自体心理学(简版)
自体心理学理论
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（2）理想化移情：个体通过与他人的互动或在他人理想化的、强有力的存在中维护自尊。
原发自恋平衡受到扰乱，个体保留了原始的自恋部分，将其认定为古老的自体客体，即理想化父母形象。当 个体与之分离时，会引发深深的空虚感和无助感，他需要维持与这个自体客体持续的溶合。
（3）另我移情：个体会模仿一个理想化的个人，以此来变得像他或理想化的他人融为一体。
自体心理学理论聚焦于自体的发展，**自我关心、自尊和自恋是如何先于关心他人而产生的，以及自恋的发 展如何反映着正常的发展途径。这一视觉的理论认为个体的心理病例与其自体连贯感的发展的不足有很大的关系， 因而个体的自尊会变的高度脆弱，个体还会发展出自体客体功能或人际策略，以诱发他人的反应来纠正自己的低 自尊。
自体心理学强调发展性的不足而非冲突性，由于缺乏共情能力，而且孩子从没有被看作有价值的、值得珍爱 的个体，因而孩子的一生都缺乏自体的感觉，因而逐渐发展出了所谓的“自体障碍”。这些自体障碍的创伤来自 于儿童早期没有从照顾者那里得到作为一个客体应有的重视、肯定和关怀，甚至是遭到虐待，儿童的自体经验很 少，也没有自我价值。
自体心理学理论
海因茨·科胡特提出的理论
01 起源
目录
02 理论观点
自体心理学理论（self psychology theory）：是在19世纪科胡特提出的重要的理论观点，聚焦于自体的 发展，**自我关心、自尊和自恋是如何先于关心他人而产生的，以及自恋的发展如何反映着正常的发展途径。
起源
1970年代初，海因茨．科胡特发表其现已闻名于世的专题论文，《自体的分析》(1971)，首次提出“自体心 理学”理论。弗洛伊德最先于 20世纪早期向科学界引入精神分析，自体心理学自出现后，迅速成长为最重要的 精神分析理论。
自体心理学导论,内容筒介
自体心理学导论,内容筒介
1自体心理学导论
自体心理学导论可以说是一本自体心理学的简介，主要涉及了自体心理学的各个方面的知识，比如人格发展、情绪管理、社会文化和认知发展等。
书中还提供了有关自体心理学的发展历史、研究方法、理论和实践活动等主题的介绍。
2介绍
自体心理学导论是从20世纪70年代下半期开始，由诸多认知科学家共同完成的一本研究性书籍。
它的视角和内容是为促进个体及社会精神健康而写作的。
而本书把自体心理学的内容按照不同的方式来分类，从而使读者更好地理解其中所包含的信息。
3主要内容
自体心理学导论涵盖了各种自体心理学方面的知识，包括对人格发展、情绪管理、社会文化和认知发展等主题的介绍。
书中还介绍了自体心理学的发展历史、研究方法、理论原理和实践活动，以及认知科学领域的前沿应用。
4学习范围
自体心理学的学习范围广泛，对于一般读者来说，可以了解基础的自体心理学知识，从而做出更有意义的心理健康决定；而对于更具
有学术背景的读者来说，可以深入了解自体心理学，从而有助于实践中的应用。
5结论
自体心理学的发展和实践已经在很多方面得到了肯定，特别是在人格发展、情绪管理、社会文化和认知发展等领域有着十分重要的意义。
本书的出现，为我们的学习和应用提供了很大的帮助，可以说是一种很好的资源。
汉斯柯赫与自体心理学(简体版)
汉斯柯赫与自体心理学第一章维也纳裔的芝加哥人恩斯特。
吴尔夫（EMEST.XOLF）精神分析是有关人的科学的旭日，将散发理解的温暖以及阐释的光明。
（KOHRT。
1973. P .684）我略带保留地开始这篇评传。
要撰写有关于汉斯。
