被动吸烟与健康（精选五篇）
吸烟有害健康【精彩8篇】
吸烟有害健康【精彩8篇】吸烟有害健康作文篇一吸烟有害健康，这是众所周知的道理，可我的爸爸就是屡教不改。
尽管他也知道吸烟的种种坏处。
逢到爸爸的同事来到家中里，就递上一支烟；亲戚来到家里，递上一支烟。
仿佛烟成了待人礼貌的特征。
放学回到家中，“咳！咳！”爸爸又在“动工”了，这时妈妈就不厌其烦的说：“你吸那么多烟，也不见得有一点好处啊！再说了，你又不是不知道烟的危害，你吸一支烟，让我们也不得不“被动吸烟”了，还不如趁早放弃吸烟。
”我听妈妈这么说，当然也帮助随声附和了。
爸爸见我和妈妈一起向他“开火”，当然招架不住了，只得落荒而逃，可是还是没有下停止吸烟的决心。
妈妈又会说：“没办法，你爸爸是不是要靠他自己的觉悟啊？”谁都拿爸爸没办法。
一天，我看见《少年儿童百科全书》上面的一篇有关吸烟的文章使我吓了一跳。
上面写到：吸烟的危害很大，烟草中含有多种有害物质，烟草燃烧所产生的烟气中，大约有一千多种有害成分，其中尼古丁的危害最大。
据测定，一支香烟所含有的尼古丁足可以毒死一只小白鼠！根据世界卫生组织的资料，世界上每年约有250万人死于和吸烟有关的疾病，也就是说，约每13秒钟，就有一人被烟草夺去生命。
再据测算，吸一支烟，生命会缩短5分30秒，大约和吸一支香烟的时间相等。
天啊！好可怕！吸烟真是有害而无益啊！所以，我们应该大声疾呼：“吸烟危害健康！”吸烟有害健康作文篇二“吸烟有害健康”这是众所周知的，可是十个人中，几乎九个都吸烟！难道吸烟这股“热潮”就是退不掉？吸烟可导致多种癌症。
我的姑爷爷经常吸烟，他老人家口里常叼着一根香烟，耳朵上还夹着一根。
他烟瘾一来就开始“施放烟雾”，那烟雾一圈一圈的，一团一团的，还很熏人，我被呛得一边流泪一边大叫；“不要吸烟啊！吸烟有害健康！”可是，姑爷爷还是在一边制造烟雾一边咳嗽，好像很享受似的。
最后，他被查出患有肺癌，不久后就去世了。
这都是长久的吸烟而引起的疾病。
现在，吸烟的人越来越多了；坐公交车时，叔叔吸一根烟，车上一股烟味；跳舞时，老奶奶竟然也叼着一根烟，在一旁观看；电梯里，老爷爷吐着烟雾，弄得我直咳嗽。
《2024年主动吸烟和被动吸烟对女性肺功能的影响》范文
《主动吸烟和被动吸烟对女性肺功能的影响》篇一主动吸烟与被动吸烟对女性肺功能的影响一、引言随着社会进步和科技发展，人们对于健康的认识逐渐深入。
其中，吸烟问题对健康的影响一直是公众关注的焦点。
尤其是对于女性而言，主动吸烟和被动吸烟对肺功能的影响不容忽视。
本文将详细探讨主动吸烟与被动吸烟对女性肺功能的影响及其潜在的健康风险。
二、主动吸烟对女性肺功能的影响1. 呼吸道疾病风险增加主动吸烟会导致女性呼吸道疾病的风险增加。
烟草中的有害物质会刺激呼吸道，引发支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。
长期吸烟还会导致慢性阻塞性肺病（COPD）的发生率增加。
2. 肺功能下降主动吸烟会导致女性肺功能下降。
烟草中的有害物质会损害肺组织，影响肺的通气和换气功能。
长期吸烟的女性可能会出现呼吸困难、气促等症状。
3. 增加肺癌风险主动吸烟是肺癌的主要危险因素之一。
长期吸烟的女性患肺癌的风险明显高于不吸烟的女性。
三、被动吸烟对女性肺功能的影响1. 呼吸系统症状被动吸烟会导致女性出现呼吸系统症状，如咳嗽、痰多、气喘等。
这些症状可能会影响女性的日常生活和工作。
2. 儿童期影响更大对于处于生长发育阶段的女性，特别是孕妇和儿童期的女性，被动吸烟的影响更为严重。
这可能导致胎儿和儿童的肺功能发育受到影响，增加患呼吸道疾病的风险。
3. 加重已有疾病症状对于已经患有呼吸道疾病的女性，被动吸烟会加重病情，使症状更加严重。
这包括哮喘、慢性阻塞性肺病等。
四、预防措施与建议1. 戒烟对于主动吸烟的女性，戒烟是保护肺功能的最有效方法。
戒烟可以降低患呼吸道疾病、肺癌等风险。
同时，戒烟也有助于改善肺功能，缓解呼吸困难等症状。
2. 避免被动吸烟环境女性应尽量避免处于被动吸烟的环境中，特别是在公共场所和工作场所。
