2020年“525”大学生心理健康月活动方案.docx
“525”大学生心理健康活动策划书
“525”大学生心理健康活动策划书【活动名称】：525大学生心理健康活动【活动目的】：1. 提高大学生对心理健康的重视和认识；2. 促进大学生心理健康自我调适能力的提升；3. 提供一个平台，让大学生分享心理健康经验，互相学习和支持。
【活动时间】：5月25日（星期二）【活动地点】：学校大礼堂【活动策划书】：一、活动形式：1. 主题分享会：邀请专业心理咨询师或心理学教授进行心理健康知识的讲座，介绍大学生常见心理问题及应对方法；2. 心理健康展览：设立展台展示心理健康相关书籍、宣传资料、图片等，以及提供心理咨询服务；3. 分组讨论会：将参与活动的大学生分成小组，并由指导老师带领进行小组讨论和分享，分享自己的心理健康经历和应对策略；4. 心理健康体验活动：组织心理健康相关的体验活动，如冥想、放松训练、表演等；5. 心理健康问卷调查：通过问卷了解大学生的心理健康状况和需求，为后续的心理健康服务提供参考。
二、预期效果：1. 提高大学生对心理健康的认识和重视程度；2. 增强大学生的心理健康自我调适能力；3. 激发大学生对心理健康知识的学习兴趣；4. 促进大学生之间的心理健康交流和互相支持。
三、活动流程安排：9:00-9:30：活动开幕仪式，主持人介绍活动内容，邀请领导致辞；9:30-10:30：主题分享会，邀请专业心理咨询师讲解心理健康知识；10:30-11:00：茶歇时间，观众参观心理健康展览；11:00-12:00：分组讨论会，由指导老师带领小组讨论和分享经验；12:00-13:30：午餐时间，学校提供心理健康午餐；13:30-15:00：心理健康体验活动，组织冥想、放松训练等体验活动；15:00-16:00：问卷调查，学生填写心理健康问卷；16:00-16:30：活动总结，颁发获奖证书，致辞并感谢参与者。
四、宣传推广：1. 海报宣传：制作活动海报，张贴在校园各大宣传栏和公共场所；2. 班级宣传：通过班会、班级群等方式向同学们宣传活动，并鼓励参与；3. 社交媒体宣传：在学校官方微信公众号、学生社团微信群等平台发布活动信息；4. 线下宣传：在校园大屏幕播放活动预告片，并在学生餐厅等人流密集地方摆放宣传展板。
525心理健康活动策划书4篇
525心理健康活动策划书525心理健康活动策划书精选4篇（一）标题：525心理健康活动策划书目的：促进心理健康意识的提高，增强大家对于心理健康的重视。
通过这些活动，希望能够提供给参与者一种积极、健康的心理状态，以提高他们的生活质量和工作效率。
活动日期：5月25日活动形式：1. 心理健康讲座- 邀请心理学专家为大家讲解有关心理健康的知识和技巧，如认识和管理情绪、应对压力、建立积极的心态等。
- 以互动形式进行，参与者可以在讲座中提问和分享个人经验。
- 活动地点：会议室2. 心理健康工作坊- 由专业心理咨询师主持，提供一对一或小组咨询。
- 针对不同的心理问题，如焦虑、抑郁、情绪管理等，提供相应的心理健康建议和心理辅导。
- 活动地点：多功能厅3. 心理健康展览- 设立展台，展示与心理健康相关的书籍、资料和工具。
- 设置互动区域，提供各种心理测评工具和心理健康练习活动。
- 提供咨询台，向参与者解答有关心理健康的问题。
- 活动地点：大厅4. 心理健康互动游戏- 组织各种有趣的心理健康互动游戏，如角色扮演、智力游戏等，以活跃氛围，并帮助参与者在游戏中学习与心理健康相关的技能和知识。
- 设计奖品和奖励措施，以增加游戏的参与度。
- 活动地点：户外或室内广场宣传推广：1. 在公司内部的各个通道、大堂和会议室张贴宣传海报。
2. 利用公司内部微信工作群、电子邮件系统等渠道，向所有员工发送活动通知和邀请函。
3. 利用社交媒体平台发布活动信息并邀请员工之间相互分享和参与。
4. 在公司网站上添加专属活动页面，提供活动相关的信息和报名链接。
预算：1. 心理学专家讲座费用：XXX元2. 心理健康工作坊咨询师费用：XXX元3. 心理健康展览相关费用（展台租赁、资料准备等）：XXX元4. 心理健康互动游戏奖品费用：XXX元5. 宣传推广费用：XXX元（海报印刷、宣传物料制作等）备注：1. 需要提前与相关专业人士和咨询师沟通，确保他们的空闲时间与活动日期一致，并征得他们的同意和支持。
“525”大学生心理健康活动策划书-活动方案
“525”大学生心理健康活动策划书-活动方案第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部目录第一篇：525大学生心理健康活动策划书第二篇：525大学生心理健康日活动策划书第三篇：525大学生心理健康日活动策划书第四篇：“525”大学生心理健康活动策划书第五篇：《525全国大学生心理健康日》活动策划书更多相关范文正文第一篇：525大学生心理健康活动策划书活动背景：5月25日是全国大学生心理健康日，“5-25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍爱生命，关爱自己”。
