二年级心理咨询师个人成长报告(终审稿)

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心理咨询师个人成长报告范文3篇

心理咨询师个人成长报告范文3篇

心理咨询师个人成长报告范文3篇心理咨询师的个人成长不仅直接影响咨询效果,对心理咨询师的职业生涯的进展也意义重大。

个人成长是个体努力趋向某一目标和方向所取得的自我品质的乐观变化。

在心理咨询师专业生涯中,个人成长历时长久,范围宽敞,将面临生命哲学、对重大生活问题的态度、未完成大事、自我概念和自我觉察力量、职业枯竭、专业伦理等成长主题和任务。

下文是为大家整理的心理咨询师的个人成长报告范文,仅供参考。

心理咨询师个人成长报告范文一本文对个人成长经受进行了全面回顾及概括,阐述了个人从稚嫩渐渐走向成熟的历程,深层次批阅并剖析了自我人格特征,揭示了内心对成为心理咨询师的热切追求和渴望。

对自己从事心理咨询师的条件和不足进行了全面分析,指出了今后的努力方向。

一、自我成长分析在我的记忆中,幼儿园以前,我有大段大段的时间都是呆在外婆家或者奶奶家。

父亲由于工作缘由经常调动,母亲外出打工了几年。

上幼儿园小班时是父亲独自带我,母亲在我五岁左右才回到家里。

尽管那段时间没什么大大事,但回头看来,年幼时和父母相处时间相对偏少增加了我日后对家庭暖和的需要和渴望。

小学一二年级时随父亲工作变动从之前幼儿园所在乡镇转到了另一个乡镇。

印象中那段时间家境很贫寒,但一家三口很齐心,有很多欢快的时间。

只是,父母仍旧经常晚归,这在熬炼我独立力量的同时也为我的孤独感和担忧全感埋下伏笔。

小学三年级再次随父亲的调动转到了县里的试验小学。

那所学校以开展素养训练著名,我在那里学到不少受用至今的东西。

除了在文艺方面培育了一些爱好特长,如表演、舞蹈,我还在较广泛的学校活动开展中熬炼出了更加大方和活泼的交往力量。

升至初中,性格独立的我好像比同龄人更早熟,俨然已经来到性格叛逆乖张的青春期。

由于学习时间的加长,和父母就相处更少。

初二至高一我都选择在校寄宿。

也有学习压力增大的缘由,这段时间和父母产生了隔阂甚至冲突。

尤其是父亲,他对我学习的要求始终很严格,简洁表现出绝望甚至生气。

心理教师个人成长报告

心理教师个人成长报告

心理教师个人成长报告
我是一名心理咨询教师,从开始从事心理咨询业务开始,到现在的个人成长,每一步都是一段成长历程,标志着我成为一位真正的心理教师。

来到心理咨询行业,我充分认识到了一份心理咨询工作的艰辛。

我从老师那里学习了专业的知识和技能,理解了客观的客观解释、因果解释和站在客户角度进行洞察,并结合着个体的经历和情感,学会了针对特定情况评估和治疗。

在伴随客户面对类型、起因、处理方式和解决办法的长期探究和测试中,我加深了对心理咨询教师应有的技能和职责的理解。

在慢慢具备心理咨询的基本技能时,我也同时培养了自己的倾听和沟通技巧。

我学会了客观把握病人的情况及其对心理咨询的诉求,并能倾听、理解他们的痛苦及需要,允许他们表达并尊重他们的感受。

我也运用潜意识技术,通过潜意识活动来挖掘客户内心真正希望改变的东西,以及在不知不觉中影响了客户行为的心理阻碍,并与他们一同探索生活的解决方案。

我的心理咨询能力,经过几年的磨练和实践,现已取得了显著的进步,并能更好地帮助客户解决压力。

今后,我相信我会坚持不断,在一次次的实践中不断完善自己的技能,更好地帮助客户改变,实现更大的成长。

心理咨询师个人成长报告13篇

心理咨询师个人成长报告13篇

心理咨询师个人成长报告13篇心理咨询师个人成长报告13篇心理咨询师个人成长报告1一、自我成长分析1、自我发展史一九七二年,我出生于一个普通的农民家庭。

