水果介绍会ppt
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水果ppt课件

有助于消化
香蕉含有膳食纤维和果胶,有助于改善肠道蠕动,缓解便秘和胃痛 等消化问题。
有助于降低血压
香蕉含有丰富的钾和维生素B6,有助于降低血压和减少心血管疾病的 风险。
草莓的益处
富含维生素C
草莓是维生素C的良好来源,有助于增强免疫力,预防感冒和其 他疾病。
有助于保护心脏健康
草莓含有丰富的抗氧化剂,如类黄酮和维生素C,有助于减少氧化 应激,预防心血管疾病。
06
水果的搭配禁忌
苹果的搭配禁忌
苹果与胡萝卜
虽然两者都含有丰富的 维生素,但不建议同时 食用,因为会影响人体 对维生素的吸收。
苹果与香蕉
香蕉中的钾会抑制苹果 中的钠的吸收,可能导 致消化不良。
苹果与药物
某些药物如红霉素和磺 胺类药物会与苹果中的 果酸发生反应,降低药 效。
香蕉的搭配禁忌
香蕉与芋头
草莓的选购与保存
草莓的品种很多,如章姬、丰香、红颜等,不同品种 的草莓口感和特点也不同,可以根据自己的喜好选择 喜欢的品种。
选购草莓时,应挑选色泽鲜艳、果实饱满、无破损、 无虫蛀的草莓。
草莓在保存时,可以放在阴凉通风处,避免阳光直射 和潮湿环境。如果需要长时间保存,可以放入冰箱冷 藏。但是需要注意的是,草莓不适合在冰箱中保存太 长时间,否则容易变质。
有助于改善视力
草莓含有丰富的维生素A和抗氧化剂,有助于保护视网膜健康,改 善视力。
05
水果的选购与保存
苹果的选购与保存
选购苹果时,应挑选色泽鲜艳、 表皮光滑、无破损、无虫蛀、无
病斑的苹果。
苹果的品种很多,如红富士、金 帅、嘎拉等,不同品种的苹果口 感和特点也不同,可以根据自己
的喜好选择喜欢的品种。
方便食用
香蕉含有膳食纤维和果胶,有助于改善肠道蠕动,缓解便秘和胃痛 等消化问题。
有助于降低血压
香蕉含有丰富的钾和维生素B6,有助于降低血压和减少心血管疾病的 风险。
草莓的益处
富含维生素C
草莓是维生素C的良好来源,有助于增强免疫力,预防感冒和其 他疾病。
有助于保护心脏健康
草莓含有丰富的抗氧化剂,如类黄酮和维生素C,有助于减少氧化 应激,预防心血管疾病。
06
水果的搭配禁忌
苹果的搭配禁忌
苹果与胡萝卜
虽然两者都含有丰富的 维生素,但不建议同时 食用,因为会影响人体 对维生素的吸收。
苹果与香蕉
香蕉中的钾会抑制苹果 中的钠的吸收,可能导 致消化不良。
苹果与药物
某些药物如红霉素和磺 胺类药物会与苹果中的 果酸发生反应,降低药 效。
香蕉的搭配禁忌
香蕉与芋头
草莓的选购与保存
草莓的品种很多,如章姬、丰香、红颜等,不同品种 的草莓口感和特点也不同,可以根据自己的喜好选择 喜欢的品种。
选购草莓时,应挑选色泽鲜艳、果实饱满、无破损、 无虫蛀的草莓。
草莓在保存时,可以放在阴凉通风处,避免阳光直射 和潮湿环境。如果需要长时间保存,可以放入冰箱冷 藏。但是需要注意的是,草莓不适合在冰箱中保存太 长时间,否则容易变质。
有助于改善视力
草莓含有丰富的维生素A和抗氧化剂,有助于保护视网膜健康,改 善视力。
05
水果的选购与保存
苹果的选购与保存
选购苹果时,应挑选色泽鲜艳、 表皮光滑、无破损、无虫蛀、无
病斑的苹果。
苹果的品种很多,如红富士、金 帅、嘎拉等,不同品种的苹果口 感和特点也不同,可以根据自己
的喜好选择喜欢的品种。
方便食用
PPT《秋天的水果》(幼儿园语言)

葡萄的品种繁多,如红葡萄、绿葡萄、紫葡萄等,不同品 种的葡萄口感和营养价值略有差异。葡萄的产地遍布全球 ,但以欧洲、北美和南美等地区为主。
03
秋天的水果营养价值
苹果的营养价值
01
02
03
04
