自我认知-(1)
三年级心理健康教案- 1认识自己 ｜大象版
三年级心理健康教案－1 认识自己｜大象版一、教学目标1.帮助学生认识自己的优点和不足；2.提高学生对自身情绪的感知和控制能力；3.培养学生积极面对挑战的勇气和自信心；4.培养学生良好的人际交往能力。
二、教学内容1.了解自己的脾气；2.想一下自己的优点是什么；3.思考自己的不足之处；4.分享自己的心情。
三、教学流程1. 导入（5分钟）1.老师引入主题，介绍今天的教学内容。
2.学生们听老师介绍后，进行集体讨论，了解今天的主题。
2. 激发情感体验（10分钟）1.老师带领学生们动手制作“感恩日记”，鼓励学生们写下自己的优点和感谢自己的人。
2.制作完成后，老师鼓励学生们轮流分享自己的感受、感悟和感谢的事情。
3.学生们在分享中感受到了自己的成长与进步，同时也特别感激家庭、教师对自己的帮助。
3. 认知过程（25分钟）1.老师带领学生们进行自我认知训练。
2.首先，老师让学生们自行想象一件不能让自己高兴的事情。
3.然后，老师让学生们针对这件事，提出自己的建议和对策，如找个朋友倾诉、听音乐舒缓情绪等。
4.最后，老师鼓励学生们认识到自己的情绪变化，并掌握调节情绪的方法。
4. 分享互动（15分钟）1.老师鼓励学生们进行心情分享和交流。
2.学生们在交流中更加认识自己的情绪，体验到开放真诚的交流所带来的愉悦和满足，并且学会了避免部分负面情绪的产生。
5. 总结（5分钟）1.老师进行小结，并对本节课的内容进行归纳和总结。
2.我们通过今天的课程，更加认识到了自己的情绪和个性，也学会了更好地与他人沟通交流。
四、教学反思通过本节课的教学，我发现学生们有着很强的情感交互和思考能力。
他们在课程中展现了积极的情感，认真地参与其中，并且更好地理解了自己的情绪和性格特点。
特别是在互动交流环节，学生们与他人进行开放、真诚的交流，尝试了正面的、积极的情感表达方式，这对于他们的人际交往能力的发展有着积极的影响。
同时，本节课中我也发现了一些问题和亟待反思的地方，例如课堂互动氛围不能一直保持高涨、有些学生可能并不愿意表达他们的情感等。
职业规划自我认知报告
职业规划自我认知报告职业规划自我认知报告11、我的性格、爱好我是一名乐观、积极向上的xx大学人；兴趣广泛，接受新事物的能力也很强，我的性格活泼开朗，很积极向上，非常乐观，有着平和的心态，要求上进，对于好的事情一定会去争取，而且一定会尽全力去做，而且迎难而上，喜欢挑战；而且能团结周围的人，和他们和睦相处。
我喜欢运动，爱打篮球、跑步等。
身体是革命的本钱嘛，锻炼好身体才能好好工作啊。
我是一个很有集体荣誉感的人，只要是对集体有利的事情，我会很乐意的去做，而且我工作特别负责，认真，勤劳是我的天性。
尊敬师长，孝顺父母这些都是我自小就懂得并严格要求自己去做的。
喜欢寂寞，喜欢独处。
我觉得当自己一个人的时候，可以想很多问题，包括自我反省。
而且一个人思考问题的效率要比跟大家在一起高。
2、在大学期间要加强学习：我必须通过大学剩下的三年时间努力提高自己。
首先是要强迫自己掌握扎实的专业本领，未来的就业打下基础，把主项学精，把其他的专业学透，加强英语的学习，加强实践的训练，加强人际关系的学习，。
然后在此基础上，广泛的涉猎其他领域的知识，尤其是知识产权和电子等方面的知识，为将来的发展创造条件。
3、我的价值观：因为从小就受马克思哲学的影响，相信无神论，没有特别的宗教信仰，所以总体上是持马克思主义哲学价值观的。
相信未来是人创造的，人是可以改变命运的，所以我要用我的双手创造属于我的未来，还希望我的父母身体健康，快乐幸福。
4、我的家庭条件：比上不足比下有余吧，家庭经济状况还过得去啊，但是父母很辛苦，希望他们过得好点，该享享福了5、我的优势和劣势：个人优势：我的性格比较阳光外向，语言能力比较好，表达能力也还可以，做事比较有激情。
