打开心扉畅游爱的海洋
徜徉心海演讲稿
徜徉心海演讲稿
在我们每个人的内心深处，都有一片属于自己的心海。
这片心海，承载着我们
的梦想、希望和渴望，它是我们内心最深处的归宿，也是我们前行路上的指南针。
今天，我想和大家分享一下关于徜徉心海的一些感悟和思考。
首先，徜徉心海意味着深入自我，探寻内心。
每个人的内心都是一个神秘的世界，只有当我们真正深入自己的内心，才能找到自己真正想要的东西。
在这个喧嚣的世界里，我们往往被外界的声音和干扰所迷惑，很难听到自己内心的声音。
因此，我们需要找到一个属于自己的静谧之地，倾听内心的声音，感受内心的脉搏，这样才能真正徜徉在心海之中。
其次，徜徉心海也意味着与自然和谐共生。
内心的宁静和平和往往需要与自然
相伴。
在大自然的怀抱中，我们可以感受到内心的宁静和平和，这种感受是任何物质享受都无法替代的。
徜徉在心海之中，我们需要学会与自然和谐相处，尊重自然，保护自然，这样才能找到内心的平静和宁静。
最后，徜徉心海也意味着追寻内心的梦想和希望。
每个人的内心都有一份对美
好生活的向往和追求，这种追求是我们前行的动力和勇气所在。
徜徉在心海之中，我们需要勇敢地去追寻内心的梦想，不畏艰难，不惧风险，坚定地朝着自己的目标前行。
只有这样，我们才能在心海中找到真正属于自己的幸福和满足。
徜徉心海，是一种内心的修行和追求。
在这个过程中，我们需要学会深入自我，与自然和谐相处，追寻内心的梦想和希望。
只有这样，我们才能在心海中找到真正的快乐和满足。
让我们一起，徜徉在心海之中，感受内心的宁静和平和，追寻内心的梦想和希望，让生命充满阳光和希望。
谢谢大家！。
心怀大海文案浪漫温柔句子
心怀大海文案浪漫温柔句子
1. 心怀大海，感受浪漫的气息，让我们的心灵一起漂荡在海的宽广里。
2. 海洋可以为人带来无尽的感受，让我们感受到大海的磅礴力量和热情的拥抱。
3. 我们的心灵在大海里自由翱翔，感受着大海的柔情与无尽的浪漫。
4. 大海是一个充满活力和生机的世界，让我们一起感受大海的魅力和它带给我们的无限可能。
5. 此时此刻，我们心怀大海，恣意挥洒，让浪花在我们心灵的海岸上跳跃，翻滚。
6. 大海有着无限宽广的胸怀，让我们一起感受海洋为我们带来的浪漫和温柔。
7. 在大海的波涛之中，我们能够感受到最真实的自己，让我们摆脱一切束缚，放心地感受海洋带给我们的美好。
8. 大海可以让我们的心灵得到释放，让我们一起感受这自由、愉悦、浪漫和宁静的海洋之旅。
9. 心怀大海的我们，拥抱波涛，享受那无限波动与自由而惬意的呼吸，让浪漫的感觉在心中低回荡。
10. 大海是一个充满魔力与生命力的世界，它让我们感受到每一个瞬间的波动与澎湃，成为我们心中最浪漫、最温柔的感受。
11. 心灵在大海的拥抱里呼吸，感受到海浪带来的冲击与力量，让我们由此进入一种浪漫而慵懒的状态。
12. 在心怀大海的世界里，我们可以做自己，无拘无束，享受这种浪漫而温柔的感觉。
13. 大海敦促着我们追逐梦想，超越自己，成为海的守护者，感受海的柔情与浪
漫。
14. 大海为我们提供了无尽的机会和挑战，让我们在这里找到属于自己的方向，让我们心怀大海，一起感受大海的浪漫与温柔。
拥抱大海放飞心情短句
拥抱大海放飞心情短句
拥抱大海放飞心情短句如下：
1、浩瀚无边的湛蓝的海洋，一道道波浪不断涌来，撞击在岩石上，发出了天崩地裂的吼声，喷溅着雪白的泡沫。
拥抱大海，我感受到了久违的安宁。
2、大海，给人开阔的感觉，很适合放松压抑的心情。
在海边玩的开心，要么是遇到很多新鲜的东西，要么就是心情很放松。
3、好久都没回来了，果然夏天还是要去海边呐!怀念小时候的暑假，每天想着第二天怎么玩的悠长的夏日。
4、数叶白帆，在这水天一色金光闪闪的海面上，就像几片雪白的羽毛似的，轻悠悠地漂动着，漂动着。
5、海水开始翻腾，波浪虽然不大，可也在一步一步的紧闭着我，如果我选择来看日出的地方离还太近，也许我的衣服就不会像现在这样干了。
6、无边无垠的海水里，朵朵欢快的浪花们轻快优美的舞姿，那是大海开心的时刻里展露出来的欢乐笑颜。
7、在平静的大海中，有几只小船在游荡。
大海像贤慧的母亲，用双手轻轻地将小船托起，送向远方。
8、沙滩望海，水天相接，视野开阔，让人心情舒张。
海浪拍击沙滩涌起千层波涛，好似洗去了红尘的污垢，让人心清气爽，一身轻松。
9、海，真的海，同北方高原那片苍茫的土地一样，凝聚着一种
