小学体育_5跳跃教学设计学情分析教材分析课后反思
小学体育_跳跃教学设计学情分析教材分析课后反思
体育教案学情分析四年级的学生，好奇心强，兴趣广泛，但不稳定，注意力容易分散，好模仿，自主能力和应激能力差，但具备一定的学习能力和互动能力。
本课以游戏为主线，把知识点童话化，激起学生学习的积极性，以达到教学目的。
效果分析本节课，让学生练习两臂的摆臂动作以及上下肢的协调配合练习，最后进行完整动作的教学。
在整个教学过程中，我充分利用游戏来调动学生的学习积极性，把知识点童话化引起学生的学习兴趣和注意力，把学生学习的积极性、能动性充分调动起来，达到了预期效果。
立定跳远教材分析立定跳远是小学生跳跃动作的重点教学教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。
本节教学内容的立定跳远是让学生有易到难层层深入逐步引导出正确的立定跳远方法，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成的，将两脚用力蹬地与摆臂协调作为本课教学的重点。
评测练习1、双脚跳每生8组2、摆臂跳（立定跳完整动作）6组3、比赛练习2组教学反思立定跳远是小学教材的重点教学内容，通过教学，我体会到小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于四年级的学生来说完全掌握难度较大，所以本单元的主要内容是让学生初步掌握立定跳远的简单动作要领和步骤，设计一些简单的情景在游戏中渗透知识内容是本单元的重点。
在体育活动中，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中很重要，只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地抓住学生。
在本单元的教学活动的实施中，我特别注重了学生学习兴趣的培养，在课前我营造一个生动有趣的学习情景，如我在立定跳远课上把教学内容童话化，让他们发挥想象进入情景之中，尽情享受跳跃的快乐，愉快地学习立定跳远的技术动作。
用情景来激发学生对体育活动的兴趣，把新知识容进了游戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。
体育五年级下册《跳跃：跨越式跳高》说课稿(5)
体育五年级下册《跳跃：跨越式跳高》说课稿(5)一. 教材分析《跳跃：跨越式跳高》是小学五年级体育课程的一部分，旨在帮助学生掌握跨越式跳高的基本技巧，培养他们的协调性和灵活性。
通过学习跳跃式跳高，学生可以锻炼身体，增强体质，提高运动能力。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的体育基础，对跳跃类动作有一定的了解。
但是，对于跨越式跳高这一技巧，他们可能还比较陌生。
因此，在教学过程中，需要注重引导学生从基础知识学起，逐步掌握跨越式跳高的技巧。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够了解跨越式跳高的动作要领，掌握基本的跳跃技巧。
2.过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，提高学生的协调性和灵活性。
3.情感态度与价值观：培养学生积极锻炼身体的习惯，增强团队协作精神。
四. 说教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的动作要领。
2.教学难点：跨越式跳高的动作协调性和灵活性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用图片、视频等辅助教学，让学生更直观地了解跨越式跳高的动作要领。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：引导学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动，为正式训练做好准备。
2.基本技能训练（10分钟）：讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范。
然后让学生进行分组练习，教师个别指导。
3.实践训练（10分钟）：让学生在实际的跨越式跳高中运用所学技巧，进行分组比赛。
4.总结与反思（5分钟）：让学生谈谈自己在训练中的收获和不足，教师进行总结。
七. 说板书设计板书设计如下：跳跃：跨越式跳高1.动作要领2.协调性与灵活性八. 说教学评价教学评价主要从学生的技能掌握、课堂参与度、团队协作等方面进行。
教师可以根据学生在训练中的表现，给予适当的评价和反馈。
九. 说教学反思教学反思是教师在课后对教学过程进行总结和反思的过程。
教师需要思考自己在教学中的优点和不足，以便在今后的教学中进行改进。
小学体育_《二年级跳跃》教学设计学情分析教材分析课后反思
二年级跳跃教学设计一、指导思想在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。
特别是对小学低年级学生来说，通过游戏形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段二、课的结构1.开始部分：导入，学生进入情景。
2.准备部分：采用音乐让学生在节奏明快的音乐中，在教师的指导下达到热身目的。
3.基本部分：先让学生自由的但又有规则的跳逐步掌握运动技能，在根据教材循序渐进激发学生的兴趣，激活思维，拓展能力，达到“玩中学”“乐中学”的良好教学效果。
游戏教学，在发展学生基本活动能力的基础上，充分发挥学生的主体作用。
4结束部分：用舞蹈作为放松，使学生完全放松身心，同时陶冶情操，让课在愉快的氛围中结束三、教学内容：跳跃游戏四、教学对象：水平一人数30人五、教学目标知识与能力：让学生能积极地参与到体育活动中来，敢于表现自己。