这有助于降低患呼吸道疾病的风险，保护肺功能。
3. 健康饮食与运动保持健康的生活方式，包括健康饮食和适量运动，有助于提高身体抵抗力，降低患呼吸道疾病的风险。
同时，这也有助于改善肺功能。
世界无烟日吸烟的危害演讲稿汇总5篇
世界无烟日吸烟的危害演讲稿汇总5篇世界无烟日吸烟的危害演讲稿（篇1）尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天演讲的主题是《拒绝吸烟，共享无烟校园》。
有的火炬点燃凝聚的激情，有的火炬却即将燃尽你的生命。
烟草就是后者的典型例子。
据世界卫生组织统计，烟草已成为严重影响公众健康的公共卫生问题之一。
吸烟会导致心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病，已成为继高血压之后的全球第二号杀手。
据医学研究表明，吸烟对青少年的危害比成年人更大。
青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，对各种有毒物质的吸收比成年人要容易。
对骨骼发育、神经系统和呼吸系统都有-定程度的影响，长期吸烟会导致身体素质下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率，还有可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发疾病。
今年的5月31日是第__个“世界无烟日”，为加强学校禁烟控烟工作，积极创建“无烟校园”，营造教书育人的清新校园环境，提高校园文明水平，我们学校为禁烟提出要求，在此我特向全校同学发出倡议：一、从自身做起，更新观念，树立“远离烟草，人人有责”的观念，增强自控能力，抵制烟草，自觉摒弃吸烟陋习，严禁在校园内外吸烟。
二、从身边做起，投入到戒烟活动中，积极学习和宣传吸烟有害健康的常识，主动宣传烟草危害知识，劝阻吸烟，共建无烟校园。
三、加强体育锻炼，积极参加各种有益活动，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。
烟草正一步一步地损害着我们的健康，破坏我们的生活，它对于我们百害而无一利。
我们作为新时代的中学生，我们有充分的理由拒绝烟草。
这既是对自己负责，也是对身边的人负责，对生命负责，对社会的负责！我校已经开展集中治理吸烟的活动，希望全体同学积极行动起来，向吸烟和身边的抽烟者说“不”。
同学们，让我们敲醒自己的警钟，拒吸第一支烟，不当新烟民，做无烟新一代！我的演讲到此结束，谢谢大家。
世界无烟日吸烟的危害演讲稿（篇2）尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好，我是高一8班的__。
吸烟有害健康总结5篇精选
吸烟有害健康总结5篇精选当工作进行到一定阶段或告一段落时，需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下，肯定成绩，找出问题，归纳出经验教训，提高认识，明确方向，以便进一步做好工作，并把这些用文字表述出来，就叫做工作总结。
下面是小编给大家精心挑选的工作总结，希望能帮助到大家!吸烟有害健康总结篇一吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个理儿—吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。
烟的主要成分是尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油状液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管勃膜很容易被肌体吸收。
粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。
当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪不稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要元凶。