柯赫的种种，是件既简单又极端困难的事情，这种感觉或许正如任何一个人要负责谈论自己的朋友时都会有的感受一般；将焦点集中在个人的经验以及第一手接触的了解上是比较容易的，但即使是在合理程度内的公允及严谨客观的企图的前题下，我也许可以试着给予他生动的描绘，但这仍然是非常有限，而且难免还是掺杂了个人的观点。
柯赫是一个喜欢和朋友及学生交谈并就各种事情发表意见的人：然而，他却又是个隐晦，甚至是神秘的人，他将他的过去隐藏在一阵平凡的烟雾中，时至今日，仍无人能够出版一份关于他的学术性传记，而时机也没有成熟到足以重开旧创，或重燃那尘封已久的论争，因此，这篇短文的读友们必须对于这位与他太过接近而无法纵观全貌的朋友所提供的对这位二十世纪心理学的重要改革者的惊鸿一瞥感到满足，而且为了保有柯赫学派自体心理学式精神分析的神髓，我将避免使用绝对客观的判断，以便使不断开展的互动体验能够更加扩散。
我与柯赫的初次相遇是在芝加哥精神分析学会二楼等电梯的时候。
这学会一直都在这个老地方----北密西根大道644号，当时我仍在接受查理斯。
克林格门（Charles Kligerman）的分析，所以这学会必定是自1950年代晚期就在那里的，当时我们一群人----包括病人及受训人员----正等待着下楼的电梯准备离开。
一位还算年轻，削瘦，衣着考究，神情肃穆的男士询问我们是要前往下一个楼层还是要到地面楼。
他说：“乘会电梯到地面楼是可以的，但若仅仅只是要到下一楼，那应该走楼梯。
”当时我楞住了，我以前从末见过柯赫，但知道他是何许人物，而且久闻他是这学会最好的老师之一。
我自问：“这个人是谁？竟然告诉我们是不是应该搭电梯？”当时我并不喜欢这个看似禁欲而规律，充满了日耳曼式（命令式）踞傲的男士。
自体心理学
自体心理学自体心理学主张三极自体的稳定结构，以及正常自体是包括了:1镜映、2理想化、和3孪生需求的平衡。
●1Mirroring镜映在自体心理学中，父母对子女的直接反应反映了自体价值的纳新感受，并逐渐灌输内在的自在尊重。
父母对于儿童的活动的欣喜对于儿童的发展是很重要的。
这样镜映反应的结果那么儿童能发展并维持自尊和自我肯定的抱负。
●2Idealization理想化是指正向的特质全能、全知所构成的自体的心智表象。
理想化是指需要去处理的觉得安全舒适平静的人的这种需求，能够将父母理想化并且适应实际的目标之能力。
●3孪生需求：Alter-ego另我亦即孪生(twinship)对方有如自己仿佛共情的完美境界，kohut在其《精神分析的治愈之道》里提出第三个自恋的转移关系，也就是孪生，像是被孪生的他人所了解一般。
以下信息引用参考来源于百度百科词条详尽解释:“《自体的分析》(1971)，首次提出"自体心理学"理论，并且成长为最重要的精神分析理论。
"自体"的发展：患有自恋型人格障碍-又被称为"自体障碍"自恋型人格障碍有权力感夸大感独一感和被无限赞赏的需求。
持续在镜映客体关系上的不足三种人格型态：1．渴求融合2．逃避接触3．渴求镜映自体另两极：理想化和孪生的不足产生下列情形：1、渴求理想化2、另我(alter—ego)人格●自体客体：对其他人所提供的非个人体验去体验为"自体"的一部分。
可以在治疗中分析当新版本的自体客体移情出现时，所遇到的防御和物抗，展开各种自体客体移情并修通它们，是在更成熟的成人层次上，在自体和客体之间建立共情性的曲调。
对自体障碍的精神分析治疗的具体细节：●精神分析治疗的实质和目标传统精神分析认为调控本能驱力的能力在于自我领域的扩展。
广义自体心理学则认为，对自恋人格障碍和自恋行为障碍，因自体客体没有充分发挥作用而停滞的发展过程，都在于弥补人格结构的那些缺陷。
【心理学】自体心理学小字典
自体心理学小字典1️⃣ 自体心理学的起源与核心概念自体心理学，作为精神分析的一个重要分支，起源于科胡特（Heinz Kohut）的开创性工作。
