心理游戏生命感恩12个游戏
感恩班主题班会游戏
感恩班主题班会游戏活动准备：1. 准备一个大地图，标注出各个城市的位置。
2. 准备一些贴纸和彩色笔。
3. 准备一些感恩卡片。
活动流程：1. 热身游戏：将学生分为若干小组，每组站成一列。
然后，每组的第一个人做一个动作，接着第二个人要重复第一个人的动作，并再加上自己的动作。
以此类推，直到最后一个人把整个队列中所有人的动作都重复一遍。
完成后，再从最后一个人开始，依次按顺序回忆并重复每个人的动作。
最后，计算哪一组回忆正确的人数最多，为该组颁发小奖品。
2. 游戏一：感恩之旅- 将学生分成若干小组，每组从一个初始城市出发。
- 游戏开始时，每个小组会得到一个感恩任务。
例如，找到该城市的一个公共场所，为工作人员送上一封感恩信。
或者，找到一个流浪动物收容所，为那里的狗狗准备一些食物和玩具。
- 学生要根据地图上的线索，找到正确的地点完成任务。
任务完成后，学生需要回到出发地点。
- 第一个完成任务并回到出发地点的小组获得奖品。
3. 游戏二：珍惜时光- 将学生分为若干小组，每组坐成一个圈。
- 每个小组会得到一张贴纸和一支彩色笔。
- 学生在贴纸上写下自己最感恩的人或事物，并将贴纸贴在自己的背上。
- 接下来，学生依次轮流在贴纸上写下其他小组成员最感恩的人或事物。
每个学生需要尽可能多地写下其他小组成员所感恩的人或事物。
- 回到座位后，每个小组的学生会一一将写在自己背上的贴纸逐个撕下，然后把贴纸给所写上的那个人。
- 最后，每个小组成员可以留下自己的贴纸作为纪念，同时也可以看到其他小组成员所写的感恩人或事物。
4. 游戏三：感恩卡片- 每个学生会收到一张感恩卡片。
- 学生要在卡片上写下自己感恩的人或事物。
- 然后，学生要把卡片交给其他任意一个同学，让他们也写下自己感恩的人或事物。
- 最后，每个学生会收到一张带有很多不同感恩之情的卡片，让他们感受到他们在班级中的重要性和被感恩的价值。
活动总结：在这次班会游戏中，学生们通过实际行动和写作来表达他们的感恩之情。
高三心理调节小游戏
高三心理调节小游戏1、青蛙跳水（活跃气氛）1. 全体围坐成圈。
2. 由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。
3. 继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。
2、大、小西瓜（考察合作能力和自我协调能力）游戏方法：全班分为若干组（每组7——8人为宜），由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。
接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。
游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。
再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。
3、抓手指（训练学生的集中注意力）规则：学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
指导者发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。
指导者可用“1、2、1”的口令调整步伐。
当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。
