健美操裁判理论试题
健美操二级裁判理论试题
健美操二级裁判理论试题1. 一套五人竞技健美操的时间是（）○A.1分45秒加减5秒○B.1分30秒加减5秒○C.1分25秒加减5秒○D.1分20秒加减10秒2. 一套单人竞技健美操操化动作需≥几个八拍（）○A.大于等于6个八拍○B.大于等于7个八拍○C.大于等于8个八拍○D.大于等于9个八拍3. 竞技健美操比赛过程中，如果出现难度动作缺类，应有什么裁判对其进行扣分（）○A.艺术裁判○B.完成裁判○C.难度裁判○D.裁判长4. 竞技健美操评分裁判组成（）○A.4名艺术裁判 4名完成裁判 2名难度裁判○B.4名艺术裁判 4名完成裁判 4名难度裁判○C.2名艺术裁判 2名完成裁判 2名难度裁判○D.2名艺术裁判 2名完成裁判 4名难度裁判5. 竞技健美操主体动作包括（） [多选题]□A.过渡连接动作□B.配合动作□C.技巧动作6. 健美操比赛的赛前工作有（） [多选题]□A.编排秩序册□B.场地器材检查□C.检录工作□D.领队和教练员会议7. 健美操竞赛的组织机构有（） [多选题]□A.秘书处□B.后勤处□C.竞赛委员会□D.科研处8. 竞技健美操成套动作中有8个难度动作的项目有（） [多选题] □A.女单□B.男单□C.三人□D.五人9. 健美操比赛的赛后工作有（） [多选题]□A.宣布成绩举行颁奖仪式□B.编印成绩册，分发至参赛队、裁判员等有关部门□C.大会各部门进行总结工作会议□D.接待处安排运动员离会10. 下列哪几个项目的比赛是在10×10平方米场地中进行的?（） [多选题] □A.预备组单人操□B.预备组五人操□C.年龄一组单人操□D.年龄一组混合双人操11. 一套竞技健美操编排必须包括2个托举动作、2个技巧动作○√○×12. 竞技健美操成套动作的艺术评分标准包括创编内容：6分；表演：4分○√○×13. 一套竞技健美操编排，操化单元数量不足，减0.2分○√○×14. 在完成裁判评分时，摔倒或难度动作多次触地，减0.5分○√○×15. 竞技健美操比赛中，任何难度动作一次触地，将减1.0分○√○×16. 2022-2024国际健美操规则中，健美操锦标赛共设6个比赛项目。
健美操二级裁判试题.
考试题
概
念
1、竞技健美操的定义竞技健美操的定义：竞技健美操是一项在音乐伴 奏下，能够表现连续、复杂、高强度动作成套动作的运动项目 2、操化动作组合定义以健美操基本步伐组合手臂动作形随音乐，创造 出动感的、有节奏的，不间断的包容高低不同运动强度的一串动 作 3、准确性的定义准确性的含义： 每个动作均有一个明确的开始和结束 每个动作的完成过程均要表现出完美的控制 4、一次托举的定义:一名或多名选手被举、抱、支撑或借助外
28、以下说法错误的是
A、所得的全部难度分和组合加分相加，单 人、混双被2除。 B、所得的全部难度分和组合加分相加，六 人须被1.9除，所得结果即为难度分。 C、全部难度减分加在一起的结果计入难度 裁判减分。 D、所得的全部难度分和组合加分相加，混 合三人须被1.9除。
29、以下说法错误的是D
16、以下说法正确的是B
A、运动队被叫到后20秒内必须上场，超过 20秒将予减分，超过40秒取消比赛资格 B、运动队被叫到后20秒内必须上场，超过 20秒将予减分，超过60秒取消比赛资格 C、运动队被叫到后30秒内必须上场，超过 30秒将予减分，超过40秒取消比赛资格 D、运动队被叫到后30秒内必须上场，超过 30秒将予减分，超过60秒取消比赛资格
23、以下属于错误着装的是B
A、佩戴首饰、装饰物
B、女运动员没有身着内衣或露出内衣
C、可以佩戴饰物
D、身体涂闪光物或油彩
24、以下说法错误的是C