科胡特在20世纪中叶提出了这一理论，旨在深入探索个体自我（自体）的发展、结构及其与人际关系的互动。
自体，简而言之，是个体主观经验的总和，包括了个人的身份感、自我价值感以及自我实现的能力。
在自体心理学中，核心概念之一是“自体客体”（Selfobject）。
自体客体并非指一个实际存在的外部对象，而是指那些能够满足个体自体需要的经验或关系。
例如，一个温暖、支持的父母形象，对于孩子来说，就是一个重要的自体客体，因为它帮助孩子建立起了安全感、自信以及自我价值感。
2️⃣ 自体心理学的发展阶段与关键理论自体心理学的发展经历了几个关键阶段，每个阶段都深化了对自体及其与人际关系之间复杂联系的理解。
早期，科胡特强调了自恋移情（Narcissistic Transference）的重要性，即个体在分析过程中将分析师视为满足其自体需要的客体。
这一过程不仅揭示了个体的内在冲突，也为治疗提供了契机。
随后，自体心理学进一步发展了关于自体经验（SelfExperience）的理论，强调了个体在成长过程中需要经历的一系列自体经验，如镜映（Mirroring）、理想化（Idealization）和双生（Twinship），这些经验对于形成健康、成熟的自体至关重要。
3️⃣ 自体心理学在临床实践中的应用自体心理学在临床心理咨询与治疗中具有广泛的应用价值。
它提供了一种深入理解个体内心世界的方式，帮助治疗师识别并处理那些阻碍个体自体发展的障碍。
例如，对于那些在童年时期未能获得足够自体客体经验的人来说，他们可能会面临自我价值感低下、人际关系困难等问题。
通过自体心理学的治疗，治疗师可以引导个体重新构建健康的自体经验，增强其自我认知、自我接纳以及自我实现的能力。
此外，自体心理学还强调治疗关系的重要性。
治疗师作为自体客体的一种形式，通过提供无条件的积极关注、理解与支持，为个体创造一个安全、接纳的治疗环境，从而促进其自体的发展与完善。
自体心理学30讲
自体心理学30讲自体心理学是一门深入研究个体内心和自我认知的学科，它涵盖了自我意识、自我控制、自我评价、自我价值感等方面，并且对个体的自我认同和自我概念的形成也有深入的研究。
下面我们将对自体心理学的相关内容进行讨论。
自体心理学作为一门研究人类行为和思维的学科，其核心问题是“我是谁”，它试图探究个体对自身的认识和理解。
自体心理学认为，个体的内心世界是一个非常复杂和多样化的领域，它有助于个体了解自己的需求、价值观以及个性特点。
其中一个关键概念是自我意识，在自体心理学中，自我意识指的是个体对自身存在的感知和觉察。
自我意识的出现使个体能够觉察到自己的思维、感受和行为，并帮助个体认知自己的独特性和与他人的不同之处。
自我意识可以分为主观自我意识和客观自我意识。
主观自我意识指的是个体对自己内心体验和现实感觉的觉察，而客观自我意识则是个体意识到自己在社会交往中充当的角色和对他人的观察。
同时，自体心理学还研究个体的自我评价和自我价值感。
自我评价指的是个体对自己能力和价值的评价，而自我价值感则是个体对自身存在的感受和认同。
个体的自我评价和自我价值感对于个体的自尊心和自信心的形成非常重要，它们会对个体的行为和情绪产生重要影响。
此外，自体心理学还关注个体的自我控制和自我调节能力。
自我控制是个体通过意志力和决策来控制自己的行为和情绪，而自我调节则是个体通过认知和情绪调节来应对各种内外环境的变化。
个体的自我控制和自我调节能力在发展过程中会逐渐形成，并且可以通过训练和学习进一步提高。
自体心理学的研究成果在教育、心理咨询和治疗领域有着广泛的应用。
在教育方面，自我意识和自我评价的培养可以帮助学生建立正确、积极的自我认知，从而提高学习动机和学习成绩。
在心理咨询和治疗方面，自体心理学的理论和技术可以帮助个体认识自己的需求和问题，并找到解决问题的途径和策略。
