幼儿园小班健康领域教学方案大全

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幼儿园小班健康领域教学方案范例(六篇)

幼儿园小班健康领域教学方案范例(六篇)

幼儿园小班健康领域教学方案范例活动目标:1、学习识别多种蔬菜的外部特征,理解蔬菜的不同食用部分。

2、理解吃蔬菜对健康的益处,培养幼儿全面摄取食物的饮食习惯。

3、通过游戏和品尝活动,让幼儿体验乐趣和成功的满足感。

4、了解人体需要各种营养成分的基本知识。

5、初步接触并理解基本的健康小常识。

活动重点与难点:重点:掌握几种蔬菜的外部特征,了解蔬菜的不同食用部分。

难点:理解吃蔬菜对健康的益处。

活动准备:1、准备幼儿用餐的录像,以及《蔬菜三字经》和《多吃蔬菜有益健康》的视频;收集常见蔬菜的多媒体图片。

2、要求幼儿携带自己喜爱的蔬菜参与活动,教师准备各种不同食用部分的实物蔬菜(如白菜、生菜、花菜、黄瓜、胡萝卜、西红柿)。

3、教师预先制作一份蔬菜沙拉。

4、提供消毒竹签、标有根、茎/叶、花、果标识的四个篮子以及盛放食物的器具。

5、在教室内贴上各种蔬菜的图片,并在区域角放置橡皮泥供幼儿使用。

活动流程:(一)播放幼儿用餐录像,激发幼儿兴趣。

1、向幼儿问好,介绍即将播放的录像内容,引导幼儿观察录像中的人物行为。

2、播放录像,展示幼儿用餐的场景(包括吃蔬菜、挑食、倒掉食物等行为)。

3、鼓励幼儿分享录像中观察到的内容,讨论挑食行为的不妥之处。

4、通过提问引导幼儿认识蔬菜图片,了解蔬菜的基本类型。

(二)游戏:买菜、送菜。

识别常见蔬菜的外部特征,按照食用部分进行分类。

1、教师扮演买菜阿姨,引导幼儿识别并说出自己带来的蔬菜名称及食用部分。

2、将蔬菜分为四组,分别代表根、茎/叶、花、果,引导幼儿将蔬菜归类到对应的篮子中。

3、幼儿参与实践,将自己带来的蔬菜放入正确的篮子中,教师进行指导和纠正。

(三)讨论蔬菜对身体的好处。

1、鼓励幼儿分享每天吃各种蔬菜的原因。

2、播放《三字蔬菜歌》和《宝宝吃饭》视频,引导幼儿讨论吃蔬菜的好处。

3、教师总结,强调蔬菜富含多种营养,对身体健康的重要性。

(四)品尝蔬菜沙拉。

1、教师展示用西红柿、黄瓜、胡萝卜制作的蔬菜沙拉,邀请幼儿品尝。

幼儿园小班健康领域教学方案(精选14篇)

幼儿园小班健康领域教学方案(精选14篇)

幼儿园小班健康领域教学方案(精选14篇)幼儿园小班健康领域教学方案篇1活动目标:1、初步懂得人体需要水分的原理,知道白开水是的饮用水。

2、学习科学的喝水方法,培养良好的喝水习惯,提高生活自理能力。

3、引导幼儿发现和了解日常生活中的自然现象和浅显的科学常识,培养幼儿科学的生活态度以及热爱科学、热爱生命的情感。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备:1、知识准备:请幼儿和家长一起收集“喝水的好处”资料。

