积极心理学：自信-成功的阶梯

积极心理学：自信－成功的阶梯

摘要:自信是人类优秀的品质之一，它能充分挖掘你的潜能，创造奇迹，促使你走向成功。文章阐述了自信在世界观、人生观教育中的重要作用及意义。

关键词:自信;潜能;成功

Abstract:Self-confident is one of humanity's outstanding qualities，it can unearth your potential fully， creation miracle， this paper discuss the role and the significance in the world outlook，in the outlook on life education.

Key words: self-confident; potential; success

西方有言:“知识不如能力，能力不如品质”。一个人能否成功的决定因素正在于他是否具有优秀的品质，品质是一种复杂的组合，但优秀品质中最重要的成分就是自信、勇气、热诚，而我们今天要讲的就是优秀品质之——自信。

自信——是人对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。

1自信是一种品质，是一种心态，它是扣开天堂的大门

心理学家曾做过这样一个实验:将男女40人分为二组，每组10男10女，先拿大半杯水给这些人看，问他们是多是少?有人回答“多”，有人回答“少”，再给这些人10美元，问同样的问题，答案仍然相同。心理学家分析，两道题的答案都是“多”的人，一般较乐观，遇事往好处想，对自己较有信心;反之则较悲观，遇事往坏处想，对自己缺乏应有的信心，这是两种不同的心态，不同的心态会导致不同的结果。

影响我们人生的绝不仅仅是自己所处的环境，心态是控制个人行动和思想的关键所在，即心态决定着我们的视野、事业的成就等。如果你有了健康的心理素质，有了充分的自信心，有了良好的心态，就意味着你有了捕捉机遇这只鱼的坚实的网，有了网不怕没有鱼。

不哭的“可乐男孩”让悲伤中国感受亮色——2008年5月15日23时，在汶川大地震灾难过后80个h，一个男孩终于被救援人员缓缓抬出废

墟，就在人们要将男孩抬上救护车时，男孩突然向救援人员说，“叔叔，帮我拿瓶可乐”。现场的救援人员都被这句话逗乐了，他们纷纷说，“好，给你拿瓶可乐”。谁知男孩又说，“要冰冻的”。当时，这一幕被中央电视台的镜头记录了，平日里最普通不过的一个要求在这个非常时刻出现，让无数的中国人在泪中有了笑意，这个17岁的男孩从此被网友起了一个可爱的名字:“可乐男孩”。“可乐男孩”在此次地震中不止一个，除了薛枭，北川另一名“可乐男孩”杨彬彬，从废墟出来后说的第一句话也是要喝冰镇可乐。这说明“可乐男孩”不是偶然，不是个案，而是一种现象、一个群体。“可乐男孩”，其实是一群在改革开放后物质生活、精神文化生活都相对不再特别匮乏的环境中健康成长起来的年轻人，他们属于中国的新一代。杨彬彬和薛枭同样坚强，具有很多共同的特点:都能够经常喝到可乐和各种饮料——这意味着他们的物质生活已经不再特别匮乏;都喜欢运动(打篮球)，有点幽默感——这说明他们不是那种应试教育读死书的孩子，不是中国传统社会“手无缚鸡之力”的书生;都孩子气却试图表现出成人的成熟和坚强，坦然地接受救助——这表明他们既懂得感恩，也懂得公民在困难时获得救助是一项天然的权利;对个人和社会的关系有新的视角，等等。两个孩子这些“不约而同”的共同之处，表明这些特点不是他们独有的个性，而是以他们为代表的群体的共同特征。换言之，是中国相当多的新一代的共同特征。这种特征让我们看到未来中国人的影子:坚强、乐观、自信、自由，善对自己也善对他人，不放弃追求。

心态改变，态度就会改变;态度改变，习惯就会改变;习惯改变，认识就会改变。一个人的才智是与他对智慧本质有多少信心成正比的。

因此，“心态是自己的主人。”

2自信会充分挖掘你的潜能，创造奇迹

潜能理论告诉我们，人存在着巨大的潜能，最成功的人也只运用了自身潜能的5%，最失败的人，只要正常也运用了自身潜能的2%，他们之间的差距不会超过3%。前苏联学者曾做了一个形象的比喻:一个正常人如发挥了自身潜力的一半，那么他将掌握40多种外语，学会几十门大学课程。

地震等自然灾害发生后的72 h，是国际公认的“黄金救援”时间——生命极限。无尽的黑暗，呛人的尘烟，狭小的空间，2008年5月12日2点

28分，在汶川大地震中，22岁的姑娘乐刘惠一直蜷缩着。都江堰荷花池的五层高楼已成一片废墟，自己被埋在废墟里，离外面有多远?在哪个位置?她一直不知道，但她一直坚信:解放军会来救我的，我一定要保持乐观，这样才能够活着出去。在信念的支撑下，乐刘惠赢了!下午3点50分，在地震发生74 h后，抢险救援官兵成功地将她营救出来。出来时她说，“我相信你们会来救我，听到声音我就喊救命，没声音了我就休息，我现在活着很高兴，感谢你们来救我。”正是他这种坚定的信念和自信心才使她创造了生命的奇迹。乐刘惠是地震发生后，惟一一个突破72 h生命极限的人，而且身上仅有些轻微的擦伤，她的生体很正常。乐刘惠创造了一个奇迹!

2005年的春晚，舞蹈“千手观音”曾轰动全国，千手观音领舞的聋哑姑娘，就是中国残疾人艺术团的著名舞蹈家，湖北姑娘邰丽华。邰丽华两岁时，因一次高烧失去了听力。没过多久，她甜美的歌喉也关闭了。但她并没有因此而怨天尤人，13岁时，邰丽华只身到武汉上中学，并开始在舞台上崭露头角。15岁那年，中国残疾人艺术团挑中了她。凭着执著和天赋，邰丽华在众多的舞者中脱颖而出。邰丽华曾经用这样一段文字，质朴地概括了自己的人生哲学:“其实所有人的人生都是一样的，有圆有缺有满有空，这是你不能选择的。但你可以选择看人生的角度，多看看人生的圆满，然后带着一颗快乐感恩的心去面对人生的不圆满——这就是我所领悟的生活真谛。”

缺乏自信潜能就会被扼杀。只有相信自己，才能激发进取的勇气，感受生活的快乐，最大限度地挖掘自身的潜能。

3 自信会促使你走向成功

自信是成功的第一要素，你真正建立了自信，那么你就迈入了成功的大门，丧失信心一定会失败。人在一生当中，会遇到各种困难和挫折，在这种情况下勇敢地对自己说一声:“我能行。”自信像一根魔棒，使你对生活充满乐观，你的人生会因此充满快乐，气质会更优秀，能力会更强。反之，你会觉得生活痛苦，暗淡无光。

我国优秀乒乓球运动员蔡振华，在国内比赛很少能进入前三名，但对外国选手却从没输过，被誉为乒坛魔术师。他在技术上算不上顶尖，之所以能取胜，在于他那种高昂的斗志和顽强的精神。在比赛中他总是喜欢挥舞着拳头给自己鼓劲，每发一个球就要用力跺一下脚;每打一个

好球，他就要绕场跑几圈。在和瑞典运动员林德的比赛中，关键局时，比分已经落后15比20，到林德发球，这时他站在球台的一端，用手指着林德的鼻子，狠狠地看着林德，这种无形的压力，使林德顿时紧张起来，结果反以20比22输掉这一局。国际乒联为此不得不专门修改规则:发球不许跺脚，不许转球拍等。太自豪了，一个人居然迫使国际乒联专门为他修改规则，难道这不值得骄傲吗?

