高考文科复习方法整理
衡水中学高考复读生心路历程及文科生高考复习计划

衡水中学高考复读生心路历程及文科生高考复习计划文科生的每日计划文科生高考复习计划1.回归课本,夯实基础基础知识不牢是高考失分的第一因素;思维不活跃、能力不强是得不了高分的关键因素。
同学们应明确高考的内容要求,构建知识体系,概括基本观点,解决重、难、疑点,准确把握知识的内在联系,突出基础的核心内容。
复习时不宜翻开即读,不妨先回忆某一阶段相关知识的标题,因为标题是“纲”,对这些“纲”的综合、归纳,便形成了知识体系。
2.关注现实,把握热点把握重大现实热点问题,应了解事物的来龙去脉和前因后果、了解主要内容和典型具体的案例材料,运用相关的理论知识分析说明。
要突出把握体现地方性特色的重大现实问题。
对现实热点问题要注重宏观把握,微观切入。
3.掌握方法和技巧掌握解题的思路方法和技能技巧,首先要仔细审题,而且要审准、审透,提炼出有效信息;其次要训练答案语言的科学规范性,答题要抓住要点,使用学科术语,不要用夸张或者过分修饰的语句。
1、不要妄想在一个晚上把所有科目都复习一遍,那只会囫囵吞枣,没多大意义,根据自己各学科学习状况,把一周的六天分别定为语文日,数学日,地理日英语日等,一个晚上集中精力攻一两门即可,千万不要贪多。
要追求复习效率。
2、每一天中午午觉前加晚饭后的时间用来完成当天作业,晚自习用来看资料。
放双休,用一个下午或者早上做一块的题目,你会找到做这方面题目的感觉的3.做题要讲究效率,会的就过,把时间放在不会的上。
英语,语文准备一个小本本,一科个一本,随时记下不懂的,从背面开始记你不熟悉的重点。
衡水中学高考复习班如何学习衡水中学高考复习班时间安排表5:30起床5:40--5:50跑操5:50--6:00操后班会6:00--6:40早读6:40--6:55打饭、吃饭6:55--7:10化学自助7:10—11:00上午上课11:00—12:05中午限训12:05—12:40中午时间12:40—13:45午休伪12:45—12:53飞奔去教室交作业唱班歌2:00—5:40下午上课5:40—5:55晚饭5:55—6:10物理自助6:10—9:00晚间限训9:00—9:50晚四9:55—10:05回宿舍就寝10:08打铃睡觉10:50厕所解禁5:00禁止上厕所衡水中学高考复读生心路历程首先,在衡水中学复读的过程中,学校极其注意培养学生的心理素质。
高考考前复习指导方法技巧

一、注重重点与基础知识的回归。
高考文综试题的有限性决定了它只能围绕主干知识命题。
基础与主干知识是文科综合能力形成的根基,是考生复习迎考最重要、最基础的环节,考生复习一定要回归课本,紧扣教材,既要从宏观层面注重各单元、课、框题之间知识的迁移整合,又要从纵深角度把握各重要考点的知识层次。
二、适度解读重大热点。
关注热点问题,理论联系实际,是政治科考试的特点。
师生可共同选取几个热点问题,如自主创新、经济发展方式的转变等,从热点产生的背景、热点本身相关内容、热点体现的相关教材知识以及模仿高考试题编出热点新题以强化重点理论,但热点问题不宜求全贪多,几个即可。
三、重温错题与主观题,提升主要能力。
获取与解读信息,调动与运用知识,这两种能力尤显重要,也是部分学生的软肋所在。
应对照试题参考答案反复体会材料信息——调运知识——答案组织的流程,以提升主要能力。
主观题建议每天动动笔,选择题可搞点训练。
四、考生要学会提高审题能力和解题技巧。
考生要练一练历届高考题,从中学会审题,形成提纲挈领的能力。
可按“先重要后其他、先观点后材料,先教材后创新”的顺序组织答案。
答题时,要富有条理性、逻辑性、专业性。
政治试题的主、客观题目往往都是通过运用新材料、设置新背景来考查学生综合分析和解决问题的各种能力的,因此教会学生如何审题、筛选信息、找到切入点等都需要通过进行针对性训练来培养和提高。