A、六人最多采用12个难度动作 B、单人最多做10个难度动作 C、未达到最低要求的难度动作不被视 为是12个难度动作当中的一个动作。 D、运动员在每个难度组别中必须选择 一个无连接的难度动作，以获得该组 别难度的难度分。
体育科学：健美操体操考试测试题
体育科学：健美操体操考试测试题1、填空题健美操分类按照年龄结构可划分为（）、（）、（）、少年健美操、儿童健美操和幼儿健美操。
正确答案：老年健美操、中年健美操、青年健美操、2、问答题健身健美操（全国健美操锦（江南博哥）标赛）比赛音乐要求？正确答案：1）音乐的速度：每10秒钟22拍—26拍2）成套动作允许有2×8拍的音乐前奏。
在成套动作结束时音乐应同时停止。
3）参加比赛的队须自备比赛音乐，并将音乐录在高质量空白磁带的A面开头。
健身健美操成套动作的时间为：2分30秒—3分（计时由动作开始到动作结束）。
艺术裁判的评分因素为：动作设计、音乐、队形与空间、表演。
3、问答题简述健美操评分的一般原则。
正确答案：艺术质量分创造性加分难度分完成分总分最后的得分4、单选在练习过程教师给予标志物，使其更快建立动作概念、更好地掌握动作的措施叫（）。
A.帮助B.保护C.利用器械的保护正确答案：A5、判断题转体是绕身体横轴转动的动作。
正确答案：错6、问答题试述单杠骑撑前回环的动作要领及教法手段。
正确答案：要领为由右腿骑撑开始，反握直臂支撑，重心前移，右腿向前跨出，左腿前部靠杠，上体直体前倒。
当回环至杠后水平时，前腿前伸下压展髋并后部靠杠，左腿继续后摆，同时翻腕，立腰成骑撑。
教法手段：完整示范、讲解要领及保护帮助方法、讲解分解动作练习方法及要点并进行分解练习、根据学生掌握情况及所犯错误采取响应的措施进行纠正、反复练习等。
7、判断题体操动作技术性很强，训练水平不够是造成体操运动损伤的直接原因。
正确答案：对8、填空题体操术语主要有（）和（）两种类型。
正确答案：结构术语；命名术语9、单选健美操运动什么的特点，为培养学生的协作意识和群体精神提供了有利条件，（）A.个人项目B.集体项目C.大众性D.双人项目正确答案：B10、填空题身体某些部位依次接触地面或器械但不经过头部翻转的弧形动作动作叫（）。
正确答案：滚动11、填空题完整术语的构成包括（）、（）、动作形式、动作做法和动作类型。
健美操专项课理论考试试题库
健美操专项课理论考试试题库一.填空题1.健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，有氧练习为根底，以健、力、美为特征的体育运动工程。
2.现代健美操起源于 20 世纪 80 年代初，美国简方达作为现代健美操发起人之一，并且编写出版了 "简方达健美术" —书及录像带。
3.竞技健美操按参加人数可分为男子单人、女子单人、混双、三人、六人。
4.健美操的创编原则是健身原则艺术原则适龄原则。
5.健美操常有手型掌型、拳型和五指型。
6.现代健美操运动起源于 20 世纪 80 年代初，其英文原名"Aerobic〞，意为有氧运动。
7.健美操的根本步伐是组成动作组合的最小元素，所有的步伐可分为三类：无冲击力动作、低冲击力动作和高冲击力动作。
8.竞技健美操主要目的是竞赛。
它在参赛人数、比赛场地、成套动作时间、难度动作的数量、成套动作的编排、动作的完成等方面都有严格的规定。
9. 美是人类永远的主题，特别是人体美。
现代人对人体美的追求分为五个方面：安康、静态形体美、动态形体美、气质美、整体美。
10.成功的健美操音乐应具备的特性时间的准确性、乐意富有通感性、音乐旋律必须形象化。
11.健身健美操主要目的是锻炼身体、增进安康。
按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。
12.健美操三大特征是："一体性〞特征、 "主体性〞特征和 "群体性〞特征。
