公司体育活动策划方案
单位体育活动方案
单位体育活动方案一、活动背景随着工作压力的增大和生活节奏的加快，员工的身体素质和心理健康逐渐成为企业关注的焦点。
为了丰富员工的业余生活，提高员工的身体素质，增强团队凝聚力，特举办此次单位体育活动。
二、活动目的1、增强员工体质，提高健康水平，缓解工作压力。
2、培养员工的团队合作精神和竞争意识。
3、增进员工之间的交流与沟通，营造积极向上的企业文化氛围。
三、活动主题“活力无限，健康同行”四、活动主体全体员工五、活动时间和地点1、时间：具体活动时间2、地点：单位内部运动场或附近的体育场馆六、活动项目1、篮球比赛以部门为单位组队，每队人数不超过 10 人。
比赛采用单循环制，积分高者获胜。
2、羽毛球比赛分为男子单打、女子单打和男女混合双打三个项目。
采用淘汰赛制，决出冠亚季军。
3、乒乓球比赛同羽毛球比赛，设置单打和双打项目。
比赛规则和流程参照羽毛球比赛。
4、拔河比赛以部门为单位组队，每队人数 15 人。
采用淘汰赛制，最终决出冠军队伍。
5、趣味运动项目如两人三足、接力跳绳、踢毽子比赛等。
旨在增加活动的趣味性和参与度。
七、活动流程1、活动开幕式领导致辞，强调活动的意义和目的。
运动员代表宣誓，保证遵守比赛规则。
2、比赛阶段按照预定的比赛项目和赛程安排，有序进行各项比赛。
安排专人负责计分、裁判和后勤保障工作。
3、颁奖仪式对各个比赛项目的优胜者进行颁奖。
领导发表总结讲话，对活动进行回顾和展望。
八、活动预算1、场地租赁费用：X元2、体育器材购置费用：X元3、奖品费用：X元4、餐饮费用：X元5、其他费用（如宣传费用、医疗保障费用等）：X元总预算：X元九、人员安排1、活动策划组：负责活动的整体策划和组织协调工作。
2、裁判组：由单位内具有相关体育知识和经验的员工组成，负责比赛的裁判工作。
3、后勤保障组：负责场地布置、器材准备、餐饮供应、医疗保障等工作。
4、宣传报道组：负责活动的宣传推广和比赛结果的报道工作。
十、注意事项1、参赛员工需提前做好热身准备，避免运动损伤。
企业文体活动方案(2篇)
企业文体活动方案摘要：企业文体活动是促进员工团队合作、增强企业凝聚力和员工的归属感的重要方式。
本方案针对____年，提出一系列的活动方案，包括内部文化节、户外团建、体育比赛、艺术展览等，旨在提高企业内部员工的交流和沟通能力，增强员工的归属感和满意度，进一步促进员工的工作效率和团队合作。
一、内部文化节1. 主题：深入了解企业文化，展示企业形象和价值观。
2. 时间：每年定期举办，为期一周。
3. 内容：包括企业历史展览、艺术表演、员工才艺展示、团队合作比赛等。
4. 目的：通过多种形式展示企业文化，提高员工对企业的认同感和归属感。
5. 组织方式：由企业文化委员会负责组织和策划，各部门共同参与。
二、户外团建1. 时间：每季度或半年度组织一次。
2. 目的：增强员工之间的沟通和合作能力，培养团队精神。
3. 内容：包括登山、拓展训练、户外拓展、团队游戏等。
4. 组织方式：由人力资源部门负责组织和策划，邀请专业机构协助。
5. 特色活动：组建企业篮球队或足球队，并参加企业联赛。
三、体育比赛1. 时间：每年举办一次，持续3个月。
2. 目的：增强员工之间的协作意识和竞争意识，提高身体素质。
3. 内容：包括篮球比赛、足球比赛、乒乓球比赛等。
4. 组织方式：由企业体育委员会负责组织和策划，各部门自愿报名参与。
5. 奖励：设立各项比赛的奖项和荣誉称号，并举行颁奖典礼。
四、艺术展览1. 时间：每年举办一次，为期一个月。
2. 目的：展示员工的艺术才华，丰富员工的文化生活。
3. 内容：包括绘画、摄影、音乐等艺术形式的展览。
4. 组织方式：由企业文化委员会负责组织和策划，邀请专业人士评审和指导。
5. 特别活动：举办员工才艺大赛，并举行颁奖典礼。
五、员工健康运动1. 时间：每周固定的时间。
2. 目的：关注员工身心健康，提高工作效率和生活质量。
3. 内容：包括瑜伽、健身操、太极等运动项目。