一支香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五支香烟中的尼古丁可毒死一头牛!人的致死量是50-70毫克，相当于20-25支香烟的尼古丁的含量。
如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3-5分钟即可致人死亡。
研究证明：如果在一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，经常在一起生活，那么，将来妻子得肺癌的概率比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。
丈夫吸烟量越大，妻子得肺癌的概率越大。
如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。
我们在保护我们自己身体健康的同时，也要对我们所生活的环境加以保护，因为香烟所释放的烟雾都是有毒的，含有大量二氧化碳及其他有害气体，这是公共场所空气污染的重要原因之一。
所以为保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展限烟、无烟宣传：为了大家的健康，请不要吸烟!吸烟有害健康总结篇二据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特别是尼古丁，危害尤大。
吸烟有害健康作文4篇
吸烟有害健康作文4篇吸烟者周围的人群我们称之为被动吸烟者，二手烟的危害一点也不比主动吸烟者轻。
吸烟有害健康，下面是关于吸烟有害健康的作文，希望大家喜欢。
吸烟有害健康作文1你们这里有多少人吸烟的?今天我的演讲主题就是吸烟有害健康。
依据疾病控制与预防中心的数据，香烟中含有多于4000种化学物质，以及250余种有毒或者致癌物质。
我将分三部分的内容，首先是谈谈吸烟的危害，其次谈谈为什么那么多人吸烟，最后是一些戒烟建议。
吸烟的危害吸烟有害健康---我们都觉得有道理禁烟演讲稿演讲稿。
据世界卫生组织调查，在工业发达国家有1/4的肺部癌症患者中，吸烟者占90%;死于支气管炎的，吸烟者占75%，死于心肌梗塞的吸烟者占了25% 吸烟不仅给本人带来危害，而且殃及子女。
有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现，父亲不吸烟的，子女先天畸形比率约为0.8%。
父亲每天吸烟1-10支，这个比率增加到1.4%，每天吸烟10支以上，比率增加到2.1%。
孕妇本人吸烟也会影响婴儿的死亡率每天吸烟不足一包的，婴儿死亡率为20%，吸烟一包以上者，死亡比率增加到35%以上。
吸烟会使人变笨吗?根据英国伦敦国王学院的调查，研究涉及8800名50岁以上的老人，吸烟会加速大脑的老化，而超重和高血压等和记忆力下降有关。
吸烟者周围的人群我们称之为被动吸烟者，二手烟的危害一点也不比主动吸烟者轻。
二手烟中含有4000多种化学物质，包含40多种与癌症有关的物质。
美国卫生总局报告，二手烟使非吸烟者冠心病风险增加25%-30%，肺癌风险提高20%--30%;根据卫生部20xx年中国控制吸烟报告，我国有540，000，000人受二手烟的危害，其中15岁以下的儿童占1/3，每年死于被动吸烟的人数超过100，000人。
为什么选择吸烟既然吸烟对自己或他人有这么多危害，为什么还那么多人吸烟呢?一，这是一个长期形成的习惯，很多人短时间内摆脱不了。
调查显示，86%的人在25岁之前就开始吸烟，而27%的烟民不到16岁就开始“腾云驾雾”的漫漫人生路。
被动吸烟社会实践报告
一、前言随着社会的发展和人们生活水平的提高，吸烟已成为全球性的公共卫生问题。
吸烟不仅对吸烟者本人健康造成严重危害，而且对周围的非吸烟者，即被动吸烟者，也造成了极大的健康威胁。
为了深入了解被动吸烟的危害，提高公众对这一问题的认识，我们组织了一次关于被动吸烟的社会实践活动。
