教师资格证考试体育学科知识点：运动解剖学
02教师资格体育知识与能力(高中)运动解剖学第三章下(0508讲)
第三章 运动系统
（七）骨骼肌形态与功能分析 1.运动上肢带关节主要肌群有背肌和胸肌 2.运动肩关节主要肌群有背肌、胸肌和肩肌 3.运动肘关节的主要肌群有上臂肌和前臂肌 4.运动腕关节的主要肌群有前臂肌 5.运动髋关节主要肌群是下肢带肌 6.运动膝关节主要肌群是其周围的屈肌、伸肌、旋内肌和 旋外肌 7.运动踝关节主要肌群是小腿后屈肌和小腿前伸肌
2.静力性工作（等长收缩）：肌肉收缩时产生力矩，只用于平和阻力 矩。静力性工作又可分为支持工作、加固工作和固定工作。 （1）支持工作：位于关节基本轴同一侧的肌肉保持持续性收缩，以 平衡阻力矩，使相应环节保持静止姿势工作。 如：马步时，股四头肌就是支持工作；悬垂举腿时，髂腰肌的工作。 （2）加固工作：关节周围的肌肉共同持续收缩，以对抗关节由于外 力牵拉作用可能产生分离的工作。 如：悬垂举腿时，肩、肘、腕等关节周围肌群共同收缩，防止分离。 （3）固定工作：关节运动轴两侧互相拮抗的肌肉共同收缩，力量相 互平衡，使受力作用的环节保持固定不动的动作。 如：手倒立时，屈肘与伸肘肌肉同时收缩起固定肘关节作用。
第三章 运动系统
（四）骨骼肌的起点止点和常用工作术语 1.起点止点 起点：肌肉常以两端的肌腱附着于骨上，起点指靠近身 体正中面或四肢近侧端的附着点； 止点：指远离身体正中面或在四肢远侧端的附着点。 肌肉的起止点是固定不变的。
第三章 运动系统
2.近ห้องสมุดไป่ตู้定（近侧支撑）与远固定（远侧支撑） 骨骼肌收缩时，起点（近侧端）相对固定，称为近固定； 定点在远侧或止点相对固定，称为远固定。
第三章 运动系统
3.上固定与下固定及无固定 肌肉上端附着点相对固定时称为上固定，下端的附着
点相对固定时称为下固定。 4.无固定
躯干肌收缩时，两端的附着骨都运动，人体各环节之 间完成相向运动，则工作肌群在无固定条件下工作。如 俯卧腿臂上振动作中竖脊肌的工作。
山西教师招聘体育备考资料：运动解剖学(三)
2015山西教师招聘考试山西教师招聘体育备考资料：运动解剖学（三）
随着运动学科基础的比重越来越大，难度也逐步提高，那么我们就势必需要进行一些总结和调整，运动解剖学中教学运动系统是整个运动解剖学中的重点知识，那么运动系统就包括骨，骨连接和骨骼肌，下面中公教育王羽老师帮广大考生归纳了骨骼肌各部分知识。
成年人的骨骼肌约占人体重的40%(女性为35%)，而四肢肌又占全身肌肉的80%，其中下肢肌占全身肌肉的50%。
骨骼肌是由数以千计的、具有收缩功能的肌细胞(由于其形状成幼长的纤维状，所以亦称为肌纤维)组成，并且由结缔组织覆盖和结合在一起。
在光学显微镜下，肌原纤维纵向由明暗相间的区域构成一段段肌小节。
通过电子显微镜，可以观察到每一小段肌小节由粗肌丝和细肌丝组成。
一、骨骼肌的分类和命名
1.按肌肉形状分类
按肌肉的形状可分为长肌、短肌、扁肌、阔肌、梭形肌、羽状肌和轮匝肌等。
2.按肌头的数量命名
根据肌头多少可分为二头肌、三头肌和四头肌。
肌头是指肌肉的起点腱，大多数肌肉为单头肌。
3.根据肌腹的数量
可分为单腹肌、二腹肌、多腹肌。
肌腹与肌腹之间以腱相连，如腹直肌。
大多数肌肉为一个肌腹。
4.按机能命名
按机能命名的有屈肌、伸肌、展肌、收肌、旋前肌、旋后肌、括约肌、开大肌、提肌等。
5.按肌肉的起止点命名
如肱桡肌、胸锁乳突肌等。
6.根据肌肉跨过的关节分类
跨过一个关节的肌肉，称为单关节肌;跨过两个关节的肌肉，叫双关节肌;跨过两个以上的关节，称为多关节肌。
2015山西教师招聘考试2015山西教师资格考试。
运动解剖学重点
运动解剖学重点第一章1，运动解剖学:是人体解剖学的一个分支，它是在研究正常人体形态结构的基础上，重点研究运动对人体形态结构和生长发育的影响，探索人体机械运动规律与体育动作技术关系的一门学科。
