《遇见未知的自己》读后感范文1000字[工作范文]
读遇见未知的自己读后感精选5篇
读遇见未知的自己读后感精选5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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遇见未知的自己读后感1000字5篇
遇见未知的自己读后感1000字5篇《遇见未知的自己》这本书全书以女主角若菱的视角，当她面临工作、婚姻同时出现问题，寻求高人指点的过程。
小编在此整理了遇见未知的自己读后感，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!遇见未知的自己读后感1面对一个陌生人，有时候我们无来由的感觉到亲切，而有时候恰恰相反;在一个公众的场合，情绪会受到他人的影响，快乐与悲伤都可以互相感染;也会碰到传说中的气场，看着就是V587。
这是因为每个人都有自己的能量，都想让自己的能量压倒别人的能量，都想从别人的身上获取能量，像一群在山洞里争夺火源的原始人，忘记了洞外面有取之不尽的太阳能。
那太阳，便是我们自己。
弗洛伊德说人有本我和自我，这本我与自我的区分，就是洞内火把与洞外太阳的区分了。
从赤裸裸出生到现在，我们穿上了衣服，也穿上了这个社会赋予的太多无形的束缚：社会伦理、世界观、价值观、身份、地位……，让我们去追求各种各样的东西，有了各种各样的像征，有了思想、有了情绪、有了身份，于是以为这些思想、情绪、身份便是真正的自己，以为这个不停忙碌不断追求着的就是真正的自己，而要让自己实现个人价值，就不停的争夺这些可以移动的能量。
我们在争夺中，有了不同的情绪，养成了不同的情绪模式。
这种情绪模式最终成为一种反射，遇到相似的情况就会暴发。
这种情绪的经常性暴发会让人体上瘾，所以有些人的在追求能量的过程中有了自己都没有意识到的古怪性格。
然而这种能量的争夺终究是辛苦而无意义的，因为我们能携取的能量的根源在于自身，但各种无形的东西把我们真正的自己层层包裹起来，最终断绝了联系。
要接触到真正的自我并从那里获取能量，就要突破这些隔膜，这一共有四层：最外面的一层是我们的身份和角色，我们要认同，并且思考为什么会成为这种角色，尝试从其中获取这些角色扮演的本质。
无论是婆媳、朋友、同事、爱人，倾听自己的声音，抛开别人或者社会给予的成见，这不是秀给别人看的。
再内一层是思想，对思想的控制是最不容易的事情。
遇见未知的自己读后感(精选5篇)
遇见未知的自己读后感(精选5篇)遇见未知的自己读后感（精选篇1）《遇见未知的自己》真是一本值得多读几次的好书啊，作者没有干巴巴的讲大道理，灌鸡汤，而是以女主一连串的不幸遭遇为背景，展开女主与老人的对话，让人禁不住继续读下去。
我读完真的收获蛮多。
文中让我感触最深的就是婴儿在妈妈肚子里那个地方的描写。
从每个人的生命源头出发，找到让我们的人生如此烦恼的原因。
试想从一个温暖舒适无忧无虑的环境，突然孤零零降生到这个世界，很自然就会感觉到害怕，惊慌，由此“各种我”开始登场，竖起一层层盔甲来保护自己。
每个人都是脆弱的，也没有谁是完美的，我们需要接纳自己的不完美，一层一层剖开被各种模式包裹的外壳，慢慢缩小与“真我”的距离。
外界的一切都是自己内心的投射，最重要的是改变自己，内心的观念变了，相应对外界的事物感知也就会发生变化。
这时候突然就想起王阳明的“心学”，以前高中的时候，还觉得这个老头净会整幺蛾子，故弄玄虚，现在觉得王阳明的理论很对啊。
就眼前，我觉得我首先应该弄清楚的就是自己真的想要什么，学了这么多年的法律是不是还要继续用下去，问问自己的内心，具体描述一下自己的愿望，遇见未知的自己。
遇见未知的自己读后感（精选篇2）——你是谁?——我是你啊。
小时候,父亲在我的强烈追求下帮我报了作文辅导班。
然后每到上课前,我总会把文具、书本规规矩矩地放在书包里。