4. 组织方式：由企业健康管理委员会负责组织和策划，邀请专业人士指导。
公司体育活动策划方案（优秀范文三篇）
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第一篇：公司体育活动策划方案公司体育活动策划方案冬至大如年，阴极之至，阳气始生，公司将每年的冬至日定为公司的公祭节。
在这个隆重的节日里，为增强员工身体素质质，提高团队协作意识，激发积极向上的精神风貌，公司组织了丰富多彩的体育活动。
为使各项运动项目有序开展，特制定公司公祭节体育活动方案如下。
一、运动项目分类1、个人参赛项目：（1）传统运动项目：中国象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、跑步。
（2）趣味运动项目：呼啦圈跑步、套脚漏瓢运河沙、盲跑撞大运。
2、集体参赛项目：（1）传统运动项目：蓝球、乒乓球双打、羽毛球双打、双扣、接力赛、拔河（2）趣味运动项目：长板拖鞋赛跑、螃蟹赛跑。
二、比赛办法A、个人传统项目（一）中国象棋、五子棋1、赛制：淘汰赛。
每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。
2、比赛方案：（1）所有参赛选手抽签决定参赛序号。
（建议参赛人数为32人或16人或8人）（2）第一轮对阵形式：从1号开始，相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手（即1号对2号、3号对4号依此类推），胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。
（3）第二轮对阵形式：1、2号的胜者对3、4号的胜者，5、6号的胜者对7、8号的胜者依此类推。
（说明：A.如果第一轮有轮空的选手，进入第二轮的获胜选手为单数，最后序号的获胜选手与第一轮轮空的选手对阵；如果进入第二轮的获胜选手为双数，就在第一轮淘汰的选手中抽签决定一人与第一轮轮空的选手对阵。
B.如果第一轮没有轮空的选手，进入第二轮的获胜选手为单数，最后序号的获胜选手轮空直接进入第三轮。
以后各轮比赛出现类似情况照此处理。
）（4）以后各轮比赛均比照第（3）项规则进行。
3、比赛规则：（1）谨慎思考，落棋不悔；（2）提高效率，5秒内落棋；（3）出现和局，抽签决定胜负；（4）文明比赛，重在参与，友谊第一。
公司打球团建活动方案策划
公司打球团建活动方案策划一、活动简介团建活动是指公司组织员工参加体育活动，旨在促进员工之间的交流与合作，提高团队的凝聚力和凝聚力。
为了增加员工的体质和身体素质，改善员工的工作状态，提高他们的工作效率和积极性，公司拟定了一系列的打球团建活动方案。
二、活动目的1.增加员工之间的沟通与合作：打球活动可以让员工之间产生共同话题，通过共同的运动和活动，增加员工之间的交流与合作。
2.促进员工身体健康：打球是一项身体活动，可以让员工锻炼身体，增强体质和健康状况。
3.提高团队凝聚力和凝聚力：通过打球活动，员工之间的团队合作和集体荣誉感可以得到增强，从而增强团队的凝聚力和凝聚力。
三、活动时间与地点1.活动时间：选择一个公司上班日的周末或晚上，以确保员工能够积极参与。
2.活动地点：根据员工的方便性和公司的实际情况选择室内或室外的运动场地。
如果选择室外场地，要确保场地安全并提供必要的防晒措施。
四、活动内容1.篮球赛：组织员工参加篮球比赛，可以分为小组赛和决赛两个阶段。
为了增加活动的趣味性，可以设立一些小奖品，比如最佳射手、最佳防守球员等，以鼓励员工的参与和努力。
2.乒乓球比赛：设置乒乓球比赛，分为个人比赛和团队比赛两个项目。
通过乒乓球比赛，可以提高员工的反应能力和手眼协调能力，增强团队合作和对抗能力。
3.羽毛球比赛：组织羽毛球比赛，员工之间的对抗性较强，适合锻炼身体和增加员工之间的交流与合作。
可以设置单打和双打比赛并设立奖项。
五、活动策划细节1.活动前期宣传：提前向员工宣传活动的目的、时间、地点和内容，鼓励员工积极参与，可以制作海报、内部通知等方式进行宣传。
