额头和下颚老爱长痘痘怎么办
额头和下巴长痘痘应该吃什么
额头和下巴长痘痘应该吃什么女性朋友们脸上长一些痘痘是比较寻常的事情，但是对一些比较注重自己外表问题的女性朋友们来说又是一件非常苦恼的事情，根本就不知道该如何去保养自己的皮肤才能够让自己脸上的痘痘消失的，尤其是额头和下巴长痘痘是最难去消除的，无论是用什么方法好像都没有任何的效果，这个时候就应该要从我们平常的饮食入手的，调节好我们平常的饮食。
1、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
3、多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
4、多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。
5、多吃清凉食物：清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。
洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。
每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。
将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。
每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。
那么最好是要多吃一些含有维生素比较丰富的食物，因为这些含有维生素比较丰富的食物是可以很好的去缓解我们额头上面长痘痘的现象，并且还要吃一些能够具有排毒功能的食物，因为这样才能够将我们身体当中的毒素全部排出体外的，不会一直堆积到自己的皮肤上面。
额头下巴长痘痘怎么调理
额头下巴长痘痘怎么调理？总以为没有刘海就不会像其他妹子那样长痘了，可是发现自己的额头痘痘一点也不亚于那些有刘海的，这到底是怎么了？为什么会长呢？要怎么办呀，我快崩溃了。
那么额头下巴长痘痘怎么调理呢？一起来看下。
额头下巴长痘痘怎么调理1、饮食清淡
额头喜欢长痘痘的人，我们建议饮食尽量清淡，少吃油腻、辛辣的食物，多喝水，多吃水果。
少吃冰冷食物，吃冰冷的容易导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，加重痘痘症状。
额头下巴长痘痘怎么调理2、正确清洗肌肤
每天洗脸次数不可超过3次。
清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，清洁功夫下足，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。
清洗的洁面膏选择可直接用朴芝兰洁面膏，众多痘友反馈祛痘良好。
肌肤清洗彻底后，毛孔得到疏通，排泄顺畅，痘痘当然就不会再长了。
额头下巴长痘痘怎么调理3、按摩舒缓
先洗干净双手，然后用拇指在额头中央开始，从眉头到发际线;再从额头开始，用大拇指从额头中间到太阳穴方向推;到两颊的时候，可以用四只手指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵。
当然整个过程可以使用有舒缓作用的薰衣草精油，效果更佳。
额头下巴长痘痘怎么调理4、珍珠粉祛痘
珍珠粉有美白的功效，一定不知道珍珠粉也有清热解毒的功效，在每天睡觉前，将珍珠粉混合少量清爽型乳液调匀，敷在全脸或着重涂在痘痘上，第二天起来再洗掉，不仅可以去痘，还可以美白的。
额头下巴长痘痘,专业去痘小技巧
额头下巴长痘痘，专业去痘小技巧痘痘总会欺人太甚，不仅侵占我们的脸蛋，就连额头也不肯放过，额头痘让爱美的MM 只能留着厚厚的刘海，好遮盖额头的痘痘，可是这样做不能解决根本问题，究竟该怎样做才能战胜额头的痘痘呢？光洁白皙的额头总能给人留下美好的印象，然而恼人的痘痘总是肆无忌惮的出现在额头上，显得突兀又尴尬，任是底子再好的姑娘也不能底气十足的出来抛头露“额”了!施氏草本祛痘膏含有草本精粹，安全祛痘，不含激素，温和不刺激，不管是什么位置的痘痘都能有效去除哦！说起来为什么痘痘偏偏对额头一见钟情，一来就赖着不走，本来可以做美额女神的，结果痘痘痘印毁了这一切!那么到底为什么额头会经常长痘?如何才能根除额头痘痘呢?熟话说：知己知彼百战不殆!那么要战胜额头痘，首先要弄清楚它的成因!工作压力。
额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分来源于工作。
一旦我们的工作压力增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。
长期面对电脑。
