小班体能活动
小班体能公开课活动教案
一、活动名称：小班体能公开课活动教案二、活动目标：1. 让学生在游戏中体验团队合作的乐趣，培养团队精神。
2. 提高学生的体能，锻炼学生的动作协调性。
3. 培养学生积极向上的心态，增强学生的自信心。
三、活动时间：40分钟四、活动准备：1. 教学场地：宽敞的教室或户外场地2. 教学器材：障碍物、呼啦圈、跳绳等五、活动过程：1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让学生充分活动身体，提高学生的兴奋度。
2. 团队游戏（15分钟）游戏1：穿越障碍赛教师设置一个障碍赛道，学生分成两个小组，依次穿越障碍物，最快完成的小组获胜。
游戏2：呼啦圈接力学生分成两个小组，每组成员手持呼啦圈，依次传递，最快完成的小组获胜。
游戏3：跳绳接力学生分成两个小组，每组成员手持跳绳，依次跳跃，最快完成的小组获胜。
3. 体能训练（10分钟）教师引导学生进行一些简单的体能训练，如跳绳、跑步、俯卧撑等，锻炼学生的动作协调性和体能。
4. 放松活动（5分钟）教师带领学生进行放松活动，如瑜伽、冥想等，让学生缓解疲劳，放松身心。
六、活动重点与难点：重点：培养学生团队合作精神，提高学生体能。
难点：学生动作协调性，积极向上的心态培养。
七、教学方法：1. 示范法：教师通过亲自示范，让学生了解游戏规则和动作要领。
2. 引导法：教师引导学生积极参与活动，培养学生自主学习能力。
3. 激励法：教师通过鼓励和表扬，激发学生的活动兴趣和自信心。
八、活动评价：1. 学生参与度：观察学生参与活动的积极程度，是否乐于与团队成员合作。
2. 动作协调性：评估学生在游戏中的动作协调性，如跳跃、奔跑等。
3. 心态表现：观察学生在活动中的心态表现，是否积极向上，勇于挑战。
九、安全措施：1. 活动前，教师应检查场地和器材的安全性，确保无隐患。
2. 活动中，教师应密切关注学生的动作，防止意外伤害。
3. 活动后，教师应引导学生进行适当的放松，以缓解肌肉疲劳。
小班体能公开课活动教案6篇
小班体能公开课活动教案6篇Small class physical open class activity teaching plan小班体能公开课活动教案6篇前言：本文档根据题材书写内容要求展开，具有实践指导意义，适用于组织或个人。
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本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：能干小蚂蚁范文2、篇章2：小班体育教案：学做解放军3、篇章3：小班足球：夹球跳范本4、篇章4：体育教学设计：神奇运球手5、篇章5：体育：我爱洗澡模板标准版6、篇章6：幼儿园小班体育活动《小火车钻山洞》篇章1:能干小蚂蚁范文一．设计意图爬是幼儿体育活动中六个基本动作之一，它是一种手膝着地，交替有节奏的运动，它不仅可以增强幼儿四肢肌肉的力量，还可以促进大脑两半球的健康发展。
我班幼儿特别喜欢在地上爬。
因此我根据小班幼儿的年龄特点及《纲要》的规定，设计了此活动。
二．活动目标（1）学习转道爬行动作。
（2）练习听信号向指定方向爬行及变速爬行（3）增进幼儿的方向感及身体的协调性。
三．活动准备（1）蚂蚁头饰若干（每个幼儿一个），录音，磁带，铃鼓一个，纸箱四个。
（2）场地布置：大草坪一块（长7米宽6米），上放有许多皮球，草坪旁有四个纸箱，3米长的垫子4块摆成转道形。
