1.1悄悄变化的我
“悄悄变化的我”教学课例及点评
“悄悄变化的我”教学课例及点评1. 引言1.1 介绍文章背景随着社会的发展和教育理念的不断更新，教学方式也在不断变革和创新。
在传统的教学模式中，学生通常被视为知识的接受者和消化者，而教师则扮演着灌输知识的角色。
随着教育理念的转变，越来越多的教育工作者开始关注学生的个体差异和内在变化，从而引发了个性化教育的热潮。
而“悄悄变化的我”教学课例正是在这种背景下应运而生的。
这种教学课例注重培养学生的自主思考能力和自我认知能力，通过引导学生发现和探索自身的特点和潜力，使他们在学习中能够主动参与和深化对知识的理解。
这种教学方法也注重评估学生的学习效果，及时发现并纠正学生的学习问题，从而更好地指导他们的学习方向。
“悄悄变化的我”教学课例在当今教育领域具有重要的意义，它不仅有助于激发学生的学习兴趣和潜力，还能够促进学生的个性发展和自我提升。
在这样一个多元化、个性化的社会中，这种注重个体差异和内心变化的教学模式将会成为未来教育发展的一个重要方向。
1.2 阐述教学课例的重要性教学课例的重要性在于能够帮助学生实现自我成长和发展。
通过悄悄变化的我这一教学课例，学生可以发现自己在不经意间的变化，从而更加了解自己的内心世界和情感变化。
探寻内心的变化可以帮助学生更好地应对生活中的困难和挑战，增强心理韧性和适应能力。
在处理个体差异的过程中，教师可以根据学生的特点和需求进行个性化的教学和辅导，促进每个学生的全面发展。
引导学生自我认知可以帮助他们建立自信和自尊，树立正确的人生观和价值观。
评估学生变化的效果可以帮助教师及时调整教学方法和策略，确保教学目标的达成。
通过教学课例的设计和实施，能够有效促进学生的个性发展和综合素养的提升，对学生的成长起到积极推动作用。
2. 正文2.1 课例一：悄悄变化的我在课例一“悄悄变化的我”中，教师通过引导学生回顾自己过去的成长经历，从中发现自己悄悄发生的变化。
教师可以设计一些反思性的问题，帮助学生回忆自己小时候的喜好、性格特点以及与他人相处的方式等。
颛孙伟伟-七下1.1悄悄变化的我
A.①② B.②④
C.①③
D.②③
【答案与解析】C 本题考查对青春期矛盾心理产生的原 因的理解。青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十 分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平 衡的状态，容易引起种种心理发展上的矛盾。①③说法 正确且符合题意。②④说法错误，排除。故选C。
3 课堂练习
6. 当我们感到困惑或烦恼时，要学会当自己的“心理医生”。下列符合当自己
“心理医生”做法的是( )
A.向父母、老师寻求帮助 B.听听音乐或者打打球
C.在公共场所大声喊叫
D.向心理医生咨询
【答案与解析】B 本题考查如何解决青春期的矛盾心 理的认识。学会当自己的“心理医生”，即通过自己 采取适当的方法，对自己的情绪进行调节，B选项说 法正确且符合题意；A、D两项属于向他人求助的，不 符合题意；C说法错误，调节情绪要注意方式和场合。
3 课堂练习
7. 解决青春期矛盾心理的方法有很多，下列不属于自我调节的是( ) A.晓晴遇到不开心的事情，会通过写日记的方式写下来 B.小琪参加完集体活动后，烦恼的心情变得很轻松 C.子瑜想发火的时候，总是提醒自己“一切都会过去” D.大家说晓晓个头矮的时候，他笑着说：“浓缩都是精华”
【答案与解析】B 本题考查对自我调节的具体做 法的认识。B项是通过参加集体活动，在集体的温 暖中放松自己，不属于自我调节的具体做法。
③脑：重量及容量变化不大，但神经系统的结构已接近
成年。
运动系统 心血管系统 消化系统 内分泌系统 神经系统
3、性机能的成熟
青春期的生理变化
主要表现
a .身体外形的变化 b. 内部器官的完善 c. 性机能的成熟
一、悦纳生理变化
“我们要感谢青春，因为青春是美丽的”。
七年级道德与法治下册课件：1.1 悄悄变化的我
修养，体现青春的内在美
•
教学方法：1、在教学中，主要运 用情景 教学、 对话教 学等方 法。
•
2、引导学生在自主、合作、探究 中学习 ，培养 学生创 新思维 的能力 。
•
3、坚持以“读”为本，加强阅读 指导， 使学生 学会朗 读、速 读、跳 读等阅 读方法 。
•
媒体的运用：多媒体课件。包括 文本、 影音、 动画等 。
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对异性的好感与排斥 的矛盾
情境：
我从小学四年级开始学习 击剑，今年在全区中小学 击剑比赛中获得奖牌。班 长让我在班会上给表演， 我却不敢“亮剑”。