2，人体的标准解剖姿势:身体直立，两眼向前平视，两足并拢，足趾向前，上肢下垂于躯干两侧，掌心向前。
3，人体基本轴:垂直轴，矢状轴，冠状轴或额状轴。
4，人体基本切面:矢状面，冠状面或额状面，水平面。
5，细胞结构:细胞膜，细胞质，细胞核。
细胞膜是磷脂双分子层。
6，细胞器:线粒体，内质网，核蛋白体，高尔基复合体，溶酶体，微体等。
7，线粒体是细胞内氧化和产能的场所。
8，内质网分为粗面内质网和滑面内质网。
9，溶酶体又称为细胞内的消化器官。
10，细胞核是细胞遗传性，细胞结构和代谢活动的控制中心。
11，核孔是细胞核与细胞质之间物质进出的重要通道，具有控制物质交换的功能。
12，细胞间质包括纤维和基质。
纤维又分为弹性纤维，胶原纤维和网状纤维。
第二章1.人体组织:上皮组织，结缔组织，肌组织，神经组织。
上皮组织分为被覆上皮，腺上皮，感觉上皮。
2.软骨分为透明软骨，弹性软骨，纤维软骨。
3.骨质分为骨密质和骨松质。
骨密质排列方式分为外环骨板，内环骨板，哈佛氏骨板，间骨板四种方式。
5.根据肌纤维的存在部位，结构和功能不同，可将肌组织分为骨骼肌，心肌和平滑肌组织三类。
6.相邻两条Z线之间的一段肌原纤维称肌节。
每一个肌节包括一个完整的暗带和暗带两端各二分之一明带。
肌节是骨骼肌收缩的基本结构单位。
7.根据肌纤维的颜色骨骼肌纤维可分为红肌纤维和白肌纤维。
8什么叫突触,其结构与信息的传递是怎样的,答:突触是神经元与神经元之间或与非神经细胞之间的一种特化的细胞连接。
是传递神经信息的功能结构。
突触由突触前膜，突触间隙，突触后膜三部分组成。
突触前后膜分别为突触前后神经元相互接触部分增厚的细胞膜。
前后膜之间狭窄的间隙称为突触间隙。
突触前神经元通过释放递质入突触间隙，递质与后膜受体结合，将信息传给突触后神经元。
《运动解剖学》知识点资料整理总结
《运动解剖学》知识点资料整理总结一、名词解释1.矢状面：沿身体前后径所做的与地面垂直的切面，把人体分为左右两部分，称作矢状面。
2.冠状面：沿身体左右径所做的与地面垂直的切面，把人体分为前后两部分，称作冠状面。
3.矢状轴：前后贯穿身体，垂直通过额状面的轴，称作矢状轴。
4.额状轴：左右贯穿身体，垂直通过矢状面的轴，称作额状轴。
5.骨龄：是骨骺和小骨骨化中心出现的年龄及干骺愈合的年龄，它常用来确定人的生物年龄，称为骨龄。
6.关节：骨与骨之间借复杂的结构相连，出现腔隙并失去连续性，称关节。
关节分为关节面、关节囊和关节腔三个部分。
7.关节运动幅度：一个动作从开始到结束，该关节处相邻两个环节之间运动范围的极限角度。
8.椎间盘：为相邻锥体之间的纤维软骨盘，共23个，由上下软骨板、纤维环、髓核组成，功能是缓冲压力，增加脊柱运动幅度。
9.原动肌：在运动中主动收缩发力，直接完成某种动作的肌肉称为原动肌。
10.拮抗肌(对抗肌)：位于原动肌相反的一侧，与原动肌功能相反的肌肉称为拮抗肌。
11.近固定：四肢肌工作时，定点在近侧端叫近固定。
12.远固定：四肢肌工作时，定点在远侧端叫远固定。
13.动力性工作：肌纤维紧张持续时间短，收缩和放松不断交替，经常改变肌拉力角度、方向及骨杠杆的位置，这种工作称为动力性工14.静力性工作：肌纤维紧张持续一段时间，收缩和放松不交替，使运动环节固定、维持一定身体姿势的肌肉工作称为静力性工作。
15.向心工作：肌肉收缩克服阻力，肌力大于阻力，使运动环节朝肌肉拉力方向运动的工作称为向心工作，又叫克制工作。
16.离心工作：肌肉在阻力的作用下逐渐被拉长，阻力大于肌力，使运动环节朝肌肉拉力相反方向运动的工作称为离心工作，又叫退让工作。
17.肌肉的生理横断面：横切一块肌肉所有的肌纤维的断面总和叫做生理横断面，其值越大，肌肉的绝对力量也越大。
