做更好的自己-教学设计
统编版(2024)-做更好的自己教学设计2024-2025学年七年级上册道德与法治
《做更好的自己》教学设计课题名称：做更好的自己课程课时：1课时教材内容分析：“做更好的自己”是统编版七年级上册道德与法治的重要内容。
七年级学生正处于自我意识发展和人格塑造的关键时期，他们渴望认识自己、接纳自己并不断完善自己。
本部分内容旨在引导学生学会接纳自己的不完美，发挥自身优势，激发潜能，以积极的态度面对成长中的挑战，努力做更好的自己。
教材通过案例分析、活动探究等形式，帮助学生掌握做更好的自己的方法和途径。
课标目标：1.成长中的我：能够客观认识自己，积极接纳自己，不断发展和完善自己。
2.我与他人和集体：学会与他人交往合作，在集体中共同成长，培养良好的人际关系和团队精神。
教学重点、难点：1.教学重点：学会接纳自己。
学会欣赏自己。
掌握做更好的自己的方法。
2.教学难点：如何正确理解和运用接纳、欣赏自己与做更好的自己之间的关系。
课的类型及主要教学方法：新授课。
主要教学方法有案例分析法、小组讨论法、活动体验法。
教学过程：1.导入新课（5分钟）教学环节：视频导入。
教师活动：播放一段关于成长与进步的励志视频，然后提问：“同学们，从视频中你看到了什么？有什么感受呢？”学生活动：学生观看视频后积极发言，分享自己的感受，如看到了努力奋斗可以带来改变，感受到每个人都有潜力变得更好等。
设计意图：通过视频激发学生的兴趣和情感共鸣，引出做更好的自己的主题。
目标达成预测：学生被视频吸引，产生积极的学习情绪，初步思考做更好的自己的意义。
2.案例分析（10分钟）教学环节：案例展示。
教师活动：展示几个关于学生通过努力改变自己、成就更好自己的案例，如小明从胆小内向变得勇敢自信，积极参加各种活动；小红克服学习困难，成绩不断提高等。
“请同学们分析这些案例，思考他们是如何做到更好的自己的？”学生活动：学生甲：“小明勇敢地挑战自己，走出舒适区，所以变得更好了。
”学生乙：“小红努力学习，不放弃，找到了适合自己的学习方法。
”设计意图：通过具体案例让学生直观地感受做更好的自己的过程和方法，引发学生深入思考。
2.2做更好的自己(教学教学设计)七年级道德与法治上册同步高效课堂(统编版2024)
布置课后作业：让学生撰写一篇关于个人成长计划的短文，以巩固学习效果。
学生学习效果
1.自我认知能力的提升：学生能够准确地识别自己的优点和不足，形成全面的自我评价。他们学会了自我观察和反思的方法，能够在日常生活和学习中自觉地认识自我，为个人成长奠定坚实基础。
6.自主学习能力的培养：在本章节的学习过程中，学生逐步养成自主学习的习惯，学会了利用课程资源、信息化手段等辅助学习。他们具备了一定的信息素养，能够主动探索新知识，拓宽视野。
7.创新思维的发展：在小组讨论和课堂展示中，学生敢于提出创新性的想法和建议，发展了创新思维。他们在解决问题的过程中，能够跳出传统思维框架，寻求新颖的解决方案。
8.情感态度的积极转变：通过学习，学生树立了正确的自我观念，增强了自信心和自尊心。他们能够积极面对生活中的挑战，以乐观、向上的心态迎接成长过程中的各种机遇与挑战。
课后拓展
1.拓展内容：
-阅读材料：《成长的故事》系列丛书，选取与自我认知和自我提升相关的篇章，让学生了解不同人物的成长经历和心路历程。
-视频资源：精选与个人成长、自我完善相关的教育纪录片，展示不同年龄阶段、不同背景下的人物如何克服困难，实现自我提升。
2.2做更好的自己（教学教学设计）七年级道德与法治上册同步高效课堂（统编版2024）
学校
授课教师
课时
授课班级
授课地点
教具
教材分析
《2.2做更好的自己》是七年级道德与法治上册的一个重要章节，统编版2024。本章节旨在引导学生正确认识自我，培养他们自我完善的意识和能力。教材内容紧密联系学生生活实际，以案例分析、互动讨论等形式，帮助学生了解自己的优点和不足，激发他们主动改进、全面发展的积极性。通过本章节的学习，学生将学会如何制定个人成长目标，培养良好的道德品质，为成为更好的自己奠定基础。教学内容与课程目标紧密对接，为高效课堂的实施提供了有力保障。
