2019智慧树知到[大学生心理健康教育(日照职业技术学院版)]章节答案
智慧树知到《大学生健康教育》2019见面课答案
见面课：大学生情绪调节1、情绪管理能力不包括（）A:调整B:觉察C:控制D:表达正确答案：控制2、情绪的认知评价理论认为，从刺激的引发到感受情绪，其中有一个不可缺少的过程是（）A:识别情绪B:觉察情绪C:表达情绪D:对唤醒或刺激的评价正确答案：对唤醒或刺激的评价3、成语中“黯然销魂”、“怡然自乐”、“瞋目切齿”、“毛骨悚然”分别表达了哪些情绪（）A:悲伤、快乐、恐惧、愤怒B:恐惧、快乐、愤怒、悲伤C:快乐、愤怒、悲伤、恐惧D:悲伤、快乐、愤怒、恐惧正确答案：悲伤、快乐、愤怒、恐惧4、以下哪个情绪不属于积极情绪？（）A:喜悦B:平静C:自豪D:愤怒正确答案：愤怒5、消极情绪有哪些积极意义（）A:躲避危险B:提高工作效率C:自主神经系统失调D:反应速度加快正确答案：躲避危险,提高工作效率,反应速度加快6、情绪ABC理论中，包含了哪些过程（）A:信念B:觉察C:行为反应D:诱发性事件正确答案：信念,行为反应,诱发性事件见面课：大学生伤害预防1、以下符合运动伤害预防措施的有？A:合理选择锻炼内容，合理安排运动负荷B:避免由于局部负担过重而发生的微细损伤积累导致的慢性劳损C:加强易伤部位的锻炼D:加强自我医务监督正确答案：合理选择锻炼内容，合理安排运动负荷,避免由于局部负担过重而发生的微细损伤积累导致的慢性劳损,加强易伤部位的锻炼,加强自我医务监督2、以下哪种行为属于“校园欺凌”？A:取绰号B:恶意辱骂C:企图教唆集体孤立、疏远某人D:暴力殴打同学正确答案：取绰号,恶意辱骂,企图教唆集体孤立、疏远某人,暴力殴打同学3、大学生交通安全只是指大学生在校内的道路行走、驾乘交通工具时的人身安全。
（）A:对B:错正确答案：错4、运动伤害的预防原则有（）A:运动伤害病因预防B:运动伤害前期预防C:运动伤害病残预防正确答案：运动伤害病因预防,运动伤害前期预防,运动伤害病残预防5、从公共预防角度，有哪些预防大学生自杀的预防措施（）A:加强自杀预防知识的普及教育，以减少高危人群的相对数量B:设立自杀预防机构，如自杀防治中心、“生命热线”、“希望热线”、心理咨询中心等。
《大学生健康教育》章节测试答案知到智慧树(版)
《大学生健康教育》章节测试答案知到智慧树（最新版）第一章测试1【判断题】 (1分)人一生中所患疾病45％以上与生活方式有关,死亡因素有60％是不良的生活方式造成的 (对)A.错B.对本题总得分1分2【单选题】 (1分)为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”，下面方式中不恰当的是（ A ）。
A.不使用手机和电脑B.尽量减少网络交流，增加面对面人际交流C.主动建立良好人际关系，提高社会能力D.为自己设定一天的屏幕使用时间限制本题总得分1分3【单选题】 (1分)平衡膳食不包括（D ）。
A.食物多样，谷类为主B.吃动平衡，健康体重C.多吃蔬果、奶类、大豆D.多吃鱼、禽、蛋、瘦肉本题总得分1分4【单选题】 (1分)下列哪项不是运动安全守则（ B ）。
A.运动时着装要合理，并根据运动项目正确佩戴护具B.独自去偏僻的地方运动C.体育活动要遵守纪律，不互相打闹、不动作粗野D.合理控制运动负荷，避免运动过度本题总得分1分5【单选题】 (1分)下列行为不属于良好的生活习惯的是（ D ）。
A.保持适宜体重，预防肥胖B.合理作息，保证充足睡眠C.合理用眼，保护视力，避免长时间视屏活动D.少喝酒、少抽烟本题总得分1分第二章测试1【判断题】 (1分)血脂检查一般包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。