性格比较容易接近，有不达目标不认输的精神，有耐心，我不怕吃苦，只要能做好就行，相信自己，潇洒地走下去，定会收获人生的壮丽！！个人劣势：给自己的压力过大，太过追求完美，但我有时候不能很好的控制自己的情绪，不开心的时候就什么都不想做，有时候甚至连课都不爱听。
自我认知类模拟试卷1(题后含答案及解析)
自我认知类模拟试卷1(题后含答案及解析) 题型有：1. 面试问答1．结合自身经历谈一谈你对“大事讲原则，小事讲方法”的理解。
正确答案：我认为“大事讲原则，小事讲方法”指的是大事应该规矩先行，而小事则需变通处理。
大事讲原则需要的是我们在处理大节上丝毫不亏．对破坏规矩的行为毫不留情；小事讲方法需要的是我们在面对小事时灵活变通，酌情处理。
我大一加入学生会，由于热爱文艺就被分配到学生会文艺部工作。
一次我们学生会负责组织面向全校的王牌节目——校园歌手大赛，我是这次大赛的主席。
当时和我同班的一位女生也参加了大赛，可惜她表现不好第一轮就刷下去了。
这之后，她曾找过我，希望我能看在同班同学的面子上让她进第二轮，但是我认为这样做对别的选手不公平．拒绝了她。
这就是我心目中的“大事讲原则”，做事应该以原则为先而非人情。
后来，这位女生因为我的“不给面子”相当气愤，在同学之间散布关于我私人生活的谣言乃至对我进行人身攻击，周围朋友看到了都劝我给她点教训，但我认为她只是一时气愤并非本性如此，我能理解她，所以对她的行为只是一笑了之，反而在以后的生活学习中对她更加照顾。
再后来这位女生因为看到我不仅没和她计较反而对她更加关心，感到非常惭愧并向我道歉。
这就是我理解的“小事讲方法”，如果我因为她的造谣和她产生冲突，那只会让不明真相的人以为我真的做了什么亏心事，相反，只有我不仅不计较反而更热情地帮助她才能真正消除人们的误解。
通过这件小事，我对“大事讲方法，小事讲原则”理解得更深了，在今后的工作中，在面对规矩、原则等问题时，我一定会恪守准则，绝不退让一步。
而在处理不伤大节的小事时，则会站在他人角度多理解，通融处事。
争取得到更多人的认可，成为一名合格的事业单位工作人员。
涉及知识点：自我认知2．有人认为，一个适合自己的职业需具备三个条件：一是有强烈的兴趣，二是有明晰的意义感，三是能够靠它养活自己。
你是否赞同这种观点?并谈谈你对理想职业有什么期待。
自我认知与心理健康
自我认知与心理健康：探索自我，理解内心世界自我认知和心理健康是个人成长中至关重要的两个领域。
自我认知是指对自己的理解，包括我们的性格、价值观、动机、优点和缺点。
心理健康则涉及我们如何应对生活中的压力、挑战和困难，以及我们如何保持积极、健康的心态。
这两者之间有着密切的联系，因为一个健康的自我认知是心理健康的基础，而心理健康反过来又有助于我们更好地理解自己。
一、自我认知的重要性自我认知对我们的心理健康和生活质量有着深远的影响。
首先，自我认知有助于我们发展自尊和自信。
当我们了解自己的优点和缺点时，我们会更加欣赏自己的长处，同时也会更加理解和接受自己的短处。
这种自尊和自信有助于我们在日常生活中更自如地应对挑战，更积极地面对困难。
其次，自我认知有助于我们建立良好的人际关系。
当我们了解自己的性格、价值观和行为方式时，我们更容易与他人建立联系，建立良好的人际关系。
这是因为我们能够更好地理解他人的感受和需求，从而在与他人的交往中表现出更加理解和尊重他人的行为。
最后，自我认知也是个人成长和发展的关键。
通过了解自己的兴趣、激情和目标，我们可以制定出更加明智的决策，找到适合自己的职业道路，甚至在个人生活中找到幸福和满足感。
二、心理健康的影响心理健康对我们的生活有着至关重要的影响。
首先，心理健康有助于我们更好地应对生活中的压力和挑战。
当我们处于压力之下时，心理健康状况良好的人更有可能保持冷静，更有效地应对压力。
这有助于我们保持情绪稳定，避免因压力过大而导致的心理问题。