13.健美操的根本步伐中低冲击力动作踏步类有：踏步、走步、 "迈步〞、 "1〞字步、"V〞字步。
14.健美操的创编步骤创编前的准备、制定总体方案、编排与记录、练习与调整、撰写文字说明与绘图。
15.测定一个人脂肪通常有三种方法：简易法、脂肪钳和脂肪秤。
16.健美操动作名称是由方向和移动术语根本步伐术语肢体关系术语上肢动作术语构成。
17.健美操的根本步伐中高冲击力动作有：跑、双腿跳、开合跳、弹踢腿跳和点跳。
健美操理论考试题库单选题100道及答案解析
健美操理论考试题库单选题100道及答案解析1. 健美操起源于（）A. 法国B. 美国C. 英国D. 德国答案：B解析：健美操起源于20 世纪60 年代末的美国。
2. 健美操的灵魂是（）A. 动作B. 音乐C. 表现力D. 节奏感答案：B解析：音乐是健美操的灵魂，它赋予健美操活力和感染力。
3. 健美操基本步伐中，“一字步”属于（）A. 交替类B. 迈步类C. 点地类D. 双腿类答案：A解析：一字步是两腿依次交替的步伐，属于交替类。
4. 下列不属于竞技健美操比赛项目的是（）A. 男子单人B. 混合双人C. 三人D. 六人答案：D解析：竞技健美操比赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人。
5. 健美操运动的特点不包括（）A. 高度的艺术性B. 强烈的节奏性C. 广泛的适应性D. 动作的复杂性答案：D解析：健美操动作通常具有简单易学、节奏感强等特点，并非强调动作的复杂性。
6. 健美操的锻炼价值在于（）A. 增强体质B. 塑造形体C. 缓解压力D. 以上都是答案：D解析：健美操能增强体质、塑造优美形体，还能帮助缓解压力。
7. 竞技健美操比赛中，完成裁判的评分主要依据是（）A. 难度动作B. 艺术表现力C. 完成情况D. 以上都是答案：D解析：完成裁判在评分时会综合考虑难度动作的完成、艺术表现力以及整体完成情况。
8. 健美操音乐的速度通常为（）A. 120 - 140 拍/分钟B. 140 - 160 拍/分钟C. 160 - 180 拍/分钟D. 180 - 200 拍/分钟答案：B解析：健美操音乐的常见速度为140 - 160 拍/分钟。
9. 健美操的手型不包括（）A. 并掌B. 花掌C. 拳D. 勾手答案：D解析：健美操常见手型有并掌、花掌、拳等，勾手不属于。
10. 进行健美操锻炼时，每周锻炼的次数一般为（）A. 1 - 2 次B. 2 - 3 次C. 3 - 5 次D. 5 - 7 次答案：C解析：为达到较好的锻炼效果，每周进行健美操锻炼 3 - 5 次较为适宜。
湖南省大运会健美操比赛裁判培训试题
湖南省大运会健美操比赛裁判员理论考试题姓名得分：1．健美操操化动作组合是……………………………………………………（①）：①大体步伐结合手臂动作的组合②复杂手臂动作③有氧手臂动作2. 对于混双、三人、六人项目，在难度动作方面有何特殊要求………………（①）：①地面难度不得超过6个②成俯撑落地难度不得超过5 ③成劈腿难度不得超过1个3. 艺术裁判评价……………………………………………………………………（①）：①成套创编②难度动作③动作完成4. 动作编排设计、操化内容、表现与音乐各自最多得分为……………………（③）：①2、3、4分②3、3、4分③4、3、3分5.对于中等错误的减分是……………………………………………………………（①）：①每次②每次③每次6. 动力性配合中完成的难度动作将②①计算②不予计算③被减分7. 艺术裁判运用………………………………………………………………………（②）：①从10分起的递减评分②递增评分，最高为10分③以上都不是8．