一年级健康教育主题班会
一年级(1)班《心理健康教育》主题班会PPT课件
谢谢您的观赏聆听
什么是心理健 康？
什么是心理健康？
定义：心理健康是指人们情感、思维、 行为等各方面的表现均处于适宜、正常 、协调的状态。 标志：积极乐观，情绪稳定，有足够的 自信心和自尊心。
如何保持心理 健康？
如何保持心理健康？
做到以下几点：
如何处理心理 压力？
如何处理心理压力？
方法：
总结
总结
通过本次课程，相信大家对心理健 康有了更深刻的认识，我们应该时 刻关注自己的身心情况，保持积极 乐观的心态。
一年级(1)班《 心理健何保持心理健康？ 如何处理心理压力？ 总结
导言
导言
主题概述：本次班会旨在帮助学生 们更好地认识心理健康教育的重要 性，以及掌握保持心理健康的方法 。
学习目标：通过本次课程学习，学 生们应该能够明白什么是心理健康 ，认识到自己的情绪变化，感觉到 心理压力并学会妥善处理。
一年级(1)班《心理健康教育》主题班会课件
会课件
目录 导言 认识情绪 维护心理健康 总结
导言
导言
本次班会旨在帮助学生重视自 身心理健康状况，提高自我调 节的能力，保持良好的心态， 为学习和生活打好坚实的基础 。
认识情绪
刺 激下产生的主观感受和生理反应。情绪 可以分为积极情绪和消极情绪两类。
总结
总结
保持良好的心态有助于身体健康和学习 生活。让我们从小事做起，自觉维护自 身心理健康。
谢谢您的观赏聆听
积极情绪有哪些？可以包括快乐、满足 、幸福、感恩等等。
认识情绪
消极情绪有哪些？可以包括沮 丧、愤怒、焦虑、恐惧等等。
维护心理健康
维护心理健康
如何维护心理健康？可以从以下几个方 面入手：良好的睡眠习惯、健康的饮食 习惯、适当的运动、积极参加社交活动 、学会自我舒缓技巧。
维护心理健康
如何自我舒缓？可以从以下几 个方面入手：深呼吸、放松训 练、音乐疗法、写日记、体验 自我暗示等等。
小学一年级心理健康主题班会
小学一年级心理健康主题班会•相关推荐小学一年级心理健康主题班会（精选10篇）在年少学习的日子里，大家对主题班会一定再熟悉不过了，主题班会形式活泼生动，安排紧凑，气氛和谐。
那么，主题班会需要如何准备呢？下面是小编为大家收集的小学一年级心理健康主题班会，欢迎大家分享。
小学一年级心理健康主题班会篇1设计理念：独立自主是健康人格的表现之一。
从小培养学生学会独立生存的技能，对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。
而目前小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。
依赖性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。
依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应，影响他们的身心健康。
因此，培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。
在本节课的教学中，本着充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析，培养学生独立思考，并自己剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。
辅导目标：1、通过各种案例的对比、分析，培养学生独立自主的意识。
让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。
明白学会生存的技能，对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。
2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性，体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。
辅导形式：师生互动谈话交流小组讨论情境体验分析案例辅导对象：小学五年级学生辅导时间：40分钟。
辅导准备：学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等辅导过程：《幸福拍手歌》音乐起，学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。
一、谈话交流(导入)同学好!欢迎你们来到我的“健康乐园”，老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。
平时老师对你们不太了解，今天想借这个机会我们来沟通交流一下，有关“依赖”的话题---与依赖说再见。
小学一年级健康教育主题班会教案
小学一年级健康教育主题班会教案为加强一年级小学生的健康教育，开展主题班会活动，教师如何设计教案呢？下面是小编为你精心整理的小学一年级健康教育主题班会教案，希望对你有帮助!小学一年级健康教育主题班会教案篇1一、活动目的：给孩子们一片翱翔的天地、自由的舞台，让孩子体验成功，感受快乐，并让学生了解新年的意义、新年的习俗,许下新年的愿望。
通过活动锻炼学生的能力，融洽师生关系。
二、活动主题五彩缤纷，童心飞扬——一(4)班才艺大比拼元旦主题班会三、活动时间四、活动过程师：你们的欢歌笑语带来了盎然的春意，你们的快乐成长留下了无数的欣喜。
此时此刻，我们欢聚一堂共同迎接着新的一轮喜乐年华。
我宣布：才艺大比拼，热热闹闹过元旦——一(4)班辞旧迎新主题班会正式开始。
甲：出旗，敬礼。
唱《儿童团团歌》乙：新的一年，每一天都充满了新鲜。
新的一年，希望的焰火在向我们眨眼。
甲：伸出双臂一起拥抱这世界，美好的明天就在眼前。
乙：有好多小朋友用五彩的画笔描绘了一幅幅美丽的图画，请他们上来讲讲他们的画。
(黄子豪、杨海琼、卫怡雯、陈懿帆、周嘉兴、金晶、张诗韵、赵悦婷、翁嘉蔚、陈皓楠、谢惠洋、夏晓慧、申凯豪、倪若云) 甲：他们的画真漂亮!我们用手中的剪刀来剪剪窗花来装扮我们的教室。
乙：除了这些小朋友能画出一幅幅美丽的图画来，还有很多小伙伴有其他的才艺想展示给大家看。
甲：首先请看乐器连奏。
(郭雨洁：电子琴独奏、吉鸿菲：小提琴独奏、王婧怡：古筝演奏、李嘉颖：小提琴独奏、陈昂飞：电子琴独奏)乙：你们看，这里又飞来了二只会跳舞的小蝴蝶。
(吴王天呈、金婉青：舞蹈表演)甲：何逸凡和朱嘉诚想把自己的空手道和武术表演当作新年礼物送给大家。
乙：蒋宇辰可是个唱歌的小行家，一起来听一听吧。
甲：虞舒甜和顾钰可是我们班级的朗读小能手，她们有有趣的故事想讲一讲。
乙：我们班的小伙伴真是多才多艺。