那时候,满腔翻腾的血液停息不止,在别人的瞳孔中,我看到一个激情四射、焕发光彩的我。
有一天,我拉着一同上课的小伙伴提前从家里跑了出来,对着门喊了一声:“我们去上课了!”不然,我们并没有去上课,而是,坐在离家不远的小店前吃着零食。
“我们这样做不会有事吗?”“放心吧,不会有事的!”我看小伙伴满脸担心的样子,便安慰她。
暮色渐渐四合,我和小伙伴准备回家了,我们都答应了对方保守秘密。
可是后来,整件事还是被揭开了,而今,我脑海里还不断浮现出我哇哇大哭的样子,每一想起,我满脑子全是问号。
——我怎么会做出这种事?一向懂事的我怎么会变成这样?——因为那不是你。
读遇见未知的自己读后感7篇
读遇见未知的自己读后感7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《遇见未知的自己》读后感心得感悟1000字(7篇)
《遇见未知的自己》读后感心得感悟1000字(7篇)关于《遇见未知的自己》读后感心得感悟，精选6篇范文，字数为1000字。
读《遇见未知的自己》，是一种思考，一种探索。
它像一个个精灵，把自己变得充实、无比。
我想，我们不能一一去回味它，但至少要把它读出心中的东西。
《遇见未知的自己》读后感心得感悟(范文)：1读《遇见未知的自己》，是一种思考，一种探索。
它像一个个精灵，把自己变得充实、无比。
我想，我们不能一一去回味它，但至少要把它读出心中的东西。
《遇见未知的自己》是一本书，里面有许多值得我们学习的人生道理。
这里面有许多值得我们去思考的东西，而这些是我们的思考。
这本书的主人公，主人公的性格特征，他不像以前那样，天真无知，也不比以前的顽皮，也不会做一些让别人不喜欢的事情，也不会做一些让人难堪的坏事。
但我们都知道，这个世界上的每一个人，他们都有自己独特的思想和性格，每一个人，都拥有自己独有的价值和个体的价值。
书中的每个人都有自己独特的价值，每一个人，他们都有自己独特的价值。
我喜欢看这本书。
读完这本书，我觉得我们不应该把这个世界当成一个虚幻的世界，而是当成一个无法用语言表达的世界去观察的事物。
因为我们不应该去想我们是如何生活的，而是如何生活。
这个世界是一个复杂多变的世界，我们必须去认识它，才能去把握它。
《遇见未知的自己》读后感心得感悟(范文)：2一个人在成长中所扮演的角色是什么?这是一个人在长大的过程中所经历的所有事情，它的一生，不仅是为了成长而活着。
这个人的成长过程，不仅是在于成长，更重要的是在于不断成长的过程。
这本书主要讲述了一名叫黄静怡的老人，他在xx年出生的时候，因为家庭的失职，而失去了家庭重病的机会，因为一直以来他对自己所生活、所做的工作和所有的亲朋好友都很照顾，但是他没有放弃自己的追求和希望。
而是努力地去追求和奋斗。
他一生的追求和希望，是因为他有一个梦想，梦想有一双明亮的眼睛。
在梦幻中，他的梦想是当一名出色的工人。
遇见未知的自己读后感1000字(优秀10篇)
遇见未知的自己读后感1000字(优秀10篇)《遇见未知的自己》读后感篇一在以前的日志中提到过一本叫做《遇见未知的自己》的书，这是一本让我受益匪浅的书，也曾经是这本书在我极其迷茫的时候给了我一片开阔的心境。
最近偶然的机会，和一个朋友聊到了什么是真正的快乐，我的回答是真正的快乐是发自内心的喜悦，就想到这本书并且推荐了给他看。
然后自己也又重新翻出了这本书开始重温，发现仍能从这本书中得到启示，让自己变得平静。
不知是什么缘故，看了这本书就很想找人分享，所以，现在就写写这次看后的点滴心得，因为还没全部看完，所以写到哪就是哪了。
快乐和喜悦的区别快乐是别人给的，而喜悦却是自己创造的。
两者的区别在于，快乐是由外而内，而喜悦确实由内而外的。
快乐需要外界提供给我们快乐的源泉，如果那个源泉没有了，我们就不再快乐，换而言之，快乐是依靠外界而存在的，我们无法控制。
而喜悦则是自发的能感觉到的，是自己内心的一种感觉，无需依靠外界，内心的满足感，所以是自己的创造的。
