别对我说谎 十一大技巧
说谎的技巧
说谎的技巧在现实生活中，存在许多场景下我们可能需要说谎。
无论是为了保护自己的隐私，避免伤害他人感情，或者在某些特殊的情况下保护自己的安全，掌握说谎的技巧是很重要的。
然而，我想强调的是，说谎只应该在必要的时候使用，并且我们绝不能滥用这个能力。
以下是一些说谎的技巧，但请记住，这些只是为了增加说谎的效果，并非鼓励说谎的实践。
1. 目光交流：当你说谎时，与对方保持目光交流是至关重要的。
通过直视对方的眼睛，你能够传达出自信和真实感。
不断地迎视对方也让他们相信你的话语。
2. 控制情绪：在说谎时，保持冷静和沉稳是非常重要的。
过高或过低的情绪表现都可能引起对方的怀疑。
尽量控制面部表情、声音和肢体动作，使它们与你的谎言保持一致。
3. 包含真实细节：为了增加谎言的可信度，将一些真实的细节嵌入其中是个不错的策略。
这些真实的细节可以增加整个故事或情节的真实感，使对方更容易相信你的谎言。
4. 不为自己辩护：当被质疑时，切记不要急于为自己辩解。
过分的解释和辩护往往会引起更多的怀疑。
相反，保持冷静，回答简洁直接，尽量不涉及次要的细节。
5. 谨慎选择谎言的主题：选择合适的谎言主题至关重要。
避免选择过于复杂或与现实脱节的主题，这样会给对方留下更多怀疑的空间。
尽量选择与你平时的言行举止相符的主题。
6. 练习与观察：通过反复练习说谎并观察其他人的说谎方式，你可以提高自己的说谎技巧。
但请谨记，这只是为了增加个人能力和发展洞察力，而不是鼓励欺骗他人。
说谎是不道德的行为，我们应该尽量避免。
只有在确实无其他选择的情况下，才需要谨慎地运用说谎的技巧。
lie to me微表情动作识别汇总(图+文字)(别对我撒谎)要点
1暗自微笑2单肩松动极不自信，在说谎3吃惊的表情持续时间长于1秒，表示他们在撒谎45非常的不屑6羞愧7轻视8为了想起正确答案，他中断了眼神交流。
但是在说一件事时，他没有回避，说明在撒谎9在问他有你以前去过她家吗，他回答不，我以前没有去过她家机械重复在撒谎。
10嘴角向下11眉毛向下是悲伤1112抬起下巴表示很尴尬1213摇头之前先轻轻的点头14一直把左手插到裤袋里顶着大腿，表示很紧张15拒绝的姿势16生理逃跑，很害怕第二集1后退一步抱胸，在说谎2正说，倒说33抿嘴动作，对自己说的没信心，撒谎4轻视5撒谎6伸下巴，生气7眉毛上扬而且紧凑，说明很害怕88第三集1说悲伤的时候额头上没有相应的反应2两边不对称，极有可能表情是装出来的3摩擦自己的手，自我安慰，不相信自己说什么，使自己安心。
第四集眉毛向下皱在一起，眼脸上扬，眼袋紧绷，非常愤怒第五集：1谎言没准备会时间很长，但是如果已经准备好，会迫不及待讲出来2鼻孔外翻，嘴唇紧闭，生气没被尊重3内疚4嘴角下垂下巴扬起，自责5她在逼自己不把事情说出来，很矛盾自己说不说6说自己相信的时候微微摇头，在撒谎7眉毛向上拉紧了，恐惧78弓起身子，撒谎的表现9手不经意握了一下，表示在撒谎10试图使自己不供出来11咽了一口水，强烈情感的表现12摸了一下耳朵，撒谎第七集1强势的表示显示自己没说实话。
2咬嘴唇，焦躁3她在说研究时，他看着她，然而她望向他时，他低头了，内疚第八集1目光向下然后转开，羞愧2每次都在转换动词3负面的词语，内疚4眉毛上扬表示，知道正确答案5转移话题，在撒谎第九集1眼睛在眨动，隐瞒了一些事2碰触，控制欲第十集1轻蔑2摸鼻子。
撒谎。
3对自己说的话没信心，说话会比较轻4撅嘴，被说法伤害了第十一集1挺下巴挺胸，自信。
2鼻孔抽动，快速吸气。
3奇怪的愤怒，奇怪的愤怒来得快去得快第二季第一集1撅嘴直视，在撒谎2屏住呼吸，焦躁第二集1语境嵌入，说的是实话第四集11把球拿在胸前，形成屏障，焦躁的表现2愧疚3称呼换了，说不的时候太快了，并且音调有提高4嘴巴紧闭，眼睛睁大，撒谎。
10个小技巧 拆穿他的谎言
10个小技巧拆穿他的谎言攻其不备一个人极为开心的时候，必然会忘形，如果，好一段时间以来你都对他的真诚有所怀疑，先不要点破，按捺着不做任何反应一些时日让他没有戒心。