苹果富含膳食纤维,有 助于促进肠道蠕动,预 防便秘。
苹果中含有丰富的维生 素C,有助于增强免疫力, 预防感冒。
感谢您的观看
THANKS
刷洗表皮
对于一些有表皮的水果, 如苹果、梨等,可以使用 软刷子轻轻刷洗表面,去 除污垢和农药残留。
如何切水果
去皮切块
对于一些可以剥皮的水果, 如西瓜、哈密瓜等,先去 掉皮,再切成块状或片状。
切丁切片
对于一些需要切成小块或 薄片的水果,如苹果、梨 等,可以先切成块状或片 状,再切成丁或片。
榨汁处理
对于一些果汁丰富的水果, 如橙子、柠檬等,可以将 其榨汁后饮用,或者与其 他水果混合榨汁。
气候适宜
秋季气候适宜,有利于水果的 生长。
土壤肥沃
秋季的土壤肥沃,有利于水果 吸收养分。
病虫害少
秋季的天气较为干燥,不利于 病虫害的生长,因此水果病虫 害少。
采摘方便
秋季的水果采摘方便,便于人 们食用。
02
秋天的水果种类
苹果
苹果是一种常见的秋季水果,其口感 脆爽,味道甜美。苹果富含膳食纤维 、维生素C和多种微量元素,有益于 人体健康。
通过苹果的故事,我们可以了解到诱 惑和选择的哲学思考。苹果的故事也 提醒我们在生活中要做出明智的选择。
橙子的故事则强调了富饶、繁荣和团 圆的重要性。在中国传统文化中,橙 子的象征意义也强调了家庭和谐和社 会团结的重要性。
葡萄的故事让我们认识到丰收和富饶 的重要性。同时,葡萄的象征意义也 提醒我们要珍惜生命中的每一个时刻, 追求内心的信仰和救赎。
03
秋天的水果营养价值
苹果的营养价值
01
02
03
04
苹果富含膳食纤维,有 助于促进肠道蠕动,预 防便秘。
苹果中含有丰富的维生 素C,有助于增强免疫力, 预防感冒。
感谢您的观看
THANKS
刷洗表皮
对于一些有表皮的水果, 如苹果、梨等,可以使用 软刷子轻轻刷洗表面,去 除污垢和农药残留。
如何切水果
去皮切块
对于一些可以剥皮的水果, 如西瓜、哈密瓜等,先去 掉皮,再切成块状或片状。
切丁切片
对于一些需要切成小块或 薄片的水果,如苹果、梨 等,可以先切成块状或片 状,再切成丁或片。
榨汁处理
对于一些果汁丰富的水果, 如橙子、柠檬等,可以将 其榨汁后饮用,或者与其 他水果混合榨汁。
气候适宜
秋季气候适宜,有利于水果的 生长。
土壤肥沃
秋季的土壤肥沃,有利于水果 吸收养分。
病虫害少
秋季的天气较为干燥,不利于 病虫害的生长,因此水果病虫 害少。
采摘方便
秋季的水果采摘方便,便于人 们食用。
02
秋天的水果种类
苹果
苹果是一种常见的秋季水果,其口感 脆爽,味道甜美。苹果富含膳食纤维 、维生素C和多种微量元素,有益于 人体健康。
通过苹果的故事,我们可以了解到诱 惑和选择的哲学思考。苹果的故事也 提醒我们在生活中要做出明智的选择。
橙子的故事则强调了富饶、繁荣和团 圆的重要性。在中国传统文化中,橙 子的象征意义也强调了家庭和谐和社 会团结的重要性。
葡萄的故事让我们认识到丰收和富饶 的重要性。同时,葡萄的象征意义也 提醒我们要珍惜生命中的每一个时刻, 追求内心的信仰和救赎。
《我喜欢的水果》PPT课件小班科学(2024)

颜色
成熟的苹果皮色多为红色、黄 色或绿色。
口感
果肉细腻,多汁,味道甜酸可 口。
营养
富含维生素C、膳食纤维等营 养成分,有助于促进消化和增
强免疫力。
2024/1/29
8
香蕉
形状
香蕉呈长条形,弯曲如 月牙。
2024/1/29
颜色
果皮为黄色,成熟后带 有些许褐色斑点。
口感
果肉软滑,味道香甜。
9
营养
富含钾、维生素B6等营 养成分,有助于维持心 脏健康和神经系统正常
23
保存水果的小妙招
低温保存
大多数水果适合在低温下保存, 可以延长保鲜期。将水果放入冰 箱冷藏室,注意不要与其他食品
混放,以免相互影响。
