悄悄变化的我教学设计
“悄悄变化的我”教学课例及点评
“悄悄变化的我”教学课例及点评教学课例：主题：悄悄变化的我教学目标：1. 让学生了解自我成长中的悄悄变化，培养学生的自我认知能力；2. 帮助学生理解成长过程中的变化是正常的，引导他们积极面对自我成长；3. 启发学生思考成长过程中的变化对自身的影响，增强学生的情感认识能力。
教学内容：1. 自我认知的悄悄变化；2. 成长过程中的各种挑战与变化；3. 如何积极面对成长过程中的变化；4. 变化对自身的影响及应对之道。
教学过程：1. 导入环节（5分钟）：通过一个小故事或者反思问题导入主题，激发学生对自身成长的思考；2. 教学展示（15分钟）：教师通过图片、视频或者故事的展示，引导学生认识成长过程中的悄悄变化，让学生感受到变化的力量；3. 小组讨论（20分钟）：将学生分成小组，让他们分享自己在成长过程中的变化，帮助学生更深入地认识自我成长中的变化；4. 角色扮演（15分钟）：设计一个角色扮演的环节，让学生扮演成长中的自己，通过互动体验成长过程中的变化和情感的冲突；5. 案例分析（20分钟）：以真实案例为例，让学生分析成长过程中的变化对自身的影响，培养学生的情感认识能力；6. 情感表达（15分钟）：鼓励学生通过文字、绘画或者音乐等方式表达自己对成长过程中变化的感悟和情感体验；7. 总结反思（10分钟）：教师带领学生总结课堂学习内容，引导学生对自身成长的变化进行反思和总结，培养学生的自我认知能力。
点评：本课例通过引导学生认识成长过程中的变化，培养学生的自我认知能力和情感认识能力，是一堂既能启发学生思考，又能培养学生情感认识的教学课例。
通过小组讨论、角色扮演、案例分析和情感表达等多种形式的教学活动，激发学生的学习兴趣，使学生在参与互动的过程中更深入地认识自我成长中的变化，增强学生的情感认知能力。
值得肯定的是，本课例注重学生的参与性和体验感，在课堂教学中充分尊重学生的主体性和个性差异，引导学生从感性认识到理性认识，从而更好地理解自我成长中的变化。
人教版七年级下册道德与法治教学设计 第一单元 青春时光
第一单元青春时光第一课青春的邀约1.悦纳自己的生理变化,促进生理与心理的协调发展。
2.了解青春期心理卫生常识,体会青春期的美好,学会克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动。
3.能够客观地认识自我,积极接纳自我,形成客观、完整的自我概念。
4.认识自己生命的独特性。
5.自尊、自爱,不做有损人格的事。
6.学会用恰当的方式与同龄人交往。
7.正确认识好奇心和从众心理,发展独立思考和自我控制能力。
悄悄变化的我一、情感、态度和价值观目标1.感受青春成长的力量,体会青春的美好。
2.感受青春发展的差异性,形成接纳自我、关怀他人的心理品质。
3.关心自己的成长,培养追求美的意识,注重外在美,更要提升内在美。
二、能力目标1.学习正确面对和处理矛盾心理的方法。
2.学会与他人交往,提升交往品质。
三、知识目标1.了解青春期生理变化和青春期旺盛生命力的表现。
2.了解青春期矛盾心理的表现。
重点:能正视青春期的心理和生理变化。
难点:能正视自身存在的心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
【导入新课】心理测试:写序号,把符合自己的内容的序号写下来。
1.身体变化使人躁动不安。
2.喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。
3.喜欢和家长顶嘴。
4.对新鲜事物特别感兴趣。
5.对异性产生异常的好奇和兴趣。
6.有心里话很少和父母说了,但与好朋友谈起来却没完没了。
7.在和他人争论时,明知道自己错了,还是要硬撑下去。
8.喜欢模仿自己崇拜的人。
9.已经了解自己的身体变化。
10.喜欢在家里、班级或学校表现自己。
思考:为什么身体变化使人躁动不安、对异性产生异常的好奇和兴趣……教师总结:青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。
在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
这一节课就让我们来探讨“悄悄变化的我”这个话题。
【讲授新课】一、悦纳生理变化1.活动一:他变了吗?学生阅读课本P3内容,回答:(1)想想你最熟悉的小学同学,想想小学时的他与现在的他相比有哪些变化?这说明什么?答案提示:伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。