等到哪天，趁对方极为开心时，突然攻其不备地发难，保证他会马失前蹄，一下子会意不过来，露出谎言的真相。
指天为誓这个方法很古老，却也很简单、很有效!大部分中国人相信发假誓后，会得到报应。
当你怀疑对方说谎时，若以娇嗔、开玩笑的口气说“我不信，那你发誓!”，对方却回一句“干嘛那么无聊?”、“我又没做，你干嘛叫我发誓?”等语带过，甚至还乱发脾气，恭喜你，那八成是确有其事，不然反应何必那么激烈呢?。
很多恋人都会怀疑：他对自己忠不忠实?有没有说谎?够不够爱你?有这样的怀疑是合理的，因为重视所以才有怀疑，不在乎又怎会想更懂他、更接近他的内心呢?只是，如果怀疑已经成为你两爱情的主调，可别忘记了，真诚是爱情的基石，当信任都已经失去时，爱情也已经不复存在的价值。
礼多必诈当他突然对你特别好，就要小心了他平常总以工作或朋友为重，不曾花心思、费时间对你嘘寒问暖，今天却突然打电话给你表示关心;平常就连生日或纪念日都会忘记的大木头，却突然买了贴心小礼物送你;突然陪你做他以前最不喜欢的事;或是突然陪你看他不喜欢的电影;要不然就是突然帮你烧饭洗衣......等等，这种“礼多必诈”的“突变”，必定是在掩饰、消磨自己内心的不安与罪恶。
留意小动作根据心理学理论，一个人说谎时常会有不自主而固定的小动作出现。
这可不是赌神里的情节，在犯罪心理学的临床研究中也发现，犯罪者在说谎时，常可观察到一些具有固定性的小动作，诸如眼神向右前方看、摸摸鼻子、摩擦双掌、眨眼、流汗、说话结巴等等，这些小动作人而异，但是只要经过长期而细腻的观察，必定知道他何时是个“王牌大骗子”。
一个谎记得住，十个谎必会露出马脚说谎会成为一种习惯，有些人就已经养成这种以谎圆谎的习惯，只不过，除非他是个天生的大骗子，不然，一个谎容易掩饰，不说，一辈子都无人知道;然而，说了十个谎、百个谎、千个谎，连撒谎的人自己都会搞不清楚自己说过些什么?你只要随便“抽查”一件他说过的事，保证他会露出马脚，只不过，在探话时，要有点技巧，别让他产生戒心!问他的朋友男人最典型的说谎方式，就是用许多根本不存在的借口来晃点你，而且十之八九都跟他的朋友有关!说谎，一定会含有“虚构”的五大要件：人、事、时、地、物，而只有“人”这个要件存有线索可以追查。
遇事有水平的十一条处理方法
遇事有水平的十一条处理方法遇事有水平的十一条处理方法引导语：很多时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。
本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。
却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沈默。
这个时候，11个遇事有水平的处理方法你必须学会。
1.学会沉默有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。
本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。
却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沈默。
全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。
那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沈默就是最好的解释。
2.学会平静在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。
坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太为难你了。
毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。
平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。
平静，没有快乐，也没有不快乐。