2.活动组织者的筹备工作：确定活动的具体时间、地点和人员，准备必要的器材和设备，确保活动顺利进行。
3.活动现场的布置：根据活动内容和场地的实际情况，对活动现场进行合理布置，确保员工的安全和便利。
4.活动的规则和裁判：制定活动的规则和裁判流程，确保比赛的公平和公正。
单位体育活动方案
单位体育活动方案一、活动目的为了丰富单位员工的业余生活，增强员工的身体素质，提高员工的工作效率和团队合作精神，同时也为了促进单位内部的文化建设和交流，特举办本次单位体育活动。
二、活动主题“健康生活，快乐工作”三、活动主体单位全体员工四、活动时间具体活动时间，例如：每周五下午 4 点至 6 点，持续一个月五、活动地点单位内部操场、体育馆或附近的公园等六、活动项目1、篮球比赛组织单位内部的篮球比赛，以部门为单位组队参赛。
比赛采用单循环制，每场比赛分为四节，每节 10 分钟，中场休息 5 分钟。
2、羽毛球比赛设立男子单打、女子单打和男女混合双打三个项目。
比赛采用淘汰赛制，每场比赛三局两胜，每局 21 分。
3、乒乓球比赛同样设立男子单打、女子单打和男女混合双打三个项目。
比赛采用单淘汰制，每场比赛五局三胜，每局 11 分。
4、趣味运动项目（1）拔河比赛各部门组队参赛，每队10 人（男女各5 人）。
比赛采用淘汰赛制，每场比赛三局两胜。
（2）接力赛跑以部门为单位组队，每队 4 人（男女各 2 人）。
比赛距离为 400 米，每人跑 100 米，进行接力。
（3）踢毽子比赛个人参赛，在规定的时间内（例如 2 分钟），踢毽子数量最多者获胜。
七、活动流程1、报名阶段（具体报名时间）员工在规定的时间内到指定地点或通过线上方式报名参加自己感兴趣的项目。
2、训练阶段（具体训练时间）各参赛队伍和个人可以在工作之余自行组织训练，提高比赛水平。
3、比赛阶段（1）按照各项比赛的赛程安排，依次进行比赛。
（2）每场比赛前，参赛队伍和个人需提前到达比赛场地进行热身准备。
（3）比赛过程中，严格遵守比赛规则，尊重裁判判罚。
4、颁奖阶段在所有比赛结束后，举行颁奖仪式，对在各项比赛中获得优异成绩的队伍和个人进行表彰和奖励。
八、奖项设置1、篮球比赛冠军队：奖杯一座，奖金_____元，团队成员每人获得荣誉证书一份。
亚军队：奖牌一枚，奖金_____元，团队成员每人获得荣誉证书一份。
2024年公司体育健身活动实施方案
2024年公司体育健身活动实施方案1. 引言随着现代生活节奏的加快和工作压力的增加，公司员工健康问题日益凸显。
为了提高员工的体质素质和工作效率，促进员工之间的沟通和团队合作能力，公司特别制定了2024年的体育健身活动实施方案。
2. 目标2.1 全面提高员工的体质素质和健康水平。
2.2 促进员工之间的沟通和团队合作能力。
2.3 增强员工对公司的归属感和凝聚力。
3. 时间安排本体育健身活动将从2024年1月开始，一直持续到年底。
每周安排两次体育健身活动，每次活动时间为1小时。
4. 活动内容4.1 定期体检公司将定期组织员工进行体检，以了解员工的身体状况，并提供相应的健康指导和建议。
4.2 健身课程公司将开设各种健身课程，如有氧运动、瑜伽、拉伸训练、力量训练等。
员工可根据自己的兴趣选择参加，并安排专业教练进行指导。
4.3 健身运动会公司将组织员工参加健身运动会，包括篮球、足球、排球等比赛项目。
通过比赛，提高员工的团队合作能力和竞争意识。
4.4 健身讲座公司将邀请专业的健身讲师进行讲座，向员工介绍最新的健身理念和方法，提供健康饮食的指导和营养知识。
4.5 员工自由运动时间公司将提供员工自由运动时间，为员工提供条件和场所，鼓励员工积极参与各种体育活动，如羽毛球、乒乓球、游泳等。
5. 绩效考核为鼓励员工参与体育健身活动，公司将将体育健身纳入绩效考核体系中。
员工积极参与体育健身活动和取得良好成绩的，将得到相应的奖励和表彰。
6. 费用预算公司将根据实际情况，制定体育健身活动的费用预算。
预算将包括专业教练的费用、场地租用费、健身器材费用、员工体检费用等。
