初中心理健康教育讲座
初中女学生心理健康教育讲座稿
XXV中心学校女生青春期心理健康知识讲座各位同学：大家好！很高兴有这个机会跟同学们坐在一起。
今天召集大家来，我主要是就女生青春期行为和心理方面，跟同学们谈谈与女生有关的几个方面的话题。
我们大家都是中学生了，这一阶段是人生的一个转折点，所以在这阶段中大家都要好好把握，好好珍惜。
青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。
这个年龄阶段是“花季、雨季”，是一个敏感多事的季节，也是美好浪漫的季节。
我们在不知不觉中长大，在神秘、困惑中关注着自身的变化。
蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟;少了童年的欢乐，添了几多烦恼;少了些许盲目，多了几层思索,花季女孩快乐多多，烦恼也多多。
我希望大家能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。
背景音乐《致青春》导入：王菲的《致青春》（谈感受）引出“青春期”简单地说，就是指初中、高中、大学这三个学习阶段。
我们还可以把初中作为青春期初期，高中作为青春期中期，大学作为青春期后期。
求学历程大概是多少年，我们还剩多少年为我们的将来打拼？相信同学们在思考,在追求，同时难免会有许多的困惑与烦恼。
那么究竟现阶段困扰大家心理的主要是哪些方面的问题?据一次对女生问卷调查统计归纳，影响女生心理健康的第一位因素是人际关系问题，占39.3%;情感问题（也即男女同学交往问题）居第二位，占28. 5归居第三位的是学习问题，占21. 2%o 其它还有社会适应问题、性别及爱美问题、人生观问题等。
人际关系、男女生同学的交往、学习问题是困扰青春期女生的最大心理障碍。
这三种问题加起来，占到所有心理问题的90%o今天，学校给了我们坐在这进行密谈的机会，时间有限，不可能展开来说，你们最希望老师与大家探讨以.上哪方面的问题？今天我们要探讨的第一个话题就是：一、如何对待早恋？（-）早恋的定义那什么是早恋呢?早恋通常意义上是指发生在生活、经济上不能完全独立，同时又比法定结婚年龄小很多的青少年这一特定群体里的恋爱行为。
初中学生心理健康教育讲座讲稿（共3篇）（新）
初中学生心理健康教育讲座讲稿(共3篇)初中学生心理健康教育讲座讲稿(共3篇)#3楼回目录初中学生叛逆心理健康教育讲座讲稿——叛逆期心理特点及其调适各位同学：今天我的讲座主要涉及两个方面的内容：1、我们怎么处理日渐麻烦的人际关系.2、青春期我们的性心理特点及其应对方法。
首先，我们讲第一个问题：怎样处理日渐麻烦的人际交往问题。
所谓人际交往就是人与人之间通过一定方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。
在交往的基础上形成的人与人之间的心理关系称为人际关系。
我们中学生的人际交往对象主要是三类：朋友和同学、老师以及父母。
我们中学生人际交往的特点主要有这样几点：1、友谊占着十分重要和特殊的地位。
朋友之间的情谊为友谊，它是建立在理想、兴趣、爱好等一致和互相依恋基础上的一种感情关系。
研究表面，儿童时期情感上最依恋的是父母，朋友则处于相对次要的地位。
随着年龄的增长，这种情感依恋便逐步有父母转向了朋友，并日益得以确定和加强。
有研究表明，大多数人都认为自己结交朋友最多是在中学时期。
2、小团体现象突出。