四．活动过程1.扮演角色，准备活动。
（1）今天有许多的客人老师来看我们小一班的小朋友上课，我们给客人老师打声招呼吧，怎么说呢？”（客人老师好！）（2）出示蚂蚁头饰：这是什么呀？今天我扮蚂蚁妈妈，你们扮蚂蚁宝宝。
“蚂蚁宝宝！”“唉！”我带你们到草地上玩游戏，我看我的宝宝谁最聪明，最能干好吗?我们开着车子走吧。
（3）放《洋娃娃和小熊跳舞》的音乐带领幼儿做走、跑、跳动作，活动身体的各个部分。
2.基本部分（1）学习带球求转道爬行。
a） ;草地到了，你们看这草地上有什么呀？”（皮球）“我们能玩游戏吗？”“那我们把皮球收到四周的箱子里吧。
幼儿园体育教案小班7篇
幼儿园体育教案小班7篇1. 走、跑、跳目标：培养幼儿的运动协调性和爆发力，提高幼儿的体能水平。
活动内容：•活动一：走–让幼儿掌握正确的走路姿势，双臂自然下垂，腹部收紧，背部挺直。
–进行不同走路方式的练习，如蹦蹦跳跳走、踮起脚尖走等。
•活动二：跑–练习正确的跑步姿势，上身保持直立，双臂自然摆动。
–进行短跑、长跑、快跑等不同节奏的跑步练习。
•活动三：跳–练习跳跃动作，如单脚跳、双脚跳、蛙跳等。
–引导幼儿感受跳跃的节奏和力量。
教学方法及技巧：•通过游戏化的方式进行教学，激发幼儿的参与兴趣。
•适当设置竞赛性的活动，增强幼儿的动力和积极性。
•多次示范动作，引导幼儿正确模仿。
2. 投掷与接住目标：培养幼儿的投掷和接住能力，提高幼儿的手眼协调能力。
活动内容：•活动一：投掷–练习正确的投掷动作，如扔硬币、投篮、投掷球等。
–逐步增加投掷的难度，并引导幼儿分辨不同投掷方式的要领。
•活动二：接住–练习接住不同高度和速度的物体，如接球、接飞盘等。
–引导幼儿注视目标物体，准确判断位置。
教学方法及技巧：•根据幼儿的年龄特点，选择适宜的投掷和接住项目。
•组织小组活动，鼓励幼儿互相合作和交流，共同完成任务。
•鼓励幼儿不断尝试，克服困难，提高技能水平。
3. 平衡与灵敏目标：提高幼儿的平衡能力和灵敏度，培养幼儿的身体控制能力。
活动内容：•活动一：平衡–练习站立平衡，如站立单脚、向前屈身平衡等。
–引导幼儿感受身体的重心和平衡点。
•活动二：灵敏–进行敏捷体操动作练习，如快速跳跃、转身等。
–引导幼儿掌握身体的动作方式和节奏。
教学方法及技巧：•使用辅助工具，如平衡木、台阶等，帮助幼儿进行平衡训练。
•创造积极活跃的氛围，激发幼儿的活动热情。
•关注幼儿的个体差异，根据不同幼儿的需要进行个别指导。
4. 拍球与接球目标：培养幼儿的拍球和接球能力，提高幼儿的手眼协调能力。
活动内容：•活动一：拍球–练习正确的拍球动作，如击掌、拍球等。
–引导幼儿掌握拍球的力量和节奏。
小班体能活动教案100篇简短
小班体能活动教案100篇简短教案标题：小班体能活动教案100篇简短教案1：动物行进游戏目标：通过模仿动物的行走方式，锻炼幼儿的肌肉力量和协调能力。
教学步骤：1. 介绍不同的动物，并描述它们的行走方式。
2. 让幼儿模仿不同动物的行走方式，如像猫一样蹲着走、像鸟一样跳跃等。
3. 组织幼儿进行动物行进游戏，让他们按照老师的指令模仿不同动物的行走方式。
教案2：运球比赛目标：培养幼儿的手眼协调能力和平衡感。
教学步骤：1. 给每个幼儿分发一个小球。
2. 让幼儿尝试将球从一侧运到另一侧，同时保持平衡。
3. 组织幼儿进行运球比赛，看谁能最快完成任务。
教案3：跳绳游戏目标：提高幼儿的心肺功能和协调能力。
教学步骤：1. 给每个幼儿一根跳绳。
2. 教导幼儿正确的跳绳姿势和技巧。
