体育教学_趣味游戏

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大学体育游戏_趣味教案

大学体育游戏_趣味教案

一、教学目标1. 通过趣味接力赛,培养学生团队合作精神,提高团队协作能力。

2. 锻炼学生的身体素质,增强学生之间的沟通与交流。

3. 丰富学生的课余生活,提高学生的体育兴趣。

二、教学内容1. 游戏名称:趣味接力赛2. 游戏时间:45分钟3. 参与人数:每队10人,共分2队4. 游戏器材:接力棒、秒表、标志物等三、教学过程(一)热身活动1. 教师带领学生进行慢跑,活动全身关节。

2. 学生进行简单的拉伸运动,提高肌肉的伸展性和弹性。

(二)游戏规则讲解1. 将学生分成2队,每队10人,分别为A、B两组。

2. 设置起点和终点,距离为100米。

3. 每队队员依次进行接力,完成规定的任务。

4. 各组队员在接力过程中,需完成以下任务:a. 跑步传递接力棒;b. 进行一个简单的翻滚动作;c. 跳绳10次;d. 进行一个简单的俯卧撑动作;e. 再次跑步传递接力棒。

(三)游戏进行1. 各队队员按照规定顺序进行接力,完成规定的任务。

2. 教师用秒表计时,记录每队完成接力赛的时间。

3. 队员之间需密切配合,共同完成接力任务。

(四)游戏总结1. 教师对游戏过程进行总结,强调团队合作的重要性。

2. 学生分享游戏过程中的心得体会,提高自己的团队协作能力。

四、教学评价1. 观察学生在游戏过程中的表现,评估其团队协作能力和身体素质。

2. 鼓励学生积极参与游戏,提高自己的体育兴趣。

3. 通过游戏,培养学生的沟通与交流能力,促进同学之间的友谊。

五、教学反思1. 在教学过程中,教师需关注学生的身体状况,确保学生在游戏中不受伤害。

2. 游戏过程中,教师应引导学生积极参与,培养学生的团队精神。

3. 教师可根据学生的实际情况,适当调整游戏规则,提高游戏趣味性。

通过本次趣味接力赛,使学生体验到团队协作的乐趣,提高学生的身体素质和团队协作能力。

同时,丰富了学生的课余生活,培养了学生的体育兴趣。

体育课游戏大全

体育课游戏大全

体育课游戏大全一、<好邻居>游戏目的:发展学生的反应速度,提高奔跑能力,培养相互配合的精神;游戏准备;选择一块平坦的场地;游戏方法:将游戏者分成人数相等的若干小组,每组选出一人做询问者其他人站成一个大圆圈,在每人站立的位置再画一个小圆圈如图12,询问者站在圆圈中央;游戏开始,询问者任意问一人:“你的邻居好不好”被问的人回答;“好”桩问的邻居即左右两人原地不动如果回答:“不好”那么被问者的邻居要互换位置,“询问者”乘机去抢换位人的位置,没有抢到位置的人就做“询问者”,游戏继续进行;“询问者”三次没有抢到位置,则另选一人做“询问者”;游戏规则:一“询问者”要等被问者回答后才能去抢位置;二抢位置时,不准推、挡或阻碍别人;三抢位置时,谁的一脚先踩在小圈线上就算抢到位置;四询问者回答“好”,左右邻居谁有耍换位的动作,谁就做“询问者”;二、游戏名称:“控制传球”游戏目的:训练在有防守情况下的传接球能力,提高传球的隐蔽性、准确性;游戏准备:在一个篮球场上进行;先指定二名队员担任裁判员或教师担任裁判员,其余学生一分为二,人数相等,为区别起见,一组手臂上缚上红带子;游戏方法:游戏从中圈跳球开始,得球队设法在本队相互传球而不失球,对方则积极采用各种方法进行抢断球,游戏规定只准传球,不准运球,两队员间最多连续传球二次;如此,一个队能连续传球次数达二十次的得一分,得分后由对方在端线掷界外球;当发生运球或两人相互传球达三次情况时,裁判员应鸣哨宣判违例,由对方在就近边线外掷界外球,游戏以规定比赛时间内得分多的队为优胜;游戏规则:①发生走步、运球,相互传球超过二次情况为违例,由对方掷边线球;为限制在防守时发生粗野动作,规定该队犯二次时对方得一分;三、游戏名称:“地滚球”游戏目的:训练传接地滚球技术,提高进攻配合意识;游戏准备:场地布置以一个篮球场作为小“足球”的场地,以端线中点为圆心,5.80m为半径划弧用虚线表示,在限制区的斜边和端线交界处放二只立柱作为球门柱,在圈顶划一条长2m平行于端线的线作为罚球线;将人数分为相等的二队,各队推派一名队员担任守门员站在球门区内球门区是指虚线内的区域;游戏方法图:游戏以挑边开始,确定进攻队后,双方分别站于距中线3m左右,进攻一方以手代足相互传递地滚球,并设法射门得分,规定射门高度不得高过腰部,防守一方则设法阻截,争取获得球以守转攻,游戏以规定时间内得分多队为优胜;游戏规则:①只准传地滚球,不得运球或采用其它传球方法,不准走步,发生以上情况为违例,由对方掷边