保护眼睛手抄报
爱眼护眼手抄报大全
爱眼护眼手抄报大全爱眼护眼手抄报图片大全：爱眼小常识1、要注意用眼适度，当你目不转睛看电视，书或者电脑时，要把眼睛眺望至远处，减少眼疲劳2、要注意用手的卫生，不用碰过其他东西的手去揉眼睛。
3、眼睛疲劳多做眼保健操，这很有好处4、不要躺着看任何东西，很容易压迫视神经引起某一侧视力的急剧下降，甚至是变成散光5、尽量用环保的液晶显示器。
6、一次使用电脑时间不宜太长，一般情况下不超过两小时，年龄大的更要短一些。
7、中间吃点水果或喝水。
8、显示器的亮度调的要适中，不可过亮也不能过暗。
9、热敷或冷敷。
用热毛巾贴敷在眼部。
或以可热可冰的眼袋敷眼，以消除疲劳10、勤做眼睛运动，每天至少做一次眼睛体操。
除了消除疲劳外，对脸部表情也有帮助。
爱眼护眼手抄报图片大全：学生保护眼睛的方法1、读写姿势要正确小学生的功课越来越重，在看书以及写功课的时候，经常会眼睛贴着书本，这样非常不利于眼睛的健康。
专家提醒，人在读书或写字的时候眼与书本保持一尺左右为最佳距离，因此桌和椅的高低要配套得当，因为高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。
而且在写功课的时候也要注意，不要歪头，不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报，这些都会严重的影响到孩子的视力健康。
2、读写时间要适宜在看书以及写字的时候要注意，时间不能过长，这样容易导致眼肌出现疲劳的情况，从那个人导致出现近视的情况。
因此专家提醒，每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这样能够有效的消除眼肌疲劳，从而达到预防近视的目的。
3、光线要充足无论是在看书还是写字的时候都要注意，光线一定要充足，这是保持正常视力的重要方面。
千万不要让孩子在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等，这样会严重的损害到孩子的视力。
如果是在晚上挑灯夜战的话，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。
在如何保护眼睛的问题上，光线的位置也有讲究，最好是来自左前方，避免阴影遮挡视线。
同时还要注意不要在强光下看书写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。
爱护眼睛手抄报大全
爱护眼睛手抄报大全爱护眼睛手抄报图片大全：日常怎样保护眼睛1、盐水洗眼可预防角膜炎盐水洗眼可预防角膜炎角膜，位于“黑眼球”前部，正常时无色、透明。
大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的。
还有一种有效的预防办法是，经常用消毒棉签蘸上干净的1:100的竹盐水溶液洗眼，每天一次。
洗净之后，只需将眼眶边的竹盐水擦干即可。
早上洗眼，效果更好。
需要注意的是，兑好的竹盐水只能使用一次，也不能多人同用一个容器中的竹盐水。
这种方法在《本草纲目》和《神农药经》中早有记载。
不光对角膜炎，对其他眼疾同样有一定的预防作用。
2、眼液的正确使用方法科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起，将药水滴入下结膜囊内，然后滴在眼角处，避免直接滴入瞳孔，轻闭眼睛数秒，在滴完药水后轻压眼内角，防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉，刺激胃肠道而产生不良反应。
3、要经常洗脸，眼睑也要洗。
不要在空气（或者水下）浑浊的环境呆太久。
眼睛如果不适，应当用眼药水，分量要医嘱了。
一般点滴氯霉素眼药水0.5ml一边眼睛，可达到保护效果。
4、适当用眼一天看书不要超过8小时（直腰，书本与眼睛距离40CM），看电视不要超过6小时（直腰，距离电视机5M），上网不超过4小时（直腰，距离电脑屏幕60CM），也就是适当用眼，不可让眼睛疲劳。
爱护眼睛手抄报图片大全：保护眼睛的名言1、黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它寻找光明。
2、没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
——斯威夫特3、经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面——歌德我们不要把眼睛生在头顶上，致使用了自己的脚踏坏了我们想得之于天上的东西。
4、眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。
5、眼睛是内心索引。
——安斯蒂6、我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。
7、眼睛是心灵的灯。
眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。
保护我们的视力，就等于保护我们的眼睛，所以我们要保护眼睛。
8、眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。
保护眼睛手抄报
眼睛是心灵的窗户，所以小朋友们要从小养成科学用眼的好习惯，那么小朋友要从哪几方面做起呢?