4、翻叶子（透过肢体接触，打破人际距离，活跃团队气氛，从具有挑战性的活动设计中，学习问题决策与团队互动）时间：30分钟准备：12～16人一组，每组一块布（约可让整组人站上或稍大）规则：整组人员站上叶子后由指导者开始宣布规则：所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受一次生命的威胁；在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明（或无法说话），中毒者由团队自行决定；整个过程都站在叶子上，包含讨论；所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来。
心理健康 50种团体小游戏
心理健康 50种团体小游戏心理健康 50种团体小游戏心理健康是每个人追求的目标，而团体小游戏可以是一种有效的方式来促进心理健康。
在这里，我将为您介绍50种团体小游戏，这些游戏旨在帮助人们建立互信、增强团队合作、提高沟通技巧、增进情感交流，以及促进心理健康。
1. 冰山游戏：参与者分成小组，每个小组只能看到冰山的一部分，通过沟通和合作，小组需要将整个冰山复原。
2. 意见领袖：每个小组选择一名代表，代表需要发表自己的意见，并说服其他小组成员接受自己的观点。
3. 双人拼图：每对参与者都有一块拼图，他们需要合作完成拼图。
4. 瞬间表演：参与者分成小组，每个小组有一分钟的时间准备表演，然后进行表演。
5. 情感分享：每个参与者都有一段时间来分享自己最近的情感体验，其他人需要倾听并提供支持。
6. 比赛合作：参与者分成小组，每个小组都有一个任务，但是他们需要与其他小组合作才能完成任务。
7. 人际迷宫：参与者需要在一个迷宫中找到彼此，并合作完成任务。
8. 感恩日记：每个参与者每天写下自己感恩的事物，并与其他人分享。
9. 情景模拟：参与者分成小组，每个小组需要模拟一个特定情景，并找到解决问题的方法。
10. 美食大师：每个小组都有一些食材，他们需要合作制作一道美食。
11. 人物演绎：每个参与者扮演一个角色，并与其他人进行互动。
12. 情感瓶子：每个参与者写下自己的情感，然后将纸条放入一个瓶子中，其他人可以选择阅读并提供支持。
13. 团队拼图：参与者分成小组，每个小组都有一块拼图，他们需要合作完成整个拼图。
14. 表情猜猜猜：参与者需要通过表情来猜测其他人的情感。
15. 双人倒立：每对参与者需要合作完成倒立动作。
16. 写作挑战：每个参与者都有一段时间来写一篇短文，然后与其他人分享。
17. 团队画板：参与者分成小组，每个小组都有一块画板，他们需要合作完成一幅画。
18. 情感问答：参与者提出情感相关的问题，其他人需要回答并提供支持。
心理健康 50种团体小游戏
心理健康 50种团体小游戏心理健康：50种团体小游戏心理健康是一个人维持身心健康的重要方面。
而团体小游戏是一种有趣的方式，可以帮助人们建立互动、增强团队合作能力，同时也能促进心理健康。
在这篇文章中，我将为您介绍50种团体小游戏，这些游戏既简单又有趣，适合各种年龄段的人参与。
1. 名字连连看：参与者站成一个圆圈，每个人说出自己的名字，并加上一个形容词，例如“快乐的小明”。
下一个人要重复前一个人的名字，并加上自己的名字，这样循环下去。
2. 人际网：参与者站成一个圆圈，每个人举起一根线，然后将线交给另一个人，最终形成一个错综复杂的人际网。
3. 合作塔：参与者分成小组，每个小组用纸杯和筷子建造一座尽可能高的塔，要求塔保持稳定。
4. 感恩日记：每个人在一张纸上写下自己当天感恩的事情，并与其他人分享。
5. 心理画廊：每个人用画笔和纸画出自己的心情，然后在画廊上展示。
6. 足球传递：参与者站成一排，传递一个足球，最后一个人将足球射门。
7. 合作拼图：参与者分成小组，每个小组拼装一幅拼图，要求小组成员紧密合作。
8. 感觉之旅：参与者闭上眼睛，一个人带领其他人通过触摸、声音等方式，体验不同的感觉。
9. 心理问答：参与者互相提问关于心理健康的问题，增加对心理健康的了解。
10. 意义寻找：参与者找到自己生活中的意义和目标，并与其他人分享。
11. 感情传递：参与者分成两排，通过眼神和手势传递感情。