线球;②射进一只球得一分,得分后对方在中场发球;四、游戏名称:“圆圈追传”游戏目的:提高传球的速度及应变能力;游戏准备:根据人数多少,决定画一个半径为的圆;将人数均匀地分布在圆圈上,保持间隔距离,人数要成双数,先指定两对称站位的队员各持一球;教师站于圆心上,负责发信号,随时改变传球方向;游戏方法图:游戏开始,持球队员根据教师的信号,即举左手,向左传球,举右手,向右传球;如此传球一定时间,看是否出现二球集中传给一个人,如发生一个队员要接二个球,该队员将在游戏结束后,受有一定的判罚;五、看谁“反应快”游戏游戏目的:发展反应速度,提高平衡能力;游戏准备:垫子两块;画两条相距20米的平衡线,一条为起跑线,一条为终点线,距起跑线10米处平行放置两块垫子;游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,面对垫子,成纵队站在起跑线后;听到教师发令后,各队排头跑向垫子,在垫子上做一个前滚翻后,跑至终点线返回,再在垫子上做一个挺身跳如图1,跑回起点线击第二个游戏者的手掌,第二人开始跑,依次进行;游戏结束时,以速度快的队为胜;游戏规则:一去的时候在垫上必须做前滚翻;二垫上动作漏做一个扣1分;教学建议:根据游戏者的技术情况,垫上动作可加大难度,如后滚翻、鱼跃前滚翻、侧手翻等;六、“十字”接力游戏目的:发展奔跑速度,培养学生互相合作的精神.游戏准备:接力棒4根.画一个直径10——15米的圆圈,通过圆心再画两条互相垂直的线组成一个“十”字,十字线延长到圈外1米,作为起跑线;游戏方法:将游戏者分成人数相等的四队,在圆内成单行站在十字线上,各自面向圈外的起跑线如图10;各排头手持接力棒站在起跑线后;教师发令后,各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑,各队第二人在第一人将要跑完一圈回到起跑线时,即站到起跑线后等待孩棒;第一人将棒交给第二人后,自己站在本队队尾;依次进行,以先跑完的队为胜;游戏规则:一跑时不得跨进圆圈或踏线;二接力棒如掉在地上,必须拾起再跑;不允许抛棒;三超越别人时,必须从外侧右边绕过,不得推人、撞人;四完成递棒后,必须迅速离开跑道,不得妨碍别人七、“雪耻”追拍游戏1、规则:被追拍的人,再追拍别人时,必须用一只手摸着被拍击的身体部位;2、价值:1.增强心肺功能;发展速度、灵敏和腿部力量;发展快跑、变向跑和快速躲闪的基本活动能力;3.培养儿童的上进心;从游戏的名称来看,就把被别人的拍击看做是一种不光荣的事情,实际就是一次失败;在失败面前怎么办就需要像游戏的名称“雪耻”那样,以实际行动来雪洗自己的不光彩,奋力追赶别人;这当中就培养了儿童的牢记失败、不甘失败、奋发图强的上进心;“雪耻”对儿童起到了很好的激励作用,不断总结经验教训,使自己成为一个强者;4.培养儿童的自尊心;人只有具备了很强的自尊心,才能产生“雪耻”的动机,所以游戏名字本身就潜移默化地激发了人的自尊心,不然就不用什么“雪耻”了;八、室内游戏——大,小西瓜1、游戏方法:全班分为若干组每组7——8人为宜,由本班的任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样子;接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反,例如,前一位学生说的是“大西瓜”,下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复;2、游戏要求:说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同;再者,两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”;如和上面不相符的视为失败,罚做俯卧撑五个九、室内游戏——传秘密口令1.游戏方法:全班学生分成人数相等的若干小组,也可按学生自然小组进行,由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等,教师说开始,各组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生,依次后传,最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来,最后由教师判定哪一组最快,口令最准确;2.游戏要求:各小组悄声传口令时,不能让其他小组的学生听到,如果听到了则该小组的秘密泄漏,判该小组失败,最快收到口令且最准的小组为胜,游戏中各种动作有领头人发挥创造,自行设计,增加趣味性;。