3.学会弯腰，这会是我意外的收获和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。
别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。
拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。
然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。
现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。
劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。
而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。
这是你的第二个收获。
4.不要想如果当初你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。
如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。
真话解谎的技巧和方法
真话解谎的技巧和方法宝子！今天咱就来唠唠真话解谎的那些小窍门儿。
要是有人对你说谎，你可别着急上火。
你就用那种特别真诚的小眼神儿看着他，然后慢悠悠地说：“宝啊，咱可都是实在人儿，有啥事儿你就照实说呗。
”这时候呢，你的态度得超级友善，就像那种暖暖的小太阳，让他心里觉得对你说谎都有点不好意思。
有时候啊，你可以用自己的真话去套他的谎。
比如说，你就假装不经意地说：“我那天好像在那个啥地方看到你和谁谁在一起了呢，是不是有啥好玩的事儿呀？”其实你可能啥都没看到，就是这么一说。
要是他说谎了，这时候他可能就会支支吾吾，或者编出更离谱的话来。
你就可以接着说：“宝呀，我其实就是瞎猜的，你要是有啥难事儿或者不想说的，你就直接告诉我，可别骗我呀。
”还有哦，要是你怀疑他在某个事儿上说谎。
你就从侧面去问一些细节。
比如说他说去了某个地方旅游，你就问：“哇，那地方的小吃咋样呀？住的酒店周围环境好不好呀？”如果他是瞎编的，那这些细节他肯定答不上来，或者说得前言不搭后语。
这时候你就可以笑着说：“宝，你是不是跟我开玩笑呢，你这说得有点不对劲儿哦。
”再一个呢，你可以分享自己类似的经历，但是把自己的经历说得特别真实。
你就说：“宝啊，我之前也有过像你这样的事儿，我当时可纠结了，但是最后我还是选择说实话，因为说谎心里总是不踏实。
”用这种方式去引导他说出真话。
另外呀，要是你发现他说谎了，不要立刻就去指责他。
你可以说：“宝，我感觉你刚刚说的话有点不太像真的呢，不过我知道你肯定有你的原因。
你要是现在不想说，等你想说的时候再告诉我就好啦。
”这种包容的态度，会让他更有可能在之后跟你坦白呢。
总之呢，用真话解谎就像是一场充满人情味的小博弈。
咱不是要去为难谁，而是希望大家都能坦诚相待，毕竟真诚才是最打动人的呀，宝子！。
前期谎话盒子中大太太十五的十五条措施
前期谎话盒子中大太太十五的十五条措施1、先去暗示对方，我们应该通过暗示的方式来提醒对方，因为对方的欺骗，我们不能无动于衷，否则，就会变本加厉。
2、适当时机点破，我们应该选择一些适当的时机对朋友的谎言给予点破，毕竟我们不希望他下一次还会这样，所以点破才是好办法。
3、大度原谅对方，我们应该遇到这样的问题，尽量大度一些，不要斤斤计较，不给对方机会，适当给机会未尝不可。
4、提出郑重警告，虽然是朋友，但是对方也不能总是欺骗我们的感情，如果对方经常说谎，我们应该提出郑重的警告。
5、考量友谊价值，我们应该对我们的友谊进行一个重新的考量和评估，因为有问题就应该解决，如果是解决不了的问题，干脆放弃。
6、爱说谎的人最有效的办法就是不把他当人，远离他有话也不要找他说。
爱撒谎的人没有诚信，不讲道理，有时候也会不近人情，就象江湖上的骗子一样不值得深交，会误人子弟的。