高考三种错误的复习方法1、不会利用时间笔者认为时间对于每个人都是公平的,有的考生在备考的这段时间内,把自己的学习和生活安排得非常合理,而有的考生虽然忙忙碌碌,经常挑灯夜战,但忙不到关键的点子上,最终效果不佳。
还有一部分考生不善于挤时间,经常抱怨自己每天上课、上下学、睡觉等,根本就没有时间去复习。
更有些考生平时松松垮垮,临到考试就开始手忙脚乱。
以上的现象都是不会科学利用时间而造成的,考生们一定要引以为戒。
2、死记硬背死记硬背是指不加思索地重复,多次重复直到大脑中留下印象为止。
高考文科冲刺知识点

高考文科冲刺知识点高考是每个学生考前备战的重要时期,尤其对于文科生而言,要全面复习各个学科的知识点,做到备考有序有计划。
下面将为大家总结一些高考文科冲刺的重要知识点,供大家参考。
1. 政治学- 政治制度:了解我国的政治制度,包括国家政权组织形式、国家机关、人民团体等。
- 国际关系:熟悉国际政治、国际组织、国际交往等方面的知识。
2. 历史学- 中国古代史:重点复习夏、商、周、秦、汉、唐、宋等历史时期的政治、经济、文化等知识点。
- 世界现代史:重点了解近代以来的重要历史事件、战争、人物等。
- 中国近现代史:熟悉辛亥革命、五四运动、抗日战争、解放战争等重要历史事件。
3. 地理学- 中国地理:掌握我国的地理位置、地形地貌、气候特点等。
重点关注重要的地理区域,如长江流域、黄河流域等。
- 世界地理:了解世界各大洲的地理位置、地形地貌、气候特点等。
4. 语文学- 古代文学:熟悉古代文学的代表作品、作者、创作背景等。
- 现代文学:了解现代文学的重要作家、代表作品、主题等。
- 修辞手法:掌握各种修辞手法的定义及其在作品中的应用。
- 写作技巧:学习常用的写作技巧,如议论文、说明文、议论文等。
5. 数学学- 高等数学:重点了解导数、微分、积分、极限等概念及其应用。
- 初等数学:加强对基础知识的巩固,如代数、几何、概率等。
6. 经济学- 宏观经济学:了解宏观经济的基本原理、经济周期、经济政策等。
- 微观经济学:重点关注供求关系、市场结构、价格理论等经济学的基本概念。
7. 心理学- 心理健康:了解心理健康的重要性,学习保持心理健康的方法。
- 学习方法:掌握高效的学习方法,如时间管理、记忆技巧等。
以上是高考文科冲刺的一些重要知识点,希望能够对大家的备考有所帮助。
祝愿大家都能在高考中取得优异的成绩!。
高三文科学生的学习方法指导

高三文科学生的学习方法指导想要在高考中取得好成绩,对于文科生来说,除了具有强大的学习动力、刻苦的学习态度和良好的身体与心理素质外,还必须掌握科学的学习方法。
下面是由店铺整理的高三文科学生的学习方法指导,希望对您有用。
高三文科学生的学习方法指导篇一1、教材的阅读阅读是“学习之母”。
它既是学习的开端,也有助于提高学习效率。
有研究表明,阅读后的记忆率要比听讲后的记忆率高出1.66倍。
当然,看书未必是阅读,只有读懂了至少是用脑了才能算是阅读。
那么,从高三文科生的角度看,应该怎样阅读文科教材?从阅读的步骤看,首先是要经常看看目录及其教材内各章节下的子目。
目录及其子目具有高度的浓缩性、完整的系统性和严密的逻辑性等特点,它能体现各章节、各子目之间的关系和核心内容,因而是学习的导游图,经常加以浏览,就能对教材的主要内容及其相互间的关系了然于胸。
如阅读《中国古代史》(人民教育出版社2003年版)的目录就不难发现编者将中国古代社会分成了六章六个阶段,其中从第二章开始分五个阶段介绍中国封建社会时期的历史;再看第二章“封建大一统时期----秦汉”下面又设八节,实际上是从制度、政治、社会经济、疆域、民族关系和文化等方面论述了这一时期的中国历史发展状况,其中“大一统”的特征非常鲜明;??,则是从“繁荣”的角度切入,以八节的篇幅分别介绍了这一时期的政治经济、制度变革、民族关系、对外交往和文化等方面的状况,时代特征可谓是一目了然。