操化单元是指………………………………………………………………………（③）：①32拍／节的一组动作②16拍／节的一组动作③8拍／节的一组动作9．得“0”分的难度动作或两个难度动作的组合会被视为组别难度吗？②①是②否③是，可是仅对于C组难度动作10.下列哪个艺术裁判评分命题不正确③①更简单的、贫乏的动作=低分②更多复杂和创新的动作=高分③简单高质量完成=高分11、艺术裁判评分标准中评价为“好”相应的得分值①分②分③分12、不被以为是复杂、创新托举命题的是：③①展示出运动员的力量、柔韧和平衡的能力和改变托举的类型②展示出尖子被托起的水平高度与底座的肩轴不同关系③托举进程很稳定，底座和尖子没有姿态改变13、例：“某一队运动员比赛中所做动作，其他运动员看过一次后就可以够轻松做出来的动作”，您作为艺术裁判在成套动作的复杂与创新性评价中应该以为是：③①有必然的复杂与创新②只要是创新的套路动作，表现好了，可以给予高分③无论完成好坏，都是较差的复杂与创新性14、艺术裁判评分标准中您以为“满意”的套路相应的艺术评分标准是：③①分②分③分15、例“某一队伍为了取得较好的完成和快速的移动效果，大量的选用后踢腿跑步伐和全数采用长杠杆形式完成动作，没有杠杆长短度的转变。
健美操选项课理论试卷及答案
健美操选项课理论试卷一、填空题1健美操是融于一体，通过达到的目的，是一种新兴娱乐、观赏性项目。
2美国健美操运动的代表人物，为健美操在世界的推广做出了杰出的贡献。
3根据健美操活动的目的和所要解决的主要任务为标准来划分，归纳起来可分为：三大类。
4健美操分类按照年龄结构可划分为。
5健美操分类按照练习形式可划分为。
6 健美操分类按照人数可分为。
7健美操的节奏性可分为。
8 竞技健美操特定动作包括。
9. 我国健美操比赛项目有。
10.成套动作的时间为，有加减的宽容度。
二、简答题：每题5分，共50分1.简述健美操的特点2.简述健美操的作用3.简述学校健美操的要求4.简述健美操的创编原则5.健美操的创编步骤6.简述健美操的裁判组成7.简述健美操评分的一般原则8.简述健美操的科学锻炼方法9.简答健美操常用的基本手型10.简述健美操上肢基本动作三、方法应用题：1.结合本选项课设计一个适合自身的运动处方。
2.结合本人自身条件创编一套健美操答案：一、填空题1、体操、音乐、舞蹈、美徒手、手持轻器械、和专业器械健身健美和健心2、简.方达3、竞技、健身和表演4、老年健美操、中年健美操、青年健美操、少年健美操、儿童健美操和幼儿健美操5、徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操6、单人、双人、3人、6人、8人和集体健美操7、生理节奏、运动节奏、时空节奏、色彩节奏和音乐节奏8、支撑类、俯卧撑类、自由落体类、旋腿类、屈体类、搭肘俯卧撑类、跳跃、踢腿和平衡类9、女子单人、男子单人、混合双人、三人和六人10、1分45秒二、简答题：每题5分，共50分1.简述健美操的特点(1)本能性：健美操不同于其他项目的一个显著特点是：以自然人体为对象，运用自己的力量把自身作为对象，实现自我塑造。
（2）力度性：健美操东作的基本规律是身体与空间、身体与时间的学问。
身体与各部位之间的运动关系都是建立在不同方位、不同时空所组成的立体范围内的。
健美操的运动方式所表现出的力与众不同。
健美操理论考试