7. 风险控制公司将制定相关的风险控制措施，确保员工参与体育健身活动的安全。
同时，公司还会购买相应的保险，为员工在参与体育健身活动过程中的意外伤害提供保障。
8. 宣传推广公司将通过内部宣传渠道，如企业内刊、企业微信等，宣传体育健身活动的内容和意义，鼓励员工积极参与。
公司体育活动策划方案
公司体育活动策划方案一、活动背景随着生活节奏的加快，每个人都会感到压力倍增。
对于公司员工来说，长时间的工作状态不仅使身体和心理状态处于高度紧张的状态，还会导致身体和心理的疾病。
因此，公司组织体育活动是非常有必要的。
通过体育活动，可以增加员工之间的交流和团队的凝聚力，改善员工的身心状态，提升员工的工作效率和工作质量。
二、活动目的1.提高员工的身体素质。
通过体育活动，可以帮助员工锻炼身体，增强体质，提高抗压能力。
2.增进员工之间的友谊。
通过体育活动，可以让员工之间有更多的机会相互交流，增进友谊，减少工作中的压力。
3.提升团队凝聚力。
通过体育活动，可以让员工之间建立更为密切的合作关系，提高团队凝聚力。
4.提高员工的工作效率。
通过体育活动，可以帮助员工放松心情，减少工作中的疲劳，提高工作效率。
三、活动时间和地点1. 活动时间：每周六下午，活动时间为2小时。
2. 活动地点：公司附近的体育馆或者室外体育场地。
四、活动内容1. 羽毛球比赛：羽毛球是一项非常受欢迎的运动项目，可以锻炼身体，提高协调能力，同时也能增进员工之间的友谊。
2. 篮球比赛：篮球是一项需要团队合作的项目，可以帮助员工提高团队合作意识，增强团队凝聚力。
3. 足球比赛：足球比赛可以集中员工的注意力，增强员工的团队协作能力，提高团队凝聚力。
4. 长跑比赛：长跑比赛可以锻炼员工的耐力和意志力，增强员工的体质，提高员工的身体素质。
五、活动流程1. 确定活动时间和地点，邀请员工参加。
2. 分组比赛，每个小组进行不同的体育项目比赛。
3. 进行比赛后，给予获胜小组奖励，并举行颁奖典礼。
4. 活动结束后进行集体合影留念，营造活动的欢乐氛围。
5. 活动结束后安排晚餐，让员工在轻松的氛围中交流感受体育活动的乐趣。
六、活动预算1. 场地租赁费用：3000元2. 奖品奖励费用：2000元3. 食品饮料费用：1500元4. 安保人员费用：500元5. 其他杂项费用：1000元6. 总费用预算：8000元七、活动宣传1. 制作宣传海报，在公司内部张贴宣传。
2024年企业员工体育活动策划方案
2024年企业员工体育活动策划方案
企业员工体育活动对于促进员工身心健康、增强团队凝聚力、提高工作效率具有重要意义。
2024年，公司将继续积极开展各类体育活动，丰富员工的业余生活，以下是2024年企业员工体育活动的具体策划方案。
一、定期举办员工篮球赛，鼓励员工组建篮球队参赛，促进员工之间的交流与合作，同时锻炼身体素质。
二、组织定期的健身训练课程，如瑜伽、慢跑等，帮助员工放松身心，增强体质，提高工作效率。
三、举办公司团建活动，如登山、露营等，增进员工间的情感交流，提升团队凝聚力。
四、开展员工运动会，设置各项比赛项目，如跳远、游泳、足球等，让员工展现自己的运动才华，激发竞争激情。
五、定期举办健康讲座和体检活动，提供专业的健康检测服务，引导员工养成良好的生活习惯。
六、鼓励员工参加马拉松比赛等体育赛事，提高员工身体素质，增强团队凝聚力。
七、建立企业体育俱乐部，提供多样化的体育设施和运动项目，让员工有更多选择锻炼方式的机会。
八、每年组织一次企业员工大型运动会，设立各项比赛和康体活动，营造欢乐、健康的氛围，激发员工向上的奋斗精神。
总体来看，2024年企业员工体育活动将继续注重员工身心健康，并致力于打造一个积极向上、团结友爱的企业文化氛围。
希望通过不
断丰富多彩的体育活动，让员工享受运动的快乐，增强团队凝聚力，提高工作效率，共同促进企业的发展与进步。
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公司体育活动策划方案冬至大如年，阴极之至，阳气始生，公司将每年的冬至日定为公司的公祭节。