顺便指出,近年来随着社会学科新研究成果的大量涌现,教材的改革力度也相当大,高三文科生在阅读时应当予以适当的关注,因为高考将会体现这些成果。
关注的最佳捷径就是钻研《普通高等学校招生全国统一考试说明》(俗称“考纲”)中的“考试内容”,看看它的框架结构及重要的知识点的表述与教材有什么不同。
再就是翻看新教材的目录,看看其框架结构、基本线索和重要观点有什么变化,新旧版的《中国古代史》教材就极为鲜明地体现了这种情况。
文科高考600分难吗

文科高考600分难吗
文科高考600分不难,但也不算容易。
获得高分需要一定的学习方法和努力。
以下是一些可以帮助你取得好成绩的建议:
1. 制定学习计划:制定合理的学习计划,包括每天的复习和练习时间,合理安排各科目的重点和难点,以确保你能充分掌握所有知识点。
2. 多做试题:练习是提高成绩的关键。
多做高考模拟题和真题,熟悉考试形式和题型,并找出自己的不足之处,加以改进。
3. 注意积累:文科考试除了需要灵活应用知识,还需要对各个学科有扎实的基础知识。
平时要有意识地积累课堂上的知识,并将其应用到实际生活中,提高对知识点的理解。
4. 关注时事:文科高考经常会涉及到时事政治、社会热点等,因此时事的了解是很重要的。
多关注新闻、报纸、杂志等渠道,积极了解社会动态。
5. 合理分配时间:文科考试通常需要用到一些技巧,如答题顺序、时间分配等。
在考试前要对自己的时间管理能力进行磨练,确保在考试时能够合理安排时间、准确把握重点。
6. 保持良好的心态:文科高考需要一定的应试心态。
在备考过程中要保持积极、乐观的心态,并对自己有信心。
总之,文科高考600分虽然有一定的难度,但只要你采取正确
的学习方法,进行有针对性的复习,相信你一定能够取得好成绩。
高中文科如何学习 高中文科学习要诀

高中文科学习方法1、加强理解,融会贯通有人认为,文科主要靠死记硬背,这其实是错误的。
因为文科考题也有许多是理解与应用的。
因此,同学们在学习时应该切记死记硬背,应该理解着记忆。
先把基本概念、基本理论弄懂,看清楚它背后隐含的东西,理解清楚前后关系、因果关系,并加以融会贯通。
然后把它们串起来多角度、多层次的思维和理解。
这样记忆起来也容易的多。
2、增加阅读,培养兴趣学习文科,应该增加读和学习相关的书、报纸和杂志。
开拓知识面。
培养对学习的兴趣。
文科的学习有时是可以从不知不觉中到自知自觉中转化的。
兴趣也可以慢慢产生的。
3、提高兴趣,树立信心在理解的基础上我们就会产生兴趣,只有对所学的知识产生兴趣,感到自己的每一点进步,才能树立起学好文科的信心。
有了兴趣产生了信心,就会产生信心,激发学习的热情。
4、加强复习,提高毅力孔子曰:“学而时习之,不亦乐乎。
”“温故而知新。
”都说明复习的重要性。
我们经常把学过的知识放在一边,不求甚解。
如果我们能够提高学习的毅力,做到经常复习。
我们的学习效果一定能够更好。
高中文科学习方法要诀1、高中文科包括:语文、英语、政治、历史、地理。
2、文科课程和数学、物理等理科课程相比,具有如下特点:(1)记忆量大。
由于这个特点,使你在学习文科课程时所采用学习方法明显不同于理科。
(2)理解抽象。
不像理科的理解比较形象、具体,文科的理解有点靠平时的潜移默化。
当然,文科中每科又有各自的不同特点,这里仅讲述它们的共同特点。
3、文科课堂要诀(1)课堂笔记是不可缺少的文科课程有大量的文字信息,老师讲过的内容会很快忘记一些,即使当时不忘记,时间长了也会记忆不深刻。
如果上课不记笔记,那么遗忘的部分将永远从你的大脑知识库中消失。
上课记笔记的作用有两个:一是使你的思路紧跟着老师走,增加课堂的学习效率;二是作为书本知识的补充和备忘,可以在课后或复习时拿来用。