小时候在父母的疼爱中长大,他们在生活上无微不至地呵护我,在精神上全心全意的支持我。

父母的爱让我的身心得以自由的成长。

对我来说,父母一直是我人生道路上的牵引者和指导者,在父亲那里我学到了坚强、乐观和自信,在母亲那里我学到了善良、真诚和坚持不懈。

家庭是我人生第一所学校,在这所学校里,我学会了爱,也拥有了一颗坚强、乐观、自信、善良和真诚的心,这也一直影响着我以后的生活和学习。

4岁时,到了上幼儿园的年龄,父母把我送去了幼儿园,在那里我认识了许多小朋友,整天在一起玩耍。

幼儿园的生活充满快乐,在那里结识了人生的第一批朋友。

进入小学后,我度过了一段天真浪漫的童年生活。

许多同学是我幼儿园时的玩伴。

在这里,我不仅有儿时的朋友陪伴着,还认识了许多新朋友,这也是我人生的一大笔财富。

在他们身上,我学会了包容和接纳他人。

在学习上,我的成绩一直很好,虽不是出类拔萃,但我很勤奋而且很听老师的话,因此在老师和父母的眼里我是一个好孩子,他们经常表扬我,我从中体验到了勤奋的快乐,养成了爱学习的好习惯。

进入初中后,我学习比较勤奋努力,自己也感觉到父母的喜欢,老师的赏识,同学的友好相待。

正因为这些,我被全班同学推举为学习委员,当时真的非常高兴。

在初中的生活中,由于父母很民主,很理解我,我没有太多的学习压力,各方面发展还是很顺利,轻松愉快的度过了初中生活。

我第一次感觉到我长大是在初一第一次为父母做饭后,看着他们开心的吃着,我很自豪。

初中毕业后,我顺利地考上了市重点高中,高中的生活对我来说是一种身心的考验。

周围的同学都是每个乡镇的佼佼者,感到有压力,不论我怎么去努力,可每一次考试都是班里的中等水平,但我的性格没有让我选择放弃,而是一如既往的努力。

由于物理、化学成绩一直不理想,在文、理分科时我选择了文科。

心理咨询师-个人成长报告

心理咨询师-个人成长报告

国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文(国家职业资格二级)论文类型:个人成长分析报告论文题目:个人成长分析报告姓名:XXXXXX身份证号:XXXXXX准考证号:XXXXXX所在省市:XXXXXX所在单位:XXXXXX个人成长分析报告1、自我成长分析(一)美好的童年时光我出生在一个美丽的村庄。

尽管小时候的生活并不富裕,但在家里有父母的关心呵护,姊妹之间的爱护,这使我身心倍感温暖,内心常常充满浓浓爱意。

在外面,与小朋友一起在麦场捉迷藏的场景,和小朋友一起溜冰掉进冰窟窿里的情景,与小朋友手牵手一起抓泥鳅的画面……也丰富了我的童年生活。

我的内心世界从此色彩斑斓。

弗洛伊德说过“自幼充分享受爱的人一生充满自信”。

这一切也为我今后的人生之路能够坦然地面对一切,奠定了基础。

稍大一些,和其他同龄孩子一样,我背起书包开始了我的学校生活。

记得小学二年级的时候,有一次上音乐课,老师问谁会唱歌,来带领大家唱一首歌,那时腼腆的我不知从哪来的勇气站起来说,我来给大家唱首歌吧。

随后我用略带颤抖的声音唱到:“清晨来到学校读书,初升的太阳照在脸上,也照在身旁的这个小树”。

歌声刚歇,教室响起了一片掌声。

那时从未有的自豪从心底升起,充满了自信。

联合承包责任开始,每天放学回家,去地里或多或少帮父母干点活,有时平整土地,有时往地里送粪。

父亲在前面拉车,我们在后面推,尤其是上坡路,大家更要齐心协力一块用劲,累的大汗淋漓。

等到把活干完,那种轻松和满足是我从未体验到的。

那种情景时时在我脑海中浮现,使我深深体会到了生活的艰难,父母的不易,亲情的美好,协作的愉快。

(二)经受历练的中学时代进入初中后,我变得多愁善感,每当读到“夕阳西下断肠人在天涯”时,就会忧愁不已,而读到“为赋新词强说愁”也会郁郁寡欢,而读到“驾长车,踏破贺兰山阙”也会振臂激奋。