12. 感情表演：参与者分成小组，每个小组表演一种情绪，其他人猜测是什么情绪。
13. 声音追踪：一个人闭上眼睛，其他人发出声音，这个人根据声音的方向追踪声音的源头。
14. 感觉盒子：参与者用手触摸盒子里的物体，猜测是什么物体。
15. 合作绘画：参与者分成小组，每个小组的成员轮流添加自己的一笔，最终完成一幅画。
16. 信任之路：参与者分成两排，一排闭上眼睛，另一排带领他们通过一个障碍物。
17. 感觉迷宫：参与者闭上眼睛，一个人带领他们通过一个迷宫。
心理游戏生命感恩12个游戏
.生命中最重要的五（合适高年）活理念：1、思虑自己“生命中最重要的五”，通留与舍得决定，帮助学生澄清自己的价取向。
2、在交流分享中，同学之相互学，达成价的重。
活目：“生命中最重要的五”留与舍的思虑，是帮助学生及地考虑生命的价，尽可能造存心的生命。
就是游的目的所在。
活准：一个空教室全班同学活程：1、全班学生疏成若干 4 人小，每人准一和一支笔，把自己生命中的最重要的五写下来，小内做一个交流。
2、每一个人想一想，若是要从五中划去一，自己第一划去哪一？划去的原因是什么？就挨次再划去另一半⋯⋯ .直到最后剩一。
小交流划去的序和原因，所有分享自己作出的留与舍决定的心理感觉。
3、活：大部分同学都能真、极配合个游，真思虑写出自己生命中最重要的五西。
当教要求挨次划去四的候，大部分同学会表出不舍，感觉，以弃取。
的程是的，但最使学生自己的价行了思虑。
每个人来，生命只有一次，是得珍惜的。
就因只有一次的，因此有很造完满的生命。
生命中最重要的五的思虑，能够同学更存心的思虑生命的价，造存心的生命。
.命运之牌（合适高年）活理念：学生学会接自己，懂得珍惜在所有的源，感知幸福。
活目：学生懂得“命运掌握在自己手中”。
活准：写有不一样内容的小牌若干（牌内容附后）音。
一个空教室全班同学活程：1．主持人指：因为遇到出生境等各样要素的限制，每一个人的命运是不一样的。
有的同学可能自己的家庭境不意，有的同学可能自己的相不意，也有的同学可能当前的自己不意⋯⋯假设每一个人能得第二次生命，每一个人的命运能够从头。
我手中有好多牌，每牌就是命运的一种从头安排，它所包括的料就是你新的生活料，从在起，你就是牌上的个人。
想一下你在种状况下的命运，在看看自己当前的境、地点与假的第二次人生的境对比，有什么不一样？2．主持人把牌放在一个盒子里，同学随机抽取一，不得更。
3．全班同学交流崭新的“自己”，并能否意牌上的“自己”。
生命只有一次，你怎面已有的生活？4、活小 :做个游的候，有一少部分同学自己的新的境表示意，大部分的同学自己的新都不意甚至不接。
感恩的心拓展游戏范本拓展游戏
感恩的心拓展游戏范本拓展游戏范本简介“感恩的心拓展游戏”是一款基于团队协作、让人感到幸福和积极的心理游戏。
该游戏旨在在游戏过程中帮助玩家发现自己身处的资源和优势，从而帮助他们意识到不用感到焦虑或恐惧，因为他们拥有能够帮助他们克服困难的资源和能力。
该游戏可以在个人发展、教育、职业发展、团队建设和各种心理咨询领域中使用。
在玩游戏中，参与者会有以下体验：•增强自我意识，意识到自己拥有哪些优势、资源和技能；•与他人分享，并感受彼此对自己的支持；•帮助团队建立信任和沟通的良好氛围；•树立积极的心态，看到机会和解决问题的新的角度；•提高自我价值感和自信心。
游戏步骤“感恩的心”游戏包括以下步骤：第一步：“回顾过去”参与者了解游戏的玩法，然后被告知游戏是基于感恩而展开的。
接着，团队被分成几个小组，并以此分享他们最自豪的成就。
然后，在组内互相分享成果的亮点和成功的因素，共同回顾过去。
第二步：“探索现在”在完成了回顾的过程后，参与者开始发掘当前自己身处的资源和优势。
他们会从以下步骤开始展开探索：1.在表格上记录他们已经拥有或正在使用的资源（例如：体力、勇气、待遇、关系、技巧、能力等）。
2.列出自己已经掌握的技能、知识或经验。
参与者可以记录既有职业技能，也可以包括简单的日常技能。