然而,记笔记不是记流水账,不是把老师上课时讲的每一句话都记下,而是记下重要的内容,如记录知识结构体系、思维过程等,特别要注意老师重点提示的内容。
高考最后100天有效学习方法总结

高考最后100天有效学习方法总结高考最后100天有效学习方法总结(篇1)1、高考首轮复习要理清思路,以书本为主,把高考基本知识盲点找出来。
高考文理科要分清,不能被大量的作业牵着鼻子走,高考优秀学生都是自己总结,防止到最后一轮问题积累过多,疲惫不堪,效率低。
2、高考理科要注重解题的过程完整,有时间多做题,为了提高效率,一定要准备错题集,每次考试把错题收集好,留最后总复习时看,避免做重复性的劳动,目的明确。
3、高考文科的要注意书写,特别是语文。
小科史、政最后要冲刺,最后要多用时间整理总结,提高分数很明显;语文和外语就注意思路和技巧总结不宜课外多用时间,基本定局。
4、高考前各科作业、复习资料特多应该按照步骤有条理的抓住一本资料吃透,不要乱用,每一科选一本复习资料,其他的有时间浏览把不会的重点看。
高考各科都要把经典题型,高考错题做好笔记,这样总复习时就轻松了。
5、进入高考复习要注意饮食和体育锻炼可以提高效率。
高考最后100天有效学习方法总结(篇2)语文:语文考的是知识的积累,显然仅靠100天无法快速提升。
但是我们可以把重心放在基础巩固和熟练答题技巧上。
基础知识方面,平时依然要多积累基本题型的相关知识,比如:字音、字形、近义词、同义词辨析等;文言文的实词、虚词、句式翻译、名句赏析等;考纲要求背诵的古诗词、*、名著、国内外优秀*的名句等也都要熟记,如果没有时间详详细阅读,也要熟悉其中著名的、常考的部分情节和内容。
数学:数学基础不算太差的话,三个多月的冲刺还是可以提高很多分数的。
上课一定要专心听老师讲课,课堂上老师讲的都是最核心的知识点,都是典型的例题,听懂的同时注意记笔记,把老师上课讲的题目学会,基本可以拿到不错的分数。
整理笔记和错题集,在数学的学习中永远是最有效的方法。
错题集不仅是对自己做题的一个总结,在整理错题集的过程中也会把这些题目重新做一遍,加深印象。
平时复习的时候随便翻翻,巩固知识点,提高做题的正确率。
高考备考经验总结

高考备考经验总结高考备考经验【1-15】一、地毯式扫荡。
先把该复习的基础知识全面过一遍。
追求的是尽可能全面不要有遗漏,哪怕是阅读材料或者文字注释。
要有蝗虫精神,所向披靡一处不留,二、融会贯通。
找到知识之间的联系。
把一章章一节节的知识之间的联系找到。
追求的是从局部到全局,从全局中把握局部。
要多思考,多尝试。
三、知识的运用。
做题,做各种各样的题。
力求通过多种形式的解题去练习运用知识。
掌握各种解题思路,通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。
四、捡渣子。
即查漏补缺。
通过复习的反复,一方面强化知识,强化记忆,一方面寻找差错,弥补遗漏。
求得更全面更深入的把握知识提高能力。
五、翻饼烙饼。
复习犹如烙饼,需要翻几个个儿才能熟透,不翻几个个儿就要夹生。
记忆也需要强化,不反复强化也难以记牢。
因此,复习总得两三遍才能完成。
六、基础,还是基础。
复习时所做的事很多。
有一大堆复习资料等着我们去做。
千头万绪抓根本。
什么是根本?就是基础。
基础知识和基本技能技巧,是教学大纲也是考试的主要要求。
在双基的基础上,再去把握基本的解题思路。
解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。
再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。
在有限的复习时间内我们要做出明智的选择,那就是要抓基础。
要记住:基础,还是基础。
七、学文科,要死去活来。