电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏。
一些长期面对电脑的人，皮肤本来就很难呼吸到新鲜的空气，加上电子屏幕的辐射，脸上吸附许多灰尘，容易跟分泌的油脂一起阻塞毛孔，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上。
角质层太厚。
角质层是表皮细胞不断死亡和再生的产物。
坏死的表皮细胞如果没有及时清理，日积月累，就会使角质堵塞毛囊，使得毛囊发炎而形成粉刺。
额头长痘说明心火旺，所以要有平和的心态，调整情绪，缓解生活压力，才能缓解长痘状况。
头发与肌肤接触，细菌就会使痘痘感染，所以为了减轻痘情，请将刘海梳起来吧。
肌肤生长所需要的荷尔蒙在进入熟睡的状态下才会分泌。
在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，有毒物质会被排出。
睡眠不足会影响肌肤的修复机能，使得毒素无法正常排出，粉刺就会出现。
额头下巴长痘怎么调理
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额头下巴长痘怎么调理
导语：额头以及下巴部位长痘痘的情况是比较明显，而且是比较频繁的一个地方，所以一直以来这种长痘痘问题困扰着很多人，因此想要再次还原自己，光
额头以及下巴部位长痘痘的情况是比较明显，而且是比较频繁的一个地方，所以一直以来这种长痘痘问题困扰着很多人，因此想要再次还原自己，光洁亮丽的肌肤，那么我们就需要注重了解一下，如何才能够更好的去调理自己的身体，有效地解决这种长痘痘的问题。
其实要祛痘首先要知道痘痘的根源是什么，只有抓住根源祛痘才能标本兼治才不会浪费辛苦赚来的票票。
专家揭秘：痤疮、粉刺、酒渣鼻的形成是来自于脏器功能的问题在面部呈现出的现象，凡使用外擦的产品只是表面消炎和暂时抑制。
造成痘痘的脏腑功能问题，在外用产品的遮掩下将会继续加重，由此造成的手脚冰凉或灼热、便秘、失眠以及女性的痛经、经血黑暗等问题会日益加重，到头来痘痘依然会复发，而且还会更重，久而久之，伤其面部真皮层，形成严重疤痕，酿成终生遗憾。
所以祛痘的话最好使用内服的产品来祛痘。
外用的产品一般见效快，但只能暂时的抑制与消炎，不能彻底祛痘，有较强的依赖性。
给你推荐一种祛痘产品——嘉仁靓丽宝。
产品是一个套装，分为饭前与饭后分别服用，饭前服用白仁丸，主要是改善人体的代谢功能，排出体内的热毒，彻底消除皮肤中的寄生虫，去除痘痘；饭后服用荷花胶囊，主要是让皮肤正常吸收外部的氧离子，恢复正常的代谢，使原有的痘印，色斑溶解平复。
事实上身上长痘痘的问题，并不是什么比较严重的问题，因为我们
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脸颊额头长痘怎么办呢？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢脸颊额头长痘怎么办呢？导语：很多女生由于刘海，而额头长逗。
然后，自己特别焦虑。
每天看着自己的额头，会感到头疼。
其实额头长痘是很多女生的通病，脾气大幅度变化、经很多女生由于刘海，而额头长逗。
然后，自己特别焦虑。
每天看着自己的额头，会感到头疼。
其实额头长痘是很多女生的通病，脾气大幅度变化、经常吃写辛辣的食物，很多对身体起到刺激作用的东西。
下面小编会详细为大家讲述脸颊额头长痘的原因，以及长痘应该怎么办？注意些什么？如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。
日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。
针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。
如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。
左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。
左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。
平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。
休息不好，作息不规律，睡不够也是造成额头长痘痘的原因之一，所以一定要保持作息规律，坚持不熬夜，多吃些富含维生素比较多的食品，洁面也是祛痘的一个重要环节，一定要清洁到位。
只要你坚持，相信痘痘一定会有所改善的。
油性皮肤者本身皮脂分泌过于旺盛，如果在毛孔被堵塞或者其他的情况下导致排油不畅，而这时候皮脂又在继续分泌，从而导致皮脂累积起来，引发痘痘危机。