BA.错B.对本题总得分1分2【判断题】 (1分)目前我国高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg，舒张压大于90 mmHg。
BA.错B.对本题总得分1分3【判断题】 (1分)心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般成人为50～120次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
AA.错B.对本题总得分1分4【判断题】 (1分)体质指数（BMI）为体重（Kg）除以身高（M）的平方。
BA.错本题总得分1分5【判断题】 (1分)肾功能检查常用的检查项目包含血尿素氮、血肌酐、血尿酸、尿蛋白等。
AA.对B.错本题总得分1分第三章测试1【判断题】 (1分)积极发展视角的提出，是发展心理学领域的重大范式变革。
2022年智慧树知到大学生心理健康教育(XXX)网课章节测试答案
2022年智慧树知到大学生心理健康教育(XXX)网课章节测试答案1、人的自我概念是指个体对自己的了解和认识，包括自我价值、自我能力、自我形象等方面。
我的答案：√2、自尊是指个体对自己的肯定和尊重，是人类心理健康的重要组成部分。
我的答案：√3、自我实现是指个体在不断发展自己的潜能，实现自己的人生价值。
我的答案：√4、人际关系是指个体与他人之间的互动和相互作用。
我的答案：√5、心理成熟是指个体在心理上不断发展和完善，达到一定的水平。
我的答案：√6、认知失调是指个体的行为、态度、信念与自己的价值观、认知结构不一致。
我的答案：√7、个体的自我概念是一个固定不变的概念，不会随着环境和经历的改变而发生变化。
我的答案：X8、自我实现是一个静态的状态，一旦达到了就不会再有进一步的发展。
我的答案：X9、人际关系中的沟通是指信息的传递和交流，包括语言和非语言两个方面。
我的答案：√10、认知失调会引起个体的不适和矛盾，但不会对个体的行为产生影响。
我的答案：X3、心理危机处理的第一步是认识危机，第二步是采取积极的措施来解决问题。
我的答案：√4、心理危机处理的过程中，需要倾听当事人的内心体验和感受，给予支持和理解。
我的答案：√5、心理危机的处理需要专业心理咨询师的帮助，个人无法自行解决。
我的答案：X6、情绪ABC理论中，“A”指的是情绪的触发事件。
我的答案：√7、心理危机的处理需要采取积极的态度和行动，不能消极等待问题自行解决。
我的答案：√8、心理危机的处理需要综合考虑当事人的个人特点、环境因素和社会支持等多方面因素。
我的答案：√9、心理危机处理的目的是让当事人重新建立自信，重塑自我形象，实现个人成长和发展。
我的答案：√10、心理危机处理的方法包括：寻求专业心理咨询师的帮助、采取积极的行动、寻求社会支持和理解等。
我的答案：√第五章测试1、失恋是恋爱过程中最大的挫折。
2、网恋并不被视为心理障碍。
4、爱情是人的自然属性和社会属性的统一。
大学生心理健康智慧树的答案-V1
大学生心理健康智慧树的答案-V1大学生心理健康是当今社会非常重要的话题，对于每一位大学生来说，心理健康是成长与发展的基石。
而智慧树是一款在线学习平台，在这个平台上，我们可以了解到许多关于大学生心理健康的答案。
接下来，本文将从不同的角度为大家解答相关的问题。
一、初步了解大学生心理健康的相关概念1.1 什么是大学生心理健康？大学生心理健康指的是大学生身心健康的状态，包括大学生在情感、思维、行为等方面的健康状况。
同时，这也是大学生成功实现自我实现的基础。