那样的日子并不很长,上了初三以后,我当上了化学课代表,除了要求自己把化学学好以外,还要服务好同学们。

每天把化学作业收起来,整理好送到老师办公室。

心理咨询师个人成长分析报告

心理咨询师个人成长分析报告

心理咨询师个人成长分析报告心理咨询师个人成长分析报告摘要:通过对自我人生历程的感受,我深刻认识到一个良好健康的心态对一个人的一生来说非常重要。

健康的心理是一个人生命快乐、生活幸福、事业成功的前提。

心理咨询师职业是一项高尚的职业,它能让我思想更成熟、心理更健康、人格更完善。

同时,它也是一项助人自助的职业,我希望能够为此而努力。

关键词:自我成长分析;职业行为分析一、成长分析一个人最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由他的性格决定的。

我现在非常认同“性格决定命运”这个说法。

当然,成长的环境、生活事件等也会对我们成长产生很大的影响。

我出生于1969年,是宁夏一个普通家庭的孩子。

我的父亲是内蒙人,至今仍讲着一口流利的内蒙话。

我的外公是河北人,为了追求幸福而来到宁夏并娶了我的外婆。

我的母亲是家里的第二个女儿,她是一个勤劳、善良的女人,能吃苦耐劳。

我小时候,外婆常常给我讲母亲的故事,说她很小就开始养家,在街上卖豆芽,很能干也比较强势。

我的父亲是公交车司机,母亲曾在瓷厂工作过,但一直没有一份正式的工作。

母亲长期以来都是临时工,我记得她一直希望父亲可以借助他的人际关系帮她转正,但父亲不擅长完成这样的事情,这让母亲很不满意。

父亲是典型的内蒙人,性格豪爽,喜欢喝酒,坦诚待人,疼爱子女,但对家庭的照顾不够到位,让母亲比较辛苦。

然而,对我影响最大的是我的姨妈,她是母亲的姐姐。

我有三个姐姐,我排行老二。

两岁多的时候,父亲把我送回老家由爷爷奶奶照顾,后来,母亲因为心疼我,一年多后将我接回家。

母亲喜欢聊我刚回来的事情,她说我刚回来时一口内蒙话,对她说:“你看,那么多的柴火,你怎么不捡!”不久,母亲就把我送回到园林场的外婆家。

转眼到了上小学的年龄,我走进了姨妈家,这可以说是我人生的第一个转折点。

姨妈是一名小学教师,毕业于XXX。

她非常漂亮,能歌善舞,教音乐和数学都很出色。

因为母亲认为姨妈能给我们更好的教育,所以我姐姐也在姨妈家读书到三年级才回到家里。

心理咨询师个人成长分析报告(范文3篇)

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第一篇:个人成长自我分析报告我出生在江汉平原的一个小村庄,父母都是农民。