体育教学游戏

体育教学游戏

体育教学游戏体育教学游戏在学生体育教育中起着重要的作用。

它通过游戏的方式,让学生在放松的环境下积极参与,既能增强学生的体质,又能培养学生的团队合作精神和竞争意识。

本文将介绍几种常见的体育教学游戏,并分析其对学生的教育意义。

一、跳绳游戏跳绳是一项简单而又有趣的体育项目,对学生的身体协调能力和爆发力有很好的训练作用。

通过跳绳游戏,学生不仅在快乐中锻炼身体,还可以提高身体的灵活性和耐力。

此外,跳绳游戏还能培养学生的团队协作能力,例如双人跳绳比赛中学生需要配合默契地控制跳绳的速度和节奏。

二、足球游戏足球是最受欢迎的体育项目之一,也是一项广泛使用于体育教学中的游戏。

通过足球游戏,学生可以提高踢球的技术和战术意识,同时培养他们的团队合作和沟通能力。

例如,进行分组比赛时,学生需要相互配合、制定战术,并在有限的时间内做出正确的决策。

通过足球游戏,学生可以体验到团队协作的重要性,并培养出良好的团队意识。

三、篮球游戏篮球是一项身体素质全面的运动项目,也是非常适合用于体育教学游戏的项目之一。

通过篮球游戏,学生可以提高投篮技巧、运球技术以及身体灵活性。

在进行篮球游戏时,学生还可以培养自己的领导能力和决策能力,例如在比赛中需要学生扮演队长,制定战术并指导队友的表现。

篮球游戏能够激发学生的团队合作意识,并培养他们的竞争精神和应变能力。

四、排球游戏排球是一项注重团队合作的运动项目,非常适合用于体育教学游戏。

通过排球游戏,学生可以锻炼自己的接发球技术、传球技术以及战术意识。

在进行排球游戏时,学生需要与队友密切配合,相互信任,共同完成比赛的目标。

排球游戏能够培养学生的集体主义观念和团队协作精神,增强他们的团队意识和责任感。

总之,体育教学游戏在学生体育教育中起到了不可替代的作用。

通过游戏的方式,不仅可以让学生体验到运动的乐趣,还能培养他们的团队合作精神和竞争意识。

教师在进行体育教学时,可以根据学生的兴趣和能力选择相应的游戏项目,并注重培养学生的领导能力和决策能力。

大学生体育课趣味游戏教案

大学生体育课趣味游戏教案

教学对象:大学生教学目标:1. 通过趣味接力赛,提高学生的团队合作意识和集体荣誉感。

2. 培养学生积极参与体育锻炼的习惯,增强体质。

3. 锻炼学生的反应能力、协调能力和速度。

教学重点:1. 游戏规则的讲解和示范。

2. 学生在游戏中的团队协作。

教学难点:1. 游戏过程中的秩序维护。

2. 游戏结束后的总结和反思。

教学准备:1. 红蓝两色接力棒若干。

2. 标志线若干。

3. 足球场或空旷场地。

教学过程:一、导入1. 教师简要介绍本次体育课的内容和目的。

2. 引导学生进行热身运动,做好运动准备。

二、游戏规则讲解1. 游戏分为两个队伍,每队人数相等。

2. 各队成员依次站在起点线后,每人手持一根接力棒。

3. 第一位队员跑到标志线处,将接力棒交给下一位队员,以此类推,直到最后一位队员将接力棒传回起点。

4. 每队完成接力后,进行下一轮比赛。