勇敢与怯懦的矛盾
5、青春期矛盾心理的主要表现
1、反抗与依赖 2、闭锁与开放 3、勇敢与怯懦
6、青春期矛盾心理是如何产生的? (原因)
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增 强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我 们产生矛盾和困惑。
•
•
1．对文中的生字词查字典，要求读准 音、明 其义， 在此基 础上把 课文读 流畅。
•
2．详细阅读第四节，对本段中不 甚明了 的内容 提出问 题，做 好标记 ，并思 考：作 者共写 了几件 事具体 描绘了 家乡过 大年的 情况？ 用“动 词+名 词”的 格式概 括这几 件事， 例如： “守（ 动词） 岁（名 词）” 。
通俗的说，就是我们从儿童长 成大人的这个过渡时期。
部编版《道德与法治》七年级下册1.1《悄悄变化的我》优质教案
部编版道德与法治七年级下第一课第一节悄悄变化的我教学设计板书《悄悄变化的我》教学设计教学目标知识与能力了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
过程与方法能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。
情感态度与价值观正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
重点难点教学重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。
教学难点：让学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
教学过程一、导入新课（多媒体显示心理测试内容）心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下了。
1．身体变化，使人骚动不安。
2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。
3．变得爱顶撞家长。
4．对新鲜事物特别感兴趣。
5．对异性产生异常的好奇和兴趣。
6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没玩没了。
7．在和他人争论时，明知自己错了，还是要撑下去。
8．喜欢模仿自己崇拜的人。
9．对自己的身体变化已经了解。
10．喜欢在家里或班级、需要表现自己想一想：为什么变得爱顶撞家长、身体变化使人骚动不安、对异性产生异常的好奇和兴趣……？教师总结：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。
在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
这一节课就让我们来探讨悄悄变化的我这个的话题。
二、新课讲授目标导学一：悦纳生理变化（一）身体变化活动一：各组同学欣赏自己组员从小到现在不同时期的照片，关注他（她）变化。
比一比：（1）不同时期的我们有不同吗？这说明什么？提示：伴随着身体外形的明显变化，我们的内心世界也发生着变化。
我们开始进入青春期。
（2）除了照片体现了身体外形的变化，阅读教材，这一时期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？提示：学生阅读课本p3内容身体迅速长高、长壮；运动能力、消化系统等器官不断成熟；性器官发育和成熟。
人教版道德与法治七年级下册 1.1《悄悄变化的我》课时训练
人教版道德与法治七年级下册 1.1《悄悄变化的我》课时训练一、单项选择题1．下列选项中，对于青春期生理变化的是描述不正确的是A．身体迅速长高长大、长宽长壮B．运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟C．性器官发育和成熟D．对异性产生好感，愿意与异性交往2．下列属于青春期表现的是①小华原本漂亮的脸上长出了小痘痘②小强长出了喉结、胡须，声音变粗了③小新越来越不喜欢父母干涉他的事情，但遇到麻烦事时还是希望他们“出手相助”④集体生活可以培养人际交往能力A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④3．步入青春，我们朝气蓬勃，勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心；渴望交际，珍惜友情，却又会感到孤独……对于这些心理矛盾，下列看法中不正确的是A．这些心理矛盾是我们成长过程中正常的心理现象B．这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但它也可以成为我们成长的动力C．这些心理矛盾如果处理不好，也会阻碍我们成长D．通过各种方式、借助各种力量来调控各种心理矛盾，是没有必要的4．下列事件能体现“规划青春路径”的是①邓恩铭16岁就写下了“男儿立下钢铁志，国计民生焕然新”的诗句②周恩来少年立志“为中华之崛起而读书”③爱因斯坦12岁便选择了探索世界奥秘的人生之路④马克思晚年仍坚持对无产阶级革命理论的研究A．①②③④B．②③④C．①②③D．①④5．青春期心理充满着矛盾，我们要学会正确处理这些矛盾。
