《丰富多样的情绪》PPT课件
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丰富多样的情绪ppt优秀课件15 人教版
时还会作出一些令自己后 悔甚至违法的事情
喜＝／ 积极作用
怒哀惧＝／消极作用
积极情绪和消极情绪是可以相互转化的。 喜可能产生消极的影响：古人云喜伤心；“乐极生悲”。 哀、怒、惧这些情绪可以产生积极的影响，如 “化悲痛为力 量”。
情绪是把双刃剑
笑一笑，十年少； 愁一愁，白了头
１、“春秋时期吴国大夫伍子胥过韶关时，陷入进退两难的 处境，结果因极度焦虑而须发全白。” ２、“三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用 其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性 命。” ３、“《红楼梦》中的林黛玉，终日愁眉不展，郁郁寡欢， 最终积郁成疾，满怀愁怨离开人世。” ４、《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多 岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。
当你遇到以下情 形时,你当时的情 绪是怎样的?
•不同情境下的各种情绪
1、看到自己喜欢的礼物
开心 高兴
2、在走廊上被同学绊倒
生气可能会吵架
3、被老师批评
伤心，害怕
4、昨晚因看电视而忘了写作业 担心 害怕
5、因内向没能在班内交到朋友 哀伤 苦闷
6、考试考砸了却又得家长签名 害怕可能会私自签名
生活中,我们每个人都可能遭遇 到不同的事情、处于不同的情境， 自然也会产生各种各样的情绪。 丰富多样的情绪构成了我们多姿 多彩的生活。
我们要适度表达情绪。做到喜不可得意忘形，怒不 可暴跳如雷，哀不可悲痛欲绝，惧不可惊慌失措。
只要我们拥有平和、稳定、愉悦的心态，我们就 拥有了良好的情绪！
板书设计
情绪与情境的关系
丰 富 多 样 的
情绪万花筒
情绪的基本类型
喜 怒 哀 惧
情
积极情绪
积极影响
喜＝／ 积极作用
怒哀惧＝／消极作用
积极情绪和消极情绪是可以相互转化的。 喜可能产生消极的影响：古人云喜伤心；“乐极生悲”。 哀、怒、惧这些情绪可以产生积极的影响，如 “化悲痛为力 量”。
情绪是把双刃剑
笑一笑，十年少； 愁一愁，白了头
１、“春秋时期吴国大夫伍子胥过韶关时，陷入进退两难的 处境，结果因极度焦虑而须发全白。” ２、“三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用 其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性 命。” ３、“《红楼梦》中的林黛玉，终日愁眉不展，郁郁寡欢， 最终积郁成疾，满怀愁怨离开人世。” ４、《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多 岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。
当你遇到以下情 形时,你当时的情 绪是怎样的?
•不同情境下的各种情绪
1、看到自己喜欢的礼物
开心 高兴
2、在走廊上被同学绊倒
生气可能会吵架
3、被老师批评
伤心，害怕
4、昨晚因看电视而忘了写作业 担心 害怕
5、因内向没能在班内交到朋友 哀伤 苦闷
6、考试考砸了却又得家长签名 害怕可能会私自签名
生活中,我们每个人都可能遭遇 到不同的事情、处于不同的情境， 自然也会产生各种各样的情绪。 丰富多样的情绪构成了我们多姿 多彩的生活。
我们要适度表达情绪。做到喜不可得意忘形，怒不 可暴跳如雷，哀不可悲痛欲绝，惧不可惊慌失措。
只要我们拥有平和、稳定、愉悦的心态，我们就 拥有了良好的情绪！
板书设计
情绪与情境的关系
丰 富 多 样 的
情绪万花筒
情绪的基本类型
喜 怒 哀 惧
情
积极情绪
积极影响
丰富多彩的情绪-PPT课件
你真讨厌！
在成长的历程 中，当我们遇到令 人气愤的事情时， 会感到愤怒
7
1 、情绪的含义：
情绪是人的心理活动的重要表现， 它产生于人的内心需要是否得到满足。
8
大家学习辛苦了，还是要坚持
继续保持安静
9
２、情绪的基本类型
10
喜
哀民生之多艰兮
怒
草木皆兵
哀
漫卷诗书喜欲狂
惧
怒发冲冠
11
情绪大比拼
1、全班四个小组，分别为——“喜”队、 “怒”队、“哀”队、“惧”队。
②情绪影响人的活动效率；
21
