关于自己心理成长历程的调查报告
自己成长的心理历程
自己成长的心理历程我的成长之路可谓是一段充满了挑战和收获的心理历程。
从幼年时的天真无邪到青春期的迷茫与痛苦，再到成年后的自我认知和成熟，每一个阶段都给我带来了不同的心理冲击和思考。
在我幼年时期，我对世界充满了好奇和向往。
我对周围的事物充满了热情，每天都充满了对新事物的探索。
我喜欢和小伙伴们一起玩耍，无忧无虑地享受每一天。
然而，随着年龄的增长，我开始逐渐意识到自己的局限性。
我发现世界并不像我想象的那样美好，我开始感受到生活的压力和不确定性。
这些改变让我开始思考自己的存在意义和人生目标。
进入青春期后，我经历了身体和心理上的巨大变化。
我对自己的外貌和能力开始怀疑，并感受到来自他人的评判和压力。
我常常对自己的不足感到焦虑和自卑。
我开始追求与他人的认同，希望能够被接受和喜欢。
这段时间的我常常感到迷茫和困惑，不知道自己究竟是谁，应该朝着怎样的方向发展。
然而，随着时间的推移，我逐渐学会了接受自己，并开始寻找自己的兴趣和价值观。
我明白了每个人都有自己独特的优点和特长，不需要过多关注他人的眼光和评价。
我开始关注自己的内心需求，努力发展自己的才能和兴趣爱好。
我参加了各种社团和课外活动，丰富了自己的阅历和技能。
通过这些经历，我逐渐找到了适合自己的发展方向，并且对未来充满了信心和希望。
随着成年的临近，我开始思考自己的生活目标和人生意义。
我逐渐认识到生活的意义不仅仅在于个人的成就和追求，更在于对他人的贡献和社会的发展。
我希望自己能够为社会做出一份积极的贡献，帮助他人并改善社会环境。
为了实现这个目标，我开始努力学习和提升自己，不断充实自己的知识和技能。
我也积极参与公益活动，尽自己的一份力量去帮助那些需要帮助的人们。
通过这段心理历程，我明白了成长是一个不断探索和适应的过程。
在成长的过程中，我们会遇到各种挑战和困难，但只要保持积极的态度和坚定的信念，就能够战胜困难并取得成功。
我相信，只要我坚持不懈地追求自己的梦想，不断学习和成长，我一定能够在未来的人生道路上取得更大的成就。
心理学个人自我成长分析报告3篇1
心理学个人自我成长分析报告3篇1自2004年7月，踏上这神圣的三尺讲台开始，我已经在教师这个工作岗位上兢兢业业的工作了三整年，我在这三年里，通过自身的努力钻研，通过前辈的指导和引领，我不再是曾经充满学生气报告一、心中有“爱”：教师成长的灵魂教师要成长，首先必须让自己的职业理想得到升华。
在回答“我为什么要当教师?”这样的问题的时候，假如一个教师仅仅把它看成一种谋生手段――事实上这样的教师不在少数――那么他倒不如及早放弃，去从事更适合自己发展的其他工作。
陶行知先生说：“爱是一种伟大的力量，没有爱就没有教育”。
教师工作是一种艺术，教师的使命是去塑造一个个有灵魂的生命，而不是去装配硬邦邦的机器零件。
这一根本特点，决定了教师不可能仅仅依靠理论和技术来工作，也就是说教书育人的工作必须有“灵魂”，这个灵魂就是“爱”。
教育的最有效的手段就是“爱的教育”，有了爱，教师才有灵魂。
我在平时的教育教学中，能够做到爱学生、爱自己、爱职业、爱思考、爱创新……其中最根本是爱学生，爱学生、理解学生、从学生的需要来思考问题，这是教师成长的基点。
脱离了学生的需要，孤立地谈教师发展是没有意义的，更不会有好的效果。
如果我们去用心观察就不难发现，哪一个优秀教师不是把学生成长作为自身职业发展的出发点?我们常说“教学相长”，其中也有这样一层意思，就是教师的成长是建立在学生成长和发展基础上的。
不爱学生，教师就不可能爱事业;不爱事业，教师也就很难在教学实践中用心思考、追求创新。
如果一个教师不是用口号，而是能像爱自己的子女一样关爱每一个学生，学生健康成长和全面发展的需求就会成为教师本人的需求。
二、职业规划：教师发展的蓝图教师的专业成长需要一个明确的目标，无论这个目标是一个偶像还是一个综合的模型，还是经过自己的分析思考后定下来的一系列子目标，最关键的是它要能“看得见”，能真正激励着自己去努力，模糊的目标几乎等于没有目标。
阅读教育大师的作品、了解同时代教育名家的思想、观察分析优秀教师的成长案例等都是形成明确成长目标的有效方法。
关于自己心理成长历程的调查报告
关于自己心理成长的调查报告前言人生好比一个珍珠项链, 每个阶段所发生的事情就如同一个个精美发光的珍珠, 一个个珠子串联起来便构成了五彩缤纷的人生。