以下是对本次社会实践的详细报告。
二、活动背景与目的1. 背景：近年来，我国吸烟人数逐年增加，吸烟已成为影响国民健康的重要因素之一。
据统计，我国每年因吸烟导致的死亡人数高达数百万人。
其中，被动吸烟者由于长期暴露于烟草烟雾中，其健康风险也极高。
2. 目的：- 了解被动吸烟的危害；- 提高公众对被动吸烟问题的认识；- 探讨减少被动吸烟的有效措施；- 为政府制定相关政策提供参考。
三、活动内容与方法1. 调查方法：- 问卷调查：通过发放问卷，了解公众对被动吸烟的认识程度、被动吸烟的频率及对健康的危害认知；- 访谈：对吸烟者和非吸烟者进行访谈，了解他们对被动吸烟的看法和态度；- 实地观察：在公共场所、交通工具等地方观察被动吸烟现象，了解其普遍性和严重程度。
2. 调查对象：- 吸烟者；- 非吸烟者；- 公共场所管理者；- 相关政策制定者。
四、调查结果与分析1. 被动吸烟的危害：- 被动吸烟者易患肺癌、心血管疾病、慢性阻塞性肺病等；- 被动吸烟会影响儿童的生长发育，导致免疫力下降；- 被动吸烟会增加孕妇和胎儿患病的风险。
2. 公众对被动吸烟的认识：- 被动吸烟的危害认知度较低；- 部分公众认为被动吸烟对健康的影响较小；- 部分公众对公共场所禁止吸烟的政策表示支持。
3. 被动吸烟现象的普遍性：- 在公共场所、交通工具等地方，被动吸烟现象普遍存在；- 部分公共场所管理者对被动吸烟问题重视程度不够。
五、结论与建议1. 结论：- 被动吸烟对公众健康造成严重危害，应引起广泛关注；- 提高公众对被动吸烟危害的认识，是减少被动吸烟的关键。
2. 建议：- 加强对被动吸烟危害的宣传，提高公众的认知度；- 在公共场所、交通工具等地方，严格执行禁止吸烟的政策；- 鼓励吸烟者戒烟，减少吸烟人数；- 政府加大对被动吸烟问题的关注力度，制定相关法律法规，保障公众健康。
吸烟有害健康被动吸烟二手烟
吸二手烟会提高患各种疾病的风险，包括感冒、流感和其他 病毒感染。
被动吸烟对胎儿和婴儿的影响
早产和低出生体重
孕妇吸二手烟会增加新生儿早产和低出生体重的风险。
婴儿猝死综合征
婴儿在睡眠中接触二手烟会增加患婴儿猝死综合征的风险。
增加患呼吸道疾病的风险
吸二手烟的儿童更容易患呼吸道疾病，如哮喘和支气管炎。
使用空气净化器
宣传教育
在室内等封闭场所，可以放置空气净化器来 过滤空气中的烟雾，减少被动吸烟的危害。
通过宣传教育，提高公众对被动吸烟危害的 认识，推动社会共同抵制被动吸烟的现象。
提高公众对吸烟危害的认识
教育宣传
通过媒体、公益广告、教育活动等多种方式，向公众普及吸烟对 健康和身体的危害。
科学研究
加强科学研究，深入揭示吸烟对身体的具体影响和机制，为公众 提供更加科学和有力的说服力。
控制吸烟频率
尽量减少吸烟的次数，逐渐减少至 最终戒烟。
限制吸烟场所
尽量避免在公共场所吸烟，特别是 室内空间。
警示标识
在吸烟场所设置明显的警示标识， 提醒人们吸烟的危害。
减少被动吸烟的方法
避免在公共场合吸烟
保持通风
在公共场合吸烟会对周围的人造成被动吸烟 的危害，应尽量避免。
在无法避免吸烟的场合，应尽量保持通风， 以减少二手烟对他人的危害。
吸烟会损害血管内皮细胞，增加动脉粥样硬化 的风险，进而导致心脑血管疾病的发生。
3
慢性阻塞性肺疾病
长期吸烟会损害肺组织，增加患慢性阻塞性肺 疾病的风险。
吸烟对身体的免疫系统的影响
降低免疫力
吸烟会降低免疫系统的功能， 使人体更容易感染病毒和细菌
吸烟有害健康教师演讲稿(精选5篇)
吸烟有害健康教师演讲稿（精选5篇）吸烟有害健康教师演讲稿（精选5篇）孤单的时候找好朋友聊天、逛街、吃饭。
不要让孤寂淹没自己。
偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。
下面给大家分享吸烟有害健康教师演讲稿，欢迎阅读！吸烟有害健康教师演讲稿（精选篇1）老师、同学们：吸烟有害健康，这句话人人都会说，然而我们对其实质上的了解却并不多，这也就使得很多人轻视戒烟问题。
然而事实上，吸烟对我们什么的危害程度却远超过我们的想象。