其次，心理健康也有助于我们更好地管理自己的情绪。
当我们能够理解和接受自己的情绪时，我们更有可能找到有效的情绪调节方法，从而保持积极的心态。
这有助于我们在日常生活中保持乐观、开朗的态度，增强我们的幸福感。
三、结论：自我认知与心理健康的相互作用自我认知与心理健康之间的相互作用是显而易见的。
一个健康的自我认知是心理健康的基础，而心理健康反过来又有助于我们更好地理解自己。
职业生涯规划第2讲-自我认知1-20190728
直觉型的人
相信灵感和推理 喜欢新主意和新概念只出于自己的意愿 崇尚想像力和新事物 喜欢学习新技能，但掌握之后容易厌倦 留心普遍和有象征性的信息 使用隐喻和类比 跳跃式地以一种绕圈的方式给出信息 着眼于将来
13
Sensing实感
iNtuition知觉
May seem materialistic and literal-minded to others
我的生涯我做主
——大学生职业生涯规划与发展
单击此处苏文编平 辑北航母经管版学标院 题样式 Zhiyenengli2008@
第一讲内容回顾 **小组（小组展示+上次课程回顾）
了解课程特点及课程目标 结识新朋友 了解职业生涯规划的基本概念 学习“机遇事件学习理论”
2
《高考志愿填报误区辨析》反馈 “高中老师常说：好好学，考的越好，将来选择
在N看来可能太过现实
May seem idealistic, impractical dreamers to others
在 S 看来是不现实的梦想家
Sensing实感
iNtuition知觉
你更倾向S 还是N?
思维－情感 (T-F)
我们如何做决定
思维型的人
后退一步，客观地分析问题 崇尚逻辑、公正和公平 强调有统一标准 认为诚实比机敏更重要 认为只有合乎逻辑的情感才是正确的 自然地发现缺点、有吹毛求疵的倾向 可能被视为无情、麻木、漠不关心 受获得成就欲望的驱使
MBTI的应用
MBTI只测试人的偏爱，而非人的能力或技术；对一个 组织来说，无所谓“好”或“坏”的类型：每个类型 都可以做出一些贡献，同时也存在一些问题。
内向型的人
独自一个人感到振奋 避免成为注意的焦点 先思考、再行动，在脑中思考 注重隐私 只与少数人共享个人信息 听的比说的多，不把热情表现出来 思考之后再反应喜欢慢节奏 较之广博喜欢精深
职业生涯规划__自我认知
2、在进行自我性格探索时，常用的测量 方法有： 1）艾克森情绪稳定性测评 2）卡特尔人格测试 3）大五人格测试 4）迈尔斯—布里格斯类型指标
3、艾克森情绪稳定性测评 可以被用于诊断是否存在自卑、抑郁、 焦虑、强迫症、依赖性、疑心病和负罪 感。
4、卡特尔人格测试 用于诊断受测者的适应性、外向性、 情绪性和果断性；同时还可以预测受测 者的心理健康水平、专业成就的可能性、 创造潜力、对新环境的适应能力。
这六个岛屿就代表了以下六种不同的 兴趣类型： 艺术型(A)：喜欢自我表达，喜欢文学、 音乐、艺术和表演具有创造性、变形性 的工作。重视作品的原创性和创意，重 视自我表达、自由和美。
研究型(I)：喜欢探索和理解事物， 学习研究那些需要分析、思考的抽象问 题，喜欢阅读和讨论有关科学性的问题， 喜欢独立工作，对未知问题的挑战充满 兴趣。重视知识、学习、成就和独立。
1、能力的定义 能力是指劳动者完成某项活动所具备 的技能，包括完成活动的具体方式以及 完成活动所必需的心理特征。能力分为 能力倾向和技能。能力倾向是每个人都 有的上天赋予我们的特殊才能，但有可 能未被开发而荒废；技能是指人在一定 的知识、经验基础上学习和训练形成的 能顺利实施某种活动的行为方式。