利用游戏开展教学活动，学生的竞争意识强烈，即满足了玩的心理需求，又吸引了学生的注意力。
培养他们参与体育活动的积极态度。
过程与方法：发展学生身体的协调能力及跳跃能力。
在游戏中进行各种跳跃的练习，使全班的学生都能掌握基本跳跃的方法，大多数的同学掌握不同方式的跳跃方法。
情感态度价值观：培养学生的创新能力和实践精神。
使学生体会到体育的乐趣。
培养学生独立和他人合作完成活动的意识。
六、教学重点：学习各种跳跃的动作，学生基本掌握练习的方法。
七、教学难点：做各种跳跃动作时身体的协调性和动作的连贯性。
八、场地器材：半径6米的圆；泡沫垫子30个。
九、教学过程：（一）情景导入1. 集合整队，清点人数2. 师生问好，语言导入本课的教学内容队形X X X X X X 要求：快静齐X X X X X X 声音洪亮、精神饱满△（二）调动情绪，激发兴趣游戏—学生在音乐的伴奏下慢慢的延着圆圈随意跳动当听到哨声跳跃躲避。
小学体育_5跳跃教学设计学情分析教材分析课后反思
小学体育《立定跳远与游戏》教案立定跳远的动作技术要领：（动作图示）青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲轻又巧。
重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地难点：上下肢协调配合，落地轻巧。
小组评价青蛙捉害虫《立定跳远与游戏》学情分析1、二年级的学生，年龄小，加上体育室、外课干扰因素多，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。
因此，我设计一系列的比赛、游戏来激发他们的兴趣。
2、二年级的学生模仿能力强，想象力丰富，由于他们生活经验缺乏，因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式来进行教学。
3、二年级的学生容易合作，勇于表现，有较强的表现欲望。
我安排了小组进行教学，把好的、优秀的个人和小组表现出来，提高学生的成功感。
《立定跳远与游戏》效果分析教学过程是以学生为主体，以教师为主导的师生互动的学习过程，兴趣是学习最好的源动力，针对本课内容，我设计了如下几个教学环节：（一）设置情境、揭示课题首先师生随音乐一同做动物模仿操，在这里让孩子们成为故事的主角，融入到情景中，自觉地参加活动。
（二）合作学习、培养能力让学生分小组利用呼啦圈器材，充分发挥学生的自主性想象力，创新性开展活动。
在这里我以青蛙妈妈的形象出现，在平等、和谐的氛围中，与学生热情地对话，互动研讨，让学生带着问题——“小青蛙怎样跳”去练习，让学生在尝试中探索，在探索中不断创新。
在练习过程中我注意及时鼓励学生大胆创新，大胆尝试，让学生在自由练习、自我发挥的同时进行尝试性和比较性练习，充分调动了学生的积极性，让学生成为课堂的主人，当学生的感性练习进入动作分化阶段时，我及时安排自我评价与他人评价，让学生通过对比评价，对立定跳远动作有更加理性的认识，充分发挥评价的激励和改进功能。
学生在不断进行感情、理性的学习实践中既获得了正确的学习方法，又提高了跳跃能力，整个教学过程一直处于学生自我发现、自我完善的良好氛围。
（三）体验创新、激发热情在本环节中，我让学生通过小组合作的形式，安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。
《跳跃》的教学设计及课后反思
《跳跃》的教学设计及课后反思
1、培养学生积极参与体育活动，提高学生学习的积极性。
2、让学生掌握单、双脚跳。
3、培养学生正确的身体姿势。
4、使学生养成正确面对困难和挫抑的坚强的意志品质。
5、通过接力赛，使学生之间建立良好的合作精神和集体荣誉感。
1、单、双脚跳
2、游戏：小白兔种蘑菇。
单、双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法。
1、场地：学校操场
2、器材：呼啦圈、矿泉水瓶、蘑菇假设干、录音机1台。
（一）创设情景、导入主题
1、学生分成二路纵队站立、师生问好。
2、师激趣导言，同学们喜欢猜迷语吗？老师有一个迹语。
（什么动物的耳朵最长）——小白兔
3、师问：小白兔最喜欢吃什么？（萝卜）
引入小白兔搬萝卜游戏。
①师讲解游戏规那么、方法，并正确示范。
②观察学生练习，适时参与学生游戏。
4、师问：谁能来模仿下小白兔是怎样跳的？下面的同学注意观察同学们跳时脚的动作。
①听老师哨声原地跳。
②观察学生示范跳跃动作。
5、老师也想模仿兔子跳一跳，请同学们也仔细观察老师跳时脚的动作。
①通过比照，让学生说一说有什么不同。
②师讲解并正确示范。
③观察学生练习情况并指导。
④指名优秀生进展演示。
⑤点评学生动作。
（二）感受气氛，团结友爱
1、通过模仿兔子跳将队伍变成四路纵队。
2、引导学生观察现在队伍。
（方队）对我们可以用单、双脚来跳不同队形，也可以用呼啦圈在地上设计不同的图案来练习单、双脚跳。
小学体育《跳跃》教案
小学体育《跳跃》教案小学体育《跳跃》教案1一、教学目标【知识与技能】学生能初步掌握支撑跳跃的动作要领，80%的学生能准确做出支撑跳跃的动作。
【过程与方法】通过讲解示范，合作练习，纠正错误法等教学方法，发展协调、灵敏、上肢力量等身体素质。
【情感态度与价值观】激发学习兴趣，逐步养成勇敢克服困难的意志品质，战胜自我消除恐惧心理，感受成功带来的喜悦。
二、教学重难点【重点】助跑与踏跳紧密结合，提臀、分腿、顶肩。
【难点】助跑踏跳连贯，迅速有力;推手及时，抬上体。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，我们都做过俯卧撑，老师今天给大家带来一个技术动作和俯卧撑非常类似，想不想跟老师一起挑战一番呢?今天咱们就一起来学习支撑跳跃。
组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