万一考不 好，怎么
办？
真的！ 明天就要 考试了
考
试
这么容
后
易的题
目,刚才
怎么没
想起来
③情绪影响人的能力的发挥。
22
情绪的作用
情绪对正常水 平发挥的影响
情绪对身体 健康的影响
积 极 提高个人的活 作 动效率和能力 用
充实人体力和 精力，促使我 们健康成长
使人感到难受，抑
2、各队围绕自己的主题，集思广益，说出有 关这个情绪的成语及词语，看哪一组说出的 多。
12
13
惧
哀
怒
喜
人的红+绿情绪（喜悦在+惊这讶）四—惊种喜 基 本情绪的基础上，可以组 红+蓝 （喜悦+悲伤）—悲喜交加
蓝+黄 （悲哀+愤怒）—悲愤
合成很多喜忧复参半杂——情红+绪蓝（。喜+忧）
恼羞成怒 ——黄+绿（ 怒+惧） 红+蓝+黄+绿 ——百感交集
17
•
故事一：美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持这种"笑疗"，病情逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。
丰富多样的情绪PPT课件24 人教版(23张)
伍子胥一夜白头
伍子胥是楚国大夫伍奢次子。楚平王即位，奢任太师。平王因 听信少师费无忌谗言，欲杀伍奢并令其招回其两个儿子。伍子胥大 哥为了救父回国，子胥逃走。楚平王下令画影图形，到处捉拿伍子 胥。伍子胥欲到吴国,奈何路途遥远.因太子建在宋，伍子胥奔宋， 因宋国内乱，与太子一起奔郑.奈何太子为了和晋国联合谋取郑国的 意图被郑国君知晓而被杀，子胥又奔吴国，过陈国到昭关.昭关在两 山对峙之间，前面便是大江，形势险要，并有重兵把守。世传伍子 胥过昭关，一夜急白了头便是此地。 由于名医扁鹊弟子东皋公的巧 妙安排，寻找了一个和子胥相貌相似之人代替子胥出关引起混乱。 由于子胥头发花白,更衣换装后，无人辨识，伍子胥便混过了昭关。 历史正文上的确有吴子胥“一夜白头”的记载。但很多人认为，这 是一种夸张的说法，主要是为了突显吴子胥受到的冤屈程度。根据 医学角度，人的心理在极度焦虑和烦躁的情况下，会影响到生理的 反应，头发会在短时间内变白，时间最快也要大概两到四周之间。 所以“一夜白头”只是形容词，是不现实的。
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感悲哀 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
哀 惧 喜 怒
红+绿
（喜悦+惊讶）—惊喜
红+蓝
蓝+黄
（喜悦+悲伤）—悲喜交加
（悲哀+愤怒）—悲愤
说一说你一天的情绪变化
例：当我解答了一道数学难题时，我非常高兴。
●人的一天会有这么多的情绪变化， 这说明情绪有什么特点？
情绪丰富多样
1、情绪是如何产生的？
生活中，我们每个人都有 可能遭遇不同的事情，处于不 同的情境中，自然也会产生各 种各样的情绪。这些丰富多样 的情绪构成了我们多姿多彩的 生活。（P61倒一段）
丰富多样的情绪PPT课件
喜 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒 心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
怒 愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可 遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒 目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄
哀 凉 悲哀 伤感悲哀 心痛 悲痛欲绝 泪流 满面 伤心不已
情绪有积极作用与消极作用
积极作用 消极作用
个人的身体 健康
个人正常水 平的发挥
有利 有帮助
不利
不利
情绪有积极作用与消极作用
积极情绪 消极情绪
促使人积极地 行动
抑制人的活 动能力
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
结束语
感谢聆听
不足之处请大家批评指导
Please Criticize And Guide The Shortcomings
讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
第六课
学习目标：
1、知道情绪的基本类型 2、了解情绪的作用
哎！我要能长漂 亮一点多好啊
明天请 你家长 来！