3.将自己所拥有的每一种资源对比于他人是否也拥有，比如说谁拥有最多的资源，谁拥有最少的资源，最活跃的资源等等。
第三步：“规划未来”接下来，参与者将自己的优势和资源和未来规划联系起来。
每个人都会被要求：1.回顾自己未来可能面临的挑战和机遇。
2.在表格上记录自己已经拥有的资源和未来所需要的资源之间的差距。
3.在团队内讨论，如何帮助他人获取他们所需要的资源，怎样让团队共享不同的资源和技能以达成共同目标。
4.帮助自己制定一个实现目标的未来规划。
游戏的目标和意义“感恩的心拓展游戏”旨在协助参与者通过自省和团队合作，发现自己身处的资源和优势，并建立起更为积极的心态和信任的人际关系。
感恩的心拓展游戏范本
感恩的心拓展游戏范本前言：感恩是生命的一部分，是我们人类社会的文化传统。
感恩的心态拓宽了我们的心胸，让我们的人际关系更加融洽，更加和谐。
我们在游戏中也可以培养感恩的心态。
在这里，我向大家推荐一款非常适合拓展感恩心态的游戏——感恩的心拓展游戏。
一、游戏目标：通过游戏，在工作、学习、生活中，对身边所有的人及事物心存感恩，体现感恩的心态与情感。
二、游戏规则：本游戏无具体规则，但会有一些指引，游戏者应该按照指引来玩游戏，指引应该是一些对感恩的心态拓展起到促进作用的具体活动或情景。
游戏者应该自觉地做出感恩的反应，并及时分享和表达自己的感受。
三、游戏过程：1、开始游戏，所有人跟着指引，慢慢进入感恩的状态。
2、游戏中，每个人都会有不同的情景和活动，要根据自己的指引去做。
3、在执行活动过程中，发现自己忘记了感恩，或者感恩的心态不够饱满，随时可以停下来，反思自己的情绪，重新进入感恩的状态。
4、游戏结束后，大家可以分享彼此的感受，感恩的对象和事情，把这些感恩的情感和谐与大家分享。
四、游戏细节：1、游戏者一定要根据自己的真实情况来做活动，不要模仿别人，也不要抄袭别人的思路和策略。
2、感恩的心态和情感真实深刻，分享给他人，他人能够感受到真实的情感和反应。
3、游戏中随时可以停下来，但是不能太长时间，不然会影响游戏的效果。
4、游戏结束后，大家可以跟自己的朋友分享自己在游戏中的感受，让大家能够更好的了解自己和别人的想法，做好人际关系。
五、游戏结论：1、感恩的心态是每个人必须具备的精神财富，可以让人更加豁达开朗，缓解负面情绪，拥有更加美好的生活。
2、感恩的心态需要我们平时的积累和深化，还需要通过一些特殊的情景和活动来进行升华。
3、通过游戏和分享的形式，可以让我们更好地拓展感恩的心态和情感能力，不断提升我们自己的心智，培养人际关系的健康性。
总之，感恩的心态是我们非常需要的，也是非常迫切需要拓展的。
通过游戏的方式来拓展感恩的心态，能够让我们更快乐，更健康，也更有品位。
心理健康 50种团体小游戏
心理健康 50种团体小游戏以下是50种团体小游戏，可以匡助提升心理健康：1. 人名接龙：参预者挨次说出一个以上一个人名字的姓字母开头的人名。
2. 眼底风景：每一个人描述自己眼底风景最美的场景。
3. 心理画廊：每一个人画一幅表达自己内心状态的画，然后分享。
4. 感恩日记：每一个人写下自己当天感恩的事情，然后分享。
5. 健康挑战：组织一个健康挑战，比如每天坚持锻炼、喝足够的水等，互相监督完成。
6. 自我介绍：每一个人用一句话介绍自己，其他人猜测这个人的兴趣爱好。
7. 情绪表达：每一个人用一种颜色的纸条来表达自己当前的情绪，然后分享原因。
8. 心理测试：组织一个心理测试，让每一个人了解自己的性格特点。
9. 人际交往：摹拟不同的人际交往场景，让参预者学习如何处理不同的情况。
10. 团队拼图：将一幅拼图分成若干块，每一个人只能看到自己手中的一块，通过合作拼出完整的图案。
11. 情景短剧：分组表演一段情景短剧，展示不同的情绪和解决问题的方式。
12. 信任练习：参预者两两配对，一个人闭上眼睛，另一个人引导他们在房间中行走，培养信任感。