(二)准备部分1.游戏：单腿长龙赛跑方法：以体育小组为单位，组内前一名同学抓住后一名同学的`一条腿，形成单腿长龙，从起点跑向终点，每组的最后一名同学越过终点线时计时结束，用时短的小组获胜，如果队伍在跑动的过程中发生了断裂，则必须要连接上才能继续参加比赛，否则直接淘汰。
组织教学：四路纵队2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分1.示范提问：大家仔细观察老师在示范时，手臂是直臂还是曲臂?组织教学：四列横队，前两排蹲下2.学生前后两人为以一小组进行讨论并回答。
3.讲解动作要点：助跑，双脚踏跳，双手支撑器械，提臀，两腿伸直向两侧分开，迅速推离器械，使身体向前上方越过器械，两腿向前制动挺身，两臂斜上举;并腿用前脚掌着地，屈膝成半蹲。
保护帮助：保护与帮助方法:保护者站在山羊斜前方，面向练习者，两脚前后站立，当练习者撑器械后，双手握其上臂，顺势向上提拉过器械并顺势后撤步至落地，换至一手扶腰背，另一手护其胸腹。
小学体育连续跳跃教学设计学情分析教材分析课后反思
《连续跳跃》教学设计一、活动目标：1知识目标：通过对连续跳跃动作的练习培养学生对体育课的兴趣，为终身体育打下良好的基础。
2能力目标：学生通过探究学会连续跳跃的动作方法，增强跳跃能力。
3情感目标：培养学生自信和不怕困难、团结协作的精神。
活动器材：小垫子16块，标志杆4个。
二、教学重点：跳的过程中动作连贯，两臂摆动要协调。
三、教学难点：身体协调用力。
四、课前准备1．学生准备:校服、运动鞋。
2．教师准备（1）小垫子16块，标志杆4个。
（2）场地画线准备。
课时：一课时五、教学过程一、导入新课在这个单元，我们已经做过很多跳跃的练习与游戏，我们跳跃的能力得到很大的提高，我们有序、安全的俺家运动的常规也提高了。
这节课我们要继续以这些要求进行学习。
二、探究过程（一）开始部分整队，宣布本节课的内容和要求。
（二）活动热身热身跑和游戏、准备活动想交叉。
喊数抱团、扩胸运动、膝绕环、提踵立、脚尖跳、前踢腿、后踢腿、向前弹踢腿、提膝跳。
（三）基本部分1.学生根据图纸复习立定跳远动作，学生听教师讲授动作要点并进行练习。
2.立定跳远双人接力游戏。
3.提出问题怎样连续跳跃既快又轻便？减去一步加上一步4.学生根据图纸探究寻求答案。
5.学生讨论并回答问题，总结出连续跳跃动作方法。
6.教师示范，学生分组进行练习。
7.学生进行连续跳跃接力游戏。
（四）游戏放松火车赛跑游戏放松三、结束部分：总结本节课学生练习情况，对学生提出课下要求。
《连续跳跃》学情分析三年级学生年龄小，他们有一定的观察能力，并有一定的推断、分析能力，他们喜欢动手，三年级学生属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8---9岁开始突增，女生均早于男生。
三年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。
三年级学生安静时脉搏均值比二年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，男生稍大于女生。
小学体育_5水平三《跨越式跳高》教学设计学情分析教材分析课后反思
课题：发展跳跃体能，学习跨越式跳高内容：1、游戏：“越过障碍、跨过小树林”2、学习：跨越式跳高课的设计说明一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据水平三的学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。
通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。
从而促进学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣。
培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。
二、教材分析：本节课教材是“课标”中水平三的跳跃部分，由于学生对它的认识比较肤浅，因此在教学内容的安排上，把单脚起跳，单脚落地；踏跳准确、有力；过杆动作；落地轻巧作为本节课的重难点。
通过教师引导，学生自主的学练形式来完成其教学任务。
三、教学目标根据本班学生生理、心理特点和运动技能水平制定如下目标：1．学生能主动参与运动动作的学习。
2．学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。
3．学生初步掌握跨越式跳高的动作要领。
4．学生在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为。
四、教学方法1．教学中注意启发诱导、有意识培养学生的想象力、创造力，发展学生个性。
2．教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。
3．教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。
4．采用游戏，提高学生积极性。
5．运用音乐伴奏，加强放松效果。
小学体育水平三《跨越式跳高》学情分析小学六年级学生对体育活动的兴趣普遍较高，又有较强的观察能力、模仿能力，好胜心强。
本班男生20人，女生20人共计40人。
情况分析，对本节课的学习内容将比较容易掌握，只要激发得当，学生的“要我学”变为“我要学”的积极性、主动性不难调动。
小学体育水平三《跨越式跳高》效果分析跳高需要运用到的身体肌肉、关节多半在下肢，在课的准备环节中，应加强的是下肢各关节的热身活动，而在课堂的教学中，我没有完全设计合理，这是需要改进的地方。
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《并脚跳短绳》教学设计一、指导思想跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。