你真讨厌一旦我们的需要得到来自足时，就 会表现出喜；如果事与愿违， 盼望的东西幻灭时,就会表现出怒 或 哀;而当无法处理或摆脱可怕 的情景时,我们的情绪就会表现 出惧 .可见
情绪与人的内心需要是否 得到满足密切相关.还反映了 人对外界事物的态度。
• 笑一笑，十年少；愁一愁， 白了头。
丰富多样的情绪ppt优秀课件20 人教版
情绪的产生总是与个人心理需要 相联系的。 当需要得到满足时，就会产生 积极、肯定的情绪。 而当需要得不到满足时，就会 产生消极、否定的情绪。
初识情绪
1、产生：（1）当我们遭遇不
同事情、处于不同情境中，会产生 各种各样的情绪。
（2）总是与个人心理需要相 联系的。
3、情绪的基本类型
喜
怒
哀
惧
初识情绪
8、情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的 作用，这种作用表现是（ ABCD ） ①它会使人精神焕发，干劲倍增 ②它会使 人无精打采萎靡不振 ③它会使人精神愉快 ④它会使人心情舒畅，开朗豁达
问： 学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么 启发呢？在学习方面应该怎么做呢？ 在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐 学”，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪 不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习 的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发 展，有助于人取得好成绩。
游戏的内容: 请大家全体起立，然后坐下。再请大家全体起立，不过这 次的速度要比刚才快10倍，然后再坐下。第三次起立要求 比第二次再快10倍。这时候大家会感到一种蛮振奋的情绪。 接下来请大家抬头看天花板，张开嘴巴大笑三声，这时候 你会听到人们的笑声。请大家保持这个状态，张开嘴巴， 看着天花板，然后要求每个人想一件一生中最悲惨的事情。 尽管人们努力地想体验，但他们会发现非常的困难。因为 在这种亢奋的情况下，是根本不可能体会那种痛苦感觉的。 持续15秒，请大家回到自然状态。 这时候，请你将声音放低，要求 大家慢慢的把头低下，请大家想 曾经令他们特别开心的事情，并去 体验那份快乐。尽管人们努力地想 体验，但他们发现同样的困难。因 为在这种低沉的状态，是根本不可能 体会那份快乐感觉的。持续15秒回到 自然状态。
丰富多样的情绪ppt优秀课件7 人教版
11岁琴童牛牛国家大剧院举办钢琴独奏音乐会
据介绍，牛牛6岁时在厦门举行第一次钢琴独奏音乐 会，8岁在法国西博克国际钢琴艺术节上举办音乐会， 10岁在英国皇家节日音乐厅的颁奖音乐会上演奏，受 到英国王储查尔斯的接见与赞赏；同年，签约EMI （百代）国际唱片公司，成为全球最年轻的签约国际 古典品牌专属古典钢琴艺术家。
内心需要
“没有无缘无故的爱, 也没有无缘无故的恨”
情绪反应
高兴 焦虑 愤怒 内疚 羞愧 悲哀 厌烦 激动 兴奋 快乐 失望 得意 紧张 难过……
情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
在我们成长的历程中， 我们有着丰富多样的情绪感受。
• 据调查《说文解字》中关于情绪的词语有354个.
材料一：据史书记载，伍子胥过 韶关时，陷入进退两难的处境， 结果因极度焦虑而须发全白。
情绪:“极度焦虑”，结果:“一夜间须发全
材料二白：”三。国时期，周瑜才华出众 ，机智过人，但诸葛亮利用其心胸 狭小的弱点，巧设计谋，气得他断 送了风华正茂的性命。
情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性
命”。
喜 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
怒 愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平
哀
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已
惧 害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
情绪是丰富多样的，那么它对人们的学习、 工作、生活会不会有影响呢，有什么的影响呢？
【精品课件一】丰富多样的情绪ppt.