平时保养：先用清水把手洗干净。
用温水(35℃左右)冲洗面部，冲生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
下巴额头长痘痘是什么原因呢？
下巴额头长痘痘是什么原因呢？
下巴和额头均出现了痘痘，这样就会导致我们的脸上被痘痘长满，甚至可能会影响到整个的容貌。
额头出现痘痘是因为脾气太差，压力太大造成的，下巴出现痘痘可能是因为上火或者是因为不注意饮食造成的，所以不同的地方长痘都有着不同的原因。
1额头痘
形成原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
除痘方法：应早睡早起，让睡眠充足，并多喝水。
2.印堂痘
形成原因：出现在两眉中点，有胸闷、心律不整、心悸等毛病。
除痘方法：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣等刺激性的食品。
3.发迹痘
形成原因：因为卸妆没卸干净，造成毛孔堵塞和污染，容易在较闷的的发迹和眉间形成细小痘痘。
除痘方法：应加强卸妆和清洁工作，一定要彻底揉搓干净，
每星期做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
4.眼头痘
形成原因：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起的。
除痘方法：生活作息要正常，避免熬夜，最好晚上11点前上床睡觉。
注意降火，可以喝点儿金银花或者野菊花茶。
5.鼻头痘
形成原因：胃火过盛，消化系统差。
除痘方法：应少吃冰冷食物，寒性食物易引起胃酸分泌，造成胃火过大。
6.鼻翼痘
形成原因：突然冒出的肿大痘痘，可能跟荷尔蒙失调有关。
除痘方法：可以用中医调理好自己的内分泌，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，另外要多到户外呼吸新鲜空气。
7.右边脸颊痘
形成原因：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易过敏的体质，也有可能是感冒前兆。
除痘方法：注意保养呼吸道，尽量避免吃芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
额头脸颊下巴长痘痘怎么办呢？
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导语：因为皮脂腺分泌的过于旺盛;或者因为工作压力比较大，经常的熬夜;还有的人因为非常喜欢吃辣的食物等，都有可能会导致脸上长痘痘。
长了痘痘不
因为皮脂腺分泌的过于旺盛;或者因为工作压力比较大，经常的熬夜;还有的人因为非常喜欢吃辣的食物等，都有可能会导致脸上长痘痘。
长了痘痘不但会非常的难看，而且有的痘痘会有红肿、化脓的情况，可能会出现感染。
所以出现了痘痘后，一定要采取措施祛痘。
那么，如果在额头、脸颊、下巴上长了痘痘应该怎么办好呢？
生姜蜂蜜水
生姜洗干净之后切片，放大约5片生姜在水杯中，用开水浸泡5分钟之后，加入蜂蜜(口味视个人喜好而定，但是不能放太多)，平时代茶饮用。
有利于清除肠胃垃圾，加速人体新陈代谢，减少痘痘和痘印的发生。
生姜面膜
把生姜洗干净之后切成薄片，洁面之后敷在痘痘处，用手指轻轻按压1分钟，然后贴上生姜片，5-10分钟后开始局部发热，再过几分钟后热感稍微退散后取下姜片，每周一次即可。
因为生姜里含有辣素，刺激脸部血液循环，加快皮肤的恢复，促进痘痘、痘印的愈合。
小黄瓜鸡蛋面膜
将两根新鲜的小黄瓜用打果汁机打碎，加入一个鸡蛋白与黄瓜汁调匀，徐徐加入少许面粉调成糊状。
将面膜均匀敷在脸上，注意避开眼周，5-10分钟后用清水洗净即可。
可以起到滋润皮肤，淡化痘痘和痘印的作用。
姜醋木瓜
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额头鼻子下巴长痘痘怎么办
额头鼻子下巴长痘痘怎么办如果长痘痘了我们都将比较着急，如果长痘痘的时候不做好相应护理和改善的话，那么长了痘痘肯定会伤害到自己的身体，痘痘是由于体内的内分泌失调因素造成的，通常发生在长期熬夜，喜欢用一些带有刺激性的护肤品。
那么额头鼻子下巴长痘痘怎么办呢?额头鼻子下巴长痘痘怎么办额头反复长痘的主要原因之一是内分泌失调，比如青少年内分泌旺盛，容易长青春痘，它是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症。
或者是激素分泌过多，额头就容易长逗逗。
如果长时间反复长痘痘，就要去医院检查就诊了，必要时要服用或涂抹抗激素的药物。