13. 心理支持圈：每一个人坐在一个圈子里，轮流分享自己最近的困扰，其他人赋予支持和建议。
14. 美食研究：组织一个美食研究小组，一起探索和尝试不同的健康食物。
15. 身体放松：引导参预者进行身体放松练习，如深呼吸、放松肌肉等。
16. 表演才艺：每一个人展示自己的才艺，如唱歌、跳舞、讲故事等。
17. 感情连线：每一个人写下自己与另一个人之间的感情，然后找到对应的人分享。
18. 赞叹环：每一个人轮流站在中间，其他人赋予他们赞叹和鼓励。
19. 感知游戏：用眼睛、耳朵、嗅觉等感官来感知周围的事物，加强觉知能力。
20. 心理阅读：每一个人选择一本心理学相关的书籍，读后分享自己的感受和学到的知识。
21. 声音分享：每一个人选择一段自己喜欢的音乐或者声音，分享给其他人。
22. 理解差异：摹拟不同文化、背景的人之间的交流，增加理解和尊重。
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生命中最重要的五样（适合高年级）活动理念：1、思考自己“生命中最重要的五样”，通过对留与舍得决定，帮助学生澄清自己的价值取向。
2、在交流分享中，同学之间互相学习，完成价值观的重组。
活动目标：“生命中最重要的五样”留与舍的思考，是帮助学生及时地思索生命的价值，尽可能创造有意义的生命。
这就是游戏的目的所在。
活动准备：一个空教室全班同学活动过程：1、全班学生分成若干4人小组，每人准备一张纸和一支笔，把自己认为生命中的最重要的五样写下来，小组内做一个交流。
2、请每个人想想，假如要从五样中划去一样，自己首先划去哪一样？划去的理由是什么？就这样依次再划去另一半…….直到最后还剩一样。
小组交流划去的顺序和理由，全部分享自己作出的留与舍决定时的心理感受。
3、活动总结：大多数同学都能认真、积极配合这个游戏，认真思考写出自己认为生命中最重要的五样东西。
当教师要求依次划去四样的时候，大多数同学会表现出不舍，感到艰难，难以取舍。
这样的过程是艰难的，但最终使学生对自己的价值观进行了思考。
对每个人来说，生命只有一次，是值得珍惜的。
单就因为只有一次的经历，所以有很难创造完美的生命。
生命中最重要的五样的思考，可以让同学们更有意义的思考生命的价值，创造有意义的生命。
命运之牌（适合高年级）活动理念：让学生学会接纳自己，懂得珍惜现在所拥有的资源，感知幸福。
活动目标：让学生懂得“命运掌握在自己手中”。
活动准备：写有不同内容的小纸牌若干（纸牌内容附后）轻音乐。
一个空教室全班同学活动过程：1．主持人指导语：由于受到出生环境等各种因素的限制，每个人的命运是不同的。
有的同学可能对自己的家庭环境不满意，有的同学可能对自己的长相不满意，也有的同学可能对目前的自己不满意……假定每个人能够获得第二次生命，每个人的命运可以重新选择。
我手中有很多纸牌，每张牌就是命运的一种重新安排，它所包含的资料就是你新的生活资料，从现在起，你就是牌上的这个人。
设想一下你处在这种情况下的命运，现在看看自己目前的处境、位置与假设的第二次人生选择的处境相比，有什么不同？2．主持人把纸牌放在一个盒子里，让同学们随机抽取一张，不得更换。
3．全班同学交流全新的“自己”，并询问是否满意牌上的“自己”。
生命只有一次，你该怎样面对已经拥有的生活？4、活动小结:做这个游戏的时候，有一少部分同学对自己的新选择的处境表示满意，大多数的同学对自己的新选择都不满意甚至不接纳。
他们觉得自己目前的处境要比新选择的好得好。
实际上，现实生活中有很多条件很糟糕的生活。
无论对自己目前的命运处境多么不满意，你都不是最糟糕的。
抱怨不解决问题，因为不论是苦是甜，是喜是忧，是成功还是失败，都是我们自身的真实。
最好的做法就是接纳目前的命运，珍惜自己拥有的生活，活在当下，用今天的努力去开创自己的明天。
附：纸牌的内容（1）自己不幸患了癌症，家里没有钱治疗。
（2）因家中意外发生火灾，脸部被大火烧伤，留下了一个很难看的伤疤。
