走出自我中心的怪圈

案例一：走出“自我中心”的怪圈

［活动意图］

自我中心是中学生普遍存在的现象。随着独生子女的越来越普遍，自我中心也成了现在中学生的一个通病。他们存在着过于浓厚的自我中心观念，凡事都只希望满足自己的欲望，要求人人为己，却置别人的需求于度外，不愿为别人作半点牺牲，不关心他人痛痒，表现为自私自利，损人利己，协作能力较差，总是考虑自己的利益而忽略别人的感受。因此有必要对中学生进行正确的心理辅导，引导中学生树立正确的自我观念。

［活动目的］

１．针对目前学生中普遍存在的自我中心现象进行教育。

２．引导中学生树立正确的自我观念，克服自私自利的消极心理，培养团结协作的意识。

［活动过程］

１．生活聚焦

事例一：３岁的田田乖巧伶俐，是家里的掌上明珠。一天，田田的爸爸下班回家，带回了她最喜欢吃的巧克力，让她拿出几块分给爷爷奶奶，可田田就是不肯。爸爸批评她，她干脆坐在地上大哭起来，说：“是我吃的，你们不能吃！”爷爷奶奶赶忙过来哄：“爸爸逗你玩的，

我们不吃……”田田拿着巧克力笑了。

事例二：刚上高中的小郭住学校集体宿舍，可是他总是不能和同宿舍的同学和睦相处。他认为别人的生活习惯总与他不一致，吵得他总是失眠；别人总不尊重他的“隐私”，比如连自己洗不洗澡都要干涉；他和别人说话的时候，别人总是不把他的话当回事；别人总是在他

心情好的时候故意激惹他；自己和朋友在寝室里聊天却横遭白眼……

引导学生讨论如下问题：

（１）田田和小郭的行为有什么共同点？

（２）小郭和室友不能搞好关系的原因是什么？

（３）你是否自我中心倾向严重？你认为应如何克服自我中心？

教师小结：田田和小郭都有一个共同的问题——自我中心。他们只关注自我，而从不考虑别人的感受，这是自我意识的误区。人的自我意识从３岁开始发展，它有一个重要的特点就是自我中心，突出的表现就是凡事从“我”出发，对他人的感受、建议不屑一顾，当愿望不能满足时就会发脾气。从上述两个事例可以看出，３岁的田田正处于自我中心化时期，而高中生小郭早已过了这个时期，但可以看出小郭的自我意识仍然停留在３岁，其心理年龄和生理年龄不符合。

这一板块的主要目的是让学生感受什么是自我中心，认识到自我中心的危害。

２．自我判断

你是否自我中心倾向严重？

做教材第１１０页的小测试。

这一板块的主要目的是让学生发现自己是否有自我中心倾向，为以下的教育活动做好铺垫，提高针对性。

３．活动体验

（１）将事例二小郭的故事用小品的形式表演出来。小郭的室友受到了小郭的种种“折磨”，请小郭的室友谈心理感受。

（２）角色互换，小郭扮演室友的角色，请小郭谈谈心理感受。

比较两个小品，让小郭谈谈自己分别有什么不同的感受。

教师小结：人是社会的人，他总是要与其他的人接触和交往，当每个人都不顾别人的感

受，想干什么就干什么，那社会将会一塌糊涂。所以我们要学会克服自我中心，换一个角度，站在他人的位置上想一想，学会将心比心，“己所不欲，勿施于人”就是这个道理。

这一板块的主要目的是进一步让学生感受什么是自我中心，认识到自我中心的危害。

４．方法点拨

●认清自我价值，摆正自我位置。

自我价值是自然我与社会我的统一集中的体现。如何摆正自我位置呢？同学们容易出现两种自我位置的偏差，一是自我扩张，一是自我萎缩。前者唯我独尊，后者妄自菲薄。而“人贵有自知之明”才是正确的自我评价，重视个人作用和个人奋斗、竞争，但同时也强调合作，自我价值才能全方位地体现。

●学会关注他人，逐步淡化自我。

世界教科文组织提倡“从学会生存到学会关心”。这个世界需要热心肠，只要人人都献出

一点爱，这个世界将变得更美好。同学们只要有“我为人人，人人为我”的思想，从关注他人开始，改变“遇事只想到自己”的思维模式，使“我”字逐步缩小。

●学习心理换位，处处替人着想。

所谓心理换位，即设身处地，即“己所不欲，勿施于人”，即所谓“理解万岁”。宽容对人生是重要的。

●迈步走向社会，小我融入大我。

马克思说：“人的本质并不是单个人所固有的抽象物，实际上，它是一切社会关系的总和。”

青少年应增强参与意识，积极投入到社会实践中去，信奉“人生最重要的是参与”这一奥林匹克的信条，这样，小我就会融入大我中去。

这一板块的主要目的是教给学生克服自我中心的一般方法，并指导他们在生活中应用。

结束语

同学们，在学习生活中，唯有冲破自我中心的怪圈，才可能“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”。