无法言说的神秘的生命力，给人一种超越自然的深刻。
10、我爱你大海，爱你的浩瀚无际，也爱你的美丽，更爱你的神秘感。
大海你是一位宽容的母亲。
大海，你的宽容大度，是我们学习的榜样。
“打开心扉,畅游爱的海洋”主题班会策划书
【最新】“打开心扉，畅游爱的海洋”主题班会策划书在大学里,生活要度过四年,当然也有三年或是五年,这些都是视情况而定的,不过在不断学习生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是很突出,比例也不高,但是这足以引起我们的重视了.因为大学生受教育多年,心理素质和思想素质都得到不少的提高,出现一点为题我们也要关注.一 .活动背景据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询.讲座.宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求.因此在今年”5.25”大学生心理健康日来临之即,我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级.二 .活动目的1. 让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;2. 感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天.三.活动宗旨“提高班级凝聚力,构建和谐班级.”四.活动主题“打开心扉,畅游爱的海洋”五.活动形式主题班会六.活动时间_年3月_号七.活动地点体育学院_幢_八.活动过程1.介绍我院心理健康教育的管理.服务机构以及服务的内容.思:体育学院心缘室盛老师心理互助员2.班主任讲话3.同学们讨论主题话题鱼:同学们,让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们思:同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是--友情.可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的.余秋雨先生的散文中提到这样一句话:”已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着.朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者.”那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题.话题一:什么是友情什么是朋友如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是出自心田的清泉;如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳.话题二:友情是亲密的,要不得距离话题三:友情是和谐的,来不得冲突--同学.朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办5.对一些典型案例的思考北京某大学__级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院,这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案._岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学__级学生,平时与一同学不和,且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱.目中无人的做派.__年_月_日,奚某利用学校上课收作业的时机,趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走,随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走,该车价值人民币246733元,同时偷走车内现金人民币_000元,美元2_0元(价值人民币_4_元),奚某于第二天被查获归案.据了解,近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多,但是该案盗窃数额特别巨大,居近年来大学生犯罪之首.6.