3. 组织幼儿进行跳绳游戏，如跳过绳子、跳双人绳等。
教案4：平衡步行目标：锻炼幼儿的平衡感和肌肉控制能力。
教学步骤：1. 在教室内铺设一条直线。
2. 让幼儿尝试在直线上保持平衡，一边行走一边保持直线行进。
3. 增加难度，让幼儿尝试在直线上进行转身、跳跃等动作。
教案5：追逐游戏目标：提高幼儿的速度和反应能力。
教学步骤：1. 将幼儿分为两组，一组为“追逐者”，一组为“逃跑者”。
2. 给“逃跑者”一定的起跑时间，让他们尽量跑远。
3. “追逐者”需要追赶“逃跑者”，看哪一组先到达终点。
教案6：球类投掷目标：培养幼儿的投掷准确性和力量控制。
教学步骤：1. 给每个幼儿一个小球。
2. 教导幼儿正确的投掷姿势和技巧。
3. 组织幼儿进行球类投掷游戏，如投掷到目标、与伙伴进行传球等。
教案7：拔河比赛目标：锻炼幼儿的力量和团队合作意识。
教学步骤：1. 将幼儿分为两组，分别站在一条绳子的两端。
2. 给每个幼儿一个定点，让他们用力向后拉绳子。
3. 看哪一组能够将对方的幼儿拉到自己一边。
教案8：障碍赛跑目标：提高幼儿的灵活性和协调能力。
教学步骤：1. 在操场上设置一些障碍物，如铁桶、绳子等。
幼儿园小班体能教案11篇
幼儿园小班教案11篇小班体育游戏活动：小小邮递员设计思路以新课程理念为指导思想，以奔跑为主线，让幼儿自主创造性地活动，培养幼儿对体育的兴趣和爱好，充分发挥幼儿的主体地位，通过游戏活动让幼儿在乐中练，趣中练、玩中练并在愉快学习中掌握技能。
活动目标情感目标：愿意参与活动，积极动脑，发散思维。
能力目标：通过送邮件游戏，激发幼儿思维，能运用身体不同部位控制器材。
认知目标：能够认识身体的不同部位活动准备1.物质准备：A4纸2.场地准备：空旷开阔的场地活动过程（一）开始部分热身活动——主题韵律操【设计意图:通过主题韵律操，激发幼儿对活动的兴趣，降低肌肉粘度。
】（二）基本部分1、送邮件【设计意图:角色扮演，提升幼儿游戏参与度。
】(1)每人一张 A4 纸，拿在手中四散跑。
(2)探索身体不同部位去夹住 A4 纸，如手臂、双脚夹住。
(3)教师坐在地上制造障碍，需通过障碍继续送邮件。
观察要点:幼儿是否按照规则玩游戏，邮件不掉落。
互动要点:激发幼儿的思维，拓展送邮件的更多方法。
小结:邮递员们真棒，将邮件安全送达。
2、下雨了【设计意图:师幼互动游戏，进一步激发幼儿对于运动的兴趣。
】玩法:当幼儿听到“下雨了”指令，需将邮件藏起来不被雨淋湿，鼓励幼儿每次用不同的方法藏邮件。
观察要点:观察幼儿是否能根据指令迅速作出相应的动作。
互动要点:激发幼儿的思维，拓展藏邮件的不同方法。
小结:你们真是敬业的邮递员，想了那么多办法保护了我们的邮件。
（三）结束部分伴随音乐，教师带领幼儿做放松运动。
小班体育游戏活动课：球球真好玩设计意图：球是幼儿园最常见的一种运动器材，许多幼儿喜欢玩球。
小班幼儿要达到运动大纲对拍球的要求，一方面我们要给幼儿探索模仿的机会，另一方面要进行规范的技能指导。
活动目标:情感目标：能够懂得团队合作，具有初步的集体竞争意识。
能力目标：学习和掌握推球的技能，提高身体协调性。
认知目标：能够区别手拍球与手推球的技能不同。
活动准备1.物质准备：球（人手一个）、健身球2.场地准备：空旷开阔的场地活动过程开始部分1.教师整队，师幼问好2.身体运动操（头部-上肢-体转-腹背-膝关节-脚踝-下肢）基本部分小朋友们，球有几种锻炼的方法。
小班户外体能游戏教案5篇
