人教版体育与健康全一册-7.7轮滑直线滑行蹬地技术-教案-副本

轮滑直线滑行蹬地技术教案
一、指导思想：
本课以“健康第一，以生为本”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，加以老师的引导，结合轮滑直线滑行蹬地技术的教学特点，采用多媒体展示讲解示范、分步教学、合作学习、探究学习、趣味竞赛等多种教学方法。

循序渐进，层层深入，力求挖掘每位学生的潜能，让学生在练习中逐渐掌握技术动作的要点。

同时遵循“精讲多练”的原则，使学生在紧张、愉快的练习中收获知识与技能。

在教案设计时，尽可能去激发学生主动、积极学习的热情。

通过对轮滑直线滑行蹬地技术的学习与练习，发展学生下肢力量以及身体协调性、平衡感等身体素质，提高轮滑直线滑行蹬地技术水平，培训学生相互配合、团结协作的合作意识和团队精神。

二、教材分析：轮滑直线滑行蹬地技术是轮滑直线滑行的基础，是衡量轮滑技术基础水平的重要指标。

通过对轮滑直线滑行蹬地技术的学习发展高中生下肢力量以及身体协调性、平衡感等身体素质，让学生能够轻松自由地滑行，释放个性展示自我，进而提高轮滑的综合水平。

本课主要以轮滑直线滑行蹬地的技术教学、练习为主。

通过多种方法、形式使学生在课堂上“精讲多练” ，努力达到建立轮滑直线滑行蹬地技术结构与方法的目的。

三、学情分析：
本次公开课是浙江省一师一优课，上课班级为高二轮滑选修班40 名学生，其中男生18 人，女生22 人. 轮滑选修班作风严谨，，学生的行为习惯好、素质高，学生体育基本素质相对较好，课堂行为习惯好。

因此在上课时将学生随机分成四列（四队）不作特别挑选。

学生练习轮滑已有一定时间，有些学生小学或初中已有接触，但由于学习的途径不尽相同，加之平时较少练习与运
用，整体上学生的轮滑水平不高且参差不齐。

部分学生不会或动作不规范甚至有错误概念与动作，因此有必要从理论的高度上进行本课的学习，以使同学们建立、形成正确的动作概念，为以后其它技术动作的学习打下坚实的基础。

四、教学目标
1、认知目标：学习与了解轮滑直线滑行蹬地技术原理及其在轮滑运动中的作用，建立正确的轮滑直线滑行蹬地的动作概念，培养学生对轮滑的兴趣。

2、技能目标：通过本课的学习，使90%以上的学生能正确掌握轮滑直线滑行蹬地技术的动作要领；巩固提高学生轮滑直线滑行的能力，发展学生速度、灵敏、平衡能力等身体素质，提高动作的协调性。

3、情感目标：学生在自主、合作、探究的学习过程中，培养学生积极进取、团结
协作、密切配合的集体主义精神，发展学生的个性和心理素质。

五、教学过程设计
本课为第一课次，具体的运作框架：领悟要领——建立概念——尝试体验——强化练习——巩固提高——实际运用。

在课的教学中采用“由简到繁”，“由易到难”的递进式的教学方法来促进本课学习目标的达成。

本课的教学过程努力体现接受与体验、合作和发展、交流与评价相结合的学习方式，在以组为单位的练习中，提倡团结互助、合作容纳他人共赢的精神。

在准备部分：通过“毛毛虫散步”来活跃课堂气氛，通过专项准备活动的徒手操使学生身体各关节各部位得到活动与舒展，并通过专项摔法练习提高学生自我保护的能力与安全意识。

在基本部分：通过剪辑的视频小片断以及自制的挂图展板来讲解示范动作要领，使学生正确领悟要领，建立动作概念。

通过分步分层的学习：先学习动作结构（三点直线侧后蹬，髋移动，浮腿靠拢，外刃前冲接体重），原地体会动作—慢速滑行体会动作—单腿练习；再学习动作方法（蹬地有速度，蹬地有弹性，似跳非跳蹬）；在课的高潮部分让学生在长距离的滑行练习中运用所学技术，并在练习过程中再进行正反面的动作示范与讲评。

在结束部分：在轻音乐的伴奏下进行放松、拉伸、拍打、抖动放松练习，让学生达到身心放松的效果。

最后教师小结总结，再次点出本课的重点，布置作业。

六、教学内容：
轮滑直线滑行蹬地技术
教学重点：三点直线侧后蹬，髋移动，浮腿靠拢，外刃前冲接体重（结构）；
教学难点：蹬地有速度，蹬地有弹性，似跳非跳蹬（方法）。

七、教学方法：
1、讲解示范法：教师运用剪辑的多媒体视频小片断、自制挂图以及语言和直观的动作示范，使学生形成正确的技术动作概念。

2、自主练习法：培养学生学会自觉、主动参与运动的习惯，增强学生独立完成动作的能力。

3、评价教学法：引导学生运用对比的方法对所学的知识、技术进行互评、自鉴，不断矫正和改进技术动作。

4 、合作练习法;
在练习中，激发学生之间相互交流和探讨的热情，培养团结友爱、互助互爱的优良品质。

八、运动负荷预计：预计学生平均心率为130次/ 分。

练习密度为45%左右
体育与健康》实践课教案
教学反思：。