一个人之所以失败，是因为他自己要失败;一个人之所以成功，是因为他自己要成功。

4 树立自信，克服自卑、自负

4.1 要正确对待失败和挫折

有一个年轻的富翁，非常担心他从小娇惯的儿子，虽然他有庞大的资产，却害怕留给儿子反而会带来祸害，他把儿子叫来，对儿子说了自己如何白手起家经过艰苦的考验才有了今天。父亲的故事，激发了这位从未出过远门的青年人奋斗的勇气，于是他发誓，如果找不到宝物决不返乡。青年打造了一艘坚固的小船，在亲友的欢送中出海，他驾船度过了险恶的风浪，经过无数的岛屿，最后在热带雨林找到了一种树木，这种树木在一片大雨林中只有一、二株，砍下这种树木，经过一年时间让外皮腐烂，留下木心沉黑的部分，会散发一种无比的香气，放在水中不像别的树木浮在水面而会沉入水底。青年心想，这真是无比的宝物啊!他把树木运到市场上出售，可没人要，他非常烦恼。而在他隔壁摊位上有人在卖木炭，很快就卖光了。日子一天天地过去，他的心终于动摇，他把香树烧成木炭，挑到市场上很快就卖光了。年轻人非常高兴自己能改变心意，得意地回家告诉他的老父，老父听了忍不住落下泪来。原来青年烧成木炭的香木，正是世上珍贵的树木——沉香，只要切一块磨成粉屑，价值就超过了一车的木炭。

这是佛经中释迦牟尼说的一个故事，它告诉我们两个智慧:①许多人手里有沉香，却不知它的珍贵，反而羡慕别人的木炭，最后竟丢弃了自己的珍宝。②许多人虽然知道希圣希贤是伟大的心愿，一开始也有成仙成圣的气概，但看到做凡夫俗子最容易，最不费工夫，最后他就出卖自己尊贵的意志，沦落成了凡夫俗子。人生的缺憾最大就是与别人比较。与高人比较使我们自卑;与俗人比较，使他们下流;与下人比较，使我们自负、骄傲。外来的比较使我们心灵动荡不能自在，也使大部分人迷失了自我，隐蔽了自己原有的沉香。因此佛陀说:“一个人战胜一千个

敌人，远不如他战胜自己一次。”你的一生会出现无数个对手，他们会用各种方式向你挑战，但到了最后失败的心理往往是从自己心中开始的。俗话说:“哀莫大于心死。”如何战胜自己?做人最要紧的是心不能死，心不死，精神将是旺盛的，不死的心会燃烧明天，照亮今天。活着的人，心不一定都活着，心已死了，肉体还活着，做人就没有多大意义。心不死，思想就不会死，思想不死，就永远是活跃的、生动的、前进的。

(2)必须正确认识自己，树立自信心

古人云:尺有所短，寸有所长每个人都有长处和短处。生理的缺陷或者心理的缺陷，都不足以控制一个人，让你不得自由。谁没有缺陷?谁没有不足?世上没有完美的事，也没有完美的人，做人重要的是，挣脱短处的锁链，摆脱它对心理的控制，建立自信，潇洒地走向生活。

原菲律宾外长罗慕洛，联合国的发起人之一，世界著名国务活动家，他逝世时，联合国为他沉痛地降下半旗。但他身高只有1.60 m，原先他也为自己矮小的身材自渐形秽，年轻时常穿高跟鞋，别人嘲笑他丑人多作怪。为此罗慕洛脱下高跟鞋，发誓再也不穿了。后来他拼命地工作来弥补自己身高的不足，最终成为菲律宾外长、联合国发起人之一。在联合国成立那天，罗慕洛以菲律宾代表团团长的身份，应邀发表演讲，当他走上讲台时，由于联合国的讲台高度是按西方人的身高设计的，他就只有两只眼睛露在外面，引得下面哄堂大笑。(英国女王访问英国时，由于机场发布记者招待会是按美国总统布什的身高设计的，英国女王也只有两只眼睛露在讲台外，结果引起轩然大波，美国还专门为此向英国道歉。)但罗慕洛仍镇定地站在那里，待笑声渐落，他突然高举一只手，用力挥舞，同时庄严地说出一句:“我们就把这个会场当成最后的战场吧!”话音刚落，全场顿时寂静，随之掌声雷动。事后罗慕洛说，如果我长得英俊高大，别人一见就认为有水平，那我讲出这种话，别人认为理所当然，不会觉得震惊。正因为我其貌不扬，别人认为没有水平，而我讲出稍有水平的话，他们就会感到意外，对我刮目相看。罗慕洛成功地将自己的劣势转化为优势，矮小促使他成功，以至于他说出这样的话:“但愿我生生世世都是矮子。”只有战胜自卑，才能树立信心，获得成功。

4.2 自负——自以为了不起，往往过高地估计了自己，看不起别人，自以为是。

有一个成语叫“虚怀若谷”意思是说，胸怀要像山谷一样虚空，这是形容谦虚的一种很恰当的说法。只有空，你才能容得下东西，而自满，除了你自己之外，容不下任何东西。有一个自以为是的爆发户，去拜访一位大师，请教修身养性的方法，但是打从一开始，这人就滔滔不绝地说个没完。大师在一旁一句话也插不上，只好不断地为他倒茶。只见杯中的水已经倒满了，可是大师仍继续倒水。这人见状，急忙说:“大师，杯子的水已满了，为什么还要继续呢?”这时大师看着他，徐徐说道:“你就像这个杯子，被自我完全充满了，若不先倒自己，怎么能悟道呢?”

生活中，我们常常不自觉地变成一个注满水的杯子，容不下别的东西。因而学会把自己的意念先放下来，以虚心的态度去倾听和学习，你会发现就在你的眼前。

克服自卑和自负，认识一个崭新的自己，时间可以证明一切，用热情照亮前程，永远不要低头，勇敢地开始冒险，创造一个崭新的世界。　

浅谈积极心理学

结合《乱世佳人》浅谈积极心理学合肥学院教育系09级应用心理学专业王娟娟0911011056 摘要：为了对积极心理学有一个更全面的认识。本文介绍了积极心理学的定义、背景、研究方法、研究主题、主要观点、运用领域、启示和意义、展望，并结合电影《乱世佳人》中的女主角斯嘉丽的形象具体描述了积极的情绪体验是什么样的，积极的人格特质包括哪些内容。关键词：积极心理学、实证主义、情绪体验、个人特质、斯嘉丽。前言积极心理学(positive psychology)是20世纪末最早在美国兴起的一种心理学思潮?作为一种新的研究取向，积极心理学是相对于现代西方主流心理学倡导的“消极心理学”或“病态心理学”而提出来的，是对现代主义心理学的反思，它为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界。正文：一、积极心理学概念积极心理学英文为Positive Psychology，是由美国当代著名的心理学家塞里格曼正式开创的。（一）定义积极心理学具体指利用心理学目前比较完善的各种研究，来研究人的发展潜力和美德等积极力量和品质的一门科学。（二）研究对象积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。（三）它倡导以一种积极的心态来对心理现象和心理问题做出新的解读，以此激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极力量和品质，从而促进个人顺