人教版道德与法治七年级上册3.2《做更好的自己》教学设计
人教版道德与法治七年级上册3.2《做更好的自己》教学设计一. 教材分析《做更好的自己》是人教版道德与法治七年级上册第三单元第二课的内容。
本节课的主要内容是让学生认识到每个人都有自己的优点和不足，通过努力可以做得更好。
教材通过案例、讨论、反思等形式，引导学生正确看待自己，激发学生自我提升的动力。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们开始更加关注自我，对自己的认识和评价处于一个重要阶段。
他们有一定的自我认知，但还不够全面客观；有一定的自我提升意识，但还需要引导和激发。
三. 教学目标1.让学生认识到每个人都有自己的优点和不足。
2.引导学生正确看待自己，激发自我提升的动力。
3.培养学生自我反思、自我激励的习惯。
四. 教学重难点1.让学生理解每个人都有自己的优点和不足，不能完美。
2.引导学生正确看待自己的优点和不足，激发自我提升的动力。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析教材中的案例，让学生认识到每个人都有自己的优点和不足。
2.讨论法：引导学生进行小组讨论，分享自己的优点和不足，以及如何做得更好。
3.自我反思法：让学生写一篇关于自己的优点和不足的文章，激发自我提升的动力。
六. 教学准备1.教材：人教版道德与法治七年级上册。
2.课件：根据教材内容制作的课件。
3.时间：45分钟。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过提问方式引导学生思考：每个人都有自己的优点和不足，你能说出自己的优点和不足吗？让学生发表自己的观点。
2.呈现（10分钟）教师呈现教材中的案例，让学生阅读并进行讨论：案例中的主人公有哪些优点和不足？他如何通过努力做得更好？让学生分享自己的观点。
3.操练（5分钟）教师引导学生进行小组讨论：请你们小组成员互相分享自己的优点和不足，以及如何做得更好。
然后选代表进行汇报。
4.巩固（5分钟）教师让学生写一篇关于自己的优点和不足的文章，要求字数在100字左右。
5.拓展（5分钟）教师引导学生进行思考：如何激发自己的潜能，做更好的自己？让学生发表自己的观点。
2024年统编版七年级道德与法制上册第一单元2.2《做更好的自己》(核心素养教学设计)
2.2 做更好的自己学习内容：本框“做更好的自己”分析接纳与欣赏自己在行为上的表现和要求，鼓励学生做更好的自已，不断发展和完善自己。
运用活动“面对不完美”，引导学生认识到接纳自已不满意的部分很难，需要乐观的心态、勇气和智慧，思考坚持原则和重视别人建议之间的关系，进一步理解接纳、欣赏自己的内涵。
通过讨论“接纳自己和做更好的自己”，思考不断发展和完善自己的有关问题，从而更准确地理解做更好的自己的含义。
基础学情：进入初中，学生的自我意识开始增强，会不断提出一些与自身相关的、基本的问题：我是谁？我的能力、价值如何？我想成为怎样的人？别人如何看待我？因而，认识自我是他们极感兴趣又需要恰当引导的问题。
本课从正确认识自己谈起，以接纳自己、完善自己为最终的落脚点。
学生进入中学阶段的第一个学年，也是他们从儿童成长为青少年的一个过渡阶段。
学生正处于思维发展和自我认识的关键时期，他们已经有一定的道德生活经验和道德认知，那些缺乏鲜活事例支撑的抽象表述对他们缺乏吸引力，难以激起他们内心的关注。
因此，课程内容以思想认识中真实的困惑矛盾冲突为突破口，引导学生进行更深入的探讨、体验和分享，从而更准确地理解自我，接纳自我欣赏的意义，在欣赏自己的基础上不断完善自己。
教学目标：教学问题：教学过程：【全红婵巴黎奥运夺冠视频导入，揭示课题】运用巴黎奥运冠军全红婵的完美演绎以及面对面访谈全红婵谈到不会见好就收，会做更好的自己引出课题。
