中学生主题班会.ppt
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初中主题班会 努力争做新时代好少年 课件 (18张PPT)
全国新时代好少年先进事迹
勤学善思的“追梦少年”：陈家庚
刁兴宇先后获得“广东省优秀共青团员”“最美南粤少年”“全国最美中学生”等荣誉
全国新时代好少年先进事迹
爱洒藏区的“小志愿者”：谢伊
为“爱心餐” 募集70余万元 每年暑假，谢伊都带着募集的款项、物资，到玉树帮助寄宿小学的孩子们吃 上营养餐。3年来，谢伊和她所在的志愿者团队先后为“爱心餐”项目募集 资金70余万元。谢伊犹如一朵盛开的格桑花，在公益的道路上播撒爱与奉献 少先队少年先锋章 感染着越来越多的人支持公益、参与公益她先后获得福建省“美德少年”、 福建省少先队“少年先锋章”等荣誉。
全国新时代好少年先进事迹
自强阳光的“向日葵女孩”：刘佳
刘佳以个人名义成立了志愿服务小分队。她是小伙伴们的 好助手，经常帮助身边同学；她是街上的小志愿者，总是 带着甜甜的笑容为邻里服务。刘佳说:“以后，我要当一名 老师，因为身边的好心人温暖了我，而我要将温暖的阳光 传播下去。”她先后获得“重庆市最美留守女童” “重庆 市十佳少先队员”“全国优秀少先队员”等荣誉称号。
甘做同学双腿的“好伙伴”：王小虎
从小，走出两个人的上学路。 王小虎说：“只要我还在学校一天，我就背他一天，我永远遵守我的承诺”。他先后获海口市“美德少 年”、“感动海南”2016年度人物等称号。
全国新时代好少年先进事迹
悉心照顾养母的“小棉袄”：文敏
全国新时代好少年先进事迹
南水北调工程的“环保小卫士”：张晓茹
九重镇政府成立了“渠首护水队”，张晓茹积极报名参加。她组织同学们成立了义务护河队，利 用节假日宣传环保知识，清理南水北调干渠生活垃圾
为了让京津人民喝上放心水
开展渠首植树活动。在张晓茹和同伴们的感染下，越来越多 的渠首人加入了护水队伍。她还从身边做起，节约用纸、节 约用水，为家长和邻居讲解用盐洗茶杯、用醋洗污垢的方法， 减少使用洗衣粉、洗洁精，尽量避免对环境的污染，为“一 渠清水永续北送”贡献力量。
中学生时间管理主题班会课件(共41张PPT)
时间管理不当的后果
01
学习成绩下降
• 缺乏时间管理的学生往往学习成绩下降，甚至影响到高考和未来职业发
展。
02
精神压力增大
• 时间管理不当会导致精神压力增大，影响到学生的身心健康。
03
社交关系紧张
• 时间管理不当还会影响到学生的社交关系，导致社交关系紧张。
如何面对时间
做作业的时候听歌， 看手机，这种边学 习边玩耍的做法最 不好了。人家半个 小时完成了作业， 你却前后足足能用 三个小时，白白浪 费了多少时间！
响到学习和生活。
娱乐时间过多
03
• 学生在学习之外的娱乐时间过多，导致缺乏学习时间。
时间管理存在的问题
时间规划不合理
• 部分学生缺乏时间规划意识，不能合理安排时间，导致时间浪费。
缺乏自律性
• 部分学生缺乏自律性，不能坚持自己的计划和安排，导致时间管理失败。
学习效率低下
• 部分学生的学习效率低下，不能充分利用时间，导致时间浪费。
我国的地质学家 李四光，在野外 进行地质勘察时， 经常用石头做枕 头睡觉，一旦被 石头硌醒，马上 又开始工作。
谁偷走了我们的时间？
闲事、闲情、闲话、闲心、 发呆、懒惰、做事没有计划、 拖拉、半途而废等等。
从今天开始，做一个能珍惜时间、会管理时 间、为了目标全力以赴的人，让青春无悔。
时间在我们面前 匆匆划过，留下 一道道优美的弧 线，或许也留下 了挥之不去的遗 憾……
中学生时间管理六大原则
明确目标 01
04 合理分配时间
有计划学习 02