每个人都有自己的过去、现在, 无论过去或现在的状态如何, 我们都要学会接纳和包容, 因为我们对未来都怀有美好的憧憬, 我们愿意努力化解所有的忧伤和烦恼, 去迎接崭新的一天。
正如俄国作家普希金所说的那样, “假如生活欺骗了你, 不要悲伤, 不要心急。
忧郁的日子里需要镇静。
相信吧, 快乐的日子将会来临。
心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。
一切都是瞬息, 一切都将会过去；而那过去了的, 就会成为亲切的怀恋。
”。
我计算了一下我现在已经生活了7000多个日子, 倘若用秒计时, 那我现在存活的时间将是很大的一个数字, 但是每一秒我学会了什么, 得到了什么, 又放下了什么, 这是值得我考虑的问题, 我已经踏入人生第20个年头了, 借《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》课程社会实践的这次作业, 我回顾了自己的成长历程。
通过参考一些心理学书籍, 我学会从心理学的定义到如何进行自我完善, 如何进行情绪的调控, 如何应对挫折和压力, 如何塑造和培养人格和意志品质, 学习心理到社会心理。
在自我分析中学会认识自己, 完善自己。
一、调查对象与方法本次调查从2014年7月初到2014年8月末通过查找一些网络上和图书馆里相关书籍的资料, 然后对自身的心理状况做了相关心理测试, 得到了较为真实可靠的数据。
并认认真真阅读了相关心理书籍, 掌握并运用一些自我分析方法展开调查。
二、调查结果分析（一）简述个人的成长历程及自我心理分析下面我把自己22年的成长历程分为童年阶段, 初中阶段, 高中阶段以及大学至今四个阶段来简述。
童年阶段: 翻开记忆字典,大约七八岁时,那时家里条件不是很好,老爸老妈总是起早贪黑拼命的工作,我的日常饮食一般都是在爷爷奶奶家解决的。
也就是在这样环境下,小小的我就养成勤俭节约,吃苦耐劳的习惯,并形成了懂事,自立的性格特征.常常为减轻老妈的负担帮忙做家务,打扫卫生。
心理成长分析报告【6篇】
心理成长分析报告【6篇】篇一心理成长分析报告时间如白马过隙，年华瞬间斑驳，不知不觉中，我已经走过了20多个念头。
通过心理健康这次作业，我回顾了自己的成长过程。
心理健康课是对我们很有用处的一门课程，通过对它的学习，我们学到了很多有用的知识。
我们懂得了如何去定义心理这个名词，如何进行情绪的调控，如何正确地去面对失败与挫折，如何培养和塑造人格和意志品质，知识非常全面透彻。
我认为这次的自我分析对于我非常重要，我是怎么样的一个人，我会成为怎么样的一个人，在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。
在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
一、自我成长分析:上初中之后，大多一人在外读书，但父母从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。
特别是我的父亲，在我看来他是一个真正意义上的大男人，不但事业有成，生活中更是一位慈父。
如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的父亲。
他坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。
就这样，一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。
刚入高中，一切都是陌生的。
陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。
不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。
随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。
于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了!中学的生活主要是学习，那时候我最讨厌的就是英语课，从第一节开始的时候，我就深深的讨厌上了这门课，还为自己找了个“满意”的借口:我相信我很爱国，所以我不学英语。
现在想起来真是可惜，长大了还是得学。
中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往，往往喜欢一个人却老是和她作对，喜欢她却老在别人面前说她的坏话。