教师：同学们，在我们眼中全红婵的跳水简直完美，视频中外国解说者直呼全红婵的完美，但在面对面访谈中，全红婵说还要做更好的自己，对此你有什么感悟？（设计意图：创设情景，导入本课的教学内容，有利于激起学生的探寻心理，调动学生学习的主动性。
）【活动一生活观察】生活片段：进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。
有时候，她为自己感到骄傲，学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋…但有时候，她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。
做更好的自己教学设计
做更好的自己教学设计一、教学目标1、让学生明确“做更好的自己”的重要性，激发他们追求进步的动力。
2、引导学生认识自己的优点和不足，学会接纳自己。
3、帮助学生掌握提升自己的方法和策略，培养积极向上的人生态度。
二、教学重难点1、重点（1）引导学生正确认识自己，包括优点和不足。
（2）教授学生切实可行的自我提升方法。
2、难点（1）如何让学生真正接纳自己的不完美，并树立积极改变的信心。
（2）怎样促使学生将所学的方法和策略运用到实际生活中，持之以恒地追求更好的自己。
三、教学方法1、讲授法通过讲解相关知识和案例，让学生对“做更好的自己”有初步的了解和认识。
2、小组讨论法组织学生分组讨论，促进学生之间的思想交流，激发他们的思维能力。
3、案例分析法通过分析实际案例，让学生更加深入地理解如何做更好的自己。
4、自我反思法引导学生进行自我反思，从而更好地认识自己。
四、教学过程1、导入新课（1）通过播放一段激励人心的视频，如一个普通人通过不断努力实现梦想的故事，引起学生的兴趣和思考。
（2）提问学生：“你们想不想像视频中的主人公一样，成为更好的自己？”2、认识自己（1）发放自我评估表，让学生从性格、兴趣、能力等方面对自己进行评估。
（2）组织小组讨论，让学生分享自己的评估结果，并互相补充和评价。
（3）教师总结学生的讨论结果，强调每个人都有自己的优点和不足，要正确看待。
3、接纳自己（1）讲述一个因为无法接纳自己的缺点而陷入困境的故事，引导学生思考。
（2）让学生谈谈自己是否有无法接纳自己的方面，以及这种不接纳给自己带来了什么影响。
（3）教师讲解接纳自己的重要性和方法，如正视不足、发现自己的独特之处等。
4、提升自己（1）介绍制定目标的重要性和方法，让学生根据自己的情况制定短期和长期目标。
（2）教授学生时间管理和学习方法，如制定计划、合理分配时间、多阅读等。
（3）鼓励学生培养良好的品德和习惯，如诚实守信、乐于助人、坚持锻炼等。
5、克服困难（1）让学生分享自己在追求进步过程中可能遇到的困难，如懒惰、缺乏信心等。
2024年新教材七年级上册道德与法治2.2《做更好的自己》教学设计
2024年新教材七年级上册道德与法治2.2《做更好的自己》教学设计1.【教材分析】本框是对于上一框的承接，从题目“做更好的自己”本身看，“做”即要学会方法，学以致用，将所学落到实处，能够知道自己的生活实践。
“更好”，相较于已有的表现，强调在成长过程中适当激发潜能，学会不断完善自己、发展自己。
“自己”，应该包含两个维度，一是从个体上看，认识到自己生命的独特，接纳、欣赏自我；二是从群体上讲，自己与他人和社会相联系要体现出社会价值，为他人和社会作出相应的贡献。
本课重在引导学生在认识自己的基础上、接纳自己、欣赏自己，进而做更好的自己。
2.【学情分析】中学阶段，随着学生自我意识的增强，学生意识到自己与他人有所不同，学生有探究自我的兴趣与需要。
但是也存在一些问题，初中生与他人作比较时易羡慕他人长处，难以接受自己的不足、缺点，有时因此也看不到自己的长处。
故而要教会学生接纳和欣赏自己，接着悦纳自己后怎么进步，理想自我如何达到？要继续完善自己、激发自己的潜能、为他人和社会带来福祉，在此过程中体会如何做更好自己。
3.【教学目标】道德修养:通过分析马龙成长过程中的“自我怀疑”，学会客观认识和对待自己，形成正确的自我认同,树立正确的道德价值观。