其核心内容是：关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
在5.25大学生心理健康日即将来临之际，为了我校校园和谐，进一步加强我校大学生心理健康教育。
在此期间，朋辈心理部特作以下活动安排：一、活动主题：健康心理相伴十年二、活动时间：xx年5月三、活动对象：汽车与机械工程学院全体学生四、活动主办方：心海扬帆朋辈心理工作部五、活动内容：1、“手舞心灵”手语操汇演（策划书附件1)2、微笑采集活动(附件2)3、心理手抄报（附件3）5月7日4、“我想对你说”和“青春梦想”主题班会5月1日前附件1手舞心灵手语操活动策划一、活动背景:“5．25”是我国“大学生心理活动日”，“5.25”谐音“我爱我”,意为要认识自我，接纳自我，能体验到自我的存在价值，乐观自信。
校大学生心理健康月活动主题，结合学院自身特色，积极开展有关心理活动，宣传普及心理健康知识，引导学生调动自身的积极力量，汽车与机械工程学院朋辈心理工作部特举办此次手语操比赛活动。
525心理健康专题活动方案5篇
525心理健康专题活动方案5篇525心理健康专题活动方案5篇开展心理健康活动有助于促进学生的心理健康水平，提高学生的学习成绩和综合素质。
下面是小编为大家整理的关于525心理健康专题活动方案，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!525心理健康专题活动方案（精选篇1）辅导目标：1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。
辅导重点：能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。
辅导对象：四、五年级辅导课时：一课时辅导过程：一、热身游戏，引出挫折游戏：进化论1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
”2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。
赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。
以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。
同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。
这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)。
二、主题活动，认识挫折1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的'表现。
525心理健康月活动策划方案
525心理健康月活动策划方案一、活动主题。
“我爱我，从心出发——525心理健康月”二、活动目的。
在这个快节奏的现代社会，大家的心理压力都不小呢。
咱们搞这个活动啊，就是想让大家多关注自己的心理健康，提升心理调适能力，开开心心地过好每一天。
三、活动时间和地点。
1. 时间：整个5月（可以根据实际情况具体安排每周的活动时间，比如每周五下午，大家工作或学习一周后正好放松一下）2. 地点。
室内活动：学校的多功能教室或者社区的活动中心（有桌椅，方便开展讲座、小组活动啥的）室外活动：公园的空旷草坪（可以做一些轻松的户外游戏和互动）四、活动对象。
全体学生（如果是学校活动）或者社区居民（如果是社区活动）五、活动内容和形式。
（一）心理健康知识讲座。
1. “认识你的情绪小怪兽”内容：请专业的心理老师来讲讲那些藏在我们身体里的情绪，像愤怒、悲伤、快乐、焦虑等等，都是怎么回事。
老师可以用一些有趣的故事、图片或者小视频来解释，让大家能轻松理解。
比如说，把愤怒比喻成一只红色的小怪兽，它什么时候会冒出来，怎么安抚它。
形式：讲座，中间穿插一些提问和互动环节，答对的人可以得到小奖品，像可爱的小笔记本或者减压小玩偶。
（二）心理电影赏析。
内容：这部电影可太适合心理健康月看啦。
它把人的各种情绪都变成了一个个可爱的小角色，在大脑里的奇妙冒险就像我们自己的情绪之旅。
在看电影之前，可以简单介绍一下电影的背景和看点，看完之后呢，组织大家讨论一下，电影里哪个情节最能引起自己情绪上的共鸣，自己平时是怎么处理类似的情绪的。
形式：在室内找个大屏幕播放电影，大家舒舒服服地坐在椅子上看。
看完讨论的时候，可以分成小组，每组选个代表来分享小组的讨论成果。
（三）户外心理健康拓展活动。
