高中体育与健康教案前滚翻
体育活动《前滚翻》的教案(7篇)
体育活动《前滚翻》的教案（7篇）体育活动《前滚翻》的教案篇1一、教学目标【学问与技能】同学能够说出前滚翻动作身体的着垫挨次，85%的同学能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调协作。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合，进展力气、柔韧、协调等身体素养。
【情感看法与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成英勇拼搏的优良品质。
二、教学重难点【重点】两脚蹬伸，滚动圆滑。
【难点】两脚蹬直，收腿团身时机。
三、教学过程(一)开头部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学内容，检查服装，支配见习生。
导入：同学们，我们参与体育活动的过程中，有没有不当心摔倒的经受，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么奇妙的感觉对吧？那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢？有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很简单把握，大家想不想学呀？“想”，特别好，今日我们大家就来一起学习这个小技巧。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐全都。
(二)预备部分1.嬉戏：螃蟹赛跑嬉戏方法：参与嬉戏的同学每两人一组，背对背夹住一个小排球。
发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。
行进中不得用手扶球。
假如中途球掉了，必需在掉球的地方将球捡起，连续嬉戏。
组织教学：四路纵队。
2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳动运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，老师边做示范，边提示动作要领，语言激励同学，准时表扬鼓舞。
要求：节拍精确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习写大字嬉戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。
组织教学：同学四列横队练习队形。
(三)基本部分1.示范可采纳正面示范和侧面示范。
2.提问：刚刚老师在做前滚翻动作的时候，身体的着垫挨次是怎样的？(头、颈、肩、背、腰、臀)3.讲解直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，快速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。
《前滚翻》教案【优秀6篇】
《前滚翻》教案【优秀6篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、合同协议、规章制度、条据文书、策划方案、心得体会、演讲致辞、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, contract agreements, rules and regulations, doctrinal documents, planning plans, insights, speeches, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!《前滚翻》教案【优秀6篇】作为一名教职工，时常需要用到教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
前滚翻教学设计高中体育与健康人教版必修第一册
-家长协助学生拍摄练习视频，参与学生的学习过程；
-家长与学生一起探讨前滚翻动作在生活中的应用，培养孩子的运动兴趣。
5.预习新课：学生预习下一节课的前滚翻相关内容，为新课的学习做好准备。
二、学情分析
高中阶段的学生在生理和心理上都已相对成熟，具备一定的运动基础和自主学习能力。在此基础上，他们对体育与健康课程中的前滚翻技能学习有以下特点：
1.身体素质：学生身体素质参差不齐，部分学生力量、柔韧性较好，有利于完成前滚翻动作；而部分学生则需要加强基础体能训练，以提高动作质量。
2.心理特点：高中生具有较强的自尊心和自信心，愿意在同学面前展示自己的技能，这有助于激发他们学习前滚翻的兴趣。但同时，部分学生可能因担心受伤或动作不规范而表现出紧张、焦虑情绪。
前滚翻教学设计高中体育与健康人教版必修第一册
一、教学目标
（一）知识与技能
1.描述前滚翻的动作过程和关键环节；
2.正确完成前滚翻动作，并能在不同环境中调整动作；
3.了解前滚翻运动对身体健康的作用，认识到运动锻炼的重要性；
4.掌握基本的自我保护方法，避免在前滚翻过程中受伤。
（二）过程与方法
本章节教学过程中，教师引导学生通过以下方法掌握前滚翻技能：
-身体协调：要求学生在前滚翻过程中，身体各部位动作协调，尤其是头部、腰部和四肢的配合；
