水飞蓟的功效与作用
水飞蓟的功效与作用你知道吗,如何选择才最好
水飞蓟是一种植物，也是一种中药，具有“清热解毒、保肝利胆”的功效。
如今，它也因优秀的护肝作用，成为养肝的“明星成分”。
那水飞蓟对肝脏的作用有哪些？平时应该如何补充？一、水飞蓟的功效与作用水飞蓟属于菊科，别名奶蓟草，花卉呈现紫红色。
它的作用体现在其特有的水飞蓟宾中，水飞蓟宾可以保护肝细胞，保护肝脏，使其不收有毒物质的伤害，能够保持正常的运转，从而起到改善肝功能的作用。
同时水飞蓟宾也具有较强的抗氧化效果，使其不受游离基的破坏。
适当补充不仅能够改善肝功能，保护肝细胞外，也能起到预防肝损伤，特别是改善熬夜喝酒等化学性肝损伤带来的健康问题。
对肝脏来说，这是一种很不错的护肝成分。
在了解了水飞蓟的功效与作用后，如果想要通过这种有效成分来养护肝脏，应该如何补充呢？一般可以通过泡水饮用的方式来补充，但是未经提纯的水飞蓟有效成分含量较低，而且难以被人体所吸收，不如选择水飞蓟产品，具有非常突出的优势。
市面上有很多水飞蓟的产品，如何挑选到合适的产品呢？请认真查看品牌和成分：二、如何选择产品1、品牌口碑：产品质量的前提条件产品跟品牌有着密不可分的关系，如果想要挑选到一款效果佳的水飞蓟产品，建议选择实力雄厚的专业品牌，因为品牌口碑是产品质量的前提条件。
选择专业的品牌，也是对自己身体健康负责任的一种表现。
2、成分含量：产品效果的价值取向购买产品，原料和成分是非常重要的，尤其肝脏是我们人体之中非常重要的器官，所以在挑选产品时更要多注意。
想要达到好的补充效果，不要忘记查看成分含量，可以看一下产品的主要成分是什么，这些成分是否能够协同补充。
例如水飞蓟就很适合跟葛根、五味子和丹参等植物成分搭配补充，这几种物质都有益于肝脏健康，而且搭配使用可以发挥出很好的效果。
针对效果很好的水飞蓟以及上述的选择攻略，为你挑选了一款多方面优质的产品，健安适水飞蓟，对化学性肝损伤具有辅助保护作用，如果你也有经常熬夜、加班和暴饮暴食的不良习惯，容易出现化学性肝损伤，也可以常备一瓶在身上，高效补充。
水飞蓟的功效与作用
水飞蓟的功效与作用
水飞蓟是一种常见的草本植物，其根、叶和花均有许多药用价值。
水飞蓟的功效与作用如下：
1. 肝保护作用：水飞蓟被广泛用于治疗肝脏疾病，如肝炎、肝硬化和脂肪肝等。
它能够刺激肝细胞再生和修复，促进肝脏的排毒能力，保护肝脏免受损害。
2. 解毒作用：水飞蓟含有丰富的抗氧化物，具有良好的解毒作用。
它可以帮助清除体内的有害物质和自由基，减少对身体的损害。
3. 利胆排毒作用：水飞蓟能够刺激胆汁分泌，促进胆汁的分泌和排泄，有助于消化和吸收脂肪。
它还可以帮助消化系统排除废物和毒素，保持肠道健康。
4. 保护心脏作用：水飞蓟含有多种抗氧化物，具有抗衰老和抗心血管疾病的作用。
它可以降低胆固醇和三酸甘油酯的水平，防止动脉硬化和心血管疾病的发生。
5. 改善消化作用：水飞蓟对胃肠道具有保护作用，可以缓解胃部不适、胃酸过多和胃炎等问题。
它还可以促进消化液的分泌，增加食欲，改善消化功能。
6. 降血糖作用：水飞蓟含有丰富的纤维素和抗氧化物，可以降低血糖水平，有助于预防和治疗糖尿病。
7. 抗癌作用：研究表明，水飞蓟中的活性化合物可以抑制肿瘤生长和转移，并促进肿瘤细胞的凋亡。
它还可以增强人体自身的免疫力，对抗癌细胞的侵袭。
需要注意的是，水飞蓟虽然有许多功效与作用，但并不适合所有人群。
孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有肝病或胆道疾病的人应该避免使用水飞蓟或在医生的指导下使用。