总之，自体心理学是一门研究个体内心和自我认知的学科，它涵盖了自我意识、自我控制、自我评价、自我价值感等多个方面。
自体心理学
自体心理学一、概述自体心理学是一门研究人类内在精神世界的学科，它探索人类情感、动机、认知等方面的现象。
自体心理学认为人的心理活动是一种自然过程，受到个体的意识、潜意识和超意识层面的影响。
在这一学科中，人们试图理解个体内在的心理过程，以及这些过程如何影响个体的行为和健康。
二、自我意识与认知自体心理学强调自我意识对个体心理活动的重要性。
自我意识是指个体对自己的存在、特点和关系的意识。
通过自我意识，个体能够认识自己的需求、价值观和信念，从而指导自己的行为。
认知则是个体对外界环境的感知、理解和思考。
自体心理学认为认知是心理活动的重要组成部分，它影响着个体对世界的看法和态度。
三、情感与态度情感是人类情感经验的表现形式，它反映了个体对外界环境的感受和评价。
情感对个体的行为和决策具有重要影响。
态度则是个体对某种事物或现象的评价和态度。
自体心理学认为，态度反映了个体的价值观和信念，影响着个体的行为和决策。
四、个体发展与成长自体心理学关注个体的发展与成长过程。
个体的发展是一个连续的过程，从婴儿期到老年期都在不断发展和变化。
个体的成长受到多种因素的影响，包括遗传、社会环境和个体经历等。
自体心理学试图理解个体在不同阶段的发展特点和变化规律，为个体发展提供指导和支持。
五、个体健康与幸福自体心理学关注个体的健康与幸福。
个体的心理健康是个体内在平衡状态的体现，它包括个体的认知、情感和行为的协调与和谐。
个体的幸福感是个体对自己生活满意程度的评价。
自体心理学认为，个体的健康和幸福密切相关，通过理解个体的心理需求和挑战，可以促进个体的健康成长。
六、结语自体心理学是一门综合性学科，它涉及人类心理活动的方方面面。
通过对个体内在心理过程的研究，可以更好地理解人类行为和思维的本质。
在个体发展和成长的过程中，自体心理学为个体提供了理论支持和实践指导，帮助个体实现心理健康和幸福。
科胡特：自体心理学
科胡特：⾃体⼼理学精分课程笔记——科胡特：《⾃体⼼理学》1、古典精神分析的治疗是三个⼈的俄底浦斯的问题；客体关系理论就是两个⼈的客体关系单元；⾃体⼼理学则是针对⼀个⼈的⾃体。
2、中和的⼼理结构是⼼灵不可⼆分的部分……；它的形成来⾃⽆数恰到好处的挫折经验的内化。
3、Narcissus：⽔仙花，⾃恋，弗洛伊德⽤这个神话故事来说明⼀个现象：⼀个⼈⾃⼰爱上⾃⼰。
4、中国⼈所说的“⾯⼦”，包含精神分析所说⾃恋的全部内涵和外延。
5、⼀个⼈的⼒⽐多如果能够正常投向原始客体（⼀般来说是母亲），他就能够顺利地爱上别的⼈（男⼈或⼥⼈）。
如果他的⼒⽐多在投向原始客体的过程中受到阻碍，就会⾸先投注到母亲的替代物⾝上（⽐如长发、⾼跟鞋、⼥⼠内⾐等等）——恋物廦就是这样形成的。
如果⼒⽐多既不可能投注到母亲⾝上，⼜不可能投注到母亲的替代品上⾯，那么⼒⽐多的投注⽅向就会转向⾃⾝——这就是⾃恋产⽣的原因。
6、弗洛伊德认为，⼒⽐多是有总量的。
如果⼀个⼈投向内部的⼒⽐多过多，那么投向外部的⼒⽐多就会相应地减少，那么这个⼈就会显得孤独和抑郁。
但现在的精神分析师，⼀般不太在乎⼒⽐多投注的数量，⽽更在乎所谓的品质。
7、⼀个⼈，他的⾃恋的健康程度，在于他本来的⾃我和理想的⾃我，他们之间是冲突的，还是和谐的。
如果他本来的⾃我和理想的⾃我，是冲突的，那么他的⾃恋就可能是不健康的、恶性的、糟糕的，低⾃尊的。
反之，他的⾃恋就是健康的、和谐的，这个⼈就不太可能处在孤独的或者抑郁中间。
8、如果⼀个⼈的⼒⽐多和攻击性过多地指向⾃⾝，到了恶性的时候，他就可能会⾃杀。