对此，下列看法中正确的是①要学会当自己的“心理医生”②要独立承受，求助他人是懦弱的表现③要借助合理、合法手段调控心理矛盾④要主动向老师、父母或社会寻求帮助A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④6．下列方法属于积极面对和正确处理青春期的矛盾心理的有①嘉怡遇到不开心的事情，会和上高中的表姐聊天②梦瑶遇到烦恼的时候，会和同学一起去爬山，欣赏大自然的美景③俊豪遇到烦恼总是喜欢摔家里的东西④子墨听到别人嘲笑他胖，就会挥拳相向A．①③B．①②C．③④D．②④7．“腹有诗书气自华。
1.1 悄悄变化的我 导学提纲-2020-2021学年部编版道德与法治七年级下册
第一课第一框题悄悄变化的我班级：姓名：小组：【学习目标】1.情感、态度与价值观目标：（1）感受青春成长的力量，体会青春的美好。
（2）感受青春发展的差异性，形成接纳自我、关怀他人的心理品质。
（3）关注自己的成长，培养追求美的意识，注重外在美，更要提升内在美。
2.能力目标：（1）学会正确面对和处理心理矛盾的方法。
（2）学会与他人交往，提升交往品质。
3.知识目标：（1）了解青春期生理变化和青春期旺盛生命力的表现。
（2）了解青春期矛盾心理的表现。
【学习重难点】1.学习重点：（1）悦纳青春身体变化，追求内外兼修的青春之美。
（2）积极面对和正确处理矛盾心理。
2.学习难点：悦纳青春期的生理变化。
【学习过程】一、导：人的一生按年龄可分为多个不同阶段，你正处于人生的哪个阶段呢？二、思：自学深思（7分钟）1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。
这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面、、。
2.青春期生理变化的影响？（了解，常考选择题）①积极影响：②消极影响：4、如何正确看待青春期的生理变化？（背诵，常考材料题）5、青春期矛盾心理产生的原因？（了解，常考选择题）6、矛盾心理的主要表现？（背诵，常考材料题）7、青春期的矛盾心理的影响？（了解，常考选择题）8、如何正确处理和调节青春期的心理矛盾？（背诵，常考材料题）四、检：迁移应用（5分钟）（一）选择题（下列各题4个备选答案中，只有1个是最符合题意的。
请选出正确答案并将其填入题目后面的括号内。
）1.青春期的生理变化主要表现在（）①身体外形的变化，身体迅速长高、长壮②自我意识不断增强，既抵触父母的意见，又希望得到父母的理解③内部器官的完善④性机能的成熟A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④2.上了初中后，同学们的身体会发生一系列明显的变化。
我们要正视身体上的变化，欣然接受这些变化。
下列各项，属于悦纳生理上的变化是（）①小刚常为自己个子矮而自卑②小红为自己身体过早呈现的曲线而感到害羞③小军长出了喉结、声音也变粗了，他感到这是正常的生理现象，坦然接受这些变化④晓辉发现脸上长了青春痘后，并未感到难为情，经常正确用药治疗A.①②B.②④C.③④D.①④3.伴随着身体外形的变化，我们开始进入青春期。
部编版七年级道德与法治下册1.1《悄悄变化的我》练习题(带答案)
1.1 悄悄变化的我一、比较与选择▲单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的)1.七年级的几个同学在一起讨论着自己的新变化，这些变化中不属于青春期生理变化的是()A.甲说：“我的身高在一年内增加了8厘米”B.乙说：“我的体重在一年内增加了8千克”C.丙说：“我的喉结开始增大并长出了胡子”D.丁说：“我开始喜欢唱歌，比以前勇敢了”2.七年级的小刚看到身边的同学都长高了一大截，唯独自己好像没什么变化，他很苦恼。
对此，下列认识正确的是()A.人生理发育情况是完全相同的B.转移注意力，完全忽视生理变化C.赶紧去医院检查，吃一些增高药D.正视身体的变化，悦纳生理变化3.一名女中学生给报社写了一封信，信中说：“不知从什么时候开始，我发现自己越来越看不懂自己了……我心事重重，总是不自觉地坐着发呆，有几次妈妈都被我的神情吓坏了。