父亲9岁丧父,性格内向,忠厚勤劳,成绩优秀却在初一因贫辍学,是他终生的遗憾,他思想开通,能接受新事物。

母亲来自大山深处,兄弟姐妹众多,小学一年级都没有上完。

她干活麻利,善良天真,脾气火爆,热情如火,永远充满希望。

我们姐弟三个,姐姐,弟弟,我排行老二。

由于当时农村还是集体制,母亲得按时下地干活,做临时工的父亲也得上班,父母不在家时,我被放在摇篮里,由瘫痪的奶奶照看。

这种状态下的我,用哭闹表达需求时,常得不到满足。

而弟弟的出世,使我受到的关注更少一些。

父母对弟弟没有表现出太多的偏爱,但可能我还是感觉到了父母对我的忽视。

这一时期,我的欲望和情绪被压抑,为了证明自我存在的价值,获得更多的父母关注,我成为一个乖小孩,听父母的话,帮父母干活,照看弟弟,对亲戚们礼貌热情。

上小学之后,努力读书,成绩突出,找到了证明自己价值的又一种方式。

因此,我非常喜欢学习,并肯下功夫。

在努力地做一个乖小孩,获得父母的欢心的同时。

对父母的不满也显现了出来。

在小学入学登记姓名的时候,我强烈地要求不随父姓,当时的理由是妈妈的“柳”字好听,这是对父亲的抗议,也是对母亲的,母亲作为一个传统观念浓重的妇女,非常反对,在我改掉之后,她一直觉得很尴尬,她的态度可能满足了我挑衅他们的意图。

婴幼儿期的安全感缺失,一方面让我发挥潜能,努力去获得关注,以填补安全感,一方面也影响到我以后的人际关系和亲密关系。

从摇篮里开始形成的好奇心,令我对学习一直孜孜不倦,因为学习能使我看到更多的未知世界。

进入青春期,我开始探索内心世界,思考生命的意义,没有答案。

父母忙于养家糊口,学校的老师同学也无人可问。

心理咨询师个人成长报告范文3篇_个人成长分析报告范文

心理咨询师个人成长报告范文3篇_个人成长分析报告范文心理咨询师的个人成长不仅直接影响咨询效果,对心理咨询师的职业生涯的发展也意义重大。

个人成长是个体努力趋向某一目标和方向所取得的自我品质的积极变化。

在心理咨询师专业生涯中,个人成长历时持久,范围广阔,将面临生命哲学、对重大生活问题的态度、未完成事件、自我概念和自我觉察能力、职业枯竭、专业伦理等成长主题和任务。

下文是小编为大家整理的心理咨询师的个人成长报告范文,仅供参考。

心理咨询师个人成长报告范文一*对个人成长经历进行了全面回顾及概括,阐述了个人从幼稚逐渐走向成熟的历程,深层次审阅并剖析了自我人格特征,揭示了内心对成为心理咨询师的热切追求和渴望。

