户外旅游注意事项
外出春游踏青注意事项（通用6篇）
外出春游踏青注意事项外出春游踏青注意事项（通用6篇）踏青为春日郊游，也称“踏春”，一般指初春时到郊外散步游玩。
旧时曾以清明节为踏青节，不过，踏青节的日期因时因地而异，有正月八日的，也有二月二日或三月三日的，后来则以清明出游踏青居多。
以下是小编整理的外出春游踏青注意事项（通用6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
外出春游踏青注意事项篇1外出春游踏青注意事项1、交通安全放首位。
春季雨多路滑，出行前一定要检查车辆状况，确保车辆行驶正常。
出发前，对孩子的汽车座椅认真检查，确认是否安装牢固。
最好要给宝宝配备汽车婴儿安全座椅。
密切留意天气、路况等信息，及时调整行程安排。
当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大，这种情况说明两三天内一定有大暴雨，避免外出。
2、孩子同行需看牢。
要给孩子穿上颜色鲜艳的衣服，这样父母容易找到孩子。
在人群拥挤的地方，一定要小心看护孩子。
为了以防万一，可以事先在孩子口袋里放一张写有孩子姓名、父母姓名、酒店地址等信息的卡片。
平时要向孩子多多灌输不与陌生人搭话、不跟陌生人离开，及时向警方求助的思想，提高孩子自救能力。
3、高危地区勿涉足。
尽量不要到尚未开发的峭壁、山洞、崖隙等部位去探险，因为这些地方地形复杂、人烟稀少，不安全因素也随之增大，一旦发生意外，救援难度会非常大。
4、防火意识要增强。
踏青野炊时，要注意风向，不要随便丢弃火种。
野炊结束时，要注意用火安全，一定要将点燃的烟头、碳屑等余火彻底熄灭后再离开，避免发生山林火灾。
5、外出野炊防中毒。
不要随便采集不认识的野菜（包括蘑菇）、野果佐食，以防食物中毒。
食物尽量煮熟食用，避免进食生冷食物，防止病从口入。
进餐结束后把现场收拾干净，爱护环境，不乱扔垃圾，给孩子做好榜样。
6、花粉过敏需警惕。
要注意选择春游地点，应尽量回避有花之处，出行前要准备抗过敏药物，预防花粉过敏。
景点就医一般都不太方便，预防严重过敏对身体带来的危害。
7、住宿安全要检查。
秋游活动中有哪些安全注意事项
秋游活动中有哪些安全注意事项秋高气爽，正是出游的好时节。
学校、单位或者家庭组织秋游活动，既能让大家亲近大自然、放松身心，又能增强团队凝聚力和亲子关系。
然而，在享受秋游乐趣的同时，安全问题绝对不能忽视。
下面，就为大家详细介绍一下秋游活动中的安全注意事项。
一、出行前的准备1、了解目的地在出发前，要充分了解秋游目的地的天气、地形、交通等情况。
如果是山区或者野外，要提前查询是否有危险区域，比如悬崖、深潭、未开发的洞穴等，并做好相应的防范措施。
2、健康状况评估参加秋游的人员，尤其是儿童、老人和身体较弱者，要提前进行健康检查，确保身体状况适合出行。
如果有慢性疾病，要备好常用药品，并告知同行人员。
3、物品准备根据目的地和活动内容，准备合适的衣物、鞋子、帽子、雨具、防晒用品等。
同时，要准备充足的饮用水和食物，注意食品的卫生和保质期。
另外，急救药品和简单的医疗用品也是必不可少的，如创可贴、消毒药水、晕车药、抗过敏药等。
4、安全教育在出发前，组织者要对参加秋游的人员进行安全教育，让大家了解可能遇到的安全问题和应对方法。
比如，如何避免走失、如何应对突发疾病、如何使用急救药品等。
二、交通安全1、选择合适的交通工具如果是集体出行，要选择安全可靠的交通工具，如正规的旅游大巴、校车等。
要检查车辆的行驶证、保险等证件是否齐全，车辆是否经过年检，司机是否有相应的驾驶证和从业资格证。
2、系好安全带无论是乘坐汽车、火车还是飞机，都要系好安全带。
儿童要使用专门的儿童安全座椅。
3、遵守交通规则在旅途中，要严格遵守交通规则，不超速、不疲劳驾驶、不酒后驾车。
乘坐公共交通工具时，要文明乘车，不拥挤、不推搡。
4、注意上下车安全上下车时，要等车辆停稳后再行动，不要拥挤。
上车后要尽快找到座位坐下，下车时要注意观察周围的交通情况。
三、活动中的安全1、遵守活动规则在秋游活动中，无论是参观景点、进行游戏还是进行户外运动，都要遵守活动规则。
不擅自离队、不攀爬危险的地方、不做危险的动作。
野外旅游安全注意事项
野外旅游安全注意事项 出门在外，我们⼀定要注意安全，那么你知道野外旅游该注意什么事项吗?下⾯店铺为你介绍野外旅游安全注意事项和旅游急救常识，以供参考。