历史学科,有很多需要背诵的东西,人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。
有些材料,只能死记。
要*多次反复强化记忆。
历史课是一门机械死记量比较大的学科。
但是在考试时,却要把记往的材料灵活运用,这就不仅要记得牢,记得死,还要理解,理解得活。
是谓死去活来,不单学历史,学地理,学政治,以至学理化生物,都需要死去活来。
八、试试就能行,争争就能赢。
这是电视连续剧《十七岁不哭》里的一句台词。
考试要有一个良好的心态,要有勇气。
试试争争是一种积骰的参与心态,是敢于拼搏,敢于胜利的精神状态,是一种挑战的气势。
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学习的绝招--高考状元学习方法4步攻略第1步:高考总动员心态先行高考总动员心态先行炼出状元在高考这个烤炉内,每年都会炼出许多“质量过硬”的“产品”,他们就是一个个性格迥异、个性独特的高考状元。
他们由什么“原料”组成?又经过哪些“炼制流程”?为了揭示其中的秘密,我们经过对历届高考状元的精心“检测”及“流程”的研究,发现了高考状元的组成“原料”及其“炼制流程”模式。
(边栏:高考状元的三大“原料”:好心态、硬实力、自主性。
)高考状元的主要组成“原料”:“原料”一:好心态心态是什么?心态就是性格加态度。
性格就是一个人独特而稳定的个性特征,他表现一个人对现实的心理认知和相应的习惯化的行为方式。
态度是一个人对客观事物的心理反应。
针对高考来说,心态就是指与学习和考试相关的心理、情绪、感情、意志等。
高考状元大都具有一个很好的心态,充满自信,都比较会控制自己的情绪,遇到困难和难题时,他们总能够尝试选择不同的方法去解决。
状元们的良好心态还表现普遍都能正确评价自己,能够找到自己合适的定位。
具有宠辱不惊的良好心态是高考状元成功的重要因素之一。
“原料”二:硬实力高考状元都有塌实的知识储备,状元自身的勤奋和高效学习方法是其具备实力的条件。
大多数状元智商都在中等和中上,智商超常的并不多见。
具有宠辱不惊的良好心态和实力是高考状元成功的关键。
“原料”三:自主性状元普遍有比较强的自主性,他们有比较良好的学习习惯,有自己的学习计划,有很强的自制力,并且拥有一个比较民主的家庭环境,父母不会苛求他们的成绩。
状元与出身无关,获得状元与其家庭出身并无直接关系。
很多状元的父母既非大款也非教授,有的甚至只有小学文化水平。
但这些状元家庭的共同点是:民主和尊重。
对待高考,这些家长都有一颗平常心,考前很少给孩子加压,能充分发挥出孩子的自主学习的能力。
当然,状元还有许许多多的其他“原料”,但最主要的就是上面所说的三大“原料”和高考状元的“炼制流程”。
其实,高考状元也是普通人,看看自己身上,是不是具有高考状元的这些“原料”呢?如全部具有这些“原料”,经过“炼制流程”,你也许就是下一个状元!1.要有一颗进取心。
为自己制定一个切合实际的短期目标并找到学习的动力,变被动学习为主动学习。
避免应付敷衍和机械地接受知识,在学习中不断思考如何更科学的学习。
2.要有耐心。
学习成绩的提高需要一个过程,不会立竿见影。
我们要坚信只要尽力,就有进步,坚持下去,一定会有效果。
我在高二时,英语阅读和完形很薄弱,我订了一个计划,每天做两篇阅读一篇完形,两个月后还是没起色。
一位英语老师告诉我量变积累到一定程度才能引起质变,我静下心,继续按计划做,高三英语有明显突破,尤其是考试中完形基本上没有再错过。
我想告诉大家的是即使妳的成绩暂时不是很好,也千万别对自己绝望而放弃努力。
3.平常心对待考试。
考试临场发挥靠心态,不要在考场给自己施压,考场上应该暗示自己:只要把自己会做的题目都做对了就是成功或是为自己找条后路,安慰自己。
另外不要因试卷的难度而影响情绪,告诉自己:人难我难不畏难,人易我易不大意。
