《幼儿教育》-幼儿园户外体育活动案例平衡(中班)教案精选
幼儿园健康教育教案-平衡力
篇一：平衡力教案平衡力教案一、学习目标：1、认识在平衡力作用下，物体保持静止或匀速直线运动状态。
2、对处于平衡状态的物体进行受力分析，认识平衡力的概念。
3、在探究实验中自己处理实验数据，从对数据的分析处理中知道二力平衡的条件，知道物体运动状态变化的原因。
4、应用二力平衡的知识分析、解决简单的问题。
二、学习任务项：1、什么叫做力的平衡？2、二力平衡的条件有哪些？3、相互作用力和平衡力有什么区别？一、复习提问提问：什么是合力与分力？提问：同一直线上方向相同的两个力怎么求合力 ?提问：同一直线上方向相反的两个力怎么求合力？回答问题。
二、新课引入小聪和小明在光滑的冰面上沿同一直线去拉静止的小车，在下列情况下，小车将怎样运动呢？1. 小聪和小明都向右拉小车，小车将向____方向运动。
2. 小聪比小明用力小，小聪向左拉，小明向右拉，小车将向_______方向运动。
3. 小聪和小明用大小相等，方向相反的力拉小车，小车所受的合力为_______ ，静止的小车将________。
从而引入二力平衡课题。
回答：右；回答：右；回答： 0 ；静止。
三、二力平衡定义：同时作用在物体上的两个力，若大小相等，方向相反，作用在同一直线上，我们就说这两个力为一对平衡力，称为二力平衡。
上题第 3 题中，小聪和小明对小车的拉力是一对平衡力，可以看出小车原来静止，在平衡力的作用下，小车仍然保持静止状态，因此平衡力不改变物体的运动状态。
二力平衡的现象到处可见，下图中的船舶和汽车有平衡力的作用，请同学们找出它们所受的平衡力（图9-2-3、图9-2-4）。
（七）平衡状态1. 物体保持静止或匀速直线运动，就说这个物体处于平衡状态。
2. 处于平衡状态的物体受到各个力的合力一定为零。
3. 处于平衡状态的事例：房屋、桥梁、起重机、路上匀速行驶的汽车等。
例一个体重为650n的人乘电梯以1m／s速度匀速上升，之后又乘电梯以同样的速度匀速下降，则电梯对人的支持力为( )．a．匀速上升时大于650n b．匀速下降时小于650nc．匀速上升和匀速下降均等于650n d．匀速上升和匀速下降均等于0n 分析与解电梯匀速上升和匀速下降过程中均属于平衡状态，而这时物体只受重力和支持力作用，因此重力与支持力是一对平衡力，两个力的大小相等，所以选c．三、能力训练题：1．实际上我们所说的处于匀速直线运动或静止状态的物体都不是由于物体不受力，而是它受到了＿＿＿＿力作用的结果．2．一个重100n的物体在光滑的水平面上运动，要使它保持匀速直线运动，需要的推力为＿＿＿＿＿；物体受的合力为＿＿＿＿＿。
中班体育教案：户外体育活动案例
中班体育教案：户外体育活动案例
概述
在中班阶段，儿童的身体素质和协调能力正在快速发展。
通过户外体育活动，可以激发儿童的兴趣和活力，促进身体的全面发展。
本教案旨在设计一系列户外体育活动，帮助中班幼儿锻炼身体、培养团队合作意识，并且让他们在玩耍中学习。
活动一：跳绳比赛
活动目的：锻炼儿童的爆发力和协调能力，培养团队合作意识。
活动流程：将幼儿分成小组进行跳绳比赛，每个小组选出一名代表进行比赛。
比赛过程中，其他幼儿可以为选手加油助威。
注意事项：跳绳时需要注意安全，避免幼儿相互绊倒，每人都可以参与，无论成绩如何都要鼓励。
活动二：拔河比赛
活动目的：锻炼儿童的力量和团队协作能力。
活动流程：将幼儿分成两队，进行拔河比赛。
教师引导幼儿协作，鼓励他们共同努力，体验团队合作的重要性。
注意事项：避免比赛过度激烈，注意保护幼儿的安全。
活动三：太阳之子游戏
活动目的：培养儿童的团队协作意识和观察力。
活动流程：幼儿围成一个圈，一个幼儿充当。
幼儿园中班体育教案《好玩的平衡板》
幼儿园中班体育教案《好玩的平衡板》一、教学目标1.能够理解平衡板的基本功能和使用方法；2.培养幼儿的身体协调性、平衡感和体能；3.帮助幼儿了解自己的身体特点和关注身体的健康。