-用力顺序：指导学生按照正确的用力顺序进行，即从脚部发力，依次经过腿部、腰部、背部至头部；
-节奏感：培养学生动作的节奏感，使前滚翻动作更加流畅、自然。
2.安全保护：如何避免学生在前滚翻过程中受伤是教学的难点。教师需关注学生动作的准确性，提醒他们注意自我保护，防止意外发生。
人教版《《体育与健康》》高中必修全一册第七章第四节体操运动学习鱼跃前滚翻教学设计
1.教师将学生分为若干小组，每组选出一个负责人，组织学生进行小组讨论。
2.讨论内容：
a.分析鱼跃前滚翻动作的技巧，探讨如何才能完成动作。
b.互相交流练习心得，分享成功经验和遇到的问题。
c.研究保护与帮助方法，确保练习过程的安全。
3.教师巡回指导，参与学生讨论，解答学生的疑问。
3.学会运用体操保护与帮助的方法，确保练习过程中的安全。
4.能够独立完成鱼跃前滚翻动作，并在实践中不断提高动作质量。
（二）过程与方法
本节课的教学过程与方法旨在帮助学生更好地掌握鱼跃前滚翻技能，提高学生的实践操作能力：
1.采用示范法、分解法、练习法等多种教学方法，引导学生逐步掌握鱼跃前滚翻的动作要领。
2.强调本节课的重点和难点，提醒学生课后加强练习，巩固所学知识。
3.表扬优秀学生，鼓励进步学生，激发学生的学习积极性。
4.布置课后作业，要求学生撰写学习心得，反思自己在课堂上的表现。
5.教师总结本次课程的收获和不足，为下一节课的教学做好准备。
五、作业布置
为了巩固本节课所学的鱼跃前滚翻动作，培养学生的自主学习能力和实践操作技能，特布置以下作业：
e.总结评价：对学生的学习成果进行总结评价，表扬优秀学生，鼓励进步学生，提高学生的学习积极性。
3.教学评价设想：
a.过程评价：关注学生在练习过程中的表现，如动作质量、安全意识、团队协作等，给予及时的反馈和指导。
b.终结性评价：在课程结束时，对学生的鱼跃前滚翻动作进行考核，评价学生的动作技巧和安全意识。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.动作技巧：鱼跃前滚翻动作中的起跳、腾空、落地等环节需要学生具备较高的身体协调性和节奏感，这是本节课的教学重点和难点。
高中体育与健康人教版全一册《体操—前滚翻》教学设计
低头、提臀、蹬腿。
难点
前滚翻团身不紧，翻滚不成直线。
课的部分
教学内容
时间
频率
组织教法及要求
准
备
部
分
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体委整队，报告人数。
2、师生问好，记录考勤。
3、宣布本堂课内容及教
学目标。
4、检查服装安排见习生。
二、准备活动
1、学生跟着音乐韵律男生向左跑女生向右跑。
三、徒手操
1、头部运动；
老师纠正错误
组织：同图四
组织：图六
×
×
×
↑
×
×
结
束
部
分
1、集合整队
2、小结放松
3、收回器材
4、宣布下课
5分钟
组织：同图一
要求：和老师认真交流感受，放松积极认真。
2、肩部运动；
3、扩胸运动；
4、腰部运动；
5、原地纵跳
6、开合跳
7、弓步跳
8、踢腿跳；
5分钟
3
分钟
4*8
拍
组织：图一
××××××
： 图二
组织：图三
要求：动作大方到位。
基
本
部
分
基本部分
一、教师讲解并示范前滚翻的正确动做技术。
二、学生分组进行前滚成坐撑练习（膝盖伸直）。
三、学生分组进行完整的前滚翻练习。
四、老师纠正错误。
五、学生在进行分组练
习。
六、“接力比赛”
每组学生均匀分成两小组，分别站在垫子的前后端，相距40米进行接力比赛，学生跑到垫子前时迅速用前滚翻通过垫子，和另一个学生击掌后，另一个学生以此类推进行接力，那组先完成那组获胜。
前滚翻教案教案5篇
前滚翻教案教案5篇前滚翻教案教案篇1一、课题：前滚翻二、课型：新授课三、教学目标：三维教学目标学问与技能目标：通过本堂课的学习，熟识并初步把握前滚翻的根本动作过程，能够说出一蹲、二撑、三滚翻的动作要领并能展现技巧的简洁动作。
过程与方法目标：通过本堂课学习，可以进展学生的运动力量以及灵敏、柔韧素养。
情感态度与价值观目标：培育学生英勇坚决的优良品质，培育学生团队协作的精神和爱护帮忙意识。
四、教学重点：把握低头含胸，蹬腿有力，团身紧五、教学难点：动作的连贯性和协调性六、教学预备：预备跳高器材及场地七、课时安排：第一学时八、教学过程：（一）开头局部课堂常规：组织集合，体委点名，安排见习生，把握本次课的出席状况。
介绍本次课的主要内容，用时约3分钟。
预备局部1、带着学生慢跑热身2、徒手操3、组织一个“比比谁更像”的嬉戏，学生跟着音乐仿照动物走和跳，跑，比比谁最像，带动学生积极性。
预备局部用时约7分钟1、引导学生探究提出问题，引发学生思索，培育主动探究的学习精神。
2、初步学习教师先示范前滚翻的动作，示范完之后组织学生分组练习一次。
体验之后组织学生思索探究，能否像西瓜圆？此后组织学生听取前滚翻的动作要领，一蹲、二撑、三低头、团身滚翻像圆球，依次从脑、颈、背着垫，在稳定的站起来。
在组织学生练习前滚翻动作，练习5次，教师巡回指导，准时订正。
3、分解练习要求团身抱膝背部着垫，前后滚动，练习时间5分钟。
教师巡回指导，准时纠错。
用时5分钟。
4、完整练习将学生分成两组，一组学生进展练习，其次组学生进展点评。
练习之后教师对错误动作进展订正，要求学生要分组练习中相互帮忙，自评互评。
教师集体与个别纠错结合帮忙学生把握动作要领。
用时10分钟。