5. 比赛时间限制为10分钟,时间到后,先完成的队伍获胜。

三、游戏示范1. 教师亲自示范游戏过程,强调团队协作和传递接力棒的关键点。

2. 学生观摩并学习。

四、游戏实践1. 学生按照队伍进行分组,每组选出队长。

2. 教师宣布比赛开始,各队队员按照游戏规则进行接力赛。

3. 教师巡视比赛现场,确保游戏顺利进行。

五、总结与反思1. 游戏结束后,教师组织学生进行总结和反思。

2. 学生分享游戏过程中的感受和收获。

3. 教师点评学生表现,总结游戏中的优点和不足。

教学评价:1. 学生参与游戏的积极性。

2. 学生在游戏中的团队协作能力。

3. 学生对游戏规则的掌握程度。

教学延伸:1. 可以根据学生的体能水平,调整比赛时间和接力棒的长度。

2. 可以增加游戏难度,如设置障碍物或增加接力棒数量。

3. 可以组织类似的游戏,如接力跑、接力跳等,丰富学生的体育课内容。

教学反思:1. 教师在讲解游戏规则时,是否清晰易懂。

2. 学生在游戏过程中,是否积极参与,遵守规则。

3. 教师在巡视比赛现场时,是否及时发现问题并进行纠正。

体育课趣味运动游戏

体育课趣味运动游戏

体育课趣味运动游戏伴随着现代生活的发展,人们的健康意识越来越高,各种形式的体育锻炼活动也逐步多样化和趣味化。

在校园体育领域,趣味性的体育课运动游戏也越来越受到师生们的欢迎。

本文就来介绍一些有趣的体育课趣味运动游戏,以期丰富体育课的活动形式,提高体育锻炼的效果。

一、翻滚吧,球球这个运动项目需要一个大型充气球和一个小规模的比赛场地。

游戏开始前,每个参与者会进入球内,然后在场地上滚动和移动球来获得比赛胜利。

这个游戏项目以趣味性和健身效果著称,适合多人同时参与,可以提升团队合作能力,并在赛场上展示自身技巧。

二、弹起来这项游戏需要几个参与者,一些气球和厚实的毯子。

其中一名选手将把气球放在毯子上,其他人必须协力将毯子拉起,使气球反弹在空中并尽量多次地弹起来,作为团队的得分。

这个游戏不仅有趣,还可以提高参与者的反应速度和手眼协调能力。

三、冲刺赛这项比赛需要一些准备,如一条跑道,起点线和终点线。

运动员们可以在起点线上站定,然后在他们的名字被大声宣布之后,他们可以冲向终点线。

比赛的目标是在最短的时间内到达终点线。

这项运动比较考验参与者的速度和爆发力,且比赛时间不长,可以在体育课上轻松完成。

四、突围这个项目需要参与者围成一个圆圈,其中一名选手身处圆形围栏内,并尝试在其他人的屏障之间穿过并逃跑。

另一名选手则需要保护他,使得他顺利逃脱。

这个项目不仅有趣,而且可以锻炼参与者的团队合作和反应速度。

五、传球比赛这项比赛中,每个参与者都是必要的,因为他们都需要彼此之间协作。

在这项比赛中,多人团队会传功比赛场地内的球或其他物品,要求所有参赛者尽可能多地得分。

这个游戏是一项有趣的合作项目,可以锻炼参与者的团队合作能力和协作能力。

总之,以上这些游戏都能够为体育课活动注入趣味性和活力,从而使得学生们能够更好地参与体育课锻炼,体验到运动的快乐和乐趣,提高自身的身体素质。

