中医学院十二经脉重点穴位取穴及循行图
十二经络高清图(包含经络穴位)
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十二经脉的五腧穴位置图
十二经脉的五腧穴位置图对于手三阴经，位于上肢内侧，刮痧方向为从肩肘到指尖，手三阳经，位于上肢外侧，刮拭方向为从指尖到肩肘。
对于足三阴经，位于下肢内侧，刮拭方向为从踝尖向膝方向，足三阳经位于下肢外侧及后侧，从大腿向膝向脚刮。
操作顺序一般是先刮后颈部，次刮背部，再胸部，最后四肢。
刮痧板与皮肤保持大于45度小于90度的方向，用力均匀，速度均匀，保持一个方向，不要来回刮。
患有糖尿病、心脏病、血友病者禁刮。
孕妇、体弱者及受伤部位宜轻刮。
饭前饭后半小时禁刮。
手太阴肺经病证是指手太阳肺经经脉循行部位及肺脏功能失调所表现的；临床证候。
肺主气，司呼吸、连喉系，属于太阴经，多气多血，每日寅时周身气血仅注于肺。
【临床表现】肺胀、咳喘、胸部满闷；缺盒中痛；肩背痛，或肩背寒，少气，洒淅寒热，自汗出，濡或臂内前廉痛，常中热，小便频数或色变等。
【证候分析】肺者生气之源，其脉循胃口上膈属肺。
肺合皮毛，肌表受邪，内传于肺，失其宣降，致胸闷胀满，咳喘气逆；缺盆为十二经通络，与肺接近，肺气不畅，故见疼痛；肺经行于时臂间，其经气不利，则肩背及濡、臂内侧前缘疼痛，掌中热；邪客于肌表，卫气郁闭，故是恶寒发热；腠理不固，则汗出；外邪入里化热，或肺经有热，则可见烦渴、咽干；肺为肾母，邪伤其气，故小便频数或色变。
手阳是大肠经病是指手阳明大肠经经脉循行部位及大肠功能失调所表现的临床证候。
大肠禀燥化之气，主津液所生的疾病，属手阳明经，每日卯时周身气血惧注人大肠。
【临床表现】齿痛、颈肿；咽喉肿痛，鼻衄，目黄口干；肩臂前侧疼痛；拇、食指疼痛、活动障碍。
【证候分析】手阳明大肠经的支脉，从缺盆上顿贯颊人齿，故病则齿痛、颈肿、咽喉肿痛，大肠经之别络达目，邪热炽盛，则目黄口干；热盛迫血妄行，故鼻衄；病邪阻滞经脉，气血不畅，则肩臂前例疼痛；拇、食指疼痛及活动障碍，均为本经经脉所及的病变。
【临床表现】壮热、汗出、头痛、颈肿、咽喉肿痛、齿痛，或口角歪斜，鼻流浊涕；或鼻衄；惊惕狂躁；或消谷善饥，脘腹胀满，胃皖痛，呕吐，消谷善饥，腹胀满；或膝腹肿痛，胸乳部、腹股部、下肢外侧、足背、足中趾等多处疼痛，足中肢活动受限。
十二经脉循行路径图
十二經脈循行路徑圖圖1.圖2.手太陰肺經循行路徑圖中府(募穴)〔穴名解釋〕"中"，指三焦中的中焦之氣；"府"，聚集的意思。
手太陰肺經起始於中焦，本穴為肺經第1穴，也就是中焦之氣所聚集的地方，所以稱為中府。
〔取穴方法〕有兩種方法：(1)患者仰臥，在胸壁外上部，平第一肋間隙，在距胸骨正中線6寸(指同身寸，下同)處取穴。
(2)乳頭直線向上交三根肋骨處，再向外橫開2寸為本穴。
本法較簡便，但只限於男性。
〔主治病症〕咳嗽、氣喘、胸痛。
尺澤(合穴)〔穴名解釋〕"尺"為尸(人)與乙(曲肘之形象)合字，指前臂部。
"澤"指淺水低凹處。
這是根據它的位置特點命名的。
〔取穴方法〕微屈肘，在肘橫紋上，肱二頭肌腱的橈側緣，即凸起的肌腱外側取穴。
〔主治病症〕咳嗽、哮喘、扁桃體炎、支氣管炎、肘臂疼痛麻木。
孔最(郤穴)〔穴名解釋〕"孔"，指孔穴；"最"，是極或聚的意思。
本穴是郤穴，為氣血深聚之孔穴，故名。
〔取穴方法〕在前臂屈側部，太淵與尺澤的連線上，腕橫紋上7寸。
〔主治病症〕咯血、咳嗽、哮喘、扁桃體炎。
列缺(絡穴)〔穴名解釋〕"列"，分解；"缺"，破裂。
因為該穴是手太陰經的絡穴，由此分別走入手陽明經；而其部位又在二條肌健(肱橈肌腱與拇長展肌腱)之間，有如裂隙，故名。
另外，列缺，古代又指閃電，閃電的形狀，好像裂隙。
〔取穴方法〕有二法：(1)側掌，在橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。
(2)患者兩手虎口相交，一手指壓在另一手的橈骨莖突上，當食指尖端到達的凹陷中即為穴區。
〔主治病症〕咳嗽、哮喘、頭痛。
太淵(原穴，脈會)〔穴名解釋〕"太"，大的意思；"淵"，指水深處。
本穴為手太陰經的原穴，又是八脈交會穴之脈會，當寸口動脈處，血氣旺盛，博大而深，所以用此名。
十二经络走向速记图
十二经络子午流注速记图表
编者：李跃建பைடு நூலகம்
十二经脉的循行走向：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹(胸)。
十二经络名称及走向对初学者来讲的确不好记，为了加强记忆，本人就采用图表方法记忆，觉得效果还行，所以来与大家分享。
手少阴心经（午）足少阴肾经(酉)
手太阴肺经（寅）足太阴脾经（巳）
手厥阴心包经（戌）足厥阴肝经（丑）
手少阳三焦经（亥）足少阳胆经（子）
手太阳大肠经(卯)足阳明胃经（辰）
手阳明小肠经（未）足太阳膀胱经（申）
针灸学-十二经脉-循行-灵枢-原文-加-彩图-(经典图文并茂)
十二经脉循行原文加彩图1、LU手太阴肺经，起于中焦,下络大肠,还循胃口,上隔，属肺,横出腋下,下循臑内前廉，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。
其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。
中府，云门，天府，侠白，尺泽，孔最，列缺，经渠，太渊，鱼际，少商。
2、LI手阳明大肠经，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上循臑外前廉，上肩，出颙骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下隔，属大肠。
其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。