野外旅游安全注意事项 1、尽量不要跟随只有豪⾔壮语的勇⼠领队出⾏,在户外运动时,切记:不是穿上冲锋⾐的⼈就是强驴.. 2、尽量不要两个⼈⼿握⼿，从下往上拉⼈;要彼此⼿握对⽅的⼿腕。
3、尽量不要借助枯枝或杂草或直径⼩于⾃⼰拇指粗细的树枝等的拉⼒攀岩;只能够借助⼤于⾃⼰拇指粗细的有根基树枝的拉⼒攀爬。
4、尽量不要借助⼩于⾃⼰⼿腕粗细的树枝做单杠，吊拉弯曲树枝来上升或下降，容易折断;要采⽤⼤于⼿腕粗细的树枝，或者尽量贴近受⼒树枝根部(靠主⼲处)。
5、尽量不要借助⾼于⾃⼰头部的并且不能判断是否坚固的岩⽯攀登，把⾃⼰的⽣命吊挂在不了解的岩⽯上是极其危险的;应该先三点固定，⽤⼀个肢体的⼒量去验证后再⾏动。
6、尽量不要在攀爬碎⽯多、冰雪多、易滑落的⼭坡时，相邻队员的距离太近;要留出⽐平时多2个⼈的间距，以防下⾯的⼈被砸伤。
7、尽量不要在易滑的⼭坡下⼭时间距太⼩;要等到前⾯的⼈安全到底后，后⾯的⼈才可以下⼭;有条件的话，前⾯的⼈可以为后⾯的⼈作⼀下保护。
8、尽量不要让⾃⼰的登⼭鞋底上有泥沙、植物叶⼦、⽔、雪等降低摩擦系数的物质;已经有了这些物质，你在攀登巨⼤⼭⽯时，你最多只能攀登的原来斜坡的三分之⼆的坡度，不然你的脚上会打滑。
9、尽量不要在疲劳⽽且背负较重⾏李的较陡的⼭坡上休息时，过急地直腰后仰休息;如果疲惫，最好停下脚步别直腰，转⾝后背靠⼭体，直腰休息。
避免后仰滚下⼭去。
10、尽量不要在钻丛林时前后离得太近，回弹的荆棘容易刺伤你的双眼;低头⽤帽檐遮挡，或者⽤登⼭杖等防护双眼。
11、尽量不要在钻丛林或⽯林时，只知道低头弯腰，结果头过去了，包和臀部过不去;要下蹲，弯腰，低头，伸双臂，向前爬⾏;然后前视，待臀部通过后，才可以抬头，直腰，站⽴。
12、尽量不要脚踩被草覆盖，看不清下⾯虚实的⽺肠⼩道;要争取跨越过去或者绕过去;否则，你可能掉下⼭坡或深坑⾥。
户外活动安全注意事项有哪些
户外活动安全注意事项有哪些随着人们生活水平的提高和对健康生活的追求，户外活动越来越受到大家的喜爱。
无论是徒步旅行、登山、露营、骑行还是野餐，都能让我们亲近大自然，放松身心。
然而，户外活动虽然充满乐趣，但也伴随着一定的风险。
为了确保我们能够安全、愉快地享受户外活动，以下是一些需要注意的重要事项。
一、活动前的准备1、了解目的地在出发前，要详细了解活动目的地的地理环境、气候条件、交通状况等。
可以通过互联网、地图、旅游书籍等渠道获取相关信息。
对于一些偏远或不熟悉的地区，最好向当地的旅游部门、居民或有经验的驴友咨询。
2、制定计划根据目的地的情况和自身的能力，制定合理的活动计划。
包括行程安排、休息时间、餐饮计划等。
同时，要预留一定的弹性时间，以应对可能出现的意外情况。
3、装备准备合适的装备是保障安全的重要因素。
根据活动的类型和环境，准备必要的装备，如合适的鞋子、服装、背包、帐篷、睡袋、炊具、照明设备、导航工具等。
确保装备的质量良好，并在出发前进行检查和调试。
4、身体检查进行户外活动需要一定的体力和耐力，因此在出发前最好进行一次身体检查，确保自己身体健康，能够适应活动的强度。
如果有慢性疾病或特殊情况，要提前咨询医生的意见，并携带必要的药品。
二、食物和水的准备1、食物选择易于保存、携带和烹饪的食物，如干粮、罐头食品、能量棒等。
同时，要注意食物的营养均衡，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。
避免携带易变质的食物，如新鲜水果、肉类等，除非有合适的保鲜措施。
2、水水是生命之源，在户外活动中尤为重要。
要根据活动的时间和强度，携带足够的饮用水。
一般来说，每人每天至少需要 2 升水。
如果活动地区水源稀缺，要适当增加携带量。
在野外，不要直接饮用未经处理的生水，以免感染疾病。
可以使用过滤器、净水器或消毒片对水进行处理。
三、团队协作1、选择合适的伙伴如果是团队活动，要选择有经验、身体素质相当、性格相投的伙伴。
这样可以在活动中相互照顾、相互支持，提高团队的整体安全性。
外出旅游前要注意事项
外出旅游前要注意事项一、出团前准备事项：①根据当地气候准备应时衣物用品：不同的景点气候多变化，老年人易受凉感冒，所以衣物要带够，以便随时增减。
穿旅游鞋，请酌情带防晒霜、太阳帽、晴雨伞、墨镜、雨鞋等；上年纪的人带上手杖：山区不宜打伞，请自备雨衣。
安排好所需的行李，行李包中如果有易碎的东西请妥善保管。
②某些项目只有穿长袖衣裤才适合，因此女游客不要仅带裙子，长袖衣裤都必不可少。
③到野生动物保护区游览，应穿中性颜色的衣服，如棕色、米色和土黄色：鲜艳的颜色会令动物不安。