由于空间上容易接近、年龄相当、品行相同等因素的影响，大多数中学生都加入到非正式的小团体中。
这些小团体一般由39人组成，其成员相互间有高度的忠诚感，在行为方面也有很大的约束力。
3、师生关系有所削弱。
中学生不再像小学生那样视老师为至高无上的权威，他们对老师有了新的认识，并有了更高的要求，他们对于喜欢什么样的老师也有了更明确的看法。
4、易与父母产生隔阂。
不少中学生都觉得与父母难以沟通，有话宁可与朋友讲，也不愿对父母说。
无论在价值观念、交友方式、生活习惯，乃至着装打扮等方面，都容易与父母产生摩擦，不断加剧与父母间的心理隔阂。
总之，由于自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强，中学生渴望人际交往的同时，有容易出现闭锁、防御、自卑、“娇骄二气”等交往心理障碍，应该注意加以克服。
初中生青春期心理健康教育讲座稿
初中生青春期心理健康教育讲座稿一、引言大家好，我是今天的讲者。
今天，我将和大家一起探讨初中生青春期心理健康教育的重要性以及如何提高他们的心理健康。
二、青春期的特点青春期是每个人都要经历的一个阶段，它标志着孩子们由儿童向成人的过渡。
在这个时期，他们的身体、情感和认知都会发生巨大的变化。
然而，这种变化对于一些孩子来说可能是困扰和挑战。
三、青春期心理健康问题青春期是一个容易出现心理健康问题的阶段。
一些常见的问题包括情绪波动、自尊心受挫、压力过大、适应能力下降等。
这些问题可能会影响到他们的研究、人际关系以及整体的幸福感。
四、青春期心理健康教育的重要性青春期心理健康教育是帮助学生理解和应对自身心理问题的重要途径。
通过教育，我们可以提高学生的心理意识，帮助他们学会积极应对压力和情绪，增强他们的自尊心和适应能力。
这样，他们就能更好地应对青春期的挑战，并更好地发展成为独立自信的人。
五、青春期心理健康教育的策略1. 提供信息：教育学生了解青春期的特点和常见的心理健康问题，让他们明白这是一个正常的过程，并不是他们个人的问题。
2. 培养自我认同：鼓励学生接受自己的身份和特点，培养积极的自我认同，提高自尊心。
3. 建立支持系统：帮助学生建立良好的人际关系，培养亲密友好的社交圈子，让他们感受到支持和关爱。
4. 教授应对技巧：教导学生如何有效地应对压力和情绪问题，例如通过运动、冥想等方式放松身心。
5. 提供咨询和支持：为学生提供专业的咨询和支持服务，帮助他们解决心理困扰。
六、总结青春期心理健康教育是帮助初中生实现身心健康发展的关键。
通过提供信息、培养自我认同、建立支持系统、教授应对技巧和提供咨询与支持，我们可以帮助他们更好地应对心理问题，促进他们的健康成长。
让我们共同努力，为青春期的学生们铺就一条健康的成长之路。
谢谢大家！。
初中生心理健康知识讲座
初中生心理健康知识讲座
1. 心理健康的重要性
- 了解心理健康对个人幸福的影响，以及对学业和人际关系的
积极影响。
- 强调心理健康与身体健康的密切关联。
2. 压力管理
- 定义压力及其来源，分析初中生常见的压力源。
- 提供有效的压力管理策略，包括寻求支持、运动锻炼、培养
爱好等。
- 鼓励学生学会调整心态，培养积极乐观的心理状态。
3. 情绪管理
- 引导学生了解情绪的类型和表达方式。
- 提供情绪管理技巧，包括深呼吸、积极思考和与他人沟通等。
- 告诉学生通过适当的方式宣泄负面情绪，如写日记或参加体育活动。
4. 人际关系与沟通
- 引导学生认识到良好的人际关系对心理健康的重要性。