1.2 大学生心理健康的影响因素有哪些？影响大学生心理健康的因素很多，比如说家庭、社交、学习压力等。
这些因素对于大学生的心理健康具有直接或间接的影响。
二、掌握大学生心理健康的重要性大学生心理健康意义重大，下面就来具体说明：2.1 大学生心理健康与学习成绩的关系大学生心理健康与学习成绩密不可分，一个良好的心理状态有利于学生的精神状态调整，有助于提高学习效率和成绩。
2.2 大学生心理健康与就业的关系心理健康也会对大学生的就业产生直接或间接的影响。
一个心理健康的人往往更具有积极向上的态度和自信心，这些特质有助于在求职或者职场中取得成功。
2.3 大学生心理健康与人际关系的关系一个良好的心理状态可以促进人际交往，并且有助于改善与他人间的沟通和关系。
因此，心理健康也会影响大学生的社交状况。
三、关于大学生心理健康的相关方法大学生心理健康需要我们平时有意识的去关注，下面就来介绍一下相关的方法：3.1 发现問題及及时对策大学生心理健康问题往往比较微妙，因此及时发现问题非常重要。
如在智慧树上发现自己处于低落情绪时，就要及时借助平台上的各项资源和服务。
有时候，通过与辅导员和心理咨询师的沟通，也可以得到很好的帮助和指导。
3.2 行动改变一旦意识到自己的心理健康出现了问题，就要行动起来并采取针对性措施来改变自己。
这个过程需要不断的调整和试错，但是最终的状态将是一种与前所未有的幸福感。
2020智慧树,知到《大学生心理健康教育》(安徽职业技术学院)章节测试答案
2020智慧树，知到《大学生心理健康教育》（安徽职业技术学院）章节测试答案第一章单元测试1、判断题：健康是人生快乐、幸福、成功的基础和前提。
选项：A:对B:错答案: 【对】2、判断题：健康就是指身体健康。
选项：A:对B:错答案: 【错】3、判断题：有心理问题，自己不用操心，老师会帮忙解决的选项：A:对B:错答案: 【错】4、判断题：家庭因素是影响心理健康的最重要的因素选项：A:错B:对答案: 【错】5、判断题：心理健康教育就是上课，其他没有什么。
选项：A:对B:错答案: 【错】6、单选题：联合国世界卫生组织简称( )选项：A:WEOB:WTOC:WCOD:WHO答案: 【WHO 】7、单选题：2012年中国心理卫生协会提出了中国人《心理健康( )项标准》( )选项：A:8B:9C:6D:7答案: 【6】8、单选题：放松训练”、“系统脱敏”、“手有千千结”、“人椅”、“盲人之旅”、“折纸游戏”等属于( )选项：A:情景体验法B:实践活动法C:团体辅导法D:行为训练法答案: 【行为训练法】9、多选题：衡量心理健康的标准主要围绕三个原则：( )选项：A:心理与环境的统一性B:心理与行为的统一性C:人格的稳定性和完整性D:知情意行的统一性答案: 【心理与环境的统一性;心理与行为的统一性;人格的稳定性和完整性】10、多选题：影响大学生心理健康的因素有选项：A:学校因素B:社会因素C:家庭因素D:个人主观因素E:遗传因素答案: 【学校因素;社会因素;家庭因素;个人主观因素;遗传因素】第二章单元测试1、判断题：1、大学的评价维度从中学的“唯成绩”到“德智体音美”多元化选项：A:对B:错答案: 【对】2、判断题：2、进入大学后脱离了父母的严格监管，就可以随心所欲支配自己的时间和生活选项：A:对B:错答案: 【错】3、判断题：3、当大一新生遇到困惑或苦闷时应及时大胆主动的与父母、老师、同学或心理老师一起交流沟通选项：A:错B:对答案: 【对】4、判断题：4、大学社会实践、文体活动等耽误学习时间，越少参加越好选项：A:错B:对答案: 【错】5、单选题：1.适应源于( )的概念选项：A:B.生物学 C.心理学B:A.生理学C:C.