吸烟会引起肺部疾病，香烟燃烧时所释放出的有毒物质，对吸烟者的口腔、喉部、气管、肺部均有损害。
吸烟者的肺布满无数个小洞，它还在主人体内时，就已经丧失了呼吸功能。
如果浸泡在甲醛溶液中肺是‘活’的，它困难收张的同时一丝丝脏东西就会从肺中渐渐渗出，漂浮在甲醛的表面。
据统计，吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后换肺部疾病的比例仅为4%，这个数字是惊人的。
除此之外吸烟还会导致心管疾病、身体癌变，更有甚者还会影响智力发展。
每支香烟经过燃烧可产生4000余种化合物，其中部分散播淤空气中。
根据一项新的研究，抽一根烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根一包的香烟，则可能约当使人减少三小时又是十分的生命。
一支香烟的尼古丁量可毒死一只小白鼠，二十支香烟的尼古丁量可毒死一头牛。
除此之外，二手烟带被动吸烟的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对于青少年儿童的危害尤其严重，分流烟中的一些有害物质比主流烟中含量更高，如一氧化碳，分流烟中的含量是主流烟的5倍，油和烟碱是3倍，氨是46倍，亚硝胺是50倍。
研究结果也表明，吸二手烟对身体影响，和主流烟相似。
很多女性面对二手烟无可奈何，因为她们的丈夫就是烟民。
日本曾对40岁以上的91540名家庭妇女肺癌发病情况随访调查，结果表明，吸“二手烟”的妇女发病率明显增加。
丈夫每天吸20支以上香烟的妇女，患肺癌几率要比普通妇女高出一倍。
与吸烟者共同生活女性的生殖系统更容易出现如月经不调、更年期提前、生育率下降和孕期失常等症状，患不孕症的可能性提高2.7倍，怀孕后易发生流产、早产和死产现象。
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被动吸烟与健康（精选五篇）第一篇：被动吸烟与健康被动吸烟与健康摘要：世界卫生组织《烟草控制框架公约》【10】中有关被动吸烟对公共健康的危害及应采取的限制性条款有4条8款之多，可见其危害的广泛性和社会性。
本文从被动吸烟（也称环境吸烟，吸二手烟）的概念（如定义、危害、策略等）、在全球及我国的流行状况、对儿童及成年人的健康危害、在被动吸烟情况下所要做的自我保护措施等进行加以说明。
以试图进一步提高和促进公众对《公约》的认识和理解，并以此为切入点唤起公众对被动吸烟这一个“社会公害”的警觉，推进各级政府对公共场所禁烟的立法进程，营造全民动员、各界参与控烟及自我保护的社会氛围。
The world health organization's framework convention on tobacco control 【10】the passive smoking on public health hazards and should adopt restrictive clauses with 4, 8 of visible, the harm of universality and sociality.This article from the passive smoking(also called environment smoking and secondhand smoke)concept(such as definition, harm, strategies, etc.), in the global and our popular status, to children and adult health hazards, in passive smoking cases had to do self protection measures are examples.Trying to further improve and promote public to the convention on the understanding and the understanding, and based on this starting point to raise public to passive smoking a “public nuisance” alert, promote government entities at all levels of Mount Qomolangma legislative process, build national mobilization, all involved in smoking and ego to protect the social atmosphere.