- 提供建立健康人际关系的技巧，如积极倾听、尊重他人和解决冲突的方法。
- 强调有效沟通的重要性，包括表达自己的想法和感受，以及学会倾听他人。
5. 心理健康资源
- 介绍学校提供的心理健康资源，如心理咨询师和学生支持小组。
- 提供一些心理健康问题的常见症状和应对方法，以帮助学生识别自己或他人可能面临的问题。
通过本次讲座，我们希望初中生能够增加对心理健康的认识，掌握一些应对压力和情绪管理的方法，改善人际关系，并知晓学校
提供的心理健康资源。
我们相信，良好的心理健康将有助于他们更好地成长和发展。
初中生心理健康教育讲座
初中生心理健康教育讲座讲座主题初中生心理健康教育讲座的主题是“培养积极心态，建立健康心理”。
目标- 增强学生对心理健康的重视意识。
- 帮助学生了解和认识常见的心理问题及其原因。
- 提供应对压力和情绪困扰的方法和技巧。
- 培养学生的自信心和积极心态。
内容安排1. 介绍初中生心理健康的重要性（10分钟）- 分享统计数据，说明心理健康问题的普遍性。
- 强调心理健康对学业和个人发展的积极影响。
2. 常见的心理问题（15分钟）- 介绍青少年常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等。
- 解释这些问题可能的原因，如学业压力、人际关系等。
3. 心理问题的影响（10分钟）- 探讨心理问题对研究、人际关系和身体健康的不良影响。
- 强调积极心态和良好心理健康的重要性。
4. 应对压力的方法和技巧（20分钟）- 教授学生应对学业压力的方法，如合理规划时间、寻求支持等。
- 提供减轻情绪困扰的技巧，如冥想、运动等。
5. 培养自信心和积极心态（15分钟）- 分享培养自信心的方法，如积极肯定自己的优点和成就。
- 探讨积极心态对解决问题和迎接挑战的重要性。
6. 结束语和提供资源（5分钟）- 总结讲座内容，强调学生可以随时寻求帮助和支持。
- 提供相关心理健康资源，如学校心理辅导员的联系方式和专业机构的网站信息。
讲座形式- 讲座使用幻灯片展示，配合图表和图片，增强学生的参与感和吸引力。
- 设计互动环节，鼓励学生提问和分享自己的经验和问题。
- 提供小册子或手册，让学生可以回顾讲座内容。
期望效果通过这场初中生心理健康教育讲座，我们希望学生能够深入了解心理健康的重要性，并掌握应对压力和情绪困扰的方法和技巧。
最终，他们将能够建立积极心态，提高自我认知和应对能力，从而更好地应对青春期的挑战。
初中生心理健康教育讲座，为学生的发展和成长提供了宝贵的指导和支持，希望能够在他们的心理健康旅程中起到积极的影响。
初中心理健康教育讲座题目
初中心理健康教育讲座题目
《初中心理健康教育讲座：关爱成长，共创美好未来》
在每个人的成长过程中，心理健康是至关重要的一环。
特别是对于处于青春期的初中生来说，他们面临着学业压力、人际关系、身体变化等多重挑战，因此需要得到及时有效的心理健康教育。
为了帮助初中生更好的认识和照顾自己的心理健康，学校组织了一场题为《初中心理健康教育讲座：关爱成长，共创美好未来》的活动。
在讲座中，心理健康专家向学生们介绍了心理健康的重要性，讲解了常见的心理问题，以及如何正确应对心理困扰。
同时，专家还分享了一些简单有效的心理调节方法，给学生们提供了实用的指导和帮助。
通过此次讲座，学生们更加深刻地认识到了心理健康的重要性，明白了如何认识和面对自己的情绪。
他们纷纷表示，将积极运用所学知识，关注自己的心理健康，保持一个积极向上的心态，努力迎接未来的挑战。