健全人格:通过分析马龙“六边形战士”炼成的关键词，学会正确认识自己，更好地理解，宽容和善待他人，更好地服务社会、奉献社会。
责任意识:通过分析马龙“六边形战士”炼成的关键词，努力做到完善自我，开发自身潜能，参与社会生活的能力，履行社会责任。
4.【教学重难点】教学重点：做更好的自己的做法。
教学难点：做更好的自己的做法；做更好的自己的原因。
5.【教学方法】议题式教学法；合作探究法；讲授法；启发法6.【设计思路】本课以“奥运旗手、国乒队长马龙”作为主线人物，聚焦马龙深海潜行，历经风雨的成长之路，设置一个总议题：如何成就更好的自己？下设两个子议题，子议题1：明—为何要做更好的自己？子议题2：知—如何去做更好的自己？将马龙的“自我怀疑”和“六边形战士”炼成关键词作为议学情境，并且结合学生自身设置议学活动，引导学生在上一课认识自己的基础上，学会接纳自己、欣赏自己，继续完善自己、激发自己的潜能、为他人和社会带来福祉，在此过程中体会如何做更好的自己。
做更好的自己-最新经典教案,通用
第二课时《做更好的自己》教学设计一、教学目标：1.知识目标：（1）明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求。
（2）明确做更好的自己可以落实的行动。
2.能力目标：培养学生学会从材料中搜集、提取有效信息和分析问题、解决问题的能力。
通过教学活动，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平。
3.情感态度与价值观目标：培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。
二、教学重难点1.教学重点：如何做更好的自己。
2.教学难点：做更好的自己的途径，在学习生活中践行更好的自己。
三、教学方法启发式、讲授法四、教学过程（一）导入新课：1、课前小游戏老师：老师给大家带来一个小游戏。
请伸出双手，我说一的时候，用右手拍左手，我说二的时候，用左手拍右手。
听清老师的要求，我说的多块，你就拍多快。
好嘛？（学生做小游戏，最后转变为掌声。
）老师：谢谢大家欢迎老师的到来。
开始上课。
大家做完热身游戏了，现在来进入今天的课堂，在正式进入课堂前有一个小调查需要大家来完成，来一起看一下，什么样的小调查。
2.小调查：你对自己满意不满意？长相、自信心、学识、脾气、意志力、性格、身材过渡：同学们做了上面的小调查，很多同学对自己的有些方面不太满意，同学们想让自己变得更好吗？那么今天就来学习如何做更好的自己。
（板书：做更好的自己）过渡：大家现在翻开书，看一下教材31的阅读材料，4人小组探讨，两分钟。
等下叫人起来回答。
活动一：阅读教材P31下面运用你的经验，回答：（1）学生分析探讨：①你怎么看待晓蓉的累？②她应该怎样做？给学生提示答案：（1）晓蓉累是因为她一味地模仿别人，失去了自我。
不能够接纳自己（2）应该做自己，接纳自己，（2）教师归纳：如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
但我们是不是依然想要让自己变得更好。
那如何让自己变的更好呢？活动二：师：我们应该接纳自己，学会欣赏自己，做更好的自己。
统编版(2024新版)七年级上册道德与法治2.2 《做更好的自己》教学设计
统编版(2024新版）七年级上册道德与法治2.2 《做更好的自己》教学设计七年级上册《做更好的自己》教学设计课程道德与法治类型新授课一、教学目标1.道德修养: 正确认识和接纳自己，不断完善自己；努力学习做更好的自己；确立积极向上的人生态度。
2.健全人格：通过分析自己的优势，学会欣赏自己；掌握如何做更好的自己；不断提升自己。
3.责任意识：通过分析自己的优势，积极接纳自我，学会欣赏自己，积极改正缺点，扬长避短，学会对自己的成长负责。
二、教学重难点教学重点：学会接纳和欣赏自己。
教学难点：掌握做更好的自己的方法。
三、教学过程（一）导入新课：设定几个情境，用“提问导入新课”，引出本课课题，我们要做更好的自己。