《道德与法治》七年级下册第一单元第1课《青春的邀约》第1课时《悄悄变化的我》教学设计
第1课《青春的邀约》教学设计第1课时悄悄变化的我一、教材分析《悄悄变化的我》是统编版《道德与法治》七年级下册第一单元第1课《青春的邀约》的第一框内容。
本课从身体、心理两个维度呈现青春期的身心发展特点，引导学生以积极的姿态应对青春期身体和心理的变化，帮助学生正确对待青春期的变化，度过一个美好的、有意义的青春期。
二、学情分析进入初中阶段的学生，已经进入了人的一生中第二个发育高峰期——青春期，此时，学生的身体和心理都发生了很大的变化，也产生了很多问题和困惑。
处于青春期的学生对自己的身心变化是有些懵懂、不知所措的，加之网络信息的多元、社会环境的开放，都对处于青春期的学生的价值取向有重要影响，因此，较为系统地引导学生正确对待青春期的身心变化，逐步引导学生在青春期树立正确的价值观，为学生以后的发展奠定基础，是十分必要的。
三、教学目标1.情感、态度和价值观目标感受青春成长的力量，体会青春的美好；感受青春发展的差异性，形成接纳自我、关怀他人的心理品质；关心自己的成长，培养追求美的意识，注重外在美，更注重提升内在美。
2.能力目标能够正确对待和处理青春期身心发展困惑。
3.知识目标了解青春期生理和心理的变化及由此产生的困惑，掌握一些处理青春期困惑的方法。
四、教学重难点1.教学重点了解青春期的身心变化，悦纳自己和他人的变化，感受青春的美好，树立正确的价值观。
2.教学难点掌握一些解决青春期困惑的方法，能够正确对待青春期的困惑。
五、教学方法情境教学法、小组讨论法。
六、教学过程【环节一】导入新课（设计意图）通过“猜猜他是谁”的游戏导入新课，吸引学生注意力，快速进入课堂教学中。
教师课件展示事先准备好的一个学生的不同时期的照片（幼儿园、小学二年级、小学六年级），让同学们猜一猜照片上的人物是谁。
提问：仔细观察照片，猜一猜他是谁？学生观察照片，并猜测是哪位同学。
学生猜后，教师揭示答案。
【环节二】我们的生理变化（设计意图）通过对比自己现在与小时候的变化，引导学生了解青春期的生理变化，并悦纳自己的变化。
初中道德与法治《悄悄变化的我2》优质教学设计、教案
《悄悄变化的我》教学设计【教材分析】本框“运用你的经验”让学生采用对比分析的方法，在图表中填写一年前自己身体的变化，将自己的个人体验呈现出来，引导学生在日常生活的细微之处发现自我的成长。
这种留白的活动形式体现了发展的观点和成长的理念，将学生放在一个不断发展变化的视角中，引导学生体悟自我变化一直在发生，需要更加关注自己的成长。
这里的内容与框题紧密结合，并且通过“你是否了解自己身体发生的变化?”“这些变化说明了什么？“这两个问题，让学生从自我认识的角度开启对青春期的探讨，形成自我反思，开启整课的学习。
【学情分析】进入初中以来，学生的身体外形、心理和精神都发生了很大的变化。
这些变化都源于身体的发育。
在人一生的发育过程中，青春期是第二个发育高峰期。
在这个阶段，学生会面临很多新问题。
例如，为什么我发育太快或太慢？我怎么会长成这样？我心里莫名的烦，自己都搞不清楚。
我的想法很多，却不知道如何表达。
我希望成为一个优秀的人，却不知道如何做起……青春期的学生会在生理、情感、思维、人际关系、社会化等特征方面不断向承认靠近。
生理上发生变化，人际交往中也会面临人际交往带来的压力。
伴随着自主自立意识的发展，学生的社会化程度也在不断提高。
本节课将青春期教育作为一个主题凸显出来，并从身体—心理—精神的演进路径向学生渗透青春积极向上的力量。
本节课设计了“悄悄变化的我”分别从身体、心理和思维发展三个角度呈现青春期的发展状态，引导学生以积极的姿态应对青春期身体和内心变化带来的困惑，用逐渐成熟的思维方式独立地、批判的思考问题，开启勇于创造的青春生活。
让青春成为一生中最美好、最令人期待的一段时光，让生命在青春中蓬勃成长。
【课程标准】本课所依据的课程标准相应部分一是“成长中的我”中的“认识自我”和“自尊自强”。
具体对应的内容标准是：“悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展”“了解青春期的心理卫生常识，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动”“能够客观的认识自我，积极的接纳自我，形成客观、完整的自我观念”“认识自己的生命的独特性”“自尊、自爱，不做有损人格的事”。
人教版道德与法治七年级下册教学设计-第一单元第一课第一框《悄悄变化的我》
第一单元第一课第一框《悄悄变化的我》1.比一比：“一年前的我”与“现在的我”（教材第2页）设计意图：引导学生通过自我观察来感知青春期生理变化，用发展的眼光看到自己的变化，感受自己的成长。