《初中心理健康教育讲座：关爱成长，共创美好未来》不仅为学生们提供了一次很好的心理健康教育，也为他们的成长之路点亮了一盏灯。
相信在学生们共同的努力下，可以共同创造出更加美好的未来。
初中生心里健康教育讲稿
初中生心里健康教育讲稿《青春心理健康：让我们共同关注内心世界》各位老师、亲爱的同学们：大家好！今天我想和大家分享的话题是关于青春心理健康教育。
作为中学生，我们正处于一个心理和情感上变化较大的阶段，我们面临着学业压力、人际关系、自我认知等诸多问题，关注我们的心理健康是非常重要的。
首先，让我们来看一下青春期的心理变化。
在这个阶段，我们的身体和大脑正在迅速发育，我们的情感和情绪也会变得更加丰富和复杂。
我们可能会面临自我认知、同伴关系、家庭关系等方面的挑战，并且可能会出现情绪波动、压力等问题。
因此，我们需要认识到心理健康同身体健康一样重要，需要关注和照顾我们的内心世界。
其次，我们要学会正确认识和应对自己的情绪。
在面对压力和困难时，我们可能会感到焦虑、沮丧或者愤怒等多种情绪。
这些感受都是正常的，但是如果我们不能有效地处理，就会影响到我们的心理健康。
所以，我们要学会表达和倾诉自己的情感，寻求支持和帮助。
同时，我们也要学会积极的心态和有效的应对压力的方式，可以通过运动、音乐、读书等方式来舒缓自己的情绪。
最后，我们要重视心理健康教育。
心理健康教育是培养我们健康的心理态度和行为习惯，使我们能够更好地应对生活中的压力和挑战。
学校应该加强心理健康教育，开展相关的心理健康教育活动，培养学生的心理自护能力和应对能力。
同时，家长和老师也要关注学生的心理健康，为他们提供情感上的支持和关怀。
总之，我们作为青春期的学生，应该认识到心理健康同身体健康一样重要。
通过正确认识和有效应对自己的情绪，我们可以促进自己的心理健康，建立积极的心态，更好地面对生活中的各种挑战和困难。
希望我们每个人都能保持健康的心理状态，迎接美好的未来！谢谢大家！。
初中学生心理健康讲座PPT
自我认知
培养积极的自我形象：自信和自尊
情绪管理
情绪管理
认识不同情绪：喜怒哀乐和焦 虑等 健康表达情绪：沟通和寻求支 持
情绪管理
积极应对负面情绪：放松技巧和积极心 态
学习压力
学习压力
分清学习目标和压力来源：合 理规划和调整 积极应对学习压力：时间管理 和学习方法
学习压力
寻求支持和帮助：老师、家长和同学
初中学生心理健康 讲座PPT
目录 引言 自我认知 情绪管理 学习压力 人际关系 总结
引言
引言
学生心理健康的重要性：学业 成绩、人际关系、身心健康 讲座目的：提高学生心理健康 意识，帮助他们应对挑战
引言
讲座内容概述：自我认知、情绪管理、 学习压力、人际关系等
自我认知
自Hale Waihona Puke 认知了解自己的优点和不足：个人 特长和兴趣 接受自己的身体和外貌：多样 性和尊重
人际关系
人际关系
培养良好的人际关系：友善和 尊重 解决冲突和处理矛盾：沟通和 妥协
人际关系
建立支持网络：朋友和家人的重要性
总结
总结
学生心理健康的重要性再强调 提醒学生持续关注自己的心理 健康
总结
鼓励学生积极寻求帮助和支持
谢谢您的观 赏聆听
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【初中心理健康教育讲座】正确处理男女生交往（早恋）问题我们来谈一谈男女生交往问题。
为什么说这是同学们既想谈又怕谈的问题呢？想谈是因为这种青涩的感情中苦中有甜；怕谈是因为这是同学们心中的小秘密。