1. “心有灵犀”内容：这是个考验团队默契的游戏。
分组，每组两个人。
一个人看词语然后用动作和表情来表达这个词语，另一个人要猜出这个词语。
词语可以是和心理健康有关的，像“自信”“放松”“压力”等等。
525大学生心理健康日活动方案(5篇)
525大学生心理健康日活动方案（5篇）为大家带来的525大学生心理健康日活动方案（5篇），希望大家能够喜欢!525大学生心理健康日活动方案（精选篇1）为落实全国和__高校思想政治工作会议部署，不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作，培育大学生理性平和的健康心态，推进和谐校园建设，学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于5月在全校组织开展“5.25”大学生心理健康节系列活动。
现将具体事项通知如下。
一、活动主题以“新时代、心梦想、心健康”为主题，不断创新和深化大学生心理健康教育形式，引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱，心怀梦想，健康成长。
二、活动内容本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点，结合学校实际和学生特点，整合__高校心理素质教育工作资源，以生动活泼的形式，重点开展以下心理健康教育及实践活动。
(一)开幕式时间：5月25日中午12：00。
地点：__广场。
参与人员：学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等。
主要内容：心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验。
(二)“心灵阳光”大讲堂主要内容：围绕今年的主题，按照心理健康全员育人的思路，面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座，其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。
组织实施：由心理健康教育及咨询中心牵头组织，讲座时间、地点另行通知。
(三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛主要内容：紧扣主题，自拟题目，主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开，表现大学生如何从逆境中成长，接纳自我，勇于追求梦想，积极投入学习生活等。
组织实施：本项赛事由化学工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。
经评比后择优推荐代表我校参加__市大学生心理健康节主题演讲大赛。
525心理健康策划书3篇
525心理健康策划书3篇篇一一、活动主题“我爱我，与幸福同行”二、活动目的5 月 25 日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。
通过一系列心理健康活动，加强心理健康知识的宣传和普及，引导大学生关注自身心理健康，提高心理素质，促进个人成长和发展。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员全体师生六、活动内容1. 心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师或心理学专家，举办心理健康知识讲座，介绍心理健康的概念、标准、重要性以及维护心理健康的方法和技巧。
2. 心理健康主题班会以班级为单位，组织心理健康主题班会。
通过案例分析、小组讨论、角色扮演等形式，引导学生深入思考心理健康问题，增强自我认知和心理调适能力。
3. 心理电影展播选择一些具有心理健康教育意义的电影，如《美丽心灵》《心灵捕手》等，进行展播。
在观影后，组织学生进行讨论和分享，引导学生从电影中汲取正能量，提高心理健康水平。
4. 心理健康宣传展览制作心理健康宣传展板，展示心理健康知识、心理咨询案例、心理调适方法等内容。
在校园内进行展览，吸引学生关注心理健康，提高心理健康意识。
5. 心理拓展训练组织学生参加心理拓展训练活动，如团队建设、信任背摔、盲人方阵等。
通过这些活动，培养学生的团队合作精神、沟通能力和自信心，提高心理素质。
6. 心理咨询与辅导设立心理咨询室，为学生提供心理咨询与辅导服务。
安排专业心理咨询师值班，接待学生的咨询和求助，帮助学生解决心理问题，促进心理健康。
七、活动组织与实施1. 成立活动领导小组，负责活动的策划、组织和实施。
2. 制定详细的活动方案，明确活动内容、时间、地点、参与人员等。