现在看来，这也是青春期的一个特征，出现对异性的好感和接近异性的__。
个人成长心理分析报告范文（精选7篇）
个人成长心理分析报告个人成长心理分析报告范文（精选7篇）在经济飞速发展的今天，报告的用途越来越大，报告根据用途的不同也有着不同的类型。
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个人成长心理分析报告1一、自我成长分析一晃眼，我已经在岁月的年轮上画了十九个圈。
回顾自己的成长过程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸就今天的我起着决定性的作用。
我出生在一个普通的劳动者家庭，父母均为农民。
上一代的人一直在担忧，八零后的一代是垮掉的一代，是温室的花朵，不敢放心的把这个社会交到我们手中。
我并不完全同意这种观点。
的确，我的童年没有父母一代的坎坷。
不过，我的父母并没有溺爱我，大概我出生的时候，家里跟“家徒四壁”也没什么区别。
首先我的出生对我家来说就是一件大事，到不是因为一个新生命的诞生，而是我出生时，母亲还没有达到法定生育年龄。
结果政府又是罚款，又是到我家拿东西。
也可从侧面看出，那个时代还是很乱。
幸好父母并没有因此而把我当作一个祸害，反而更爱我，把我当作贫苦生活的惟一希望。
正是如此，婴幼儿时代倒也过地舒适，无忧无虑。
现在想想，那段日子里的天空是那般明净，心灵又是那般晶莹剔透。
也许无知，却终究美好。
现在回头看，才发现我原本是恐惧上学的。
或许是恐惧离开父母，一步也不行。
初次上学，是母亲送我去的，也可以说是母亲拖我去的。
而那时的我，该是又可笑又可怜吧。
紧跟在母亲身后，眼睛直盯着母亲，生怕她离开自己，而对周围的陌生同学则怀着疑惧和畏怯的感情。
我那时会产生这样的心态，主要归功于：成长环境狭隘，与外界交流少。
所以，一踏进学校，我就无所适从了。
而最终，那那天母亲前脚刚进家门，我立即就跟回去了。
母亲那时气极了，只是哭，我也跟着哭。
母亲狠下心来，两天没理我。
我终妥协，跟着伙伴们去上学了。
在学校久了，人也开朗了很多；学习态度的转变也特别明显。
从恐惧到主动，这中间是多大一步，恐怕母亲体会的比我更深刻。
自我心理成长分析报告4篇
自我心理成长分析报告4篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理成长报告
心理成长报告1. 引言心理成长是指个体在心理方面逐步发展和成熟的过程。
在这个过程中，人们通过经历各种挑战和困境，逐渐形成独立自主、自信满足的心态。
本报告将对我个人的心理成长进行总结和分析，以期探索心理成长的路径和模式。
2. 童年阶段的心理成长在童年阶段，我经历了很多对我心理成长起着重要作用的事件和经历。
例如，我在教育家杰罗姆·布鲁纳的影响下，开始对自我认知和情绪管理有了更深入的理解。
此外，我还参加了一些户外活动，如露营和徒步旅行，这些活动锻炼了我的勇气和团队合作能力。
3. 青少年阶段的心理成长青少年阶段是人们心理成长的关键时期。
在这个阶段，我经历了身体和心理上的许多变化和冲突。
通过与同龄人的交流和学术的努力，我逐渐建立了自我认同和自尊心，也意识到了自己的兴趣和天赋。
此外，我还积极参与社会实践和义工活动，增强了自己的社交能力和同情心。
4. 大学阶段的心理成长进入大学后，我面临着更多的责任和挑战。
但同时，大学也为我提供了广阔的学习和发展空间。
通过参加课外活动、加入社团组织和接触不同学科的知识，我不断拓宽自己的视野和思维方式。
此外，我还参加了一些心理辅导和成长训练，提高了自己的情商和应对能力。
5. 职业发展中的心理成长在职业发展过程中，我面临了职业选择、工作压力和人际关系等一系列的挑战。
通过参加进修课程和培训，我不断提升自己的专业能力和技能。
同时，我也会积极寻求心理辅导和职业咨询，以帮助自己更好地适应职业生涯中的变化和挑战。
6. 个人成长的启示从我的心理成长过程中，我得出了一些个人成长的启示。
首先，持续学习和自我调整是心理成长的关键。
通过不断学习新知识和积极反思，我能够更好地理解自己和他人。
其次，勇于面对困难和挑战是成长的必要条件。
只有在面对困难、克服困难的过程中，我们才能真正成长和进步。
7. 结论心理成长是一个持续的过程，需要我们对自己的精神世界有更深入的探索和理解。