然而各人有各人活法，就不必去说服他，也就是说爱撒谎的人不入油盐，由于去吧。
做好自己，走好自己的路才是正理，谁也管不了天下事。
7、先不要急于怀疑。
我们如果听到了别人的话具有可疑性，那么，应该在心里打上一个问号，但是，为了别人的面子问题，千万不要急于怀疑，因为，那样会伤害到对方的心理。
8、认真分析真实性。
我们如果遇到了别人的谎话，表示了怀疑，就应该认真分析他的话的真实性，看看他是否有可能性，不要完全相信，也不要完全否定，而是用理性思维分析。
9、不要轻易地相信。
我们应该不能轻易相信别人的话，特别是对于一些信誉不高或者不太了解的人，我们就更应该保持一种谨慎的态度，不能轻易相信别人的话，提高自己的警惕性。
10、暗地里进行核实。
我们如果对于别人的话不确定可靠性，那么，就应该在背地里进行一下核实，当这种情况被核实是虚假的，我们就应该做到心中有数，不一定非要让谎言被揭穿。
11、及时识破小伎俩。
那么，如果我们的朋友跟我们说了假话，说了谎话，那么，我们应该如果应对呢，这是个问题，但是并不难解决，如果对方是恶意的，我们就应该及时揭穿他们。
lie to me 别对我说谎的鉴别技巧
正如之前提到的:本剧的一大特点就是根据真人真事改编. 剧中出现的鉴别谎言的技巧并非随意炮制.第一集：1.倒叙法：先说正叙，后说倒叙。
测试说谎2.眼睛法：看着你有可能是在说谎，想看看你是否相信这个谎言。
看左边，回忆，真话。
3.要三个人保持秘密的方法就是，其中两个人死了。
4.心生恐惧，典型的生理逃跑反应，血液从四肢回流到腿部做好逃跑准备，他的手部首先冰凉。
5.你去过她家吗？不，我没有去过她家。
这样生硬的重复是典型的谎言。
6.真相和快乐不可兼得。
7.说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，身体和语言的不一致，表明在说谎。
8.如果吃惊的表情维持超过1秒，那就是在装，说明他在说谎。
真正的吃惊表情转瞬即逝。
补充：9.眨眼睛就是真情10.瞳孔放大可能代表有性欲哈哈11.男人摸鼻子代表想要掩饰12.手放在眉骨附近代表羞愧13.如果眉毛向下紧，那是真惊讶，如果眉毛上抬，表示其实知道而且在说谎14. 五指向上紧贴在身体一侧，表示意思明确（停止.住口，吵得不得开交时才会有的手势）15.嘴角翘起且只展露在脸部一侧表示轻蔑。
16.说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现17.微笑的时候眨眼睛说明是真的想到了令人幸福的事，假笑眼角是没有皱纹18.判断对方说“我爱你”是否是真心的：说谎者一般语言和表情互相矛盾，如果一个人的表情并非发自他的内心，他一般会把脸部的肌肉运动集中在嘴巴的部分。
如果一个人皱着眉对你说“我爱你”你一定不要相信。
19. 抬起下巴，表示尴尬20. 眼睛向左看表示在回忆，向右看表示在思考谎话21. 男人右肩微耸表示在说谎22.说话重复声音上扬---撒谎第二集：1.说话时倒退一步，代表对自己所说的观点没有信心。
2.人们说谎的时候会摸脖子，这是个经典的动作。
3.纵火和强奸有非常大的相关性，它们都是为了自我证明而出现的犯罪行为。
4.对人说话时向前伸下巴，代表生气或者愤怒。
5.语速快，将物体放在胸前，使自己与人竖起一道屏障，这是焦虑的表现。
如何避免说谎的10个秘诀
如何避免说谎的10个秘诀说谎是人类的一种常见行为，每个人都会在生活中做出各种各样的谎言。
有时说谎是为了保护自己，有时是为了保护别人，还有时候是为了掩饰自己的错误。
不管什么原因，说谎都是不道德的行为，也会给我们带来很多麻烦和后果。
那么，如何避免说谎？以下是10个秘诀。
1. 保持诚实和透明要想不说谎，首先就要保持诚实和透明。
在面对任何情况时，我们都要以诚实为本。
如果你总是说谎，别人就会对你失去信任，这会让你的人际关系变得不稳定。
因此，要想建立良好的人际关系，就必须保持诚实和透明。
2. 认真思考在做出任何决定之前，我们都需要认真思考，需要权衡各个方面的利弊。