个人的职业兴趣往往是多方面的，很少只 是集中在某一种类型上。因此，通常用3个字 母(代表3种兴趣类型)的代码来标示一个人的 职业兴趣，这个代码称为“霍兰德代码”。这 三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强 弱程度的不同。霍兰德代码是用3个字母的代 码表示一个人的职业兴趣，也可以描述职业的 工作性质和职业氛围，个人人格类型和职业环 境之间的适配将增加个人的工作满意度、职业 稳定性和职业成就感。
大学生职业生涯自我认知(4篇)
大学生职业生涯自我认知(4篇)大学生职业生涯自我认知篇1 一、前言有了目标，才会有动力。
大学四年之后我们都将会踏入社会，踏入那个既陌生而有熟悉的地方。
早在读初中时就或多或少的听到些关于社会的事情，从父母和亲戚朋友那里知道社会是复杂的，难缠的。
那时候并不是很懂，不过经过了这么几年，我也能看出点什么来：社会有时候真的挺无奈的。
就从我们大学毕业生就业的问题吧，我们都知道这几年大学生找工作真的挺困难的，那俨然已经成了一个社会的大问题。
大学生毕业出来务农，买衣服，端盘子的事例不只一次的映入我的眼睑，我真的很痛心，他们后来的路是他们自己选择的，他们完全有可能去改变的，正是由于大学四年的得过且过才最终决定了他们后来的命运。
我们却不能想他们学习，我们应该好好的去规划自己的大学生活，不让它在我们的缝间溜走。
当今巨大的社会压力让我们无处可逃，我们唯有迎难而上，好好的去适应它，因为社会是无奈的，而同时它也是精彩的！二、自我分析我是一个大一学生，性格外向。
但有时又会多愁善感，但也算是个理性的人。
爱好有很多，能放松休闲的就很喜欢：散步。
听歌。
画画。
玩电脑。
看电视。
购物。
聊天。
喜欢看些时尚杂志~遇事冷静。
对事物有自己独特的见解。
不轻易随波逐流。
擅长倾听别人的意见，开导和激励别人也是我的长项。
觉得让别人开心就很有成就感。
我比较注重人的内心。
心灵素质要；当然外表也不可以马虎，是个先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的人。
我的家庭属于中等水平。
妈妈常说该买的就买不该买的就不买。
我是个比较情绪化的人，可以说是典范。
其实这样不好，努力改正中，有时候是个很活泼外向的女孩。
可有时候心情低落就变成个超级消极的厌世者。
对自己有时候很缺乏信心。
有时候会奇怪的自信起来。
我也是个爱家的孩子。
所以我是阿宅。
呵呵~~前面说过我是个很情绪化的人。
所以我的劣势和缺点会随着情绪的变动而显示。
心情一变坏。
我就很消极。
低沉。
都说大学就是一个小型社会。
情绪化是会坏很多事的。
大学生心理健康自我认知报告(精选7篇)
大学生心理健康自我认知报告（精选7篇）大学生心理健康自我认知报告1大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一,这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。
经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。
这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。
大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。
但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。
大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。
相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
那么，如何消除他们的心理障碍呢其具体的途径和方法如下：第一，养成科学的生活方式。
生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。