另外，应该尽量选择标准化和合格的水飞蓟药物或保健品，以确保安全和有效性。
水飞蓟的功效与作用,与肝脏更“相益”
水飞蓟，这种紫红色的花卉，有着较大的头状花序，外形看起来像是绽放的烟花，是一种桔梗目菊科的植物。
这种植物不仅有观赏作用，其功效与作用还对肝脏有着良好的帮助。
适合肝脏疲弱，需要调养肝脏的人们补充食用。
那么水飞蓟的功效与作用是什么呢？让我们结合肝脏可能会遇到的问题来看看吧！一、脂肪囤积人需要从食物中获得能量来维持身体的运作，但如果吃的食物分量较大，超出身体的需要，不仅会加重肝脏代谢的负担，也会让食物中多余的碳水化合物、糖类等物质转化为脂肪，囤积在肝脏中。
水飞蓟能够降低体内过高的胆固醇和三酸甘油脂，有助于预防肝损伤。
二、运动量小如果人每天的运动量较少，可能会让体内的代谢速度有所下降，也难以消耗体内多余的脂肪，这会让肝脏功能有所减弱。
水飞蓟能够保护肝细胞膜，维持肝脏细胞良好的通透性，有利于肝脏排出毒物，有助于肝脏的运作。
三、酒等毒物一些食物中的毒物，以及酒精代谢的产物，对于肝脏来说，都有一定的毒性，会损害肝脏细胞，影响肝脏功能。
水飞蓟能够与雌二醇的结合，促进结构蛋白和酶的合成，对合成肝脏细胞的DHA有帮助，有利于受损肝脏细胞的再生和修复。
看到这里，人们应该对水飞蓟的功效与作用有个清晰的认知了，但怎么才能获得水飞蓟的功效与作用呢？考虑到不同人的生活习惯和作息，建议选择含有水飞蓟成分的补充剂来补充，更合适。
以补充剂来补充水飞蓟，还能够搭配其他对肝脏有益的物质，能够为肝脏补充更均衡的物质。
以汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片为例，当中含有水飞蓟提取物，还有能解酒又能帮助改善肝脏微循环的葛根提取物、能帮助抑制肝脏脂质过氧化的丹参提取物、能够促进肝细胞蛋白质、糖原生物合成的五味子提取物，这三种植物成分能够辅助水飞蓟的功效与作用，一起作用于肝脏。
水飞蓟的功效与作用，对于肝脏来说帮助不小！人们可以试试水飞蓟，补充肝脏需要的物质！（本产品不代替药品）。
水飞蓟的功效与作用是什么,这些人群要知道
水飞蓟，是一种菊科植物，广泛分布于我国各地公园、植物园等地方，除了作为观赏植物之外，水飞蓟对人体健康还有很好的作用。
具体水飞蓟的功效与作用是什么呢？哪些人需要用到水飞蓟？水飞蓟的功效与作用水飞蓟对人体最有益的成分来自于种子，其种子中含有一种叫“水飞蓟素”的黄酮类物质，这种物质对肝脏有以下作用：①保护肝细胞膜水飞蓟素对我们的肝细胞膜有很好的保护作用，主要是因为它是一种强抗氧化物，可以清除有害自由基，降低肝细胞被自由基破坏的概率，并可以维持细胞膜的流动性，还有助于提高肝细胞膜对抗多种因素的抵抗力。
②预防肝损伤、改善肝功能过量的脂肪、酒精、药物，以及饮食不当摄入的一些化学有毒性物质都会在肝脏中代谢，因此，很容易造成化学性肝损伤。
而水飞蓟素可以很好地阻止化学性有毒物质进入肝细胞，从而有预防肝损伤的作用。
另外，当肝脏受损之后，水飞蓟素通过刺激蛋白质的合成，为肝细胞修复与更新提供大量的原料，从而促进肝细胞的修复，有助于改善肝功能。
需要水飞蓟的人群水飞蓟的功效与作用这么好，那么是不是所有人都可以吃？其实，有需要的人适当食用即可：①经常喝酒酒中的糖和氨基酸在人体内会产生大量的热能，过度饮用会导致摄入的热量过多，脂肪在肝脏中堆积，引发脂肪肝。