2、教具准备:教师收集资料,并精心制作了电脑——《想喝水就去喝》(FLASH动画片)及《医生的话》《各种各样的水》《健康喝水歌》(音像幻灯片),供新授知识使用。

3、学具准备:教师设计制作幼儿操作材料——“怎样喝水好”图片及表格,人手一份,供幼儿巩固练习使用。

活动过程:(一)导入活动,感知身体里的水。

1、游戏:请你猜一猜。

请小朋友摸一摸自己的身体,你摸到了什么?有什么感觉?请你猜一猜,我们身体里最多的是什么?(骨头、肌肉、血液、水……)2、揭示谜底:人体里最多的是水。

小朋友们的答案这么多,到底我们身体里最多的是什么?我们一起来听医生怎么说。

3、播放课件《医生的话》:每个人就像一个小水库,身体里的一大半都是水。

皮肤里、骨头里、血液里都有。

如果,我们体内的水不够了,就会觉得口渴,必须喝水,补充水分。

水是人体最重要的营养物质!告诉你,一个人只要有水喝,即使不吃其他食物,至少能活上10天左右。

如果没水喝,那就惨了,连5天也活不了。

(二)问题(一):为什么要喝水?1、过渡性提问:水对我们这么重要,当我们身体缺水时,怎样补水呢?(食物、喝水)2、交流讨论:喝水的好处。

教师提问:喝水除了可以补充水分,你知道喝水还有什么好处吗?幼儿自由发言,和同伴交流自己课前收集的“喝水的好处”资料。

幼儿通过交流分享,获得许多“喝水的好处”知识,摘录如下:①补充人体必需的水分。

②能稀释血液,减少血栓。

③有益于新陈代谢。

幼儿园小班健康领域教学方案(7篇)

幼儿园小班健康领域教学方案(7篇)

幼儿园小班健康领域教学方案一、教育目标:1. 培育幼儿形成良好的生活习性,强化自我保健意识。

2. 激发幼儿参与体育活动的兴趣,提升身体素质。

3. 引导幼儿建立健康的饮食习惯,培养健康饮食的意识。

4. 塑造幼儿正确的卫生习惯,有效预防疾病的发生。

5. 增强幼儿的团队合作意识,提高社交技巧。

二、教学内容:1. 生活习惯培养1. 个人卫生:教导幼儿脸部、口腔、头发、手部、指甲等部位的清洁习惯。

2. 睡眠习惯:培养良好的睡眠习惯,确保充足的休息时间。

3. 饮食习惯:让幼儿理解膳食均衡的重要性,养成健康的饮食习惯。

4. 锻炼习惯:鼓励幼儿定期参与体育活动,增强身体素质。

2. 健康教育1. 皮肤病预防:教授预防皮肤疾病的基本知识,如洗手、洗澡等。

2. 常见疾病预防:让幼儿了解感冒、发烧、腹泻等常见疾病的预防措施。

3. 防止交叉感染:教育幼儿正确使用纸巾,咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻。

4. 外伤预防:培养幼儿的安全意识,避免危险行为导致的伤害。

3. 环境卫生与安全教育1. 环境保护:教育幼儿理解保持环境卫生的重要性。

2. 安全知识教育:帮助幼儿识别潜在的安全隐患,防止意外事故。

3. 灾害应对:教授幼儿预防火灾、地震等自然灾害的措施,并正确应对。

4. 社交能力培养1. 团队协作:组织团队合作活动,培养幼儿的协作精神。

2. 情绪调控:教导幼儿如何表达自己的感受,学习在合作中管理情绪。

3. 感同身受:培养幼儿理解和尊重他人的需求,提升社交能力。

三、教学方法:1. 游戏教学法:通过游戏形式教授生活习惯,如模拟洗手游戏、角色扮演等。

2. 视觉教学法:利用图片、图表等视觉工具,帮助幼儿更好地理解教学内容。

3. 实践教学法:通过实际操作,让幼儿体验生活卫生、环境卫生、食品安全的重要性。

4. 讨论教学法:引导幼儿参与讨论,分享个人经验,增强学习互动性。

5. 观察教学法:指导幼儿观察周围环境,提高观察力和想象力。

四、教学活动安排:1. 生活习惯培养活动1. 洗手游戏:通过角色扮演,教授幼儿正确的洗手步骤和时机。

幼儿园小班健康教案[精编30份]

幼儿园小班健康教案[精编30份]

幼儿园小班健康教案[精编30份](实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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幼儿园小班健康领域活动教案(通用10篇)

幼儿园小班健康领域活动教案(通用10篇)