二、教学内容1.平衡板的基本介绍；2.平衡板的使用方法；3.平衡板的相关动作。
三、教学准备1.平衡板5个；2.教具：音乐，纸板；3.教师资料：幼儿关于平衡板的认知情况调查表。
四、教学过程1.热身活动（5分钟）•挥手和拉伸；2.介绍平衡板及相关知识（10分钟）•提问：你们知道什么是平衡板吗？在哪里见过它？•介绍平衡板的基本形状和材质；•让孩子们自己通过摸、推、抱、看等方式来了解平衡板。
3.平衡板使用方法讲解（10分钟）•带领幼儿逐渐接触平衡板，通过指导操作方法，让幼儿尽快熟悉操作方法，体验平衡板使用的乐趣；•教授平衡板使用的注意事项；•让幼儿进行平衡板的基本练习：单脚站立，换脚练习，单脚向后摆放。
4.平衡板练习和动作操作（25分钟）•让孩子分组使用平衡板，在音乐的节奏下进行平衡板的基本练习；•对练习得最好的一组进行总结，鼓励为小组做出的努力和成就感到自豪；•教授相关平衡板动作：前后滑动、左右滑动、跳跃等，让孩子们依照指令实践。
5.游戏环节（10分钟）•让幼儿自己想出游戏规则，进行有趣的小游戏；•游戏结束后，总结游戏收获，鼓励孩子们继续坚持健身。
6.收尾环节（5分钟）•通过对平衡板练习的总结，激励幼儿发扬体育精神；•最后，对幼儿的行为表现、练习成果进行评价，并鼓励他们继续坚持好身体锻炼。
五、教学反思通过本次教学，幼儿在平衡板使用的乐趣中收获了更健康的体魄和更强的坚韧精神。
但在实际操作过程中，有些幼儿操作平衡板姿势不够标准，教师应当在后续教学中再次强调操作的正确性。
此外，教学中的游戏环节设计，更应该体现平衡板游戏环节的特别性，以吸引幼儿的注意力并加深他们对平衡板的兴趣和掌握程度。
总之，本次教学对幼儿促进了身体的协调性、平衡感和体能的提高，是一次成功而有意义的体育课程。
中班户外活动中班户外活动教案(优秀10篇)
中班户外活动中班户外活动教案(优秀10篇)作为一名老师，通常需要准备好一份教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。
我们应该怎么写教案呢？读书是学习，摘抄是整理，写作是创造，这里是敬业的小编为家人们整理的10篇中班户外活动的相关范文，欢迎借鉴，希望大家能够喜欢。
中班户外游戏活动教案篇一设计意图游戏是幼儿的主要活动。
开展多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，于是，设计了《玩沙包》活动。
培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性。
促进孩子们智力和身体动作的发展，培养孩子们自信心，展示他们的能力。
将民间游戏渗透在一日活动中，使传统民俗、民风、民情根植在幼儿心里。
让幼儿在游戏中体质得到锻炼，能力得到培养。
教学目标：1、双腿夹物跳及投掷能力的练习，学习沙包多种玩法。
2、培养幼儿大胆参与游戏，体验游戏之快乐。
3、培养幼儿耐力，训练幼儿动作协调性、灵敏性、准确性。
4、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
设计准备：一人个沙包。
教学过程一、开始部分：1、到活动场地，师生共同念儿歌“今天天气真正好，小朋友们来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。
2、每人到筐子里拿一个沙包。
二、基本部分：1、沙包有许多种玩法呢，请小朋友们动脑筋想一想，然后自己练习一下，你是怎样来玩沙包的，看谁想的办法多？注意观察孩子们的玩法，随时给以指导。
2、师生共同讨论沙包玩法，让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法，让幼儿相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。
小朋友们快告诉老师，沙包有哪些玩法呢？现在请小朋友轮流来当老师，我们一起来跟着他学习一下他的玩法，看哪个小朋友学得较认真。