操作步骤：（1）填写表格。
学生根据自己的情况填写表格，也可在表格中列出其它项目进行填写。
（2）分享内容。
填写后学生分享交流这些变化说明了什么，由此引出本课主题，说明自己由身体外形到内部器官，随时间推移都在悄悄发生着变化。
达成目标：学生可以认识到自己多方面的生理变化，并能够感受到自己成长的过程。
2.出谋划策：解决身体发育的困惑（教材第4页）设计意图：通过三幅漫画展现青春期学生因身体外形变化产生的困惑。
这些困惑有对外在美的感知，也有因与同龄人比较而感到难堪等学生常见的困惑。
本活动引导学生阐述自己的想法，并引导在评价过程中形成对自己身体变化的悦纳及对他人的尊重。
操作步骤：（1）可以分组进行讨论，并选出代表进行观点分享。
倾听学生观点，对偏差观点进行及时的展开与引导。
（2）归纳总结。
教师在学生思考、交流的基础上总结。
达成目标：正视身体发育带来的种种困惑，能够对这些变化有科学的认识，树立悦纳生理变化，尊重他人的态度。
3.阅读感悟：魏蓉的故事（设计的活动）设计意图：通过对同龄人魏蓉的故事的阅读，深入认识并理解青春的“美”。
操作步骤：（1）阅读体验。
学生阅读材料，感受魏蓉的青春成长经历。
（2）思考交流。
引导学生思考“魏蓉美不美”这个问题，思考青春的美更丰富的含义。
（3）归纳总结。
在学生思考、交流的基础上，教师归纳总结。
达成目标：通过阅读、分析和交流，引导学生明确青春的美不只是外表的美，更是内在美，应该努力提升自己，追求更丰富的美。
1。
道德与法治七下《悄悄变化的我》教学设计
人教版道德与法治《悄悄变化的我》教学设计一、教材分析本框题《悄悄变化的我》是人教版2016新版《道德与法治》七年级下册第一单元第一课第一框的内容。
本框包括“悦纳生理变化”、“直面矛盾心理”两个目题，旨在让学生了解青春期的生理变化和心理变化，教育学生学会悦納自己的生理变化，以及学会调节自己的心理矛盾。
本框依据的课程标准是“成长中的我”中的“认识自我”和“自尊自强”部分。
本框是七年级下册的第一框题，是青春期教育主题的第一课，从身体和心理方面的变化开始探讨，非常贴近学生自身的发展，对学生的成长具有重要意义。
二、学情分析七年级的学生正处于青春发育初期。
进入初中以来，学生的身体外形、心理和精神都发生了很大的变化。
在这个阶段，他们会面临很多新的问题，同时也面临很多压力。
一方面，青春期的学生不管在生理还是心理上，都还不够成熟；另一方面，他们又渴望能够在各方面向成人靠近。
社会价值的多元化，各种媒体中出现的价值导向偏差，引发更多的心理冲突，让青春期学生的价值选择更加迷惘。
三、教学目标情感、态度与价值观目标：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
能力目标：能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。
知识目标：了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
四、教学重难点重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。
难点：让学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
四、教学策略1、设计思想本框依据的课程标准是“成长中的我”中的“认识自我”和“自尊自强”部分。
2、具体对应的内容标准是：“悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展”，“了解青春期心理卫生常识，体会青春的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动”，“能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念”。
2018年安徽省义务教育道德与法治学科优秀课例评选
2018年安徽省义务教育道德与法治学科优秀课例评选统编教材七年级下册第一单元第一课《悄悄变化的我》教学设计李洪萍合肥一六八新店花园学校课题名称悄悄变化的我学时1课时课标要求一、成长中的我1.1悦纳自己的生理变化，促进生理和心理的协调发展。
1.2了解青春期心理卫生常识，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。
1.7 能够客观地认识自己，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。