对自己从事心理咨询师的条件和不足进行了全面分析,指出了今后的努力方向。

一、自我成长分析在我的记忆中,幼儿园以前,我有大段大段的时间都是呆在外婆家或者奶奶家。

父亲由于工作原因经常调动,母亲外出打工了几年。

上幼儿园小班时是父亲独自带我,母亲在我五岁左右才回到家里。

尽管那段时间没什么大事件,但回头看来,年幼时和父母相处时间相对偏少增加了我日后对家庭温暖的需要和渴望。

小学一二年级时随父亲工作变动从之前幼儿园所在乡镇转到了另一个乡镇。

印象中那段时间家境很贫寒,但一家三口很齐心,有很多快乐的时光。

只是,父母仍然经常晚归,这在锻炼我独立能力的同时也为我的孤独感和不安全感埋下伏笔。

小学三年级再次随父亲的调动转到了县里的实验小学。

那所学校以开展素质教育闻名,我在那里学到不少受用至今的东西。

除了在文艺方面培养了一些爱好特长,如表演、舞蹈,我还在较广泛的学校活动开展中锻炼出了更加大方和活泼的交往能力。

升至初中,性格独立的我似乎比同龄人更早熟,俨然已经来到性格叛逆乖张的青春期。

由于学习时间的加长,和父母就相处更少。

初二至高一我都选择在校寄宿。

也有学习压力增大的原因,这段时间和父母产生了隔阂甚至冲突。

尤其是父亲,他对我学习的要求一直很严格,容易表现出失望甚至气愤。

心理咨询师二级个人成长报告范文

心理咨询师二级个人成长报告范文一、自我成长分析。

我小时候是个特别调皮捣蛋的孩子,就像一颗随时会蹦跶到奇怪地方的小豆子。

那时候在村子里,整天跟着一群小伙伴上蹿下跳,不是去掏鸟窝,就是在泥巴地里打滚儿,玩得那叫一个不亦乐乎。

我爸妈呢,都是老实巴交的农民,他们没太多时间管我这些调皮事儿,只要我不闯大祸就成。

有一件事对我影响还挺大的。

有一次,我跟小伙伴吵架了,原因特别幼稚,就为了争一个弹弓。

当时我气呼呼的,觉得自己可委屈了,就跑到村子后面的小山坡上待着,不想回家。

那天傍晚,看着夕阳一点点落下,我突然觉得自己特别孤单,好像全世界就剩下我一个人了。

也就是在那个时候,我第一次有了一种对自己情绪的觉察,意识到生气和孤独原来是这么不同的感觉。

上学之后,我就像从野地里突然被拉进笼子里的小动物,特别不适应。

学习对我来说就像一场噩梦,尤其是数学,那些数字就像一群调皮的小鬼,在我脑袋里乱窜,我怎么都抓不住。

每次考试成绩出来,我都特别沮丧。

但是我又特别好强,不想被老师和同学看不起。

于是,我就开始自己找方法学习。

我发现,当我把数学题当成游戏里的关卡,每做对一道题就像过了一关,这样学习就变得有趣多了。

这个过程让我懂得了面对困难不能逃避,要自己想办法去克服,而且换个角度看问题,可能就会有不一样的发现。

再大一点,到了青春期,我就开始变得特别敏感。

那时候脸上长了几颗青春痘,我就觉得自己像个怪物,整天低着头不敢看人。

我特别在意别人对我的看法,别人一个不经意的眼神都能让我琢磨半天,心里想是不是自己哪里又做错了。

这种敏感的状态让我过得很辛苦,但是也让我对他人的情绪有了更细腻的感知。

我会去观察同学们的表情,去猜测他们的想法,慢慢地,我好像能读懂别人心里的一些小秘密了。

二、职业行为分析。

我为啥会想成为一名心理咨询师呢?这得从我大学的时候说起。

我上大学选的是心理学专业,刚开始就是觉得这个专业挺神秘的,感觉能看穿别人的心思似的。

但是真正接触之后,我发现这是一个充满温暖和力量的学科。

心理咨询师个人成长报告2000字

心理咨询师个人成长报告一、自我成长分析我是一名在平凡的家庭长大的孩子,有一个幸福的童年时期和许多童年的好朋友,所以从小时候开始就比较开朗外向,没有感到孤独和孤独,反而提高了自我的独立性。

上小学后,父母忙着工作,但从不松懈于我的学习,所以我接受着良好的家庭教育和学校教育,在我成长的每个阶段他们都付出了很多的努力。

特别是我母亲,在我看来她是一个真正意义上的女强人,不仅在事业上小有成就,而且是一位贤妻良母。

如果要说我最崇拜的人,那就是我的母亲。

她坚强乐观的性格总是影响我,一直激励着我成为更好的人。

直到初中毕业,我的人生总是一帆风顺,成长路上总是伴随着掌声和鲜花。

中学的生活主要是学习,中学的时候同学之间的关系大多是单纯的,不过由于正处在青春期,男女之间彼此并不怎么来往。

中学生的生活虽然很忙碌,但是简单而幸福,短暂的结束了初中生活。

进入高中之后,通过与人接触开阔了视野,学会了比较客观地评价自己和他人,开始用自己的眼睛观察世界的人和物。

这可能就是所谓的成长!在那之后,我开始有了一种大人的感觉,似乎渐渐意识到自己的责任,对生活的认知也有了全然不同的看法。

我总结我的最好的品质有以下几点:第一,就是这么多年的成长以来就是自信,一直很自信;第二就是坚持,我深信只有坚持之后才能有所收获,成功也许只在于比别人多坚持一秒钟;第三是乐观,当困难来临的时候都能乐观面对;第四就是勤奋,勤能补拙,我承认自己一点都不聪明;第五就是团结,我能团结身边的伙伴一起奋斗。