⾃恋的最⾼境界就是把⾃⼰玩死——纳西斯的不眠不休、不饮不⾷。
9、科胡特的《⾃体⼼理学》理论，是精神分析史上⼀个⾮常⼤的发展。
有⼈甚⾄评论说：如果上世纪六、七⼗年代，如果没有科胡特研究⾃恋的⾃体⼼理学出现，那么精神分析学派就有可能会被⼈本主义和认知⾏为主义淹没。
10、科胡特对传统精神分析的补充：弗洛伊德认为，⼀个⼈的⼈格、⼼理或者精神的发展，只不过是性⼼理的发展⽽已。
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• 自体另两极：[理想化和他我（或孪生）]的不足产生下列情形：
• 1、渴望理想化（ideal-hungry)人格—他们永远在寻找自己所赞赏的人。
• 2、他我（alter-ego)的寻求一种与某个人的关系，那个人可确立他的价值， 因而确立了他的真实性。
Personality,narcissistic,自恋型人格
• NPD自恋人格疾患在精神科疾病诊断统计手册第四版（DSM-IV）里 的基本特征是持续形态的夸大、过度敏感，以及缺乏共情能力、夸 大感，认为自己的问题是唯一，且只会被特定的人所了解；需要持 久的注意与倾佩；权力欲。夸大、为我独尊和被赞赏的需要，是三 个最能将自恋人格疾患与其他人格疾患区分的因素。
Mirrioring 镜像
• 在自体心理学中，父母对子女的正性反应，反射了自体的价值感，并逐渐 内化为自体尊重。父母对于儿童的活动的欣喜对于儿童的发展是基本的。
• 这样镜像反应的结果，儿童能发展并维持自尊和自我肯定的抱负。 • 镜像需求被称为夸大表演欲的需求，因为它们支持婴儿关于“我是完美且因
此你爱我”的意念。 • 镜像的自体客体回应并确认了儿童在活力、伟大与完美上的天然意识。
• 转变的内化作用是籍由恰好的挫折之后，所引起的婴儿内心动员曾经的自体客体 记忆经验，来调整自己的自恋，而慢慢发展出自体客体所具有的功能。
• 太多的爱和过度创伤都无法使转变的内化作用发生。 • 太多的爱导致调用记忆的过程没有机会发生，过度创伤导致个体根本没有能力去
调用记忆的经验。
• 3、渴望镜像（mirror-hungry)人格—他们坚持展现自己以挑起别人的接纳 和赞美；常在忧郁后的退缩与愤怒后的见诸行动之间摆动。
Idealization理想化
• 是指将正性的特质（卓越、美丽、完美、全能、全知、不失败、共情、不 转离的爱、无比的胜任）投注到自体客体身上。
• 理想化也指，需要去处理人想要融合或接近会让自己觉得安全、舒适、平 静的人的这种需求。
治疗过程中的恰到好处的挫折
• 基于没有第一的坚决和没有诱惑的深情，但由于属人的不完善而 使来访者
• 具有人性化的咨询治疗设置 • 咨询师与来访者治疗关系中无意的小错 • 咨询师所要求的时间变动或休假 • 咨询师对于来访者话语理解的偶然错误 • 咨询师解释和治疗的偶然错误或者不到位
转变内化与自体的建立
• 固着在镜像自体客体关系上的不足，可能产生三种人格形态： • 1、渴望融合（merger-hungry)人格—这些人必须将自己持续依附到自体客
体上，并常无法将自己的思想和期待从自体客体分化出来：他们毁灭性地 要求自体客体持续存在于自己可及之处。
• 2、逃避接触（contact-shunning)型人格—他们隔离自己以否认令自己惊惧 的对别人的需要，并避免被别人吞没与摧毁。
• 3、融合饥渴人格（merger-hunger personality):以倾向于与他人有共生，满足融合 的关系，并会有压倒性地要求他人保持让自己随手可及的距离等等为特征。
• 4、逃避接触型人格（contact-shunning personality):当受到关系亲密者威胁时，以 逃避和自我隔离来避免自体的崩解和失落的感受为特征。