在这个隆重的节日里，为增强员工身体素质质，提高团队协作意识，激发积极向上的精神风貌，公司组织了丰富多彩的体育活动。
为使各项运动项目有序开展，特制定公司公祭节体育活动方案如下。
一、运动项目分类1、个人参赛项目：(1)传统运动项目：中国象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、跑步。
(2)趣味运动项目：呼啦圈跑步、套脚漏瓢运河沙、盲跑撞大运。
2、集体参赛项目：(1)传统运动项目：蓝球、乒乓球双打、羽毛球双打、双扣、接力赛、拔河(2)趣味运动项目：长板拖鞋赛跑、螃蟹赛跑。
二、比赛办法A、个人传统项目(一)中国象棋、五子棋1、赛制：淘汰赛。
每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。
2、比赛方案：(1)所有参赛选手抽签决定参赛序号。
(建议参赛人数为32人或16人或8人)(2)第一轮对阵形式：从1号开始，相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手(即1号对2号、3号对4号依此类推)，胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。
(3)第二轮对阵形式：1、2号的胜者对3、4号的胜者，5、6号的胜者对7、8号的胜者7依此类推。
(说明：A.如果第一轮有轮空的选手，进入第二轮的获胜选手为单数，最后序号的获胜选手与第一轮轮空的选手对阵;如果进入第二轮的获胜选手为双数，就在第一轮淘汰的选手中抽签决定一人与第一轮轮空的选手对阵。
B. 如果第一轮没有轮空的选手，进入第二轮的获胜选手为单数，最后序号的获胜选手轮空直接进入第三轮。
以后各轮比赛出现类似情况照此处理。
)(4)以后各轮比赛均比照第(3)项规则进行。
3、比赛规则：(1)谨慎思考，落棋不悔;(2)提高效率，5秒内落棋;(3)出现和局，抽签决定胜负;(4)文明比赛，重在参与，友谊第一。
(二)乒乓球单打、羽毛球单打1、赛制：淘汰赛。
(与中国象棋赛制相同)2、比赛方案：(与中国象棋方案相同)3、比赛规则：(1)每局11分，采用每球得分制。
一局决胜负，领先2分及以上取得11分者为胜;当比分出现10:11时，继续比赛，领先2分者为胜。
(2)开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权;(3)每发5个球后交换发球权，直至决出胜负;(4)文明比赛，重在参与，友谊第一。
(三)800M赛跑比赛规则：(1)比赛一次进行，最先冲过终点线的三名选手分获前3名。
(2)比赛开始前，所有参赛选手全部站在起跑线后做好准备，听从裁判员指挥。
(3)当裁判员发出“预备”指令时，各参赛选手立即进入起跑准备;当裁判员接着发出“跑”的指令时，所有选手才能越过起跑线起跑，不得抢跑。
(4)崇尚体育道德，遵守比赛规则。
比赛过程中选手之间不得互相推搡、拥挤，后面选手超越前面选手必须从空处绕过，前面选手不得有意阻挡后面选手超越。
否则取消参赛资格和成绩。
(5)文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一。
B、集体传统项目(一)篮球1、赛制：淘汰赛。
每一轮比赛获胜球队直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。
2、比赛方案：(1)所有参赛球队抽签决定参赛序号。
(2)第一轮对阵形式： 1号队对2号队、3号队对4号队、5号队对6号队、7号队对8号队，胜者进入第二轮比赛。
(3)第二轮对阵形式：1、2号的胜者对3、4号的胜者，5、6号的胜者对7、8号的胜者。
(4)第三轮对阵形式：第二轮的胜者决冠亚军，第二轮的败者争夺第三名。