小游戏:口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,但是不下雨.我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天).从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受.此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大.所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确.)7.组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点8.请辅导员总结发言九.活动意义:通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识.懂得人际交往,建立和谐的人际关系.同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让的人来关注大学生的心理健康问题,让的人对心理健康引起足够重视.心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!长理职培依靠顶级的师资阵容和强大的自主研发能力,秉承〝服务学员,超越自我〞的宗旨,培训涵盖国家电网考试.南方电网考试.农信社考试.银行考试.部队军校考试.烟草系统考试.研究生入学考试.教师招聘考试,面向全国培训学员超过_000余人次,培训质量国内一流,通过率远超同行业水平,是国内培训人数较多.口碑良好的培训机构,为莘莘学子的考试成功提供了强有力的保障.。
海洋健康文案朋友圈
海洋健康文案朋友圈1. 探索海洋的奥秘，感受大自然的魅力，让海洋成为我们身心健康的庇护所。
2. 空灵的海洋气息，让我们心旷神怡，呼吸着新鲜的海风，拥抱健康生活。
3. 海浪拍打着沙滩的声音，仿佛在诉说海洋赋予我们的无尽健康能量。
4. 海洋是地球上最大的宝藏，我们要珍视它，让它保护我们的健康。
5. 与海洋亲密接触，释放压力，焕发能量，让烦恼随海浪消散。
6. 海洋中充满着富含矿物质的海藻，坚持食用海藻，享受健康来自大海的恩赐。
7. 海鲜是海洋赋予我们的美味，适当品尝海鲜，让味蕾和身体都得到满足。
8. 温暖的沙滩，沐浴阳光，做运动，让我们在海洋中保持健康的体魄。
9. 海洋中的海藻面膜和海盐浴，是海洋赋予我们的美丽秘诀，让我们拥有青春明眸。
10. 深入海洋，了解海洋生物的神奇之处，让我们更加热爱保护海洋的重要性。
11. 喝一杯海洋的味道，让碳酸饮料远离我们的生活，选择健康的水和果汁。
12. 当你下一次站在海边，看着浩渺的海洋，不要忘记感谢大自然赐予我们的健康。
13. 紧紧握住你的潜水装备，跳入海洋的怀抱，释放压力，畅游健康的海底世界。
14. 将你的问题与烦恼写在信上，沿海风秘密告诉海洋，让它帮助你达到内心的平静与健康。
15. 海洋中的鱼类富含欧米伽-3脂肪酸，保持健康的心脏，多食用海鱼。
16. 科学研究表明，与海洋接触可以提高免疫力，保持健康的身体状态。
17. 选择环保并健康的海洋产物，让海洋赐予我们更多的福祉。
18. 海洋是地球的肺脏，保护海洋就是保护我们的健康未来。
19. 踏浪而行，与海浪一起呼吸，感受海水覆盖身体的冲击力，释放身心压力。
20. 将我们的心交给大海，让它带走我们的烦恼，给予我们健康的力量。
遨游大海的句子
遨游大海的句子大海是广袤无垠的，它的浩渺与壮美令人叹为观止。
下面我将为您描述一次遨游大海的经历，让您感受到大海的神秘与魅力。
一、蓝天白云下的海面当我站在海边，迎着微风，眺望着远方的海平线，只见一片蔚蓝的海面展现在我的眼前。
海面上波光粼粼，阳光洒在海面上，形成一道道闪烁的光线。
我仿佛能看到海水中金色的鱼群在嬉戏，感受到大自然的宁静与和谐。
二、涟漪荡漾的海浪我踏上了小船，开始了我的遨游之旅。
船在海浪的推动下起起伏伏，海浪涌过船舷，发出咆哮般的声音。
我感受到了海浪的力量与冲击，仿佛置身于一个巨大的摇篮中。
海浪带着我向前推进，留下一串串美丽的涟漪，仿佛是大海在向我诉说着它的故事。