18.肌肉的初长度：肌肉在收缩之前的长度。
19.多关节肌的主动不足：多关节肌作为原动肌工作时,其肌力充分作用于一个关节后,就不能再充分作用于其他关节的现象.实质是肌力不足。
初中体育教师资格证复习资料(学科知识与教学技能)
初中体育教师资格证复习资料(学科知识
与教学技能)
本文档为初中体育教师资格证考试的学科知识与教学技能复资料，内容包括以下几个方面：
一、体育学科知识复
1.体育学科基础知识
- 运动生理学基础知识：包括人体结构、功能、代谢等运动生
理学基本概念。
- 运动解剖学基础知识：包括不同部位肌肉运动的结构和功能。
- 运动心理学基础知识：包括运动员心理素质的培养等内容。
- 运动训练学基础知识：包括运动员训练方法、训练负荷、训
练计划等内容。
- 运动保健学基础知识：包括保护运动员身体健康和安全、预
防运动损伤等内容。
2. 竞技体育项目知识
根据考试大纲包括运动员体能训练、竞技体育项目规则和技术要求、教学方法及评价等方面的知识。
二、初中体育教学技能复
1.课程设置
- 体育教育初中阶段的目标、任务及工作重点。
- 体育课程的设置原则。
- 体育课程的教学内容及教学目标。
2.教学方法
- 不同环节教学中运用的基本方法。
- 教学法应用范例。
3.教学手段与教具
根据教学大纲包括教学手段、教具及其使用方法等。
4.教学评价
- 初中体育教学评价方式与方法。
- 教学评价的标准及实例。
五、教育教学相关法律法规简介
对初中体育教育教学相关法律法规做一个简要介绍。
以上是本文档的内容概述，希望对您的初中体育教师资格证考试复习有所帮助。
运动解剖学知识点
动。
27. 骶骨：由五块骶椎融合而成，上承腰椎，下接尾骨，呈扁平
的倒三角形，构成骨盆后壁，为椎骨中最大部分。
28. 胸骨：为长方形扁骨，上宽下窄，位于胸前壁正中，分为胸
骨柄、胸骨体、剑突。
29. 肋：由肋和肋软骨组成，共 12 对。1-7 对肋前端与胸骨相连
称真肋；8-10 对借助软骨与上位软骨相连，形成肋弓，称假肋。 30. 椎间盘：23 个，中央部为髓核，由柔软而富有弹性的粘液状
回旋（旋转）：运动环节在水平面内绕其本身的垂直轴旋转，由
前向内的旋转称为旋内。
环转：运动环节绕额状轴、矢状轴、垂直轴和他们之间的中间轴
做连续运动，环转运动实际上是屈、 展、伸、收依次结合的连续动作。
水平屈伸 ：上肢在肩关节或大腿在髋关节外展 90° ，绕垂直轴
在水平面内向前运动，为水平屈。
22. 关节分类
肩关节。
复关节：由两块以上骨构成， 被一个关节囊包裹，其中每一块骨
都能独立活动，如肘关节，膝关节。
（ 3）按关节运动方式可分为两类
单动关节 ：能单独进行活动的关节，如肩关节。
联动关节 ：只两个或两个以上结构独立的关节， 在运动时需要绕 共同运动轴进行活动。如桡尺进侧关节与桡尺远侧关节。
23. 关节运动幅度是指一个动作从开始到结束时，某以关节处相 邻两环节之间的运动范围的极限角度。
肌的物理性质：伸展性与弹性，粘滞性。
影响肌力发挥的解剖学因素：肌的生理横断面积，肌的初长度。
在运动解剖学教学实践中，主要是采用扪触法，分析推断法。在 科学研究与实验中，还可采用肌电图、电刺激、临床观察法。
发展肌力量的练习原则：超负荷原则、专门性原则、练习顺序原 则。
发展肌伸展性的练习原则：动静结合、时间效应。 根据肌群在完成动作中的作用， 可将各种肌群分为原动肌、 拮抗 肌、固定肌、中和肌。 原动肌：在运动中主动收缩发力，直接参与完成动作的肌群。 拮抗肌：位于原动肌相对一侧，与原动肌作用相反的肌群。 固定肌：固定原动肌定点附着骨或环节的肌群。 中和肌：为了保证原动肌能按照动作的要求， 有效地发挥与动作 相关的功能，参与抵消原动肌其他（与动作无关）功能的工作肌群。 肌的工作性质 动力性工作：①向心工作
