体育课课堂常规
体育课课堂常规
体育课考核（100分）
1、考勤20分 2、平时成绩30分 3、期末成绩50分
体育课成绩（100分）
考勤 平时成绩 期末成绩
初三体育中考怎么考
体育中考满分40分
01 平时成绩
03 体育中考考试项目
02 国家体质健康测试成绩
（1）2分钟跳绳（50米×8的往返排）
（2）立定跳远（双手前掷实心球）
按等级分优秀、良好、及格、不及格，其中优秀、 （3）排球自垫（篮球14米×4的往返运球）
03
田径
短跑、跳远、中长跑
04
体育游戏
05
其他
跳绳、踢毽子等
PART FOUR
体育与健康课堂管理条例
体育与健康课堂管理条例
1、学生上课必须穿适合运动的服装和鞋，不符合要求者扣1分 2、不许迟到、早退和旷课，违者扣1—2分 3、因病、因事不能上课必须本人向任课老师请假并写好请假条，否则视为旷课扣2分 4、上课时不准随意离开教学区域做其他事情违者扣2分 5、上课时发生打人、骂人现象视情节轻重扣1—5分，情节特别严重的交学校处理，扣10 分 6、上课时不准将书本、杂志、手机、MP3等带进课堂，违者扣0.5分
体育课课堂常规
主讲人：
主讲时间：2024
01 课前常规 02 课中常规 03 课后常规 04 体育与健康课堂管理条例 05 体育活动后注意事项
目录
PART ONE
课前常规
1、学生应该做好的准备
01 衣物准备
学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿衬衫、牛仔裤、皮鞋、高根鞋、拖鞋，不准戴帽子、 手套、以及尖锐的器物等。
体育与健康课堂管理条例
7、上课期间要服从老师的安排和组织,按教师要求进行活动和练习,如出现无礼行为扣1-5 分,重者严肃处理 8、经常不参加或不积极参加教学活动者视情况扣0.5—5分 9、要爱护体育器材,丢失或故意损坏器材要赔偿,并视情况扣0.5—5分 10、体育课积极参加并取得较大进步的加1—3分 11、主动承担任务，帮助同学的视情况加1—3分
体育课堂常规教案5篇
体育课堂常规教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育课的课堂常规有哪些？
体育课的课堂常规有哪些？一、上体育课应当产松紧合身的衣服（最好穿运动服），要穿平底胶鞋或布鞋；冬天不穿棉大衣，不戴帽子、围巾、口罩、手套（特别寒冷或习惯性冻疮除外）；夏天女生不穿裙子；身上不带小玩具和小刀等金属物品。
二、体育委员在课前要主动与老师联系，了解上课的内容和实用场地、器材情况，并组织同学做好准备。
三、因病、因事不能上体育课，应在课前向体育老师请假或交医生证明；如果没来校上课，要请家长写明原因，到校后将家长信补交给老师。
 四、预备铃响后，体育委员要整队集合，清点人数，站队要快、静、齐，师生敬礼问好后，体育委员要向老师报告出勤人数。
五、学生上体育课要认真做好准备活动，注意听老师讲解，观摩示范动作。
六、学生在练习时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作，认真保护，防止伤害事故发生。
七、学生要爱护体育器材，按要求使用器材，有意损坏器材者要负责赔偿。
八、学生要认真参加体育课考核，不及格或缺考的学生必须按时补考。
九、学生在体育课结束前要做整理活动，认真听老师课堂小结。
十、下课时待师生互相敬礼，“再见”后，体育委员要组织同学收体育器材。
扩展资料：体育课的教学工作计划是教学工作的基本文件。
制订切实可行的计划，有助于全面安排教学内容，明确教学重点，克服教学中的片面性和盲目性，便于及时地检查和总结教学工作，不断提高教学质量。
制定计划的基本要求是：以教学大纲为依据，贯彻全面锻炼身体的原则，注意教材之间的纵横关系，根据学生实际情况和季节气候、场地、器材等条件来安排教材。