同时，尽量穿长袖衣裤，以防被蚊虫叮咬。
④因乘坐火车时需经常上下铺，尤其老年人会经常起夜，因此长时间乘坐火车时应准备一双拖鞋。
⑤参加火车团或不习惯酒店备的一次性洗漱用品的请自备好洗漱用品。
二、提请检查身体，自备药品：①在临行前体检必不可少，参加旅行前要征得医生同意。
如有体质较弱或者患病者必须坚持治疗，防止旧病复发，平时需要用药治疗者，出游时切不可遗忘服药。
②为防止水土不服，还要带些急救用品及常用药品，如绷带、创可贴、伤湿止痛膏、感冒药、晕车药、止泻药、消炎药、黄连素、风油精、健胃药、抗过敏药等。
有晕车史的要在乘车、乘船前半小时服药。
③参加高原、野外、长途旅游，旅行社不建议年龄较大或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残疾等不适宜旅游的客人参团旅游，如执意参加必须提前征得医生同意，备好药品，并征得家属子女同意，如因自身原因发生意外，责任自负。
三、安排好家中相应事宜：①把旅行路线留给自己的家人或与你联系的人。
检查是否带好了与家庭、单位和亲朋好友联系用的电话号码，且甲方将为乙方提供所有出团工作人员电话联系方式，请务必随身保留。
②出团时请带好证件，如老年证、身份证、军官证、学生证、残疾证、户口本等，提前向导游出示证件以便导游购买优惠门票，如购买门票后再向导游出示，则证件无效。
四、交通工具注意事项：①按照国际惯例，团队办理登记手续，是按客人姓氏的英文字母顺序发给登机牌。
外出旅游需要注意的事项
外出旅游需要注意的事项一、了解安全须知在进入景区前，请务必了解景区的安全须知和注意事项，以便更好地保障自身的安全。
通常情况下，景区会通过标识牌、宣传栏、导游图等形式向游客传达安全信息，请仔细阅读并遵守相关规定。
二、注意人身安全在景区游玩时，请保持警觉，时刻关注自身的人身安全。
请遵守景区规定，不要攀爬未开放或禁止攀爬的区域，避免发生意外事故。
同时，注意保管好个人财物，尤其是贵重物品，以防丢失或被盗。
三、预防意外伤害在景区游玩时，可能会遇到各种突发情况，如摔倒、擦伤等。
为了预防意外伤害，请在行前准备好必要的急救药品和医疗器械，并掌握基本的急救知识。
一旦遇到意外情况，应立即寻求医疗救助或联系景区管理部门。
四、保持环境整洁保护环境是每个游客应尽的义务。
在景区游玩时，请保持环境整洁，不随地乱扔垃圾、破坏植物和文物。
同时，请勿在禁烟区域吸烟，以免引发火灾或其他安全问题。
五、保护文物古迹文物古迹是中华民族的宝贵财富，游客在参观时应自觉保护文物古迹，不涂鸦、不刻画、不攀爬、不踩踏。
如需拍照留念，请注意关闭闪光灯，以免对文物造成损害。
六、注意交通安全景区内的交通工具和道路状况可能较为复杂，游客在游玩过程中需注意交通安全。
遵守交通规则，不闯红灯、不逆行、不在非指定区域停车。
如需自驾游，应了解当地的交通规定和路况信息，确保行车安全。
七、遵守景区规定为了保障游客的人身安全和景区的正常运行，请务必遵守景区规定。
服从景区工作人员的安排和指导，不要擅自进入未开放或禁止进入的区域。
同时，也要尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，以避免引起不必要的冲突。
户外旅行必备安全守则9条
户外旅行安全守则户外旅行必备安全守则9条1.尽量不要在没有固定的岩石上，站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的人;要身体向后，手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，或者身后有粗树或人手可以固定自己;或用段绳索。
2.尽量不要两个人手握手，从下往上拉人;要彼此手握对方的手腕。
3.尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于拇指粗细的树枝等的拉力攀岩;只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。
4.尽量不要借助小于自己手腕粗细的树枝做单杠，吊拉弯曲树枝来上升或下降，容易折断;要采用大于手腕粗细的树枝，或者尽量贴近受力树枝根部(靠主干处)。
5.尽量不要借助高于自己头部的并且不能判断是否坚固的岩石攀登，把自己的生命吊挂在不了解的岩石上是极其危险的;应该先3点固定，用一个肢体的力量去验证后再行动。