我不想和妈妈说话……我越来越感到孤独、迷茫和不安。
”你认为应该如何看待信中“我发现自己越来越看不懂自己了”这种烦恼()A.对我们的青春有害无益，只会严重妨碍我们发展B.这是成长中的正常现象，要积极面对并正确处理C.这是不正常的，这名女生应该到医院做心理咨询D.女生情感丰富、多愁善感，男生就没有这些烦恼4.七年级的小鹏认为自己长大了，可以自主地安排自己的生活，可妈妈还是把他当成小孩子，过多地干预他的生活。
为此，他感到很厌烦，有时还和妈妈吵架。
面对这种状况，小鹏应该()A.提高自己的能力，彻底摆脱妈妈的束缚B.顺从妈妈的意志，一切听从妈妈的安排C.理解妈妈的良苦用心，积极与妈妈沟通D.转移自己的注意力，不在意妈妈的行为5.目前，在全国3亿多18岁以下的青少年中，约有3000万人有心理问题。
青少年往往会遇到烦恼，我们要正确化解青春期的烦恼。
当我们遇到烦恼时，下列做法不可取的是()A.参加文体、科技活动，培养高雅兴趣B.主动去寻求父母、老师、同学的帮助C.不开心的时候，找周围其他同学出气D.自己调节，当自己的“心理保健医生”▲多项选择(下列每小题的四个选项中，至少有两项是符合题意的)6.进入青春期，同学们开始在意自己的形体和容貌。
新人教版七年级道德与法治下册第一课《青春的邀约》教学设计及学案
青春的邀约教案及学案1.1悄悄变化的我1.2成长的不仅仅是身体悄悄变化的我教学目标（一）确立依据•核心素养人文情怀:具有以人为本的意识,尊重、维护人的尊严和价值;能关切人的生存、发展和幸福等。
批判质疑:具有问题意识;能独立思考、独立判断;思维缜密，能多角度、辩证地分析问题，作出选择和决定等。
珍爱生命:理解生命意义和人生价值;具有安全意识与自我保护能力;掌握适合自身的运动方法和技能，养成健康文明的行为习惯和生活方式等。
•课标依据《悄悄变化的我》所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”，具体对应的内容标准是：“悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展”“了解青春期心理卫生常识，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动”。
（二）具体目标1.情感、态度、价值观正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
2.过程与方法能从容面对青春期的生理和心理的变化;正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。
3.知识与能力了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
重难点重点:让学生体验青春期的心理和生理变化。
难点:让学生能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决心理矛盾，保持心理健康。
教学策略建构主义学习理论认为学生是学习的主体，学习是学生个体主动地构建,而不是被动地接受。
基于此理论，在教“悄悄变化的我”部分时，教师可采用活动学习法，设计多样的学生活动，如“对比法”“多媒体展示”，在多样的课堂活动中充分发挥学生的主体作用，从而突破教学重难点，达成教学目标。
教学过程：一、导入新课导入:播放视频《小小少年》：“小小少年，很少烦恼，但有一天风波突起，忧愁烦恼都来了。
"小小少年，为何有了烦恼?因为，随着年龄的增加，少年的身体发生了变化，少年的内心也开始面对新的问题。
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1.产生青春期矛盾心理的原因
伴随着生理发育，我们 的认知能力得到发展，自 我意识不断增强，情感世 界愈加丰富……
反抗与依赖
我不喜欢爸爸妈 妈干涉我的事情。 可是，当我遇到 麻烦时，还是渴 望他们“出现”！
矛盾的莉莉
闭锁与开放
升入初中以来， 我有心里话不愿 意对别人讲了。 其实我挺希望有 人能理解我！
今天是七年级下册的第一节道法新课， 你是否已准备好踏上新的征程， 迎接新的挑战？ 新内容，新起点，加油干！
只争朝夕 不负韶华
莉莉的变化
我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 我发现我现在记东西记得特别快； 我的身高开始猛蹿，体重也随之增长，还有了痘痘； 我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的 “唠叨”； 我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气。