心理学答案: 【B.生物学 C.心理学】6、单选题：2.大学生遇到挫折后常见的不良反应不包括( )选项：A:C.加倍努力以弥补自身的不足B:B.表现焦虑对人对事冷漠C:A.攻击他人或自我伤害答案: 【C.加倍努力以弥补自身的不足】7、单选题：3.对于处在思考定位期的大学生，以下描述不正确的是( )选项：A:C.疯狂与老同学联系B:B.重新调整自己在集体中的位置C:A.开始思考子的发展前途答案: 【C.疯狂与老同学联系】8、单选题：4.相比而言，高中时期校规严格，大学的管理制度较为宽松，鼓励个性发展提前了( )选项：A:A.教学方式的改变B:C.生活环境的变化C:B.管理方式的变化答案: 【B.管理方式的变化】9、多选题：1.“四个学会”的发展观是( )选项：A:C.学会与人相处B:D.学会学习C:A.学会做人D:B.学会做事答案: 【C.学会与人相处;D.学会学习;A.学会做人;B.学会做事】 10、多选题：2.大学生适应障碍原因包括( )选项：A:B.目标缺失B:C.自我认知失调C:D.“优秀生”的多元化D:A.对大学和学习不满答案: 【B.目标缺失;C.自我认知失调;D.“优秀生”的多元化;A.对大学和学习不满】。
智慧树知到《大学生心理健康教育(日照职业技术学院)》章节测试答案
答案：言语-语言智能、逻辑-数理智能、音乐-节奏智能、视觉-空间智能、身体运动智能 3、思维型的人是理性的，而情感性的人是非理性的。（ ） 答案：错 4、生涯人物访谈是通过向有工作经验的人进行访谈，直接了解有关工作环境、内 容、福利待遇等信息。（ ） 答案：对 5、在求职就业时会出现了一些不良的心理问题，主要表现在哪些方面？（ ） 答案：焦虑、自卑、急躁、盲目从众 第 7 章 单元测试 1、人际关系就是人与人之间的关系，是人与人在交往的过程中所产生的各种社会 关系的总和。（ ） 答案：对 2、大学生人际交往中的不良心理主要有（ ）。 答案：自卑心理、嫉妒心理、猜疑心理、以自我为中心的心理 3、首因效应也叫”第一印象”效应，是指当人们第一次与某物或某人接触时会留 下深刻印象。（ ） 答案：对 4、大学生在人际交往中要遵循的原则（ ）。 答案：平等原则、真诚原则、尊重原则、互利原则 5、重视人际交往的语言艺术的方法有（ ）。 答案：把握说话的分寸、注意用简单、明了、清楚的语言来表达思想、注意语气语 调、批评和赞扬别人都要讲究方式方法和措辞 第 8 章 单元测试
大学生心理健康智慧树知到答案章节测试2023年
压力应对中的心理理解与心理调适1.青少年环境中发展资源包括（）A:教育融入B:父母的权威教养C:同伴融入D:父母社会情感支持答案:ABCD2.源于自身的发展资源包括（）1自尊2家人的情感支持3自我效能感4民主权威的沟通指导5控制6学习工作环境的融入7心理一致感8乐观9共情和观点采择10同伴同事融入A:1，2，3，4，5，6，7，8，9B:1，3，5，7，8，9C:1，3，5，6，7，8D:1，3，5，7，8，9，10答案:B3.青少年时期重要的核心生活技能包括（）A:自立B:安全C:性D:关系答案:ABCD4.能够帮助我们理解和判断心理状态的线索有（）A:交流情境B:言语表达C:面部表情D:身体姿势答案:ABCD5.我们对压力的情绪反应很大程度上取决于（）A:压力事件可能造成的影响B:我们对它的解释C:压力事件对我们的重要性D:压力的来源答案:B大学生心理成长的修炼要素1.从大一到大四，个人心理方面广泛的变化包括？A:会反思自己思维活动的质量B:对没有明确解决方案的问题的推理变得越来越好，会确定复杂问题的正反两方面优劣势C:态度和价值观变得更加开阔D:能更加认真的审视自己E:能够容忍各种文化差异答案:ABCDE2.