如果我们匆忙做出决定，很有可能会做出错误的选择，从而需要用谎言去掩饰错误。
因此，在避免说谎方面，认真思考是必不可少的。
3. 掌握正确的沟通技巧正确的沟通技巧可以帮助我们避免说谎。
在与他人沟通时，我们要以尊重和理解为前提，不要试图欺骗他人。
要用真实、客观的信息来表达自己的想法和感受，这样就能够建立起信任和尊重的关系。
4. 坦诚面对自己的错误在工作或生活中，我们难免会犯错。
如果我们能够坦诚面对自己的错误，真诚地道歉并承担责任，那么我们就不需要用谎言去掩饰错误。
相反，这样做会让别人更加尊重我们，建立起更好的人际关系。
5. 不要过度解释有时候，我们会因为心虚而过度解释自己的行为或决定。
这样做可能会让我们的谈话显得不自然，并且会吸引别人的怀疑。
因此，要想避免说谎，就需要慢慢地降低讲话的语气和音量，避免过度解释。
6. 不要轻易答应他人的要求有些人在生活中会让我们做他们的事情，但是这些事情可能会让我们感到不舒服。
如果我们不愿意做某件事情，应该坦率地拒绝，而不是撒谎。
这样做能够让我们更加坚定我们的立场，并建立起更加诚实的人际关系。
7. 不要给自己压力有时，我们会因为心理压力和紧张而说谎。
因此，要避免说谎，就需要保持自己的心理健康，不要给自己太大的压力。
要努力保持冷静和自信，让自己的情绪保持稳定。
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第一集：1.倒叙法：先说正叙，后说倒叙。
测试说谎2.眼睛法：看着你有可能是在说谎，想看看你是否相信这个谎言。
看左边，回忆，真话。
3.要三个人保持秘密的方法就是，其中两个人死了。
4.心生恐惧，典型的生理逃跑反应，血液从四肢回流到腿部做好逃跑准备，他的手部首先冰凉。
5.你去过她家吗？不，我没有去过她家。
这样生硬的重复是典型的谎言。
[1]6.真相和快乐不可兼得。
7.说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，身体和语言的不一致，表明在说谎。
8.如果吃惊的表情维持超过1秒，那就是在装，说明他在说谎。
真正的吃惊表情转瞬即逝。
补充：9.眨眼睛就是真情10.瞳孔放大可能代表有性欲哈哈11.男人摸鼻子代表想要掩饰12.手放在眉骨附近代表羞愧13.如果眉毛向下紧，那是真惊讶，如果眉毛上抬，表示其实知道而且在说谎14. 五指向上紧贴在身体一侧，表示意思明确（停止.住口，吵得不得开交时才会有的手势）15.嘴角翘起且只展露在脸部一侧表示轻蔑。
16.说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现17.微笑的时候眨眼睛说明是真的想到了令人幸福的事，假笑眼角是没有皱纹18.判断对方说“我爱你”是否是真心的：说谎者一般语言和表情互相矛盾，如果一个人的表情并非发自他的内心，他一般会把脸部的肌肉运动集中在嘴巴的部分。
如果一个人皱着眉对你说“我爱你”你一定不要相信。
19. 抬起下巴，表示尴尬20. 眼睛向左看表示在回忆，向右看表示在思考谎话21. 男人右肩微耸表示在说谎22.说话重复声音上扬---撒谎第二集：1.说话时倒退一步，代表对自己所说的观点没有信心。
2.人们说谎的时候会摸脖子，这是个经典的动作。
3.纵火和强奸有非常大的相关性，它们都是为了自我证明而出现的犯罪行为。
4.对人说话时向前伸下巴，代表生气或者愤怒。
5.语速快，将物体放在胸前，使自己与人竖起一道屏障，这是焦虑的表现。
6.如果可以，选择观察，让别人来问问题，这样能更好地观察而避免分心。
7.没有预谋.只有一次.并且无其他暴力行为的强奸行为，一般都是罪犯为了证明自己力量的男性主义崇尚者。
8.叙述者做出撇嘴的动作（嘴角两边向下，成一个凸行的弧度），这是一个经典的泄露内心的表情，就是对自己所说的话没有信心，或者有撒谎的嫌疑。
mouth shrug\hands shrug9.不要让事实妨碍真相。