教师们也可以根据学生的喜好和兴趣,不断创新和改进课程,设计更多更有趣的体育课趣味运动项目,以及更多体育竞技活动,以达到更好的体育教学效果。

大班趣味体育游戏104个

大班趣味体育游戏104个

大班趣味体育游戏104个在幼儿园大班的教学中,趣味体育游戏是孩子们非常喜欢的活动之一。

这些游戏不仅能够锻炼孩子们的身体素质,还能培养他们的团队合作精神、协调能力和竞争意识。

以下为大家介绍 104 个适合大班孩子的趣味体育游戏。

一、奔跑类游戏1、接力赛跑将孩子们分成若干组,每组人数相等。

在场地两端分别设置起点和终点,每组的第一个孩子从起点出发,跑到终点后返回,将手中的接力棒交给下一个孩子,依次进行,最先完成的组获胜。

2、穿越障碍跑在场地中设置一些障碍物,如跨栏、独木桥、呼啦圈等,孩子们需要绕过或跨过这些障碍物,从起点跑到终点。

3、追逐游戏选一个孩子当“追逐者”,其他孩子四散跑开。

追逐者要去追其他孩子,被追上的孩子则成为新的追逐者。

二、跳跃类游戏1、跳房子在地上画出不同形状的格子,孩子们通过单脚跳、双脚跳等方式按照规定的顺序跳过格子。

2、跳绳比赛让孩子们进行跳绳比赛,可以是单人跳绳,也可以是双人跳绳或者多人跳绳。

3、青蛙跳荷叶在地上放置一些圆形的“荷叶”(可以用纸张或塑料垫代替),孩子们模仿青蛙的动作,从一个“荷叶”跳到另一个“荷叶”。

三、投掷类游戏1、投沙包将孩子们分成两组,一组站在场地一端,另一组站在另一端。

一组孩子向另一组投掷沙包,被沙包击中的孩子淘汰,最后剩下人数多的组获胜。

2、投篮比赛准备一个篮球架和一些篮球,让孩子们进行投篮比赛,看谁投进的球多。

3、掷飞镖在墙上贴上一个靶心,让孩子们站在一定距离外掷飞镖,计算得分。

四、平衡类游戏1、走独木桥搭建一个简易的独木桥,让孩子们从上面走过,锻炼他们的平衡能力。

2、踩高跷给孩子们准备高跷,让他们踩着高跷行走。

3、顶沙包让孩子们将沙包放在头顶上,保持平衡,从起点走到终点,沙包不掉落者获胜。

五、团队合作类游戏1、拔河比赛将孩子们分成两组,在一根绳子两端进行拔河比赛。

2、两人三足两个孩子一组,将他们的脚绑在一起,共同前进,比哪组走得快。

3、接力运球孩子们分成若干组,每组孩子依次用球拍将球运到终点,再交给下一个孩子,最先完成的组获胜。

大学体育课前趣味游戏教案

大学体育课前趣味游戏教案

一、教学目标:1. 通过趣味游戏,提高学生的参与度和兴趣,营造活跃的课堂氛围。

2. 培养学生的团队协作能力和沟通能力。

3. 发展学生的身体素质,提高体能。

二、教学对象:大学体育课程学生三、教学时间:40分钟四、教学场地:操场或室内体育馆五、教学器材:软式排球、呼啦圈、篮球、拉力器、沙包、大灰狼吊饰等。

六、教学过程:(一)热身运动(5分钟)1. 教师带领学生进行简单的热身运动,如慢跑、拉伸等,让学生充分活动身体。

2. 游戏一:小渔网游戏规则:学生分成若干小组,每组选出一个“小渔网”负责追逐其他学生,被追逐的学生需用各种躲闪、摆脱动作避免被“小渔网”触碰到,触碰到者加入“小渔网”,游戏继续进行,直到最后剩下一名学生。

