关于压力的作文指导及范文(2篇)
关于压力作文范文
关于压力作文范文我给你提供两篇，你想用哪个用哪个，希望有帮助到你！1.生活处处存在着压力，有时，压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。
但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。
莎士比亚曾经说过：“压力是一柄双刃剑。
”正确地对待压力，可以使人进步，反之，它则会成为你失败的根源。
她，倒在压力下原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。
但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼后，为了排解心中压力，她开始吸毒。
后来她被娱乐圈公开暴光以后，便远赴德国音信皆无了。
我认为，最大的压力来自于自己。
要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。
研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的燃料。
”他提醒我们，不要以为压力只有不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的有利因素。
而罗琦面对生活的压力，仅仅看到了黑暗的一面，她选择了毒品，无异于自毁前程。
生活在现实中，更多的时候，我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。
对生活的热爱，对命运的豁达态度，对美好明天的乐观，应该是我们每个人心头必备的一把伞。
直面生活的风雨，才能走出风雨。
只要自己的心不被风雨淋湿，我们总能找到一片属于自己的丽日蓝天。
他，在压力下成为了大力士在美国，有这么件事儿。
一个孩子在事故中被一辆小卡车压在水沟里，眼看要不行了。
孩子的父亲赶来，跳进沟中，居然把小卡车抬到了一定的高度，孩子获救了！但事后，他再也抬不起那辆小卡车了。
我想，这正是因为救子心切的强大压力激发了他的无穷潜力，使他的力气超出了往常。
这验证了爱默生的一句名言――奇迹往往是在压力中产生的。
当孩子的父亲看到孩子在死亡的边缘上时，心中只有一个念头：“无论如何，一定要把孩子救上来，一定！”作为父亲的他，压力与责任并存，他甚至来不及考虑自己是否可以搬得起这辆小卡车。
这种“一定要救出孩子”的信念与无形的压力使他不顾一切，释放出了前所未有的力量。
话题作文“压力”写作指导及范文
11.唐雎，用他的机智与英勇告诉我们，人应当有胆识、有气魄。
细细品尝，发现唐雎也有很多压力，来自秦王的，来自安陵君的，在压力眼前，他选择了奋进。
请以“压力”为话题，写一篇许多于 600 字的作文。
【答案】【参照例文】说“压力”压力是一把双刃剑，为何？请听我说。
一次，无心间我看到一则惊人的信息： 1965 年桌球竞赛中，得分遥遥当先的路易斯·福克斯，只需再得几分便稳拿冠军了。
这时，他发现一只苍蝇落在主球上，就招手将它赶走，可那只苍蝇仿佛成心跟他作对似的，又飞回来落到主球上，引得观众哈哈大笑。
路易斯·福克斯也所以失掉理智，用球杆去打苍蝇，碰动了主球，裁判判他击球，使他失掉了一轮击球时机。
这时，他方寸大乱，连连失败，最后与冠军当面错过。
次日，人们在河里找到他的尸体，他自杀了。
一只苍蝇就断送了一个年青有为的生命，可见压力是多么可怕呀！但压力也有好的一面，请看下边的一个案例：法国军用机场上，贝尔正洗刷着战斗机。
忽然他感觉有人用手拍了他后背一下，回头一看，立时吓了一跳：一只大狗熊正举着前爪站在他的背后。
贝尔吓得关闭双眼，用尽浑身力气跳上机翼，并高声呼救，狗熊被闻讯赶来的标兵击毙。
过后好多人对此很不解：机翼离地面有 3.5 米高，贝尔在没有助跑的状况下跳了上去，这可能吗？但是事实就是这样。
就是压力，激发了贝尔体内的潜能，使他在绝境中逃过一劫，这个案例还不足以证明压力的利处吗？【考点】记述文，谈论文，话题作文，唐雎不辱使命【分析】【剖析】此题考察学生的拟题、选材、写作能力。