三、海鸟翱翔的天空顺着海浪的推进，我来到了离岸较远的地方。
这里的海风更加清新宜人，空气中弥漫着咸腥的味道。
我抬头望去，只见天空中一群群海鸟翱翔，它们在海面上展翅飞翔，嘴里叼着鱼，仿佛在向我展示着它们的自由与灵动。
我也仿佛感受到了自己的自由，与大海融为一体。
四、海底世界的奇观我穿上潜水装备，潜入了海底世界。
只见五颜六色的鱼群在我身边游弋，珊瑚丛生的海底花园中，一只只海螺在海底舞动。
我感受到了海水的清凉，与海洋生物近距离接触，仿佛进入了一个神秘的世界。
海底的景色美不胜收，让我流连忘返。
五、夕阳西下的海岸线当太阳渐渐西沉，我来到了海岸线上。
夕阳的余晖洒在海面上，大海与天空交融在一起，形成一幅美丽的画卷。
海面上泛起一层金色的光芒，仿佛是大海在为太阳送行。
我静静地坐在海边，欣赏着这美丽的景色，沉浸在大海带给我的宁静与安宁之中。
六、远离尘嚣的宁静遨游大海让我远离了尘嚣与烦恼，享受到了大自然的宁静与安宁。
大海给予了我无限的力量与勇气，让我重新审视人生，放下烦恼，拥抱生活。
在大海的怀抱中，我感受到了自己的渺小与微弱，也更加珍惜眼前的每一天。
七、大海的声音大海有着独特的声音，它给人一种宁静与舒适的感觉。
当海浪拍打在礁石上，发出阵阵声响时，我仿佛听到了大自然的呼唤。
关爱海洋,善待海洋作文
关爱海洋,善待海洋作文
海，是生命的摇篮，是蓝蓝的梦想。
海风轻柔地抚过，带来一阵阵海的气息，那是海洋的呼唤，是生命的旋律。
清晨，海面亮闪闪，像一颗颗晶莹剔透的珍珠，飘荡在碧波荡漾的海面上。
鱼儿在海中自由自在地游窜，海豚冲出水面，留下动人的弧线，那是海洋的欢笑，是生命的活力。
傍晚，夕阳西下，余晖飘飞在海面上，染透了天空，也染透了海面。
海鸥在海面上翻飞，口中发出清脆的鸣叫，那是海洋的温柔，是夕阳的告别。
但这，如今，海洋正遭受着极度的威胁。
海面上漂浮着大量的塑料垃圾，海滩上堆满了锈迹斑驳的瓶罐，海洋生物被污染，它们的生存空间正在缩小。
又看了看那些被污染的海水，那些被伤害的海洋生物，我的心在滴血。
海洋是美好的家园，我们应该竭尽全力保卫它，多多爱护它。
让我们一起行动起来，减少塑料的使用，不乱扔垃圾，保护海洋生态环境，让海洋永远保持着它的美丽和活力。
让海洋的蓝色，永远映照着我们敬畏之情和敬爱！。
在大海里畅游的好句子
在大海里畅游的好句子1. 在大海里畅游，那感觉就像飞鸟翱翔在广阔天空一样自在，你知道吗？就像我那次潜入海底，周围的鱼儿都像是我的伙伴，和我一起玩耍。
例子：“哇，今天天气真好，我们去海边吧，去感受一下在大海里畅游像飞鸟一样的自由！”2. 你想想，在大海里畅游，是不是超级爽？就如同在一个蓝色的梦幻世界里探索，有一次我游着游着就看到了美丽的珊瑚礁。
例子：“嘿，你说在大海里畅游是不是爽翻了，就像进入了那个蓝色梦幻世界，我可是亲身体验过的哟！”3. 在大海里畅游，简直比吃了最甜的糖果还让人开心，你能理解吗？记得有一回我在海里，感觉自己像一条快乐的海豚。
例子：“哎呀，在大海里畅游的那种开心，可比吃糖果还甜呢，就像我那次像海豚一样欢快！”4. 在大海里畅游，那可是无与伦比的体验啊，就好像拥抱了整个大自然，我曾经就这么畅游着，忘记了所有的烦恼。
例子：“哇塞，在大海里畅游简直无与伦比，就像拥抱大自然一样，那次我游着就啥烦恼都没了！”5. 难道你不觉得在大海里畅游是一件特别神奇的事情吗？就跟进入了魔法世界似的，有次我还碰到了一只海龟呢。
例子：“嘿，你难道不觉得在大海里畅游很神奇吗？就像进了魔法世界，我那次还遇到海龟啦！”6. 在大海里畅游，真的会让人陶醉其中啊，好比沉浸在一首美妙的音乐里，我那次就陶醉得不想上岸了。
例子：“哇，在大海里畅游太让人陶醉啦，就像沉浸在音乐里，我那次都不想上岸咯！”7. 你说在大海里畅游是不是特别棒？就像是开启了一场刺激的冒险，我有一次就勇敢地游向了远方。
例子：“喂，在大海里畅游超棒的吧，就像冒险一样，我那次就大胆地游远啦！”8. 在大海里畅游，会让你觉得整个世界都美好了起来，仿佛所有的坏事都离你远去，记得我有一回从海里出来，心情格外好。
例子：“哎呀呀，在大海里畅游世界都美好啦，坏事都跑光啦，我那次出来心情超好的！”9. 在大海里畅游，那种快乐简直无法形容，就好像拥有了全世界，我有次畅游时就觉得自己是最幸福的人。
最佳主题团日活动范例
附件3：最佳主题团日活动范例《同一片天空下》创意背景近年来随着外来务工者的大量涌入，上海外来民工子弟学校如雨后春笋。