3、重点练习双腿夹物跳、准确投掷师幼一起玩沙包游戏，《龟兔赛跑》：幼儿分两组，一组扮小白兔双腿夹沙包，进行跳跃前进，另一组扮乌龟背着沙包进行着地爬，两组一起前进，途中如沙包掉落，可放好继续前进，较先到达终点组为胜。
年幼儿园中班体育教案《好玩的平衡板》
年幼儿园中班体育教案《好玩的平衡板》
一、教学背景
•班级：中班（4-5岁）
•主题：好玩的平衡板
•时间：30分钟
二、教学目标
1.能够通过平衡板活动，提高孩子的身体协调能力和平衡能力。
2.激发幼儿对体育运动的兴趣，培养他们参与体育活动的乐趣。
三、教学准备
•平衡板
•音乐播放器
•玩具球
•纸板箱
四、教学过程
第一步：入场热身（5分钟）
•教师播放轻快的音乐，让孩子们做各种活动准备动作，如踢几脚球、踢几下转身飞机等。
第二步：介绍平衡板（5分钟）
•教师向孩子们展示平衡板，告诉他们如何正确站在平衡板上，保持平衡。
第三步：操作练习（15分钟）
•孩子们依次站在平衡板上，尝试保持平衡；教师可以给予适当指导和帮助。
•然后，教师逐步增加难度，如要求孩子们同时放一个玩具球在头顶，或者双脚站立在平衡板上等。
第四步：游戏活动（5分钟）
•教师将平衡板放在一个稍微高的位置（如纸板箱上），让孩子们玩起平衡板接力比赛，看谁能站得更稳。
第五步：总结反思（5分钟）
•教师引导孩子们回顾今天的活动，让他们分享在平衡板上的感受和体会。
五、教学延伸
•老师可以在以后的体育课上继续引入平衡板活动，创造更多有趣的玩法，让孩子们不断提高自己的平衡能力。
六、教学评估
•通过观察孩子们在平衡板上的表现，以及他们参与活动时的积极性和表现，进行评估。
七、教学反思
•教师应该在教学过程中及时调整活动难度，根据孩子们表现的情况做出相应的引导和帮助，让每个孩子都能获得体验和收获。
以上是年幼儿园中班体育教案《好玩的平衡板》，希望能够对您有所帮助。
幼儿园中班教案《平衡实验》含反思
幼儿园中班教案《平衡实验》含反思(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园中班体育教案《练平衡》
幼儿园中班体育教案《练平衡》教学目标1.培养幼儿平衡感。
2.增进幼儿肢体协调能力。
3.通过游戏体验激发幼儿兴趣，促进其积极参与。
教学内容•平衡球活动。
教学过程及方法1.集合：与幼儿玩“大风吹”的游戏，等到所有孩子都到了指定的位置，教师开始介绍本节课主要内容。
2.准备：请孩子们排好队，依次跨上平衡球，保持身体平衡，模拟车站上的“闸机”。
3.热身：请孩子们两两合作，先用脚尖将平衡球踩住，然后把双手放在腰上，缓慢地转圈，让平衡球围绕着他们的双脚滚动。
4.正式教学：在“闸机”前，孩子们要保持平衡，跨着平衡球模拟过站，制止其他人“乘车”。
教师可以利用设备进行激励，如响铃声、控制开关等，也可利用广播模拟想象中的语音广播，发出“注意安全”的提示，让孩子们更加认真、小心过站。
5.游戏展示：请孩子们自由组合，进行搭桥、平移等综合活动，增强协调能力。
6.总结：此次活动让大家体验到了站立的平衡感，也加强了协调能力，为更好地应对未来的体育或者日常生活中带来了实际益处。
注意事项1.玩平衡球需要协调性非常好，孩子们在跨上平衡球前，要通过热身可充分准备，以免摔伤。
2.幼儿的身体发育仍有很大差异，有平衡感较差的孩子在老师的帮助下，可抓住平衡球两侧辅助覆盖成为三角形，在此基础上进行操作，也能够充分体验到乘车的乐趣落实情况及效果分析通过本次活动，孩子们的平衡感和肢体协调能力都得到了较为明显的提高，并且通过游戏的方式促进了他们之间的交流和相互协作，提升了班级整体的凝聚力。
在未来的教学活动中，我会更多地尝试通过这样的方式来激发孩子们的兴趣，唤醒他们对体育锻炼的热爱和渴望。
巧解有趣的平衡教案中班
巧解有趣的平衡教案中班在中班教学中，平衡是一个重要的教育主题。
平衡教学不仅能够培养幼儿的动手能力，还能够促进幼儿的思维发展和动手能力。