关键词：被动吸烟（Passive smoking）现状（status）危害（hazards）应对策略（strategies）引言：世界卫生组织对“被动吸烟”的定义为：不吸烟者每周平均有l天以上吸人烟草烟雾15分钟以上。
在一些研究中，也称之为环境烟草烟雾或二手烟，同时认为被动吸烟不存在安全暴露水平，即“吸入即有害”。
吸烟时所散发的烟雾，可分为主流烟雾(即吸烟者吸入肺内的烟雾)和侧流烟雾(即烟草点燃冒出的烟雾)。
而侧流烟比主流烟更具毒性，其中的一氧化碳、烟碱和强致癌性的苯并芘、亚硝胺的含量分别为主流烟含量的5倍、3倍和4倍、50倍【1】。
被动吸烟者吸入的主要是烟草的侧流烟，若不考虑被动吸烟，则吸烟行为的危害程度将被低估【2】。
然而被动吸烟危害问题尚未引起大众足够重视，长期以来被动吸烟的危害总是被人们忽视，而且大多认为吸烟危害主要发生在吸烟者本人的主动吸烟，其实不然。
一、我国被动吸烟的现状据世界卫生组织估计，全球大约有7亿儿童呼吸的空气遭受二手烟雾污染，这种情况在家庭环境中尤甚。
我国参与的“全球青少年烟草调查”的结果显示：青少年在家中和公共场所受二手烟危害的比例分别为43.9%和55.8%。
我国吸烟人数为3.5亿，居世界各国之首。
根据研究推算，目前我国人群中遭受被动吸烟危害的人数可高达5.4亿，被动吸烟的状况相当严重，有54%的成年不吸烟者每周至少一天被动吸烟【7】，而且大多数人对被动吸烟的认识不足。
主要表现在：1．接触二手烟的人群众多城市和农村人群接触二手烟的比例分别为49.7%和54.0%.，农村高于城市。
有20 个省份50%以上的人接触二手烟，其中青海、甘肃、山西、陕西、吉林、内蒙古等北方地区比例高于60%【15】。
2．被动吸烟场所广泛家庭、公共场所和工作场所都是接触二手烟的地方。
根据2002 年调查，被动吸烟人群中，82%在家庭中、67%在公共场所、35%在工作场所接触二手烟。
3．影响被动吸烟的因素众多（1）男性吸烟率居高不下，吸烟行为几乎不受限制近20 年来我国男性吸烟率整体呈下降趋势，但仍然保持很高的水平，2002年全国吸烟行为流行病学调查数据显示，男性人群现在吸烟率为57%，吸烟行为几乎没有什么限制。
这是造成不吸烟者在多种场所接触二手烟的主要原因。
（2）缺乏有效的在公共场所和工作场所禁止吸烟的法律法规我国还没有全国性“公共场所禁止吸烟”的法律法规，截止2006年10月，我国一半以上的地级市尚未制定公共场所禁止吸烟的地方法规，无法有效约束吸烟行为，保护非吸烟者的不受二手烟危害的健康权益【12】。
（3）不吸烟、不敬烟、不送烟的文明社会风气尚未形成我国相当多的地区，“以烟待客”、“以烟送礼”的社会风气盛行，“敬烟”被当作有礼貌的表现和社会交往的需要。
一些吸烟者认为“吸烟是我的权利，别人无权干涉。
”一些非吸烟者也认同这种观点，不能理直气壮地制止别人在公共场所吸烟。
（4）公众仍然缺乏对被动吸烟危害的认识调查显示，尽管近年来公众对被动吸烟危害健康的认识程度有所提高，被动吸烟危害健康的知晓率由1996年的24%提高到2002年的35%；45%的居民认为孕妇吸烟对婴儿有严重危害【4】，但仍还存在许多错误认识，例如，很多人错误地相信“只要使用通风设施，在室内吸烟对其他人没有什么影响”。
（5）其他社会因素在我国一些地区（特别是农村），由于“男尊女卑”的观念仍然具有相当影响，广大妇女往往无力制止家庭内和社会上的吸烟行为，也加剧了被动吸烟危害的严重性【11】。