(二)基本游戏活动(25分钟)1. 游戏二:跳小路游戏规则:学生分组,将呼啦圈连成小路,依次从小路上进行跳过,教师根据学生活动情况,逐渐调整圈的间距,提高跳跃难度。

可采用各种方法跳跃行进,但必须在圈内进行。

2. 游戏三:套圈游戏游戏规则:学生根据自己的能力判断将圈放在自己身体前方一定距离,跳入圈内,将圈从身体上套出,继续掷圈、跳跃、套圈依次进行,到达教师指定位置结束。

3. 游戏四:翻山越岭游戏规则:学生分成两队,每组选出一名“山”,其他队员需依次从“山”上翻越,到达对面“山”处,然后交换角色,继续进行。

(三)放松运动(10分钟)1. 教师带领学生进行放松运动,如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。

2. 游戏五:打大灰狼游戏规则:学生分成两队,一方为“大灰狼”,另一方为“猎手”。

猎手需用沙包打击“大灰狼”,被击中者淘汰,最后剩余的猎手为胜者。

七、教学评价:1. 学生参与度:观察学生在游戏过程中的积极性,以及与同伴的互动情况。

2. 团队协作能力:观察学生在游戏过程中的配合程度,以及解决问题的能力。

3. 身体素质:通过游戏活动,观察学生的体能变化,以及运动后的恢复情况。

八、课后小结与反馈:1. 教师对本次课程进行总结,强调趣味游戏在体育教学中的重要性。

体育游戏教案(50篇)

体育游戏教案(50篇)

体育游戏教案(50篇)体育游戏教案第1篇:《袋鼠旅行》活动目标:1、让幼儿体验体育游戏的乐趣。

2、培养幼儿勇敢坚强的优秀品质、3、掌握双腿跳跃的本事。

活动准备:幼儿每人一条布袋、地垫若干、篱笆四组、动感音乐一组。

活动过程:一、1)队形队列练习(齐步走,左右转,左右看齐、前后转、报数、、、)2)随音乐热身运动二、1、导入:今日教师给你们准备了一些好玩的东西,快看看是什么?幼儿排队取布袋,这些布袋怎麽玩呢?小朋友们快来试试吧!2、1)幼儿自由探索布袋的玩法,教师引导发现好的玩法。

2)让特殊玩法的幼儿展示分享3)师:刚才你们都玩得十分棒,你们还有和刚才不一样的玩法嘛?让我们再来试试吧!4)幼儿再次尝试不一样的玩法,教师引导多种玩法,引导幼儿钻入布袋,探索各种布袋里的各种玩法,启发幼儿讲述自我怎样玩的,模仿的那种小动物。

5)师:让我们都来变成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧!,可爱的袋鼠们你们想到森林去旅行吗?可是在旅行的路上可能会有很多很多的困难,有小河,小山,如果小袋鼠们没有本领行不行?那袋鼠们赶快来学本领吧!3、师介绍场地和规则:小袋鼠一个接一个双跳过篱笆,一个一个爬过草地然后到起点重新开始,小袋鼠注意安全,把袋子提起来不摔倒,不退不挤,可爱的小袋鼠们赶快来联系我们的本领吧!体育游戏教案第2篇:体育运动《击剑手》――大班学科活动目标:1、尝试探索棒的多种玩法,对击剑活动感兴趣。