分类保存
不同种类的水果具有不同的保存 要求。例如,苹果、梨等可以放 入冷藏室,而香蕉、菠萝等则适
合在室温下保存。
保持干燥
水果在潮湿环境下容易腐烂,因 此要保持保存环境的干燥。可以 使用纸巾或干布将水果表面的水 分擦干,再放入保鲜袋中保存。
2024/1/29
加工制品
水果可以被加工成果酱、果干、蜜饯等制品,延长保存期限 并增加口感。
18
水果拼盘与沙拉制作
2024/1/29
水果拼盘
将多种水果切成小块,摆放在盘中, 色彩缤纷且富含维生素。
水果沙拉
将水果与酸奶、蜂蜜等食材混合,制 成口感丰富的水果沙拉。
19
水果茶与果汁调制
水果茶
将水果切片晒干或烘干后,泡茶饮用,具有独特的果香和保健功能。
2024/1/29
24
处理过期或变质水果的建议
1
观察判断
发现水果过期或变质后,首先要观察其外观、气 味和质地等方面的变化,以确定是否还能食用。
PPT《秋天的水果》(幼儿园语言)课件

冷藏
将秋天水果放入冰箱冷藏,可以延长保存期限, 保持新鲜口感。
通风
将秋天水果放在通风的地方,避免潮湿和高温, 可以保持干燥和新鲜。
避免挤压
在保存秋天水果时,应避免过度挤压和堆叠,以 免造成损坏和腐烂。
03
秋天的水果与健康
秋天水果的营养成分
01
02
03
04
维生素C
秋天水果富含维生素C,有助 于增强免力,预防感冒。柿子柿子在秋季成熟,口感软 糯,营养价值高。
秋天水果的特点
颜色丰富
秋天的水果颜色丰富多彩, 如苹果的红、黄两色,柿 子的橙色和黄色等。
味道多样
秋天的水果味道多样,有 甜、酸、脆、软等多种口 感。
营养价值高
秋天的水果富含多种维生 素和矿物质,对身体健康 有益。
秋天水果的生长环境
气候适宜
病虫害防治
秋天的气候适宜,阳光充足,雨水适 中,有利于水果的生长。
控制摄入量
虽然秋天水果营养丰富,但摄 入量也应适度控制,避免过量 摄入糖分等。
合理搭配其他食物
可以将秋天水果搭配其他食物 一起食用,如酸奶、燕麦等, 以实现营养互补。
注意水果品质
选择新鲜、无农药残留的秋天 水果,以保证摄入的营养成分
质量和安全。
04
秋天的水果与文化
秋天水果在文学作品中的表现
秋天水果在文学作品中的象征意义
秋天水果在幼儿园教学中的实践方法
实物展示
01
将真实的秋天水果带到课堂上,让幼儿通过观察、触摸、品尝
来了解水果的特点和口感。
图片和视频展示
02
利用图片和视频展示秋天水果的生长过程和特点,让幼儿更加
全面地了解水果。
手工制作
将秋天水果放入冰箱冷藏,可以延长保存期限, 保持新鲜口感。
通风
将秋天水果放在通风的地方,避免潮湿和高温, 可以保持干燥和新鲜。
避免挤压
在保存秋天水果时,应避免过度挤压和堆叠,以 免造成损坏和腐烂。
03
秋天的水果与健康
秋天水果的营养成分
01
02
03
04
维生素C
秋天水果富含维生素C,有助 于增强免力,预防感冒。柿子柿子在秋季成熟,口感软 糯,营养价值高。
秋天水果的特点
颜色丰富
秋天的水果颜色丰富多彩, 如苹果的红、黄两色,柿 子的橙色和黄色等。
味道多样
秋天的水果味道多样,有 甜、酸、脆、软等多种口 感。
营养价值高
秋天的水果富含多种维生 素和矿物质,对身体健康 有益。
秋天水果的生长环境
气候适宜
病虫害防治
秋天的气候适宜,阳光充足,雨水适 中,有利于水果的生长。
控制摄入量
虽然秋天水果营养丰富,但摄 入量也应适度控制,避免过量 摄入糖分等。
合理搭配其他食物
可以将秋天水果搭配其他食物 一起食用,如酸奶、燕麦等, 以实现营养互补。
注意水果品质
选择新鲜、无农药残留的秋天 水果,以保证摄入的营养成分
质量和安全。
04
秋天的水果与文化
秋天水果在文学作品中的表现