这是一道特别切近学生生活实质，让学生有话可说，有情可抒的作文考题。
关于“压力”这个话题，我们能够作以下思考：我们有没有“压力”？有哪些“压力”？压力来自哪里？压力有哪些作用？假如有了过重的压力应当如何应付？经过一系列的思虑，在选材时，我们尽量选择自己熟习的内容，并且是别人不曾写过或想到的话题。
写作时，若将细节描述与感情表达奇妙地交融在一同，文章就会既拥有形象性，又拥有深刻性。
应对压力的方法 精选作文2篇
应对压力的方法精选作文2篇作文一：应对压力的方法随着社会的不断发展，人们面临的压力也在逐渐增加。
如何有效地应对压力，成为了当今社会中备受关注的问题。
针对这一话题，我愿从自己的角度出发，分享一些应对压力的方法。
首先，合理安排时间是应对压力的重要手段。
我们可以通过制定每日计划、优化时间利用等方式，使自己的生活和学习更有条理，减少压力产生的原因。
其次，保持健康的生活方式也能有效缓解压力。
通过运动、锻炼身体，人们可以释放紧张情绪，保持良好的身心状态。
此外，建立良好的人际关系也是缓解压力的重要途径。
和家人、朋友沟通交流，寻求帮助和支持，能够让人感到更加轻松和舒适。
除此之外，正确看待问题、培养乐观心态也是应对压力的有效方式。
积极面对挑战和困难，相信自己能够克服一切困难，都可以让我们更坦然地面对生活中的各种压力。
最后，要学会适当放松自己，给自己一些休息和调整的时间。
无论是享受音乐、阅读书籍，还是参加户外活动，都能帮助我们减轻压力，重新获得动力和能量。
总的来说，应对压力需要多管齐下，需要我们从生活的方方面面入手，合理安排时间、保持健康的生活方式、建立良好的人际关系、培养乐观心态、适当放松自己，才能更好地驾驭压力，迎接生活的挑战。
作文二：应对压力的方法压力是现代社会中普遍存在的现象，而应对压力则成为了每个人都需要面对的挑战。
我认为，正确的应对压力至关重要，以下是我总结出的一些应对压力的方法。
首先，我们可以通过合理规划时间，科学安排任务来应对压力。
制定明确的目标和计划，分解任务，逐步完成，既可以提高工作效率，又能减轻压力。
其次，保持积极的心态非常重要。
铭记“心态决定命运”的道理，积极向上的心态能让我们更好地应对压力，努力寻找解决问题的办法，而不是被问题所压倒。
此外，寻求帮助和支持也是有效的应对压力的方式。
无论是向朋友倾诉，还是寻求专业人士的帮助与指导，都能让我们感到更加宽慰和有力量。
同时，适当的放松和调节同样不能忽视。
压力的作文指导及篇
压力的作文指导及篇文件排版存档编号：[UYTR-OUPT28-KBNTL98-UYNN208]话题作文“压力”写作指导与例文? 作文题目：读下面三则材料，按要求作文。
材料一：一天，清扫庭院后，偶见一棵树苗倚石而长，生机盎然。
“若替它搬开那块石头，它一定会长得更好吧！”这样想着，我便用力将压在树根上的石头搬走了。
隔了几天，再到后院，竟发现那棵树苗倒在地上夭折了。
材料二：美国科学家曾做过这样的试验：将一只被取出压力基因的小白鼠放入一个仿真空间，由于它没有压力基因，在攀越一座13米高的假山时小白鼠过于漫不经心，跌落山下，摔死了。
而另一只没被取出压力基因的小灰鼠小心翼翼地行走、觅食，没有出现任何意外。
材料三：1920年，美国一位年仅1l岁的男孩在踢足球时不慎将邻居的玻璃窗户踢了一个洞，邻居索赔款12．5美元。
男孩哪里有钱赔。
这时，男孩回家向父亲认错。
父亲说：“钱可以先借给你，一年后归还。
”从此，这个男孩就开始了艰苦的打工生涯。
半年后，他将12．5美元如数还给了父亲。
许多年过去了，这个长大成人的男孩当上了美国总统，他就是大名鼎鼎的里根。
的确，植物也好、动物也罢，没有了压力，就没有了生存的动力和希望，人又何尝不是如此呢请以“压力”为话题，写一篇文章，文体不限，不少于800字。
作文题解：三则材料分别从植物、动物和人三个角度，说明任何生命要是没有了压力，就会失去生存的动力和希望。
但三则材料侧重点又略有不同。
材料一所举事例多少有点让人哭笑不得，好心反而没有好的结果，一相情愿的行为本来是出于“善意”，但正是这使小草遭到灭顶之灾。