3.青春期心理矛盾的影响
青春期的心理矛盾有时让我们烦恼，但也为我 们的成长提供了契机。积极面对和处理这些心理矛 盾，我们才能健康成长。
4.如何正确处理青春期心理矛盾？
① 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中 放松自己。（集体）
② 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （他人）
③ 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接 纳和调适青春期的矛盾心理。（我）
我今年在全区中小 学击剑比赛中获得 奖牌，班长让我在 班会上给大家表演， 我却不敢！
勇敢与胆怯
1、请分析丽丽的矛盾心理。 2、有人说：“丽丽的矛盾 心理不需要处理。”这种 说法对吗？为什么？
2.青春期心理矛盾的表现
①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦
你也会有这样的矛盾心理吗？ 你是如何处理的？
我发现，班里的同学们都特爱比身高、体重等， 长得高大帅气的固然沾沾自喜，而长得矮小的同学往 往受人嘲笑，甚至不愿和人交往。
01
为什么有的人长得快有
的人长得慢？
02
嘲笑别人的身高等外部特征
正确吗？为什么？
03
应该怎样看待自己的生理特征？
3、怎样正确对待青春期的生理变化？
① 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ② 不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变
化； ③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德 和文化修养，体现青春的内在美。
二、直面矛盾心理
@ 哇嘎里广奥！
（我跟你讲奥）
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我觉得爸妈现在越来越爱唠叨了， 什么都要管、都要问，我越来越不 喜欢和爸妈交流，觉得他们太OUT 了。
为什么会产生这样的心理呢？
④ 我们还可以学习自我调节，成为自己的 “心理保健医生”。（我）
自我调节的方法
01
把自己的想法写下来。
参加体育活动。
02
03
学习自我暗示。
试试自我解嘲。
04
本课小结
悄悄变化的我
悦纳生理变化
青春期生理变化的主要表现 青春期生理变化会带来哪些影响 怎样正确对待青春期的生理变化
直面矛盾心理
产生青春期矛盾心理的原因 青春期矛盾心理的表现 青春期矛盾心理的影响 如何正确处理青春期心理矛盾
青春期的生理变化还会带来什么样的影响？ 这些生理现象正常吗？说说应该怎样看待这些变化？
2、青春期生理变化会带来哪些影响？
① 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力， 使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、
敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥
有无限可能。（积极影响）
② 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外 表。有时，一些正常的生理现象也可能给我 们带来烦恼。（消极影响）
——汪国真《挡不住的青春》
什么是青春期？
一、悦纳生理变化
1、青春期身体变化的主要表现：
①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我 们的身体充满能量。
青春的烦恼
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。 有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦 恼。
第一课 青春的邀约
学习
1.青春期身体变化的主要表现；
ห้องสมุดไป่ตู้
目标
2.青春期生理变化的影响；
3.怎样正确对待青春期的生理变化；
4.产生青春期矛盾心理的原因；
5.青春期矛盾心理的主要表现；
6.青春期矛盾心理的影响；
7.如何正确处理青春期矛盾心理。
送给大家
总铭记青春时光, 更难忘绿意同窗。 相逢是笑, 相知是妙。 笑在青春年少, 妙在岁月迢遥。