以前总会把自己的快乐寄希望于别人，等待着别人给自己带来快乐，却也让自己处在了被动接受的状态。
所以现在，开始慢慢让自己去创造喜悦，自己去营造那种感觉。
比如会在今天晚上，一个人到对面的绿地去晃悠，听着喜欢的歌，慢慢地走着，看着又大又圆的月亮，四周几乎没有人，却能让自己和那个真我更加接近，这个时候心情很惬意，似乎真的能感觉到一种内心的喜悦。
关于情绪在书中，情绪被认为是阻碍我们与真我联接的障碍。
一直觉得自己还是个蛮感性的人，容易被自己的情绪所左右。
其实这也就是因为太强的情绪，让我们看不到真我，蒙蔽了自己的心，从而很容易做出错误的决定。
而情绪又是有瘾头的，为什么这么说呢？书中是这么说的：如果你不断重复做某件事，在生理学上讲，某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，如果每天都生气，感到挫折，每天都悲惨痛苦，那你就是每天都在重复为那张神经网络接线和整合，变成你的一个情绪模式。
更糟的是，当我们产生某种情绪感受时，我们的下丘脑会形成一种叫做胜肽的化学物质，胜肽会随着血液跑到我们身体的每个细胞，久而久之，身体对某种胜肽有了特定的胃口，产生饥饿感，所以如果很久不生气的话，你的细胞会让你有生理的需求去发脾气。
遇见未知的自己读后感范文（三篇）
遇见未知的自己读后感范文《遇见未知的自己》是一本引人深思的书籍。
通过这本书，我对自己的认识获得了新的突破，对未来的发展也充满了希望和兴奋。
在这本书中，作者透过自己的亲身经历和思考，带领我们探索自己内心深处的未知领域。
他认为，人们在生活中往往只顾应付现实的琐碎事务，忽略了对自己内心的探索和发现。
而我们的内心世界是一个庞大且神秘的宇宙，充满了潜在的能量和智慧。
只有通过对自己内在世界的觉察和探索，我们才能真正了解自己，发现自己的潜能并实现个人成长。
书中的观点对我产生了深刻的影响。
在读这本书之前，我一直认为自己已经对自己很了解了。
然而，在读完这本书后，我意识到我对自己的认识只是浮于表面。
我仅仅停留在表面的行为和性格特点上，而忽略了自己内心的深层次需求和渴望。
通过读书，我开始反思自己的价值观和信念，并试图去发现自己内心真正的需求和动力。
书中的内容还启发了我对未来的思考和规划。
作者提到，人们往往在生活中只是追求表面上的成功和物质的满足，而忽视了对自己灵魂的满足。
他强调了每个人的存在都有着独特的意义和使命。
只有通过深入探索自己的兴趣、激情和梦想，我们才能真正找到自己的方向并追求内心的满足。
这让我开始重新思考自己的人生目标和追求，给予了我重新规划未来的信心和勇气。
此外，书中还提到了自我觉察和情绪管理对于个人成长的重要性。
作者认为，只有通过意识地觉察自己的情绪和思维模式，我们才能更好地理解自己，并及时纠正不良的习惯和思维方式。
这对于我来说是一个重要的启示。
我发现我在生活中经常陷入消极情绪和负面思维中，并且未能及时意识到和改变。
通过这本书，我学到了如何提高我的自我觉察能力，并通过不断实践来培养积极的情绪和思考模式，这对于我在个人和职业发展中都有着巨大的影响。
总的来说，我对《遇见未知的自己》这本书印象非常深刻。
通过书中的内容，我重新反思了自己对自我的认识和对未来的规划。
它让我认识到自己的潜力和价值，激发了我对于个人成长的渴望和动力。
遇见未知的自己读后感(精选5篇)
遇见未知的自己读后感（精选5篇）《遇见未知的自己》读后感篇一“为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？”想必很多人都这样问过自己，在都市生活中的我们常会感到迷失和疲倦，不论是工作、学习还是生活，而这本书则掀起了对心灵探索的高潮，书中涉及很多对心、追求的探索，对幸福的定义，对生活的态度。