（3）家中父母离异，经济困难，读书条件很差。
（4）出生在本部一个贫困山区里，父母无力供养自己读书。
（5）自己的父母不幸患有重病，治疗花费了很多钱，家庭经济紧张。
（6）父母下岗，家庭经济困难，不能支付目前的学习费用。
（7）与周围的同学人际关系很紧张，很不受大家的欢迎。
（8）自己患有小儿麻痹症，生活很不方便。
（9）自己小时候因中耳炎治疗不好而变聋。
（10）自己一家三口挤在一个10多平方米的老房子里，食宿条件比较艰苦。
（11）自己的一只眼睛因意外事故而失明。
（12）自己的一条腿因在一次车祸中受伤严重被截肢。
（13）自己在一个条件很差的普通高中里读书。
（14）自己相貌普通，在班级里不引人注意，学习等各方面都一般。
（15）学习成绩优秀，但人缘很差，不受老师和同学欢迎。
（16）自己的妈妈对自己太唠叨，对自己管得太多，让自己不舒服。
（17）以前家里很富有，现在却因意外事故而陷入经济拮据状态。
（18）出生在一个普通的工人家庭。
（19）自己目前的学习成绩很差，经常被一些同学看不起。
（20）自己患有口吃，常被同学模仿而引起大家的嘲笑。
（21）因自己太胖，大家经常以此开涮，并且给自己起不太好听的绰号。
（22）自己身高低于同龄人平均身高20厘米。
（23）自己学习成绩在班级最后，努力用功后效果仍然不明显。
（24）自己除了学习外，其他业余爱好基本没有。
（25）自己是个塌鼻子，影响了容貌。
（26）自己患有先天性心脏病，很容易疲劳。
（27）自己在高一结束时取得全市物理竞赛一等奖。
（28）自己被评为十佳“校园明星”。
（29）自己出生在一个贫困山区的农民家庭里。
（30）自己的家人去东南亚旅游时因海啸而不幸遇难。
（31）走路时因不小心而被车撞，头部严重受伤。
（32）自己的父母对自己要求很严，很专制，很不自由。
（33）家庭经济条件好，但父母对自己缺乏关爱，不喜欢自己。
（34）自己经常受到别人的欺负，心理很忧郁。
活动注意事项：1．若有同学对自己抽取的纸牌不满意要求更换，主持人可准备更差的纸牌，让图片显示比原牌更糟糕的生活，询问是否愿意更换。
在游戏过程中，有的同学可能不太严肃认真，主持人要及时给予提醒。
2．对于纸牌的内容，这里只给出了一些参考。
主持人在使用时可根据学生的实际情况自己设计一些内容。
之所以设计的内容大都是不尽人如意的，主要是想让学生意识到，虽然我们每个人都无法选择我们的出身、我们的家庭，或许我们对目前的环境不一定很满意，但无论如何，我们都应该珍惜自己的境遇。
3．由于这个游戏的内容中有可能真的涉及到学生的伤心处，如家庭离异的学生、身体外貌略有欠缺的学生，所以主持人在游戏之前应该先跟一些同学座谈沟通，取得学生的同意。
游戏之前，主持人要强调为游戏可能会给学生带来的负面效应表示歉意。
疾风劲草（适合高年级）活动理念：这个团体活动可以锻炼心理素质，克服恐惧，同时体验生命中与别人建立亲密信任关系带来的美好。
活动目标：通过训练使学生主动体验安全感、归属感，增强自信心、责任感和集体协作精神，建立团队成员之间相互信任的基础，通过身体接触，打破大家之间的隔膜，学习换位思考，向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧，规范自我行为同社会、集体利益的关系。
从对自己无法控制的局面，靠理智及对同伴的信任战胜恐惧，切身体验什么是“充分信任、相互依赖”，体验生命在与他人互动中带来的美好，并感恩于同伴的支持。
活动准备：一个空教室全班同学活动过程：1、小组内其它同学做“风”，一个同学做“草”，当草倒下时，风要托住草。
分享团体活动的体会：“草”的同学一开始你有犹豫吗？后来为什么又倒下去了？当你被“风”托住的一刹那你的感觉是什么？做“风”的同学，你的感受是什么？不管怎样，你会松手吗？同学们，做完这个团体练习，你有什么体会吗？小组交流分享体会。