秋天水果在文学作品中的象征意义
秋天水果在幼儿园教学中的实践方法
实物展示
01
将真实的秋天水果带到课堂上,让幼儿通过观察、触摸、品尝
来了解水果的特点和口感。
图片和视频展示
02
利用图片和视频展示秋天水果的生长过程和特点,让幼儿更加
全面地了解水果。
手工制作
水果知识介绍ppt课件

ABCD
2024/1/26
栽培技术创新
推广节水灌溉、设施栽培、智能农业等先进技术 ,提高水果产量和品质。
采后处理与加工技术
研发新型保鲜剂、贮藏设施及加工技术,延长水 果保鲜期和加工品附加值。
26
未来发展趋势预测
2024/1/26
水果消费市场升级
随着消费者健康意识的提高,对优质、安全、绿色、有机等高品质水 果的需求将不断增加。
定义
水果是指多汁且主要味觉为甜味 和酸味的植物果实。
特点
富含水分、糖分、有机酸、维生 素、矿物质等营养成分,具有独 特的口感和风味。
4
水果分类方法
01
02
03
按果实的构造分类
可分为浆果类、瓜果类、 柑橘类、核果类、仁果类 等。
2024/1/26
按产地分类
可分为热带水果、亚热带 水果、温带水果等。
按成熟季节分类
28
水果沙拉
将各种新鲜水果切成小块,淋上酸奶或沙拉 酱,口感清新,营养丰富。
水果披萨
在披萨饼皮上加入各种水果丁和奶酪,烘烤 后口感香脆,果味浓郁。
水果冰淇淋
将新鲜水果与冰淇淋混合搅拌,口感细腻滑 润,清甜可口。
2024/1/26
水果鸡尾酒
以水果为主要原料调制的鸡尾酒,色彩缤纷 ,口感独特。
22
DIY家庭自制水果美食分享
水果产业融合发展
水果产业将与旅游、文化、教育等相关产业深度融合,形成多元化的 发展模式。
水果品牌化建设
加强品牌建设和管理,提高国产水果品牌知名度和美誉度,增强市场 竞争力。
水果国际贸易合作
加强与国际水果产业的交流与合作,拓展国际市场,推动中国水果走 向世界。
描写水果的作文ppt PPT课件(共18张)

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14、不经历风雨,怎能见彩虹 -《真心英雄》
15、只有登上山顶,才能看到那边的风光。 16只会幻想而不行动的人,永远也体会不到收获果实时的喜悦。 17、勤奋是你生命的密码,译出你一部壮丽的史诗。 18.暗自伤心,不如立即行动. 19.挫折时,要像大树一样,被砍了,还能再长;也要像杂草一样,虽让人践踏,但还能勇敢地活下去. 20.随随便便浪费的时间,再也不能赢回来.
21.成功是优点的发挥,失败,是缺点的积累.
为自己的表现庆祝一下吧!
每个人都有自己爱吃的水果,那请你猜 一猜老师最爱吃什么水果呢?
先说一说香蕉的形状和颜色。
弯弯的香蕉像什么呢?
句子练习:香蕉弯弯的,像(
)。
你能说出几个表示黄色的词语吗?
句子练习:香蕉穿着(
)的外衣。
摸一摸香蕉。
手感怎么样? 句子练习:香蕉摸起来( )。
剥了皮以后的香蕉是什么颜色的呢?
水果歌谣
LOREM IPSUM DOLOR LOREM
读一读,记一记
一月专吃猕猴桃;二月甘蔗营养高 三月菠萝正当令;四月山竹胃口调 七月桃子全身补;八月西瓜暑气消 九月葡萄抗氧化;十月白梨把肺保 十一苹果人皆益;十二桔子维C高
五月草莓为上品;六月水果属樱桃
你们爱吃什么水果呢?
这么多的水果中,你最喜 欢什么水果呢?假设你现在是 一种水果,你会怎么样来介绍 自己呢?
果肉漏出来了,我们就可以闻到香蕉的香味了,请你说一说 香蕉的味道怎么样?
句子练习
香蕉的味道如何?
香蕉吃完了以后,你会有什么感觉呢?
喜欢吃 还想吃 回家买好多......
大家刚刚说的都不错,那我们再连起来说说吧!
形状 颜色 气味 味道 吃完以后的感觉......