利的走向属于自己的幸福彼岸。（四）诞生背景积极心理学是美国心理学界正在兴起的一个新的研究领域，以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月《积极心理学导论》为标志，愈来愈多的心理学家开始涉足此领域的研究，矛头直指向过去近一个世纪中占主导地位的消极心理学模式，逐渐形成一场积极心理学运动。 1、理论背景积极心理学的理论渊源,最早可追溯至20世纪30 年代特曼关于天才和婚姻幸福感的研究,以及荣格的关于生活意义的研究[1]。在二战期间这种研究被迫中断，直到上世纪五六十年代，以马斯洛、罗杰斯等人为代表的人本主义心理学又重新关注人类的积极层面，重视积极的心理活动。人本主义思潮对积极心理学的出现产生了深远的影响。此外后现代建构主义理论也对积极心理学的出现产生了重要影响。他们关于“任何一种建构都必须通过人与社会（环境、他人）的互动才能实现”的观点，对积极心理学所强调的积极品质的形成离不开环境，以及把积极组织系统和积极关系的构建作为自己的一个重要研究方面都产生了影响。2、现实背景心理学自诞生之日起，就被赋予了三种使命：治疗人的精神或心理疾病；帮助普通人的生活更加丰富充实幸福；发现并培养具有非凡才能的人。但近一个世纪以来，心理学家的注意力集中于对消极心理学的研究，局限在对人类心理问题、心理疾病的诊断与治疗方面，消极取向的心理学成为了主导性模式[2]。目前，虽然物质文明高度发达，但人们孤独、焦虑、精神空虚等负面心理也层次不穷。这让心理学家们不得不反思传统心理学存在的问题，也开始认识到心理学应该注重对第二、三使命的完成，也即是对积极品质、人类的潜能等进行研究，于是积极心理学在这样的现实背景下诞生了。二、积极心理学的研究方法及研究主题（一）研究方法一方面，积极心理学在研究方法上承继了西方现代主流心理学的实证主义方法论取向，其具体研究方法主要有实验法?量表法?问卷调查法?访谈法等?另一方面，虽然它以实证的研究方法为主，但也不拒绝非实证的研究方法。如：它学习和继承了质性研究的一些优势和长处，还采纳了人本主义现象学的方法等。积极心理学多样性的研究方法真得可谓做到了“取其精华，去其糟粕”，同时也有利于它进一步的发展和繁荣。（二）研究主题 1、主观层面上，积极心理学研究人类积极的主观情绪体验

成功来自勤奋优秀作文700字

成功来自勤奋优秀作文700字大发明家爱迪生曾经说过：“天才是由一分的灵感和九十九分的汗水组成。”的确，当我们在站在平地上仰望那些巨人泰斗时，何时想过，他们曾经与我们站在同一位置仰望成功的大门，不同的是他们找到了通往成功大门的阶梯——勤奋。前进的道路上困难重重，但你依旧可以通过勤奋的阶梯一一跨过，坚定不移地走向成功。每一个人都熟知爱迪生发明了灯泡，却不知，在他很小时，就被冠以“一事无成”的称号，但他并不在意，他依旧用心研读，努力钻研，在不断地实践，不断地改正中，他付出了多少汗水！失败的阴影，前进中的困难，在他勤勉的身影里远远退却，一个“一事无成”的人用他的勤奋完成自己的理想，最终发明了电灯，把光明带给人间。灵感是成功前的最后一道门，而勤奋就是打开这道门的唯一钥匙。我国伟大数学家陈景润，为解决数学界的明珠“哥德巴赫的猜想”，每天坚持清晨三点起来学习外语，天天沉浸在数学符号的海洋中，一日复一日，从未松懈，终于，他灵光一闪，勤奋的汗水浇灌出成功的花朵，又经过反复地演算，最终结出丰硕的果实，证明出哥德巴赫猜想——摘取了这颗数学桂冠上璀璨的明珠。有很多人看到了成功的大门，却懒惰不前，或者投机不实，最后碌碌无为，他们败给了自己，是真正的失败者。中国曾有一名年轻大学生钱某，他是十二岁就学会他人苦学他人 ————来源网络搜集整理，仅供个人学习查参考

多年都不懂的微积分，被赞为“神童”，以他当时的天资，未来定会带领中国数学走向新高潮，但他却懒惰不求进取，连一般的学习也不愿坚持，只是整天闲逛，无所事事，这使得他原有的天赋消失殆尽，最终成为一介庸才。“天才不干等于笨蛋”，即使拥有再好的天赋，也要努力，否则依然不会成功。 “成功来自勤奋”，正如爱迪生说的那样，所有成功都离不开辛勤的汗水。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，无论你是否拥有天赋，要想成功，勤奋磨练永远都是不可缺少的一部分。

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自信是成功的基础议论文5篇加拿大有一位长跑教练，因为在短时间内培养出几位长跑冠军而闻名。他成功的秘密是因为有一个神奇的陪练，这个陪练不是人，而是一只凶猛的狼。他这样做是有原因的。他训练的是长跑运动员，每天的第一课就是从家里跑过来。有一个队员每天都是最后一个，而他家也不是离得最远。教练甚至都对他说过让他改行去干别的。但突然有一天，他比其他人早到了20分钟。教练知道他离家的时间，教练粗估了一下，惊奇的发现，这个队员今天的速度几乎可以超过世界纪录。这个队员气喘吁吁地描述着他今天的遭遇：他在离开家不久穿过五公里的野路时遇到了一只狼。那野狼拼命地追他，他拼命地往前跑，那只野狼竟被他给甩下了。听到这里，也许大家已经明白了：我们中的许多人在日常生活大都犯了这样一个致命的错误：总在诅咒我们的敌人，或总在庆幸自己没有遇到可怕的敌人，或者因为自己遇到了敌人而失魂落魄。这恰恰错了，我们应该为有一个敌人或者是强大的敌人而庆幸，为自己遇到艰难的境遇而庆幸，因为这正是你脱颖而出的机会。挥去对挫折的担忧和焦虑，努力去发现每一种处境中积极的因素，这就是自信所起的重要作用。 “天生我材必有用，千金散尽还复来”当李白因得罪扬贵妃而被放逐时，他曾这样勉励自己。自信使李白拥有了坚韧的毅力，虽然他的抱负没有实现，但他却成了名垂青史的大诗人。当司马迁受以宫刑之后，是自信使他将《史记》这一鸿图大作写了出来。如果没有自信，就不会有一本完整的《史记》留于人世，司马迁也不可能成为一个伟人。没有自信，刘邦也不可能成就大业，建立汉朝。没有自信，刘邦可能只是一位小小的亭长，而不会是后来的汉高祖。 ……

毅力是走向成功的阶梯

毅力是走向成功的阶梯 2016级1班秦静雯在小学即将毕业的时候，语文老师送了我们一句话：“读书造就未来，知识改变命运，态度决定一切。”可是这一切的一切又是来源于什么呢？人的一生充满着坎坷和挑战，面对困难，我们应该凭借着顽强的毅力去克服一切阻碍，从而一步步走向成功。毅力是走向成功的阶梯，是实现人生理想的动力。回首那些取得了巨大成就的伟大人们，哪一个不是因为具备毅力，才给世界增添了光彩，使世界人民深受他们的影响，具备了许多美好的品质。居里夫人曾经说过：“人要有毅力，否则一事无成，”李时珍大约花了30年的时间写成了《本草纲目》，司马迁编写《史记》用了20多年。国外的为人也不甘示弱，贝多芬双耳失聪后，仍然坚持他的音乐创作，经过他坚持不懈的努力和顽强的毅力创作出了永垂不朽的作品——《第九交响曲》。他们都可以具备毅力，为什么我们不可以具备毅力呢？一些看似很难做到的事情，一旦有了毅力的支撑就能变成现实。也许你的力量很小，但只要你拥有了锲而不舍的毅力，便没有不可征服的高峰。拥有了毅力，也就拥有了成功。毅力是走向成功的阶梯。其实，要想知道毅力真正的价值所在，并不是知道一些例子就