它给我们很多的联想：父母过多的不必要的呵护不一定利于孩子的成长……材料二的试验从正面说明压力对一个生命是多么重要；材料三虽未点明“压力”，但细想便会明白，里根后来之所以能当上总统，与小时候的这一还债事件是有关系的，可以说是压力成就了这位大总统。
从其自身看，是里根在压力激励下不断奋斗，进而取得了成功；从里根父亲的角度看，他的做法正好与材料一的“我”“一相情愿”“盲目替代”又形成鲜明的对照。
写关于压力的作文指导
如何写关于压力的作文“压力”随处都在。
小到个人，大到集体、国家。
每个人都被“压力”压着。
小学生有作业压力，中学生有升学压力，大学生有就业压力，成年人有下岗压力，企业有生存发展的压力，国家有国际政治军事经济竞争的压力……人不能没有。
压力又可以变为动力，促使人们不敢怠惰，永往直前。
看待“压力”，关键是要辩证地看待。
思路：（取材方向）1.苦难、不幸都会带来沉重的压力2.巨大的压力有时会把人击垮3.正确认识和对待压力4.要积极舒缓压力5.鼓足勇气面对压力6.要把压力转化为前进的动力7.战胜压力，获得成功8.保持适当的压力有益于学习和工作……范文1）——开篇写法《生命因压力而精彩》寒风白雪，横扫万里，覆压一切，唯青松抵挡无穷压力，苍翠挺拔，构造了一幅冰封千里、青松傲立的琥珀世界；大漠黄沙，朔朔烈风，如饥虎恶狮吞噬一切，唯白杨任风沙肆虐，傲然挺立，在金色世界中展现一道亮丽风景。
风雪为压力，松杨似人生，松杨因风雪而雄伟，人生因压力而精彩。
…………范文2）——记叙文《压力》“上海人民广播电台，新闻纵横……”啊！有没有搞错，又6:30了！这个该死的定点收音机，总是在我梦见吃东西的时候吵醒我。
屈指一数，1、2、3、4、5，才睡了5个小时，又要去上学，唉！初三，夜未央！走在街上，刺骨的寒风吹来，倒叫我清醒了不少。
刚一进班，哇，大家都来了，一个个在那儿闷头看书，以至于我这个小有知名度的人进班，愣是没有一个人看见。
坐下来，喝口水，同桌才如梦方醒地叫道：“哟，你来了，我怎么没有看见你进来？”那时，你正研究AgNO3+CuSO4呢？哪儿会看见我呀！这时，数学老师笑眯眯地进来了，我已经有经验了，看她只能看脸，决不能往下看，否则会吓死你。
果然，我只看到脖子，就看见了白花花的——卷子。
她的双手呢？噢，在腰间——啊！就是说，就是说，上半身的厚度全是卷子？Oh，My God！这回死定了！一会儿，陆陆续续，物理老师，化学老师，英语老师，每人抱着一摞卷子，笑眯眯地进来了。
关于压力的作文范文(精选8篇)精选范文
关于压力的作文范文〔精选8篇〕对于小学生来说除了学习上有些压力，其他都不用管的，可是对于我的压力在于心理上承受的太多了。
我的压力于学习、生活想要生活普普通通很难，就像生病你无法防御。
我有时觉得自己想的太长远，就像学习一样给自己太大压力必须办到才行，可是我给自己定的要求太高每次都无法办到，我觉得自己的思想太复杂，每当想放松放松时脑海就想自己的学习成绩，我只有拼命追赶，不断努力才能赶上其他人，可是它并不像我想象的一样简单，如果没有学习的激情，只有不断想象，空努力那么换来的只是徒劳。
我自己画了一个心情表，每当开心或难过时在那个表上就会记录下来，可我在看到那个表格时发现上面苦脸最多，笑脸最少，我不知道我的这些顾忌哪来的，只通过写作了解自己，因为我的学习成绩，我一直把自己关在阴影中。
许多与我同龄的同学都没有像我这样的，也许我的压力并不算是压力，生活中的点滴事情只有去经历才会知道，或许去发现，学习没有我想象的那么坏，生活没有我想象的那么遭，只是我还小没有经历过那么多事情，我的压力说出来会减轻一局部。
我会用我的实际行动来证明，我会追赶上他〔她〕们……每一个人都有压力，太大的压力会把人压垮，而适当的压力可以变成动力。
我也有压力，这些压力都是我的妈妈给我的。
上学期开学的第一天，妈妈就对我说：“如果你这学期考得很差，我就让你回老家读书。
〞我慌了神，忙说：“如果我考差你真的要让我转学？〞“谁骗你！只要你考得好，我就继续让你在这儿读。
〞妈妈一本正经地答复。