更重要的是，酒精在肝脏中代谢时，会产生一种中间产物——乙醛，乙醛是一种肝毒性物质，具有直接刺激、损害肝细胞的作用，酒精摄入过多易使肝细胞发生变性，从而出现肝损伤。
因此，经常喝酒的人可以日常食用水飞蓟来帮助保护好肝脏。
②经常熬夜“熬夜伤肝”很多人都听到过，这是因为熬夜会导致肝脏在本该“养肝血”的时候，还在继续工作，造成肝脏的代谢能力下降。
所以经常熬夜的人也可以适当食用一点水飞蓟。
③饮食不当饮食中摄入过多的脂肪、化学性有毒性物质等，都会给肝脏带来过大的负担，造成肝损伤。
水飞蓟怎么吃水飞蓟是一种草本中药材，一般人们会用其种子来泡水，但其实泡水是很难将水飞蓟素析出的，为了有更好的效果，可以选择含有水飞蓟，更好的是搭配了多种对肝脏有益的成分的产品。
水飞蓟的功效与作用有哪些,来了解一下吧
现如今，水飞蓟在护肝领域越来越火，那么水飞蓟到底是什么呢？其实它是一种植物，更确切地说，是一种生长于自然界的菊科植物，外观与菊花类似，有较高的观赏价值。
除此之外，水飞蓟还是一味草药，具有很好的药理价值。
不过关于水飞蓟的功效与作用，相信还有很多人不太了解，比如它是怎么养肝的，它要怎么吃比较适合呢，今天就来了解一下吧~水飞蓟的功效与作用1、抗氧化、保护肝细胞膜水飞蓟成分中的水飞蓟宾具有抗氧化作用，“抗氧化”我们应该都有所耳闻过，人体在逐渐老化过程中，身体也在不断地氧化，这个过程中身体会产生游离基，这种物质对人体细胞会产生损伤。
当然肝细胞也不例外，而抗氧化就是在对抗游离基，水飞蓟宾能够清除游离基，使得肝细胞免受游离基的伤害，由此，保护了肝细胞。
水飞蓟宾还能维持肝细胞膜的流动性，这对细胞间的物质运输、细胞识别和信息传导具有重大意义。
2、改善肝功能，增强肝的解毒能力都说肝脏是人体最重要的解毒器官，这里的“毒”指的是对身体有害的物质，包括酒精、食品中的化学毒素等。
一旦人体摄入这些物质，会在肝细胞中进行分解转化，在这过程中需要谷胱甘肽的参与，而水飞蓟能够促进这种物质的合成，促进了解毒反应的进行，为人体快速解毒贡献了一份力量，因此，水飞蓟能够增强解毒能力。
除此之外，葛根、五味子、丹参等中草药也能有效护肝，这三种物质有助于脂质和酒精的分解，对修复肝细胞具有一定的促进作用，若是搭配一起来服用，修复保护肝脏的效果会更好。
那么这四种护肝物质要怎么服用呢？四种物质如何吃1、泡水喝根据各种植物茶的经验，比如菊花茶等，那么这四种物质作为草本植物，泡水喝是一种比较快捷的方法，只需买来草本植物的晒干部位，放入热水泡几分钟，就可以如同花茶般享用，虽然简单快捷，但是由于四种植物都难溶于水，想要通过泡水析出成分，并让人体成功吸收，着实有点难办了。
2、作为中草药一起煎煮因为水飞蓟是一味草药，煎煮的方法也是可行的，可以吸收不错的成分。
不过，相信很多人都煮过、喝过中药，过程麻烦不说，这味道确实是苦涩难耐，那么对于怕苦的人群，着实不是个好的选择。
水飞蓟功效与作用有什么,适合什么人吃？
水飞蓟是菊科植物水飞蓟属下的干燥成熟果实，水飞蓟味道微苦、性凉、归肝、胆经，有清热解毒、疏肝利胆的功效，常用于肝胆湿热。
随着现在养生人士越来越多，水飞蓟也慢慢地被许多人所了解，其实我们大家都应该进行护肝，毕竟有句话是这么说的：养肝等于养命。
水飞蓟的功效和作用：①预防肝损伤水飞蓟的提取物——水飞蓟宾对于由多种肝脏毒物所引起的肝损伤情况有明显的保护作用，能够在肝脏细胞的表面形成保护膜，阻挡像酒精这种毒素较强物质对肝脏的伤害。
②促进肝功能恢复水飞蓟中含有水飞蓟宁、水飞蓟亭、水飞蓟宾等成分，是抗肝病毒的活性物质，可以稳定细胞以及细胞内生物膜的作用。