我建议大家不要在考后情绪波动太大,从我高三的体验看模考的成绩与高考成绩有相当的出入,没有必要太在意模考的分数(每次都考的很好不是好事),最重要的是分析没考中出线的问题并查缺补漏,迎接高考。
我认为高三心态应有以下几个方面:1.切忌攀比走过高三,人才清醒过来,发现高三一年的实质是自己要尽力在高一高二的基础上有一个飞跃,不断超越上一秒钟是自己在高三时的信念,而不是盲目的要去超过别人。
知道自己在不断进步就足够了,也不会有遗憾。
2.正视考试大大小小的考试接踵而至,这无疑是对同学们心理的巨大挑战,而不是能力.这个时候,一定要正确的看待考试,要把每一次考试真正当作查缺补漏的好机会.如果你这样想的话,一次考试甚至几次考试的失利就不一定是件坏事,尤其是在几次模拟考试中,但千万不要因此怀疑自己的能力。
在考试受挫时,我也曾经这样怀疑过,不过多亏父母老师的帮助下,我得以及时调整,差点酿成大错。
3.按部就班,切忌浮躁高三最重要的一点就是时时有计划、事事有计划,万不可做无头苍蝇。
时间可长至一个月,短至一天;各科也要有具体的计划,总之要按部就班,循序渐进。
我是个比较乐观的人,我的性格决定了我比较稳定的心态,无论考的怎样,我都认为那只代表过去,我的未来不会因此而改变,我的高三总体来说是一帆风顺的,但中间也曾出现过一些风浪。
记得我在连续3次考试获得第1名后,由于我的某些“成见”,从而影响了学习态度,回家后不再花很多时间看书做题,而且学习效率也有所下降。
这样造成的后果就是成绩一路下滑,在随后的几次考试中,成绩从第1名、第3名、第6名一直滑到了第11名。
老师和父母都挺担心,但我丝毫不怕,我知道我能调整好自己的状态,我相信自己的能力。
在第11名那次的两天后又有一场大考,我考的不错,从此学习成绩一路回升,这时离高考也就只有一个月了,这时我确信自己已把最佳状态留在了高考。
我认为学习成绩一般会有稍微的波动,波峰、波谷间歇出现,故在考试一路顺的时候我就害怕在高考时反而状态不好,就让自己有那么一点松懈,为的是营造一个上升的趋势,把波峰留在高考的时段,这也是上面提到我的“成见”。
但如果心态不很好的同学千万别这么做,不但达不到的效果,甚至适得其反。
喜欢看电影,擅长书法、古筝、排球、跳舞等,古筝还过了国家业余八级。
高考我发挥得还正常吧,可能我心态好些,没有什么负担。
其实,很多同学都可以考得比我好。
除了平时的刻苦学习外,良好的心态也最关键。
学习上,我从来不死读书,灵活学习。
该睡就睡,不搞疲劳战,父母也很能给我创造宽松的家庭环境,还有常和老师沟通。
我认为成功是很多努力的结果,不是我一个人就能创造的。
高三的考试,多得如吃饭一样平常。
在这么多的考试中,总难免会有考得好与考得不好的时候。
考得好的时候没有问题,多多给自己一些鼓励。
可是考得不好的时候,在心态上就会有变化了。
有些同学可能会想,完了,要是高考也和这次一样考砸了怎么办?当然,出现这样的想法是很正常的,暂时的情绪低落也未必是件坏事,关键是怎么调整。
我出现这种情况时,一般会听听歌,看看电影,如果还是无法排解的话,就找家长、同学、老师聊聊天。
很多事情憋在心里会成为负担,甚至是前进道路上的绊脚石。
不要担心老师或家长会责怪你,所有人都是为你好,都想帮助你进步。
只要自己能够敞开心扉,把烦恼都说出来,没有什么解决不了的问题。
高三十分重要的一点,就是多沟通。
沟通首先是与自己沟通,一是常常审视自己,挖掘最大潜力点,确定自己以后的重点努力方向;二是多安慰自己,鼓励自己,增强自信,调整心态,乐观面对挫折,坚持不懈地努力。
其次,要多与老师同学沟通。
老师是指路的明灯,同学是我们地“战友”,与老师交流,不仅是知识地探讨,更多的是心态的分析、考试分析及对自己学习方法的探讨与指正;同学之间,其实有更多的共同感受,我们要学会分享,分享快乐,也分享担忧与悲伤,分享紧张与恐惧,分享鼓励与乐观,我们还分享学习方法,分享学习窍门,分享学习的计划。