然而，一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。
通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。
二、教材分析：跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。
它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。
由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。
通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。
同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。
三、学情分析：1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。
对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。
2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。
不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。
3、学生在学习中遇到困难时，有的会模仿跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃。
四、教学目标：运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。
运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。
身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。
心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。
社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。
五、重难点：重点：双手正摇并脚跳难点：上下肢协调配合六、教学策略与手段：针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如徒手空绳练习、跳荷叶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。
通过观察跳得较好的同学，让其他学生思考得到启示，促使他们与同伴合作、帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。
让学生在参与活动中得到成功感，给学生一种学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜的开心和自豪的学习氛围，激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的行为习惯。
七、设计思路本课根据一年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以情景启发学生进行双脚并脚跳，设计了学生喜欢的游戏，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。
寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。
八、教学特色1、情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程3、轻松愉快、安全地进行教学。
《并脚跳短绳》课时计划学情分析本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。
1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。
对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。
2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。
不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。
3、学生在学习中遇到困难时，有的会模仿跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃。
引导学生主动参与，在“玩中练，玩中学，玩中乐，玩中提高”使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！《并脚跳短绳》效果分析本课根据一年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以情景启发学生进行双脚并脚跳，设计了学生喜欢的游戏，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。
寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。
运动参与：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。
运动技能：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。
身体健康：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。