《健美操理论考试》一、选择题（每题 3 分，共 30 分）1. 健美操起源于哪个国家？（）A. 美国B. 英国C. 法国D. 德国2. 健美操的基本步伐不包括以下哪一项？（）A. 踏步B. 弓步C. 跳跃D. 扭腰3. 健美操的音乐节奏一般是每 10 秒钟多少拍？（）A. 16-20 拍B. 20-24 拍C. 24-28 拍D. 28-32 拍4. 以下哪种动作不属于健美操的手臂动作？（）A. 屈臂B. 摆臂C. 绕环D. 踢腿5. 健美操锻炼的主要作用不包括以下哪一项？（）A. 增强体质B. 塑造形体C. 提高免疫力D. 治疗疾病6. 一套完整的健美操一般包括几个部分？（）A. 2 个B. 3 个C. 4 个D. 5 个7. 健美操比赛中，裁判主要从哪些方面进行评分？（）A. 动作难度、完成质量、表现力B. 音乐选择、服装搭配、动作难度C. 完成质量、音乐节奏、团队协作D. 表现力、动作规范、音乐选择8. 进行健美操锻炼时，每周最好进行几次？（）A. 1-2 次B. 2-3 次C. 3-4 次D. 4-5 次9. 以下哪个不是健美操的分类？（）A. 健身健美操B. 竞技健美操C. 拉丁健美操D. 传统健美操10. 在健美操练习中，呼吸应该（）。
A. 保持自然呼吸B. 憋气C. 大口呼吸D. 快速呼吸二、填空题（每题 3 分，共 30 分）1. 健美操是一项融________、音乐、舞蹈为一体的运动项目。
2. 竞技健美操的比赛项目包括男子单人、女子单人、________、混合双人、三人、集体六人。
3. 健美操的基本动作由________、手臂动作和躯干动作组成。
4. 健美操的动作具有强烈的________和节奏感。
5. 进行健美操锻炼前应进行适当的________，避免受伤。
6. 健美操的音乐选择应具有________、动感和感染力。
7. 健身健美操的主要目的是________和增进健康。
8. 健美操的手臂动作中，屈臂分为________屈臂和侧屈臂。
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健美操裁判理论试题
院(系): 姓名: 性别: 出生日期: 身份证号: 联系电话:
一、名词解释：(15分)
1、竞技健美操：
2、操化动作：
3、后踢腿：
4、弹踢腿
5、吸腿跳：
二、填空题：40分
1、裁判员必须与健美操事业密切联系，必须不断地扩展自身的实践知识，从事该项目工作的首要条件是：精通国际体联（）；精通国际体联（）；精通新的（）。
2、在国际体联正式比赛中担任裁判的规定着装是女：（）色裙或裤套服和（）色衬衫；男：（）色上衣、（）色长裤、（）色衬衫和领带。
3、世界（）是国际体联的正式比赛。
4、竞赛的地板必须是（）平方米，并清楚地标出（）平方米，的单人、混双、（）人的比赛场地，以及（）平方米的集体六人场地。
标记带为（）厘米宽的（）色带，标记带是（）的一部分。
赛台高（）厘米，后面有背景遮挡，赛台不得小于（）平方米。
4、比赛音乐可以使用（）首或（）首乐曲混合的音乐，可使用原作音乐和加入特殊音响效果，音乐要录在磁带或（）的（）开头。
禁止磁带与磁带的转录。
5、世界健美操锦标赛包括以下（）（）（）（）（）项目。
6、健美操动作的姿态要求是躯干（）、呈（）线位置，臂腿动作有力，外形清晰。
成套动作中所选择的难度动作必须体现出（）、（）和（）三个空间的（）。
7、竞技比赛成套动作的时间为（），有加减（）的宽容度。
8、对于混双、三人和集体成套动作要求有（）次托举，也包括开始和结束。
9、成套动作中，没有达到最低要求的难度动作为（）分，但仍被视为是（）个难度
动作当中的一个动作。
10、成套动作中，地面上的难度动作不得超过（）个，（包括成俯撑/劈腿落地）。
成俯撑/劈腿落地的动作每类不得超过（）个。
三、选择题：(35分)单选题1-10；多选题11-20
1、动作中断是指运动员停止运动作2-10秒的时间，然后继续做动作。
每次减（）分。
A 0.1
B 0.2
C 0.3
D 0.4
E 0.5
F 1
G 2
H 取消比赛资格 M警告
2、运动员被叫到后20秒内未出场，将由裁判长减( )分。
A 0.1
B 0.2
C 0.3
D 0.4
E 0.5