2、能主动学习击剑的基本动作,会灵活的进攻和躲闪。

3、勇敢的参与活动,有必须的自控本事。

活动准备:1、幼儿会做棍棒操,明白一些关于击剑方面的知识,击剑动作图示。

2、人手一只球、一个用挂历纸卷成的纸棒。

3、录音机、磁带。

活动过程:一、始部分。

1、队列练习,幼儿两路纵队沿中间场地走,行进中练习左右拐弯走。

教师用动作提示个别幼儿口令落在左脚上,2、听音乐做棍棒操。

二、基本部分1、自由玩棒,探索不一样玩法,满足玩的欲望。

师:请你找个空地方和纸棒玩一玩,看谁玩的方法多又好。

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游戏名称:集体造句游戏目的:训练学生造句能力适合年龄:6——7岁材料准备:每组一张白纸游戏过程及玩法:1、每组用一张纸,第一个同学写下一个字,传给第二个人,第二个人再写下一个字,依次传下去,直到组成一个句子。

2、如果到排序句子没有写完则排尾的组员可将句子写完整,写完后将所造句子高举起来。

3、最后以句子通顺,先举起来的小组为胜。

游戏规则:1、人数10——15人为宜。

2、每位同学必须只写一个字,最后同学除外二、按口令摆动作游戏开始前,规定动作是:一位,做两臂屈肘扶头动作;二位,做两臂肩侧屈;三位,做两臂胸前交叉;四位,做两手叉腰。

教师随意报出一至四之间的数字,看谁做得既快又好。

三,抓手指游戏者面向圆心围成一个圈,把左手张开伸向左侧邻人,右手食指则垂直放到右侧邻人伸出的左手掌心上。

组织者发出“原地踏步走”的口令后,全体踏步。

组织者用“一、二、一”的口令调整步伐。

当组织者发出“一、二、三”的口令时,游戏者左手应设法抓住左侧人的食指,右手食指则要设法逃掉。

抓住左侧人食指一次得1分,被别人抓住食指一次扣1分,未抓住别人也未被别人抓住的情况得0分。

游戏进行若干次后,以得分多者为胜。

游戏1、循环相克令用具:无人数:两人方法:令词为“猎人、狗熊、枪”,两人同时说令词,在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。

双方以此动作判定输赢,猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人,动作相同则重新开始。

兴奋点:这个游戏的乐趣在于双方的动作大,非常滑稽缺点:只是两个人的游戏游戏2、幸运大白鲨用具:幸运大白鲨人数:两人方法:幸运大白鲨的构造非常简单,但玩起来却趣味无穷。

方式是将大白鲨的嘴掰开,然后按下它的下排牙齿,这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴,使其合上,如果你按到这一颗,鲨鱼嘴会突然合上,咬住你的手指。

当然,鲨鱼牙是软塑料做的,不会咬痛您的。

你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具,几个人轮流按动,如果被鲨鱼咬到罚酒。

兴奋点:适合男孩女孩一起玩,对于胆小的女孩子来说比较惊险。

缺点:首先你要先去买一个“大白鲨”,虽然价钱不贵游戏3、官兵捉贼用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸人数:4个人方法:将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。

兴奋点:简单易行,不受时间地点场合的限制缺点:人数不易过多。

游戏4、拍七令用具:无人数:无限制方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。

如果有人报错数或拍错人则罚酒。

兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。

缺点:无游戏5、心脏病用具:无人数:越多越好方法:将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发,但是不能看自己和他人手里的牌。

然后以酒桌上的人为序,按照人数排列。

例如,酒桌上有5个人,可编为1-5的序号。

如果该人出的牌和自己的序号相同,那大家的手就是拍向那张牌,可以手叠手的拍,最后拍上去的人是输家。

兴奋点:非常刺激,经常是大家的手红的一塌糊涂。

缺点,对桌子不利游戏6、开火车用具:无人数:两人以上,多多益善方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。

但是地点不能重复。

游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。

”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。

那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。

”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。

”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。

兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

缺点:无借着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:主持人准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个)适合:全部的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人。

2. 主持人请每组每人抽签。

3. 首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

.[破冰游戏]串名字游戏游戏方法:小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解2.[破冰游戏]面对面的介绍游戏规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。