二、我与他人和集体1.5 学会用恰当的方式与同龄人交往。
学情分析进入初中以来，学生的身体外形、心理和精神都发生了很大的变化，他们已经进入了青春期。
成长给他们带来了喜悦，也让他们产生矛盾和困惑。
电视媒体宣传的青春偶像以及良莠不齐的网络信息，也对他们的价值观产生了一定的影响。
1.关于成长的喜悦步入了青春时光，学生们洋溢着青春的气息，充满着青春的活力。
他们关注自己身体的变化，追求形体和仪态的美，愿意展示自己的个性美。
与此同时，也有相当一部分学生，把青春的美等同于靓丽的外表，忽视了追求内心的美好。
教师要引导学生肯定青春,全面欣赏青春之韵美。
2.关于成长的困惑他们中的每个人都有着或多或少的青春困惑。
有生理发育过快引发的不适应心理，有生理发育过慢引发的自卑心理，有生理发育和心理发展不平衡引发的人际交往中的困惑。
青春期的他们往往不知如何调控内心矛盾，情绪波动大，有较大的心理压力。
教师要引导学生悦纳生理变化，直面矛盾心理。
3.关于成长的价值选择社会价值的多元化，各种媒体中出现的价值导向偏差，学习压力的加大，引发学生更多的心理冲突，让青春期学生的价值选择更加迷惘。
教师要引导学生热爱青春、珍惜青春、把握青春。
针对上述学情分析，我在设计本课教学目标时，切实考虑课程标准的要求，积极融入学科素养要求。
注重培养学生的理性精神，引导学生全面准确思考，提高辩证思维能力，积极面对成长中的烦恼，使他们认识到矛盾心理也为成长提供了契机。
努力提高学生的政治认同感，以社会主义核心价值观为价值引领，将“友善”这一公民个人层面的价值标准有机渗透其中，引导学生尊重同学的生理变化，与父母、同学友好沟通，积极处理人际交往中的心理困惑。
2018~2019学年部编版七年级下册道德与法治第一课 青春的邀约教学设计及教学反思
第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我【教学目标】情感、态度与价值观目标感受青春成长的力量，体会青春的美好；感受青春发展的差异性，形成接纳自我、关爱他人的心理品质；关心自己的成长，培养追求美的意识，注重外在美，更要提升内在美能力目标学习正确认识和处理心理矛盾的方法知识目标了解青春期生理和心理变化以及青春期旺盛生命力的表现【重点难点】教学重点：青春期的心理和生理变化。
教学难点：能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
教学过程一、导入新课(多媒体显示心理测试内容)心理测试：写序号，把符合自己情况的序号写下来。
1．身体变化，使人骚动不安。
2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。
3．变得爱顶撞家长。
4．对新鲜事物特别感兴趣。
5．对异性产生异常的好奇和兴趣。
6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。
7．在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下去。
8．喜欢模仿自己崇拜的人。
9．了解自己的身体变化。
10．喜欢在家里、班级或学校表现自己。
想一想：为什么我们变得爱顶撞家长、身体变化而产生骚动不安的情绪、对异性产生异常的好奇和兴趣等？教师总结：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。
在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。
二、新课讲授目标导学一：悦纳生理变化(一)身体变化活动一：指导学生根据自身情况填写表格，也可以根据自己身体发育情况，列出更多的比较项目。
比一比：(1)不同时期我们的身体有不同的变化，这说明了什么？提示：伴随着身体外形的明显变化，说明了我们开始进入青春期。
(2)阅读教材相关内容，青春期是指哪个年龄阶段呢？在这一阶段，身体会发生哪些变化？提示：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
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悄悄变化的我教学设计 教学背景分析 1 .教材分析