（二）讲授新课1.梳理知识框架。
让学生阅读课文，梳理知识框架。
让学生明白每段所要讲述的内容，梳理出本节课的内容：（1）为什么要做更好的自己？（2）怎样做更好的自己？以上内容分别对应道德与法治的课文结构“为什么、怎么做”。
要求学生划出知识要点，老师巡逻查看，指出优缺点。
2.知识点讲解A.讲解第1个知识点，为什么要做更好的自己？充分运用书本材料，小蓉的“累”来讲解。
（1）你是怎么看待小蓉的累？目的引出存在什么问题。
（2）如果你是小蓉，你会怎么做？请运用书本知识，用一句话来总结做法。
目的是检验学生的预习情况。
（3）为什么不要一味与别人比较和模仿？你有什么想说的？目的解决第一个知识点。
然后总结第1个知识点：为什么要做更好的自己？①世界上没有完全相同的两个人。
我们每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
让学生把这两句重要知识点提炼出来，见粗黑体。
然后让学生读两遍，尽量背熟。
B.讲解第2个知识点，怎么做更好的自己。
学生知道知识要点，但不会理解，教师通过落实课文知识要点，并且当场运用，让学生自己的实际来运用达到提升灵活运用书本知识的目的，这也是符合新教材改革的需要。
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2020-2021学年春季部编版（统编）七年级上册《道德与法治》《做更好的自己》教学设计一、课程标准依照《思想品德课程标准》，与本课相符合的课程标准有：1.6主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
1.7 了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。
2.2 认识自己生命的独特性，珍爱生命，能够进行基本的自救自护。
2.7 养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。
二、学情分析七年级学生正值青春期，自我意识开始增强，希望能更多地了解自己，但是由于受到自身认识发展规律的限制，在自我认识上往往容易出现偏差，对自己的评价过高或过低，对别人的评价难以正确看待，容易形成自负或自卑的不良心理。
而自我认识的偏差必然会给他们的学习生活带来影响。
由此本节课基于以上学情，引导学生学会接纳自己、欣赏自己和掌握做更好的自己的方法是必要的。
三、教学目标1．知识与技能（1）了解正确认识自己的重要性，知道我们要从多方面认识自己，掌握认识自己的途径；（2）能够积极、正确地接纳自我、欣赏自我。
2．过程与方法（1）通过材料分析、小组讨论与交流，掌握扬长避短、改正缺点、激发潜能等做更好的自己的途径。
3．情感态度与价值观（1）懂得以积极的态度去接纳自己、欣赏自己；（2）培养学生做更好的自己、服务他人与社会的主动意识。
四、重点难点重点：了解成为更好的自己的途径与要求。
难点：如何悦纳自己，接纳全部的自己五、学法教法本课为一课时，课型为新授课。
相应的学法有材料分析法、问题讨论法等；教法有讲授法、谈话法、讨论法及多媒体演示法等。
六、教学过程（一）课堂导入【师】上课【生】起立【师】同学们好！【生】老师好！【师】请坐。
【生】今天我们是第一次合作，老师为大家带来了三位新朋友，先来认识一下他们，请看大屏幕！【师】你们更喜欢谁？（点击下一张PPT）首先，郑涛，里约残奥会仰泳S6级金牌得主。
喜欢他的同学请举手。
你喜欢他哪些方面呢？【生】我觉得他非常厉害，虽然没有手臂，还是很努力，游得很棒，最后取得了奥运冠军，他这种努力拼搏的精神值得我们学习。
【师】对，郑涛在泳池中拼搏的精神值得我们每个人学习，你的评价也很棒，我觉得此处应有掌声……（带领学生鼓掌）（如果学生没有选郑涛，老师自己说明投票给他的理由。
如：看来郑涛是我一个人的偶像了，因为他在泳池中一次次用头撞击的拼搏努力给我很深的印象，他的这种表现是我所敬佩的。