商阳〔井〕、二间〔荥〕、三间〔输〕、合谷〔原〕、阳溪〔经〕、偏历〔络〕、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池〔合〕、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、禾髎、迎香。
3、ST足阳明胃经，起于鼻，交遏中，旁约太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。
其支者，从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。
其直者，从缺盆下乳外廉，下挟脐，入气街中。
其支者，起于胃下口，循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下入膝髌中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间。
其支者，下膝三寸而别，下入中指外间。
其支者，别跗上，入大指间，出其端。
承泣、四白、巨髎、地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑，共45穴，左右合90穴。
4、SP足太阴脾经，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上循膝股内前廉，入腹，属脾，络胃，上隔，挟咽，连舌本，散舌下。
其支者，复从胃别，上隔，注心中。
针灸学十二经脉图解
阳经与阳经：同名阳经在头 面部交接。
阴经与阴经：在手心或足心 交接。
经脉流注顺序
手太阴肺经-手 阳明大肠经-足 阳明胃经-足太
阴脾经
Байду номын сангаас
手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经-足
厥阴肝经
手少阴心经-手 太阳小肠经-足 太阳膀胱经-足
少阴肾经
手太阴肺经
03
十二经脉的穴位分布
分布：分布于头部、躯干和四肢
交接：手三阳经在头部交接，足 三阳经在足部交接
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走向：手三阳经由手走头，足三 阳经由头走足
对应关系：手三阳经与足三阳经 分别对应人体阴阳五行
足三阴经
足太阴脾经：起于大趾末端，沿内侧赤白肉际，过内踝前缘，沿胫骨内缘上行，在内踝 八寸处交出足厥阴肝经之前，上行沿大腿内侧前缘，进入腹部，属脾，络胃，向上穿过 膈肌，沿食道两旁，连舌本，散舌下。
足厥阴肝经：起于足大趾上毫毛部，向上沿足背内侧进入足离骨经内踝前1寸处，向上 在大腿内侧中点，私处毛际部和小腹，向下经过崩直走阴部。
足少阴肾经：起于小趾下边，斜走足心沿内踝尖渗入足跟，沿下肢内侧后缘上行穿过私 处，至腹部从脐两旁。向上穿过膈肌到肺。
02
十二经脉的交接和流注
经脉交接规律
阴经与阳经：互为表里的阴 经与阳经在四肢末端交接。
血
手三阳经
分布：手三阳 经分布于上肢
外侧
走向：手三阳 经从手走头， 依次经过手太 阳小肠经、手 阳明大肠经、 手少阳三焦经
主治：手三阳 经主要治疗头 面、目、咽喉、 神志病以及经 脉循行部位的
其他病证
配穴：手三阳 经的配穴多用 于治疗头面、 目、咽喉、神 志病以及经脉 循行部位的其
养生必知，十二经络的走向图及生理功能，值得收藏
养生必知，十二经络的走向图及生理功能，值得收藏经络畅通全身轻松《黄帝内经》：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。
”人体有12条正经，外加任督二脉，一共14条经络。
人体的经络必须保持畅通，经络不通，则气血不和，百病丛生。
换句话说，经络既是人体的总控系统，又是预防疾病的医疗保健系统。
自然界的各种事物，如阳光，空气，水，电，磁都会对人体产生一定的作用。
当人体加以按摩，温灸，光，电，磁等不同的物理刺激时，这些功能就会源源不断地输入人体，通过经络系统的传导，对五脏六腑的功能进行调整，使人体达到一种经络畅通，阴平阳秘的核心状态。
古人日出而作，日落而息，好不是累了休息，而是有规律休息，大自然是有一定的规律和法则的，如一年的节候规律就是春生，夏长，秋收，冬藏。
而人体的经络运行也是有一定的规律，每天的12个不同时辰，分别对应着12条经络，分别都有不同的运作时间，这就是所谓的经络子午流注。
1、手阳明大肠经（养生时间：早05~07点，最宜排便）卯时大肠蠕，排毒渣滓出“肺与大肠相表里。
”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。
清晨起床后最好排大便。
大肠经不通常见症状：牙痛、头痛、青筋斑点多肠胃功能减弱、肩周痛慢性咽喉炎。
合谷穴位于手背第1桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压，缓解头痛。
生理功能打通大肠经可有效防治皮肤疾病可以帮助人体增加阳气把多余火气祛掉，有很好的通便效果主治疾病主要治疗呼吸道疾病的感冒、支气管炎、发烧、头痛；头面部疾病的面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋；其他疾病的神经性皮肤炎、经脉所过的关节活动障碍。
主要穴位及作用商阳：位置食指指甲跟外侧作用便秘合谷：位置拇指、食指掌纹端作用强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛温溜（牙痛）：位置拇指侧，腕横纹上四寸作用骨外旁此为聚阳气穴，可补阳气(如果虚寒体质可多灸，燥热时可刮痧泻火)急起的痘痘曲池：位置肘横纹外端点作用降血压的作用、治疗皮肤病、有通便秘的效果，脏腑病。
人体十二经脉高清配图详解！
人体十二经脉高清配图详解！大家好，我是中医刘医生。
十二经脉是经络系统的主体，各有其所属脏腑，而腧穴是人体脏腑经络气血输注的特殊部位，也是穴位疗法的主要施术部位。