5
明天请你家 长来！
当我们学习成绩明 显退步或犯错误时， 会感到 害怕
6
这些就是人的情绪表现。在我们的日常生 活中，随时随处都会有情绪存在，一切活动都 会打上情绪的印迹。 人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体 味着人生百味。 我们有丰富多样的情绪感受。 那么，什么是情绪呢？
7
一 情绪的含义：
情绪是由一定事物引起的。情绪是 人的心理活动的重要表现，它产生 于人的内心需要是否得到满足。情 绪是人的内心世界的“窗口”。
化的。
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不管哪种情绪，都会对身体和 生活有积极或消极的影响，关 键是我们要把握好。做到： 喜不可得意忘形 怒不可暴跳如雷 哀不可悲痛欲绝 惧不可惊慌失措
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情绪的含义 情绪万花筒 情绪的四大基本类型 情绪与人的需求有关 情绪具有神奇的作用
情绪与生活
情绪的积极作用 情绪的消极作用
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啊朋友你是喜欢哭来还是喜欢笑 啊我看如果能笑还是笑笑笑笑笑 在生活当中忧愁苦闷虽然免不掉 人生路上幸福欢乐总是会找到 在生活当中忧愁苦闷虽然免不掉 人生路上幸福欢乐总是会找到 啦啦啦......啊 朋友你是喜欢哭来还是喜欢笑 啊我看如果能笑还是笑笑笑笑笑 看春回大地阳光明媚青春多美妙 千万不要泪水浸泡自己寻烦恼 看春回大地阳光明媚青春多美妙 千万不要泪水浸泡自己寻烦恼
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15
情绪分类词语表
喜
怒 哀 惧
喜悦 狂喜 愤怒 气恼 难过 忧郁 害怕 心悸
满意 欢乐 大怒 不满 心痛 失望 紧张 退避
开心 愉悦 生气 气愤 悲伤 凄凉 担心 仓惶
眉开眼笑 兴高采烈 暴跳如雷 怒目而视 泪流满面 伤心不已 大惊失色 慌张不安
手舞足蹈 欢欣鼓舞 怒发冲冠 拍案而起 悲痛欲绝 伤感 提心吊胆 不寒而栗
丰富多样的情绪PPT优秀课件11 人教版(共14张)
猜猜看——哪只猴子回先死
情绪对正常水 平发挥的影响
积 极 作 用 消 极 作 用
提高个人的活动 效率和能力
情绪对身体 健康的影响
充实人体力和 精力，促使我 们健康成长
使人感到难受，抑制 人的活动能力，降低 人的自控能力和活动 效率，做出一些令自 己后悔甚至违法的事 情
影响身体健康， 产生多种疾病
情绪的定义
老师送给大家的寄语
1、退一步天高地阔，让三分心平气和。 2、最好的，不一定是最合适的；最合 适的，才是真正最好的。 3、真正的快乐来源于宽容和帮助。
课后，请大家设计一句有关情绪的格言，制 作成书签送给自己或朋友，真诚地希望通过 这样的活动，让我们身边的每一个人都可以 改变自己的情绪，保持好心情。
恼羞成怒
——黄+绿（ 怒+惧）
红+蓝+黄+绿 ——百感交集
情绪是人心理活动的表现,情绪产生的原因是多方面的。 人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。
人 的 需 要
得到一 定满足 得不到满 足或事与 愿违
产生积 极情绪 产生消 极情绪
心理学家曾经做过这样一个实验：把两只猴子同时关 在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子 里活动。实验者每隔 20 秒对猴子进行一次电击，每次 放电前5秒，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个 开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这 个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。 而另一猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴 子先死了。
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4月29日，金华市中级法院以故意杀人罪判处徐 力有期徒刑15年，后改判12年。
思考：不良情绪对我们的影响？
2019/3/23
方法之一
转移注意力
改变注意焦点
做自己平时喜欢做的事
改变环境
心理学研究表明：当一个 人产生某种情绪时，头脑里就 会出现一个较强的兴奋区。这 时，如果另外建立一个或几个 兴奋区就可以抵消或冲淡这个 较强的兴奋区。
哀, 伤心欲绝
惧 ， 魂 飞 魄 散
图 片 中 反 映 的 是 哪 种 情 绪
2019/3/23
下面几句话分别表达了哪种情绪？
1、漫卷诗书喜欲狂
喜 哀 惧 喜 惧
。
2、怒发冲冠
3、哀民生之多艰
怒
。
。 。
4、风声鹤唳,草木皆兵
5、闻风丧胆
6、三军过后尽开颜
。
。
愁 7 、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流 。 2019/3/23