本单元在全书中的地位：《青春时光》的教学内容定位在引导学生了解并悦纳自己 的青春期生理与心理的变化，体会青春期的美好。本单元作为教材七下的第一个单元， 青春期内容符合学生此阶段成长规律，帮助学生正确对待青春期引起的生理和心理变 化，从而更好地学习本册教材中对自身情绪的调节和高尚情感的培养，以及处理个人与 集体的关系。 从本单元看本节课侧重说明的问题：本节课《悄悄变化的我》作为本单元的起始课, 对后面《青春的心弦》和《青春的证明》有重要的基础作用，本节课从青春期生理和心 理发生的变化帮助学生认识青春期在人一生中所处的阶段，由此正确对待这些变化，发 挥青春的正能量，感受青春的美好。 2 .学情分析：
12、13岁的孩子刚刚进入青春期，此阶段其生理上会悄悄发生着一些变化，而对于 这
些变化有的孩子并不能欣然接受，甚至会引起惊恐.羞涩，而且伴随着生理的迅速变 化，心理上会出现一些矛盾和困惑，由此有必要通过本节课帮助学生正确看待青春期引 起的生理变化和心理矛盾。 教学目标（含重、难点） 【教学目标】 情感.态度和价值观目标： 1 .意识到青春期变化是人体的正常发育并能从科学角度看待青春期的变化。
2 .以积极乐观的心态迎接青春期的变化。
能力目标： 能从容面对青春期生理和心理的变化，正确处理青春期的困惑。 知识目标： 1 . 了解和掌握青春期的生理和心理特征及变化。
2 .掌握正确对待青春期变化的一些方法和知识。
【教学重点】青春期的生理变化和心理矛盾【教学难点】如何正确对待青春期的生理变化和心理矛盾 【教学方法】情境设置.小组讨论探究【教学资源】视频《小小少年》 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 播放《小小少年》 听歌曲 通过歌曲激发学 问题： 生学习兴趣，导 1.这首歌是不是让你产生了共鸣？ 入本课主题
2.你是不是也像小小少年那样在长高长大？ 思考问题
3.歌中唱到“但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到
了”, “有一天”是什么时候？我们又有哪些忧虑烦恼 呢？ 同学们，今天带着这几个问题让我们共问接受 青春的邀约，去看看正在“悄悄变化的我”。 讲授新课 猜猜他（她）是谁 课前发动同学们找来自己成长各阶段的照片， 看照片，猜一 通过同学们自己 老师按照成长顺序依次展示，让同学们猜猜都是 猜 不同阶段的照 悦纳生理 谁？ 片，帮她们直观 变化 同学们，通过不同阶段的这些同学的照片，你 地看到自己成长 能感受到什么？ 带来的变化 其实，像小小少年一样，在不知不觉间，我们 的身体经历着系列微妙的变化，这意味着我们正 在长大，开始跨入青春期的大门。 青春期是人生中身体发育的重要时期，这 时期，我们的身体变化主要表现在三个方面： 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 青春期是人生花季，是人成长的个高峰期。 下面，让我们共同观察青春期“生长高峰”图。（出示 青春期“生长高峰”图。） 问题：从图中可以看出，人的生长高峰期有几 个？分别是什么时期？ 青春期作为人生长发育的第二个高峰期，它和 老年期.幼年期相比有什么优势？
看图思考回答 问题 帮助学生认识青 春
期在人一生成 长中所处的位置 以及其重要性
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使 我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力.敏捷 的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限 可能。 出示青春活力的案例和图片
请分别从运动、娱乐、学习.社会实践等方面 说 说你所体验到的青春活力。
1 .小明发现同学个子都长得很快，就自己几 乎没长，
在班级快成最矮的了，很自卑。 2 .小刚个子长得飞快，站队时感觉自己和同 学有距
离，便经常低头与同学说话，时间一长，都 看图片，分享 自己的看法 帮助学生看到青 春期带给自身活 力的体现，正面 引导学生看待青 春期的变化 通过案例引发学 生对于青春期变 化带来的烦恼的 思考，帮助学生 有点驼背了。 3.小丽最近心情不好，因为她的体重又增加 了，身
体也明显发胖了，很多漂亮衣服都不能穿了。
问题： 你对自己的身体外形满意吗？如果满意，你用
阅读案例 正视青春期的变 化 什么方法保持身体外形的满意度？ 如果不满意，你希望自己发生哪些变化？用什 么方法能让自己达到这个目的？你认为哪些方法 对自己有益？ 以上案例三位同学对自己的外形都不满意，请 你帮帮他们，给他们出主意。
思考回答问题