小班ppt课件水果

酸味
酸味是水果中另一种常见的味道,如柠檬、草莓、猕猴桃 等。酸味的感知主要来源于水果中的酸性物质,如柠檬酸 、苹果酸等。酸味能够刺激口腔黏膜和舌头上感受酸味的 味蕾,产生酸的感觉。
对于孩子们来说,酸味的水果可能是一种挑战,因为酸味 可能会让他们感到不适或疼痛。然而,适度的酸味也可以 促进孩子们的食欲和消化功能。
纤维素还有助于降低胆固醇,预 防心血管疾病。
矿物质
水果中含有丰富的矿物质,如钾 、钙、镁等。
矿物质有助于维持身体的正常生 理功能,如维持血压稳定、骨骼
健康等。
某些矿物质还有助于神经传导和 酶活性,促进身体代谢。
其他营养物质
水物质有助于抗衰老、预防慢性疾病和维护身体健康。
。
橙色
橙色水果包括橙子、柚子、南瓜等,它们富含维生素A 和维生素C,有助于保护视力。
橙色水果中的维生素C可以促进胶原蛋白的合成,有助 于保持皮肤弹性和光泽。
橙色水果中的胡萝卜素可以转化为维生素A,有助于保 护视网膜,预防夜盲症和干眼症。
橙色水果中的叶酸可以促进胎儿神经系统的发育,预防 胎儿畸形。
紫色
酸甜味
酸甜味是水果中比较常见的味道,如樱桃、石榴、菠萝等。酸甜味的感知主要来 源于水果中的糖分和酸性物质共同作用。酸甜味的水果能够满足孩子们对甜味和 酸味的双重需求,同时也能够提供丰富的营养素。
酸甜味的水果通常比较开胃,能够促进孩子们的食欲。在孩子们尝试不同味道的 水果时,酸甜味的水果是一个比较温和的起点。
紫色水果包括葡萄、蓝莓、桑 葚等,它们富含花青素和维生 素C等抗氧化物质,有助于预防
心血管疾病和癌症。
紫色水果中的花青素可以抑制 炎症反应,降低心血管疾病的
风险。
紫色水果中的维生素C可以促进 胶原蛋白的合成,有助于保持 皮肤弹性和光泽。
关于水果的ppt课件

维持心血管健康
水果中的抗氧化物质有助于降低胆固醇,维护心血管健康。
保持皮肤健康
水果中的维生素和抗氧化物质有助于保持皮肤弹性和光泽。
不同水果对不同健康需求的益处
葡萄中的抗氧化物质和多酚类物质有 助于保护心血管健康,预防血栓形成 。
橙子富含维生素C和叶酸,有助于促 进胎儿神经管发育,预防贫血和胎儿 畸形。
切片处理
将水果洗净后切成薄片,尽量保持厚 度一致。
晾晒干燥
将切好的水果片放在通风的地方晾晒 ,注意避免阳光直射和灰尘污染。
保存与食用
晾晒干燥后的水果干可以放入密封袋 中保存,食用时用清水浸泡软化后即 可食用。
04 水果的选购与储存
如何选购新鲜水果
观察外观
闻气味
选择外表光滑、色泽鲜艳的水果,避免有 明显软烂、变色或伤口。
美洲地区的特色水果
美洲地区的特色水果包括橙子、菠萝 、柿子和石榴等。
美洲地区的特色水果在世界上也享有 盛誉,成为了美洲饮食文化的重要组 成部分。
这些水果在美洲各地都有广泛的种植 ,并且口感鲜美,营养价值高。
美洲的水果市场非常繁荣,为消费者 提供了丰富的选择。
非洲地区的特色水果
非洲地区的特色水果包括香蕉、木瓜、西瓜和柠檬等。
选择水果
选择新鲜的、成熟的水果,如橙子、苹果、 葡萄等。
榨汁处理
将洗净的水果放入榨汁机中,加入适量的冷 开水或冰块,启动榨汁机榨取果汁。
清洗水果
将水果彻底洗净,去除果皮和果核。
过滤残渣
榨取后的果汁可能会有残渣,建议用过滤网 过滤掉残渣,使果汁更加清澈。
水果干的食用方法
选择水果
选择新鲜的、成熟的水果,如苹果、 葡萄、芒果等。
注意水果的农药残留
水果中的抗氧化物质有助于降低胆固醇,维护心血管健康。
保持皮肤健康
水果中的维生素和抗氧化物质有助于保持皮肤弹性和光泽。
不同水果对不同健康需求的益处
葡萄中的抗氧化物质和多酚类物质有 助于保护心血管健康,预防血栓形成 。
橙子富含维生素C和叶酸,有助于促 进胎儿神经管发育,预防贫血和胎儿 畸形。
切片处理
将水果洗净后切成薄片,尽量保持厚 度一致。
晾晒干燥
将切好的水果片放在通风的地方晾晒 ,注意避免阳光直射和灰尘污染。
保存与食用
晾晒干燥后的水果干可以放入密封袋 中保存,食用时用清水浸泡软化后即 可食用。
04 水果的选购与储存
如何选购新鲜水果
观察外观
闻气味
选择外表光滑、色泽鲜艳的水果,避免有 明显软烂、变色或伤口。
美洲地区的特色水果
美洲地区的特色水果包括橙子、菠萝 、柿子和石榴等。
美洲地区的特色水果在世界上也享有 盛誉,成为了美洲饮食文化的重要组 成部分。
这些水果在美洲各地都有广泛的种植 ,并且口感鲜美,营养价值高。
美洲的水果市场非常繁荣,为消费者 提供了丰富的选择。
非洲地区的特色水果
非洲地区的特色水果包括香蕉、木瓜、西瓜和柠檬等。
选择水果
选择新鲜的、成熟的水果,如橙子、苹果、 葡萄等。
榨汁处理
将洗净的水果放入榨汁机中,加入适量的冷 开水或冰块,启动榨汁机榨取果汁。
清洗水果
将水果彻底洗净,去除果皮和果核。
过滤残渣
榨取后的果汁可能会有残渣,建议用过滤网 过滤掉残渣,使果汁更加清澈。
水果干的食用方法
选择水果
选择新鲜的、成熟的水果,如苹果、 葡萄、芒果等。
注意水果的农药残留
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苹果,落叶乔木, 叶子椭圆形,花白色带有 红晕。果实圆形,味甜或 略酸,是常见水果,具有 丰富营养成分,有食疗、 辅助治疗功能。苹果原产 于欧洲、中亚、西亚和土 耳其一带,于十九世纪传 入中国。中国是世界最大 的苹果生产国,在东北、 华北、华东、西北和四川、 云南等地均有栽培。