可以理解的。要亲身体验才知道，俗话说：“实践出真知”嘛。书法，中国传统文化的瑰宝。它就是我的另一片天空。虽然，我很喜欢书法中那种铿锵有力的汉字和使人雅俗共赏，，时刻有着王羲之入木三分的感觉，但是又很讨厌练字。一练就是好几个小时，把手都写酸了，老师还一直盯着把腰挺直，最后有的只有厌烦、疲惫。突然有一次老师让我去参加重庆市的书法比赛。我心里一罢：老师怎么会叫我去呢，我写的字并不出众呀？老师语重心长的对我说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。既然喜欢书法，就一定要坚持下去，要有毅力，这次比赛对你来说是一个崭新的开始，更是一次挑战，一定要好好把握！”顿时，我心里有一种豁然看朗的感觉。我喜欢，没有理由不坚持呀。老师和家长对我的期望都很高，我不能辜负他们对我的期望呀！今后每一天都认认真真地练字，把写字当作陶冶人的情操，锻炼一个人的毅力和耐性。每写一个字就会很欣慰，因为这是我的进步，更是一次升华！在练字时应该全身心的投入到汉字中去，去感受汉字的魅力。在临近比赛期间，我比平时多付出两倍的努力，一练起字来，经常忘了时间。尽管手再酸也要写，我想这就是汉字的魅力。经过我不懈的努力和毅力，我终于成功了，获得了重庆是书法作品一等奖。我想，老师当初让我去，就是为了给我一个机会，让我重新对待书法。重要的是比赛前的努力过程，而不是结果。通过这次比赛真的让我明白了练字的作用，通过字可以看出一个人的内涵品质，更可以

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浅谈“积极心理学”对大学生的意义物理与机电工程学院物理学【S】 2012042137 吴琼【摘要】：本文通过分析积极心理学的学科特性，探究其对于大学生学习、生活、就业、爱情等各方面产生的影响。积极心理学可以可以提升大学生的生活幸福感，有利于健康的心理机制的完成，增强自信，使自我参照体系不断完善。【关键词】：积极心理学大学生幸福感引言积极心理学，它挑战了心理学界几百年来以研究心理疾病为主的思潮，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质，关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容，试图以新的理念、开放的姿态诠释与实践心理学。在中小学，甚至高中阶段，学生基本上都和父母住在一起。不论学习，还是生活上都属于被动。在老师和家长的安排下，他们可以很好的无后顾之忧的，心只投入在学习上。而同学间的关系来的那么真切，男女同学间提倡和谐友情，但是抵制过于亲密的接触。然而，到了大学一切看似自由，无人管束的生活，却让很多同学没了方向。大学不仅在学业上变得更加复杂，而且大学如同小社会竞争和压力比以前更加大。在“学业、情感、生活、就业”四个方面与以前有巨大的差异。大学生处在人生的第二次“断乳期”，他们有了完全自我发展和定义的空间，脱离了高中时期老师束缚式的管理模式，来到相对自由自主的大学生活，在心理和生理层面都会发生不小的变化，很多学生会产生不适应的消极心理。这一时期，大学生开始形成最后影响一生的世界观、价值观。这时积极心理学，则可以在他们身上产生很大影响。一、可以塑造大学生的积极人格特质人格是构成一个人的思想、情感与行为的特有的一种统合模式，这种统合模式包含了一个人与另一个人相区别的稳定而统一的心理品质。积极心理学家赛里格曼等人研究发现，有六种美德和二十四种积极人格特质普遍存在于每一个个体身上。六种美德是智慧、勇敢、仁慈、公正、律己、卓越，二十四种积极人格特质是创造力、好奇心、开明、好学、洞察力、诚实、英勇、坚持、热情、善良、爱心、善于交际、公平、领导才能、团队协作、宽容、谦虚、谨慎、自律、鉴赏、感恩、希望、幽默、虔诚。这些积极人格特质在不同年龄的人身上表现会有所侧重，但是这些积极人格特质对提高人们生活的满意度很有帮助。一个人培养和发展这些积极心理品质，然后拥有这些积极心理品质，不仅能够缓解自身的痛苦，提高生活满意度，而且能够成为一个真正把握幸福的人。赛里格曼等人的关于美德与积极人格特质的

因自信成功的名人事例_关于自信成功的事例

因自信成功的名人事例_关于自信成功的事例自信是动力，它给予我不断向前的勇气。在犹豫时，它帮我选择前进的方向;在胆怯时，它给我支撑的力量。以下是为大家整理的关于因自信成功的名人事例，欢迎阅读! 乔丹的心理素质,无论场上,场下都极为出色,充满自信. 充满自信的阿尔贝,16岁就有自信要证明“四次以上的方程是否有解” 梵高,人人都认为他是个“红头发的疯子”一无是处,但他却能自信的说：“在我的脑里,在我的大脑中存在着巨大的事物,我将能够给世界某些东西,那也学会是人们关心两个世纪,也许需要一个世纪去思索.”在他诞生100余年后,这高度自信的预言被广泛的证实了. 因自信成功的名人事例篇2全球最大的网上书店亚马逊公司的总裁杰夫-贝索斯小时候,经常在暑假随祖父母一起开车外出旅游. 10岁那年,贝索斯又随祖父母外出旅游.旅游途中,他看到一条反对吸烟的广告上说,吸烟者每吸一口烟,他的寿命便缩短两分钟.正好贝索斯的祖母也吸烟,而且有着30年的烟龄.于是,贝索斯便自作聪明地开始计算祖母吸烟的次数.计算的结果是：祖母的寿命将因吸烟而缩短16年.当他得意地把这个结果告诉祖母时,祖母伤心地放声大哭起来.

祖父见状,便把贝索斯叫下车,然后拍着他的肩膀说：“孩子,总有一天你会明白,仁爱比聪明更难做到.”祖父的这句话虽然只有短短的19个字,却令贝索斯终生难忘.从那以后,他一直都按照祖父的教诲做人. 因自信成功的名人事例篇3雅芳公司女总裁钟彬娴的母亲是一位非常优秀的女性.她早年曾就读于加拿大的多伦多大学,当时,她是班上唯一的一名就读化学专业的女生. 钟彬娴的母亲希望女儿也能像她一样,自强自立.因此,她经常教导钟彬娴说：“男孩子能做的事,女孩子也绝对都能做.只要努力,女人无论在哪个领域都能到达顶峰.” 钟彬娴永远记住了母亲的这句话. 因自信成功的名人事例篇4原美国布朗大学校长,现任卡内基基金会主席瓦尔坦-格雷戈里安的童年十分不幸,在他6岁的时候,他的母亲便因病去世了.是他的祖母在伊朗的山区将他带大的. 格雷戈里安的祖母也是一个很不幸的女人.由于战争和疾病,她失去了所有的孩子.虽然命运对她十分不公,但她却并未因此失去对生活的信心. 为了让格雷戈里安从失去亲人的阴影中走出来,健康快乐地成长,祖母经常教导他说：“孩子,有两件事一定要记牢.第一是命运,那是你无法控制的;第二是你的性格,那可是在你掌握之中的.你可以失去你的美丽,也可以失去你的健康和财富,但是你决不能失去你的性格,因为它是掌握在你自己手中的.”祖母的这句话在格雷戈里安的成长道