05 制定规则
学习的轻重缓急 03
06 遵守时间
时间是一笔不可逆转的资源。
时间管理现状
初中主题班会《珍惜青春 认识自我》教学PPT课件
生活镜头:翅膀硬了，听不进话了
01
小强的爸爸经常出差，常通过电话关心小强的学习。以前，小强特别听话，每次通电 话都会说：“爸爸，你放心 吧，我会好好学习的。
02
但上初中后，他仿佛一下子变了个人，爸爸在电话里多嘱咐他几句，他马上就会说： “知道啦，我耳朵都磨出茧子 了！”
建议:
01
不管父母能否理解我们，作为越来越独立的
案例6:
小娟是班里的学习委员，她不仅自己学习努力，还乐于助人。与小娟同班的小勇外语成绩 不好，老师安排小娟帮助她，小勇认为是小娟多事，到老师那里告状，老师才派她管自己， 于是对小娟怀恨在心。一天上写字课，小娟正好穿了一件非常漂高的裙子，小勇趁小娟站 起来交作业时，用手笔在小娟的裙子上画了好几道，小勇对自己的“杰作“很满意。
○ 的结果，又是难以 与人良好交往的心 理问题。
孤独心理
]s
logo
案例5:
小雯，女，15岁，学习成绩较差，平时考试成绩几 乎都是班上最后一名，生性胆小、多疑、内心敏感、 不爱动。在交往方面的主要表现有：不合群，孤独不 愿意参加集体活动；上课从不主动举手回答问题。小 雯的父母都是个体户，平时都工作到 很晚回家，没 有时间也没有精力与她沟通。唯一的交流就是问考试 成绩，一听说成绩不理想，就是一顿打骂，长期这样， 小雯不再对父母说实话。小雯很少和别人交往，常常 一个人背着大家独自活动、寡言少语，而小雯内心实 际上是感到孤独。
6.厌学心理
厌学表现为学习动力不足,感
到学习没劲,丧失上进的信心,
学习欲望低下,重者甚至对学
习丧失兴趣,把学习视为苦差
事,上课懒得打开课本,作业不
能独立完成,盼着早点毕业， 以求脱离苦海。更严重者根本
//Βιβλιοθήκη 不学习,终日浑浑噩噩,看到课
01
小强的爸爸经常出差，常通过电话关心小强的学习。以前，小强特别听话，每次通电 话都会说：“爸爸，你放心 吧，我会好好学习的。
02
但上初中后，他仿佛一下子变了个人，爸爸在电话里多嘱咐他几句，他马上就会说： “知道啦，我耳朵都磨出茧子 了！”
建议:
01
不管父母能否理解我们，作为越来越独立的
案例6:
小娟是班里的学习委员，她不仅自己学习努力，还乐于助人。与小娟同班的小勇外语成绩 不好，老师安排小娟帮助她，小勇认为是小娟多事，到老师那里告状，老师才派她管自己， 于是对小娟怀恨在心。一天上写字课，小娟正好穿了一件非常漂高的裙子，小勇趁小娟站 起来交作业时，用手笔在小娟的裙子上画了好几道，小勇对自己的“杰作“很满意。
○ 的结果，又是难以 与人良好交往的心 理问题。
孤独心理
]s
logo
案例5:
小雯，女，15岁，学习成绩较差，平时考试成绩几 乎都是班上最后一名，生性胆小、多疑、内心敏感、 不爱动。在交往方面的主要表现有：不合群，孤独不 愿意参加集体活动；上课从不主动举手回答问题。小 雯的父母都是个体户，平时都工作到 很晚回家，没 有时间也没有精力与她沟通。唯一的交流就是问考试 成绩，一听说成绩不理想，就是一顿打骂，长期这样， 小雯不再对父母说实话。小雯很少和别人交往，常常 一个人背着大家独自活动、寡言少语，而小雯内心实 际上是感到孤独。
6.厌学心理
厌学表现为学习动力不足,感
到学习没劲,丧失上进的信心,
学习欲望低下,重者甚至对学
习丧失兴趣,把学习视为苦差
事,上课懒得打开课本,作业不
能独立完成,盼着早点毕业， 以求脱离苦海。更严重者根本
//Βιβλιοθήκη 不学习,终日浑浑噩噩,看到课
中学生感恩教育主题班会课件PPT课件
停止抱怨 热爱生活
