 Q.卵巢癌R.甲状腺癌 S.皮肤癌 T.其他2-3 请填写您被诊断患有上述疾病或异常的年龄岁。

四、健康史-过敏史3.您是否出现过过敏? A.是 B.否3-1请选择过敏源?(可多选)A.青霉素B.磺胺类C.链霉素D.头孢类E.鸡蛋F.牛奶G.海鲜H.花粉或尘螨I.粉尘 J.洗洁剂 K.化妆品 L.其他五、健康史-用药史4.您是否长期服用药物?(连续服用6个月以上,平均每日服用一次以上) A.是 B.否4-1.您长期服用哪些药物?(可多选)A.降压药B.降糖药C.调脂药(降脂药)D.降尿酸药E.抗心律失常药F.缓解哮喘药物G.解热镇痛药(如布洛芬等)H.强的松类药物I.雌激素类药物J.利尿剂K.镇静剂或安眠药L.中草药 M.避孕药 N.抗抑郁药物 O.其它六、健康史-手术史5.您是否因病进行过手术治疗? A.是 B.否5-1.请您选择手术的部位?(可多选)A.头颅(含脑)B.眼C.耳鼻咽喉D. 颌面部及口腔E.颈部或甲状腺F.胸部(含肺部)G.心脏(含心脏介入H.外周血管I.胃肠J.肝胆K.肾脏L.脊柱M.四肢及关节 N.膀胱 O.妇科 P.乳腺 Q.前列腺 R.其它七、健康史-月经生育史6.您第一次来月经的年龄:岁7.您是否绝经? A.是 B.否7-1.绝经年龄:岁8.您的结婚年龄:岁9.您是否生育过? A.是 B.否9-1.初产年龄:岁,生产次 ,流产总次数次9-2.您的孩子是母乳喂养吗? A.是 B.否9-3.哺乳时间月9-4.您是否曾患有妊娠糖尿病? A.是 B.否9-5.您是否曾患有妊娠高血压? A.是 B.否八、躯体症状(最近3个月)10. 您感觉身体总体健康状况如何? A.好 B.一般 C.差11.您感到疲劳乏力或周身明显不适吗? A.没有 B.偶尔 C.经常12.您视力有下降吗? A.没有 B.轻微 C.明显13.您听力有下降吗? A.没有 B.轻微 C.明显14.您有鼻出血或浓血鼻涕吗? A.没有 B.偶尔 C.经常15.您出现过吞咽不适、哽噎感吗? A.没有 B.偶尔 C.经常16.您有明显的咳嗽、咳痰吗? A.没有 B.偶尔 C.经常17.您有过咳痰带血或咯血吗? A.没有 B.偶尔 C.经常18.您感到胸痛或心前区憋闷不适吗? A.没有 B.偶尔 C.经常19.您感到有胸闷气喘或呼吸困难吗? A.没有 B.偶尔 C.经常20.您感到低热(体温偏高)吗? A.没有 B.偶尔 C.经常21.您感到头晕或头昏吗? A.没有 B.偶尔 C.经常22.您感到恶心、反酸或上腹部不适吗? A.没有 B.偶尔 C.经常23.您有过食欲不振、消化不良或腹胀吗? A.没有 B.偶尔 C.经常24.您有过不明原因跌倒或晕倒吗? A.没有 B.偶尔 C.经常25.您感到明显的手足发麻或刺痛吗? A.没有 B.偶尔 C.经常26.您双下肢水肿吗? A.没有 B.偶尔 C.经常27.您排尿困难吗? A.没有 B.偶尔 C.经常28.您有尿频、尿急、尿痛及尿血吗? A.没有 B.偶尔 C.经常29.您有腹泻、腹痛或大便习惯改变(入厕时间、次数、形状等)吗? A.没有 B.偶尔 C.经常30.您出现过柏油样便或便中带血吗? A.没有 B.偶尔 C.经常31.您出现过不明原因的身体消瘦或体重减轻吗?(体重减轻超过原体重的10%) A.是 B.否32.您是否发现乳房有包块,并伴有胀痛吗(与月经周期无关)? A.是 B.否33.您有不明原因的阴道出血、白带异常吗? A.是 B.否34.您身体有过明显的疼痛吗?(外伤除外) A.是 B.否34-1疼痛的部位? A.头 B.颈肩 C.咽喉 E.腰背 F.胸部 G.腹部 H.四肢 I.关节九、生活习惯-饮食35.您通常能够按时吃三餐吗? A.能 B.基本能 C.不能36.您常暴饮暴食吗? A.是 B.否37.您常吃夜宵吗? A.