小班户外体能游戏教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体能课幼儿教案8篇
体能课幼儿教案8篇写好教案确保教师在教学过程中能够时刻关注学生的反馈，避免知识点的盲区，教案的编写能够帮助教师及时发现并解决教学中的问题，本店铺今天就为您带来了体能课幼儿教案8篇，相信一定会对你有所帮助。
体能课幼儿教案篇1小班体能活动——运水一.设计意图：当前，严重的旱灾正影响着人们的生产、生活，一方有难，八方支援是中国人民传统的美德。
在大人们捐款、捐物、捐水支持灾区人们的同时，我们小孩应该做些什么呢？当然也要让他们知道旱灾的事情，有一份关心他人、帮助他人的爱心。
知道要节约用水。
同时可乐瓶又是生活中的垃圾物品，利用可乐瓶来开展体育活动，不仅有利于环保，还可以锻炼孩子们各方面的动作技能。
这是一举几得的好办法。
所以我根据《纲要》设计了此活动。
二.活动目标：1.引导幼儿探索可乐瓶的玩法，发展钻爬、跑、跳、等基本动作。
2.激发幼儿参与体育活动的兴趣，萌发关爱、帮助他人的情感。
三.活动准备：旱灾图片三张，可乐瓶无数个（一半内装有少量水，一半为空瓶）猪小弟的音乐磁带，垫子两块，直径60厘米的呼啦圈两个，大盆四个，场地布置，小猪胸饰。
四.活动过程：1.准备活动、队列队形练习。
（1）（猪宝宝）今天天气真好，我带你们到公园玩游戏吧。
我们出发吧!（两个两个的对整齐，有精神地走）（2）公园到了，首先跟我活动一下身体。
（请你跟我这样做，我就跟你这样做，活动头、肩、腰、腿、脚手等）2.（看！草地上有什么？瓶子）幼儿自主探索可乐瓶的玩法。
（教师指导鼓励幼儿大胆和可乐瓶玩游戏，尽量玩出和别人不一样的玩法）3.选出两种集体练习（夹跳行进和驼物跑）。
坐下来拍拍腿，拍拍脚，适当休息放松。
4.游戏运水。
（1）出示旱灾图片，介绍游戏的名称。
（2）教师讲解游戏的玩法及规则。
爬过草地-----钻过山洞，用刚才玩可乐瓶的方法把水运回来，（3）请两位幼儿示范玩一次游戏。
（4）组织幼儿集体玩游戏一二遍。
（提醒幼儿遵守游戏规则）5.听音乐（猪小弟）做放松活动，收拾材料回教室。
小班体能课教案大全10篇
小班体能课教案大全10篇导言：小班体能课对于幼儿的身体发展和健康非常重要。
在提供幼儿全面发展的过程中，小班体能课的教案起到至关重要的作用。
本文将分享十篇小班体能课教案，涵盖不同方面的内容，旨在辅助教师们更好地设计体能课程。
第一篇：简单有趣的热身活动热身活动对于激发幼儿的兴趣并准备他们的身体非常重要。
本篇教案主要包括简单有趣的热身活动，如呼拉圈传球、跳绳和妙足踏步等。
这些活动既可以锻炼幼儿的协调性和运动能力，又能引起他们的兴趣。
第二篇：平衡与协调训练平衡和协调是幼儿体能发展的重要方面。
本篇教案将介绍一系列能够帮助幼儿提高平衡和协调能力的活动，例如走平衡木、踩步板和鹅卵石戏法等。
这些活动既能锻炼幼儿的平衡和协调能力，又可以让他们愉悦地参与其中。
第三篇：灵敏度训练灵敏度是幼儿体能发展的关键指标之一。
本篇教案将介绍一些适合小班幼儿的灵敏度训练活动，如抓球游戏、站立跳和折纸比赛等。
这些活动既能够提高幼儿的反应速度和敏捷性，又可以增强他们的集中注意力和身体控制能力。
第四篇：柔韧性训练柔韧性是体能课程中不可或缺的一部分。
本篇教案将介绍一些适合小班幼儿的柔韧性训练活动，如瑜伽姿势、伸展操和扭腰活动等。
这些活动既能够增加幼儿的柔韧性和关节活动范围，又可以改善他们的姿势和身体形态。
第五篇：力量训练力量是幼儿全面体能发展的重要组成部分。