感恩并不是对现实妥协，而是一种积极的 心态。感恩意味着我们能够看到自己所拥 有的，而不是一味关注自己失去的。很多 人常常只看到眼前的困境，却忽视了生活 给予的恩赐与帮助。停止抱怨，换一个角 度去看待生活，你会发现，即便身处逆境， 仍然有值得珍惜的美好瞬间。
面对困难，行动才是解之道。
03 感 恩 社 会
感恩白衣天使
在抗击疫情的过程中，白衣天使面临着巨大的危险和挑战。他们不 仅要面对病毒的侵袭，还要承受巨大的心理压力和工作压力。然而， 他们从未退缩过，始终坚守在岗位上，用自己的勇敢和坚定，为病 人筑起了一道生命的防线。这种勇敢无畏的精神，让我们看到了医 者的大无畏和担当精神，更加坚定了我们对白衣天使的敬仰和感激 之情。
02 感 恩 教 师
如何感恩老师
成绩不差。其实成绩不好并不影响自己成 为好学生，但要是成绩实在是太差，那还 真的很难算得上是好学生。 尊老爱幼。这是必需的，有爱心的学生才 是好学生。 有错必改。并不是说好学生不会犯错误， 关键是知错能改，并且不再犯同样的错误。
03 第 三 部 分
感恩社会
03 感 恩 社 会
01 感 恩 父 母
妈妈的爱
用真挚的话语向母亲表达你的感激之情，告诉她你多么珍视她为你 所做的一切，以及她在你生命中的重要性。 给予母亲应有的关注和关心。母亲常常照顾家庭和孩子的需要，很 少得到关注。因此，在日常生活中，尽量多关注她的需求和感受， 询问她的想法和感受。 主动帮助母亲分担家务和照顾家庭的责任。例如，帮忙做家务、照 顾弟妹或准备饭菜，以减轻她的负担。
感恩有你
演讲人：
时间：
目 录
01 感 恩 父 母 02 感 恩 教 师 03 感 恩 社 会 04 感 恩 朋 友
感恩并不是对现实妥协，而是一种积极的 心态。感恩意味着我们能够看到自己所拥 有的，而不是一味关注自己失去的。很多 人常常只看到眼前的困境，却忽视了生活 给予的恩赐与帮助。停止抱怨，换一个角 度去看待生活，你会发现，即便身处逆境， 仍然有值得珍惜的美好瞬间。
面对困难，行动才是解之道。
03 感 恩 社 会
感恩白衣天使
在抗击疫情的过程中，白衣天使面临着巨大的危险和挑战。他们不 仅要面对病毒的侵袭，还要承受巨大的心理压力和工作压力。然而， 他们从未退缩过，始终坚守在岗位上，用自己的勇敢和坚定，为病 人筑起了一道生命的防线。这种勇敢无畏的精神，让我们看到了医 者的大无畏和担当精神，更加坚定了我们对白衣天使的敬仰和感激 之情。
02 感 恩 教 师
如何感恩老师
成绩不差。其实成绩不好并不影响自己成 为好学生，但要是成绩实在是太差，那还 真的很难算得上是好学生。 尊老爱幼。这是必需的，有爱心的学生才 是好学生。 有错必改。并不是说好学生不会犯错误， 关键是知错能改，并且不再犯同样的错误。
03 第 三 部 分
感恩社会
03 感 恩 社 会
01 感 恩 父 母
妈妈的爱
用真挚的话语向母亲表达你的感激之情，告诉她你多么珍视她为你 所做的一切，以及她在你生命中的重要性。 给予母亲应有的关注和关心。母亲常常照顾家庭和孩子的需要，很 少得到关注。因此，在日常生活中，尽量多关注她的需求和感受， 询问她的想法和感受。 主动帮助母亲分担家务和照顾家庭的责任。例如，帮忙做家务、照 顾弟妹或准备饭菜，以减轻她的负担。
感恩有你
演讲人：
时间：
目 录
01 感 恩 父 母 02 感 恩 教 师 03 感 恩 社 会 04 感 恩 朋 友
班主任主题班会课件：争做最美中学生(共41张PPT)
初一（29）班主题班会活动
•
当我们走在校园中，看着来来往往的行 人时，我们总会对身边的人或事，凭着自 己的第一感觉，下意识的会给一个美或丑 的评价。
那么，什么是“美”？
11/30/2015