）【师】有哪些同学喜欢表情包少女傅园慧？请举手。
你们欣赏傅园慧的哪些方面？【生】她很幽默，超级乐观，很可爱，游泳很棒，得了铜牌，而且对自己很满意。
【师】对的，表情包少女乐观积极，始终把她最真实的一面展示给我们，必须给她点赞。
同意吗？【生】同意（一起点赞）【师】最后，是萌萌哒大白，有哪些同学喜欢它呢？请举手。
好多同学喜欢大白，你愿意说一说你选大白的理由吗？（请一位同学）【生】我觉得大白很萌，白白胖胖的，很可爱，而且它很友好，一直帮助朋友。
【师】是的，大白一直在帮助朋友，为他人带来温暖。
以上三位各有不同，在性格、兴趣等方面都有自己的特点，但都在做更好的自己。
今天，让我们和他们一起，正确认识自己，努力做更好的自己。
（点开PPT，引出主题）（二）课堂展开一、真实微憾的我【师】刚刚结束的里约残奥会上，中国代表团表现出色，他们阳光开朗，是赛场上一道亮丽的风景。
郑涛就是其中一位，我们一起来看一下他的经历。
（PPT 展示郑涛图片）（点开PPT文字介绍）请语文课代表为我们朗读一下，鼓掌欢迎。
【生】没有双臂，他用速度证明自己郑涛出生于1990年，小时候，他遭遇电击意外，失去了双臂。
他在采访时说：小时候我因为失去双臂饱受打击，人也变得胆怯、自卑。
如今，郑涛已经是中国代表团游泳队的一员老将，连续两届残奥会为中国队摘得金牌，他比任何人都更加自信。
【师】（PPT展示问题）【师】郑涛刚开始以怎样的态度对待自己？【生】胆怯，自卑【师】后来，他以怎样的态度？【生】自信，乐观地接纳自己【师】对，由胆怯变为乐观，郑涛在悦纳自己（点出内容要点“悦纳自己”，然后贴上板书“悦纳”）【师】郑涛是整个中国残奥会代表团的一个缩影，大家仔细观察，他们都是怎样的表情？【生】微笑，自信，乐观【师】对，接纳自己，需要乐观的心态。
他们以这样的态度来迎接一次次挑战，为祖国迎来了荣誉，获得奖牌榜的第一！（点击PPT出现奖牌榜图片）他们一共取得了多少奖牌？【生】108块，好多啊【小结】接纳自己就要接纳自己的全部，既有优点，又有不完美的地方，这就是瑕瑜互见的我。
在接纳自己不满意的部分会很难，能做到的都是真正的强者。
【过渡】那么如何对待自己的满意的部分呢？我们来看看表情包少女傅园慧是怎么做的？二、自赏自勉的我【师】傅园慧如何看待自己的表现？【生】很满意，很满足【师】她对自己的哪些表现很满意？【生】取得了很大成绩，从低谷中走出，取得了铜牌，游得很棒，为国家做出了贡献【师】大家都很欣赏这样的她吧？她自己呢？【生】欣赏自己【师】对的，我们要和傅园慧一样，学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的努力。
（点出箭头、内容要点“欣赏自己”，张贴板书“欣赏”）傅园慧会如何介绍她自己呢，怎样的我？【生】努力的我，欣赏自己的我（点出标题：自赏自勉的我）【师】我们除了欣赏自己，还可以欣赏谁？欣赏他的哪些方面？【生】他人，欣赏别人的努力，取得的成绩（引导学生，比如运动会同学表现的很好，你可以在旁边为他？）【生】鼓励、加油【小结】希望大家都一起加油，实现自己的梦想！每位同学都希望自己飞的更高，更远，实现自己的目标，我们已经懂得要先悦纳自己、欣赏自己，在此基础上，想成为更好的自己，就要不断？【生】努力，付出【过渡】对，这就是努力进取的我？（点出标题：努力进取的我）三、努力进取的我【师】在里约奥运会上，傅园慧大火，她的采访记录瞬间成了行走的表情包，大家都有用吧？有愿意来模仿一下的吗？【生】我很满意，鬼知道我经历了什么？我已经用了洪荒之力了【师】从此她就成为新一代网红。
可是，傅园慧却不愿意做一个表情包少女，她还专门发了微博来说明原因。
（点击PPT，展示微博和问题）【师】傅园慧为何拒绝做网红？回答1：【生】因为她想做运动员，想游泳。
这是两份工作，她不想一心二用。
【师】是的，运动员和网红是两份事业，那你觉得傅园慧更擅长哪一份工作？【生】游泳吧，她都有铜牌了回答2【生】因为她更热爱体育事业，她想专心游泳，她对游泳更感兴趣。
【师】对，傅园慧更喜欢游泳，这是她的兴趣。