同时水飞蓟还能刺激蛋白质的合成，促进肝细胞的修复及分裂，对恢复肝动能，预防肝硬化、脂肪肝等肝脏问题有着一定的辅助效果。
③免疫调节作用通过对酒精性肝病的研究表明，乙醇代谢过程中产生的乙醛加合物可作为外来抗原刺激机体免疫系统，使体内细胞数目增多、活性增高，使肝细胞的免疫性损害加重。
其实我们成年人都可以补充水飞蓟，想养肝保肝、肝损伤的人群都可以进行补充，但是针对以下人群，是重点需要护肝的人群，也是尤其需要补充水飞蓟的人群。
①商务人群有些商务人群需要经常面临应酬，而应酬最不可避免的就是——喝酒，酒精是伤害我们肝脏的一大来源，长期酗酒的人群会因为酒精对肝细胞的损害而导致肝细胞广泛坏死，坏死的细胞会伴随有纤维组织增生，出现肝脏质地变硬，甚至出现酒精性肝硬化的形成。
②易怒人群怒则伤肝，经常生气发怒，很有可能是因为肝气瘀滞不畅而引起的周身气血运行紊乱，其他脏腑器官收到干扰而导致的，我们身边如果有经常容易发怒的人群，则需要着重强调补充水飞蓟来进行护肝了。
③易劳人群当我们明明没有做什么事情的时候，依然感觉到很疲劳，则说明我们肝功能异常，碳水化合物、蛋白质、脂肪等中间代谢障碍，导致能量产生不足，人体易疲劳，体力下降，精神欠佳，肝脏损害导致胆汁排泄不畅时，血液中的胆碱酯酶减少，影响神经肌肉的正常生理功能。
水飞蓟的功效,帮助守护肝脏
已有几千年历史的水飞蓟，一直有着很好的护肝作用。
在2005 年版《中国药典》已经把水飞蓟收录其中，归入了中药类。
这篇文章，我们就来看看被誉为“肝脏守护神”的水飞蓟的功效与作用。
1.保护肝细胞免受伤害要知道肝脏的主要作用就是帮助身体排毒、代谢，特别是像食物中的一些毒素，比如酒精、药损等一些化学类毒素，这些毒素是可以透过肝细胞膜进入到肝细胞中，进而影响肝细胞的活性。
而水飞蓟具有很强的抗氧化性，能够在肝细胞膜周围形成一层保护膜，避免了这些毒素的入侵，起到保护肝细胞膜的效果。
2.调节肝脏功能当大量的高油高脂食物进入肠胃之后，都是会经过肝脏进行一系列的分解，特别是脂肪是需要靠肝蛋白输送到身体的各个地方。
一旦脂肪太多，肝蛋白就会输送不及时，导致大量的脂肪堆积，形成脂肪肝。
而水飞蓟能够刺激肝细胞合成肝蛋白，肝蛋白是有助于脂肪的输送，起到调节肝脏功能的效果。
3.清除肝脏内的自由基水飞蓟草具有极强的抗氧化作用，它能有效地清除体内过多的自由基，避免体内的细胞受到伤害。
另一方面，它还能中和自由基，防止肝脏受到自由基的伤害。
特别是对于肝脏，具有很好的保护效果。
由此可见水飞蓟可以保护肝脏，调节肝功能、预防损伤，所以被称之为“守护神”。
从中医的角度来说，水飞蓟本身是具有清热解毒、保肝利胆的功效。
并且水飞蓟在欧洲已经2000多年的护肝历史，不过都是作为膳食补剂来补充的。
当然了，除了水飞蓟，还有诸多的护肝草药：葛根，是豆科植物野葛的干燥根，其提取物可以促进肝细胞的分化和增殖，协助受损肝细胞的自我修复；丹参，是唇形科多年生草本植物丹参的干燥根，其提取物可以起到抑制炎症细胞因子的作用，有助减轻炎症反应；五味子，是木兰科植物五味子的干燥成熟果实，其提取物具有促进肝细胞蛋白质等物质合成，增强肝脏解毒能力等功效。
说到这里，就要说说汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。
这个不仅含有水飞蓟，还搭配葛根、丹参、五味子，能更好发挥作用。
这三种植物成分，对肝脏也有积极作用，与水飞蓟一样，都是植物成分，适合搭配食用。
水飞蓟的功效与作用