美· 丑 PK
美· 丑 PK
美· 丑 PK
美· 丑 PK
美· 丑 PK
美· 丑 PK
• 我们将美与丑作了这么多对比， 那究竟什么是“美”呢？ • 请同学们踊跃发表自己的观点。
5月8日，黑龙江省佳木斯市第十九中学女教师张丽莉因在车祸瞬间为救学生，导致双腿被 轧断高位截瘫，生命状况堪忧。张丽莉的感人事迹经媒体和网络传播后引发社会各界高度 关注，被称赞为“最美女教师”。
她是一个普通的公司员工，她是一位80后年轻妈妈。当陌生的女童从10楼坠落的瞬间，她义 无反顾地伸开双臂，以柔弱的姿态托起了生命的希望。妞妞获救了，她自己的手臂却严重骨 折。吴菊萍感动了整个社会，被网友亲切地称为“最美妈妈”。 她是真善美的化身，她让人 们在这个纷繁复杂的世界里接受了一次大善的洗礼。只是一个瞬间动作，却绽放出人性的高 贵本能和美丽光辉，她不仅缔造了生命的奇迹，更给我们每个人带来莫大的温暖和启迪。
《辞海》对美的解释
你知道的“美”有那些？
付出是“美”
坚守是“美”
奉献是“美”
诚信是“美”
• 扬州中学生撞坏私家 车虽然当时车主并未 在现场，但是这位高 中生并未逃离现场， 而是留下纸条和联系 方式表示道歉。 • 私家车主被这位高中 生的诚信所打动，并 未让其赔偿。
爱更是“美”
生活中有哪些“最美”的人呢？
他是一名收入微薄的重庆“棒棒”，在新年第一天，承揽了一个10元工钱的活。与雇主走 散后，年近六旬的他身着单衣，挑着羽绒服，在寒风大雪中苦寻雇主5日，走遍广场车站， 找遍报纸广播，终于实现了物归原主的心愿。他说，“缺钱不一定就缺德”，他被誉为 “茫茫雪夜里温暖人心的一丝烛光”。
•
当我们走在校园中，看着来来往往的行 人时，我们总会对身边的人或事，凭着自 己的第一感觉，下意识的会给一个美或丑 的评价。
那么，什么是“美”？
11/30/2015
美· 丑 PK
美· 丑 PK
美· 丑 PK
美· 丑 PK
美· 丑 PK
美· 丑 PK
• 我们将美与丑作了这么多对比， 那究竟什么是“美”呢？ • 请同学们踊跃发表自己的观点。
5月8日，黑龙江省佳木斯市第十九中学女教师张丽莉因在车祸瞬间为救学生，导致双腿被 轧断高位截瘫，生命状况堪忧。张丽莉的感人事迹经媒体和网络传播后引发社会各界高度 关注，被称赞为“最美女教师”。
她是一个普通的公司员工，她是一位80后年轻妈妈。当陌生的女童从10楼坠落的瞬间，她义 无反顾地伸开双臂，以柔弱的姿态托起了生命的希望。妞妞获救了，她自己的手臂却严重骨 折。吴菊萍感动了整个社会，被网友亲切地称为“最美妈妈”。 她是真善美的化身，她让人 们在这个纷繁复杂的世界里接受了一次大善的洗礼。只是一个瞬间动作，却绽放出人性的高 贵本能和美丽光辉，她不仅缔造了生命的奇迹，更给我们每个人带来莫大的温暖和启迪。
《辞海》对美的解释
你知道的“美”有那些？
付出是“美”
坚守是“美”
奉献是“美”
诚信是“美”
• 扬州中学生撞坏私家 车虽然当时车主并未 在现场，但是这位高 中生并未逃离现场， 而是留下纸条和联系 方式表示道歉。 • 私家车主被这位高中 生的诚信所打动，并 未让其赔偿。
爱更是“美”
生活中有哪些“最美”的人呢？
他是一名收入微薄的重庆“棒棒”，在新年第一天，承揽了一个10元工钱的活。与雇主走 散后，年近六旬的他身着单衣，挑着羽绒服，在寒风大雪中苦寻雇主5日，走遍广场车站， 找遍报纸广播，终于实现了物归原主的心愿。他说，“缺钱不一定就缺德”，他被誉为 “茫茫雪夜里温暖人心的一丝烛光”。
学规范树形象做文明中学生主题班会ppt课件
学规范，树形象 做文明中学生
主题班会
我们都应该做一个文明人， 但身边经常有不文明的现 象发生。你看到过哪些不
文明的现象呢？