本篇教案将介绍一些适合小班幼儿的力量训练活动，如俯卧撑、仰卧起坐和背背扛重物等。
这些活动既可以锻炼幼儿的肌肉力量，又能够增强他们的耐力和爆发力。
第六篇：跳跃训练跳跃是小班体能课中常见的活动之一。
本篇教案将介绍一些适合小班幼儿的跳跃训练活动，如跳绳、蹦床和玩具跳跳猴等。
这些活动不仅能锻炼幼儿的肌肉力量和灵敏度，还能提高他们的心肺功能和协调性。
第七篇：球类运动训练球类运动可以培养幼儿的合作精神和团队意识，并且是幼儿体能发展不可或缺的一部分。
本篇教案将介绍一些适合小班幼儿的球类运动训练活动，如足球、篮球和乒乓球等。
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成章雁栖湖幼儿园小班户外体能活动
一、班级幼儿户外体育活动情况分析：
对于小班的孩子来讲，玩是最重要的。
当然，玩是有秩序、有组织的去玩，而不是杂乱无章的玩法。
俗话说：“在玩中学、在学中玩”其实，孩子们在玩的过程中就是在学的过程，在锻炼的过程。
本学期我班将进一步根据孩子的实际情况，开展各类体育活动，如：走、跑、跳、拍（拍球）、平衡、钻爬、攀爬、呼啦圈等组成的体能活动，让孩子通过这些活动激发和培养幼儿对体育活动的兴趣、促使幼儿力量、灵敏、身体协调、速度、平衡等素质的进一步发展，促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的提高。
具体活动如下：
二、户外体能活动目标：
1、培养幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯，坚持每天进行体育活动，促进幼儿身体形态结构和机能发育。
2、通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。
3、利用多种多样的体育器械，培养幼儿用器械进行锻炼的能力，发展幼儿自主性和创造性；学习利用各种体育器械进行户外锻炼的方法，促进幼儿知觉、情感和能力的发展。
4、利用晨间活动和游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动，培养幼儿在体育游戏中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服困能的良好品质。
三、具体活动安排
1、开展丰富多彩的体育活动——拍球
1）分解动作，分布练习，循序渐进。
1、拍球——特别是对于小班的幼儿来讲，示范是最好的教学方式。
因此我们要先给幼儿做示范，为幼儿实际模仿提供视觉、听觉、动觉的各种感官信息。
教师的示范要正确、优美、轻松，以完整示范为主，对于初入接触的小班孩子来讲，教师可以先是简单的示范双手拍，之后在循序渐进。
结合讲解，恰当的情绪感染，激发幼儿尝试拍球练习的兴趣。
2）徒手听节奏跳
我们可以先讲清拍球时的身体协调要领：幼儿在整个拍球过程中，首先双腿站直、两脚分开、双手抱球身体微微向前倾，最大限度地让皮球有跳跃的程度和空间，缩短缓冲的时间。
然后一边拍，一边有节奏的数着数量“一、二、三、四……”更好的增加拍球兴趣。
3）单手拍球
在一定基础上，增加对幼儿身体协调的难易程度。
首先，教师动作要领示范，两脚分开，双腿站直、单手拍球、另一只手放后背，在拍的过程中，注意身体和球的协调度，眼神紧跟球身。
教师讲解结束，幼儿练习。
4）个别指导，规范动作
对于能力较弱，协调性不好的幼儿，尽量降低拍球的难度要求，不至于让他们对自己失去信心。
对于那些能力比较强的幼儿，我们可以简化步骤，增加难度来激发他们挑战自己的欲望。