6.尽量不要在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡时相邻队员的距离太近;要留出比平时多2个人的间距，以防下面的人被砸伤。
7.尽量不要在易滑的山坡下山时间距太小;要等到前面的人安全到底后，后面的人才可以下山;有条件的话，前面的人可以为后面的人作一下保护。
8.尽量不要让自己的登山鞋底上有泥沙、植物叶子、水、雪等降低摩擦系数的物质;已经有了这些物质，你在攀登巨大山石时，最多只能攀登原来斜坡2/3的坡度，不然你的脚上会打滑。
9.尽量不要在疲劳而且背负较重行李的较陡山坡上休息时，过急地直腰后仰休息;如果疲惫，最好停下脚步别直腰，转身后背靠山体，直腰休息。
避免后仰滚下山去。
【相关阅读】户外徒步的注意事项对自身身体状况的不了解、对目的地状况的错误估计、突发性天气变化以及专业知识的匮乏等是造成悲剧的主要原因。
下面我们为您总结出6大注意事项，帮助您更理性安全地进行户外活动，提升这一勇敢者行为的安全系数。
1.身体是否健康强壮由于徒步旅行与一般的城市旅游的观光赏景不同，其旅行过程多为一些高强度高密度的户外活动。
所以在准备徒步旅行之前，一定要对自己身体状况有一个良好的掌控。
户外旅游时需要注意的安全常识
户外旅游时需要注意的安全常识户外旅游是当前最热门的旅游方式，参与户外旅游的人也越来越多。
当我们选择进行户外旅游时要注意一些什么呢?专注于公共安全的户外旅游时需要注意的安全常识户外旅游注意事项一、户外旅游安全第一，良好的户外装备是保障。
出行前一定要准备好专业的户外装备，背包、户外鞋、冲锋衣裤不能少。
二、不要等到感觉口渴时才去喝水。
要经常补充水分，但喝水时不要一次性喝太多(会增大对心脏压力)，应该每次只喝一口，做到少量多次。
三、最好结伴而行，至少是三个人但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。
行李带得少而轻，但一定要带一些常用药来保证您的旅游安全。
四、野营要注意防病，凉爽的天气很是惬意，但是要谨防野外病菌的“侵犯”。
五、徒步时一定要穿徒步鞋，因为此种鞋有一定弹性，还要轻便、透气、防滑，对大脑能起到适度的缓冲作用。
万一选鞋不对或步姿不正，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以防止打泡户外旅游时需要注意的安全常识六、爬山时，停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。
停止攀爬后，应使身体各部位慢慢放松下来。
建议攀爬后到达休息点时，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动，然后再坐下来休息。
七、如果是进行长途徒步旅行，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。
行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。
八、每天徒步步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。
脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。
切记不要将皮撕下，这样即容易感染更会加重脚部的疼痛。
九、要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。
每天途中应大休息一次，一般在中午。
休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。
十、徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。
每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力十一、徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
户外旅游注意事项
1在青山绿水间旅游要学会走路。
掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张，甚至受伤。
2要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。
3要匀不要急匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。