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。 近期,根据美国科学家布鲁斯.罗林斯的研究成果表明,未成熟或半熟的 苹果,具有防辐射的作用,苹果的成熟需要大量的日照,能有效吸收阳 光中的射线,近期,美国硅谷小数办公室已将苹果作为防辐射的主要物 品,他们认为苹果的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟,而且比起刺手 的仙人掌要更美观。 其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降 逆的功效。 吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以,有 科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。 现在空气污染比较严重,多 吃苹果可改善呼吸系 统和肺功能,保护肺部免受 空气中灰尘和烟尘的 影响。 苹果中的胶质和微 量元素铬能保持血糖的稳 定,所以苹果不但是糖 尿病患者的健康小吃,而 且是一切想要控制血糖的必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固 醇。 苹果还能防癌,防铅中毒。 中医认为苹果具有生津止渴 、润肺除烦、健 脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。城市生活节奏十 分紧张,职业人群的压力很大,很多人都有不同程度的紧张、忧郁,这 时拿起一个苹果闻一闻,不良情绪就会有所缓解,同时还有提神醒脑之 功。
中医认为,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男 女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果 品。 桔子营养 橘子可谓全身都是宝:不仅果肉的药用价值较高,其皮、核、络、叶都 是“地道药材”。橘皮入药称为“陈皮”,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和 胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。 其果核叫“橘核”,有散结、止痛的功效,临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎 性肿痛等症。橘络,即橘瓤上的网状经络,有通络化痰、顺气活血之功效,常 用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素P,所以能有效防治高血 压,老年人多食,有益健康。橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效,为治胁痛、 乳痛的要药。橘皮刮掉白色的内层,单留表皮称为“橘红”,具有理肺气、祛 痰等功效,临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。 日本研究人员对6000多人进行调查后发现,吃橘子的人患冠心病、高血压、 糖尿病、痛风的比率比较低。橘子含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用, 后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素c 以外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。 橘子在烧烤的过程中,橘皮中的橘皮甙等成分可以渗透到橘子里面去。橘皮苷 可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,因此可以说,橘子 是预防冠心病和动脉感化的食品。具体方法是将橘子(1~2只)洗净后放在 40℃~50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在铁丝网上,用中火烧烤至 外皮微焦,冷却后将橘络、果肉连同果肉外侧的薄皮一起食用,每日3次。
这次水果餐Байду номын сангаас不仅让我们学会了怎么去制作演示文稿,而且还体 会到了同学之间团结协作的重要性,感谢全体老师赞助,感谢 全体同学的欣赏,希望大家把那神圣的一票投给我们,谢谢大 家!祝这次水果介绍会圆满成功!(*^__^*)
柑、桔、橙是柑桔类水果中的三个不同品 种,由于它们外形相似,易被人们所混淆。 柑桔,是桔、柑、橙、金柑,柚、枳等的 总称,柑和桔的名称长期以来都很混乱。 按科学的角度来衡量,桔是基本种,花小、 果皮好剥、种子的胚多属深绿色;柑是桔 与甜橙等其它柑桔的杂种,花大,果实剥 皮不如桔好剥,种子的胚为淡绿色。因此, 在宽皮柑桔中,橙柑(芦柑)是桔不是柑 , 温州蜜橘是柑不是桔。柑和桔在植物分类 学上是同科同属而不同种的木本植物。另 外柑和橘两者常统称为「柑橘」。柑橘属 植物是柑橘类果树中最主要的一群植物, 共有17个种,分成6个种群:大翼橙类、 宜昌橙类、枸橼柠檬类、柚类、橙类和宽 皮橘类,并被称为维C之王。
另外,科学研究表明,苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生 物活性物质,吃苹果皮对健康有益。
葡萄为葡萄科植物葡萄的 果实。原产西亚,在我国长 江流域以北各地均有产,主 要产于新疆、甘肃、山西、 河北等地。 葡萄品种很多,根据其 原产地不同,分为东方品种 群及欧洲品种群。我国栽培 历史久远的“龙眼”、“无 核白”、“牛奶”、“黑鸡 心”等均属于东方品种群。 “玫瑰香”、“加里娘”等 属于欧洲品种群。每年9~10 月果实成熟时采摘,鲜用或 阴干备用。 葡萄的含糖量达8%~ 10%。此外它还含有多种无 机盐、维生素及多种具有生 理功能的物质。葡萄含钾量 也相当丰富。