6）同龄伙伴，互相带动，共同创新
小班的孩子虽然年龄小，大部分的孩子在身体协调方面还需加强，但也有小部分的幼儿能力还是不容小觑的。
所以，在活动中，老师可以请已经会拍球的几个幼儿当“小师傅”帮助不会的孩子们练习拍球。
引导幼儿间相互学会掌握拍球的方法和技能，帮助幼儿在活动中学会互相合作，使拍球水平得到进一步的提高。
不仅如此，我们还根据幼儿已会的拍球动作，进行花样拍球，如：跳着拍、转圈拍、抛球、滚球、绕身体转球……这样，可以更好的增进同伴之间的交流和合作，体验到了合作的快乐。
2、充分发挥幼儿的自主性——呼啦圈
以往开展的户外活动常常以教师为中心，由教师制作、提供活动材料；设置、安排活动场地；示范、指导某一基本动作并评价总结活动情况，致使幼儿在活动中的主动性未能得到充分得发挥。
我认为在户外活动中，幼儿应当有充分的自主选择玩具和玩法的权利。
所以在本学期的活动中，我们将在每次准备活动材料时，会主动请孩子们和我们一起准备、一起收集、共同制作，让他们体会其中的喜悦，增加他们对体育器材的兴趣，学会珍惜体育器材。
其次，在活动过程中发挥幼儿创造性，鼓励幼儿一物多玩。
一个呼啦圈不仅是用来跳的，可以连环套着当车跑，可以立着当圈滚，许多小朋友共同合作套圈玩，钻山洞，利用身体的各部位转着玩……。
发挥幼儿的自主性并不意味着教师成为旁观者或提醒者，作为教师自身的积极参与更直接影响幼儿活动的兴趣和质量。
3、让幼儿带着愉快情绪参加体育活动——沙包
在体育活动中，我们让幼儿自由选择同伴，让幼儿教幼儿，使他们在活动中能相互学习、相互交流、相互评价，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，有了良好的情绪体验，幼儿活动的时间就会自然延长，从而提高了幼儿活动的持久性。
在组织幼儿开展体育活动时，我们会根据幼儿不同的发展水平，制定分层次目标，设计和安排难度不一的活动，提供不同指导和帮助，使能力强的孩子得到进一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基础上得到发展。
在活动中，我们应做到在言语和行为上处处照顾每一个幼儿，多用肯定和鼓励的语言与幼儿交流。
对于那些活动能力差的幼儿，我们应在言语上和情感上给予鼓励和支持。
如在“沙包”的游戏中，我们根据孩子们的身高、手臂力量、身体协调能力的不同，搭配两个小朋友互相合作丢沙包使每一个幼儿在游戏中都能获得成功的体验。
5、确保幼儿的活动时间，开展内容丰富的活动
其次，在一日活动中我们充分利用晨间、课间、午餐后户外活动时间，为幼儿提供多种多样的游戏材料，组织幼儿开展户外活动。
在课间活动中我们会为孩子们准备有趣、好玩的体育活动如：老鹰捉小鸡、老狼、老狼几点了……，除了为幼儿准备游戏外还开放大型户外玩具如：滑梯、攀爬网、走平衡木、摇木马…，他们自由选择玩具，自由结伴，按自己的喜爱和意愿进行游戏；在课间的游戏活动我们午餐后，我们给孩子们准备比较安静的游戏，
如餐后散步、走小路等；让孩子们在游戏中得到相应的锻炼，培养孩子们的合作能力、创造能力。
总之，体育活动的开展不仅能促进幼儿的生长发育，增强体质，而起对幼儿的发展也产生一定的影响，所以，我们要认识到体育锻炼的重要性，认真地，有计划地引导幼儿进行体育锻炼，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，提高体育活动质量，使每个幼儿在原有的基础上得到协调发展。