后形式思维的特征是？A:纠结矛盾B:泾渭分明C:妥协退让D:相对主义答案:D3.青年期处于埃里克森人生八个阶段中的哪个阶段？A:第五阶段B:第六阶段C:第三阶段D:第四阶段答案:B4.成人友谊的基础涉及哪几个广泛的主题？A:友谊的社交性B:友谊是情感的基础C:身体的吸引力D:友谊的共享性答案:ABD5.亲密关系的“敌人”包括？A:批评指责B:狡辩防御C:轻蔑藐视D:矢口否认答案:ABCD绪论单元测试1.心理学的任务有：A:阐述心理机能B:描述心理事件C:探明心理结构D:揭示心理规律答案:ABCD2.大学生处于人生的哪个时期？A:成年前期B:成年中期C:青少年期答案:A3.人类学家爱德华霍尔关于人际互动界限的研究结果显示，0-0.5米的距离适用于A:朋友B:公共场所C:社交D:知心朋友、夫妻、情人答案:D4.心理和谐与社会和谐具有一致性A:对B:错答案:A5.创造性思维就是发散性思维，这个观点是以下哪位心理学家的？A:斯腾伯格B:林崇德C:吉尔福特答案:C6.直觉思维具有以下哪些特点A:坚信感B:或然性C:来得快、直接D:无整体推论过程答案:ABCD7.人人都有创造性A:对B:错答案:A8.智力的实质是一种适应，这个观点是以下哪位心理学家提出的（）A:皮亚杰B:斯滕伯格C:弗洛伊德D:马勒答案:A9.社会是人与人形成的关系的总和A:错B:对答案:B10.创造性人才发展过程中的内因包括（）A:创造性人格B:创造性环境C:创造性思维答案:AC第一章测试1.依恋关系可以分成安全依恋和不安全依恋。
智慧树知到《大学生心理健康》2019见面课答案
见面课：经历至暗时刻，看到光，发现美——大学生危机心理解析1、大学校园里常见的危机类型不包括A:学业危机B:情感危机C:生存危机D:同学关系危机正确答案：生存危机2、面对危机时以下哪些是可利用资源A:内在资源B:外在资源C:社团群体资源D:精神资源正确答案：内在资源,外在资源,社团群体资源,精神资源3、恒河猴实验是由以下哪位心理学家设计的？A:菲利普·津巴多B:亨利·哈洛C:松原达哉D:艾宾浩斯正确答案：亨利·哈洛4、身边的人遇到心理危机时，以下不正确的做法是？A:询问：问个问题B:隐瞒：隐瞒情况C:陪伴：身边陪伴D:转介：报告老师正确答案：隐瞒：隐瞒情况5、以下哪些可能是自杀危险信号？A:反复谈及自杀、谈及无助无望的感受B:做了自杀的准备，准备了自杀工具C:与朋友、家人疏离和社会D:焦虑、抑郁、失眠正确答案：反复谈及自杀、谈及无助无望的感受,做了自杀的准备，准备了自杀工具,与朋友、家人疏离和社会,焦虑、抑郁、失眠6、当身边的人存在自我伤害的倾向时，以下哪种询问方式是正确的A:“你不会想要自杀，对吧？”B:“你不会干傻事的，对吧？”C:”你知道，当人们向你现在看起来这样沮丧的时候，有时会希望他们自己死了。
我想知道你现在是否也那样觉得？“D:“自杀是一种愚蠢的想法，你不会想要自杀的，对吧？”正确答案：”你知道，当人们向你现在看起来这样沮丧的时候，有时会希望他们自己死了。
我想知道你现在是否也那样觉得？“7、以下哪些是焦虑症的症状表现A:情绪失控B:缺乏安全感C:极度追求完美D:对任何事情都没有兴趣正确答案：情绪失控,缺乏安全感,极度追求完美,对任何事情都没有兴趣8、以下关于“依恋“的说法不正确的是A:人的依恋系统具有良好的弹性B:归属与团体不能满足对社会安全依恋的需要C:健康的、支持性的、温暖的依恋关系是心理健康的基础D:人与生俱来（生物倾向）要朝向亲密与安全的依恋正确答案：归属与团体不能满足对社会安全依恋的需要见面课：读心与人际沟通1、关于“心理理解能力”，以下说法正确的是A: “心理理解能力”是一种算命的能力B:“心理理解能力”可以预测未来C:“心理理解能力”是一种可以理解他人心理状态的能力正确答案：“心理理解能力”是一种可以理解他人心理状态的能力2、“心理理论”概念起源于以下哪个心理学实验A:Premark 和 Woodruff 1978年的黑猩猩实验B:1913-1917苛勒的黑猩猩实验C:哈洛的恒河猴实D:菲利普·津巴多的监狱实验正确答案：Premark 和 Woodruff 1978年的黑猩猩实验3、我们可以通过以下哪些线索来理解他人的心理状态？