教学工作计划一般有以下几种：1、全年教学工作计划，即把体育教学大纲中规定的教材，合理地安排为两个学期的教材，并确定各项教材的教学时数、考核项目及其标准。
2、学期教学工作计划，即根据全年教学工作计划，合理地安排每学期每次课的具体内容。
为了使各项主要教材有系统地进行教学，还可制订按项的单元计划，提出该项教材的教学任务，和每次课的具体内容和要求。
体育课堂常规
一、课前常规
1、穿轻便有弹性的服装和轻便鞋上课，不穿有碍活动的衣着（如紧身衣裤、大衣、拖鞋、皮鞋、高跟鞋等）上课，冬天不戴口罩、围巾、手套上课，夏天男生不打赤膊，女生不得穿裙子上课。
2、衣袋里不装有影响安全的物品（如小刀、玩具等）上课。
3、上课时，不早退，不无故缺课，因故不能上体育课的学生事先要向老师请假。
4、预备铃响后，要立即到指定地点集合，由体育委员负责整队，点名清点人数。
二、课中常规
1、上课铃响后，全体学生立正向老师行注目礼，体育委员向老师报告人数，师生互相问好。
2、专心听老师讲课，细看动作示范，积极开动脑筋，理解动作要领。
3、严格按老师规定的队形顺序，动作的技术规格要求，重复次数和组数进行练习并按规定的信号或手势轮换。
4、严格遵守课堂纪律，不打闹，不做与课内要求无关的其他活动。
5、注意安全，落实保护措施，不做无人保护的危险动作，谨防一切伤害事故发生。
6、要听从小组长的指挥，有问题或意见要举手出列向老师提问。
7、同学之间要团结友爱，互相帮助，共同提高。
8、要爱护体育器材和场地体育设施。
1、认真听好老师的课堂小结，积极完成老师布置的课外作业，养成自觉、科学锻炼的习惯。
2、协助老师收送场地器材，妥为保管。
初中体育课课堂常规及要求
初中体育课课堂常规及要求体育课，是我们在学校里挥汗如雨、展现活力的时光。
为了让大家在体育课上既能开心又能高效地进行运动，咱们有一些课堂常规和要求需要大家一起遵守哦！1. 上课前的准备1.1 着装要求首先，上体育课一定要穿着适合运动的衣服和鞋子。
比如，运动鞋一定要舒服、合脚，这样跑起来才能不觉得累。
穿宽松的运动服，方便我们活动，跑跳时不至于束缚了身体。
记得，衣服脏了没关系，但一定要干净整洁，保持体面也是很重要的。
1.2 自我检查课前，还得自己检查一下个人卫生和准备工作。
比如说，运动前可以做个简单的拉伸，让身体更舒展；另外，拿好运动器材，确保它们都在状态。
如果你有需要带的运动用品，最好提前准备好，避免上课时慌里慌张。
2. 课堂上的规范2.1 听从指挥上课的时候，一定要听老师的话。
老师说的每一句话、每一个指示，都有其目的，比如说，老师要求跑步前热身，是为了避免运动损伤。
不要偷懒，要积极参与，这样才会有更好的效果哦。
2.2 安全第一运动时要特别注意安全。
比如跑步的时候，尽量避免跟同学撞在一起；做运动时，不要随意使用器材，确保自己的动作正确，以免受伤。
咱们要是发生了什么不舒服的情况，赶紧举手示意老师，千万不要硬撑着。
3. 课堂后的整理3.1 清理场地上完体育课，大家还得一起收拾场地，把使用过的器材放回原处，地上要是有纸屑或其他垃圾，也要捡起来扔到垃圾桶里。
大家一起动手，把场地整理得干干净净，这样下一次上课的时候就会更舒服啦。
3.2 总结与反馈最后，上完课后，可以花点时间总结一下自己这节课的表现，比如有没有注意到自己在运动中做得好的地方，或者哪些地方需要改进。
还有，如果你对课堂有任何意见或建议，可以跟老师说说，这样有助于我们一起进步。
总之，体育课不仅仅是运动的时间，也是大家互相合作、提升自我的好机会。
只要我们大家一起遵守这些常规，体育课一定会成为每个人期待的精彩时光。
希望大家都能充满热情地投入到每一次运动中，玩得开心，学得愉快！。
中学体育课课堂常规
中学体育课课堂常规中学体育课是学生全面发展的重要组成部分，旨在培养学生的体质素质、动作技能、兴趣爱好和团队合作意识。