如何设计有趣的平衡教案，成为了每一位中班老师需要思考的问题。
本文将以巧解有趣的平衡教案中班为主题，探讨中班平衡教学的重要性和如何设计有趣的平衡教案。
一、平衡教学的重要性。
平衡是幼儿园阶段的重要发展任务之一，也是幼儿发展的基础。
通过平衡教学，幼儿可以培养自己的动手能力、观察能力和思维能力。
在平衡教学中，幼儿可以通过观察和实践，了解物体的平衡原理，培养自己的动手能力和观察能力。
此外，平衡教学还可以促进幼儿的思维发展，培养幼儿的逻辑思维和创造力。
因此，平衡教学在中班教学中具有重要的意义。
二、如何设计有趣的平衡教案。
设计有趣的平衡教案是每一位中班老师需要思考的问题。
有趣的平衡教案不仅能够吸引幼儿的注意力，还能够促进幼儿的学习兴趣。
下面将介绍一些设计有趣的平衡教案的方法。
1. 利用故事引入平衡概念。
在平衡教学中，可以利用故事引入平衡概念。
比如，可以讲述关于天平的故事，让幼儿通过故事了解天平的原理和作用。
通过故事引入平衡概念，可以吸引幼儿的注意力，让他们在轻松愉快的氛围中学习平衡知识。
2. 利用游戏巧解平衡问题。
在平衡教学中，可以设计一些有趣的游戏，让幼儿通过游戏学习平衡知识。
比如，可以设计平衡木游戏，让幼儿在游戏中学习平衡原理和技巧。
通过游戏巧解平衡问题，可以激发幼儿的学习兴趣，让他们在玩中学，在学中玩。
3. 利用实践体验平衡原理。
在平衡教学中，可以设计一些实践活动，让幼儿亲自动手体验平衡原理。
比如，可以设计平衡器实验，让幼儿通过实验了解平衡原理和技巧。
通过实践体验平衡原理，可以让幼儿更加直观地理解平衡知识，培养他们的动手能力和观察能力。
以上是关于如何设计有趣的平衡教案的一些方法。
设计有趣的平衡教案需要老师在教学中不断探索和实践，不断总结和改进，让平衡教学更加生动有趣，让幼儿在快乐中学习，激发他们的学习兴趣。
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《幼儿教育》-幼儿园户外体育活动案例平衡（中班）教案精选
撰写人：__________________
部 门：__________________
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名称: 修桥
目标：
1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。
2、努力尝试多种练习平衡的方法，培养创新意识。
材料：变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片
过程：
一、导入：
1、 以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。
2、 教师：“昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。”
二、基本部分；
3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。
1、 1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。
2、 2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。
3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。
4、集中：教师：“小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示
感谢，送来了好多吃的，咱们一起去运回来，好吗？”
5、 5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。
2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。