进入青春期，随着生理的成熟，男女同学都相继表现出一种彼此喜欢、彼此愿意接近的心理。
大家要知道这种心理是青少年性心理发展中的必然过程。
因为，生命到了一定的季节，就会发芽，就会开花。
因此，同学们一旦出现这种心理，不要担心也不用害怕，因为每个人在成长中都会经历这样的过程。
首先同学们要明确有这种心理并不可耻。
青春期这种朦胧的情感是人的生命历程中的一种美丽。
虽然她美得幼稚，但它是属于这个生命阶段的特别风景。
老师希望同学们能够善待这份情感，保持她天然的美丽和天然的纯洁。
把这份美好的情感好好的收藏在你的青春记忆中，不要让她变味。
曾有一个读初三的男生，很认真的和一个他喜欢的女孩谈上了恋爱。
这个男孩有一个他称为“哥儿们”的父亲。
因此，男孩毫不犹豫就将这件事告诉了父亲。
父亲听后，对儿子说：“爸爸最讨厌朝三暮四的人，你如果真爱这个女孩，你就要对她一辈子负责。
但你说今后你还要读大学、考研究生，如果你在今后的学习和生活中，遇到了你认为比他她更好更优秀的女孩怎么办？”男孩说：“可是要让我离开她。
我会感到很痛苦。
”父亲说：“初二时我给你买的随身听呢？”男孩回答说：“你不是给我买了一个更高级的吗？我早把它送给别人了。
”但聪明的男孩马上反应过来，爸爸这番话的意思。
最后他说：“爸爸，什么都别说了，我懂了。
”这个男孩从父亲的话里，明白了爱是需要等待的。
因为只有等待，才会找到心智真正成熟后的幸福爱情。
这就像树上的苹果，性急的人不等成熟就去采摘，结果只能尝到青涩苹果的苦味；如果耐心等待，当它成为又红又大的苹果时，就能品尝到它的甘甜。
因此，每一个准备步入爱情殿堂的同学都需要认真地问自己：“爱，我准备好了吗？老师建议同学们不要过早开启爱情之门。
因为从生活自立程度上看。
一些同学还稚气十足，经济上尚未独立，生活还不能完全自立，离开父母就无法生活，还是一个100%的消费者，而且同学们还处在学习文化知识的紧张阶段，如果这时就迫不及待的谈恋爱，可以说为时过早。
另外，同学们的年龄离法定的最低婚龄相差较远，你们的生理和心理还没有真正成熟，如果过早的恋爱常常会酿出苦果。
早恋主要造成以下三方面的负面影响。
第一，影响学习，磨灭理想。
第二，影响身心，有害健康。
第三，影响他人，亵渎爱情。
下面我们首先说一说第一个负面影响我知道每位同学都有自己的理想，都渴望成为社会的有用人才，甚至是栋梁之才。
但任何理想、抱负的实现都离不开勤奋、努力地学习知识。
中学阶段正是为各方面的成长、发展奠定基础的黄金时期。
这个时期，充满了青春活力，精力旺盛，思想活跃，记忆力强，对于新生事物极为敏感，是学习科学知识、提高各种能力的最佳时期。
因此，每位同学都应该全力以赴，专心致志的刻苦学习，为将来打下坚实的基础。
每位同学都应该树立远大的人生理想，努力培养和磨练自己的意志，塑造美好的心灵，为最大限度的实现自己的人生价值做好一切准备。
如果这个时期被恋爱问题纠缠，必定会分散学习精力，浪费大好时光，这无异于置一生远大前途而不顾。
这种所谓的爱情，极可能葬送了同学们的才能和前途，待到以后就追悔莫及了。
2、影响身心，有害健康。
由于中学生心理和生理还没有真正成熟，一方面如果早恋，自知会受家长和社会上其他人的责备和议论，因而就要躲躲藏藏，远离人群。
长此下去，影响心理的健康发展，有的甚至会改变性格，本来活泼、天真的同学，可能会变得孤僻、冷淡，在心理上出现超年龄的现象。
另一方面，由于中学生涉世不深、阅历不足，生活经验欠缺，对社会缺乏足够的了解，感情胜过理智。