1.预防近视。
不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。
读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。
不躺着看书。
乘车走路时不看书。
2.读写时间不宜过长。
每隔50分钟左右要放松休息一下或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。
3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
4.注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。
5.不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。
不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。
6.不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光，以免烧伤眼睛。
7.患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人。
爱眼护眼手抄报
1996年,国家卫生部、国家 教育部、团中央、中国残联 等12个部委联合发出通知,将 爱眼日活动列为国家节日之 一,并确定每年6月6日为全国 爱眼日.
警示牌
当前我国小学生的近 视率40%,中学生的近视率 70%,每年有成千上万患有 近视和弱视的儿童需要治 疗.更令人震惊的是,国内因 高度近视致盲者已达30多 万人.
爱眼护眼
编者： 班级：五3班 刊号：AIYAN-01
1、端正阅读姿势,不可睡在床上,走路或乘 车时看书;
2、照明光线应来自左侧,30-40W台灯的 亮度正适宜;
3、阅读距离一般不低于30cm; 4、每天的阅读时间不宜过长,每次阅读1 小时后休息10分钟; 5、养成良好的饮食习惯,纠正偏食,少吃糖 果和高糖食品,补充蛋白质、钙质、维生素A、 D、E等营养物质; 6、积极参加体育运动,保证睡眠时间8-10 小时; 7、每天晚上睡前做一次眼保健操,通过自 我按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉,增强眼部血 液循环,解除眼疲劳,达到预防近视目的.
Hale Waihona Puke 保护眼睛真重要,小 朋友们要记牢； 读书写字坐端正,眼 睛离桌一尺遥； 走路坐车和躺着,千 万不要把书瞧； 眼保健操天天做,一
日两次不可少；
绿色关爱眼睛Word手抄报
全国爱眼日 全国爱眼日是每年的6月6日，眼 睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。
1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并 将每年的5月5日定为“全 国爱眼日”。
卫生用眼 注意用眼卫生,无论是看书还
是用电脑时间都不宜过长，每隔30
至40分钟就休息10~15分钟，让眼睛充 分放松。
休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。
多吃保护眼睛的食物补充营养,动物性食物中的维生素A 、植物性食物中的胡萝卜 素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质 ———视紫红质的形成，是保护眼睛、 维持正常视觉的“灵丹妙药”。
关于保护眼睛主题的手抄报内容
关于保护眼睛主题的手抄报内容
保护眼睛主题的手抄报内容可以分为以下几个部分：
一、眼睛的结构与功能
1.眼球的结构：眼球由眼球壁和内容物组成，眼球壁包括外膜、中膜和内膜。
2.眼睛的功能：眼睛是视觉器官，通过感光细胞接收光线，产生视觉信号，传递给大脑进行解析。
二、眼睛的保护措施
1.养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，避免长时间近距离用眼，如看电视、玩游戏等。
2.保持合适的用眼距离：观看电视、电脑时，保持与屏幕的距离应在50厘米以上。
3.控制用眼时间：每用眼45分钟，进行5-10分钟的眼部休息，远眺或做眼保健操。
4.注意光线：避免在光线不足或过强的环境下用眼，保持室内光线柔和。
5.保持眼睛清洁：定期清洁眼镜，避免用不干净的手擦眼。
6.饮食保健：多吃含有丰富维生素A、C、E、D、B族以及锌等对眼睛有益的食物。
三、眼部疾病的预防与筛查
1.定期进行眼科检查：及早发现近视、远视、散光等眼部疾病。
2.预防近视：采取措施降低近视发生率，如增加户外活动时间、减少近距离用眼等。
3.重视家族遗传性眼病：了解家族遗传史，及时就医。
四、眼部急救与护理知识
1.眼部受伤时的处理：避免碰触伤眼，用干净纱布遮盖受伤眼，尽快就医。
2.眼部异物时的处理：切勿用手揉眼，用流水冲洗眼睛，如有必要，就医取出异物。
3.眼部炎症时的护理：保持眼部清洁，按时用药，避免交叉感染。
通过以上内容，我们希望能够提高大家对眼睛保护的认识，关注眼睛健康，从日常生活中做好眼睛的护理。
让我们共同努力，守护心灵的窗户，享受清晰的世界。
爱眼护眼手抄报简单好看精选8张
爱眼护眼手抄报简单好看精选8张眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可以看出来，这里给大家分享一些关于爱眼护眼手抄报，供大家参考。
爱眼护眼手抄报1眼睛似星辰大海，眼睛是一轮圆月，眼晴也是观察的桥梁。
往小去说，眼睛是将一个色彩俱全的世界告诉、诉说给你听。
我自身有所体会近视的感受。
那时我还年幼，第一次进入一年级的学习生涯中。
第一次写出一个字，第一次背课文，第一次有了一个属于我的故事书。
刚一回到家，我迫不及待地将故事书打开，进入了书的世界。
我如饥似渴地看着这本少有文字的故事书。
刚开始坐姿端正，可是时间久了也就忍不住了，头趴在桌子上，眼睛还盯着书。