情绪:“过分高兴”，结果:“喜极而 疯”。
不良情绪的表现
一位同学仅仅因为与同学争执了几句， 就带人将对方刺伤，触犯了法律。
2019/3/23
情绪过于偏激 生活将动荡不安 某同学上课不论老师讲什么都无动于衷， 懒洋洋没精神。 生活将枯燥无味 情绪过于平淡 有同学刚才还兴高采烈，瞬间就因小事 与别人大吵大闹，怒气冲冲。 情绪过于变化 生活将杂乱无章
不同的人，面对同一件事，产生的情绪是否相同呢？
糟糕透了，不 能踢球了！
太好了！庄稼 有救了！
想去 内心需要 踢球 得不到满足
2雨 得到满足
高 兴
情绪的产生总是与个人心理 需要相联系的。 当需要得到满足时，就会产生积 极、肯定的情绪（正向情绪） 而当需要得不到满足时，就会产 生消极、否定的情绪（负向情绪）
实验告诉我们：恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动 等负性情绪，是一种破坏性的情感，长期被这些心理问 题困扰就会导致身心疾病的发生。 2019/3/23
材料一：据史书记载，伍子胥过 韶关时，陷入进退两难的处境， 结果因极度焦虑而须发全白。
情绪:“极度焦虑”，结果:“一夜间须发全 白”。 材料二：三国时期，周瑜才华出众
当你看见你的家人难过的时候，你会怎么 做？
我会安慰我的家人，无论多大困难， 都和他们一起承受，我会努力学习，长大 后，帮助家里摆脱困境。
2019/3/23
古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住在一 间只有7、8平方的房子，友人认为他居住的条件的 太差了，他说：“朋友们住在一起，随时可以和他 们交流感情，是值得高兴的事啊。” 几年后，他一个人住，又有人说他太寂寞了， 他又说：“我有很多书啊，一本书就是一个老师， 我和那么多老师在一起，怎么不高兴呢？ 之后，他住楼房的一楼，友人认为一楼的环境 差，“你不知道啊 ，一楼方便啊，进门就到家，朋 友来方便，还可以在空地上种花，种菜什么的。” 后来，他又搬到顶楼，有人说住顶楼没好处， “好处多啊，每天爬楼锻炼身体啊，顶楼光线也好。 头顶上没干扰，白天晚上都安静。” 2019/3/23
，机智过人，但诸葛亮利用其心胸 狭小的弱点，巧设计谋，气得他断 送了风华正茂的性命。
情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性 命”。
材料三：《儒林外史》中的 范进，多年考不中举人，直 到50多岁时，终于听到自己 金榜题名，“喜极而疯”。
2019/3/23
这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？
2019/3/23
快乐 爱 喜悦
惊喜
（正向情绪）
怨恨 悲伤 愤怒
2019/3/23
羞耻 恐惧 压力
（负向情绪）
古代阿拉伯学者阿维森纳，曾把一胎所生的两只羊羔 置于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随羊群在水 草地快乐地生活；而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它 总是看到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状 态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。 医学心理学家还用狗作嫉妒情绪实验：把一只饥饿的狗 关在一个铁笼子里，让笼子外面另一只狗当着它的面吃 肉骨头，笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态 下，产生了神经症性的病态反应。
三总结：我懂得了……
今天学的是情绪,有喜有怒有哀惧. 情绪犹如双刃剑,它的作用很神奇. 积极情绪能治病,消极情绪损身体. 考试焦虑要不得,不要自己施压力. 乐观情绪要切记,潇洒你我比一比.
2019/3/23
愿大家快乐每一天﹗
2019/3/23
2019/3/23
判断下面所用的各是什么方法？ 当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。
当我心情郁闷的时候，会选择去郊游。
当我被朋友误解时，会找人诉说。
当我受到委屈时，会痛快地哭一场。
当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什 么不可克服的困难”。 当与同学发生矛盾，我会从对方角度去考虑问题。
2019/3/23
有了快乐的思想和行为，你 就能感到快乐。 ——卡耐基
2019/3/23
他们为什么快乐？
他们热爱生活，有着乐观的生活 态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至 危及到生命，他们依然能够保持积极 向上的情绪。
徐力杀母事件
这是一个令人难以置信的悲剧。
2000年1月17日，浙江金华。上高中二年级、 17岁的少年徐力，因忍受不了母亲要他“学习、学习” 的唠叨，竟残忍地用锤子把母亲活活打死 ！
授课教师：闵贵青
舟曲县峰迭新区中学
据调查《说文解字》中关于情绪的词语有354个.