幼儿园小班健康领域活动教案10篇幼儿园小班健康领域活动教案(通用10篇)幼儿园健康教育教案怎么写?看下吧。

在学习、工作、生活中,我们的工作之一就是课堂教学,反思是思考过去的事情,从中总结经验教训。

那要怎么写好反思呢?下面是小编为大家收集的幼儿园小班健康领域活动教案,希望能够帮助到大家幼儿园小班健康领域活动教案【篇1】一、活动目标:1、明白不刷牙牙齿会有小细菌,会得虫牙。

2、学习正确的刷牙方法,明白饭后漱口刷牙。

3、明白天天漱口刷牙能够保护牙齿,养成饭后漱口、刷牙的好习惯。

二、活动准备:1、一盒饼干、水盆子4个、水杯人手一份、牙齿模具。

2、图片、儿歌:小牙刷三、活动过程:1、教师出示一盒饼干,激发幼儿兴趣。

2、猜一猜:礼盒里可能是什么教师可简单描述一下外形等。

3、尝一尝:是什么味道呀鼓励幼儿用一句完整的话大胆说出我品尝到的味道。

4、做实验活动,发现问题。

(1)提问:嘴里的饼干都吃完了吗小朋友之间互相看一看。

确定没有饼干了。

(2)小实验。

分三组进行。

请幼儿取水杯,来漱漱口,漱口的时候要轻轻的要吐到盆里去并进行观察。

(3)提问讨论:漱口时发现盆里有什么哪来的粘在牙齿上时间长了会怎样样(4)教师与幼儿小结:原先吃完东西,看起来都好像咽下去了,其实还有一些小小的、碎碎的东西粘在我们的牙齿上,留在我们的牙缝里,时间长了,牙齿会有小虫子,牙齿会生病。

5、观看图片。

(1)提问:图片上的这个小朋友怎样了(我的牙好疼。

)(2)为什么会牙疼再播放牙疼的原因。

(3)师小结:爱吃甜食吃过东西就去睡觉,不爱刷牙的小朋友,细菌就会在他的牙齿里住下来把牙齿弄黑、弄坏弄成小洞。

这样就不能很好地咀嚼食物,并且还很疼影响我们吃饭睡觉,说话也不清楚,牙齿也变得不好看了。

所以每一天吃完饭后要漱口刷牙我们要保护好我的牙齿。

四、学习正确刷牙方法。

难点:引导幼儿掌握正确刷牙的重要方法。

1、教师出示牙齿模具幼儿欣赏儿歌教师示范刷牙方法。

2、幼儿边说儿歌边徒手操作学刷牙。

小班健康教育活动教案40篇

小班健康教育活动教案40篇

小班健康教育活动教案40篇《小班健康教育活动教案40篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章,希望可以对您的学习工作中带来帮助,快来看看小班健康教育活动教案40篇!(1)小班健康活动教案《红色食物品尝会》含反思活动目标:1、懂得食物的味道有酸甜苦辣。

2、通过观察、探索、操作,让幼儿明白劳作的乐趣。

3、培养幼儿对家长协作的精神。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备:各式各样红色食物、电饭堡、电炒锅、榨果机等烹饪材料。

活动过程:1、介绍红色食物以及烹饪道具、材料。

2、讨论:食物有哪些味道(酸甜苦辣)3、学唱酸甜苦辣歌。

4、介绍简单的水果拼盘的制作。

(快思老师.教案网出处)5、请家长协助幼儿用各式各样的烹饪材料制作红色食物6、品尝红色食物7、记录卡8、活动延伸:帮助家长在家共同完成一些力所能及的事。

活动反思:在开展这个主题之前,我们召开了一个班级家长会,动员家长帮忙收集主题材料,没有这次的动员,我们的主题活动可就不能顺利进行了。

并且我们在家长会时,用互动的方式让家长充当孩子,让他们谈谈,如果你是孩子,谈到红色这个话题时,你会想到什么呢?许多家长就滔滔不绝地开始发表看法,这些看法合理的我们都采用到,其中我们老师帮孩子预先生成的一些课内容,灵感的来源就是各位家长。

由于这些孩子现在正处于小班阶段,口语表达能力还很弱,而主题开展时,很多时候需要孩子用言语来表达出,因此在进行语言表述时候,很多孩子只能用很简短的词或者句子来叙述。