（这句话同第一集的那句“真相和快乐不可兼得”一样，太精辟了）补充：10.说话时手掌向外一翻一翻的，代表没有信心或者编造故事。
11.吃安定可以减少情绪起伏额12.女性如果看到同胞说自己被强奸而无动于衷的话，那说明她们知道这是在说谎，这个根本没有发生。
第三集:1.话语重复，并且声音上扬——撒谎2.在学校里，越受欢迎的孩子，越会撒谎，他们能说会道，隐藏自己的感情。
研究by 福斯特3.当人的脸部表情两边不对称的时候，极有可能他们表现出来的感情是装出来的。
4.对自己描述的情况，会出现某些细节遗忘，但能进行及时纠正，很有可能不是在撒谎。
如：回忆高度时把100000英尺改为100500英尺。
5.说话缓慢轻柔表明内心极度的悲伤和焦虑。
6.如果没有合适的问题，就不可能得到正确的答案。
（同上一集的不要让事实妨碍真相，呵呵。
）其实还有一句，既是在说假话，又不是在撒谎，那就是当不知道自己说的是假话。
7.摩挲自己的双手——自我安慰的状态，当你不相信自己在说什么的时候，就会出现这个动作来使自己安心。
8.如果先突然大声说话，然后再用手猛拍桌子，这是对可怕事情反应的手势时间差。
如果是真的发火，这两个动作会同时进行。
9.在刑事案件中，只有清白的人才敢承认自己和死者有过争执。
罪犯是不会承认任何事情的，并且表面上会装得很无辜。
10.当真正的凶手看到被害者照片的时候，会表现出恶心.轻蔑甚至是害怕。
但绝对不会是吃惊。
第四集：1.要是有人要将要实施血腥的罪行，就会出现这样的表情：眉毛朝下皱紧，上眼睑扬起，眼周绷紧。
2.（微）表情是无意识的，不是通过选择而做出的，因此是控制不了的。
并且和国籍没有关系。
3.几乎所有的婚礼上，都交织着香槟和怨恨。
4.眉毛上扬并挤在一起，那是害怕担忧和恐惧。
5.说话时频繁眨眼睛——隐瞒了什么。
6.说话犹豫且重复，没有办法组织好自己该说的话，所以明显是在说谎。
7.手指指向一边，眼睛却朝另一边看，说谎的时候就会这样，绞尽脑汁编造事实，肢体则完全跟不上。
8.亮出中指（fuck的手势），这是象征性的还有特定意识的下意识手势，充满敌意。
9. 动物受到惊吓时会闭着眼，撇着嘴，能闭上的都闭上10. 说话时耸肩证明说的那句话是谎话第五集：1.被询问时，咬嘴唇.抓耳朵，这是在提高自己的控制感——焦虑的表现。
2.如果事先已经准备好了谎言，会强烈希望快点把谎话说完。
也就是反应时差（提问和回答之间的停顿时间）很短很短，甚至不足一秒。
3.在痛苦的尽头，总是有欢笑。
——拉蒙德卡波莫4.鼻孔扩大.嘴唇绷紧——发火了，但还在控制当中。
5.叙述时低着头并且抚摸自己的额头，这是羞愧的表现。
6.脸颊升高，嘴角下撇，这是悔恨的表现。
7.适不适合并不是最关键的，关键在于适应改变的能力。
达尔文8.轻微的摇头表示“不”，当我们在说“yes”的时候却言不由衷，就会不小心做这个动作。
9.眉毛挑起.皱到一起——害怕。
10. 人在说谎时会弓身子第六集：1.问最关键的问题，而且是在当事人毫无准备的情况下，往往可以得出毫无粉饰的表情，我叫它原生态表情，hoho~2.试探一个人是不是说谎，最简单并且最邪恶的办法就是也扯个谎让他往里跳。
3.咧嘴并且嘴角向下：这下玩儿完了。
4.说话之后手紧握椅子扶手，对自己的表述不认可。
5.抿嘴，试图掩盖。
6.自我阉割的恋童癖者说实话......（这条实用性不大）7.吞咽表示强烈的情感。
8.摸自己的脸颊靠近耳根部位，紧张。
第七集：1.在进行类似指纹调查时，只有罪犯，才会知道指纹不是他们自己的。
2.在中东，出场顺序是很讲究的。
最重要的人往往最后一个入场。
3.“......，我只会说一次！”——经典的强势表述，如果说的是真话，就不需要这样。
4.显然，科学和商业无法融合。
5.“To my knowledge…”，“就我所知......”——这样的开头，也许意味着事实上知道些什么，从另一个角度上来说，也许坦白一切了已经。
6.回答问题时咬紧嘴唇，这是焦虑.紧张的体现。
7.侦破谎言的关键在于，问对问题。
8. 部队都会教士兵们故意含糊其辞在他们被抓后被强迫坦白的时候，这暗示着那些人还没有彻底击垮你。