A:面部表情B:身体姿势C:言语表达D:交流情境正确答案：面部表情,身体姿势,言语表达,交流情境4、“傲慢综合征”具有以下哪些症状？A:明显轻视他人B:失去与现实的联系C:小心翼翼D:无能的表现正确答案：明显轻视他人,失去与现实的联系,无能的表现5、以下哪些是人际沟通中可应用的技巧？A:善解人意B:适当的表达方式C:灵活变通D:固执己见正确答案：善解人意,适当的表达方式,灵活变通6、以下哪些是应对压力的有效资源A:积极的信念B:社会性技能C:社会支持D:健康和锻炼正确答案：积极的信念,社会性技能,社会支持,健康和锻炼7、阅读文学小说可以有效促进“心理理论”的发展A:对B:错正确答案：对8、“心理理论”具有用尽废退的特点A:对B:错正确答案：对见面课：积极心态，美好人生-提升大学生积极心理健康1、自2013年开始，联合国发起了一个名为“国际幸福日”（Inter national Day of Happiness)的倡议，得到了世界160多个国家不同的组织和个人的响应，“国际幸福日”的时间是：A:5月25日B:9月10日C:12月25日D:3月20日正确答案：3月20日2、1 以下哪些方法可以帮助我们建立和谐的人际关系：A:真诚、宽容、互利的人际交往原则B:善言、善听、幽默的人际沟通技巧C:坦诚相待、求同存异地处理人际之间的冲突D:培养你好我也好的人际交往态度正确答案：真诚、宽容、互利的人际交往原则,善言、善听、幽默的人际沟通技巧,坦诚相待、求同存异地处理人际之间的冲突,培养你好我也好的人际交往态度3、非理性信念的特征：A:绝对化B:概括化C:相对化D:糟糕至极正确答案：绝对化,概括化,糟糕至极4、大学生心理健康教育不仅应包含消极心理健康教育（即早期心理疾患的发现与干预）还应包含积极心理健康教育（提升积极品质）A:对B:错正确答案：对5、以下说法错误的是：A: 越富有的人越幸福B: 拥有高质量亲密关系的人更幸福C:处在消极情绪状态下的人更容易采纳他人的观点正确答案：越富有的人越幸福,处在消极情绪状态下的人更容易采纳他人的观点6、A-B-C性格理论认为“人的困扰通常是由于客观事物本身引起，而非人们对事物的看法”。
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2019智慧树知到［大学生心理健康教育（日照职业技术学院版）］章节答案
［第一章测试］
1.【判断题】人的身体健康与心理健康没有任何关系。
答案：错二
4.【单选题】（）是大学生最常见的心理问题。
面对这一问题，很多大学生感觉处理起来力不从心。
答案：人际关系问题
5.【判断题】心理咨询的主要对象是精神病人。
（）
答案：错
［第二章测试］
1.【多选题】自我意识是一种多维度、多层次的复杂心理现象，是由哪三个子系统构成（）。
答案：自我认识自我调控自我体验
2.【单选题】个体对自己的身高、容貌、身材等的认识，属于（）。
答案：生理自我
3.【判断题】自我评价是自我认识中的核心成分。
（）
答案：对
4.【多选题】大学生自我体验的主要特点是（）。
答案：自尊感和自卑感相互交织敏感性和情境性更加突出自我体验更加丰富。