古今中外勤奋成功的人事例

古今中外勤奋成功的人事例导读：我根据大家的需要整理了一份关于《古今中外勤奋成功的人事例》的内容，具体内容：勤奋是点燃智慧的火花;奋斗是实现理想的阶梯;勤奋是创造成功的钥匙。我精心为大家搜集整理了古今中外勤奋成功的人，大家一起来看看吧。古今中外勤奋成功的人篇1史蒂芬奋斗是实现理想的阶梯;勤奋是创造成功的钥匙。我精心为大家搜集整理了古今中外勤奋成功的人，大家一起来看看吧。古今中外勤奋成功的人篇1 史蒂芬霍金1942年1月8日出生于英国的牛津，这是一个特殊的日子，现代科学的奠基人伽利略正是逝世于300年前的同一天。他年青时就生患绝症，然而他坚持不懈，战胜了病痛的折磨，成为了举世瞩目的科学家。霍金在牛津大学毕业后即到剑桥大学读研究生，这时他被诊断患了"卢伽雷病"，不久，就完全瘫痪了。1985年，霍金又因肺炎进行了穿气管手术，此后，他完全不能说话，依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈;看书必须依赖一种翻书页的机器，读文献时需要请人将每一页都摊在大桌子上，然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读...... 但霍金不会因为小小的病痛的折磨而放弃了对学习的渴望，他正是在这种一般人难以置信的艰难中，成为世界公认的引力物理科学巨人。霍金在剑桥大学任牛顿曾担任过的卢卡逊数学讲座教授之职，他的黑洞蒸发理论和量子宇宙论不仅震动了自然科学界，并且对哲学和宗教也有深远影响。

古今中外勤奋成功的人篇2 在波兰的一个城市里，肖邦家客厅里的灯光特别明亮，好多孩子都穿着漂亮的衣服，在钢琴的伴奏下，围成一个圆圈跳舞。只有一个3岁的男孩没有跳舞，他圆睁着明亮的眼睛看着妈妈弹钢琴时手指的动作，这个小男孩的名字叫肖邦。他那么出神地看着，好像入了迷一样。晚会结束后，妈妈送走了参加晚会的孩子。准备睡觉的时候，楼下突然传来了一阵清脆的琴声，妈妈觉得很奇怪，这么晚了，谁还在弹钢琴呢? 勤奋学习的小肖邦妈妈走下楼来一看，原来是小肖邦在弹琴。小肖邦穿着睡衣，坐在钢琴前面弹得可认真了!妈妈惊喜地问："小宝贝，你在弹什么呢?"肖邦说："我在弹你弹过的曲子呢!"妈妈看到自己的儿子对钢琴这么热爱，心里高兴极了，第二天，就请来了一位音乐家教他弹钢琴。自从有了老师，小肖邦学钢琴更认真了。他整天坐在钢琴前面不停地弹呀弹呀。可是，肖邦的岁数小，手也小，这怎么办呢?小肖邦就在自己的手指缝里夹上木塞子，好使指头间的距离大一点。这是很疼的，有时小肖邦晚上睡觉的时候疼得直哭，但他还是坚持了下去。就这样，时间一年一年过去了。小肖邦勤学苦练，进步快极了。他6岁的时候，钢琴已经弹得很不错了，并且还会写钢琴曲。8岁的时候，小肖邦第一次登上剧院的大舞台演奏钢琴，成千上万的听众都被从小肖邦指尖流淌出来的优美的琴声迷住了，剧场中不时地响起热烈的掌声。第二天，波兰首都华沙到处都传颂着肖邦的名字，大家都称赞肖邦是神童，这是小肖邦自己辛勤学习获得的成绩呀! 古今中外勤奋成功的人篇3

演讲稿：自信是通往成功的第一秘诀

演讲稿：自信是通往成功的第一秘诀有人说：“自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。”而有的人认为自信是一种不可缺少的人生态度，具有了这种人生态度，那么生活中的困境就会被锤炼成通往成功的阶梯。一个拥有自信的人才会自主。一次，爱迪生和海伦凯勒相见。爱迪生说：“耳聋其实并不坏，它在你身边建立了一道屏障，谁都无法打扰你。”海伦不以为然的说：“如果我像你一样是个发明家，我一定要发明一种让所有失聪者都能恢复听觉的玩意儿。”爱迪生却幽默地说：“我认为这样是瞎耽误工夫，因为他人所说的听不听都一样。”爱迪生的人生信条是：做自己无愧与心的事，决不让他人左右。如果爱迪生不是一个自信自主的人，那么他就不会成为举世闻名的电学家和发明家，更不会被人们誉为发明大王。正是因为他的自信与自主，他才会在一生中有约两千项创造发明，为人类的文明和进步做出了巨大的贡献，成为看天空中那五彩缤纷的气球，在不断地向上漂浮，而气球能否升起，不是因为它的颜色、形状，而是因为气球内充满氢气。一个的成败关键是在于心中有没有自信。毛泽东曾经说过：“自信人生二百年，会当击水三千里。”其实自信就是自己开启智慧大门的马达，只有自信才能够在

平凡的生活中进步、成功。确立自信心，要正确地评价自己。“尺有所短，寸有所长。”要自信乐观地生活就要找到自信的支点，对自己的长处和短处进行客观地评价，用己之长比人之短就能激发自己的自信心。对自己的长处进行自我欣赏，把自己的优点、满意的事全部找出来自我欣赏，在心中反复地刺激、暗示，鼓励自己，这样就可以摆脱束缚自己自卑的阴影。但是现在很多同学因为考试考差了就灰心，整天垂头丧气。其实大可不必这样，面对考试成绩要好好评价自己的，找到自己的弱势和强项，把握强科，突破弱科。并进行自我分析、自我解剖。如：失分的原因是什么会做而没做对的原因是什么会做而做不完整的原因是什么知识的漏洞在哪里能力的差异表现在哪里心态怎么样自己心里要有数，要一清二楚，这样才能逐渐树立起自信心。我们要自信，但不能自负。自负就是过高估计自己的才能，骄傲自满，不善于与他人合作，常常导致失败。我们中间也有自负的行为，有时会到某人抱怨老师讲得还没自己自学的好，认为自己什么都懂了，上课就不认真，只做自己的事，结果一考试就不理想；或者自己认为知道的东西比父母多，便不听教导。自负的人常常为了掩饰内心的软弱，而无限制地增强自我意识，因而，瞧不起别人，就搞不好人际关系，而得不到他人的帮助。有时要办一件事，明明自己力量

高中作文困难是走向成功的阶梯

困难是走向成功的阶梯对于困难，强者视它为走向成功的阶梯，而弱者则把它视为没有出路的陷井。从前，在一片森林里，一头狮子在追赶两只弱小的小鹿。这两只小鹿拼命地逃啊，不小心掉进了猎人挖的陷井里。狮子站在陷井旁怒吼，焦急地踱来踱去。两只小鹿在陷井里真不知道是该高兴还是该苦恼。狮子用它那强壮的爪子把土抛进陷井里，两只小鹿非常害怕，土一点儿一点儿地落在它们身上，它们的呼吸越来越困难。一只小鹿再也受不住了，便卧倒在地，而另一只小鹿把狮子抛在自己身上的土摇掉，还用路蹄子把土聚拢起来，自己站在上面。就这样一点一点的上升。在土下面的另一只小鹿呢，已经奄奄一息。那只小鹿借着狮子抛下的最后一堆土，跃出了陷井，飞快地逃走了。而另一只小鹿却成了狮子的一顿美餐。两只小鹿在面对困难时所表现出来的，一个为人们所称赞，一个为人们所嘲笑。人们赞扬那只小鹿的勇敢和坚强，嘲笑另一只小鹿的懦弱，而人们自己，又有多少人能够做到像那只小鹿样的大无畏呢？人们面对困难，往往有两条路可以走：一条是相信自