水飞蓟的功效与作用水飞蓟别称奶蓟草、老鼠筋、水飞雉、水飞蓟等，为菊科水飞蓟属一年生或二年生草本植物，原产于西欧和北非，我国在陕西、甘肃、黑龙江和河北等省栽培，喜温暖干燥环境，入药具有抗氧化、抗炎、乳汁生产、保肝等作用，下面我们就一起来看一看水飞蓟的功效与作用吧！水飞蓟的药用价值【性味】味苦，性凉。
【归经】肝、胆经。
【功效】清热解毒、疏肝利胆，主治肝胆湿热、胁痛、黄疸。
水飞蓟的药理作用1、水飞蓟宾对于多种肝脏毒物引起的肝损伤有明显的保护作用。
2、水飞蓟宾、水飞蓟宁、水飞蓟亭都具有稳定细胞及细胞内生物膜的作用，是一类抗肝病毒的活性物质，此外有促进胆汁分泌作用。
3、水飞蓟宾能抑制甲醛引起的腹膜炎和免疫反应引起的大鼠多发性关节炎。
4、狗和大鼠静脉注射30毫克/千克的水飞蓟宾，可引起血压下降和心率减缓。
5、通过动物试验未观察到水飞蓟有明显毒性，也未发现副作用或对胚胎的毒性反应。
水飞蓟的药用功效1、保肝护肝：水飞蓟草具有抗氧化的特性，可以阻止毒素的入侵并且还能有效地排除毒素，从而能有效地保护及刺激肝细胞的再生，对急性或慢性肝病具有极强的保健功效。
2、降低胆固醇：如果人体的肝细胞受到损伤，那么胆固醇的酯化会发生障碍，血中胆固醇会逐渐减少。
而水飞蓟草具有保肝护肝的作用，能降低人体过高的胆固醇以及三酸甘油脂。
3、排毒养颜：水飞蓟草能打通肝细胞的毛细胆管，让胆汁在胆管中流通无阻，加速有毒物质从“总胆管”中排出，另外它还能稀释毒素，增加毒素的水溶性，经肝脏处理后由“总胆管”排出毒素，起到净化血液、排毒养颜的作用。
4、抗氧化：水飞蓟草具有极强的抗氧化作用，它能有效地清除体内过多的自由基，避免体内细胞受到伤害。
另一方面，它还能中和自由基，防止肝脏受到自由基的伤害。
5、促进消化：由于日常饮食不规律会导致消化系统受损，从而引发一系列的消化系统疾病，如胃病等。
而水飞蓟草中含有丰富的营养成分，它能促进胆汁分泌，提高消化系统的功能，预防脂肪消化失调。
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水飞蓟的功效与作用
对于水飞蓟，大家是比较熟悉的，当然有些人比较陌生。
其实水飞蓟是一种比较常见的中药材。
那么水飞蓟究竟有什么作用呢?
【别名】
水飞雉、奶蓟、老鼠簕
【来源】
菊科水飞蓟属植物★水飞蓟 Silybum marianum （L.）Gaertn.[Carduus marianus L.]，以★瘦果入药。
★水飞蓟自5月初至7月初陆续开花，一个头状花序从开花至果熟需25～30天，当苞片枯黄向内卷曲成筒、顶部冠毛微张开时，标志种子已经成熟，应及时采收。
用剪刀将果序剪下。
【性味】
苦，凉。
【功能主治】
清热解毒，保肝、利胆，保脑，抗X射线。
对急性或慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、代谢中毒性肝损伤、胆石症、胆管炎及肝胆管周围炎等肝、胆炎病均有良好疗效，可使肝脏病患者自觉症状和某些生化指数如血清胆红素、白皖及球皖系数、凝血酶元、谷丙转氨酶等迅速改善。
【用法用量】
用水飞蓟宾（水飞蓟素、奶蓟素、西利马灵）治疗肝炎，口服每次70～140毫克，每日3次，至少服5～6周，症状改善后，给予维持量，每次35～70毫克，每日3次。
用糖衣丸（每粒35毫克）亦可。
【摘录】
《全国中草药汇编》
以上就是对中药水飞蓟的功效与作用的一些介绍，水飞蓟对人体的疾病有着很好的帮助，但值得注意的是我们应该根据个人的体质情况对症用药，避免胡乱食用。