不吃 B.偶尔吃 C.经常吃38.您参加请客吃饭(应酬)情况?A.不参加或偶尔参加(1-2次/月)B.比较多(1-2次/周)C.经常参加(3-5次/周)D.非常频繁(>5次/周)39.您的饮食口味? A.清淡 B.咸 C.甜 D.高油脂 E.辛辣 F.热烫40.您的饮食偏好?A.熏制、腌制类B.油炸食品C.甜点D.吃零食(适量坚果除外)E.吃快餐F.喝粥(≥2次/天)G.其他41.您的主食结构如何? A.细粮为主 B.粗细搭配 C.粗粮为主 D.不好说42.您喝牛奶吗? A.不喝 B.偶尔喝(1-2次/周) C.经常喝(3-5次/周) D.每天都喝(>5次/周)43.您吃鸡蛋吗? A.不吃 B.偶尔吃(1-2次/周) C.经常吃(3-5次/周) D.每天都吃(>5次/周)44.您吃豆类及豆制品吗 A.不吃 B.偶尔吃(1-2次/周) C.经常吃(≥3次/周)45.您吃水果吗? A.不吃 B.偶尔吃(1-2次/周) C.经常吃(3-5次/周) D.每天都吃(>5次/周)46.您平均每天吃多少蔬菜?A.<100g B. 100~200g C. 200~500g D. >500g47.您平均每天吃多少肉(猪、牛、羊、禽)?A.<50g B.50~100g C. 101~250g D. >250g48.您吃肥肉吗? A.不吃 B.偶尔吃一点 C.经常吃49.您吃动物内脏吗? A.不吃 B.偶尔吃(1-2次/周) C.经常吃(≥3次/周)50.您吃鱼肉或海鲜吗? A.不吃 B.偶尔吃(1-2次/周) C.经常吃(≥3次/周)51.您喝咖啡吗? A.不喝 B.偶尔喝(1-2次/周) C.经常喝(3-5次/周) D.每天都喝(>5次/周)52.您喝含糖饮料(果汁、可乐等)吗?A.不喝B.偶尔喝(1-2次/周)C.经常喝(3-5次/周)D.每天都喝(>5次/周)十、生活习惯-吸烟53.您吸烟吗?(持续吸烟1年以上)A.不吸B.吸烟C.吸烟,已戒(戒烟1年以上)D.被动吸烟(每天累计15分钟以上,且每周1天以上)53-1.您通常每天吸多少支烟?(含戒烟前)支53-2.您持续吸烟的年限?(含戒烟前)年53-3.您戒烟多长时间了?年十一、生活习惯-饮酒54.您喝酒吗?(平均每周饮酒1次以上)A.不喝 B.喝 C.以前喝,现已戒酒(戒酒1年以上)54-1.您一般喝什么酒? A.白酒 B.啤酒 C.红酒 D.什么都喝54-2.您每周喝几次酒?(含戒酒前) A.1~2次 B.3~5次 C.>5次54-3.您每次喝几两?(1两相当于50ml白酒,100ml红酒,300ml啤酒)A.1~2两B.3~4两C.>5两54-4.您持续喝酒的年限?(含戒酒前)年54-5.您戒酒多长时间了年十二、生活习惯-运动锻炼55.您参加运动锻炼吗?A.不参加B.偶然参加C.经常参加(平均每周锻炼3次及以上,每次锻炼>30分钟)55-1.您常采用的运动锻炼方式:(可多选)A.散步B.慢跑C.游泳D.骑自行车E.爬楼梯F.球类G.交谊舞H.瑜伽I.健身操J.力量锻炼K.登山L.太极拳M.其他55-2.您每周锻炼几次? A.1~2次 B.3~5次 C.>5次55-3.您每次锻炼多次时间? A.<30分钟 B.30~60分钟 C.>60分钟55-4. 您坚持锻炼多少年了?年56.您工作中的体力强度?A.脑力劳动为主B.轻体力劳动C.中度体力劳动D.重体力劳动E.不工作56-1.您每周工作几天? A.<3天 B.3~5天 C.>5天56-2.您每天平均工作多长时间?小时57.除工作、学习时间外,您每天坐着(如看电视、上网、打麻将、打牌等)的时间是?A.<2小时B.2~4小时C.4~6小时D.>6小时十三、环境健康58.您的工作/生活场所经常会接触到哪些有害物质?A.无或很少B.噪音、震动C.电磁辐射D.粉尘E.