听了那些话后，我真担忧妈妈有一天会把我送回老家读书，因而改变了学习态度：早上，我早早起床，最早到学校；课间，别人都去玩了，我却在教室里加油奋斗；放学，我马上回家认真做作业。
这样的日子不知过了多久，我发现自从有了压力，我变得勤奋起来，充实起来，学习成绩也随之提高了。
终于要进行期末考试了，我认真地答着每一道题。
考试结束后我的心像在等待命运的判决一样，久久不能轻松下来。
当老师告诉我语文、数学都得了“优〞时，我欣喜假设狂，飞一样地跑回家，大声地对妈妈说：“你不能把我送回老家读书啦！〞“你在说什么呢？〞“你开学的时候不是说……〞“噢，那是骗x的。
高考作文写作指导：压力(附审题指导及范文精评)
高考作文写作指导：压力作文题：在各种体育项目比赛上，运动员中时常出现名将失手的情况，而黑马却又会不时杀出。
前者说，压力太大，影响了发挥；后者说，没有压力，发挥了高水平。
看来，压力很可怕，是个坏东西。
然而，人们又说，井无压力不喷油，人无压力轻飘飘。
看来，压力又不可少。
到底应该怎样认识和对待压力呢？请以“压力”为话题，自拟题目，写一篇不少于800字的文章。
文体不限，可以发表议论，可以抒发感情，也可以记叙经历。
审题指导：正如试题中提示到的，生活中到处都有压力，关于这一点学生掌握的材料很多：升学有压力，就业有压力，老师有压力，学生压力更大……一般也能举例说明压力的重要，有的还会对压力的负面作用作一番论述。
但能否“解决问题”，应该成为衡量文章高下的一个重要标尺。
即面对压力怎么办？怎么样化解压力？怎样变压力为动力？写好了这么一些内容，文章就会高人一筹。
[佳作欣赏]压力王玲有一只兔子，它以勇敢和机智逃离了猛兽的血盆大口和猎人的追杀捕捉。
它很自豪但是觉得生活很艰难，压力太大。
它思索着：为什么兔子这么懦弱，没有尖牙利齿也没有如箭的奔速，做兔子只能成为别的动物的盘中餐，毫无乐趣。
于是它找到了上帝，向上帝苦诉了现在的处境，上帝很同情它，问它，“那么你想变成什么呢？”兔子想想，说：“鸟，它们的翅膀有绝对的自由，没有压力，自由自在。
”于是，兔子变成了一只飞鸟。
不久，飞鸟又哭着来见上帝。
它说：“当飞鸟压力也大呀，在天上有老鹰的监视，加上大气污染，能见度又低，飞回鸟巢也睡不安稳，时时担心有毒蛇的攻击，又总是听到人类伐木的声音，真是难呀！”上帝叹了口气：“那么……”“把我变成鱼吧，海洋是地球表面最广博的区域，绝对是一个没有生存压力的好去处。
”鸟说。
于是，鸟变成了一条鱼。
不久，鱼又来见上帝，身上伤痕累累。
它说：“我再也活不下去了，生存压力快把我压扁了。
你看吧，上帝，海洋的环境污染严重，人类总是到处捣乱，我也逃离不了‘大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米’的弱肉强食规律，还有……”“好吧。
有关压力的话题作文指导
“压力”话题作文话题一:艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴。
惊慌失措的水手们，急得团团转。
船长果断下令：“打开所有货仓，立刻往里面灌水。
”水手们担忧：“险上加险，不是自找死路吗?” 船长镇定地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗?被刮倒的是没有根基的小树。
”水手们半信半疑地照着做了。
虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货仓里的水越来越满，货轮渐渐地平稳了。
船长告诉那些松了一口气的水手：“一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重了，风是吹不倒的。
在船上负重的时候，是最安全的时候；空船时，才是最危险的时候。
”话题二:香港启德机场位于市中心，飞机掠过闹市的时候，乘客能清楚地看见住家阳台上晒的衣服。
就是这么一个被称作“世界上最危险的机场”，数十年直至关闭都没有出现过大灾难。
深究其原因，有人说正因为危险，所以全世界的飞行员都小心翼翼，不容许自己吃一点差错，启德机场因此才成为最安全的机场之一。