最后,我们还要与家长沟通,心里话与家长说说,学习情况让关切的家长了解,自己的想法也与家长聊聊,营造轻松、和谐的家庭环境。
兴趣广泛,喜欢打篮球、下围棋,也爱好计算机编程等。
从小到大,总的来说我还算顺利,但偶尔也会遭遇失败。
我一直把失败看作一种财富,始终不畏惧失败,因为它可以激发出人更大的潜能,但这不意味着我习惯了失败,相反,我十分渴望成功。
成功和失败本来就是生活不可缺少的两部分,缺少失败的人少了一些坚韧,缺少成功的人则少了一些自信;缺少失败磨砺和成功滋养的人,难以形成健全的人格,难以有大作为。
喜欢画画儿、看书和各种各样的课外活动。
在学校举行的美术大赛中,她获得了一等奖;英语歌咏比赛和金钥匙科技大赛中,她同样是名列前茅。
此外她还参加省奥林匹克集训队,提前到北大感受浓厚的学习氛围。
她看的书很多也很杂,古典现代,文科理科都有。
本身具有出色的调控能力,能合理安排时间,并且坚持每一门课平均用力。
曾有段时间她的物理成绩落后一点,她便告诉自己:“慢慢来,不要紧。
”正是这种持之以恒、永不气馁的信心让她的心态特别好。
也总能够对学科产生浓厚的兴趣,在学习中找到适合自己的方法。
非常自信,喜欢背诵古诗词,并且还写一手好字。
看电视是他缓解压力的一种方式,哪怕高考在即,每天的新闻联播、焦点访谈也是必看的,然后才全身心地投入学习。
无论大考还是小考,都能要保持同一个平稳的心态。
“高考两天,我一切生活照常,晚上仍坚持看一会儿电视,再翻一会儿书。
所以,晚上睡得特别香。
”学习中要保持一颗寻常心。
在高三复习后期会遇到了很多风浪,此时每个人都会十分敏感,很小的问题就会引起心理的巨大波动。
这时候,自我减压和心理调节很重要。
曾经有一段时间,我怏怏不乐,终日想着我少了20分加分而与梦想中的大学失之交臂,一度影响了我的复习状态。
父母劝解我道:你只是没有得到,但也没有失去,努力是你唯一的办法。
于是我心中豁然开朗,坦然面对了这次小挫折。
一些挫折难以避免,大家不必为一次考试的失败而伤神,而应该感谢这次考试暴露了自己知识的漏洞,马上亡羊补牢,为高考做好准备。
4月,很多外部环境因素会加重了心理压力,例如高考倒计时牌的数字日益递减,例如考前大大小小的动员会让你不敢肯定自我。
这些外部的压力如果没有认真调适,效果会适得其反。
就像在茫茫大海上行驶的航船一样,压力是你的压舱石,没有压力你会经不住风吹浪打,而压力太大,你则会举步维艰。
学会接受压力,并驾御压力,一定提醒自己:我要努力,我正在努力!保持一颗平常心是我高三的收获之一,在经历了无数次的跌跌撞撞后,我改变了浮躁、怨天尤人的性格,变得平静、谦和。
高三的日子虽然很苦,但苦中作乐却是不可少的。
这一点上,班级中轻松的氛围给了我很大的快乐。
每个月,班委都会买蛋糕给这个月生日的同学过生日,寒暑假过生日的就加到开学的那个月。
每次发蛋糕,我们都很疯狂,抢着吃蛋糕,很有趣。
偶尔,谢家渝(班主任)老师会自己出钱买一个大蛋糕,在我们班考试失利时来安慰我们。
在这样的环境下,学习自然是轻松愉快的。
就个人而言,自我调节很重要。
当我过度焦虑和烦躁不安时,我就暂时放下学习,端坐于桌前,双手平放于大腿上,闭上眼睛,想像一片蔚蓝的湖水,自己在水中渐渐下沉,水色加深,四下静谧,有成群的鱼儿游过,水底升起一串晶亮的气泡,十分惬意。
此外,心态不佳时可与老师或同学交流,倾诉烦恼要比憋在心中好得多。
总之不管是课业繁重不堪还是学业顺利,说到底都要保持一颗平常心。
高考是一个很重要的十字路口,好好把握才会有美丽人生。
把好船之舵,掌握学之法,便能笑傲高三,轻松取胜高考。
我的高三我做主,自己把握高三的脉搏,开心作战。
让我们放下苦读的焦虑,把高三读得聪明、读得开心。