这是部队里生存.躲避.意志逃生训练的一部分9. 当别人说话时你看着他，但当说话人转过头看你时，你却抿嘴低头看地板不敢看他，这证明你有种罪恶感第八集：1.目光向下移然后转开，是羞愧的表现Eyes down and away,it's a sign of shame2.维特效应：放出自杀的新闻会使更多的人自杀That publicizing sucides leads to copycats, it's called werther effect3.每次谈及某一问题时，所用时态总在转变，表明说谎When you heard someone change verb tense every time he talked about something,it's mean he was lying4.每次说话总是用负面情绪词，如：地狱.替罪羊.鬼影.希特勒.无价值.迫害，这是内疚的心理暗示Someone used negative emotion words every time he spoke:Hell , scapegoat, haunt, hitle, worthless, crucify.All psycholigical indicantors of a guilty conscience5.脸上出现的一圈东西叫做黄褐斑皮肤色素沉淀，这是怀孕的表现，这是荷尔蒙的一种常见的副作用It's a ring of skin pigmentation called melasma. It's the mark of pregnancy .It's a common hormonal side effect[3]6. 眉毛上扬表示已知道自己问题的答案第九集：1.用手势说话，我们称之为说明，表明在说真话2.说完话后碰耳环.手表表明在掩饰。
当你发现手势减少，掩饰增多，抓抓挠挠，舔嘴唇等动作都是撒谎的特征3.说话时耸肩，证明在说谎4.劲动脉跳动多下，表明心跳加快，在紧张5.只要真正的罪犯会在以为警方抓到替罪羊的时候会松一口气6.服用镇静剂成瘾的患者可能辨别不出惊讶.快乐或其他表情，但他能辨别出“厌恶”。
这是因为他能看到自己周围的亲朋好友脸上反复地流露出这种厌恶的神情。
7.嘴角和眼睑紧绷是恐惧的表现。
8.工作场所的暴力行为和家庭暴力密切相关。
9.家庭暴力的受害者在目睹类似的暴力行为时，会表现出强烈的敏感和恐惧。
如只是厌恶，则表示被测试的对象并没有遭遇家庭暴力。
（lz插花：跟养父母丢小孩的那集测试家庭暴力一样的手法。
囧）10.有过亲密关系的两个人之间常有些微妙的身体语言，比如两人谈话时的距离比一般关系者要更接近（小于1.5英尺），眼神闪烁地互瞥然后迅速移开，等等。
（lz再插花：强烈要求继续八这条！）11.男人通常只会为了他们真爱着的女人感到愤怒（即使是在分手后谈论到这个人）。
12.在撒谎时，人们通常不会应用什么明喻.暗喻的修辞手法。
第十集：1. 嘴角向上挑表明轻蔑屏住呼吸，不安的表现2. 真正的怒火应该是上眼睑应该是扬起的，嘴唇也应该抿得更紧些3.当一个人无法区分现实和幻觉，并且坚定地相信自己的幻觉时，他就不会表现出说谎的样子。
4.杀人犯是不会对被害者表现出怜悯的。
5.Lightman的妻子说：每个人都会感到疑惑。
在婚礼圣坛前，和朋友相处时，在产房里……在人们理应最快乐的时候，快乐未必是他们的唯一感受。
6.如果人们所言非虚，他在用绘画重现当时的情景时，所呈现的应该是相同的场景，而不是描画得越来越详细。
7.纵火通常是为了证明自己的力量（参考E02），但女纵火犯则通常是为了报复。
第十一集：当你对自己的话没有自信的时候声音会变低，表明你在说谎第十二集：1. 挺胸，下巴抬起，微笑。
自豪的表现。
2. 在某人做某事的时候，如果他早已关注到你，当你走进时，他会放慢做事的速度。
3. 正真愤怒的酝酿过程比较缓慢，而伪装的愤怒会突然爆发，立刻付诸行动。
第二季1. 嘴唇卷曲，有利的目光接触，说明在说谎2. 下意识舔嘴唇，瞳孔放大是性唤起的表现。