小班孩子在主题开展中,整体的一个感觉还是,孩子说的少,老师说的多。

又怕角色给互换了,只好是一直以引导的方式来进行。

开展红色这个主题,孩子很兴奋,也很感兴趣,这都是跟这个颜色有关系。

里面涉及到一些艺术领域和综合领域的活动,孩子非常感兴趣,基本上都会很好的达到预期的目标!比如:制作新年卡片、过节啊、逛水果店等等。

孩子的兴趣都是非常的浓厚,而且参与性都很强。

这些我们老师都很热意看到的事情。

幼儿园小班健康教案(最新14篇)

幼儿园小班健康教案(最新14篇)

幼儿园小班健康教案(最新14篇)小班健康教案篇一活动目标:1、体验用报纸进行游戏和运动的快乐,发展幼儿的创造性思维。

2、能在间隔物体上行走,并保持身体平衡。

3、培养幼儿初步的合作意识,提高对体育活动的兴趣。

4、培养幼儿完整、连贯地表达能力和对事物的判断能力。

5、探索、发现生活中的多样性及特征。

活动重点难点:活动重点:体验用报纸进行游戏和运动的快乐。

活动难点:练习在间隔物体上行走。

活动准备:1、经验准备:有过在间隔物体上行走的经验。

2、材料准备:蚂蚁胸饰若干、剪成花瓣形状并用水粉刷成粉色(桃花)和黄色(迎春花)的报纸若干、神秘袋一个、录音机、《去郊游》音乐。

活动过程:一、开始部分。

(扮演角色,活动身体)今天的天气真好,妈妈要开车带你们去郊游,高兴吗?上车出发了(小蚂蚁一路纵队站好,随《去郊游》音乐做热身运动,活动身体)。

二、基本部分。

(选择材料,合作搭桥)1、车子开到了小河边,没路了,怎么办啊?决定过河,怎么过河呢?(小蚂蚁自由想象可以怎样过河)2、小蚂蚁发现了地上的花瓣(花瓣投放数量与幼儿人数相同,两种花瓣投放数量的比列为粉色的桃花花瓣多于黄色的迎春花花瓣),讨论:能不能利用这些花瓣来搭桥呢?3、合作搭桥。

(1)先请每只小蚂蚁捡一片花瓣,然后相同颜色花瓣的小蚂蚁为一组。

(2)两组小蚂蚁分组自由讨论怎样用花瓣搭桥过河。

(3)根据商量结果尝试搭桥。

两组小蚂蚁分散练习搭桥过河。

搭桥过程中教师观察、引导幼儿如何协商,合作搭桥。

(搭桥结果大致为:粉色花瓣桥的每个花瓣之间的间距较窄;黄色花瓣桥的每个花瓣之间的间距略宽一些;)(4)请两组小蚂蚁介绍自己铺的花瓣小桥。

(5)过桥。

①在自己组搭好的花瓣小桥上走一走。

②引导小蚂蚁互换,到另一组搭好的小桥上走一走。

(鼓励个别幼儿勇敢尝试)(6)交流分享:怎样过小桥又稳又安全?(不要推、不要挤、一个跟着一个走。

)(7)天上下起了小雨,怎么办?(再次投放与幼儿人数相同的花瓣,小蚂蚁把花瓣当伞,顶在头上或举在头上过小桥)在过桥的基础上,增加难度,头顶物过桥。

小班健康领域教案优选30篇

小班健康领域教案优选30篇

小班健康领域教案优选30篇《小班健康领域教案优选30篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章,希望可以对您的学习工作中带来帮助!1、小班健康活动教案:清洗口腔教案活动目标1、通过活动帮助幼儿掌握正确的漱口方法。

2、让幼儿知道漱口可以清洁牙齿。

3、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

材料准备:芝麻糖、调羹、镜子、杯子、水、水桶等。

重点难点:让幼儿掌握正确漱口的方法设计思路:小班幼儿刚刚进入幼儿园,在生活自理能力和卫生习惯方面比较欠缺,缺乏自我服务的意识,而小班第一学期的培养目标主要是培养其良好的生活习惯和卫生习惯的养成,然后针对我们班幼儿在近阶段的出现的饭后、点心后不会主动擦脸、漱口等现象,并根据我园近阶段的要求,因此我设计了本次活动。