书中描述女主人公与一位老人的谈话，中间穿插些结合生活的小故事，有的涉及工作、情感、性格、人际关系，这是一本“现代修心书”，作者用身体、情绪、思想、身份认同这四个层次，提供者在生活中身体力行书中的种种建议，让读者获得身心的疗愈，作者用心良苦，在字里行间，用心与烦恼的人们耐心交流。
书中的老者是智慧的象征，意在告诉读者要善于和自己内心深处的智慧老者交流，抛开世俗现实世界的困扰和面具，发现潜意识里真正的自己。
你可能在忙碌中渐渐忘了自己追求生活的最初动机；你可能带着面具游走在形形色色的人群里，在遇到挫折失败后不愿面对自己和周围的环境；你穷尽一生追求的可能并不是你真正想要的；你费尽心思争取的可能最后使你失去了快乐，现在社会快节奏的生活让每一个人都无所适从，而这本书恰恰指明了方向，要看得清内心深处的自己，我们所追求的“爱、和平、幸福”才有意义。
“每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。
所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。
如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物”。
在书的最后，老人这样鼓励着主人公，如果我们耐心剥开它们一层层的外壳并且将这些礼物细细品味，那么生活将会是另外一番风景。
遇见未知的自己读后感篇二最近看了张德芬的《遇见未知的自己》，文章以一位都市白领女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发现我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。
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《遇见未知的自己》读后感范文1000字
遇见未知的自己，找到自己，就是你的成功。
下面整理了《遇见未知的自己》读后感1000字，欢迎阅读!
篇一：《遇见未知的自己》读后感
我通过这段时间对张德芬的佳作——《遇见未知的自己》的阅读，心里有很多感慨，每一章节都触动我心，首先要说的是，这是一本很特别的现代修心书，仅仅一遍的阅读，比你更不能完全的吸收其中奥秘。
这本书需要我反复的阅读、咀嚼、吸收，才能从中获取更多感悟，渐渐的才会发现，他已经慢慢的净化着我的心灵…我以前看的书都是些讲道理，学做人的书，告诉我遇事怎么去做，为什么这么做…等等，一些只看到表面的东西，而从来看不到真正的自我，离真我越来越远，不知道自己到底想要的是什么，而这本书明确的告诉我，我们生活在这世界上追求的是什么，该如何了解自己，看到真正的自己，他将心灵的思考，人生的哲学都融入到了一个小说故事里后，引导着我们渐入佳境深入浅出的对自己的心灵进行了深刻的探索。
书中的老人就是个智者，章中的“我是谁”，让我蓦然惊醒，我问自己：我是谁?而我和作者一样，并不知道自己是谁，所有的定义只是一个代号，并不能给自己一个准确的定义,只是从外由内看自己，而且看不到真正的自
己，为什么会这样，其主要的原因是在于我们每个人都戴上了一层层的角色面具。
而真我恰好被这些面具包围了，所以但我们随着生活的改变，包围真我的面具越多，我们就离真我越来越远。
“人生就像一场戏——角色面具”我非常赞同作者的这一观点，因为在看这本书之前，我凭着我这二十年的生活感悟领会到了：‘生活就是一个大舞台，我们每个人就是台上的演员，我们的人生观念就是导演，在不同时间，不同的场合，面对不同的人，扮演着不同的角色，而我们要做的事，就是要扮演好每一个角色。
’书中对于我们所有人所追求东西而下了定义——爱、喜悦、和平。
这一点解开了藏在我心中多年的困惑——我们在世界上生活到底为什么?我们最终所最求的不就是爱、喜悦、和平吗?他是由内至外的散发，而不是由外来物质所获得的，一切的付出，都是为了一个目标而奋斗。