小结：进入青春期，每个人的成长节奏不同， 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽 放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的 尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊 重。 在网络问答社区“知乎”上，时常可见这样的提 问，“快毕业了，为了更好求职，不少同学去做微 整容，我明明知道内涵比外貌更重要，可，在这样 阅读两则材料 通过两则材料帮 助学生认识自信 之美和担当之美 一个颜值无比重要的年代，我究竟该怎么做？ ”校 园里还时常可见这样的现象，一些同学很热衷于比 较，从成绩高下，到穿衣打扮，以及使用的手机.学 具等等。—自信之美
一则中学生的演讲：“同学们，我们每个人都 当过值日生，但是我想问，你真的会扫地吗？可能 你会说，当然。但是，每次做值日的时候，教室真 的打扫干净了吗？为什么有的同学扫完地后，教室 里总会有一些地方没有打扫干净，会有一些小的纸 屑与垃圾被遗漏在角落里。难道是这些垃圾很难清 扫吗？不，不是的。究其原因，是责任心不够，是 值日时过于敷衍与不负责任。古语说，'一室之不治，
的来源，认识到 青春的我们追求 美，要更加注重 内在美。 何以天下家国为？‘值日事虽小，但正是在这样的小 事中，责任心将会逐渐养成。”一担当之美 青春的我们追求美，在追求形体.仪表等外在 美的同时，我们应镇守本心，修身镉德，做一个有 修养.有品性的人，体现青春的内在美。
美丽的身材可以吸引真正的倾慕者，但是要持 久地吸引他们，需要有美丽的灵魂。——（英）科 尔顿
讲授新课
直面矛盾 心理
正如《小小少年》中演唱的：“但有一天，风 波突起，忧虑烦恼都到了”，伴随着生理发育，我 们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感 世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使 我们产生矛盾和困惑。 看图片讲故事 问题： 在你身上曾发生过与图片类似的故事吗？当 时是怎样的情形与大家分享吧。 针对出现的问题最后是怎样解决的？ 我们一起来分析下问题出现的原因吧？
青春期是一个特殊的阶段，生理发育十分迅 速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平 衡的状态，由此会产生心理矛盾，主要表现为反抗 与依赖.闭锁与开放.勇敢与怯懦。这些心理矛盾 虽然让我们感到烦恼，但是也为我们成长提供了契 机，积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能 健康成长。
看图片，讲故 事
思考回答问题
通过图片帮助学 生认识青春期所 产生的心理矛盾 的表现，同时要 能够积极面对和 正确处理这些心 理矛盾 小组讨论： 我们可以通过哪些途径和方法去积极面对和 正确处理这些青春期的心理矛盾？
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松 自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适 青春期的矛盾心理。此外我们还可以学习自我调 节，成为自己的“心理保健医生 出示“方法与技能：尝试自我调节” 探究与分享： 你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方 法进行自我调节的？
小组讨论 组长记录讨论 结果 分享看法
探究分享
帮助学生查找积 极面对和正确处 理青春期心理矛 盾的途径和方法
通过学生分享自 己生活中的烦 恼，帮助其充实 自我调节的方法 课堂小结 青春，带着 份特殊的邀约，款款而来。在这 个时期，
我们的身体会发生一定的变化，我们的内 心会面对一些新的问题，所有这一切，会带给我们 烦恼，但同时也是我们成长的机遇，只要我们掌握 正确的方法，相信大家都能度过快乐的青春期。
总结本课所学 板书 课程结束，与
老师一起梳理 本课知识点
呈现本课主要知 识点，形成知识 结构图
悄悄变化的我
「身体外形的变化］ 一、悦纳生理变化-内部器官的完善-青春活力 性机能的成熟（正视、接受、尊重）
一、直囱矛盾心埋-闭锁与开放卜积极面对和正确处理 （途径和方法） j勇敢与怯懦」
拓展空间 1 .查找相关资料，进 步了解青春期成长的 生理变化
和心理变化。 2 .有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”， 结
合自己的实际，与同学一起讨论这种说法。
课下完成
通过拓展空间帮 助学生进一步巩 固本课所学