通过不断学习和积极面对挑战，我们可以在心理上不断成长和进步。
个人心理成长分析报告(多篇)
个人心理成长分析报告第一篇：认识自我，构建自信一、自我认知自我认知是指个体对自己心理状态、个性特点、价值观等方面的认识。
一个人只有充分了解自己，才能找到适合自己的发展方向。
在成长过程中，我们要学会观察自己的情绪、行为和思维方式，分析自己的优点和不足，从而更好地规划自己的人生道路。
二、自我接纳自我接纳是指个体对自己性格、外貌、能力等方面的接受。
每个人都有自己的特点和优点，也有不足之处。
我们要学会接受自己的不完美，珍惜自己的独特之处。
同时，要关注自己的成长，不断努力提升自己，让自我变得更加完善。
三、自我激励自我激励是指个体在追求目标过程中，通过自我肯定、自我鼓励等方式激发内在动力。
在成长过程中，我们要学会给自己设定合理的目标，并为之努力。
当遇到困难和挫折时，要相信自己有能力克服，不断调整心态，保持积极向上的态度。
四、自我调节自我调节是指个体在面对压力、情绪波动时，通过自我调整、自我控制等方式保持心理平衡。
在成长过程中，我们要学会调整自己的情绪，遇到挫折时不要过分沮丧，遇到成功时不要过分沾沾自喜。
保持平和的心态，有助于我们更好地应对生活中的各种挑战。
五、人际关系个人心理成长分析报告第一篇：认识自我，构建自信一、自我探索自我探索是指个体通过反思、实践、学习等方式，深入了解自己的内心世界。
在成长过程中，我们要学会主动去探索自己的兴趣、爱好、价值观等，从而找到自己的定位和方向。
通过自我探索，我们可以更好地认识自己的优点和不足，为未来的发展奠定基础。
二、自我反思三、自我挑战自我挑战是指个体在成长过程中，不断尝试新事物、突破自己的舒适区。
在成长过程中，我们要学会给自己设定挑战，勇于尝试新的事物，不断提升自己的能力。
通过自我挑战，我们可以更好地挖掘自己的潜力，实现自我突破。
四、自我成长自我成长是指个体在成长过程中，不断学习、进步、提升自己。
在成长过程中，我们要学会珍惜每一个成长的机会，不断充实自己，提高自己的综合素质。
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关于自己心理成长的调查报告前言人生好比一个珍珠项链，每个阶段所发生的事情就如同一个个精美发光的珍珠，一个个珠子串联起来便构成了五彩缤纷的人生。
每个人都有自己的过去、现在，无论过去或现在的状态如何，我们都要学会接纳和包容，因为我们对未来都怀有美好的憧憬，我们愿意努力化解所有的忧伤和烦恼，去迎接崭新的一天。
正如俄国作家普希金所说的那样，“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。
忧郁的日子里需要镇静。
相信吧，快乐的日子将会来临。
心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。
一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
”。
我计算了一下我现在已经生活了7000多个日子，倘若用秒计时，那我现在存活的时间将是很大的一个数字，但是每一秒我学会了什么，得到了什么，又放下了什么，这是值得我考虑的问题，我已经踏入人生第20个年头了，借《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》课程社会实践的这次作业，我回顾了自己的成长历程。
通过参考一些心理学书籍，我学会从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理。
在自我分析中学会认识自己，完善自己。
一、调查对象与方法本次调查从2014年7月初到2014年8月末通过查找一些网络上和图书馆里相关书籍的资料，然后对自身的心理状况做了相关心理测试，得到了较为真实可靠的数据。
并认认真真阅读了相关心理书籍，掌握并运用一些自我分析方法展开调查。
二、调查结果分析（一）简述个人的成长历程及自我心理分析下面我把自己22年的成长历程分为童年阶段，初中阶段，高中阶段以及大学至今四个阶段来简述。
童年阶段：翻开记忆字典,大约七八岁时,那时家里条件不是很好,老爸老妈总是起早贪黑拼命的工作,我的日常饮食一般都是在爷爷奶奶家解决的。
也就是在这样环境下,小小的我就养成勤俭节约,吃苦耐劳的习惯,并形成了懂事,自立的性格特征.常常为减轻老妈的负担帮忙做家务,打扫卫生。