3、比赛规则：(1)一个球队正式球员五人，其中一人为队长，至少有一名女性队员，候补球员最多3人;(2)每场比赛分为上、下半场，各20分钟，中间休息5分钟;(3)开赛前投掷硬币决定场地位置，上半场结束后交换场地;(4)比赛开始时，由裁判员在球场中心点垂直向上抛掷篮球，比赛双方各选一名球员站在本方场内靠近中心点处争夺，比赛正式开始;(5)40分钟比赛结束时，双方比分相同，进行延时赛，比分首先领先者获胜;(6)每场比赛一个球队替换选手的次数不超过5次，且应在20秒内完成;换人时间应选在有人犯规、争球、叫暂停等时刻;裁判可暂时中止球赛的计时;(7)每名球员一场比赛各有 4次被允许犯规的机会，第五次犯规必须退场，且不能在同一场比赛中再度上场;(8)比赛不采用30秒、10秒、5秒及3秒规则;(9)文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一;(二)乒乓球双打、羽毛球双打1、赛制：淘汰赛。
每一轮比赛获胜球队直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。
2、比赛方案：(1)所有参赛球队抽签决定参赛序号。
(2)第一轮对阵形式： 1号队对2号队、3号队对4号队、5号队对6号队、7号队对8号队，胜者进入第二轮比赛。
(3)第二轮对阵形式：1、2号的胜者对3、4号的胜者，5、6号的胜者对7、8号的胜者。
(4)第三轮对阵形式：第二轮的胜者决冠亚军，第二轮的败者争夺第三名。
3、比赛规则：(1)每局15分，采用每球得分制。
一局决胜负，领先2分及以上取得15分者为胜;当比分出现140:15时，继续比赛，领先2分者为胜。
(2)开赛前投掷硬币决定场地方位和先发球权;(3)乒乓球双打每发5个球后按照对角线原则交换发球权，直至决出胜负;发球必须发在对方对角线一半桌面内，接球时必须一人一板不得连接，否则判对方得分。
(4)羽毛球双打每发5个球后按照对一人一次的原则交换发球权，直至决出胜负;发球员必须站在本方球场的右下角或左下角发球区发球，一个球员可连续接、扣球。
(5)文明比赛，重在参与，友谊第一。
(三)4200M接力赛比赛规则：(1)每个参赛队4名队员，每名队员接力跑200M;(2)比赛一次进行，最先冲过终点线的三个队分获前3名。
(3)比赛开始前，各队第一棒队员站在起跑线后做好准备，听从裁判员指挥。
(4)当裁判员发出“预备”指令时，各参赛选手立即进入起跑准备;当裁判员接着发出“跑”的指令时，所有选手才能越过起跑线起跑，不得抢跑。
(5)下一棒选手必须在上一棒选手越过接力线后才能接棒继续接力跑。
(6)崇尚体育道德，遵守比赛规则。
比赛过程中选手之间不得互相推搡、拥挤，后面选手超越前面选手必须从空处绕过，前面选手不得有意阻挡后面选手超越。
否则取消参赛资格和成绩。
(7)文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一。
(四)拔河1、赛制：淘汰赛。
每一轮比赛获胜队直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。
2、比赛方案：(1)所有参赛队抽签决定参赛序号。
(2)第一轮对阵形式： 1号队对2号队、3号队对4号队、5号队对6号队、7号队对8号队，胜者进入第二轮比赛。
(3)第二轮对阵形式：1、2号的胜者对3、4号的胜者，5、6号的胜者对7、8号的胜者。
(4)第三轮对阵形式：第二轮的胜者决冠亚军，第二轮的败者争夺第三名。
3、比赛规则：(1)一个拔河队10人，其中男队员6人，女队员4人;(2)赛道为一条直道，红色中心线画在赛道中间，两端白色标志线离红色中心线距离为2m;(3)开赛前投掷硬币决定场地方位，参赛队员按照选定方位依次站在本方赛道白色标志线以外，拿起拔绳并双手紧握但不得拉紧拔绳，听候裁判员指令;第一位队员要尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线;(4)比赛开始前，由裁判员将拔绳上的红飘带与赛道上的红色中心线对齐;(5)当裁判员发出“预备”指令时，双方参赛选手立即进入用力准备，收紧拔绳，但不得用力并保持红飘带与红色中心线对齐;(6)当裁判员发出“开始”指令时，双方选手立即用力将拔绳拉向本方赛道侧，当红飘带越过一方的白色标志线时，比赛结束，该方获胜。