夸大自体的发展
• 夸大自体是自恋力比多投注于自体形成。 • 夸大自体有强烈的镜映需要 • 恰到好处的挫折使夸大的自体变为现实看待自己，力比多转为实际活动，
提高自尊。 • 夸大自体的中和后的状态能使个体具有自我赞赏，自我激励，享受兴奋的
能力，为维持稳定的自尊提供基础。 • 雄心成为实现自我的价值，保持生命活力的推动器。
在科胡特的分类学里，自恋障碍的分类：
• 1、自恋型人格疾患（narcissistic personality disorder):以忧郁、对微不足道的事过 度敏感、疑病的抱怨和缺乏生活的风趣为特征。
• 2、自恋型行为疾患（narcissistic behavior disorder):以性错乱，反社会和成瘾的行 为为特征。
治疗过程
来访者
链接的一级
转变的内化
恰好挫折引起来访者负向反应
治疗师所承受的张力
创伤被激活而导致的拒
绝的一级，需经修复而 恢复链接
与摆动有关的反移情
治疗师的反移情 急躁、过早诠释、防卫辩解、没有耐心、想 转介、害怕
与恰好的挫折相关的反移情 害怕、无能感、羞愧、郁闷、急于道歉、愧 对来访者、付诸行动
• 内聚自体阶段 自恋发展的完成形成内聚的自体
人格发展养育图
自体客体适切回应
不 断 内 聚 的 自 体
恰到好处的挫折
自恋发展轴线说明图
作为本质的 自恋
夸大自体与自
→ 体客体的镜映
移情互动
↓
雄心
↓
理想化自体与自 体客体的理想化
移情互动
↓
理想
↓
健康的自体发展
他我自体与自体 客体之间发生密找 • 认知的扩展是治愈后的次发结果 • 自我功能的扩展——自体获得了结构和功能
治愈过程发生步骤
• （1）需求活化 • （2）需求未被满足和恰到好处的挫折 • （3）在自体和自体客体间建立神入链接取代需求的直接满足
基本治疗单位
• 了解（understanding)——替代性内省，包含了共情性的回应 • 解释（explaining) • 在分析过程中，这两个基本步骤无数次的重复构成了精神分析治愈的本质
期）
理想化双亲发展中的病理
• • 时间：
0-18个月
↓
成瘾
18-36个月
↓
性欲化
3-7岁
↓
缺乏理想化超我 （外在认同）
创伤在最初阶段发生
• 人格整体结构脆弱 • 缺乏维持基本自恋平衡的能力（弥散性） • 敏感、抗挫折力差 • 寻求外在理想化客体融合
创伤发生在俄狄浦斯期
• 个体无法内化超我功能 • 超我的理想化不充分 • 寻求外界的指导和认同 • 创伤的界定与创伤的强度及发生时间相关
夸大自体发展中的病理
• 创伤→固着→对镜映的需求就会病态的反复表现在该个体的行为中 • 失去在空间以及时间上的内聚性（统整感与连续性） • 结果：疑病、虚幻、失去活力、抑郁疲劳
理想化双亲的发展
• 理想化双亲是自恋力比多投注 • 孩童有与理想化双亲融合的需要。 • 恰到好处的挫折使儿童内化父母的功能形成自我（前俄狄浦斯期） • 恰到好处的挫折使儿童现实地看待父母，形成理想化的超我。（俄狄浦斯
才能
↓
• 自体是包含三个成分的两级性结构。 • 雄心构成一极，他促使个体为权力和成功而奋斗。 • 理想构成另一极，他是个体衷心向往和追求的主要目标。 • 才能和技巧构成介于雄心和理想之间的中间区域，两极之间
的张力弧能激活才能和技巧。
自体是包含三个成分的两级性结构
雄心的一级
才能
理想的一级
两级之间的张力弧线
自体心理学
• 科胡特：自恋的人不是没有客体，他们的客体是自体客体。 • 自体客体：是被自体经验为其自身的一部分，并为自体发挥
某些重要心理功能的客体。
自体的起源与发展
• 原始自体阶段 人格的发展取决于个体的遗传特征和自体客体环境的
相互作用。养育的环境和恰到好处的挫折通过转变内化作 用形成了自体的结构和功能。