当然，不能说每个人想要的都一样，虽然追求的目标一样，但所追求的爱、喜悦、和平想要的程度不同，是我们的目标有所不同，生活就有了差异。
我们喜欢或讨厌的一些人或事，其实都是我们内心的投射或需要，就像镜子一样，反映我们的内在，当我们看到了自己受到外在事物触动时，不能只看表面，要往内看，看看自己以前的旧伤有没有碰触到，看看自己有哪些阴影没整理好，不能把能量浪费在那些外在的，不可改变的，
不可抗拒的东西上，当我们面对外在的事物影响到我们的情绪时，我们要把那些的当作是为我们包装的的礼物，不同礼物就有不同的包装，他会影响到我们的心情，但是当我们鼓起勇气，一点点的大开包装合，我们会发现里面的礼物值得我们去珍藏。
最后让我深深的懂得，其实一切的问题都出在我们自己身上，要我们去适应这社会，并不是让我们来改变这社会来改变自己，只要我们改变自已，改变自己的心境，所有的人外在事物都会随之改变。
对于这本书，我会细细的去品味，去斟酌，从而提升自己的境界。
篇二：《遇见未知的自己》读后感
亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
最初看到这句话的时候，我浅显的把它理解为两个意思。
1)外面只有你一个人，所有的事情都要靠你一个来完成，那意味有点像我的"nobodyelse"一样。
2)不要在意别人的眼光，就好像世上只有你一个一样，勇敢一点，做更好的自己。
看完《遇见未知的自己》，才知道这话的意思是：外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投身出来的结果。
这本书我看的既艰难又容易。
容易的是，它是一个衔接很顺畅的故事，所以很好看下去。
艰难的是，里面有好多“专业的术语”甚至到现在我也理解不了;更艰难的是，看的时候有点点震动：原来，了解自己是如此痛苦的一个过程。
有
些时候，我好像感觉到自己所有的过去和思想都被颠覆了。
这本书我看的缓慢。
靠着每天清晨公车上的时间终于把它啃完。
如果可以，再看一遍当然是好的;而更好的是，要有人分享感受体会。
无意中在豆瓣上看到别人简短的一句评论：“唯心论”。
一瞬间，似乎是击中了要害，溃不成军。
但转念一想，唯心又怎么样?谁能证明唯物又是绝对正确的?
无论如何，我还是觉得这本书不错，至少在某些方面给我们一些提示，让我们做更好更快乐的人。
它告诉我们真我就是爱、喜悦、和平。
书中的老人真好，不遗余力的去帮助每个受伤的人。
真希望自己也可以遇见他。
可事实上，如果能够勇敢一点，其实可以拯救我们的老人就是自己，对么?
最后一章，老人写给若菱的信，我很想安静的亲自敲打一遍。
嗯。
亲爱的孩子：
该是你展翅高飞的时刻了。
我看到你的茁壮成长，心中有无比的喜悦。
记得，要把你的祝福跟所有人分享，因为分享跟感恩一样，分享出去的愈多，你回收的就愈多。
又该是我云游四方的时候了，临走前我总你一句话，记住——亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样反射你
的内在。
当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。
看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。
不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。
现在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。
所以，它可以是一个灾难。
也可以是一个礼物。
如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。
祝福你，孩子。
书中还有一个理论就是“心想事成的秘密”，通俗的说就是想什么就会有什么。
那么，好吧，只希望我们所有的遇见都是礼物。
亲爱的，外面没有别人，只有你自己。