心理健康：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。
社会适应：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。
通过一节的学习虽然不能很快提高学生的跳绳能力，但是我相信通过我们一节课一节课的引导和讲解，我们的学生肯定会在一个更高的层次上领悟跳绳。
希望我们的体育课堂成为学生在学习生涯中最亮丽的色彩，为他们的一生的幸福奠基！《并脚跳短绳》教材分析跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。
它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。
由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。
通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。
同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。
根据体育与健康课程标准，围绕“五个方面”进行并脚跳短绳的教学。
（1）运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。
（2）运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。
（3）身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。
（4）心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。
（5）社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。
其中，身体健康和运动参与方面是本次课教学重点，即通过运动强度的控制，运动密度的提高达到身体健康目标，通过教材编制，生动组织和语言行为，激励吸引学生参与，达到目标。
《并脚跳短绳》评测练习一节好的体育课，一定会有比较合理有效的练习密度。
这个合理性和有效性表现在练习密度与教材内容的关系，与练习强度的关系，与学生年龄特点的关系及其可接受性等都比较适宜。
我努力提高体育课的有效练习密度，把体育课时间还给学生，使学生获得足够的练习时间和次数，使学生身体发展得到最大可能。
为此，设计本课练习密度为55%左右。
1.着眼于教学设计在教学设计中把练习密度作为重要因素加以考虑，从练习分组、练习形式、场地器材、组织课课练等方面寻求提高练习密度的技巧，根据教学活动安排准确预设练习密度，为学生提供足够的练习次数和练习时间，促进学生身心健康发展。
2.着力于课堂管理教师的教学组织管理能力强，活动调控及时有效，课堂浪费时间就少，学生的练习密度一般会得到提高。
我着力于提高自身的课堂组织管理能力，加强教学过程中对练习密度的关注度，通过严明课堂纪律，减少队伍调动、加快练习衔接，缩短等待时间等手段，把更多的体育课时间还给学生。
3.着手于精讲多练体育课练习密度与教师的讲解时间呈负相关，教师的讲解过多会造成学生练习密度下降。
我在语言运用的技巧上下大功夫，把课堂时间更多地让位于身体练习，切实突出以身体练习为主要手段的体育课程性质与特征。
教学反思管跳绳是小学生非常喜欢的一项体育项目。
上一周，我给一年级学生上跳绳课，在我进行了讲解、示范、辅助练习之后，就让小朋友们自练。
已会跳的小朋友可高兴了，有的争先恐后地要我看他们表演，有的同学之间互相比试着，有的在自我尝试着，练习的积极性特别高。
这时，我发现有一个小男孩，一个人呆呆地拿着绳子站着也不练，我走过去，他旁边的同学举起手大声地说：“老师，他不会跳！”，接着周围的同学哈哈地笑起来。
他不好意思的低着头不说话，我摸摸他的头，亲切地说：“不会跳，没关系，老师教你。
”于是，我耐心地一步一步地引导他，先教他摇绳，再教他掌握好起跳的节奏和时机，并及时地鼓励道：“慢慢来，老师相信你肯定能学会的。
万事开头难，对不对？”他听后动了起来，刚开始他一个也跳不起来，我在旁边给他打气，“再来一次，先摇后跳”，在我的激励下，他很艰难地跳过了一个，这时，我高兴的说“看，你真棒，能跳一个了。
再试试，能不能再多跳一个。
”在后面的练习中，他坚持不懈地练习直到下课，累得满头大汗。
在课结束前的小结时，我在全班表扬了他，虽然他在本堂课中只跳了一个，但就这一个，我认为他获得了很大的成功，因为他战胜了自己的胆怯和自卑，找到了自我，找回了自信。
课结束后我及时找他谈心，说道“你今天有了很大的进步，但老师相信，如果你每天坚持练，老师相信你会跳得更多更好，你能做到吗？”在我和家长的督促下，在他自己的努力下，不过几天的功夫，他就能连续跳十几个，半个月过去了，他能连续跳几十个了，后来，在举行跳绳比赛中他居然还获得了一等奖。
从这一案例中，我受到了深深的启发：成长需要激励，每一个孩子都希望自己是成功者，都期待着收获肯定和赞誉。
著名教育学家第斯多惠说：“教育的奥秘不在传授，而在激励、唤起和鼓舞。
”老师要根据学生的这种需求，充分发挥激励的作用，激发学生去实现这种需要的欲望，使他们产生内在动力，朝着所期望的目标努力奋斗与前进。
《并脚跳短绳》课标分析（一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。
（二）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。
因此，在体育教学中，重视学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。
、（三）以学生发展为中心，重视学生的主体地位体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。