现在我们来轻松一下，做个两人三足的游戏。
(游戏：两人三足)甲：新的一年就要到了，我们心里肯定有很多话想对爸爸妈妈老师同学说一说。
小学生心理健康教育主题班会(通用17篇)
小学生心理健康教育主题班会（通用17篇）小学生心理健康教育主题班会（通用17篇）小学生心理健康教育主题班会篇1一、教学目的：1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程(一)导入1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。
(二)学习如何控制倾情绪A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待?B、小花是怎么对待跳绳失利的?分组讨论，然后派代表在班里发言。
(2)议一议如何调控自己的不良情绪呢?A、宣泄法。
B、转移法。
C将心比心。
D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理师：王小燕爱生气好不好?为什么?生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系……议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
(三)学会树立自信心1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”!2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有?生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子?生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理?生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
引导迷宫:要克服自卑，树立自信，才能成功。
(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
一年级《心理健康教育》主题班会教案
一年级《心理健康教育》主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到保持积极心态对自身发展的积极作用。
2. 培养学生学会调整自己的情绪，学会与人沟通交流，提高人际交往能力。
二、教学内容1. 认识心理健康：介绍心理健康的概念，让学生明白心理健康对生活和学习的重要性。
2. 情绪管理：教授学生调整情绪的方法，如深呼吸、心理暗示等，让学生学会控制自己的情绪。
3. 人际沟通：讲解与人沟通的技巧，如倾听、表达、同理心等，提高学生的人际交往能力。
4. 自我认知：引导学生正确评价自己，认识到自己的优点和不足，培养积极的自我认知。
5. 培养自信心：通过活动让学生体验到成功的喜悦，增强自信心，勇敢面对挑战。
三、教学方法1. 讲座法：讲解心理健康的重要性、情绪管理的方法等理论知识。
2. 案例分析法：分析典型案例，让学生从中认识到心理健康的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论问题，培养学生的团队协作能力和人际沟通能力。
4. 实践活动法：组织学生参与心理游戏、角色扮演等，让学生在实践中学会调整情绪、与人沟通。
四、教学步骤1. 导入：通过故事、图片等方式引出心理健康主题，激发学生的兴趣。
2. 讲解：讲解心理健康的重要性、情绪管理的方法等理论知识。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生认识到心理健康的重要性。
4. 小组讨论：提出问题，让学生分组讨论，培养学生的团队协作能力和人际沟通能力。
5. 实践活动：组织学生参与心理游戏、角色扮演等，让学生在实践中学会调整情绪、与人沟通。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调心理健康的重要性。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，了解他们对心理健康知识的掌握程度。
2. 学生表现：评价学生在实践活动中的表现，如情绪调整、人际沟通能力等。
3. 学生反馈：收集学生的反馈意见，了解他们对课堂教学的看法和建议。
4. 教学目标达成度：总结本节课的教学效果，评估教学目标是否得到有效实现。
小学生心理健康教育主题班会(精选9篇)
小学生心理健康教育主题班会（精选9篇）小学生心理健康教育主题班会篇一一、指导思想进一步贯彻落实教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，充分认识心理健康教育对未成年人成长的重要作用，加强对本校心理健康教育工作的组织和管理，面向全体学生，培养其健全的人格和良好的个性心理品质，并助其充分认识和发展心理潜能，促进他们心理素质和其它各方面素质得到发展。
二、具体目标面向全体学生，开展预防性与发展性的心理健康教育，帮助学生在自我认识、承受挫折、适应新环境，以及学习方法、学习兴趣、交友方式方法等方面获得充分发展；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
三、主要内容小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活和感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，养成开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主、自动参与活动的能力。
四、工作措施1、全员参与，提高师资心理素质。
心理健康教育的主要途径，应是渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育。
为此，我们首先要抓好心理健康教育的两支队伍：一是教师群体，二是班主任队伍。
通过学习心理健康教育的有关文件和理论知识，组织外出学习、参观等途径，帮助老师树立新观念，重视心理辅导教育。
2、面向全体，开展心理健康教育。
根据心理健康教育的"主体性、发展性、活动性、协同性"等实施原则，我们的心理健康教育要着力于面向全体学生，着眼于学生的未来发展，通过班级各科教学、班集体建设、班级活动、班级文化建设、班级管理以及整合班级内外、学校内外各种教育，实施心理健康教育。