高兴、悲伤、愤怒、抑郁、郁闷、开怀大笑、窃笑、 冷笑、皮笑肉不笑、恐惧、害怕、欣慰、伤心、心如止 水、忧郁、气不打一处来、悲痛、难过、 愤怒 、暴躁、 焦虑……
四种基本类型: 喜 怒
哀
惧
愿望实现 目的达到
2019/3/23 2019/3/23
愿望实现 目的达到
失去重要和有 价值的对象
缺乏处理可 怕、危险情 2 景的能力和 手段
喜 ， 神 采 飞 扬
图 片 中 反 映 的 是 哪 种 情 绪
2019/3/23
怒 ， 暴 跳 如 雷
图 片 中 反 映 的 是 哪 种 情 绪
2019/3/23
图 片 中 反 映 的 是 哪 种 情 绪
2019/3/23
2019/3/23
方法之二
合理发泄情绪
在适当的场合哭一场，
向他人倾诉，
进行剧烈的运动，
放声歌唱或大叫。
2019/3/23
方法之三
自我解嘲 自我暗示 心理换位
理智控制法
自我安慰 自我激励 学会升华
2019/3/23
如何自我暗示？
1.考试时很紧张，这时我会_______。 2.与他人发生冲突时，我刚要发怒，我会 _______。 3.当考试成绩不理想时，我会_______ 。
思考：不良情绪对我们的影响？
2019/3/23
方法之一
转移注意力
改变注意焦点
做自己平时喜欢做的事
改变环境
心理学研究表明：当一个 人产生某种情绪时，头脑里就 会出现一个较强的兴奋区。这 时，如果另外建立一个或几个 兴奋区就可以抵消或冲淡这个 较强的兴奋区。
哀, 伤心欲绝
惧 ， 魂 飞 魄 散
图 片 中 反 映 的 是 哪 种 情 绪
2019/3/23
下面几句话分别表达了哪种情绪？
1、漫卷诗书喜欲狂
喜 哀 惧 喜 惧
。
2、怒发冲冠
3、哀民生之多艰
怒
。
。 。
4、风声鹤唳,草木皆兵
5、闻风丧胆
6、三军过后尽开颜
。
。
愁 7 、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流 。 2019/3/23
情绪:“过分高兴”，结果:“喜极而 疯”。
不良情绪的表现
一位同学仅仅因为与同学争执了几句， 就带人将对方刺伤，触犯了法律。
2019/3/23
情绪过于偏激 生活将动荡不安 某同学上课不论老师讲什么都无动于衷， 懒洋洋没精神。 生活将枯燥无味 情绪过于平淡 有同学刚才还兴高采烈，瞬间就因小事 与别人大吵大闹，怒气冲冲。 情绪过于变化 生活将杂乱无章
不同的人，面对同一件事，产生的情绪是否相同呢？
糟糕透了，不 能踢球了！
太好了！庄稼 有救了！
想去 内心需要 踢球 得不到满足
2雨 得到满足
高 兴
情绪的产生总是与个人心理 需要相联系的。 当需要得到满足时，就会产生积 极、肯定的情绪（正向情绪） 而当需要得不到满足时，就会产 生消极、否定的情绪（负向情绪）
实验告诉我们：恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动 等负性情绪，是一种破坏性的情感，长期被这些心理问 题困扰就会导致身心疾病的发生。 2019/3/23
材料一：据史书记载，伍子胥过 韶关时，陷入进退两难的处境， 结果因极度焦虑而须发全白。
情绪:“极度焦虑”，结果:“一夜间须发全 白”。 材料二：三国时期，周瑜才华出众
当你看见你的家人难过的时候，你会怎么 做？
我会安慰我的家人，无论多大困难， 都和他们一起承受，我会努力学习，长大 后，帮助家里摆脱困境。
2019/3/23
古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住在一 间只有7、8平方的房子，友人认为他居住的条件的 太差了，他说：“朋友们住在一起，随时可以和他 们交流感情，是值得高兴的事啊。” 几年后，他一个人住，又有人说他太寂寞了， 他又说：“我有很多书啊，一本书就是一个老师， 我和那么多老师在一起，怎么不高兴呢？ 之后，他住楼房的一楼，友人认为一楼的环境 差，“你不知道啊 ，一楼方便啊，进门就到家，朋 友来方便，还可以在空地上种花，种菜什么的。” 后来，他又搬到顶楼，有人说住顶楼没好处， “好处多啊，每天爬楼锻炼身体啊，顶楼光线也好。 头顶上没干扰，白天晚上都安静。” 2019/3/23
，机智过人，但诸葛亮利用其心胸 狭小的弱点，巧设计谋，气得他断 送了风华正茂的性命。
情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性 命”。
材料三：《儒林外史》中的 范进，多年考不中举人，直 到50多岁时，终于听到自己 金榜题名，“喜极而疯”。
2019/3/23
这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？