人体腧穴各有自己的位置，主要分布于十二经脉和任督二脉的各条经脉上。
腧穴有输注脏腑经络气血、沟通体表与体内脏腑的作用，所以临床上，腧穴也可以用于诊断疾病和治疗病变。
通过穴位疗法刺激相应腧穴，可以疏通经络，达到治病的目的。
所以今天老刘就给大家详解经络系统中的十二大经脉！1、手太阴肺经本经循行：本经起自中焦，向下联络大肠，回过来沿着胃的上口贯穿膈肌，入属肺脏，从喉咙横行出胸壁外上方，走向腋下，沿上臂内侧前缘，至肘中后再沿前臂桡侧下行至寸口，又沿手掌大鱼际外缘出拇指桡侧端。
其支脉从腕后桡骨茎突上方分出，经手背虎口部至食指桡侧端。
2、手厥阴心包经本经循行：本经起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，络于上、中、下三焦。
其分支从胸中分出，出胁部天池穴，向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘，过腕部，入掌中，沿中指桡侧至末端中冲穴。
另一分支从掌中分出，沿无名指尺侧端行，经气于关冲穴与手少阳三焦经相接。
本经循行：本经起于心中，出属心系，内行主干向下穿过膈肌，联络小肠；外行主干，从心系上肺，斜出腋下，沿上臂内侧后缘，过肘中，经掌后锐骨端，进入掌中，沿小指桡侧至末端，经气于少冲穴处与手太阳小肠经相接。
支脉从心系向上，挟着咽喉两旁，连系于目系，即眼球内连于脑的脉络。
本经循行：本经起于食指桡侧端，经过手背行于上肢外侧前缘，上肩，至肩关节前缘，向后与督脉在大椎穴处相会，再向前下行入锁骨上窝，进入胸腔络肺，通过膈肌下行，入属大肠。
其分支从锁骨上窝上行，经颈部至面颊，入下齿中，回出挟口两旁，左右交叉于人中沟，至对侧鼻翼旁，经气于迎香穴处与足阳明胃经相接。
5、手少阳三焦经本经循行：本经起自无名指尺侧端，上出于第四指、第五指之间，沿手背至腕部，向上经尺、桡两骨之间通过肘尖部、沿上臂外侧到肩部，在大椎穴处与督脉相会；又从足少阳胆经后，前行进入锁骨上窝，分布在两乳之间，经气散布联络心包，向下贯穿膈肌。
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1.中府在胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸2.尺泽在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧凹陷中3.孔最在前臂前区，腕掌侧远端横纹上7寸，尺泽与太渊连线上4.列缺在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱的凹陷中5.太渊在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展股腱尺侧凹陷中(原穴)6.少商在手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（井穴）2. 手阳明大肠经1.商阳在手指，食指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸2.合谷在手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处（原穴）3.阳溪在腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，手拇指向上跷起时，当拇短伸股腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中（经穴）4.手三里在前臂，肘zhǒu横纹下2寸，阳溪与曲池连线上5.曲池在肘区，曲肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点处.(合穴)6.臂臑在臂部，曲池上7寸，三角肌前缘处。
（大肠经，小肠经，膀胱经，阳维脉之交穴）7.肩髃在三角肌区，肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间凹陷中，屈臂外展，肩峰外侧缘呈现前后两个凹陷，前下方的凹陷即是本穴8.迎香在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中（大肠经，胃经之交会穴）3. 足阳明胃经1.承泣在面部，目正视，瞳孔直下眼球与眶下缘之间2.四白在面部，目正视，瞳孔直下，眶下孔处3.地仓在面部，目正视，瞳孔直下，口角旁开0.4寸4.颊车在面部，下颌角前上方一横指（中指），咀嚼jǔjué时，咬肌隆起处5.下关在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中6.头维在头部，额角发际直上0.5寸，头正中线旁4.5寸7.天枢在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸（大肠之募穴）8.归来在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸9.伏免在股前区，髌底上6寸，髂前上棘与髌底外侧端的连线上10.梁丘在股前区，髌底上2寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间11.犊鼻在膝前区，髌韧带外侧凹陷中12.足三里在小腿外侧，犊dú鼻下3寸，胫骨前嵴jí外1横指处，犊鼻与解溪连线上13.上巨虚在小腿外侧，犊鼻下6寸，犊鼻与解溪连线上14.下巨虚在小腿外侧，犊鼻下9寸，犊鼻与解溪连线上15.丰隆在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘，条口旁开1寸16.解溪在踝区，踝关节前面中央凹陷中，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间17.