己能够克服困难，从而不懈努力，走向胜利；另一条是自暴自弃，总以为自己是失败者，从而选择放弃。两条路的尽头等待他们的又是什么呢？当然，一个是风雨后的彩虹，一个则是痛苦的深渊…… 醒悟吧，在迷惘中的人们！树立起自信，通过自己的不懈努力去和困难拼搏一番，借助困难，去赢得属于自己的胜利。因为，所谓困难，其实就是走向成功的阶梯，就看你如何对待它。【简评】本文被评为一类卷。森林中的小鹿采取不同的态度和方式方法面对困难，产生了不同的结局。作者由此联想到人，阐明了“困难是走向成功的阶梯”的道理。作者在叙事的同时不忘明理，既有纵向和横向的联想比较，又有衷心的告诫。本文立意深刻，首尾照应，结构完整。

浅谈基于积极心理学的积极教育

浅谈基于积极心理学的积极教育周春芳在一份关于家长教育孩子过程中的心理问题的征集问卷中,有位家长的问题是:孩子对各个课程没有兴趣和爱好,怎么办?从字面意思推测可能该家长的问题本质是孩子学习成绩不理想，对学习各门功课没兴趣。对此我的回复是：（1）请家长先自己思考或者说弄清楚，您希望孩子具体表现出什么样子才觉得还可以。（2）为此您曾做过哪些努力来帮助孩子，其中哪些比较有效，哪些无效？（3）如何激发孩子的兴趣我认为较好的做法是增加孩子的积极体验，培养孩子的成就感、自信感，而不是每天就孩子的错误、不足进行纠正、批评和说教。并举了一个例子，希望那位家长能从中得到一些启发。例子：美国的老师在批改学生的作业时往往只打勾，不打叉。如一个学生做了10道题，结果对了一道，错了9道，老师就在他的本子上打一个大大的勾，学生一看发下来的本子，一个大勾，很开心。第二天10题对了两题，老师打了两个大勾，学生一看，昨天一个勾，今天两个勾，更开心，学生就有一种成就感、自信感，慢慢地变得越来越勤奋，对学习就会产生兴趣。上述回复中的第三条我是根据积极心理学的理论提出来的。下面先谈谈什么是积极心理学及积极教育。积极心理学产生于20世纪末的美国，它是当代心理学的一股重要力量，与传统心理学不同的是：积极心理学强调对心理生活中积极因素的研究，而不是把注意的重心放在消极、障碍、病态心理方面的探讨。而积极教育是指以学生的积极品质为出发点和归宿点，通过增加学生的积极体验，以培养学生的积极人格为最终目标而开展实施的教育。积极教育把自己的重点放在促进积极上，而不是传统的纠正问题上。那么什么才是学生积极性的源泉呢？即如何才能推动学生积极地学习呢？下面我想从大家不陌生的发明大王爱迪生说起。爱迪生小时候只上了三个月的学就被开除了，老师说他太笨了。但爱迪生的母亲坚信自己的孩子绝对不笨，她经常对爱迪生说：“你肯定要比别人聪明，这一点我是坚信不移的，所以你要坚持自己读书。”并且亲自辅导爱迪生的学习。在母亲的鼓励和教导下，爱迪生经过不懈的努力，成为伟大的发明家。爱迪生的成功与她母亲的激发和鼓励是分不开的。激发和鼓励是指通过某些刺激使人发奋起来，主要是指激发人的动机，使人有一股内在的动力，朝着所希望的目标前进。

因自信成功的名人故事

因自信成功的名人故事做一个有个性的人，给自己一点自信。成功的道路靠自己闯，美好的前途来自于自强自立，不屈服于任何权威，用自我的努力找到属于你的自尊。以下是分享给大家的关于因自信成功的名人故事，欢迎大家前来观看! 因自信成功的名人故事篇1:居里夫人;;有信心，才能克服眼前困难，看到光明前景居里夫人为了提取纯镭，以便测定镭的原子量，向科学证实镭的存在，曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服，在极其简陋的棚屋里，用和她差不多一般高的铁条搅动冶锅，从堆积如山的沥青矿的废渣中寻觅镭的踪迹。条件极其艰苦，但她心里却充满自信。她对友人说：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。”她终于获得了成功因自信成功的名人故事篇2:斯坦尼夫斯基俄国著名戏剧家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出话剧的时候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基实在找不到人，只好叫他的大姐担任这个角色。他的大姐以前只是一个服装道具管理员，现在突然出演主角，便产生了自卑胆怯的心理，演得极差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的烦躁和不满。一次，他突然停下排练，说：“这场戏是全剧的关键;如果女主角

仍然演得这样差劲儿，整个戏就不能再往下排了!”这时全场寂然，他的大姐久久没有说话。突然，她抬起头来说：“排练!”一扫以前的自卑、羞怯和拘谨，演得非常自信，非常真实。斯坦尼斯拉斯夫基高兴地说：“我们又拥有了一位新的表演艺术家。” 这是一个发人深思的故事，为什么同一个人前后有天壤之别呢?这就是自卑与自信的差异。因自信成功的名人故事篇3：小泽征尔小泽征尔是世界著名的音乐指挥家，一次他去欧洲参加指挥大赛，决赛时，他被安排在最后。评委交给他一张乐谱，小泽征尔稍做准备便全神贯注地指挥起来。突然，他发现乐曲中出现了一点不和谐，开始他以为是演奏错了，就指挥乐队停下来重奏，但仍觉得不自然，他感到乐谱确实有问题。可是，在场的作曲家和评委会权威人士都声明乐谱不会有问题，是他的错觉。面对几百名国际音乐界权威，他不免对自己的判断产生了动摇。但是，他考虑再三，坚信自己的判断是正确的。于是，他大声说：“不!一定是乐谱错了!”他的声音刚落，评判席上那些评委们立即站起来，向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的一个圈套，以试探指挥家们在发现错误而权威人士不承认的情况下，是否能够坚持自己的判断，因为，只有具备这种素质的人，才真正称得上是世界一流音乐指挥家，在三名选手中，只有小泽征尔相信自己而不附和权威们的意见，从而获得了这次世界音乐指挥家大赛的桂冠。自信是一种力量，无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平

勤奋是成功的阶梯优秀精选作文

勤奋是成功的阶梯优秀精选作文使卵石臻于完美的，并不是锤的打击，而是水的且歌且舞。这是勤奋最美的诠释吧！ ——习题记随着光阴一天天流过，你可曾经迷茫的望着镜中焕发青春朝气的自己，问自己何时才能成功?窗外的小苗已成为一棵茁壮的大树，那是它不竭地吸取阳光雨露的结果吧！而“我”又怎能通向成功呢？ “成功的花，人们只惊艳它现时的明艳，然而当初它的芽，浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的血泪。”一首小诗在口中不由自主的呢喃，“对啊！”，我恍然大悟——奋斗的泪水，牺牲的血雨，该是怎样艰辛卓绝的努力呢？那是细流冲破顽石的勇气，那是春起之苗不见其增，日有所长的执着，点燃智慧的火把是它作助燃，披荆斩棘的必是它胀饱的风帆。它是不懈的努力，是中华民族留传了千年的传家宝——勤奋。你可听说过，《资治通鉴》的背后是司马光警枕的励志，昼夜苦读；造就一代文豪韩愈的是“口不绝吟于六艺之文，手不停披于百家之编”。白居易尚有“不遑寝息”，以致“口舌成疮，手肘成胝”；孔夫子韦编三绝成就万世师表。没有当初的养鸽练眼，又哪来梅兰芳表演的神情并茂？即便是老年，齐白石也“不教一日闲过”地刻苦钻研。哪有什么天才？这些名人，难道都是“生而知之；不学而能”的？天地之间生而知之的人没有，不学而能的人也没有，那句被所有人溜熟的话：“天才在于勤奋。”才是真理，才是成就这些灿烂人生的公开