注意事项:(1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。

(2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。

歌声再起时,游戏继续进行。

3.[破冰游戏]我是谁?活动目标: 1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。

2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。

活动程序:(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。

(二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)(1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。

(2).教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。

(3).五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。

(4).五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。

然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。

两人之中须有一人负责统整讨论结果。

(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。

(1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。

(2).分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。

而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。

写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。

(3).每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。

(四)全班学生回到原来的位子(1).教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。

(2).教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。

6.铁钉说明:请问有没有人玩过这个?不是要大家吞铁钉,请放心。

请将12根铁钉放在铁钉头上,不可以碰到木头,脑筋急转弯的答案就不必了。

可能和不可能都是答案之一,取得共识就好。

另外,说明一下,铁钉盒只是为了装铁钉方便,没有任何蹊跷,各位不用研究了。

规则(1).不可以使用外力(2).不可以使用暴力(3).不可以使用念力Debrief(举例):1). 答案很重要,但刚才的过程更重要2). 到底可不可能,会不会因为别人的一句话,你就受影响?3). 或是自己就认为不可能,所以它永远都没有机会?4). 会不会因为自己的一句话就让别人觉得不可能?4.[破冰游戏]大树与松鼠适合人数:10人以上材料及场地:无适用对象:所有学员时间:5-10分钟操作程序1)、事先分组,三人一组。

二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2)、培训师喊"松鼠",大树不动,扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。

3)、培训师喊"大树",松鼠不动,扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。

4)、培训师喊"地震",扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。

5.[破冰游戏]分组游戏1)、寻找对象:第一步:学员围成一个圆圈--组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK--学员看上、看下,然后用目光锁定对面的一位同学,当两人的目光相对时,则拍手、出场交谈--交谈3分钟--没对上的继续。

第二步:学员分列两行,结对的伙伴面对面站立--各自后退5米--蒙上眼罩--发出声音,寻到对象(不可用学员名字、公司名称)2)、左、中、右组织者问以下问题:早上起床时,是从左边下床?右边下床?--从左边下床的站左边,从右边下床的站右边,记不清的站中间早上穿鞋时,先穿左边的鞋?先穿右边的鞋?--先穿左脚的站左边,先穿右脚的站右边,记不清的站中间以此种办法将学员分成三大组。

3)、谁是勇士?如果依上法分成的三组人数悬殊过大,则继续分组,按以下办法:请大家自由组合,寻找另外两位与自己相象的伙伴,分成三人一组。

然后提问:(1)、谁愿意第一个站起来?(2)、谁愿意第二个站起来?由此,将学员分成三批。

6.[破冰游戏]训练幽默乐观的游戏情绪有正性与负性之分。

有些正性情绪,如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力,而许多负性情绪,如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。

我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。

下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。

更可以训练你的幽默和乐观的情绪。

这个游戏要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏离你一贯的社会行为。

游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。

下面一表决定你要学的动物是什么:你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称A--F狮子G--L海豹M--R猩猩S--Z热带鸟现在选择一个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴)。

彼此盯着看,目光不能转移,同时用嘴大声学动物叫,至少10秒钟。

点评:在这个简单的游戏中,你的感觉如何?你是否感到既幽默有趣又有些尴尬?这个游戏尽管开始时会感到不舒服,很可能结束时已是笑声满堂。

也许不管你模仿的动物是什么,最后你的表现都是"傻驴"一头。

你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥,可能会使你灵机一动,模仿出种种出人意外的叫声,获得满堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戏中,感到尴尬的心理却会使你羞于开口?假如你有幽默感,学动物叫就更容易开口。

正性乐观的情绪是创造力的催化剂。

因此,在最困难的时候,不要忘记幽默可以使你保持乐观。

7.[破冰游戏]猜猜我是谁目标:使初步认识的队员再次彼此认识道具:不透明的幕布一条规则:1)、参加的人员分成两边2)、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己3)、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下4)、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。

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