本次活动利用请客的方式激发幼儿参与活动的兴趣,并利用儿歌的的形式帮助幼儿了解正确的漱口方法。

活动流程:活动导人--幼儿讨论--教师总结--学习漱口方法--尝试漱口--比比谁的牙齿最干净活动过程:一、活动导入,请客吃糖:1、"今天老师给小朋友带来了礼物想不想知道是什么呀?(教师出示芝麻糖,让幼儿品尝)"老师带来的糖好吃吗?哎呀,你们的牙齿怎么了呀?(引导幼儿发现牙齿上的黑芝麻,引导幼儿之间相互观察自己的牙齿)。

2、幼儿自由讨论清洁牙齿的办法。

3、教师总结:牙齿脏了可以用牙刷刷牙,也可以用漱口的办法,可是幼儿园里没有牙刷,就让我们来漱口吧。

那谁在家里漱过口的,请你来试一试。

(请个别幼儿示范漱口)4、请幼儿讨论漱口的方法是否正确。

5、集体学习:正确漱口的方法(1)、教师演示:手拿小杯子,喝口清清水,抬起头,闭起嘴,咕噜咕噜吐出水。

(2)、幼儿边念儿歌边学习正确漱口的方法。

(空手模仿)(3)、请个别幼儿听口令做动作。

(4)、集体听口令,做动作。

6、漱口,幼儿拿好杯子喝水漱口,吐在水桶里。

7、照照镜子,比一比,谁的牙齿最干净。

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幼儿园小班健康领域教学方案大全
幼儿健康领域内容的选择“既适合幼儿身心的现有水平,又有一4定的挑战性”;“既符合幼儿的现实需要,又有利于其长远发展”;以下是小编精心收集整理的幼儿园小班健康领域教学方案,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。

幼儿园小班健康领域教学方案1
活动目标
1、初步养成良好的卫生习惯,学习正确的刷牙方法。

2、尝试沿着一条线段自上而下地画短线,初步学习正确的握笔姿势。

3、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备
牙刷一把。

画纸、蜡笔。

活动过程
一、引发兴趣,导入课题。

教师:你们每天刷牙吗?你们是怎么样刷牙的?(告诉幼儿正确的刷牙方法。

)
二、讲解示范。

1、教师:小朋友们,牙刷是什么样子的?牙刷的刷毛又是什么样子的呢?(出示牙刷)
教师小结:牙刷毛短短的,直直的,排列得很整齐。

2、教师和小朋友一起讨论刷毛的画法。

(1)“小朋友,你们听是谁在哭啊?”教师出示一张画好牙刷但是没有刷毛的画纸。

(2)讨论“我们来帮助小牙刷画上刷毛吧!谁有好办法?”(请幼儿上前把自己的想法在纸上画出来)
(3)教师示范“牙刷的刷毛要排好队,一根一根靠得紧”
(4)再请小朋友上前来画,教师给予指导:刷毛不要画得太长。