多吃葡萄可补气、养血、强心。《名医别录》说:逐水,利小便。从 中 医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,其含 铁 量 丰富,所以补血。在炎炎夏日食欲不佳者,时常食用有助开胃。葡萄 的 营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量约10%----25%,高者可达30左右。在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是 容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含较多酒石 酸,更有帮助消化的作用。适当多吃些葡萄能健脾和胃,对身体大有好处。医学研究证明,葡 萄汁是炎病人最好的食品,可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量。葡萄汁对体弱的病人、 血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效,在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方,癌症发病率也明 显减少。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰 弱者和过度疲劳者均有益处。葡萄制干后,糖和铁的含量均相对增加,是儿童、妇女和体虚贫 血者的滋补佳品。 葡萄籽95%的成份为原青花素其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多,比维生素E高出 50倍,因此,葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法,因此,葡萄籽能让您 永葆青春。 葡萄,汉书作蒲桃,可以造酒入酺,饮人则陶然而醉,故有是名。其圆者名草龙珠,长者 名马乳葡萄,白者名水晶葡萄,黑者名紫葡萄。汉书言张骞使西域还,始得此种。而《神农本 草经》已有葡萄,则汉前陇西旧有,但未入关耳。由此得知我国栽培葡萄甚古,品种也多。。 葡萄在全世界水果类生产量几占四分之一。葡萄是当今世界上人们喜食的第二大果品,在全世 界的果品生产中,葡萄的产量及栽培面积一直居于首位。其果实除作为鲜食用外,主要用于酿 酒,还可制成葡萄汁、葡萄干和罐头等食品。 葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖以及许多 种对人体有益的矿物质和维生素。
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。 近期,根据美国科学家布鲁斯.罗林斯的研究成果表明,未成熟或半熟的 苹果,具有防辐射的作用,苹果的成熟需要大量的日照,能有效吸收阳 光中的射线,近期,美国硅谷小数办公室已将苹果作为防辐射的主要物 品,他们认为苹果的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟,而且比起刺手 的仙人掌要更美观。 其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降 逆的功效。 吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以,有 科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。 现在空气污染比较严重,多 吃苹果可改善呼吸系 统和肺功能,保护肺部免受 空气中灰尘和烟尘的 影响。 苹果中的胶质和微 量元素铬能保持血糖的稳 定,所以苹果不但是糖 尿病患者的健康小吃,而 且是一切想要控制血糖的必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固 醇。 苹果还能防癌,防铅中毒。 中医认为苹果具有生津止渴 、润肺除烦、健 脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。城市生活节奏十 分紧张,职业人群的压力很大,很多人都有不同程度的紧张、忧郁,这 时拿起一个苹果闻一闻,不良情绪就会有所缓解,同时还有提神醒脑之 功。
中医认为,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男 女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果 品。 桔子营养 橘子可谓全身都是宝:不仅果肉的药用价值较高,其皮、核、络、叶都 是“地道药材”。橘皮入药称为“陈皮”,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和 胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。 其果核叫“橘核”,有散结、止痛的功效,临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎 性肿痛等症。橘络,即橘瓤上的网状经络,有通络化痰、顺气活血之功效,常 用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素P,所以能有效防治高血 压,老年人多食,有益健康。橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效,为治胁痛、 乳痛的要药。