此外在治疗期间要调整好起居，不要熬夜，保证充足的睡眠。
还要调整好心态，保持愉悦的心情才能减轻额头长逗逗的症状。
额头反复长痘痘的另一个重要原因是体内“火大”，很可能是消化不良或肝脏负担过重引起胃上火或肝上火。
因此解决额头长痘痘的根本在于解决内火旺盛，平常饮食要避免吃过于油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜、多喝粥类。
还要少喝酒、不抽烟，这样会让逗逗不再疯长。
如果额头反复长痘，千万不要用手硬挤，否则留下疤痕后很难看。
长痘痘后可以买专门祛痘的面膜贴在额头，每天贴一贴，坚持贴三五天效果不错。
额头上面如果总是反反复复的长痘痘的话，就可以用这样的方法来帮助自己祛痘，其实额头上面长痘痘是有原因的，很多人额头有一大片的刘海，这样的情况就是很容易长痘痘的，所以说自己长痘痘期间就必须要将自己的头发挽起来，这样才可以避免痘痘越来越多，有反反复复的现象。
额头鼻子下巴长痘痘的原因螨虫感染诊断：这是最常见的长痘原因，感染到脸上时少数人出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会鼻头就会滋生出痘痘。
这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，就形成了我们所说的青春痘。
热气上火诊断：这也是非常常见的长痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻头就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。
内分泌失调诊断：基本的美容工作做到位了，脸部出油也不多，但仍出现连片的细小痘痘，生理期到的时候尤其明显。
额头不停的长痘痘怎么办
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导语：额头不停的长痘痘怎么办。
每个人到了一定的年龄阶段，会由于体内激素的变化，导致出现身体皮肤的变化的，其中出现变化比较明显的就是在额
额头不停的长痘痘怎么办。
每个人到了一定的年龄阶段，会由于体内激素的变化，导致出现身体皮肤的变化的，其中出现变化比较明显的就是在额部的，会出现长痘情况，会出现发痒等不适，还会影响自己的面容的，因此这样的情况往往也是很多人比较在意的，那么，对于额部长痘的情况该怎么处理呢，下面进行详细的介绍。
一、额部长痘的原因：
1、一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起，成为痘痘.
2、体内激素分泌失衡，使皮肤长痘.这个原因在青春期的时候比较常见.激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况.
二、额部长痘的治疗和预防：
1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痘痘有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.
2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅.
3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。
上面所讲的就是有关“额头不停的长痘痘怎么办”的内容的介绍，相预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
眉间和下巴长痘痘原因
眉间和下巴长痘痘原因文章目录*一、眉间和下巴长痘痘原因*二、脸上长痘怎么办*三、青春痘的原因眉间和下巴长痘痘原因1、眉间和下巴长痘痘原因眉间和下巴长痘痘一般是因为胸闷,心律不整,心悸。
可能是由于最近没有休息好或者是因为心事比较多,生活和学习上给自己了太多的压力,才会长在眉间和下巴部位。
2、几个祛痘的小偏方一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,应当增加洗脸的次数。
运动或外出回家后应该及时洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁、干爽,避免污物堵塞毛孔。
皮肤较油性的人不只要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。
皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。
最好不要留长发,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘。