4快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。
5走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡。
这样较符合力学和生理要求，安全又省力。
6走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。
7避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走既滑又危险的冰面、沙石坡，以求安全。
8旅游卫生以及防护常识
中暑
中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧，严重者会神志不清，甚至昏迷。
人长时间地处在高热、高湿热环境中容易中暑，所以盛夏旅游，导游员要注意劳逸结合，避免游客长时间地在骄阳下活动。
若有人中暑，可置患者于阴凉通风处，平躺，解开衣领，放松裤带;若有条件可让其饮用含盐饮料，对发烧者要用冷水或酒精擦身散热，服用必要的防暑药物;缓解后让其静座(卧)休息。
严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。
食物中毒
食物中毒对人体的危害很大，其病症是上吐下泻，特点是起病急、发病快、潜伏期短，若救治不及时，会有生命危险。
发现旅游者食物中毒，让其多喝水缓解毒性，严重者立即送医院抢救，食物中毒都由饮食不卫生引起，导游员要随时提醒旅游者不要食用摊上的食物。
骨折
旅游者骨折，须及时送医院救治，但在现场，导游员要做好：一是止血。
止血的常用方法有手压法，即用手指、手掌、拳在伤口附近一侧压迫血管止血;加压包扎法，即在创伤处放厚敷料，用绷带加压包扎;止血带法，即用弹性止血带在伤口近心脏的大血管上止血。
二是包扎。
包扎前最好要清洗伤口，包扎时动作要轻柔，松紧要适度，绷带的结口不要在创伤处。
三是上夹板。
就地取材上夹板，以求固定两端关节，避免转动骨折肢体。
心脏病突发
旅游者心脏病突发，切忌急着将其抬或背着去医院，而应让其就地平躺，头略高，由患者亲属或领队或旅游同行者从患者口袋中寻找备用药物，让其服用;同时，地陪应立即跑到附近医务所找医生前来救治，病情稍稳后送医院。
蝎、蜂蛰伤
若旅游者被蝎、蜂蛰伤，导游员要设法将毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然后用肥皂水，条件许可时用5%苏打水或3%淡氨水洗敷伤口，服用止痛药。
如导游员或旅游者认识中草药，可用大肖叶、薄荷叶、两面针等捣烂外敷。
严重者要送医院抢救。
头部碰伤
如果同别人相撞或跌倒撞击到头部而起个大包也许不用太担心，但若出现高烧、呕吐、痉挛或流出透明的体液(血清、脑积液)时，就要赶快送医院了。
1、除了肿的地方，头部的其它地方也应冷敷。
但有伤口时则不能这样处理，以免助长细菌繁殖。
2、如果从耳、鼻或口中流出血或透明的液体(血清、脑积液)时，要将脸部摆向血或液体流出的方向。
注意不可用纱布或其它东西将其塞住，以免细菌感染。
3、呕吐时，将头部侧放，以防呕吐物滞塞。
4、发生痉挛时，勿任意压迫伤者肢体，用手帕卷成筒条，塞在患者口中，使其安静下来。
5、搬运伤者时要将头部固定，不要晃动。
颈部被击伤
1、颈部内有气管、食道以及神经，是人体重要的部位，被撞击时应赶快送医院。
2、为了抑制内部出血，须将撞击处加以冷敷。
3、发现外出血现象时，应用消毒纱布置于伤口处止血。
4、躺卧时，把身体放平，绝对不要使用枕头。
5、移动时，将头部固定。
背部撞伤
1、让伤者仰卧在坚硬的木板上，将枕头分别垫在颈部和腰部，使脊椎骨保持自然的弯曲。
不可有坐或盘坐的姿势。
2、移动时，颈部也须同时固定，搬运时则要避免摇动躺板。
胸部撞伤
1、撞击到胸部时会有骨折或呼吸困难的危险，要赶快送医院。
2、冷敷处理。
3、让患者安静地躺靠在厚被子上，疼痛一侧的胸部朝下。
事先买份旅游意外保险
要选好旅游目的地，跟随旅行社外出旅游，最好能事先买一份旅游意外保险，现在许多保险公司都推出了这个险种。
10天左右的旅游，保险费用一般在10元以内，保险额一般在几万元。
因为现在旅行社都强制投保了旅行社责任保险，只承担由于旅行社原因造成的游客生命财产损失。
如果是游客自驾车旅游，最好事先熟悉通往景区的路况，出发前要检查车辆的安全设备，并准备有相应的应急预案，同时要有一两位老练的开车司机。