因此在辨别人和事、处理人际关系时，往往草率行事，一时感情冲动压过理智，与异性确立了爱情关系，以后伴随着心理上的变化、发展，可能会对对方产生不满，进而冷却或是中断彼此间的感情。
这种情况，会引起同学们失望的情绪，造成情绪低落甚至形成心理障碍，从而影响同学们精神生活的健康发展。
3、影响他人，亵渎爱情。
中学生的恋情大多是由于感情的冲动或是出于对异性的神秘感和好奇心而引起的，这种神秘感、好奇心使同学们盲目地效仿成人。
当强烈的好奇心和感情上的冲动构成合力时，十分脆弱的理智防线就会被冲垮。
在这种情况下，往往会出现越轨、过火行为，甚至造成不可弥补的伤害，造成自己或者对方身体和心灵上的创伤。
大家要知道爱有时候也会变成一种伤害，就像我们喜欢一朵花儿，因为爱它，就会产生一种占有的欲望，把花儿从树上摘下来，致使它过早的凋零、枯萎，这时候爱就变成了一种伤害。
对于同学们来说，在爱情生长的土壤还不具备的时候，最明智的办法是筑好防线，拒绝接受和传播爱情的种子。
同学们，前面我们了解了早恋的负面影响，那我们该如何避免早恋的发生？如何处理好男女同学交往问题呢？老师告诉大家四个字：亲密有间。
如果是“亲密无间”，无非这么几种情况，要么是幼儿园的小朋友要么是爸爸妈妈。
比如说幼儿园的小朋友：两个异性朋友之间相互肯一脸口水都不会介意，如果这事儿发生在同学们身上就不符合自己的身份了。
“有间”，就是要有一定的距离、分寸。
如果不是这样的话，有时候你可能没有任何意思，但是由于你说话动作不注意，可能给对方造成误解，甚至让他失眠。
怎么做到“亲密有间”，我给大家三点建议：第一，等距交往。
第二，坦然交往。
第三，公开交往。
先来说一说等距交往。
在一个班当中，我作为一个女生，我对所有男同学一视同仁，男同学也一样，而不是过分的与某一个异性同学接触。
有的同学说了，是不是说，我们要按学号轮流，今天和这个异性同学说话，明天和那个异性同学说话？其实这只是一个原则，我是说，平时尽可能跟某一个异性同学平等交往。
比如说班上一位同学数学成绩非常好，而且热心的为其他数学成绩不好的同学补课。
这样互相帮助很好，但是要“博爱”，要给尽可能多的同学补，假如你只给某一个异性同学补，其他同学难免有误解。
当然，由于工作或者其他原因，与某个同学接触的相对多一些，也是正常的。
第二，坦然交往。
本来你心中无鬼，但就是因为某种原因，与别人说话扭扭捏捏，就会给别人想象的空间。
落落大方最好。
我以前教过的一个女同学，她性格非常大方，当时有一个组的男同学非常调皮，但对她非常服。
我有一次和男同学聊天，为什么你对她就服气？他们说，她对我们很好，后来他们毕业了。
这些男生来见我，聊天时，我问，你们当时有没有哪个男同学有什么非分之想。
他们说，老师，不可能，她平时跟我们谈话很坦然很大方，跟大人似的，你不可能这么去想。
男同学也要注意这个问题，有些男同学说话不注意容易引起误解。
第三，公开交往。
如果有一天，你对某一个女同学很神秘地说，今晚某某大桥下第三棵柳树下见。
可能你去了以后也没有说什么，无非就是问这道数学题怎么做。
我是说本来没有什么，但你偏要做出很神秘的样子，还发暗号：“地瓜地瓜，我是土豆！”“土豆土豆，我是地瓜！”当然我这只是开个玩笑。
我是说大家必须公开交往，可能你没有这么去想，但客观上会造成一些不必要的后果。
因此我主张男女同学公开交往。
我认为做到这三点，完全可以正常交往。