3、内分泌失调长痘痘怎么办首先在生活起居方面要注意,对于日常的化妆品,避免使用油化的,如含有油分比较高的防晒霜等,洁面品还要避免使用皂成分的,避免破坏皮肤的酸性保护膜,让我们的皮肤失去了抵抗力,非常容易引起细菌的感染从而产生敏感痘;还有嘴周围有痘痘的话,要立即停止使用含有氟成分的牙膏。
在日常清洁时不要过度的清洁,卸妆以及洁面要分别进行,洗脸的时候也要用专用的海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤慢慢的变清爽起来,洗脸皂或者是洁面乳的话要使用暗疮皮肤专用的,这类的是不含有皂成分以及酒精成分的,对于暗疮不会再次刺激。
脸上长痘怎么办睡眠是身体排毒的又一个重要过程,每天有充足的睡眠才能保证身体各个器官的正常运转。
冬天的睡眠应该是早睡晚起,因为冬天阳气弱,随着太阳起床可以补充阳气。
晚上11点到1点是肝脏排毒的时间,如果想把体内毒素排出去,11点之前入睡最好。
只要记住一点,11点之前睡着,10点左右更好,对身体非常重要,久而久之,体内各个器官工作良好,痘痘也就没有了,还有就是保证每天早上7点左右一次大便,排除体内毒素。
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额头和下颚老爱长痘痘怎么办？？
1。
额头，心火旺，血液循环有问题
2、鼻子：长在鼻梁，脊椎骨可能有问题；长在鼻头处，胃火大，消化系统异常，在鼻头两侧，可能跟内分泌有关
3、下巴：肾功能或内分泌有问题，女生则有可能是月事不顺。
4、左边脸颊：肝功能不顺畅
5、右边脸颊：肺部功能失常
1.饮食注意清淡，少吃油腻、辛辣的食物
2.保证22：00~3：00之间的睡眠。
睡觉就是美容，睡眠不足也会导致痘痘滋生的
3.尽量不要用手去碰脸，因为手会把细菌带到脸上
4.如果留长发，尽量把长发绑起，并且不要留刘海，如果头发经常接触到痘痘是会引起发炎什么的
5.如果皮肤油腻的话，是缺水的表现，要补水。
很多人以为皮肤油腻了就不能补水，这是一个错误的观念，因为皮肤缺水才会引起油脂分泌的。
所以要注意补水。
但是不要补油。
也就是说不要用油腻的乳液，要用清
爽的。
个人推荐LG的竹盐洗面奶（17元左右/支），李医生的补水面膜（35元左右/盒/6片），ZA的酷感保湿凝露（95元/盒/50g），这些产品在网上都是超赞的，也经过了我的亲身试验
6.珍珠粉有清热解毒的功效，可以在晚上睡觉前，把珍珠粉混合少量乳液（乳液一定要清爽，推荐ZA的盈润活肤乳液（100元左右/瓶/125ml）。
注意：不是盈润活肤滋养乳液！）调和均匀后，敷在全脸或着重在痘痘上，第二天起来再洗掉，除了有祛痘功效，还可以美白的，个人推荐上药牌超细珍珠粉（25元左右/盒/0.6克*10瓶）
7.新鲜的纯酸奶，睡前取半吸管左右敷在脸上过夜，第二天起来洗掉，也有祛痘、美白的功效
8.如果有化妆的话，一定要用清爽、不堵塞毛孔的。
因为我不知道你有没有化妆，所以就不向你推荐化妆品，如果你有需要的话，可以留言。
如果用了化妆品的话，晚上一定要卸妆，记得要用专门的卸妆产品，光靠洗面奶是没有用的。
9.洗面奶最好在晚上洗，因为白天出门后，晚上一定要做好清洁工作。
如果有化妆的话，就是先用卸妆产品，再用洗面奶。
清洁脸部后记得做保湿。
白天起来最好不要用洗面奶，因为（1）洗面奶或多或少都含有化学成分，多用不好（一般洗面奶后面说明都是早晚各一次的，不要听
它的，它当然是希望你早点用完买新的）。
（2）睡眠时不像白天出门有太多的污染，脸部不需要深度清洁。
（3）晚上睡觉时，脸部会自动形成一种保护层，所以你会发现早上醒来皮肤是超好的，痘痘都没那么明显了，可是洗了洗面奶以后，脸上马上就又红了。
这是因为洗面奶会破坏那层保护层。
所以早上醒来只要用清水洗脸就好了，如果油腻的话就用吸油纸吸一下。
不过你要是敷了珍珠粉或酸奶过夜的话，早上醒来脸上是不会太油腻的。
哦，还有注意一点，冬天用珍珠粉当心皮肤干燥。
所以我都是在珍珠粉敷好几分钟后，再敷上一层ZA的酷感保湿凝露，这个在晚上还有面膜的作用，早上起来脸上滑滑的、嫩嫩的、水水的，很舒服的。
10.可以去中药店买一些金银花来泡茶喝，祛火功效很好的
11.平时要保持心境开朗，凡事想开一些，心情不好也是导致痘痘泛滥的一大原因
一时之间也想不到别的了，就先写这些吧，以上都是我看了大量的书和网页之后，再经过亲身实践发现的，应该还是挺有用的。
不过你一定要知道，祛痘靠的是长期积累，不是一天两天就能成功的。
当然也有立杆见影的产品，但是那些大都是化学成分很重的，对皮肤不好，而且是治标不治本的，不能根除。
所以请不要心急，按照上面的方法，你的痘痘一定会有所改善的。
（转自百度）。