精选ppt课件
2
中学生日常行为规范
一二、、诚自实尊守自信爱，，礼貌注待重人仪表 18、、平维等护待国人家，荣与人誉为，善尊。敬尊国重旗他人、的国人徽格，、会宗唱教信国仰歌、，民升族降风国俗 旗礼2习9老1、0、惯师、、。尊穿。提同奏重戴谦意学唱教恭见之整职国礼态间洁工歌让度互、，时，要相见朴尊诚尊要面素老恳重肃行大爱。、立礼幼团方或、，结，主脱帮互不动帽助助问烫残、、好发疾理行，，人解注回。宽不答目容染师礼、发长，真问，诚少话不相先要化待队起、妆立员正，，行常不给队交 佩往，戴不首以饰大，欺男小生，不不欺留侮长同发学，，女不戏生弄不他穿人高，跟发鞋生矛。盾多做自我批 3评、。讲究卫生，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，不乱 扔11、废使弃用物礼。貌用语，讲话注意场合，态度友善，要讲普通话。接受 4涉5或1日123、、递记、、足情举送。未 不未趣止物经随成品允意健文年时许打康明人要不断，，不起进他不不立入人宜看说并他的的色脏用人讲活双房话情话动手间，、，和，、不凶不场不打杀骂动扰所、人用他。暴，他人人学力不物习、打品工封架、 作建，不和迷不看休信赌他息人，的博信妨书。件碍刊不和他、 音人要像道制歉品。，不听不唱不健康歌曲，不参加迷信活动。 614、、爱诚惜实守名信誉，，言拾行金一不致，昧答，应抵他制人不的良事要诱做惑到，，不做做不有到时损表人示格歉
齐念：《礼貌拍手歌》
同学们，都知道，礼貌用语记得牢。
对待长辈要用“您”，早晨见面说声“早”。
平时互相问问“好”，分别“再见”别忘了。
若求人，“请”字先， 最后别忘说谢谢。
影响别人“对不起”，回答请说“没关系”。
主题班会
我们都应该做一个文明人， 但身边经常有不文明的现 象发生。你看到过哪些不
文明的现象呢？
精选ppt课件
2
中学生日常行为规范
一二、、诚自实尊守自信爱，，礼貌注待重人仪表 18、、平维等护待国人家，荣与人誉为，善尊。敬尊国重旗他人、的国人徽格，、会宗唱教信国仰歌、，民升族降风国俗 旗礼2习9老1、0、惯师、、。尊穿。提同奏重戴谦意学唱教恭见之整职国礼态间洁工歌让度互、，时，要相见朴尊诚尊要面素老恳重肃行大爱。、立礼幼团方或、，结，主脱帮互不动帽助助问烫残、、好发疾理行，，人解注回。宽不答目容染师礼、发长，真问，诚少话不相先要化待队起、妆立员正，，行常不给队交 佩往，戴不首以饰大，欺男小生，不不欺留侮长同发学，，女不戏生弄不他穿人高，跟发鞋生矛。盾多做自我批 3评、。讲究卫生，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，不乱 扔11、废使弃用物礼。貌用语，讲话注意场合，态度友善，要讲普通话。接受 4涉5或1日123、、递记、、足情举送。未 不未趣止物经随成品允意健文年时许打康明人要不断，，不起进他不不立入人宜看说并他的的色脏用人讲活双房话情话动手间，、，和，、不凶不场不打杀骂动扰所、人用他。暴，他人人学力不物习、打品工封架、 作建，不和迷不看休信赌他息人，的博信妨书。件碍刊不和他、 音人要像道制歉品。，不听不唱不健康歌曲，不参加迷信活动。 614、、爱诚惜实守名信誉，，言拾行金一不致，昧答，应抵他制人不的良事要诱做惑到，，不做做不有到时损表人示格歉
齐念：《礼貌拍手歌》
同学们，都知道，礼貌用语记得牢。
对待长辈要用“您”，早晨见面说声“早”。
平时互相问问“好”，分别“再见”别忘了。
若求人，“请”字先， 最后别忘说谢谢。
影响别人“对不起”，回答请说“没关系”。
主题班会中学生青春期教育(女生)PPT课件
月经期间应该注意一些什么？
膝关节周围滑膜囊的分布