橘皮刮掉白色的内层,单留表皮称为“橘红”,具有理肺气、祛 痰等功效,临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。 日本研究人员对6000多人进行调查后发现,吃橘子的人患冠心病、高血压、 糖尿病、痛风的比率比较低。橘子含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用, 后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素c 以外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。 橘子在烧烤的过程中,橘皮中的橘皮甙等成分可以渗透到橘子里面去。橘皮苷 可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,因此可以说,橘子 是预防冠心病和动脉感化的食品。具体方法是将橘子(1~2只)洗净后放在 40℃~50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在铁丝网上,用中火烧烤至 外皮微焦,冷却后将橘络、果肉连同果肉外侧的薄皮一起食用,每日3次。
这次水果餐Байду номын сангаас不仅让我们学会了怎么去制作演示文稿,而且还体 会到了同学之间团结协作的重要性,感谢全体老师赞助,感谢 全体同学的欣赏,希望大家把那神圣的一票投给我们,谢谢大 家!祝这次水果介绍会圆满成功!(*^__^*)
柑、桔、橙是柑桔类水果中的三个不同品 种,由于它们外形相似,易被人们所混淆。 柑桔,是桔、柑、橙、金柑,柚、枳等的 总称,柑和桔的名称长期以来都很混乱。 按科学的角度来衡量,桔是基本种,花小、 果皮好剥、种子的胚多属深绿色;柑是桔 与甜橙等其它柑桔的杂种,花大,果实剥 皮不如桔好剥,种子的胚为淡绿色。因此, 在宽皮柑桔中,橙柑(芦柑)是桔不是柑 , 温州蜜橘是柑不是桔。柑和桔在植物分类 学上是同科同属而不同种的木本植物。另 外柑和橘两者常统称为「柑橘」。柑橘属 植物是柑橘类果树中最主要的一群植物, 共有17个种,分成6个种群:大翼橙类、 宜昌橙类、枸橼柠檬类、柚类、橙类和宽 皮橘类,并被称为维C之王。
另外,科学研究表明,苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生 物活性物质,吃苹果皮对健康有益。
葡萄为葡萄科植物葡萄的 果实。原产西亚,在我国长 江流域以北各地均有产,主 要产于新疆、甘肃、山西、 河北等地。 葡萄品种很多,根据其 原产地不同,分为东方品种 群及欧洲品种群。我国栽培 历史久远的“龙眼”、“无 核白”、“牛奶”、“黑鸡 心”等均属于东方品种群。 “玫瑰香”、“加里娘”等 属于欧洲品种群。每年9~10 月果实成熟时采摘,鲜用或 阴干备用。 葡萄的含糖量达8%~ 10%。此外它还含有多种无 机盐、维生素及多种具有生 理功能的物质。葡萄含钾量 也相当丰富。
多吃葡萄可补气、养血、强心。《名医别录》说:逐水,利小便。从 中 医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,其含 铁 量 丰富,所以补血。在炎炎夏日食欲不佳者,时常食用有助开胃。葡萄 的 营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量约10%----25%,高者可达30左右。在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是 容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含较多酒石 酸,更有帮助消化的作用。适当多吃些葡萄能健脾和胃,对身体大有好处。医学研究证明,葡 萄汁是炎病人最好的食品,可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量。葡萄汁对体弱的病人、 血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效,在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方,癌症发病率也明 显减少。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰 弱者和过度疲劳者均有益处。葡萄制干后,糖和铁的含量均相对增加,是儿童、妇女和体虚贫 血者的滋补佳品。 葡萄籽95%的成份为原青花素其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多,比维生素E高出 50倍,因此,葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法,因此,葡萄籽能让您 永葆青春。 葡萄,汉书作蒲桃,可以造酒入酺,饮人则陶然而醉,故有是名。其圆者名草龙珠,长者 名马乳葡萄,白者名水晶葡萄,黑者名紫葡萄。汉书言张骞使西域还,始得此种。而《神农本 草经》已有葡萄,则汉前陇西旧有,但未入关耳。由此得知我国栽培葡萄甚古,品种也多。。 葡萄在全世界水果类生产量几占四分之一。葡萄是当今世界上人们喜食的第二大果品,在全世 界的果品生产中,葡萄的产量及栽培面积一直居于首位。其果实除作为鲜食用外,主要用于酿 酒,还可制成葡萄汁、葡萄干和罐头等食品。 葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖以及许多 种对人体有益的矿物质和维生素。