2024下半年教师资格证笔试预测知识点-高中体育
2024下半年全国教师资格证考试笔试重要分析体育学科考点·运动解剖学1.运动系统人体的运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成。
骨是运动的杠杆，骨连结（关节）起枢纽作用，骨骼肌则是运动的动力部分。
（1）骨①骨由骨膜、骨质、骨髓构成，骨具有保护、支持、负重、运动、造血及贮藏等功能。
②骨的发生有两种方式包括膜内成骨和软骨内成骨。
③骨的数量与分类：正常成年人骨有206块。
按部位，可分为颅骨、躯干骨、和四肢骨，颅骨和躯干骨合称中轴骨。
其中颅骨29块、躯干骨51块，四肢骨126块。
按形态，骨可分长骨、短骨、不规则骨、含气骨、扁骨。
④儿童少年骨的特性：儿童少年软骨成分较多，水分和有机物质（骨胶原纤维）较多。
无机物（磷酸钙和碳酸钙）少，骨密质较差，骨有弹性而坚固不足，不易完全骨折而易发生弯曲和变形。
（2）骨连结骨连结有两种连结形式，分别是直接连结和间接连结，其中间接连结又称作关节。
关节的主要构造（三要素）：关节面、关节囊、关节腔。
辅助结构有韧带、关节内软骨、关节唇、滑膜襞和滑膜囊。
（3）骨骼肌骨骼肌的物理特性：伸展性、弹性、粘滞性；骨骼肌的生理特性：兴奋性、收缩性。
2.骨骼肌的练习方法肱二头肌力量练习：负重弯举、引体向上考点·运动生理学1.快肌纤维与慢肌纤维对比慢肌纤维收缩速度慢，收缩力量小，有氧代谢能力高，抗疲劳能力强，兴奋阈值低；快肌纤维收缩速度快，收缩力量大，无氧代谢能力高，抗疲劳能力弱，兴奋阈值高。
2.肌肉能量供应的三个系统及特点（1）磷酸原系统供能特点：供能总量少，持续时间短，功率输出最快，不需要氧，不产生乳酸等类中间产物。
若以最大功率输出，仅能维持2s左右。
肌肉中CP的贮量约为ATP的3～5倍。
主要供能的运动项目：高功率输出项目，如短跑、投掷、跳跃、举重等运动项目。
（2）乳酸能系统（糖酵解系统）供能特点：当运动的持续时间在10S以上且强度很大时，ATP-CP系统已不能满足运动的能量需要；此时，运动中再合成ATP的能量主要由糖酵解来提供。
运动解剖学(教资)
骨质（骨组织） 骨松质 由许多针状、片状的骨小梁构成、结构较疏松，骨小梁的排列与 骨所承受的压力与张力方向一致，组成压力曲线和张力曲线，使 骨具有节省材料、轻便、坚固的特点。 骨密质 由若干层紧密排列的骨板构成，质地致密，抗压、抗扭曲性能 强，构成长骨骨干及骺和其他类型骨的外层。 骨细胞
骨细胞对骨吸收和骨形成都起重要作用，是维持成熟骨新陈代谢的主要细胞。
成熟骨组织中主要细胞是骨细胞，由骨母细胞转化而来。当新骨 基质钙化后，细胞被包埋在其中，此时细胞的合成活
骨细胞能产生新的基质，改变晶体液，使骨组织钙、磷沉积和释 放出狱稳定状态，以维持血钙平衡。 骨髓
解剖学术语
标准解剖姿势：身体直立，双眼平视，手臂下垂，掌心向前（拇指在外侧），两足 并拢，脚尖向前。 方位术语
上与下（器官或结构距颅顶或足底的相对远近关系）：近颅顶者为上，近足底者 为下。 前与后（距身体腹侧面或背侧面距离相对远近）：靠近腹面者为前，靠近背面者 为后。 浅与深（与皮肤表面相对距离关系）：距表层皮肤近者为浅，远离表层皮肤者为 深。 内侧与外侧（人体各部位或器官、结构与人体正中矢状面相对距离位置关系）： 靠近人体正中矢状面者为内侧，远离人体正中矢状面者为外侧。 近侧与远侧（四肢与躯干距离关系）：距肢体与躯干的连接处较近者为近侧，距 肢体与躯干的连接处较远者为远侧。 尺侧与桡侧（依据前臂的尺骨与桡骨排列的位置关系而规定的）：前臂的内侧为 尺侧，前臂的外侧为桡侧。 腓侧与胫侧（依据小腿的胫骨与腓骨排列的位置关系而规定的）：小腿的内侧为 胫侧，小腿的外侧为腓侧。 内与外（空腔器官相互位置关系）：接近内腔者为内，远离内腔者为外 基本切面（矢分左右，冠分前后） 矢状面：沿身体前后径所做的切面。