在课堂上，教师要注意遵循一定的常规，以保证课堂秩序井然有序，让学生充分参与并积极投入。
以下是中学体育课常规的相关内容。
一、课前准备1. 教师要提前安排好教学内容，明确教学目标和安排授课顺序。
2. 教师要对所使用的器材进行检查，确保器材的安全性和完好性。
3. 教师要清理好课堂环境，保证学生的学习秩序。
二、课堂管理1. 学生排队入场：学生按照班级和座位顺序排队进入体育馆或操场。
教师要对学生进行点名，确保每个学生都到齐。
2. 课堂纪律：教师要向学生明确课堂规则，包括要求学生遵守纪律、不打闹、不随意离开课堂等。
3. 学生换装：教师要告诉学生换装的要求，如换上体育服装、穿上运动鞋等。
同时，要引导学生养成良好的卫生习惯，保持整洁。
4. 学生安全：教师要注意保护学生的安全，避免发生意外伤害。
在进行器械比赛或高强度运动时，教师要特别关注学生的操作规范和安全意识。
5. 学生卫生：教师要告诉学生要爱护卫生，不乱扔垃圾，保持课堂环境的整洁。
三、教学方法1. 示范教学：教师要对动作技能进行示范，并解释动作的要领和注意事项。
示范要准确规范，便于学生理解和模仿。
2. 分组训练：教师可以将学生分成小组进行比赛或训练，培养学生的团队合作精神和协作能力。
3. 循序渐进：教师要根据学生的实际水平，合理安排教学内容的难易程度，让学生在逐渐提高的过程中取得明显进步。
4. 个别辅导：教师要根据学生的个体差异，给予个别辅导和指导，帮助学生克服困难。
四、课后总结1. 教师要对学生进行课堂表现评价，鼓励优秀，指导不足，并记录下来以备课堂教学和学生日后的学习参考。
2. 教师要总结课堂教学的亮点和不足，以便改进教学方法和提升教学质量。
3. 学生换装和退场：教师要引导学生按照规定程序换回普通服装，并按照班级和座位顺序退场。
中学体育课是培养学生身心健康的重要途径，良好的课堂常规能够营造积极向上的学习氛围，激发学生的学习兴趣，提高学生的综合素质。
体育课堂常规及注意事项
课堂常规及注意事项《体育课堂常规》的定义是：在体育课上教师和学生都要遵守的“行为规范”。
这些“行为规范”是广大体育教师经过长期的体育教学实践，不断总结出来的经验，是为了提高教学质量而采取的保证体育课顺利进行的程序性工作，这和其他工作岗位上的程序性工作有着同样的意义。
而且，体育课堂教学常规也是符合学校的有关教学规定，并与其他学科的课堂教学程序相匹配的教学制度。
一、《课堂常规》及注意事项1、对老师有礼貌。
上课铃响，体委整队，静候上课。
做到哨音响，嘴巴闭，看手势，快集合。
因故迟到要喊报告。
下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
要求；静、齐、快2、不迟到，不早退。
逢阴雨下雪天，地面潮湿，不宜到室外上体育课时，安排学生在室内上体育课。
室外课，如有特殊情况要请假的，需提前向我请假并按照我的要求参加适当的活动或见习。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。
严禁携带小刀、钥匙、胸针、胸卡等硬物。
重点：运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、课中要专心听教师讲解，仔细观看动作示范，积极开动脑筋理解动作要领，不插嘴、不乱动。
严格遵守课堂组织纪律，不得擅自离开队伍和练习场地，不做与课无关的其它活动。
5、注意安全。
严格按老师教授的方法练习，未经允许不得随意动器材，不做与课内容无关的动作。
同学间要团结，互相帮助，共同提高，分散（或小组）到指定位置，要服从体育委员和小组长的指挥，动作快速到位。
练习积极参与，比比谁最认真、最快学会。
活动讲秩序，讲文明。
活动结束快速静下来，有问题或意见要举手出列向教师提出。