3. 做好活动的宣传工作，通过校园广播、海报、班级通知等形式，广泛宣传活动的目的、意义和内容，吸引学生参与。
4. 做好活动的准备工作，包括场地布置、设备调试、物资采购等。
5. 活动期间，要加强组织管理，确保活动的安全和秩序。
“525”大学生心理健康活动优秀策划书
“525”大学生心理健康活动优秀策划书“525”大学生心理健康活动优秀策划书1一、活动背景当代大学生作为思想日渐成熟的群体，心怀独特的想法，然而，日渐快节奏的现代生活使他们倍感压力，内心压抑着情感，那些难以直接说出口的话，只能用笔告诉你，我想对你说，给同学们提供一个宣泄的平台。
二、活动目的1、为学生搭建抒发情感的平台；2、加深同学之间的相互了解；3、扩大5.25心理健康活动月的影响；4、扩大心理健康部的影响。
三、活动对象汽车与机械工程学院全体学生四、活动时间xx年5月1日五、活动流程1、活动前一天召开心理委员例会，会上作出相关事项的通知、讨论及安排，调动学生参与的.积极性。
2、班会前，每个同学给班上其他同学写出心里话，并用信封装好交给心理委员，会上由心理委员发给每同学。
3、每班同学可自愿给父母写一封信，统一由心理委员寄出去。
4、班会中各心理委员，可适当开展一些小活动，如：我为家乡话代言、情有千千结、松鼠抱大树、天黑请闭眼等。
5、心理委员注意拍摄照片。
六、活动后期总结:1、活动有关新闻的编写；2、活动有关的照片收集；3、活动后期效果信息的反馈。
“525”大学生心理健康活动优秀策划书2一、活动目的：宣传普及心理健康知识，提高我校学生心理健康意识，调动同学们“快乐德育”、“健康心理”兴趣与氛围，全面提升学生心理素质，促进学生学会以积极、乐观的心态面对学习，面对人生。
二、活动主题：待定三、活动要求：1、作品刊头醒目、总体效果好。
2、内容健康、充实。
3、版面美观、色彩丰富，以文字、绘画、漫画等形式宣传心理健康知识，且富有创意。
4、交稿时间：5月15日，上交于心海扬帆成长辅导室（工一b421）。
四、活动评选：各班级心理委员向本班级征收优秀的手抄报，经过筛选之后交给院心海扬帆工作部，经由心海扬帆心理社、心理咨询室的`老师组成的评审小组筛选，评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名以及优胜奖若干名，优秀的手抄报将张贴于汀香园前面的宣传栏，并颁发荣誉证书。
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为加强和推进我校心理健康教育工作，提升大学生心理健康品质，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，在全国第二十个“5·25”大学生心理健康节来临之际，学校决定于5月份开展大学生心理健康月活动，现将具体事项通知如下:
一、指导思想
坚持育心与育德相统一，结合大学生心理发展特点，围绕挫折应对与压力管理，通过线上线下多种途径，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育系列活动，宣传心理健康教育知识，倡导健康生活方式，引导学生科学看待挫折与压力，掌握挫折与压力的应对技巧，提升心理调适能力。
二、活动主题
在挫折中奋起，在压力中成长
三、活动时间
5月份
四、活动内容及安排
(一)学校活动
心理健康月期间，学校围绕活动主题开展系列心理健康教育活动，各学院结合本院实际动员学生积极参加，具体活动如下：
(二)学院活动
心理健康月期间，各学院要围绕活动主题，结合学院特色，组织开展以“五个一”为主要内容的活动：
1.一次主题宣传教育日活动：通过主题宣传橱窗、读书分享、心理沙龙、朋辈交流等活动形式，营造正确看待挫折与压力、积极面对挫折与压力的氛围。
2.一次心理健康教育主题班会：通过主题班会形式，引导学生了解挫折应对与压力管理常见方法，树立科学的挫折观。
3.一次自我心理关怀活动：通过线上线下问卷调查、心理测验、谈心谈话等途径对全院学生心理健康状态进行梳理，做到心理问题早发现、早干预。
4.一次学生干部专题培训：学院通过举办学生干部专题培训，明确学生干部工作职责，掌握识别心理问题的技巧，提升学生干部的自助助人能力。
5.一次户外拓展活动：通过室外心理素质拓展、趣味心理运动会等活动引导学生关注他人，在交流中提升挫折应对与压力管理的策略。
五、工作要求
1.积极宣传，营造氛围。
各学院要高度重视，积极通过易班“心视界”宣传各类线上线下活动，广泛发动，调动学生参与的积极性，保证活动的覆盖面和活动效果，对活动开展情况及时进行宣传报道。
2.精心组织，强化实效。
各学院要切实发挥辅导站作用，结合学院实际制定具体工作方案，指导班级开展丰富多彩的宣传教育活动。
3.及时总结，固化成果。
各学院要认真总结工作经验，加强学院之间的沟通交流，打亮学院特色品牌，提高我校心理健康教育工作水平。