内庭在足背，第2，3趾间，趾蹼pǔ缘后方赤白肉际处（荥xíng穴）18.厉兑在足趾，第2趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸（井穴）4. 足太阴脾经1.隐白在足趾，大趾末节内侧，趾甲根角侧后方0.1寸（井穴）2.太白在跖区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中（原穴）3.公孙在跖区，第1跖骨底的前下缘赤白肉际处（络穴，八脉交会穴）4.三阴交在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际（脾经、肾经、肝经之交会穴）5.地机在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际6.阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁kē下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中（合穴）7.血海在股前区，髌bìn底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处8.大横在腹部，脐中旁开4寸（脾经，阴维脉之交会穴）1.极泉在腋窝中央，腋动脉搏动处2.少海屈肘成直角，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处（合穴）3.通里在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘（络穴）4.阴郄在前臂前区，腕掌侧远端横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘（郄qiè穴）5.神门在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘（输穴，原穴）6.少冲在手小指的末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（井穴）6. 手太阳小肠经1.少泽在手小指的末节尺侧，指甲根角侧上方0.1寸（井穴）2.后溪在手第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中（输穴）3.腕骨在腕部，第5掌骨底与钩骨之间的赤白肉际凹陷中（原穴）4.养老在前臂后区，腕背横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷中（郄穴）5.支正在前臂后区，腕背侧远端横纹上5寸，尺骨尺侧与尺侧腕屈肌之间6.肩贞在肩胛区，肩关节后下方，腋后纹头直上1寸7.天宗在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中8.听宫在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处（交会穴）7. 足太阳膀胱经1.睛明在面部，目内眦zì内上方眶内侧壁凹陷中2.攒竹在面部，眉头凹陷中，额切迹处3.天柱在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中4.风门在脊柱区，第2胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸5.肺俞在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸6.心俞在脊柱区，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸7.隔俞在脊柱区，第7胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸8.肝俞在脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸9.胆俞在脊柱区，第10胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸10.脾俞在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸11.胃俞在脊柱区，第12胸椎刺突下，后正中线旁开1.5寸12.肾俞在脊柱区，第2腰椎刺突下，后正中线旁开1.5寸13.大肠俞在脊柱区，第4腰椎刺突下，后正中线旁开1.5寸14.次髎在骶部，正对第2骶后孔中15.委中在膝后区，腘横纹中点16.膏肓在脊柱区，第4胸椎棘突下，后正中线旁开3寸17.志室在腰区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开3寸18.秩边在骶区，横平第4骶后孔，骶正中刚嵴旁开3寸19.承山在小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处20.飞扬在小腿后区，昆仑直上7寸，腓肠肌外下缘与跟腱移行处，当承山处下方1寸处21.昆仑在踝区，外踝huái尖与跟腱之间的凹陷中22.申脉在踝区，外踝huái尖直下，外踝下缘与跟骨之间的凹陷中23.京骨在跖区，第5跖骨粗隆前下方，赤白肉际处24.至阴在足趾，小趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸(井穴)1.涌泉在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中(当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3的交点处)(井穴)2.然谷在足内侧，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处(荥穴)3.