下课排好路队，体委带领回教室，做到静、齐。
明确规则，加强巩固，强化认识。
重点：强调对安全的注意，加强自我保护意识。
6、爱护公共财物，不得随意损坏和丢失，违者照价赔偿。
课前按老师要求布置好场地器材，练习时要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功,会给你带来兴奋和快乐，而且你会切实感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。
体育课课堂常规要求
体育课课堂常规要求一、集合1.学生提前到上课场地,做好上课准备。
2.上课铃响后,体育委员要迅速集合整队,要求做到快、静、齐。
3.临上课时,教师要在操场等候,并观察学生集合整队情况。
二、穿着学生穿着要安全与卫生,穿运动服装、运动鞋，不得穿皮鞋或凉鞋，不能穿大衣,戴口罩、围巾，不携带有碍练的硬质物品.。
上体育课不要带手机、钥匙等。
三、考勤1.学生要按时上体育课,参加体育活动。
免体生必须有医生证明,病(例)假学生要遵照体育教师的安排,参加适当的活动或随组见。
2.上课时体育委员要向体育教师如是实汇报出勤情况,并认真记录考勤。
3.体育与健康课无故缺勤,因病、事假等原因未能来上课的学生，一律写请假条并经班主任签字，由体育委员把假条带给体育老师，并记入考勤，不允许口头带信请假。
如果没有班主任签字同意，擅自不来上课，将以旷课论处，按学校有关规定处理。
四、文明行为、组织纪律1.体育委员向教师报告缺勤情形时,师生互相问好,教师宣布教学内容及任务时,师生都要采用立正姿式。
2.因故迟到或早退的学生,需先喊“报告”,经教师允许方可入列或离队。
3.上课时学生要认真研究,积极刻苦锻炼,不嬉笑打闹,不起哄叫到好,不说脏话,体育课中不耍手机，不做与本课内容无关的事。
4.课堂中途不得随意离开练场地到其它地方（如图书馆、教室、食堂、超市等处）。
更不得随意离开校园，一经发觉严肃处理。
5.下课铃响前,学生一概不准回寝室和教室。
如需在教学区上厕所应悄声行走，不得大声喧哗，嬉戏打闹。
五、分组活动及轮换1.分组活动时,体育小组长整队带入教师指定的练场地,严格组织小组同学进行练.同学要听从体育委员和小组长的指挥,未经教师批准,学生不准离开练场地。
2.听到分组轮换的信号时,体育小组长应立即停止练整队,把队伍带至轮换场地。
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2、课中的要求
学生应病（包括女生例假）、伤，不能上课时，课前 应主动向体育教师说明情况，并写好请假条，为教师期 末考核做留档用，教师根据学生不同情况，安排学生见 习。见习生应随堂见习，不得在教室逗留，课中同学应 积极主动进行练习，遵守纪律，注意安全，爱护器材， 服从教师安排完成学习任务，不经教师批准离开课堂作 旷课论处。
• 解析：应立即清除淹溺者口、鼻中的杂草、 污泥，保持呼吸道通畅。随后将患者腹部 置于抢救者屈膝的大腿上，头部向下，按 压背部迫使呼吸道和胃内的水倒出，也可 将淹溺者面朝下扛在抢救者肩上，上下抖 动而排水。但不可因倒水时间过长而延误 心肺复苏。 心肺复苏：对呼吸、心搏停 止者应迅速进行心肺复苏，即尽快予口对 口人工呼吸和胸外心脏按压。
运动中出现小腿抽筋应该怎养处理？
肌肉痉挛发生时，只要以相反的方 向牵引痉挛的肌肉，可以缓解，注意牵 引时切忌用力过猛，用力要均匀、缓慢， 以免造成肌肉拉伤。同时在痉挛肌肉部 位按摩，手法以揉捏、重力按压为主， 处理时注意保暖，热疗也有一定的效果。
高考考什么
• 野外活动其乐无穷，掌握紧急情况下的自救与互 救技能是享受乐趣的保障。下列做法正确的是 • A．被蛇咬伤后，立即用绳或布带将伤口远心端 扎紧 • B．发生中暑时，立即将患者移至阴凉通风处，实 施物理降温 • C．将溺水者救上岸后，立即对其施行胸外心脏按 压术 • D．出现冻伤是，立即用。