结合我的五个品质我给自己定位了人生观:勤劳的双脚一定要走在正确的道路上,坚持目标和理想,全力以赴去奋斗去拼搏,善恶分明,实现梦想,通过心理的学习帮助更多的人实现理想走出困境。

我觉得自己需要加强的地方主要有:1、重新确认人生目标,设立小阶段目标2、继续学习,并且更加注重学习3、更多的学会照顾和关心他人4、能学会舍掉和追踪,有时适时的放弃,得到的反而会更多当我看到自己具体目标和理想的时候,心情就会很好,很敞亮,有动力,所以最近心情就很不错。

心理咨询师自我成长分析报告

心理咨询师自我成长分析报告心理咨询师自我成长分析报告「篇一」充满爱的幼年,找回自信的少年,感性、幻想的青春,成就满足的成年成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。

注重自我实现,喜欢不停地给自我设立目标,感悟到人生就像登山,山在你的心里,每个明天都是一座山。

一个多血质倾向的人,拥有外向、热情、感性、幻想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。

自认为拥有的五个最好品质是:真诚、善良、理解、用心、负责。

长期从事教育工作,期望能在区域内开办教师心理咨询中心和咨询热线,为可敬又可怜的同仁们带给一些心理援助,舒缓心理压力,帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式。

当我走进心理咨询师的门,我相信:我们所有平凡的日子都将变得格外鲜亮一、自我成长分析(一)我的心理发展史19xx年的冬天,我出生于xx省xx市一个普通家庭,父亲是一名警察,母亲是一名教师。

出生时我已经有了两个哥哥,我的降生给全家带来喜悦。

强烈的家庭职责感使他们把全部的爱倾注到儿女身上,使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。

由此构成了我对人的基本信任感、对家庭的职责感和对生活的满足感。

虽然在后续的发展中我也遭遇了总总挫折,但还是拥有用心的人格特点。

在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了,小同学两岁的我不论是生活自理潜力还是学习潜力都比较差,因此我的童年基本上是在不停的尝试挫败感中度过的。

以前遭遇在课上紧张得大小便的尴尬,学习成绩一向在班级的倒数几名,经常听到老师、妈妈对优秀哥哥的夸奖,自卑心理越来越重,长时间的挫败体验,没有了自信,觉得自我什么事情也做不好。

好在父母没有在学业上给我太大的压力,他们对我一向抱着随遇而安的态度,这让我幼小的心灵得到了一丝安慰,这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。

青春期是我人生的转折点,我开始走出自卑的阴影,由依靠转向自立,同时变得感性,防御机制过强。

上中学后,母亲开始关注我的学习,同时又遇到一个极负职责的班主任老师,常常同我的父母沟通,我对学习开始入门,成绩提高很快,我体验了勤奋的乐趣,每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。

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二年级心理咨询师个人
成长报告
文稿归稿存档编号:[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师文章
(国家职业资格二级)
文章类型:个人分析报告
文章题目:
姓名:
身份证号:
所在省市:
心理咨询师个人分析报告
摘要:本文立足心理咨询师,围绕从事心理咨询的基本条件,从个人成长和职业行为两个方面进行自我分析。

第一部分,着重从自我的成长经历对人格特点的影响,以及这些特点对心理咨询工作的帮助与牵绊等方面进行论述。

第二部分主要阐述了个人的职业选择、职业理想、职业准备以及如何处理在咨询过程中碰到的主要问题。

希望通过对自己粗浅的分析,对自己的职业成长产生促进作用。

我是一个心理专业的毕业生,虽然当时选择这个陌生的专业时,并没有太多的考量,但是随着学习的深入,我渐渐意识到,这么多年的理论学习,在还没有对别人产生帮助前,先让自己有了改变,这种改变是我所乐见的。