最新统计数据表明，全市共有500所民工子弟学校，在校学生达10多万人。
调查表明，不少民工子弟学校在教学质量、卫生状况及消防安全等方面存在诸多问题，急需解决。
“三农问题”、“弱势群体”、“流动人口”等问题日益成为社会关注和讨论的热点和焦点，民工子弟学校的教育则是这三个问题的交点。
创意实施一、准备阶段1.事先收集有关本市民工子弟学校的信息，选择一所学校并与之取得联系。
组织学生参观，与学生直接交流，增加对民工子弟学校的感性认识，同时也切实了解该校学生的真正所需（如：学生所喜欢的科目、喜欢的节目和游戏等。
）依据实践调查结果，调整活动的具体实施，使活动区别于其他一般的献爱心活动，更具现实性和针对性。
2.取得本校对活动的认可，允许活动当天在本校内设摊义卖。
3.活动宣传。
（1）宣传内容：民工子弟学校具体情况，本次活动的具体内容。
（2）宣传方式：海报、校广播站、我院火花网、校青年网等。
4.在全校范围内招募志愿者参加义务教学活动。
在活动的前一天，购买玫瑰和包装材料，组织同学对所购鲜花进行包装，制作成义卖玫瑰的展板。
二、实施阶段1.为人师表，牵手友谊（1）上午进行义务授课，课间与学生充分交流，拉近距离。
（2）下午联谊，通过表演节目和做游戏，创造其乐融融的气氛。
2.青青校园，义卖玫瑰（1）中午进行义卖玫瑰，每支爱心玫瑰的底价为两元，不设上限，并向过路学生进行宣传活动。
（2）用义卖玫瑰的钱款为民工子弟学校的学生购买所需的文具，将所购文具送到孩子们手中。
三、总结及效果1. 总结：此活动的重点和关键在于与民工子弟学校的学生很好地进行交流，知道他们的所需，从而有的放矢地开展活动。
但民工子弟学校的不少学生（尤其是女生）比较内向害羞，所以在交流中要特别注意加强互动，应积极引导并耐心听取学生的心声。
2. 效果：通过本次活动，与民工子弟学校的学生建立了良好的关系，并达成长期合作意向。
大海畅游的爽爽句子
大海畅游的爽爽句子1. 哇塞，在大海里畅游，那感觉就像鱼儿回到了家一样自在，你能想象吗？就像我那次，一头扎进海里，被海水温柔包裹，爽翻啦！例子：我对朋友说：“你真该去大海里游游，那种爽快感就像鱼儿回到家一样自在，你知道吗？”2. 大海畅游，简直是世界上最棒的事情之一，难道不是吗？当我在海里漂浮着，看着蓝天白云，那一刻我仿佛与整个世界融为一体！例子：我兴奋地跟家人说：“大海畅游简直是最棒的事情之一，难道不是吗？”3. 嘿，在大海里畅游就像是开启了一场奇妙冒险，刺激极了！有一次我遇到一群小鱼，和它们一起游了好一会儿呢。
例子：我和伙伴分享：“在大海里畅游就像开启了一场奇妙冒险，刺激吧！”4. 大海畅游的时候，那种无拘无束的感觉，谁能不喜欢呢？就好像我可以抛开一切烦恼，尽情享受那片蓝色的世界。
例子：我跟同学感慨：“大海畅游的无拘无束，谁能不喜欢呢？”5. 哇哦，跳进大海畅游，那可真是爽到爆啊！就如同进入了一个梦幻的国度，我曾经就在那里面像个孩子一样欢快地玩耍。
例子：我逢人就说：“跳进大海畅游，那是爽到爆啊！”6. 你知道吗，大海畅游能让人快乐加倍，不是吗？每次从海里出来，我都感觉自己充满了能量，活力四射的！例子：我对同伴说：“大海畅游能让人快乐加倍，不是吗？”7. 哎呀呀，在大海里尽情畅游，这是多么让人向往的事情啊！就像鸟儿翱翔在天空，我也能在海里自由穿梭。
例子：我跟朋友描述：“在大海里尽情畅游，多让人向往啊！”8. 大海畅游，那简直是一种无法言喻的美妙体验，对吧？我曾经在夜里游过，看着月光洒在海面上，美极了！例子：我跟别人赞叹：“大海畅游的美妙体验无法言喻，对吧？”9. 哇，在大海中畅游，真的会让人陶醉其中，无法自拔呀！我有次都差点不想上岸了呢。
例子：我笑着和大家说：“在大海中畅游真会让人陶醉其中，无法自拔呀！”10. 嘿，去大海畅游吧，那会让你爽到尖叫的！就好像被施了魔法一样，让人深陷其中不能自已。
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江阴职业技术学院成功素质主题教育班会课教案
备注：公开主题班会材料归档时应附观摩签到表、班会文稿、活动照片等相关资料
大学心理健康主题班会策划书
在大学里，生活要度过三年，在不断学习和生活中，大学生经常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。