不过,幼时的我也有贪玩,淘气的一面,常常跟着我的发小(和我邻居同龄的一位女生)大中午的跑出去摘杨桃,烤地瓜,小日子过得也算挺滋润的,以至现在回忆起来,还时不时会因儿时干的一些事而开怀大笑。
学习上,老爸老妈的文化教育水平不高,老爸还好一点,上到初一,所以作业偶尔遇到难题不会的,他会辅导我一些。
基本上,我都适合发小两人一起讨论问题,互相帮助,但是我们两在学习上算是班里数一数二的,不相上下,所以常常以对方为目标,一起学习。
小学六年转眼就过去了,后来发小本可以和我一起上同一所中学,因户口问题,不能如愿。
自我心理分析:幼时的我,性格上算是比较开朗活泼,懂事,自立.心理各个方面健康。
初中阶段:初一,来到新学校,进入一个新的班级集体,一下子面对那么多陌生的面孔,人才济济,一时之间,我没能适应过来,对学习失去兴趣,成绩大不如前,属于中等,平常也只和班级一些较好的同学交往。
这种状态一直持续到初二上学期,班里换了一位新的数学老师,上课循循善诱,不知什么时候,只要上数学课,我整个人就变得特别精神,注意力非常集中。
月考的时候数学破天荒的竟然考了班级第一,受到了数学老师,班主任的表扬。
从那以后，我就重拾信心，慢慢的改变了对各科的学习态度，到了初三下学期，快要中考的时候，我的成绩一直保持班级前三，在中考考场上，更是超常发挥考到一所县里较好的高中。
自我心理分析:进入一个新的环境，对于一个刚从农村小学毕业的新生，进入一个新班级，在短时间内可能无法调整过来，心理上会暂时出现一个迷茫期，这是每个新生都要面临全新的考验，都将有一段调整自己原有认知和行为的适应期。
但是后来我重拾信心，调整心理，培养健康自我意识，是自我评价更加客观，自我体验更加积极，学习更加积极，慢慢融入了班集体。
高中阶段：回想高中三年，我一直觉得这段时间是过得最快的，小学充满了甜味，初中充满了趣味，高中就充满了书味。
三年时间，老师，父母都一直叫我们好好学习，考上大学。
所以高中我是全身心投入到学习中。
学习成绩一直保持的很好，但是有一点就是为了有一个更好的学习环境，老爸为我在校外租了房子，但这让我和班里的同学交流的比较少，日常生活就是重复的三点一线。
临近高考的时候，家里老爸发生了一次交通车祸，又加上学习压力大，很长时间我的状态不是很好，高考的时候，我发挥不是很好，曾想过复读，但是家里老爸老妈一直怕我复读压力太大，对身体不好，坚持不让。
自我心理分析:高中时代的我，由于家里,学习压力大，开始存在心理健康问题，由于缺乏这方面的知识，没能及时调节，最后导致高考发挥失常。
大学阶段：大一，初次来到校区，心中的美好愿景难免会有一点落空，但是现在回到福州回想起来，那些日子却是非常难忘，校区虽然沧桑了一些，但是大学生活还是很充实，在这里我不在整天只顾读书，，但读书还是我的主要部分，除此之外我也积极参加班级班干竞选，学生会竞选等，虽然很多职位竞选都以失败告终，但是我不气馁，（我的胆量有点小，常常上台会紧张脸红）因为每次上台我都战胜了我自己，锻炼了自己的胆量。
平常也参加一些社团组织的活动，综合发展，锻炼自己各方面，扩展自己的社交范围。
这个时代社会需要的是综合性人才，所以我一直在努力。
大二，我回到本部学习，再次参加班干竞选和学生会，这次我如愿成功了，除此之外，在业余时间，我也参加一些志愿者活动，不仅帮助他人自己也结交了很多朋友。
在大二下学期的时候，我同时报考了计算机国考ｖｂ，驾校，有参加院国护，整个学期下来，虽然每周都很忙碌，但是看着自己一点点努力一点点收获，也是很满足的。
很多同学家长老师觉得高考是人生的转折点，人生的高峰，但我不觉得考进了大学是我的高峰，我希望我的高峰永远在下一次，让自己一直处于攀登的征途中。
自我心理分析:随着年龄的增长,我开始对自身存在的问题有了更全面的了解,步入大学,我积极面对自己的问题,并依靠自己的自我认识,正视自己不足之处,主动抓住机会锻炼自己,克服胆小,扩展自己的交际圈,加入学生会,在学生会这个充满竞争和合作的团队里,我变成了一个全新的我。
（二）自我心理测试结果分析通过大学生心理健康测试，测试结果属于健康范围，通过查阅相关材料，近一段时间在心理情绪方面反应过度，容易愤怒，有点焦虑。
接下来可以从以下几个方面来调试，一学会欣赏自己，勇于肯定自我；二培养内心的平衡与宁静；三保持快乐积极地心情。
通过内外向性格测试，测试结果为43属于稍内向性格，我个人觉得本测试还挺准的，我个人觉得心理上有点羞怯，有时候上台演讲或发表意见时容易面红耳赤，心跳加速。