（4）注意保暖，避免受凉：经期必须注意保暖，尤其不要使下半身着凉。因为月经期间 盆腔充血，如遇冷的突然刺激会引起子宫及盆腔内的血管极度收缩，造成月经过少或 突然中止。下半身着凉后，会引起卵巢功能紊乱而导致月经失调。另外，着凉后使身 体抵抗病菌的能力降低，容易感染其它疾病。所以，月经期间，不要久坐凉地，不用 凉水洗脚、洗澡、洗头，还应尽量避免淋雨 。 （5）注意休息：要有足够的睡眠，避免剧烈运动和过重的体力劳动，如长跑、倒立、劈
膝关节周围滑膜囊的分布 青春早期，少女的乳房开始发育，这时候只要轻微地触摸就会非常疼
青春期乳房疼痛是什么原因？
痛，很多少女为此忧心忡忡，以为自己得了什么怪病。其实疼痛是乳房 开始发育的信号，少女们应该觉得高兴才对。那么乳房发育为什么会疼 痛呢？因为，进入青春期以后，少女的身体大量地分泌雌激素，而雌激 素作用到乳房，就会促进乳腺的增多，刺激乳管的发育，从而会让血管 增多，增强了毛细血管的渗透性，在雌激素的作用下，乳房里面开始充 满水分，乳房开始绷紧挺立。在这个过程里，乳房变得异常敏感，平时 就会有紧绷的感觉，如果受到外力的压迫，会特别疼痛。随着乳房逐步 发育成熟，身体会分泌另外一种激素，叫做孕酮，它可以缓和雌激素的 作用，阻止乳腺增殖，减轻水肿现象，这样乳房就趋于平衡，不再特别 疼痛了。当然，很多女性都感受过，在月经来临的时候，乳房会肿胀和 疼痛，这是同样的道理，月经期间，人体里的雌激素含量开始增多，打 破了平衡，所以会肿胀和疼痛，这随着月经的过去就会恢复正常。所以 这些都是正常的生理现象，少女们不用为此而担忧紧张。
膝关节周围滑膜囊的分布 女人从青春期初潮到更年期绝经，月经这个好朋友会陪伴女性度过三、四十年，这是女
中学生努力学习奋勇拼搏主题班会PPT
✓ 启示一：稳步前进者往往能够获得最终的胜利。
龟兔赛跑
启 学习是一种艰Байду номын сангаас的脑力劳动，不能象兔
子那样干事稍微有点起色，就骄傲自满。
思 你的强项很可能被你变成自己的绊脚石。
示反
龟兔赛跑
兔子因为输掉了比赛而感到失望，它做了一些失利原因的分析。兔 子发现，自己失败只是因为过于自信而导致粗心大意、疏于防范。 如果它不那么自以为是，乌龟根本没有获胜的可能。于是兔子向乌 龟提出挑战：再比一次。乌龟同意了。 于是在这一次比赛中，兔子全力以赴，毫不停歇地从起点跑到了终 点。它把乌龟甩在几公里之后。
馒头理论
基础与发展息息相关。
就像盖楼房一样，只打三层楼房的地基，是不能盖 出四层楼的，要想盖四层，必须打下四层的地基。 学习也是如此，基础扎实，终身受益；基础不牢， 终生先天性不足。积累是一个逐渐的过程。
馒头理论
在我们的一轮复习中，有些同学在那里感慨： 什么叫痛苦？ 什么叫幸福？ 不经历残酷的高考，你又如何去体会！ 我们现在的欢乐比起中考、高考成功带来的幸福，那又算得了什么？ 我们现在的痛苦比起高考失败后的痛苦，那算得了什么？
保命就是它们 共同的目标
一个害怕被吃掉 一个害怕被饿死
狮子与羚羊
生活又何尝不是这样呢？处处都是千帆竞渡，处处都是芸芸的众生。生活是公正 的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思上 进，必将被抛的老远，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。因此， 无论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。 面对学业，面对这个必将决定每个学生今后生活状况和人生轨迹的阶段，你也必 须“奔跑”，而且必须跑得更快！
姓名：XXX
日期：XX