这正是“压力效应”。
推而广之，人生也是如此。
我们是不是也应该给自己点压力，让它唤醒我们的斗志和韧性？以“压力”为话题作文，所写的内容必须在这个话题范围之内。
注意：立意自定；文体自选；题目自拟；不少于800字；不得抄袭。
解析：没有压力的生活就像没有风的帆一样空虚。
没有压力，青春就会枯萎；没有压力，生命就会黯淡无光。
不要避讳压力，压力是我们前进的动力，压力是我们实现理想的铺路石。
在不久前结束的奥运会上，我国运动员中，不少名将失手，而黑马却不时杀出。
前者说，压力太大，影响了发挥；后者说，没有压力，发挥了高水平。
看来，压力很可怕，是个坏东西。
然而，人们又说，井无压力不喷油，人无压力轻飘飘。
看来，压力又不可少。
到底应该怎样认识和对待压力呢？许多学生对学习和生活中的压力存在片面认识。
在一些学生看来，只感到学习紧张，作业多，很少时间从事文体活动。
从而得到学生压力过大的观点。
并希望老师“减压减负”。
作为班主任，面对学生的这些观点，有必要引导学生正确认识“压力”。
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话题作文“压力”写作指导与例文作文题目：读下面三则材料，按要求作文。
材料一：一天，清扫庭院后，偶见一棵树苗倚石而长，生机盎然。
“若替它搬开那块石头，它一定会长得更好吧！”这样想着，我便用力将压在树根上的石头搬走了。
隔了几天，再到后院，竟发现那棵树苗倒在地上夭折了。
材料二：美国科学家曾做过这样的试验：将一只被取出压力基因的小白鼠放入一个仿真空间，由于它没有压力基因，在攀越一座13米高的假山时小白鼠过于漫不经心，跌落山下，摔死了。
而另一只没被取出压力基因的小灰鼠小心翼翼地行走、觅食，没有出现任何意外。
材料三：1920年，美国一位年仅1l岁的男孩在踢足球时不慎将邻居的玻璃窗户踢了一个洞，邻居索赔款12．5美元。
男孩哪里有钱赔。
这时，男孩回家向父亲认错。
父亲说：“钱可以先借给你，一年后归还。
”从此，这个男孩就开始了艰苦的打工生涯。
半年后，他将12．5美元如数还给了父亲。
许多年过去了，这个长大成人的男孩当上了美国总统，他就是大名鼎鼎的里根。
的确，植物也好、动物也罢，没有了压力，就没有了生存的动力和希望，人又何尝不是如此呢？请以“压力”为话题，写一篇文章，文体不限，不少于800字。
作文题解：三则材料分别从植物、动物和人三个角度，说明任何生命要是没有了压力，就会失去生存的动力和希望。
但三则材料侧重点又略有不同。
材料一所举事例多少有点让人哭笑不得，好心反而没有好的结果，一相情愿的行为本来是出于“善意”，但正是这使小草遭到灭顶之灾。
它给我们很多的联想：父母过多的不必要的呵护不一定利于孩子的成长……材料二的试验从正面说明压力对一个生命是多么重要；材料三虽未点明“压力”，但细想便会明白，里根后来之所以能当上总统，与小时候的这一还债事件是有关系的，可以说是压力成就了这位大总统。
从其自身看，是里根在压力激励下不断奋斗，进而取得了成功；从里根父亲的角度看，他的做法正好与材料一的“我”“一相情愿”“盲目替代”又形成鲜明的对照。
故就这则材料而言，考虑的角度有二：一是从每个人自身出发，压力是取得成功的重要保证；二是从家长的角度出发，如何正确关爱子女的问题应该引起重视。
因此，虽是三则材料，实际上就“压力”的话题，切入的“点”是很多的，可综合亦可分散立意，但材料中所提及的生命、人生、成就、教育等与压力的关联应该是考虑立意的首选。
一、审题对于“压力”这个话题，我们可以作以下思考：我们有没有“压力”？有哪些“压力”？细致一想，其实“压力”随处都在。
小到个人，大到集体、国家。
每个人都被“压力”压着。
小学生有作业压力，中学生有升学压力，大学生有就业压力，成年人有下岗压力，企业有生存发展的压力，国家有国际政治军事经济竞争的压力……每个人都有各种各样的压力。
压力来自哪里？细致探究可推测，压力可能是来自挫折，可能是来自挑战，可能是来自苦难，也可能是来自志向目标，还可能是来自家庭、民族和社会。
压力有哪些作用？正面看待，一定的压力是动力。