5、练习展现组织学生同组内进展展现竞赛，看谁团身更圆，然后组织小组之间的展现，教师对于展现成果赐予点评，用时5分钟。
（二）完毕局部1、整理放松教师带着学生跟随音乐做放松操，调整身心，回复身体。
《体操—前滚翻》教学设计高中体育与健康人教版全一册
一、教学目标
（一）知识与技能
1.了解前滚翻的历史起源、发展及其在体操运动中的地位和作用。
2.掌握前滚翻的基本动作，包括准备姿势、滚翻动作、起身动作等，能独立完成整个动作过程。
3.熟悉前滚翻的动作要领，如屈膝、低头、含胸、提臀等，并能运用到实际操作中。
c.对于恐惧心理较严重的学生，采用心理疏导法，帮助他们克服恐惧，积极参与练习。
3.创设生动活泼的课堂氛围：
a.开展趣味性体操比赛，激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度。
b.鼓励学生互相交流、互相学习，形成良好的团队协作氛围。
4.加强安全教育与保护：
a.在教学过程中，强调安全意识，教授自我保护方法，预防运动损伤。
（五）总结归纳
课程结束时，我将带领学生进行总结归纳：
1.让学生回顾本次课程学习的前滚翻动作要领，加深记忆。
2.总结学生在练习过程中遇到的问题及解决办法，提高他们的问题解决能力。
3.强调前滚翻在体操运动中的重要性，激发学生继续学习的兴趣和动力。
4.鼓励学生在课后继续练习，不断提高自己的技能水平。
五、作业布置
3.结合体操运动生理学原理，讲解前滚翻对身体的锻炼作用，以及如何避免运动损伤。
4.强调安全意识，教授学生在练习前滚翻时如何保护自己和他人的安全。
（三）学生小组讨论
在讲授新知后，将学生分成若干小组，让他们针对以下问题进行讨论：
1.前滚翻动作要领中，哪个环节你觉得最难掌握？为什么？
2.如何在练习前滚翻时，确保自己和团队成员的安全？
（一）教学重点
1.前滚翻动作要领的掌握：包括准备姿势、滚翻动作、起身动作等，确保学生在实践中能正确完成动作。
体育教案：前滚翻【优秀6篇】
体育教案：前滚翻【优秀6篇】作为一名教职工，时常需要用到教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是整理的体育教案：前滚翻【优秀6篇】，希望能够给予您一些参考与帮助。
体育教案：前滚翻篇一一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。
让学生在学练中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作。
学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。
二、教材分析：本节体育与健康课的主教材是新授技巧前滚翻，身体素质多级蛙跳和俯卧撑练习。
前滚翻的学习要求是，由蹲的姿势开始，两手向前撑地，两脚蹬地（腿伸直）同时提臀、屈臂和低头，使头后部、背、腰和臀部依次着地，当背部着地时，屈膝团身，两手抱小腿，上体迅速紧跟大腿，向前滚动成蹲的姿势。
身体素质多级蛙跳和俯卧撑练习是在设置模仿青蛙的情景下以比赛的方式，激发学生学习的兴趣，使学生愉快地学习锻炼方法，同时锻炼学生的上下肢力量、弹跳、协调等能力和发展学生的运动能力，培养学生的创新能力和克服困难的精神品质，活跃课堂气氛。
在教学中尽可能创设良好的学习情境与氛围，让学生有自主学练的时间和空间，多给学生提供练习的机会，通过自己的体验，激发学习热情，完成教学目标。
三、学生分析：初二年级的学生进入了青春期，活泼好动，认知能力表现欲望增强且普遍对体育活动热情较高。
从以前的教学来看，对于“规范”的技术教学，学生们学习兴趣一般较低，因此，要从学生实际出发，进行情景教学，在设置情境下，是学生不知不觉地进行运动，学习技能，增强体能。
四、教学重点、难点：教学重点：蹬地团身。
教学难点：团身推手。
五、教学目标：1、认知目标：学生了解前滚翻的动作要领及动作的基本练习方法。
2、技能目标：初步学习前滚翻的动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式，发展学生的灵巧、柔韧、协调的身体素质及平衡能力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
体育与健康教案教
学内容技巧：前滚翻
重点蹬地推手、团身抱膝
难点应用和拓宽技能
教学目的1、学生能学会前滚翻动作并能说出其动作要领；同时还能知道本节课队
列队行训练的目的，
2、发展学生的灵敏、协调和综合能力，
3、激发学生积极思考及探究欲望，
4、培养学生团队和创新意识。
顺序教学内容达成领
域目标
学生活动次
数
教法指导组织、要求及
预想
一课堂常规
导入
明确内容、
目标
1`
建立良好的
师生关系和
学习氛围；
１、体育委员
整队检查人
数
２、向教师报
告出席、缺席
人数
３、师生问好
1、指定集合地
点，鸣哨集合；
2、向学生问好；
3、宣布上课的
内容；
4、检查服装
二队列训练
1` 1、提高学生
的反应能
力。
2、培养学生
一切听从
指挥的良
好习惯。
要求：快、静、
齐。
积极动脑，提
高各种队列
动作的质量。
1
严格要求，严格
训练，达到标
准、熟练、整齐。
集体练习和个
别指导相结合
三
慢跑热身
徒手操6节
10` 充分活动身
体各个关节
1活动劲部操
2扩胸运动
3体转运动
4弓部压腿
5侧压腿
6活动手腕、
脚腕等
4
X
8
语言提示，提高
学生练习兴趣
提高动作质量。