健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。
大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。
学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能力减退。
第二，加强自我心理调节。
自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。
让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。
进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。
第三，积极参加业余活动，发展社会交往。
丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。
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自我认知-(1)自我认知●操作定义：☐对自己的性格、态度等构成有良好的评价；☐兴趣与岗位情况匹配；☐成就动机与岗位情况匹配（认知需要、自我提高、自我实现，服务他人的需要，得到锻炼等）；☐认同组织文化。
●对自己的性格、态度等构成有良好的评价；☐例题：请做一个自我介绍？●兴趣与岗位情况匹配☐例题：你喜欢和什么样的人交友？●成就动机与岗位情况匹配（认知需要、自我提高、自我实现服务他人的需要，得到锻炼等）☐例题：你为什么报考公务员？你认为你和这个岗位匹配吗？如果录取了你，你有什么工作计划？一、题目是可以事先准备的。
二、题目的解答可以以不变应万变。
三、题目的准备有助于回答其他题目。
例题：你如何看待有些公务员下海的现象？四、题目的准备方法：（一）自我准备——自我的梳理（二）职位匹配的准备——职位匹配的内容梳理自我的梳理：（一）人生经历梳理● 1.人生经历了哪些阶段？● 2.你在这些阶段里你认为最成功/失败的一件事情是什么？● 3.每个阶段你都做了什么，取得了什么成就？● 4.报考公务员这段时间你都做了哪些面试准备？（人生经历重在过去的岁月里考生经历那了些阶段，每个阶段的特点和亮点是什么。
）●在谈人生经历时注意要积极向上●谈经历不是流水账，而要表现出：☐ 1.经历获得的经验对职位的帮助☐ 2.经历（成败）对自己的鼓舞和磨练☐ 3.取得的成就四要四不要●要有的放矢，不要无中心●要突出重点，不要流水账●要有根有据，不要空感慨●要展示成果，不要只过程● 1.人生经历了哪些阶段？一般说来分学习阶段、工作阶段●学习阶段：学习经历为主，包括成绩、奖学金，是否被评为优秀学生干部以及勤工助学经历等。
注意要有所侧重，挑重点。
●工作阶段：侧重于工作中取得的成绩、锻炼的能力和增长的经验，突出团队协作精神。
●注意：不要谈跳槽、怀才不遇、同事纠纷等，对过去要有阳光心态。
● 2.你在这些阶段里你认为最成功/失败的一件事情是什么？●（1）你经历的一件成功（快乐、自豪）的事●冷静看待-智慧努力-成功组织-再接再厉●（2）你经历的一件失败（痛苦、自责）的事●正确认知-敢于面对-分析原因-磨练改变转化法：阴暗面入，阳光面出● 3.每个阶段你都做了什么，取得了什么成就？☐（1）与职位相关的内容要多谈一些，从事过什么社会工作，有什么感受和收获，课余时间如何度过？获得什么荣誉奖励☐（2）要认识到平凡中的伟大——平凡做好本职工作，就是一种成就。
● 4.进入面试后到面试结束这段时间你做了哪些面试准备？☐（1）学习准备，考试知识、理论政策知识等☐（2）经验准备，请教长辈，请教他人等☐（3）心理准备，调节心态，积极向上（二）个人特点梳理● 1.性格特点● 2.优点缺点● 3.兴趣爱好● 4.能力特长● 5.价值观●（个人特点重在自身的各种构成，每种构成和职位的相关性是什么。