人往往是有惰性的，没有了压力，人就缺少了前进的动力，就甘愿在平庸中虚度年华；民族没有了压力，就会失去发展的原动力，无法立于世界民族之林。
还是铁人王进喜说得好：“人无压力轻飘飘，井无压力不出油。
”把压力变为动力，促使人们不敢怠惰，永往直前。
但是，如果压力过大会怎样？生命不能承受之重，过重的负荷会带来负面的后果，可能走向死亡。
这样看来，看待“压力”，关键是要辩证地看待。
再思考，如果有了过重的压力应该怎样应对？学会减压，尊重生命。
一步步地思考，那么对“压力”有关的内容就能想透，这为立意作了很好的铺垫。
二、立意根据审题，我们可以作以下的立意：要宣泄压力/一定的压力是动力/要挑战压力/辩证看待压力/苦难、不幸都会带来沉重的压力力/巨大的压力有时会把人击垮/正确认识和对待压力/要积极舒缓压力/鼓足勇气面对压力/要把压力转化为前进的动力/战胜压力，获得成功/保持适当的压力有益于学习和工作……三、素材1、名人名言如果有人取笑我，或者怀疑我……那将成为我超水平发挥的动力。
--迈克尔?乔丹天才是一回事，应付压力又是另一回事。
--马拉多纳人无压力轻飘飘，井无压力不出油。
--王进喜患难困苦，是磨炼人格之最高学校。
--梁启超背着苦恼的命运，和自然奋斗。
--鲁迅大雪压青松，青松挺且直。
--陈毅人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。
--托?卡莱尔困难要靠自己克服，障碍要靠自己常年突破，在我的字典里没有“难”字。
--拿破仑宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
--陆游生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。
--伽利略有压力，但更有动力，因为方向已经明确，目标非常清楚了。
--佚名2、青鬃马的故事：伯乐在集市上选了一匹青鬃马。
他说，只要经过训练，这匹马一定可以成为千里马。
可是，一个月又一个月过去了，无论伯乐采取什么办法，青鬃马的成绩始终不理想。
每日的奔跑距离，总是在900里左右徘徊。
伯乐对青鬃马说，伙计，你得用功啊！再这样下去，你会被淘汰的！青鬃马愁眉苦脸地说，没法子啊，我已经尽最大的努力了。
伯乐问，真的吗？青鬃马说，真的，我把吃奶的劲儿都使出来了。
新的一天训练开始了。
青鬃马刚起跑，突然背后响起一声惊雷般的吼叫。
青鬃马扭头一看，一头雄狮旋风般向它扑来。
青鬃马大吃一惊，撒开四蹄，没命地狂奔起来。
晚上，青鬃马气喘吁吁地回到伯乐身边说，好险！今天差点喂了狮子！伯乐笑道，可是，你今天跑了1050里！什么？我今天跑了1050里？青鬃马望望伯乐，伯乐脸上挂着神秘的笑容。
青鬃马心中豁然一亮。
从此，它一上训练场，就设想有一头狮子在后面追。
后来，它果然成了一匹千里马。
3、寓言：说有一种小虫子很喜欢捡东西，在它所爬过的路上，只要是能碰到的东西，它都会捡起来放在背上，最后，小虫子被身上的重物压死了。
假如人能学会取舍，学会轻装上阵，学会善待自己，凡事不跟自己较劲，甚至学会倾诉发泄释放自己，人还会被生活压趴下吗？4、爆米花、豆芽的启示：只有在一定的压力下，才能完成产品。
5、破茧成蝶的故事：蓄积力量，冲破压力就是美丽。
6、鲶鱼效应：挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。
市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。
所以渔民总是千方百计地想办法让沙丁鱼活着回到渔港。
可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。
但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。
船长严格保守着秘密。
直到船长去世，谜底才揭开。
原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。
鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。
沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。
这样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了，沙丁鱼也就不会死了。
这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。
这就是著名的“鲶鱼效应”。
四、例文1、成长需要压力压力像是一块巨大无比的石头落在人们的心坎。
开课前，“同学们，明天我们要进行本章的物理测试。
”“啊？”这恐怕是大多数人的正常反应。
同学们顿时感到浑身上下多了一样什么东西，又找不出来。
没错，这就是压力。
有的人风趣地说：“考考考，老师的法宝；分分分，学生的命根。
”经过一番“啊”的表情，同学们纷纷议论起来，也有人一语不发，像是在沉思着什么。
压力真有这么可怕吗？它意味着什么？恐怕大多数人也不能说清楚。
然而，“黑暗”中并不是没有光明。
坐在墙角边的一位同学先是一阵轻轻会意的发笑，然后像思索了一会。
她的表情我很是不解，于是乎揆情度理：“你是不是平时上课听讲听会了，在家复习好了，为什么不怕考试？可别小看了物理！”“当然不是”。
她立即反驳道：“以前考试我也很害怕。
但后来感觉越是害怕，心中的石头就越沉，压力也越大。
在我初一放暑假去北京旅游到北京大学参观时，正巧听到一位教授在讲课，我过去听了他讲的一节心理课。
”他讲道，压力并不可怕，只是人们的心理作用而已。
人在遇到压力时，越是放松，好好的看待压力，或许结果更令人满意。
”“哦，我明白了，”同桌打断了她的话“就是要善待压力。
”物理考试结束时了，当公布分数时，坐在墙边的那位同学一举夺魁。
大约过了一天，压力又在同学们心中“落地生根”。
“同学们，下午我们进行数学测试”。
那位同学和她的同桌并不惊奇，因为他们都懂得了如何对待压力。
数学考试中他们也都取得了好成绩。
我将以上所见所闻告诉了爸爸，他拍了拍我的脑袋说：“就是这样，人的一生时时处处都有压力，只要你不惧怕它，并学会善待它，压力就会成为你成功的垫脚石。
”是啊！生活中我们真的很需要压力！2、敢于正视压力压力很可怕，是个坏东西。
然而，人们又说，井无压力不喷油，人无压力轻飘飘。
这样看来，压力又不可少。
我们应该怎样认识和对待压力呢？--题记生在世间，存于宇宙。
同顶炎炎烈日，共沐皎皎月辉。
压力对每一人来说是避免不了有的，只是或小或大，或轻或重罢了。
作为工人有失业待岗的压力，作为干部有成绩大小而影响升降的压力，作为我们学生则有升学的压力……种种压力赋于人们的头上。
怎样看待这一个个压力呢？我要说每个人都要敢于正视压力。
为人做事没有压力是万万不行的。
俗语说，井无压力不喷油，人无压力轻飘飘。
当今世界五百强之一的中国海尔集团，多年前乃一家濒临的企业，面对外债累累，一个将近衰败的企业，张瑞敏走马上任，可以想象那时的张瑞敏心理上没有压力的话，中国就不可能有现在的海尔集团名誉中国大地和世界各国。
是压力给海尔集团带来了经济复燃，是压力给海尔集团带来了生机勃勃。
这就是敢于正视压力，把沉重的压力化做前进的动力，乘风破浪在高浪大风的海上，搏击高浪巨风，巍然屹立于经济技场中。
史铁生年纪青青就残了双腿，曾经无奈过，曾经失落过，也曾一个人摇着轮椅在“那座废墟的荒圆”中虚度。
做人的压力如同大青石般的压在心口，压的史铁生喘不过气来。
也曾因为“双腿残废，无法做人”的压力，他对生命不报太大的希望。
然而，后来史铁生认识到：“死是一件无需着急的事，是一件无论如何耽搁也避免不了的事。
”自此之后，史铁生用坚强的毅力去正视这已成为现实的人生压力，给自己折了一只名为“写作”号的船，将自己从压力的深渊里摆渡出来，终于实现了自己的人生美丽。
这也正是史铁生敢于正视压力，坚强的从压力的深潭里挣脱出自己解救了自己，让自己驾着“写作”号去实现自己的人生价值。
前人已为“压力”而实现了自己的人生价值，如今的我们---也要敢于正视自己的压力，化压力为动力，正视自己的压力，努力，尽力，便是美丽。