化学污染F.空气污染G.建筑装修污染H.烹饪油烟I.其他十四、心理健康-精神压力(最近两周)59.您感到闷闷不乐,情绪低落吗? A.没有 B.偶尔 C.经常60.您容易情绪激动或生气吗? A.没有 B.偶尔 C.经常61.您感到精神紧张,很难放松吗? A.没有 B.偶尔 C.经常62.您比平常容易紧张和着急吗? A.没有 B.偶尔 C.经常63.您容易发脾气,没有耐性吗? A.没有 B.偶尔 C.经常64.您感到心力枯竭,对人对事缺乏热情吗? A.没有 B.偶尔 C.经常65.您容易焦虑不安、心烦意乱吗? A.没有 B.偶尔 C.经常66.您感觉压抑或沮丧吗? A.没有 B.偶尔 C.经常67.您注意力集中有困难吗? A.没有 B.偶尔 C.经常十五、睡眠健康68.最近1个月,您的睡眠如何? A.好 B.一般 C.差68-1您睡眠差的主要表现:A.入睡困难B.早醒C.多梦或噩梦中惊醒D.夜起E.熟睡时间短F.其他68-2.影响您睡眠差的主要原因:A.工作压力过大B.负性生活事件C.环境干扰(如噪音、配偶或室友打鼾等)D.身体不适或疾病E.气候变化F.药物G.倒班或倒时差H.其他69.您每天平均睡眠时间:(不等于卧床时间)A.<5小时B.5~7小时C.7~9小时D.>9小时十六、健康素养70.您多长时间做一次体检?A.从来不做 B.半年 C.1年 D.2~3年 E.>3年71.您是否主动获取医疗保健知识? A.是 B.否71-1.您获取医疗保健知识的途径?A.电视B.广播C.图书和报刊杂志D.上网E.卫生机构及医生F.其他72.您入厕观察二便(大小便)吗? A.从不 B.偶尔 C.经常73.您自测血压、心率吗? A.从不 B.偶尔 C.经常74.您出差或旅游带常用或急救药品吗? A.从不 B.偶尔 C.经常75.您乘坐私家车或出租车时系安全带吗?A.从来不系 B.有时系 C.每次都系76.您经常晒太阳吗?A.从不 B.偶然 C.经常77.您认为以下血压值哪个最理想?A.140/90mmHg B.120/80mmHg C.150/100mmHg D.不知道78.您认为成年人腋下体温最理想的范围是?A.35~36℃ B.36~37℃ C.37~38℃ D.不知道79.您认为安静状态下成年人最理想的脉搏次数是?A.30~50次/分钟B.51~70次/分钟C.71~90次/分钟D.>90次/分钟E.不知道80.您认为成年人每天最佳食盐量不要超过多少克?A.<6克B.<8克C.<10克D.<12克E.不知道81. 您认为成年人正常体重指数是(体重指数=体重kg/身高m2)?A.≤18.5B.18.5~24.9C.25~29.9D. 30以上E.不知道82. 您认为成年人正常腰围是?男性:A.≤80cm B. ≤85cm C. ≤90cm D. ≤ 95cm E.不知道女性:A.≤70cm B. ≤75cm C. ≤80cm D. ≤85cm E.不知道83.您认为成人空腹血糖正常值是?A.<3.89mmol/LB.3.89~6.1 mmol/LC.6.1~7.0 mmol/LD.≥7.0 mmol/LE.不知道84.您认为成人甘油三脂正常值是?A.<0.56mmol/LB.0.56~1.7 mmol/LC.>1.7 mmol/LD.不知道85.您认为成人总胆固醇理想值是?A.<5.2mmol/LB. 5.2~6.1 mmol/LC.>6.1mmol/LD.不知道86.答完该问卷后,您对自己的健康状态感觉如何?A.很好B.比较好C.一般(还可以)D.不好或较差E.不好说87.您对该健康自测问卷的总体印象是?A.很好B.比较好C.一般(还可以)D.不好说E.较差或不好。

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