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快乐 爱 喜悦
惊喜
（正向情绪）
怨恨 悲伤 愤怒
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羞耻 恐惧 压力
（负向情绪）
古代阿拉伯学者阿维森纳，曾把一胎所生的两只羊羔 置于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随羊群在水 草地快乐地生活；而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它 总是看到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状 态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。 医学心理学家还用狗作嫉妒情绪实验：把一只饥饿的狗 关在一个铁笼子里，让笼子外面另一只狗当着它的面吃 肉骨头，笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态 下，产生了神经症性的病态反应。
三总结：我懂得了……
今天学的是情绪,有喜有怒有哀惧. 情绪犹如双刃剑,它的作用很神奇. 积极情绪能治病,消极情绪损身体. 考试焦虑要不得,不要自己施压力. 乐观情绪要切记,潇洒你我比一比.
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愿大家快乐每一天﹗
2019/3/23
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判断下面所用的各是什么方法？ 当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。
当我心情郁闷的时候，会选择去郊游。
当我被朋友误解时，会找人诉说。
当我受到委屈时，会痛快地哭一场。
当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什 么不可克服的困难”。 当与同学发生矛盾，我会从对方角度去考虑问题。
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有了快乐的思想和行为，你 就能感到快乐。 ——卡耐基
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他们为什么快乐？
他们热爱生活，有着乐观的生活 态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至 危及到生命，他们依然能够保持积极 向上的情绪。
徐力杀母事件
这是一个令人难以置信的悲剧。
2000年1月17日，浙江金华。上高中二年级、 17岁的少年徐力，因忍受不了母亲要他“学习、学习” 的唠叨，竟残忍地用锤子把母亲活活打死 ！
授课教师：闵贵青
舟曲县峰迭新区中学
据调查《说文解字》中关于情绪的词语有354个.
高兴、悲伤、愤怒、抑郁、郁闷、开怀大笑、窃笑、 冷笑、皮笑肉不笑、恐惧、害怕、欣慰、伤心、心如止 水、忧郁、气不打一处来、悲痛、难过、 愤怒 、暴躁、 焦虑……
四种基本类型: 喜 怒
哀
惧
愿望实现 目的达到
2019/3/23 2019/3/23
愿望实现 目的达到
失去重要和有 价值的对象
缺乏处理可 怕、危险情 2 景的能力和 手段
喜 ， 神 采 飞 扬
图 片 中 反 映 的 是 哪 种 情 绪
2019/3/23
怒 ， 暴 跳 如 雷
图 片 中 反 映 的 是 哪 种 情 绪
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图 片 中 反 映 的 是 哪 种 情 绪
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方法之二
合理发泄情绪
在适当的场合哭一场，
向他人倾诉，
进行剧烈的运动，
放声歌唱或大叫。
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方法之三
自我解嘲 自我暗示 心理换位
理智控制法
自我安慰 自我激励 学会升华
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如何自我暗示？
1.考试时很紧张，这时我会_______。 2.与他人发生冲突时，我刚要发怒，我会 _______。 3.当考试成绩不理想时，我会_______ 。