2、随机选一人，登台前大家围成一圈，手叠加在一起，高喊口号，如“某某某好样的”、“某某某加油”等；保护人员面对面站立台下两侧，组成一个正对受训者的软床；背摔人员登台后将双手捆绑，两脚并齐，站立台缘，背对同学；背摔前，用响亮的声音询问：“准备好了吗？我要摔倒了！”台下同学响亮回答：“准备好了！我们帮助你！”；问答后，操作者身体笔直向后倒下；保护人员稳稳接住背摔人员并保持3秒钟后，先将其双脚放下使之安全站立，同时大声给予其赞扬。
3、“疾风劲草”的游戏一般放在团体辅导的末尾，在同学们建立了良好的团体氛围之后开展。
同学们层层深入，步步探索的活动中，彼此间建立起了信任和温馨，安全的团体氛围。
所以，这个团体练习是一次升华，可以给学生带来美好的心灵震颤。
而活动的成功和满足，更给学生带来胜于说教的百倍的深层体验和感悟，体验生命在彼此互动过程中的美好。
我的人生规划（适合高年级）活动理念：通过活动，让学生初步体会并规划自己的人生旅程中的不同阶段的梦想。
进行规划整理和正性的暗示，创造积极的人生态度。
活动目标：学生初步规划自己的人生旅程中不同阶段的梦想，培植积极的人生态度和创造有意义的生命价值。
活动准备：一个空教室全班同学活动过程：1、填写我的人生规划图：的人生规划生命是一段不可删减的旅程，请你郑重地写下你人生四个阶段的重要规划或梦想。
2、分享交流：小组内进行积极交流，坦诚分享自己的人生规划，组员认真倾听，并给予积极鼓励和支持。
3、活动总结：高年级的学生可以初步开始自己的人生规划了，让学生郑重的思考之后，写下自己的人生规划，心理老师负责收藏好，若干年后打开，也许会有特别美好的体验。
并不在于学生到底规划了什么，而是，一份青春心境的了解和自我的初步觉察。
我的支持系统（适合中年级）活动理念：1、通过“我的支持系统”这个游戏，让学生梳理和寻找到自己困难时、焦虑时，烦恼时会找到哪些支持，给自己积极的提醒和心理支撑。
2、支持系统是我们的隐私，是情感阁楼最隐蔽和强有力的支撑结构，是我们生命体存在的美好保障。
通过这样的游戏让学生更清醒地了解自己，获得更多正向的支持。
活动目标：学生细细端详归纳整理出自己的支持系统，通过分享和觉察，进一步建立起自己更有效和更好的支持系统，实现生命价值。
活动准备：一个空教室全班同学活动过程：1、填写我的支持系统网图：我的支持系统：练习要求：请在上面的支持系统网中写下你在遇到困难和压力时，所有可以寻求到帮助的资源（在空格内填写一个名字或称呼）。
2、具体要求：从中间的“我”开始写，首先想到的先写。
请设想，当你遇到灾难或是无以名状的忧郁、危机之际，你最先想到的将和谁倾心交谈？你会向谁发出sos呼救？你能得到谁的帮助？3、分享梳理：请细细端详，归纳整理。
看看性别比例是不是均衡。
如果都是男性或女性，就有些问题。
再看看有无年龄的跨度。
好的支持系统，年龄恰像春雨。
均匀的覆盖在青年、成年和老年各块土地上。
人生阅历不同，各个年龄段的人，有着不同的经验和感悟。
为了使你的支持系统更有效和坚实，跨度是必要的。
模拟地震体验（适合中年级）活动理念：生命如此神奇，生命也是异常脆弱的，让学生在模拟的地震中体验生命的脆弱和宝贵，珍惜只有一次的无价生命，热爱生活，热爱自己，走向积极的人生。
活动目标：体验生命的脆弱和顽强，感受个体生命价值的宝贵与培育积极向上的人生态度。
活动准备：地震馆、多媒体教室活动过程：1、主持人指导语：在生活中，各种天灾人祸会不期而至，像汶川地震、像刚刚发生的日本地震。
现在，老师带领大家到地震馆体验了一下，请带上你的眼罩，尽量去想象真的在地震中。
你投入越多，你收获越多。
老师会给你们十秒钟的地震提前预告。
当我数完0以后，请在座位旁抱头蹲下。
2、学生进行情境体验，若没有地震体验馆可以进行声效的模拟。
心理老师及时对话交流：孩子，你此刻被压在废墟之下，你有什么样的感受？你害怕吗？你怕什么？你想到了谁？学生交流感受。
3、现在请你慢慢摘下你的眼罩，回到你的座位。