二、被动吸烟的危害被动吸烟的组成主要是由主动吸烟者呼出的主流烟雾和香烟燃烧产生的侧流烟雾在空气中混合而成。
被动吸烟的成分中包括许多有毒物质（如氨、甲醛、一氧化碳、烟碱、甲苯、二氧化氮、氰化物、丙烯醛、乙醛等）及致癌物（苯、氨基联苯、氯乙烯、砷、铬、钋-210等）。
1、被动吸烟对胎儿的危害被动吸烟可造成胎儿宫内生长迟缓、发生宫内窒息或死亡、胎儿产前死亡率增加、孕妇流产或早产：还可使胎儿血锌含量下降和孕妇催乳素分泌减少【13】。
2、被动吸烟对儿童的危害儿童身体发育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力还很低，家长吸烟，儿童被动吸烟，烟雾中有害物质残留体内很难排除，因而被动吸烟对儿童健康的危害是相当大的【6】。
目前一般认为，危害主要有以下方面：1)可引起支气管炎和肺炎，2)在儿童期由于被动吸烟导致的下呼吸道感染或其他疾病，可进一步发展为哮喘，并可加重已有哮喘的严重性【5】，3)儿童被动吸烟暴露与中耳疾病有因果关系，4)证据亦支持儿童被动吸烟与婴儿猝死综合征(AIDS)之间的关系，无论是出生前暴露还是出生后暴露于被动吸烟，都能够提高婴儿猝死综合征的发病危险，5）还有大量研究表明被动吸烟对儿童的智力乃至身高都有很大的影响【8】。
3、被动吸烟对成年人的影响1）主要有肺癌、冠心病，及血脂异常（血脂水平升高和脂蛋白分布变化等）。
2）被动吸烟对成年人的损害还会殃及子女——美国对1.5万名男孩和女孩的调查中发现，父母亲每天吸烟超过20支，其子女发生兔唇、心脏瓣膜病或尿道狭窄等先天性缺陷的危险性较不吸烟者升高近50%。
而且大部分先天性缺陷和癌症是父亲吸烟造成的。
吸烟会损害精子细胞，这一效应还会遗传给下一代【14】。
3）被动吸烟者易患白血病——美国一项研究表明：与吸烟者生活在一起的非吸烟者患白血病的机会比不与吸烟者共处的人高7倍。
4）被动吸烟与乳腺癌、宫颈癌——18-45岁家庭被动吸烟的妇女，患乳腺癌、宫颈癌的危险性分别比不吸烟家庭的妇女高3.3倍和3.4倍【3】。
三、被动吸烟的应对策略除世界卫生组织及国家政府部门做出的努力外【10】，避免被动吸烟主要措施是减少与吸烟者的接触时间，定时开窗通风，减少空气中有害气体的浓度。
然而在一些不得不面对二手烟气的情况下，我们还应有其他的应对策略。
人体是天然的烟草调节器，合理调节饮食，少食一些含高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多食含铁丰富的黄豆、蛋黄、含维生素b12丰富的牛奶和含维生素c丰富的苹果等这样可以补充由于吸烟引起的维生素c和抗氧化剂的损失和减少，清除体内多余的氧自由基，帮助协调体内自由基的产生和清除、氧化和还原的平衡，保持身体健康。
尼古丁随烟气进入人体中，会使胆固醇附于血管壁上，导致血管硬化【9】；而牡蛎中的大量牛磺可以将胆固醇分解掉，因此多食牡蛎可解尼古丁中毒；还有人在牛奶、蚕豆、水果中发现了尼古丁的克星，这些食物中含有维生素b2可分解焦油中的3,4-苯并[a]芘化合物，分解后的化合物又会随纤维素排出体外，故还应多食青菜。
根据科学研究表明，饮茶可减轻吸烟的危害，因为茶叶中的茶多酚、维生素c等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。
据研究证实，茶叶确有阻断人体内亚硝胺合成的能力；茶多酚进入人体后能与致癌物结合，使其分解，降低致癌活性，从而抑制致癌细胞的生长；绿茶的叶富含抗癌物质，其浓度相当高，足以在人体内产生抗癌作用。
美国健康基金会名誉会长约翰·韦斯柏格博士说：“我的研究结果表明，如果你每天喝6杯茶，就可以不得癌症”。
因此，吸烟者饮茶有助于减少癌症的发生。
在烟雾弥漫的环境中用衣物捂住鼻子防止被动吸烟有点作用,但作用不是太大。
美国加利福尼亚大学的研究人员最近发现，维生素C可能有助于预防被动吸烟引起的伤害，这为你不得不呆在烟雾缭绕环境中的不吸烟者提供了一种自我保护的方法。
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