F 1
G 2
H 取消比赛资格 M警告
3、与奥运精神和评分道德相违背的主体题理念将减（）分。
A 0.1
B 0.2
C 0.3
D 0.4
E 0.5
F 1
G 2
H 取消比赛资格 M警告
4、运动员出场着装不完全不符合规定，将导致（）的减分。
A 0.1
B 0.2
C 0.3
D 0.4
E 0.5
F 1
G 2
H 取消比赛资格 M警告
5、时间偏差是指成套动作的时间太短或太长（1′35〞-1′40〞或1′50〞-1′55〞），这将导致（）的减分。
A 0.1
B 0.2
C 0.3
D 0.4
E 0.5
F 1
G 2
H 取消比赛资格 M警告
6、时间错误是指成套时间少于1′35〞或多于1′55〞，这将导致（）的减分。
A 0.1
B 0.2
C 0.3
D 0.4
E 0.5
F 1
G 2
H 取消比赛资格 M警告
7、成套动作中出现站立托举超过两人高度的动作时，将导致（）的减分。
A 0.1
B 0.2
C 0.3
D 0.4
E 0.5
F 1
G 2
H 取消比赛资格 M警告
8、在比赛时，运动员做出不适当的举止和方式，将导致（）处罚。
A 0.1
B 0.2
C 0.3
D 0.4
E 0.5
F 1
G 2
H 取消比赛资格 M警告
9、在比赛中，严重违反国际体联章程、技术规程或评分规则的运动员，将导致（）的处罚
A 0.1
B 0.2
C 0.3
D 0.4
E 0.5
F 1
G 2
H 取消比赛资格 M警告
10、在比赛中，运动员的音乐制作质量差，最多扣（）分
A 0.1
B 0.2
C 0.3
D 0.4
E 0.5
F 1
G 2
H 取消比赛资格 M警告
11、下面属于竞技健美操的七种基本步伐的是：（）
A后踢腿 B曼波步 C吸腿跳动 D弓步跳 E开合跳 F 弹踢腿 G 交叉步12、下面属于艺术裁判职责范围内的评分：（）
A过渡动作技术完成情况 B音乐的使用 C数出全部表演的难度动作的数量
D动作组合技术完成情况 E表演与配合 F对最先完成的12个难度动作予以评分G基本步伐技术完成情况 H操化动作组合 M上肢动作技术完成情况
Q场地空间的使用 I动作编排 P难度动作技术完成情况
13、下面属于完成裁判职责范围内的评分：（）
A过渡动作技术完成情况 B音乐的使用 C数出全部表演的难度动作的数量
D动作组合技术完成情况 E表演与配合 F对最先完成的12个难度动作予以评分G基本步伐技术完成情况 H操化动作组合 M上肢动作技术完成情况
Q场地空间的使用 I动作编排 P难度动作技术完成情况
14、下面属于难度裁判职责范围内的评分：（）
A过渡动作技术完成情况 B音乐的使用 C数出全部表演的难度动作的数量
D动作组合技术完成情况 E表演与配合 F对最先完成的12个难度动作予以评分G基本步伐技术完成情况 H操化动作组合 M上肢动作技术完成情况
Q场地空间的使用 I动作编排 P难度动作技术完成情况
15、下面难度动作属于动力性力量的动作是（）；静力性力量的动作是（）；
跳与跃的动作是（）；平衡与柔韧的动作是（）；
A科萨克跳 B纵劈腿 C直角支撑 D文森俯卧撑E依柳辛 F分腿支撑 G直升飞机 H纵劈腿跳四、难度动作的速记符号的记写原则(5分)
纵劈腿( );依柳辛( ); 屈体跳( ); 文森( ); 屈体分腿( )
五、计算题：( 5分 )
1、在山东省第十二届大学生运动会健美操比赛中，山东大学威海分校混双的决赛得分：
艺术质量分： 9.3 9.1 9.0 9.2 得分 ( )
完成分: 9.2 8.9 9.1 9.0 得分 ( )
难度分: 5.2 5.2 得分 ( ) 总分=( ) 难度裁判减分: 1.0 1.0
出界 1 X 0.1
时间 OK
超过3次托举 1 X 0.5
最后得分=( )。