的秘诀。读过一篇清华学子写的《人人都能上清华》，文中一个例子给我印象最深，在两个星期内，教师让他们学别的学校一年学完的内容，他们通宵达旦不停地翻书查资料，竟几乎全部通过了考试，他们的行为无疑是勤奋的。而我们更能读出来的，是勤奋所携带的一种过人之勇。勤能补拙是良训，但我们其实不要补什么，而是勤去创造什么。勤是为了到达别人达不到的，所流的汗水正是在滋润一个奇迹的诞生，桥雷诺兹说：“假如你有天赋，勤会使天赋更加完美。”在我看来，一个人拥有勤奋的同时，也就拥有了其他一些可贵的品质。有敏捷的思维来勤于思考，有毅力与耐心来持之以恒的努力，有细心在一丝不苟的工作。于是勤者不怕苦，不畏难，耐得住寂寞，在寂寞中苦苦钻研。 “他们并不是天才，实验中学时代学习勤奋努力，顺利考上剑桥，大学时代埋头苦干，成绩优异，工作后潜心研究”，他们普通而又坚实的轨迹，他们是谁——被认为是智慧巅峰的人物——诺贝尔主获得者。勤奋是梦想的翅膀，带着他们翱翔。懒惰像把锁，锁住你的智慧的仓库，无论你是聪明的，假如不勤奋学习，他也是长满荒草的良田，生满锈的宝剑。懒惰是精神的腐蚀剂，因为懒惰，人们不愿意爬过一个小山岗，因为懒惰，人们不愿意战胜那些可以战胜的困难。这大概就是诺贝尔奖只属于少数人的缘故吧！没有哪个时代像今天这个时代的人一样渴盼成功，我们敬慕名人，

自信阳光的名言名句座右铭(最新)

【篇一】自信阳光的名言名句座右铭 1、贵有恒何必五更起三更眠，最无益只怕一日曝十日寒。 2、恨别人，痛苦的却是自己。 3、含泪播种的人必须能含笑收获。 4、人生中最艰难的两场考验：等待时机到来的耐心，和应对一切际遇的勇气。 5、真相，是为了剿灭幻想。 6、只要更好，不求!奋斗是成功之父。 7、每个牛逼的人，都有一段苦逼的坚持。 8、道德是朵最美丽的花儿，最圣洁的心灵，让人问心无愧，心胸坦荡。 9、只为成功想方法，不为失败找借口。 10、成功人有成功人的气质。 11、有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。 12、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正好处。 13、贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划。 14、喜欢做别人不愿做的事。 15、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。 16、人生自有其沉浮，每个人都就应学会忍受生活中属于自己的一份悲伤。 17、少而勤学，如日出之阳;壮而勤学，如日外之光;老而勤学，如炳烛之明。 18、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。 19、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。 20、生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与资料。 21、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

22、别为失败找个理由，这样容易失去自信;要为失败找个对策，这样才能产生力量。 23、重要的不是要得到什么，是珍重已经拥有的。 24、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。 25、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。 26、大多数人想要改造这个天下，但却罕见人想改造自己。 27、没有一种不透过蔑视忍受和奋斗就能够征服的命运。 28、岂能尽如人意，但求问心无愧。 29、我永远相信只要永不放下，我们还是有机会的。──马云 30、勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。 31、除了无法达成心愿之外，就数心愿达成了最伤感。 32、教师上好课，是立身之本。 33、孤独是每个强者必须经历的坎。 34、所谓高质量人生，其实就是平衡不断遭到破坏和重建。--赵鑫珊 35、一切以小事出发，尽力做好每件事。 36、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。 37、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨。 38、如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。 39、以诚待人，用心做事，做到，追求更好。 40、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 41、向你的完美的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。

成功的阶梯作文800字

成功的阶梯作文800字在世界上没有常胜将军，因为在通往成功的道路上总是要有一次两次的错误，人无完人，一个人犯错误时可以理解的，只要你不断磨练自己的意志，养成一种不怕失败，永不放弃的精神，那你必然会走向成功。亚伯拉罕林肯他两次竞选国会议员都以失败告终，他一生十一次大事中只成功了两次！虽然他命运坎坷，但他凭着不懈的努力和追求，在多次失败的情况下依然不气馁，从头再来，最终当选了美国总统。或许他没有傲人的才华，没有惊人的智慧，但就是那不畏失败，不愿放弃的品性让他走的比别人更远。汤玛斯爱迪生伟大的发明家，在他67岁时一场大火让他的大部分研究成果都付诸东流，他因此损失了200多万美元，火光照着老人的茫茫白发，只是他的儿子跑了过来，而他却对他儿子说：“快叫你妈妈过来，他有生之年再也看不到这个场面了。”然后他对着燃烧的灰烬说：“灾难自由大价值，我们所有的错误都烧纸殆尽了。感谢上帝，我们又可以从新开始了，”3个月后他发明了留声机。错误并不是失败，真正的失败是放弃，是不会从失败中吸取教训。而他就从失败中进步，因为面的失败并不可怕，可怕的是被它吓倒。袁隆平是他迈出了杂交水稻研究的第一步。他开始研究后不久，“文化大革命”便开始了。袁隆平的秧苗不是被折

成几截，就是与湿泥污水搅拌成一团。但他两个忠实支持者藏了四钵试验秧苗。这四钵秧苗，两年后已发展到四分秧田了。可在一个星期天的早上，还是被扫荡一空。袁隆平像疯了似的在狭窄的田埂狂奔乱跑。当走到一口深井旁，像发现了什么，把衣服一脱，“扑通”一声跳了下去，原来他发现那里面有几棵秧苗。他便又开始了研究事业，他的成功得益于他的毅力，他的毅力得益于他敢面对失败。人生就像一场漫长的马拉松赛，或许有一段你落后了但你终将成功，因为人生不是百米赛跑到达终点的常常你我一样拖着沉重脚步慢慢奔跑的人，再爬通往成功的阶梯时你要牢记这世界杀过没有失败只是暂时的停止成功。

浅谈积极心理学对人本主义心理学的继承与发展

浅谈积极心理学:对人本主义心理学的继承与发展 " 〔论文关键词〕积极心理学人本主义心理学继承发展〔论文摘要〕20世纪末以来兴起的积极心理学,是一股重要的心理学力量,体现了当代心理学的最新进展。积极心理学对人持积极乐观的评价,注重研究人的各种美德、积极品质和积极能力,以积极心态解读人的心理现象,是对以病态心理为主要内容的研究范式的矫正,充分体现了以人为本的思想,是对人本主义心理学的继承。在积极心理学的视野下,心理健康教育真正关注大多数人的生活与发展,心理咨询变事后式咨询和治疗为事前发展式咨询和干预等,从而有利于心理健康教育与咨询走上良性发展的轨道。积极心理学在新的历史时期的出现,对于心理学,尤其对心理健康教育与心理咨询所产生的影响又是对人本主义心理学的发展和超越。正如积极心理学运动的旗手,美国前心理学会主席塞里格曼(MartinE·P·Seligman)所说的:“积极心理学并没有改变心理学的研究范式,但不同于以往心理学关注心理疾病和障碍的研究,而将心理学的研究关注点放在心理健康和良好的心理状态方面,是一门旨在促进个人、群体和整个社会发展完善和自我实现的科学。”积极心理学提倡积极人性论,它既消解了传统主流心理学过于偏重问题的片面性,充分体现了以人为本的思想,真正恢复了心理学本来应有的功能