拳术是徒手进行的武术套路运动， 下列不属于拳术基本手型的是
体育活动后应注意的安全事项：
（1）、不宜马上洗澡。运动时体内大量血液分布在四 肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一 段时间，此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入 肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血不足。 （2）、不宜贪吃冷饮。运动后失水较多，往往口干舌 燥、极想喝水，这时如喝下大量的冷饮容易引起胃肠 痉挛、腹痛、腹泻等疾病。 （3）、不宜蹲坐休息。因为运动后马上蹲下休息， 不利于下肢血液回流，影响血液循环，易加重肌体的 疲劳。 （4）、不宜立即吃饭。运动时神经系统控制着肌肉活 动，而管理人体内脏器官的神经系统处于抑制状态。 同时全身的血液也处于运动器官处，内脏处较少，此 时进食，会增加消化器官的负担。
3、课的结束
教师要集合全班学生，进行放松。 对本次课进行小结评价，指出优缺点， 提出课后练习要求，宣布下次课的内 容。
三、课后常规
1、器材的整理和归还 2、体育委员带回
四、体育课的选择
1、队列队型 2、球类（篮球） 3、田径（短跑、跳远、中长跑） 4、体育游戏 5、其他（跳绳、踢毽子）
五、体育与健康课堂管理条例
1、学生上课必须穿适合运动的服装和鞋 2、不许迟到、早退和旷课 3、因病、因事不能上课必须本人向任课老师请假并写好请假条，否 则视为旷课 4、上课时不准随意离开教学区域做其他事情 5、上课时不准发生打人、骂人现象 6、上课时不准将杂志、手机、MP3等与体育课无关物品带进课堂 7、上课期间要服从老师的安排和组织,按教师要求进行活动和练习, 8、要爱护体育器材,丢失或故意损坏器材要赔偿 9、在练习时，要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作， 注意安 全，防止意外事故的发生，一旦发生了危险事故其他学生马上报告 体育老师 10、课堂气氛要活跃。学生应主动积极的去练习、质疑。
体育课课堂常规
一、课前常规
1、学生应该做好的准备
A、衣物准备 学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿衬衫、牛 仔裤、皮鞋、高根鞋、拖鞋，不准戴帽子、手套、以及尖 锐的器物等。 B、小生活准备 学生天热时易渴。天冷时易上厕所，因此在上课前应 处理好“小生活”，并养成习惯保证体育课的良好秩序。 C、体育委员准备 主动与老师联系，了解上课的地点和准备的器材。
• 2、18岁的高中生小王参了《国家学生体质健康标准》测试，其各项成绩
及平衡度连线（实线）如右图所示。为了使自己的各项体能要素均衡发展， 体重超重的小王针对自己成绩较差的体能要素制订了以下四个锻炼计划（锻 炼强度以靶心率表示
（1）表中“（次／周）”前横线上应填 。 （2）表中锻炼计划最合理的是 （填序号）。 （3）在锻炼过程中，小王需要测定心率以调控运动强度。下列说法正 确的是 A．通过触压手腕的桡动脉计数脉搏来测定心率 B．为了准确测量运动时的心率，须在运动结束5分钟后测量. C．在运动过程，心率与运动强度成反比. D．靶心率提供了无氧运动时安全有限的心率范围
2、教师应该做好的准备
A、出勤 每次上课教师必须严格点名制度，学生不 得迟到和旷课，全学期中，缺课1/3以上时间者 不予评定成绩，迟到、早退超过15分钟，作旷 课论处。 B、场地器材准备 教师应组织和指导学生布置和检查场地， 器材和教具。一切准备工作应在上课之前准备 就序。
二、课中常规
1、上课仪式