接下来我将从以下几点来改善：一我将积极实践，抓住每一个机会，锻炼自己，多参加一些活动；二多结交朋友，融入集体。
三要保持乐观向上的生活态度，每天保持好心情。
通过心理压力的自我测试，在测试表中，我出现了8项症状，属于轻微紧张型，我个人觉得我目前的压力主要来自家里和就业。
家里面我最担心的就是老爸的身体，他心脏不好，但是总是不懂得好好照顾自己。
另一方面作为一名即将大三的学子，多多少少还是会有点担心即将面临的就业问题。
接下来我会调整好心态，通过一些认知调整法，放松训练法进行自我心理调节，以免压力对心理产生不良影响。
（三）我对心理成熟标准的的见解能保持良好的环境适应能力,包括认识环境及处理个人和环境的关系;能自己协调与控制情绪,保持良好的心境;保持和谐的人际关系,乐于交往,且在交往中要有自己独立而完整的人格;对事物有敏锐的判断力,感情明确,要有自己独到的见解;对家庭要负责,孝顺父母,关心父母;（四）自我规划大学期间的阶段任务大一：在这个阶段我主要是完成大学生的角色适应，树立新的学习目标，打好专业基础，加强英语和计算机的学习，掌握基本技能，熟悉大学环境，建立新的人际关系，改善自身人际沟通能力，在业余时间，多参加一些学校的社团活动，提高自身综合素质。
大二：了解自己的兴趣，积极参与学生会或社团部门活动，锻炼自己的组织能力和团队合作能力，业余时间也要去做兼职，社会实践活动，通过英语六级，计算机二级，拿到驾照。
大三：加强自己的专业知识学习，考取会计证，提高自己的求职技能，并在业余时间和寒暑假参加一些与自己本专业有关的兼职，实习工作，提高职业技能。
同时在大三，多参加各种招聘活动，积极利用学校提供的条件，了解用人单位的资料信息，学习一些求职技巧。
大四：撰写毕业论文，培养独自思考解决问题的能力，珍惜岗前实习的机会，调整心态，以开朗的心态去迎接未来职场的挑战。
三、建议个人觉得一个人的心理健康是人的整体健康的不可缺少的一个方面，是良好心理素质的表现。
我们只有在身体，心理，社会适应，道德4个方面都健康才是真正意义上的健康。
在我们的成长过程，难免我们不会遇到很多的心理冲突和心理困扰。
而这些问题如果不及时解决，会损害到我们的学习，工作，社交等方面。
所以我们应该在业余时间多读阅读一些有关心理学书籍，了解一些心理健康知识，掌握心理调适的方法。
另一方面，学校应该组织一些心理教育活动或开展一些心理体验，这样，我们学生掌握了一些心理知识，在需要的时候可以借助正确的渠道为自己提供帮助。
四、结尾成长是艰苦的，成长也是快乐的。
成长的过程将伴随着焦虑，苦恼，悲观，失望，兴奋，喜悦，欢乐和自信，但这是一个逐渐成熟的过程。
通过这次心理成长的调查，我懂得了了解，学会关爱，乐于调整自己的心理健康，我相信，有坚实的心理基础才能有自己美好的人生。
五、参考文献[1]戴朝护.大学生心理健康[M].北京：北京大学出版社，2011.[2]崔建华.大学生心理素质提升训练[M].厦门：厦门大学出版社，2009.[3]郝宁.积极心理学：阳光人生指南[M].北京：北京大学出版社，2009.[4]金舒，张秀红.杰出人生的心理辅导：点亮你的心灯[M].北京:中国商业出版社，2004.[5]马立凡.构建积极的心理城堡[J].天津职业院校联合学报，201113（12）:111—115[6]马建青.辅导人生——心理咨询学[M].济南，山东教育出版社，1992.[7]谢炳炎.大学生心理健康教育与指导[M].长沙：湖南大学出版社，2005.[8]邓晓边.心理变态与健康[M].合肥：安徽人民出版社，2002.[9]佐斌.大学生心理发展[M].北京：高等教育出版社，2004.[10]方艳.大学生常见的情绪障碍及调控[J].郑州铁路职业技术学院学报，2008,20（2）:67—69.附录：大学生心理健康测试题，内外向性格测试，心理压力的自我测试大学生心理健康测试题对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。
1. 平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。
（）2. 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。
（）3. 经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。