三、幼儿作画,教师指导。

1、教师:杨老师这里有好多没有刷毛的牙刷,我们一起来为他们添画上牙刷毛吧!
2、鼓励大胆作画,提醒幼儿注意握笔的姿势。

3、指导幼儿画牙刷毛时,要从上往下、从坐往右一根一根地画,要画得多、画得紧密。

四、引导评价
1、互相欣赏作品
2、教师:哎呀小朋友真能干,画了这么多漂亮的牙刷。

我们一起来刷刷牙吧。

附:天天刷牙好
小牙刷,手中拿,
张开我的小嘴巴。

上下刷,里外刷,
牙齿刷得白花花。

早上刷,晚上刷,
没有蛀牙人人夸。

活动评价
幼儿对于刷牙都挺积极的。

当那一首儿歌放出来时,他们齐刷刷的做起动作来了。

幼儿园小班健康领域教学方案2
【活动目标】
1、激发幼儿参加活动的积极性,体验游戏的乐趣。

2、知道身体各部位的弯曲可以为们做哪些事情。

3、体验身体弯曲的丰富多样性。

【教学重点、难点】
教学重点:初步认识了幼儿身体上的关节后,请幼儿自由弯曲身体、想象、表现各种造型。

教学难点:通过多种游戏,让孩子通过多种形式锻炼不同的关节,并感受到关节的灵活,激发了幼儿大胆探索并表演的兴趣。

【活动准备】音乐、口袋、盒子、摄像机、电视。

【活动过程】
一、游戏导入“煮面条”
师:配音乐玩游戏,体验弯曲。

师:让幼儿根据刚才玩的游戏,感受到身体有哪些部位弯曲了?
二、感受身体各部位的弯曲有哪些作用
师:通过提问让幼儿思考,通过弯曲可以为们做哪些事情?
1、通过手的弯曲可以做哪些事情?
2、通过脖子的弯曲可以做哪些事情?
3、通过胳膊的弯曲可以做哪些事情?
4、通过腰的弯曲可以做哪些事情?
5、通过腿的弯曲可以做哪些事情?
6、通过脚的弯曲可以做哪些事情?
三、游戏活动
游戏“夹口袋”(幼儿分成若干组,比一比哪组夹得最多为胜)巩固游戏“钻山洞”(教师当山洞,幼儿当小汽车)
四、课堂延伸
通过弯曲进行组合造型,感受弯曲的丰富多样性。

1、师:请小幼儿自由组合造型,比一比哪组的造型最美。

(教师用摄像机记录下幼儿精彩的造型)
2、请幼儿通过电视观看刚才的造型,进行评论。

3、引导幼儿讨论保护关节的办法。

五、在舞蹈中结束活动
师:“现在就请小朋友们跟随着“健康歌”的音乐一起跳起来吧,看看谁的身体弯曲得最灵活。


活动扩展:不仅身体能弯曲,还有好多的东西都能弯曲,现在让们去找一找在们的生活中还有哪些东西能弯曲吧。

幼儿园小班健康领域教学方案3
教材分析
小班孩子应养成经常洗脸的好习惯,保持卫生,并掌握自己洗脸的方法和能力。

活动目标
1、懂得要经常洗脸,并乐意洗脸;
2、认识镜子,能用镜子照照自己的脸是否干净。

活动重点
认识镜子,懂得要经常洗脸
活动难点
掌握洗脸的正确方法
难点形成原因
很多孩子洗脸都是家长帮助完成的,没有这方面自理能力
难点解决策略
故事情境引领,表演学习
活动过程
一、出示图片,讲故事与幼儿讨论
1、是小猫脸不干净还是镜子不干净?
2、怎样才能让自己的脸干净?
二、教师用小圆镜、小方镜、大圆镜,边讲故事边表演
三、幼儿每人一面小镜子,照照自己的脸
1、你的小脸干净吗?
2、谁给你洗脸?
四、一起模仿洗脸的动作,一边还可以说说洗脸的步骤
设计依据
很多孩子洗脸都是家长帮助完成的,没有这方面自理能力,通过故事让引发幼儿对小脸保持干净的注意,再模仿表演来认知洗脸方法。

活动反思及重构
上课之前为了吸引幼儿的注意力,我边照镜子边用记号笔在鼻子上画了几点,然后我就戴上小猫的头饰来扮演小猫并讲述故事。

故事讲完后问宝贝们,是我脸脏呢还是镜子坏了?幼儿都能答出来,说是小猫脸脏了。

然后我就用纸巾将脸上的笔迹擦掉。

边擦边告诉幼儿,在家里洗脸要洗干净,不然会像小猫一样勿认为是镜子坏了。

反思改进:
1、整个活动老师说得过多,孩子的操作性不够强,应该在活动前一天让家长每人带一面小镜子,在活动之前给幼儿每人发一块小毛巾,然后在课上让幼儿跟着老师一起边照镜子边学习擦脸的动作。

2、讲故事时还缺了一点抑扬顿挫的情绪,表情神情还要跟多变化及丰富起来。

如将脸擦干净后要表现出非常非常开心。

来感染幼儿,让幼儿也觉得很开心。

幼儿园小班健康领域教学方案4
活动目标:
1、初步懂得人体需要水分的原理,知道白开水是的饮用水。

2、学习科学的喝水方法,培养良好的喝水习惯,提高生活自理能力。

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