将人体分为左、右两个部分，与水平面及冠 状面垂直，其中经过人体正中线的切面称为正中矢状面。 冠状面（额状面） ：沿身体左右径所做的切面。将人体分为前、后两个部分， 与水平面及矢状面垂直。 水平面（横切面）：横切人体，与地面平行的切面。将人体分为上、下两个部 分，与矢状面及冠状面相互垂直。 基本轴 垂直轴：呈上下方向，并与地面相垂直的轴。如肱骨在肩关节绕垂直轴做旋内或 旋外运动。 矢状轴：呈前后方向，并与垂直轴呈垂直交叉的轴。如肱骨在肩关节绕失状轴做 外展或内收运动。 冠状轴（额状轴）：呈左右方向，并与前两轴相互垂直的轴。如肱骨在肩关节绕 冠状轴做屈或伸运动。 主要器官与系统 运动系统 概述：运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成，具有运动、支持和保护的功能。在 运动中，骨起杠杆作用，关节为运动的枢纽，骨骼肌为运动的动力器官。 骨骼
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教师资格证考试体育学科知识点：运动解剖学
一、运动解剖学的定义及地位
运动解剖学：是人体解剖学的一个分支，它是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律，探索人体机械运动与体育运动的关系，属于运动人体科学范畴的一门基础学科。
二、标准解剖学姿势及方位术语
(一)解剖学姿势
身体直立，双眼平视，手臂下垂，掌心向前(拇指在外侧)，两足并拢，脚尖向前。
(二)常用的解剖学方位术语
以人体解剖学姿势为基准，定出下列解剖学方位术语：
上：靠近头部称为上。
下：靠近足底称为下。
前：靠近腹面称为前。
后：靠近背面称为后
浅：靠近体表或器官表面称为浅。
深：远离体表或器官表面称为深。
内侧：接近身体正中面为内侧。
外侧：远离身体正中面为外侧。
近端：指四肢的近躯干端。
远端：指四肢的远躯干端。
桡侧：指前臂的外侧。
尺侧：指前臂的内侧。
腓侧：指小腿的外侧。
胫侧：指小腿的内侧。
三、基本切面和基本轴
(一)人体的基本轴
运动解剖学规定人体有三个互相垂直的基本轴，描述人体或环节运动时一般都以绕这三个轴进行转动。
垂直轴：呈上下方向，并与地平面相垂直的轴，如肱骨在肩关节要绕垂直轴作旋内或旋外运动。
矢状轴：呈前后方向，并与垂直轴呈垂直交叉的轴，如肱骨在肩关节可绕矢状轴作外展或内收运动。
冠状轴(额状轴)：呈左右方向，并与前二轴相互垂直的轴，如肱骨在肩关节可绕冠状轴作屈和伸运动。
(二)人体的基本切面
矢状面：沿前后方向，将人体纵切为左右两部分的切面。
若沿正中线把人体分为左右对称的两部分的切面称正中矢状面，简称正中面。
冠状面(额状面)：沿左右方向，将人体纵切为前后两部分的切面，称冠状面(或额状面)。
水平面：与地平面平行，将人体横切为上、下两部分的切面，称水平面。
由于沿人体长轴横切的切面，故也称人体横切面。
四、人体基本组成
细胞：是人体的基本形态结构和功能单位。
人体细胞可分为三部分：细胞膜、细胞质、细胞核。
线粒体：是细胞内氧化、供能、储能的场所。
中心体：细胞分裂期间，中心体可以复制，参与细胞分裂。
人体的四种基本组织类型：上皮组织、结缔组织、肌组织、神经组织。
致密结缔组织：是一种以纤维为主要成分的结缔组织，纤维粗大，排列紧密，以支持和连接为主要功能。
如：肌腱、韧带由致密结缔
组织构成。
肌组织：广泛分布于骨骼、内脏和心血管等处。
由有收缩能力的肌细胞组成。
分为骨骼肌、心肌、平滑肌。
骨骼肌：附在骨面，横纹明显，受躯体神经支配，为随意肌。
心肌：分布于内脏，横纹不明显，受自主神经支配，为不随意肌。
平滑肌：分布于内脏和血管内壁，无横纹，受自主神经支配，为不随意肌。