她让我变得开放,悦纳自我,情绪稳定;也让我渐渐收敛起偏激的处世观,曾经听过一句话:和谐的人格不是从天上掉下来的,而是和深刻的内省有关[1]。

我们不可能生就一个完美的适合心理工作的人格,但是通过深刻的内省,通过潜心的改变,我们肯定能让自己在心理咨询的道路上越走越宽,帮助别人的同时,也让自己得到提升。

一、自我成长分析
当我健康的降临在这个世界上的时候,我就从父母身上继承了作为人类的基本属性,具备了发展的各种潜力,拥有了健康成长和发展的无限可能。

而在成长过程中能成为一个什么样的人,在很大程度上是由成长
的环境、经历和重要人物的影响决定的。

回顾自己27年的生命历程,其中有太多的人和事对我产生了重要的影响,正因为这些影响,成就了现在的“我”。

我出生在一个普通、平静的农村家庭。

从小我就是一个相对比较好养的孩子,与主要抚养者爸爸妈妈和奶奶之间建立了良好的依恋关系,没有很强的认生现象。

学龄前,一直由奶奶带我,周围热情善良的邻居们在我身上中下了信任、真诚、友好的种子。

由于家人的照顾关爱,妹妹的出生,我非但没有产生失落、嫉妒等负性情绪,反倒因为是头生子,使我有了更强的责任感和更稳定的情绪。

总之一个和谐、温暖的成长环境,造就了我开放、安全的心理环境,让我能坦然接受自己的不足、实现与他人的良好沟通。

当我进入心理学专业学习,开始更多的审视自我时,我也发现了幸福的童年生活留给我的深刻影响。

在与以父母为代表的权威的相处过程中,我的反应模式似乎会退行到童年期。

对他们产生敬畏,容易受他们思想、观点和情绪的影响。

就像小时候一样,自我中心,觉得他们产生这些情绪,都是由我引起的,不自觉地产生退缩行为。

一旦自己的想法遭到否定,马上放弃自我。

自从我认识到这个未完成情结后,我一直在努力克服由于这个原因导致的非理性的想法和由此产生的负性情绪。

我开始重新审视自己的成长,肯定自己的成熟,相信自己的能力,完成了自我的又一次成熟。

学龄期的优秀和青春期的敏感,让我形成了自信与自卑、张扬与低调并存的性格特点。

埃里克森认为,学龄期发展的主要任务是获得勤奋感,克服自卑感。

这一阶段自我的成功和重要他人的肯定与赞扬,使我形成了良好的学习和工作习惯,养成了开朗、活泼、自信的性格。

进入青春期后,自我意识飞速发展,“我到底是个怎么样的人?”“别人喜欢我还是讨厌我?”这些关于“我”的问题开始反复萦绕在我的心中。

我开始变得安静、内秀。

初中后,面对了更广阔的天地,我意识到自己的不足和与他人的差距,小小的自卑开始在我的心中发芽,但是也是因为这份自卑,原来属于自己的“我”,渐渐开始以别人眼中的“我”出现在我的面前,我学会了更全面的分析自己,从不同的角度审视自我。