(7)文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一;C、个人趣味项目(一)呼啦圈跑步(二)套脚漏飘运河沙(三)盲跑撞大运D、集体趣味项目(一)长坂拖鞋拖鞋赛跑(二)螃蟹赛跑为弘扬体育精神，喜迎公司*年庆，展现员工风采，竞赛组委会特在春暖花开的三月举行本次趣味体育挑战赛，具体方案如下：一、基本精神趣味做主，娱乐你我，挑战极限(口号：挑战——无处不在)二、参赛资格竞赛组委会在内部论坛中发布帖子后，通过跟贴报名参加活动的员工。
跟贴报名参加啦啦队的员工，届时也可以参加赛事。
临时决定参加活动的员工，可能在奖品上有缺失。
(凡是参加活动的员工，均有机会获得参与奖品。
)三、参赛办法1、公司员工均可直接报名参加。
2、竞赛组委会指定各参赛项目领队1名。
四、活动方式以参赛项目为单位划区域竞赛，各区域进行预赛，决出优胜者参加决赛。
预赛各项目前4名进行冠军挑战赛。
参加啦啦队的人员，可在非竞赛用场地内，进行打羽毛球、踢毽球等健身活动。
五、竞赛办法1、项目包括：颠毽子;颠羽毛球;俯卧撑;双杠臂屈伸;踢毽子定位;打羽毛球定位预赛以参赛项目为单位，参赛队员赛前集中到竞赛区域，现场抽签决定对阵形势。
决赛办法同预赛。
2、各项竞赛按《竞赛规则(试行)》执行。
3、裁判员由竞赛组委会选派。
六、活动流程1、报名宣传阶段：3月3日～ 3月20日宣传方式：第一、张贴活动预告海报;第二、竞赛组委会动员大家报名。
报名方式：请大家于20xx年3月20日13点前跟贴报名。
若无法按时跟贴报名，请意向参赛的员工于3月21日上午11点之前来竞赛组委会报名。
2、竞赛时间：20xx年3月22日下午14：00 ～ 16：00比赛场地：某体操馆(4块羽毛球场地等)14：00 ～ 14：20 分竞赛项目组及抽签14：20 ～ 14：30 热身14：30 ～ 14：00 限次项目竞赛及颁奖5′赛间休息15：05 ～ 15：25 限时项目竞赛及颁奖5′赛间休息15：30 ～ 15：55 计时项目竞赛及颁奖15：55 ～ 16：00 竞赛现场合影七、报名跟贴地址：公司内部网论坛/公告栏/趣味体育挑战赛。
活动详情可咨询竞赛组委会，联系电话：***(电话：××)。
八、奖项设置各项目均设有冠军1名，其余均可获得决赛奖入围奖，参与奖等。
九、竞赛规则(试行)1、限次项目：(包括：颠毽子、颠羽毛球)要求在开始之后连续重复动作，不得间断，以完成数目最多者获胜。
中途停止者只记录停止前的成绩。
允许在正式比赛之前，进行一段时间的适应练习。
比赛次数为一次。
(1)颠毽子：开始后，毽子不许落地，除脚踢之外，选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整，不记做个数。
不得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人或其它工具来完成活动，否则均取消比赛资格。
(2)颠羽毛球：开始后，羽毛球不许落地，除使用羽毛球拍之外，选手身体其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具来完成活动，否则均取消比赛资格。
2、限时项目：(包括：俯卧撑;双杠臂屈伸俯卧撑)(1)俯卧撑：3分钟之内连续完成的标准(允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。
如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。
(2)双杠臂屈伸：3分钟之内连续完成的标准(允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。