小学生心理健康教育主题班会教案大全(10篇)
小学生心理健康教育主题班会教案大全（10篇）【篇一】小学生心理健康教育主题班会教案班会形式：让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈班会主题设计：让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。
班会准备：1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《如何解决厌学问题》为主题。
2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料（例如：厌学导致的严重后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料）。
3、确定主持人：王思睿班会过程：一、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。
但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。
为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。
下面宣布主题班会开始。
二、主持人发言："每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。
接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。
"典型案例1林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。
而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。
再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林某出现厌学心理。
于3月11日晚，林某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。
坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一游戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽。
在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的游戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。
沉浸在暴力游戏中不可自拔。
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一年级健康教育主题班会
保护眼睛
一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
指导学生认识近视眼形成的原因。
培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。
三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。
四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学过程
（一）导入新课
1. 提问前边学习有关人体的知识。
2. 讲述：
大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。
（板书）
（二）学习新课
1. 指导学生认识眼睛的重要作用
（1）看图
（2）分小组讨论：这图说的是什么
（3）全班讨论。
（4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。
所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。
2. 教育学生要保护眼睛，预防近视。
（1）看图：
（2）提问：
①为什么看书写字的姿势要端正眼睛离书本距离不要太近（一市尺）
②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处
③为什么要认真做眼保健操
（3）看图：
（4）提问：
①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处②为什么走路和躺
着看书都不好③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处
5）全班讨论：
①为什么要保护眼睛
②少年儿童的眼睛容易得什么病
③你知道什么是近视近视眼是怎么形成的近视有什么危害
④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
（6）小结
同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。
近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。
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“三注意”：
①看书写字眼睛与书本距离一市尺。
②看书一小时，要休息几分钟。
③字要写大些，要清楚整齐。
“两不看”：
①光线太暗不看书。
②躺卧不看书。
（7）小结：
眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。
小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。
此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。
3. 巩固
（1）提问：近视眼是怎么形成的怎样预防近视眼你哪些地方做的不
好
（2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼”这种说法对吗
（三）布置作业
预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。
板书设计
保护眼睛预防近视
1. 坐姿、写姿正确
2. 字要写大些、清楚整齐
3. 认真做眼保健操
4. 看书写字时间长了要休息几分钟
5. 光线太暗不看书
6. 躺卧不看书
一年级。