因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。
一、活动背景
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。
因此要组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二、活动目的
1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动宗旨：“提高班级凝聚力,构建和谐班级。
”
四、活动主题：“打开心扉，畅游爱的海洋。
”
五、活动形式：主题班会（全班互动、交流）
六、活动时间： 2010年11月（具体待定）
七、活动地点:电子系11级各个班级
八、参与人员：11级电子系全体同学和班主任老师
九、活动过程
1、介绍大学生心理健康的重要性
2、班级心理委员做相应简介（以下为简介内容）
大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会进步的重要推动力量。
大学生要做“德智体美”全面发展的人才，锻造健康的心理显得尤为重要。
大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。
大学生的生理基本成熟，心理活动正逐渐走向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。
大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性，但缺乏成熟的理性思考能力，思维方式单一，容易产生偏激的看法；大学生有着强烈的自尊心、自信心，自我评价往往偏高，在受挫折后，容易产生逆反情绪；大学生精力充沛，兴趣广泛，活动能力强，对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感；大学生的情绪不甚稳定，极易产生心理矛盾、心理冲突。
因此，大学生需要心理健康教育，以提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事。
3、同学们讨论时间
（支持人说）同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。
可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。
余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。
朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。
”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一：什么是友情什么是朋友
话题二：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办
4、小游戏：
○1游戏名：口传悄悄话（方法：找几个同学生来表演，上一个人只能对下一个人说一遍且规定时间）
（内容）我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。
我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。
从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。
○2目的：是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。
所以与人交往是，
如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。
5、组织一些同学讲讲班上其他同学的优点
6、班会满意度调查
7、请辅导员总结发言（或班主任讲话）
十、活动意义
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。
懂得人际交往，建立和谐的人际关系，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
策划人：谭老师
2011年11月25号。