）● 1.性格特点：● 1.外向，善于交际，灵活性强● 2.内向，善于自省，原则性强● 3. 性格与适应岗位●例：请介绍一下你的性格特点。
对于交朋友有什么影响，你的朋友多不多？（外交部）●如果是国家安全部呢？⏹性格内向，办事认真，适合做文秘、财会工作；⏹性格外向，善于交际，适合做公关、营销工作；⏹勤奋好学，善于总结，适合做教学、科研工作；⏹责任心强，善于助人，适合做服务、保障工作；⏹公正无私，处事公道，适合做执法、行管工作；⏹吃苦耐劳，爱岗敬业，是做好一切工作的基础；⏹和谐处人，服从领导，是做好一切工作的前提；⏹专业过硬，学用结合，是做好一切工作的条件；⏹适应环境，虚心好学，是做好一切工作的要素。
● 2.优点缺点（优点三个+缺点一个）●优点量身打造：将自身的优势与职位相结合，要充分地肯定自己，突出自己的竞争能力和竞争优势，给考官一个坚定、自信的良好印象，但也要中肯、真实、突出重点，“肯定不等于炫耀”。
●缺点量身打造：避实就虚，谈安全缺点，劣势不能是“缺陷”，比如，你报考的是国税、地税部门，你一定不能说“我的缺点是比较马虎”之类的话。
不要有过多的缺点描述，除了说明现在已经清醒地认识到了不足，还要特别着重表明有改变缺点的信心和方法，有克服缺点的决心和行动。
“态度重于内容”。
可以说的优点：☐良好的身体素质和良好的生活习惯☐心地善良，具有同情心，乐于助人，具有良好的服务意识☐责任心强，爱岗敬业☐具有大局观和很强的包容心☐勤俭朴素，吃苦耐劳☐专业基本功扎实，具备良好的知识基础、良好的服务意识☐具有很强的进取精神和良好的开拓创新意识☐办事讲究效率，干事干净利落，做事坚决果断☐具有很强的团结协作意识和沟通能力☐考虑问题周全细致，想问题思路清晰，做事有条不紊☐学习能力强，能通过各种途径充实自己☐做事善始善终，敢于挑战自我，面对困难时具有迎难而上的勇气不可以说的优点：●不便说的和说得不恰当的优点：☐遵纪守法，无不良记录☐善于揣摩别人的心思☐艺术气质☐有抱负，志向远大☐凡事都有自己的见解，绝不亲信别人的见解可以说的缺点：●可以说的缺点：☐缺少工作经验☐对社会实际缺少深入了解，看问题不够全面☐缺乏统筹规划能力☐遇大事不够沉着冷静，容易紧张，遇到紧急情况不能当机立断☐办事灵活性不够不可以说的缺点：●不便说的缺点：☐致命的缺点☐非常具体的缺点☐和公务员职业严重对立的缺点可以转化为优点的缺点：☐我不太善于过多的交际，尤其是和陌生人交往有一定的难度，这虽然是缺点，但是说明你交友慎重；☐我办事比较死板，有时容易和人较真，这虽然是缺点，但是说明你比较遵守单位既定的工作规范，有一定的原则性；☐我什么知识或专业都想学，什么也没学精，这虽然是缺点，但是说明你比较爱学习，知识面比较广；☐我对社会上新兴的生活方式或流行的东西接收比较慢，这虽然是缺点，但是说明你比较传统，不盲目跟随潮流；☐我对我认为不对的人或事，容易提出不同意见，导致经常得罪人，这虽然是缺点，但是说明你比较有主见，有一定的原则性；☐我办事比较急，准确性有时不够，这虽然是缺点，但是说明你完成工作速度较快；☐对自己从事工作存在的困难，自己琢磨的多，向同事或领导请教的少，这虽然是缺点，但是说明你独立完成工作任务的能力较强。
● 3.兴趣爱好☐（1）最好将爱好和职位结合起来☐（2）避免谈高危爱好☐（3）应谈积极向上的，能展示自己的爱好如：读书、写字、健身、打篮球……● 4.专业技能☐（1）专业匹配☐（2）实践经验☐（3）资格认证☐（4）能力擅长● 5.价值观●（1）座右铭●（2）最喜欢的人物●（3）最喜欢的书籍●座右铭：☐不宜说容易引起负面联想的座右铭☐不宜说太抽象的座右铭☐不宜说太长的座右铭☐座右铭最好能反映出自己的某项优势●欣赏或崇拜的人（书籍类似）：☐根据岗位选择有关的人物☐不宜说自己谁都不崇拜☐不宜说崇拜自己☐不宜说崇拜一个虚幻或者不知名的人☐为什么崇拜这个人，对自己的影响在哪●例：谈谈你最喜欢的一本书？☐苏辙：刘备并荆州而入蜀，则非其地。