而且这是两份工作，如果一定要选一种擅长的，她会怎么选？【生】游泳吧，她都有铜牌了【师】傅园慧也深有同感。
她更愿意利用自己的优点和长处，展现自己游泳上的能力，而不是从事不擅长的网红事业，这是她成为更好的自己的一个方法，是？（提示：大家可不可以用一个成语来概括？）【生】扬长避短（点出内容要点：扬长避短，张贴板书“扬长避短”）【师】每个人都有自己的长处和暂时的短板，我们先来玩一个小游戏了解一下。
（PPT点出游戏规则）活动一：点赞台请几位同学到讲台上背对大家，写出自己的优点和不完美，其他同学分小组选择一位同学说说同学的优点，为班级做出的贡献。
【师】有愿意上来玩游戏的吗？分给台上同学一张纸写出自己的优点和不完美，台下同学四人小组交流同学的优点，为班级做出的贡献，在此过程中确定各组发言人，所选的同学，力求四位同学都有。
（2分钟讨论）【师】这一小组来汇报结果。
你们小组要为谁点赞？为他的哪些方面点赞？【生】我们小组来说一下班长的优点，班长很能干，学习好，乐于助人，每天为班级做很多事，是老师的好助手。
【师】看来同学们都认为你是史上最好班长，班长来说一下你刚才自己写的优点？【生】差不多了，我觉得我还比较善良【师】大家同意吗？【生】同意【师】有小组来为体育委员点赞吗？【生】体育委员跑步特别厉害，篮球也打的好【师】体育委员你来说说自己的优点【生】我个子比较高，会帮同学们做一些事，做事比较认真【师】认真的体育委员，会帮大家做事情，很温暖，是一个？【生】暖男！【师】还有一位同学，哪个组为他点赞？【生】我们组要为宣传委员点赞，她画画特别好，黑板报都是她负责的，很有才【师】这是我们班的才女！杨老师也很佩服画画好的人，因为我自己的画是属于比较抽象的，只有自己看得懂。
（学生笑）宣传委员，你有要补充的吗？【生】没有了【师】通过刚才的游戏，大家都看到了三位的优点和他们的贡献，既有他们自己的认识，也有大家的评价，总结一下，我们应该怎样利用自己的优点呢？【生】展现自己的优点，为班级做贡献【小结】对，一个人只有看见自己的优势和不足，才能更好地展现自己的才华，突破自我，更上一层楼，这就是？【生】扬长避短【过渡】优势已经展现了，那应该如何对待自己暂时的短板？我们一起来看大白的故事（点击PPT展示图片小灰）四、美丽全新的我【师】原来有一个充气机器人，他有时很懒，很贪玩，还贪吃，没有那么纯白，因而别人给他取了名字，叫？【生】小灰，大黑【师】小灰决定改变自己，成为更好的大白，他应该怎么做呢？从表面来说，它可以？【生】漂白一下，洗白，换件衣服【师】从根本上来说，小灰怎么变大白呢？（提示：灰色是他的？不完美）【生】小灰可以改变他身上的一些缺点，不要那么贪玩【师】是的，小灰正是因为这些不完美而变灰了，他改正缺点就可以变为大白！（点击PPT展示小灰变大白的部分，展示内容要点“改正缺点”，张贴板书“改正缺点”）【师】同学们，你们现在是小灰还是大白？【生】小灰【师】杨老师我也是小灰，有一些不完美的，但是我们可以变大白！大家自己想想自己暂时有哪些不完美的地方需要完善，你愿意如何改进？（点击PPT，展示活动二）活动二：请说说你自己身上的“不完美”，为了成为更好的自己你愿意如何改变？（老师可以自己示范说一些自己的缺点：为了成为大白，我先来说一下自己的灰点吧，我有点害怕，为我鼓鼓劲！（请学生鼓掌）其实我胆子特别小，以前的我上课都不敢举手发言的，大学时要考演讲，站在全班面前将话，我开始脚一直发抖。
但后来我请同学监督我，每节课必须发言一次。
就是不断地尝试与练习，现在我才能站在这里给大家上课，我觉得，这是一种勇气，有同学愿意和杨老师一样，迈出第一步，跟大家说说自己暂时的不完美，你会如何改正缺点）【生】我有一些小缺点，有时比较粗心，体育不太好，以后我会多检查自己的作业，每天坚持跑步。
【小结】我相信你会改正缺点，因为能说出来就是一种决心和勇气，加上你的毅力，相信一定会顺利改变，变成更好的大白。
小灰和大白相比，已经改变了旧的形象，有了崭新的样子，是怎样的我？【生】焕然一新的我（点出标题：焕然一新的我）【师】小灰变成了全新的大白，成为了尽责的医疗机器人，他很满足。