就是从那时开始,我学会了倾听,学会了共情,学会了理解,收起了了原来张扬的性格,自我的处世态度[2]。

大学四年的心理学学习,引导着我更客观更科学的探索自己的内心世界,也让我重新回顾了自己的成长之路,剖析了他在我身上留下的或深或浅的印记。

卡特尔16PF等问卷结果显示,我情绪稳定,性格上内外向得分中等,多血质气质特征明显,有时会有为了博得大家的好感,而附和众议的倾向。

这些结果基本符合我的自我认知。

他人对我的评价多是热情,平和,有较强的责任感,合作良好,人际交往良好,适应环境快。

我的亲密朋友和亲人对我的批评主要集中在不擅于表达自己的情绪,遇事容易退缩等。

二、职业行为分析
从师范院校的心理专业毕业,成为一个从事心理咨询和心理辅导工作的教师似乎是我最理想最自然的选择。

我喜欢这个工作,站在讲台上,坐在咨询室里,面对一个个娓娓道来的故事,面对一个个真实的心灵,随着他们的喜怒哀乐而跌宕起伏。

岳晓东博士曾经说过,一个心理咨询师如果能养就水之“善利万物而不争”的德行,则必将能带领来访者抵达水一般的自由价值[3]。

“上善若水”一直是我一心向往的人生状态,也许我做不到这种善,但是至少能给自己一份安宁的天空。

可以说,成就这种结果是我最终在这条路上走下去的原因,也是我所追求的职业理想。

心理咨询是一个助人自助的过程,心理学上除了对从事咨询的工作者提出了一定的素质要求外,更要求咨询人员必须通过教育、训练、研修等积蓄咨询经验。

只有这样,才能保证心理咨询工作的神圣性、严肃性和有效性。

什么样的人,需要具备哪些条件才能从事心理咨询工作呢?不同的学派对此有不同的观点。

个人认为咨询师除了必要的知识储备外,人格上的培养更为重要。

从我自身角度分析,热情,稳定的情绪,理智的看待问题的态度是我从业过程中的有利因素,我随遇而安的人生态度,缺乏成就动机,缺乏领导力等却对我的咨询过程产生了不好的影响。

在辅导和咨询工作中,我常常失去自己控制的方向,以至于使这次的咨询偏离目标。

正是因为认清了自己在这方面的不足,我更加注重日常咨询过程中对咨询(辅
导)目标的控制,每一次咨询结束,都及时总结归纳本次咨询的短期目标是否达成,如果没有,哪个环节存在问题,争取下次别犯同样的错误。

虽然还不能说完全达到了要求,但是自认为有了一定的改善。

事物都是两面的,有弊端就肯定有有利的一面。

作为一名教师,在咨询过程中,我既是一个老师,又是一名咨询师,双重身份下,很多人都会产生困惑,不自觉地跨过咨询师的角色,试图用自己的人生观世界观,去引导学生朝着老师认为正确的方向前进。

这恰恰违反了心理咨询的原则。

也许因为没有过强的控制欲,也许因为我一直以来接受的理论就是来访者中心。

我从来不会把自己的观点强加给来访者,也就是我的学生。

通常对我来说,倾听并且引导来访者表达自己的情绪都不是难事。

我只是时常需要提醒自己一切为了咨询目标服务。

在学校心理辅导一线工作已经有四年了,这四年中,我与学生们一起成长,一起经历挫折,感受成功,他们的喜怒哀乐纠结着我的情绪,伴随着我的生活。

如何调整自己的情绪,使自己能够快速的从咨询过程中脱离出来,是我经常需要面对的问题。

这时,社会支持就显现出了自己的作用。

每当觉得自己不能从那些负性情绪中解脱出来,不堪重负的时候,我的同学也是同仁们,总能为我提供最好的发泄途径。

我们一起探讨自己的心理状态,解答彼此的困惑,放松心情。

同时,我也喜欢看一些温暖的小散文,来沉淀自己的心情。

当我沉静在三毛、刘墉、余秋雨等的文字中时,总能找到安静的港湾。

从第一天学习咨询心理学的那天开始,我们就被告知,不能对心理咨询的效果报有绝对化的,过高的期望。

怎么处理咨询效果不显着,来访者症状反复的问题,一直实实在在地摆在我的面前。

印象最深的是一个考试焦虑的案例,在她高三一年的学习过程中,我们一直在围绕着这个问题进行探讨,但是似乎一直没有很好的解决。

曾经,这个案例深深地困扰着我,也正是因为这一份份困惑,激励鞭策着努力充实自己,提升自己的专业水平,提高作为心理咨询师的专业水准,和抗挫折的能力。

心理咨询师职业资格考试只是我漫长职业道路的开始和一个提高的契机,接下来还有很多路等着我去走。

我将在这来得有点早的冬天里,静听花开……
参考文献:
[1]毕淑敏.心灵游戏.北京:北京十月文艺出版社,2007-09
[2]张日昇.咨询心理学.北京:人民教育出版社,1999-09
[3]刘明.让心起舞:一个心理咨询师的实战案例笔记.中国水利水电出版社,
2008-08,推荐序三。

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