最后索性直接躺在床上一边看，一边打滚……一年，两年，终于在一次语文课上……那是一堂语文课，陈老师在屏幕上出示了那一组词。
我一看，呀!怎么那么模糊!我用手使劲揉揉眼睛，还是那么模糊!眼见老师就要按顺序点到我了，我手急脚忙的想问同桌，可为时已晚，“噩梦”已经降临了。
乱慢慢吞吞的站了起来读到：“住着”“什幺?”陈老师问道。
“住着”我再一次吃力的读道。
黑板上写的是“假着”而我却读成了“住着”。
陈老师有点生气的说道：“你是看不清还是不会读啊?”我喃喃嘀咕道：“看不清。
”可陈老师还是听到了。
最后放学时，老师向我妈妈诉说今天语文课上的事，低着头，一言不发。
妈妈带我去检查，果然……近视了。
就这样，我带了像人生污点的东西……眼镜。
同学们，请不要在不适当的玩手机了。
因为，这样对眼睛不好。
成年后，你没带上眼镜。
也是一笔财富呢!爱眼护眼手抄报2眼睛是我们人类心灵的窗口。
“迟日江山丽，春风花草香。
”“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”。
这些优美的景色都需要用我们的眼睛去观察。
还有我们学习、娱乐、生活都离不开眼睛，所以我们要爱护好它。
如果你不爱护好眼睛，让眼睛近视了，那么就会给我们的学习，生活带来许多不便。
例如在学校上课，连黑板上的字都看不清楚，还怎么会有好成绩呢?上体育课时，跑步戴着眼镜也不方便，运动会也不会有好的成绩。
“爱护眼睛”主题手抄报
“爱护眼睛”主题手抄报“爱护眼睛”主题手抄报爱护眼睛口号1、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
2、窗“明”己“净，闪亮人生。
3、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
4、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
5、多一份关爱，多一份”睛“彩。
6、爱眼护眼，预防近视。
7、爱眼护眼，专业专注。
8、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
9、把梦想点亮，为光明导航。
10、保护视力，从小做起。
11、爱护眼睛，你我同行。
12、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
13、爱护眼睛，享受光明。
14、爱护眼睛，拥抱光明。
15、爱眼爱生活，健康心相约。
16、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
17、光明，来自眼睛。
18、孩子总眯眼，尽早去查眼。
19、呵护眼睛就是呵护心灵。
20、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
21、健康用眼，健康生活。
22、“睛”彩人生，珍“Eye”永恒。
23、“睛“彩世界，眼见为实。
24、科学用眼，贵在坚持。
25、科学用眼，精彩无限。
26、美丽”视“界，用心呵护。
27、美丽新视界，健康新生活。
28、您的心灵窗户，我们为您呵护。
29、青光眼可致盲，早期防治极重要。
30、让”视“界充满爱。
31、让眼睛更明亮，让世界更精彩。
32、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
33、时时刻刻爱眼，健健康康生活。
34、视力1.5不等于没有视疲劳。
35、天天做眼操，天天眼睛好。
36、万里江山眼底收，大千世界目中明。
37、我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。
38、心灵窗户，用心呵护。
39、眼·绎精彩，科·求完美。
40、眼睛是心灵之窗，请保护它。
41、拥有好视力，生活更给力。
42、拥有眼睛就等于拥有美好的世界。
43、用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限。
44、珍爱视力，光明人生。
45、整天看电视，肯定会近视。
46、预防青少年近视，人人有责。
47、爱护眼睛，世界等你去发现。
48、预防近视，从今天开始。
49、预防青少年近视，从一点一滴做起。
50、迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。
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眼睛是心灵的窗户，所以小朋友们要从小养成科学用眼的好习惯，那么小朋友要从哪几方面做起呢?
1.预防近视。
不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。
读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。
不躺着看书。
乘车走路时不看书。
2.读写时间不宜过长。
每隔50分钟左右要放松休息一下或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。
3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
4.注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。
5.不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。
不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。
6.不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光，以免烧伤眼睛。
7.患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人。