和使命,又兼容并蓄,吸取传统主流心理学在研究方法等方面的优势,对人本主义心理学有所创新和超越,成为当代心理学一股重要的影响和推动力量。一、积极心理学成为当代心理学发展的最新思潮积极心理学(Positive Psychology)于20世纪末兴起于美国, 它一经提出便引起强烈反响,引起了普遍的兴趣和关注,逐渐推广深入,形成了一场世界性的积极心理学运动,在多个领域产生了巨大影响。积极心理学的兴起,为心理学特别是心理健康教育和心理辅导领域带来新的视野与启迪。 1.积极心理学给心理健康教育增加了新内涵,带来了新取向传统心理学把研究重点放在人类各种心理问题的表现、原因及矫正方面,许多人认为心理健康的表现就是没有心理问题,消除心理问题就等于恢复了健康,这种认识上的误区导致心理健康教育把关注重心放在了修复心理问题、预防心理危机上,学校开设的心理健康教育课的内容大多以心理问题为主题。其模式是先陈列出心理问题,然后举例提出克服问题的有效方法,再让学生联系自己的实际问题进行讨论。只有出现了心理问题,才能得到关注和重视,导致人们除了知道应该怎样避免负面情绪外,基本上不知道如何增进自己的积极体验,使心理健康教育一定程度上忽略了发展性目标,偏离了提升心理素质的本源目标,削弱了心理健康教育的作用,形成教育对象和教育者关系的

勤奋成功的基石作文

勤奋成功的基石作文划分天才和勤奋之别的界限迄今未能确定——以后也没法确定。——题记天才离不开勤奋，正如爱迪生所说：“成功等于百分之一的天才加百分之九十九的勤奋。”使得天才最终成功的办法只有一个，那就是勤奋。大家一定还记得2008年北京奥运会开幕式上那曲长达八分钟的钢琴曲《星光》。演奏它的人名叫郎朗。多年以来，郎朗一直被誉为“中国琴童”，他那精湛而富有激情的表演，让全世界都为之倾倒。但又有谁知道，没有勤奋，就没有郎朗的成就。郎朗三岁时开始学习乐理、指法等基本功，上学后，每天早晨6点准时练琴一小时，中午再练一小时，放学后还要练一小时，这样的勤奋练习持续了很多年，最终使郎朗化茧成蝶，创造了自己的神话。郎朗的天赋并不出众，那么他是凭借什么获得了成功?当然是勤奋。因为成功的关键不在于天分，它是和你勤奋的程度成正比的。王安石笔下有个神童方仲永，他五岁就会作诗，且文采不比村中的文人差，受到周围居民的追捧。如果当时方仲永继续勤奋学习，他应该会有美满幸福的一生，但是由于他的父亲贪财，每天不让他学习，带着方仲永走东家，串西家，收取钱财，所以他没能勤奋学习新知识，最后，方仲永和别人的差距越来越小，沦为了一个普通人。我想，方仲永虽然拥有天分，却没有成功的根本原因，就是在于他缺少了勤奋。他的命运，再一次印证了勤奋对于成功的重要性。

汉朝着名的儒家大师孙敬，头悬梁;战国有名的政治家苏秦，锥刺骨;西汉时知识渊博的经学家匡衡，凿壁偷光;晋代时勤奋好学的车胤，囊萤映雪……这些古人的例子不也说明勤奋是成功所必不可少的吗?在成功之路上，若没有勤奋，就像一辆失去方向盘的汽车;没有勤奋，就像一只翅膀受伤的小鸟;没有勤奋，人生就失去了成功的资格。 “勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”，勤奋是成功的阶梯，成功是勤奋的果实。只要我们勤奋学习，勤奋探索，勤奋实践，做什么事情都一定会成功。

自信是成功的阶梯,国旗下讲话-幼儿园简短国旗发言4岁

自信是成功的阶梯,国旗下讲话|幼儿园简短国旗发言4岁各位老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我讲话的题目是《自信是成功的阶梯》下面先讲一个故事给你们听：故事发生在美国的芝加哥市。时间是一个星期天，一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事：一对年轻的美国夫妇，带着一个3岁的孩子在散步，那小孩有点顽皮，不小心掉进路边的泥沟，泥沟里没有什么水。中国留学生想冲上去把小孩救起来，这对年轻的夫妇却阻止了他们，并且说：让孩子自己爬起来。结果，小孩通过多次努力，终于从泥沟中爬了起来。这个故事里的父母，在我们中国人看来似乎有点不尽人情。一个3岁的孩子掉到泥沟里，自己不去拉他上来，而且也不允许别人拉他上岸，也有人认为这似乎有点太残酷。但是，这正是美国教育孩子的方式：让孩子树立自信，自立自强。常言道，自信是成功的第一步。下面再给大家讲一个故事，题目是《拿破仑救人》。一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他气愤地责问拿破仑：你为什么见死不救，还要开枪打死我？

拿破仑从容答道：我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。现在你至少懂得：一个人可以自己救自己。这个故事，可以给我们一些思考：如果不用枪瞄准落水者，那落水者的后果怎样？大家肯定会说，如果岸上的人不去救他，他肯定会淹死因为他不会游泳。那个落水者一开始为何只在水中扑腾，但却不往岸边来呢？因为他对自己救自己没有自信，他照常人的思维方式去思维：不会游泳，怎么能爬上岸呢？后来又怎么能爬上岸来的呢？拿破仑的枪口激发了他求生的欲望，也激发了他的自信一定要逃离枪口，否则将被打死，他的本能和自信，使他爬上了岸。这里拿破仑的一句话很有道理：现在你至少懂得：一个人可以自己救自己！一个人要相信自己的能力，对自己要充满信心。这种信心要靠平日的培养。自信会使你创造奇迹，古往今来，每一个伟大的人物在其生活和事业的旅途中，无不是以坚强的自信为先导。拿破仑就曾宣称：在我的字典中，没有不可能的字眼。这是何等豪迈的自信。正是因为他的这种自信，激起了无比的智慧和巨大的能力，才使他成为横扫欧洲的一代名将。现在我们有的学生遇到一点小事，就说：不可能，我不会。那么今天我想对大家说今后不要在说此类话。你可以暗示说：我不是不可能，只是暂时没有找到方法只有相信自己，才能激发进取的勇气。自信能孕育信心，你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见产生信心。其实学习、生活中的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。自信能使你保持最佳心态，增强你进取的勇气。学习和生活一样不全是鲜花和美酒，风雨坎坷在所难免，我们如果在困难和挫折面前被压倒，怀疑自己的能力，被自卑感所控制我们就觉得学习充满痛苦，前途暗淡无光，成为学习的奴隶，失去学习的乐趣；相反，当我们取得了一定成就，恢复了自己的信念，我们就会感觉到自己有驾驭学习的能力，感到学习的美好，使整个人也因此充满快乐.