用诸葛孔明治国之才，而当纷纷之冲，则非其将。
不忍忿忿之气以攻人，则是其气不足尚也．”☐军中“二十罚已上皆自省览”☐“蜀中无大将，廖化当先锋”（三）报考动机梳理一、你为什么选择公务员这个职业二、你是否符合公务员的要求● 德：是指思想政治素质及个人品德、职业道德、社会公德等方面的表现。
● 能：是指履行职责的业务素质和能力。
● 勤：是指责任心、工作态度、工作作风等方面的表现。
● 绩：是指完成工作的数量、质量、效率和所产生的效益。
● 廉：是指廉洁自律等方面的表现。
三、录取规划及落选计划● 录取规划☐ 例1：如果你被录用，到新单位后打算如何开展工作？☐ “十字方针”：了解；适应；学习；实干；总结● 落选计划☐ 例2：如果这次考试你没有被录取，你打算怎么办？☐ “十字方针”：正视；调整；总结；规划；执行（四）能力素质梳理☐ 1.所学专业是否和职位匹配☐ 2.是否具备职位所需要的某种特长☐ 3.是否具备职位需要的某种资格认证•自身价值• 社会价值 求职需要学以锻炼实现报考动机 •就业现状 • 公务员的福利待遇 •背景• 专业• 理论扎实☐ 4.是否自学或了解过职位需要的某种知识☐ 5.是否锻炼或培养做职位所需要的某种能力职位匹配引导内容●（一）报考行业工作主要范围。
●（二）岗位信息，如工作性质、任务责任、职位所需的知识结构、能力结构、技术特长、个性特征等。
●（三）单位网站（主要领导人讲话）。
●（四）注意有关竞聘单位的新闻报道，单位发生的重大事件，或负责你单位的国家领导人讲话。
自我认知与职位匹配题型及应对思路●一、自我认知与职位匹配题型分类：☐（一）直接型☐（二）间接型☐（三）压力型●直接型：直入主题，直接发问☐应对策略：事前准备，直接回答☐例题：请描述一下你是一个什么样的人？（2010年云南省考题）●我认为我是一个善良、冷静、自信，对自己的优点和缺点有着清醒认识的人。
●第一，作为一名医生，我与病人接触的过程中，深刻体会到病人的痛苦和亲人的辛劳…….所以在工作中我会怀着一颗善良的心，给病人无微不至的关怀和照顾……；●第二，在长期的医务实践中，我经常处理一些突发事件，长期的锻炼，使我面对问题时，更加冷静，处理事情时，层次分明，干脆利落，而这一点也是从事公务性工作必备的一点。
●第三，我出生于教师之家，从小就喜欢看书，比较关心政治，知识面比较广，学习能力比较强。
曾经在学校多次获奖，这些经历使我在做事时更有自信……●第四，我的年龄稍大，但十几年积累的工作经验和人生阅历使我能够清楚地认识自己，这是一般年轻人所不能比拟的。
●我记得有人说过，如果能把自己的兴趣、爱好和事业很好地结合起来，便可以做到最好，我想我可以……●要点：1、个人情况：政治面貌、专业学历。
2、个人主要经历：学习经历、工作经历3、个人特长、性格特点、业余爱好等。
注意结合职位特点。
●间接型：设置条件、障碍；☐应对策略：转化为直接型来回答☐例题：谈谈你最喜欢的一本书？☐例题：有人经常跳槽，结合你所报的职位，谈谈你的看法？●压力型：设置压力情境☐应对策略：心态平和，理性看待☐例题：有人检举你在笔试中有作弊行为，你有什么说得吗？答题思路：①镇静自若，表情自然②有理有据，娓娓道来制度严格公平、考官责任、道德责任、准备、长期性答题原则与技巧● 1.自我认知与职业匹配——投射性☐职位需要什么，我就有什么● 2.虚实相合：用虚词更要用实词、准确打击☐多举例子，用事实、数据说话● 3.注意发掘自己的特质：人无我有、人有我优☐真实可信，情感打动● 4.注意言语的表达方式真题演练☐ 1.请问你为什么要报考（**职位）公务员？☐ 2.请问你来之前参加过面试的培训吗？你为这次面试做了哪些准备？☐3在生活中最难的是说“不”，在工作和学习中你会在什么情况下说“不”。