如果说你没有正确处理好男女同学交往问题，出现了早恋现象，该怎么办？老师再给大家提三点建议：第一，用理智战胜情感；第二，把爱情变成动力；第三，把爱恋变成友谊。
下面我们首先来说一说如何用理智战胜情感。
人的大脑里有一个天平，一边装着感情，一边装着理智，当我们用心去爱时，也要用心去思考。
爱和被爱都没有错，错就错在时间和空间上。
中学时期正是读书的黄金时期，从走进初中的那天开始，同学们就在一步一步向中考靠近，已经没有退路。
这时候你不仅要对自己负责，对明天负责，同时也要对爱情负责。
一个11岁的小男孩对自己的母亲说：“我很喜欢我们班上的一个女生，我要娶她做我的新娘！”这个母亲告诉孩子：“你喜欢她就要给她幸福，你就要买带花园的房子，买小汽车，送给她钻石项链和玫瑰花，所以你要好好读书，到时候才可以赚钱买这些东西，你才有资格去爱她。
”这位母亲说的话很有道理，爱一个人就要给她幸福，如果你现在还没有能力给她幸福，就要努力地去创造给她幸福的条件。
作为中学生只有把爱的种子珍藏在心底，把精力用在自己的学业和个性的完善上，将来才可以赢得甜蜜的爱情！有的同学暗恋一个人，老师想对这样的同学说：暗恋是同学们在成长过程中相对必然遇到的一种经历，如果有了这种情感老师建议同学们首先打开你的小屋，把你的窗户打开让更多的阳光进来。
当阳光进来之后你会发现：这世界上不只有一缕阳光，还有很多种阳光，你可以再去感受其他的阳光，这样你的选择面就大了。
第二，当你面对暗恋的时候，打开你朋友的圈子，别只跟一个人交往，跟更多的人交往，你会发现每一个同学身上都有可学的地方。
所以一个人在成长中，面对情感的问题，头脑要清楚，要善待别人。
当别人喜欢你的时候，你不要记恨他，你要善待他，喜欢你总是非常好的，这说明你出色。
但是当你一旦喜欢别人而别人不喜欢你时，千万别在乎。
你不在乎我，我干嘛在乎你。
告诫大家不要因为一棵树而放弃整个森林。
不要把自己的情感寄托在另一个人身上，要把握在自己手里，做自己的主人。
我希望同学们能够把握好自己的情感大船，你就是舵手，遇到了风就渡风，遇到了浪就过浪，当一个人能够把握自己的时候，你就把握了自己的幸福。
2、把爱情变成动力有一天一个学生在网上问我：“老师，我收到了一个异性同学的书信，心里很不安，我该怎么办？您收到异性朋友的信是什么时候，你在当时是怎样处理的？”我很感谢这位同学对我的信任，也很感谢他把我当成了朋友，我告诉他：在上学时，我也曾经收到过男同学的书信。
我并没有把信交给老师，而是告诉他我要考大学，我希望他也考大学。
相约在大学成为我们共同的目标……后来我和这位男同学一直相处的很好，直到现在还是好朋友。
老师在这里只是想告诉同学们：你们现在都还太小，正是读书长身体的年龄，而不是恋爱的季节，你们不如相约在大学……”把爱情变成动力是一种不错的选择，在我们的身边，在我们的校园里，也一定有这样的同学“相约在大学”，我愿意诚心诚意的为这样的同学祝福。
3、把爱恋变成友谊这是一种值得倡导的异性交往方式。
有人问：异性间有纯洁的友谊吗？我想答案是肯定的。
我们来看看以下几位同学是怎样对待自己的感情的。
第一对，他们平时都是自顾自的学习，他们在大家面前也就是和一般的同学一样，如果不是有人透露，还没有人知道。
但因为是真正的彼此喜欢，所以无论人家怎样说，都是从容面对。
他们的家住的比较近，每天也就是放学后才会一块儿走，其他都很平常。
成绩也是很正常地起起落落，后来分班他们不在同一个班，慢慢的就疏远了，成为很关心对方的朋友。
不知道他们的心路历程，但相信他们走得很理智，很明白自己的选择和行为。