太溪在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中(原穴)4.照海在踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中(交会穴)5.复溜在小腿内侧，内踝尖上2寸，跟腱前缘(经穴)6.俞府在胸部，第1肋间隙，前正中线旁开2寸9.手厥阴心包经1.曲泽在肘前区，肘横纹上，肱二头肌腱的尺侧缘凹陷中(合穴)2.郄门在前臂前区，腕掌侧远端横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间(郄穴)3.间使在前臂前区，腕掌侧远端横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间(经穴)4.内关在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间(络穴，交会穴)5.大陵在前臂前区，腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间(输穴、原穴)6.劳宫在掌区，横平第3掌指关节近端，第2,3掌骨之间偏于第3掌骨简便取穴法：握拳，中指尖下是穴（荥穴）7.中冲在手指，中指末端最高点（井穴）10.手少阳三焦经1.关冲在手指，第4指末节尺侧，指甲根角侧上方0.1寸(井穴)2.中渚在手背，第4、5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷中(输穴)3.阳池在腕后区，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中(原穴)4.外关在前臂后区，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点5.支沟在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点6.肩髎在三前肌区，肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。
当臂外展时，于肩峰后下方凹陷处7.翳风在颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中8.耳门在耳区，耳屏上切迹与下颌骨髁状突之间的凹陷中9.丝竹空在面部，眉梢凹陷中1.瞳子髎在面部，目外眦外侧0.5寸凹陷处2.听会在面部，耳屏间切迹与下颌骨髁状突之间的凹陷中3.率谷在头部，耳尖直上入发际1.5寸4.阳白在头部，眉上1寸，瞳孔直上5.风池在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中6.肩井在肩胛区，第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点7.带脉在侧腹部，第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上8.环跳在臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处9.风市在股部，髌底上7寸：直立垂手，掌心贴于大腿时，中指尖所指凹陷中，髂胫束后缘10.阳陵泉在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷中11.光明在小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘12.悬钟在小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘13.丘墟在踝区，外踝的前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中14.足窍阴在足趾，第4趾末节外侧，趾甲跟角侧后方0.1寸12.足厥阴肝经1.大敦在足趾，大趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸2.行间在足背，第1、2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处3.太冲在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动4.曲泉在膝部，腘横纹内侧端，半腱肌肌腱内缘凹陷中5.章门在侧腹部，在第11肋游离端的下际13.督脉1.腰阳关在脊柱区，第4腰椎棘突下凹陷中，后正中线上2.命门在脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上3.大椎在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上4.哑门在脊柱区，第2颈椎棘突下凹陷中，后正中线上5.风府在颈后区，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中6.百会在头部，前发际正中直上5寸7.上星在头部，前发际正中直上1寸8.神庭在头部，额前部发际正中直上0.5寸9.水沟在面部，在人中沟的上1/3与下2/3交界处10.印堂在头部，两眉毛内侧端中间的凹陷中14.任脉1.中极在下腹部，脐中下4寸，前正中线上2.关元在下腹部，脐中下3寸，前正中线上3.气海在下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上4.中脘在上腹部，脐中上4寸，前正中线上5.天突在颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上6.廉泉在颈前区，喉经上方，舌骨上缘凹陷中，前正中线上7.承浆在面部，颏唇沟的正中凹陷处。