(幼儿园大班体育活动教案)“斗鸡”案例诊断分析
大班健康优秀教案及教学反思《斗鸡》
大班健康优秀教案及教学反思《斗鸡》一、教案准备1.1 教学目标1.了解并认识斗鸡活动；2.提高幼儿协作能力；3.提高幼儿发散思维能力；4.培养幼儿体育锻炼兴趣。
1.2 教学重点和难点•教学重点：了解并认识斗鸡游戏规则；•教学难点：提高幼儿发散思维能力。
1.3 教学活动准备•展示板、彩笔；•斗鸡道具（骨头、蝴蝶结）；•舒适的体育场地。
1.4 教学过程•介绍斗鸡游戏规则；•分组进行，想象鸡蛋型的小球为“鸡”，利用骨头和蝴蝶结进行“斗鸡”游戏；•小结，让幼儿自行设计饲养斗鸡的相关素材，通过展示的形式进行分享。
二、教学反思2.1 教学准备反思本次活动准备充分，道具齐全，活动场地舒适，符合国家有关幼儿园卫生、安全、环境等方面的规定，有利于幼儿的身体和心理健康。
2.2 教学内容反思本次活动主要目的在于培养幼儿体育锻炼兴趣和发散思维能力，同时提高幼儿的协作精神，因此在游戏规则设计上更加关注细节和游戏难度。
2.3 教学方法反思本次活动通过教师讲解及现场演示的方式，对幼儿进行斗鸡游戏规则的介绍，也通过分组比赛的方式提高幼儿的协作能力，舒缓了幼儿的紧张情绪，增强了互动性。
2.4 教学效果反思活动过程中，幼儿积极参与，团队协作能力得到了提升，同时幼儿也了解了斗鸡游戏规则，锻炼了他们的思维能力，同时也提高了幼儿的体育素养，取得了良好的教学效果。
三、总结通过教学反思，我们认识到，只有做好准备工作和设计好的游戏规则，才能使活动更加有效，同时教师教学的方法也至关重要，应该根据幼儿的年龄特点和学习特点，采取不同的教学方法，以便更好地指导幼儿发展。
本次斗鸡游戏活动成功地激发了幼儿的学习兴趣和积极性，为今后教学活动的开展提供了有益的经验和教训。
《斗鸡》大班教案
《斗鸡》大班教案《斗鸡》大班教案1活动目标：培养幼儿毅力，提高单脚战立的能力。
活动准备：选择一快平坦的场地或草地。
玩法：两人一组左（右）单脚站立，腿抬起，用手握住腿踝关节，游戏开始，双方用膝互撞或用躲、闪等动作，使对方失去平衡。
活动目标：1、培养幼儿的毅力，提高单脚跳跃的能力。
2、加强幼儿的平衡和协调能力，激发幼儿对体育游戏的.兴趣。
准备：各种图形人手一个。
红、绿标志一人一个。
过程：一、开始部分：今天的天气真好，我们一起开着汽车出去玩玩。
小汽车嘟嘟嘟出发了，前面左转弯，右转弯。
小汽车嘟嘟嘟红灯亮了，赶快停。
小汽车嘟嘟嘟小狗不听话在马路中间窜，赶快按喇叭，提醒小狗别乱跑。
小汽车嘟嘟嘟上山坡了有点颠慢慢开。
哇山上的景色真漂亮，小汽车停下来，左看看，右看看外面的景色真漂亮。
我们下车走一走。
二、基本部分：1、咦，前面有条河，挡住了我们的去路。
怎么办？（激发幼儿用图形宝宝拼一座小桥。
）请听好，，按照你身上的颜色标志快速分成两组，红色一组、黄色一组。
听到老师发出指令后一组人一起去拼小桥。
小桥好了，想不想上去走一走?好听清要求：请双手打开与肩膀宽，走时要保持身体的平衡，不要摇摇晃晃的。
（准备听教师口令）2、觉得难吗？下面我们要加强难度了，单脚跳着走，双手打开与肩膀宽，走时要保持身体的平衡，不要摇摇晃晃的中途不能换脚，一定要坚持到最后。
（准备听教师口令）3、继续加深难度，抱住一条腿，一手抓住脚腕一手抓住膝盖。
小手抓牢一定要坚持到最后，中途手脚不能放下。
请幼儿自由练一练。
集体走一走。
（准备听教师口令）4、刚才很多小朋友能坚持到最后不错。
下面我们来玩玩个游戏《斗鸡》。
分两队还是红绿两队，两个小朋友一组谁能坚持到最后谁就可以得到奖牌。
（准备听教师口令）三、结束活动：发奖品，刚才比赛有些累了，来一起敲敲腿、敲敲手放松一下。
《斗鸡》大班教案2设计意图：我班幼儿对音乐活动有很浓的兴趣，对音乐的旋律、结构、音色、速度和力度方面有一定基础，但在表现能力方面发展是不均衡的，往往是女孩子优于男孩子，孩子对韵律柔和优美的作品表现优于激烈有力的作品表现。
幼儿园大班健康活动《“斗鸡”案例诊断分析》优质课公开课教案比赛讲课获奖教案
幼儿园大班健康活动《“斗鸡”案例诊断分析》优质课公开
课教案比赛讲课获奖教案
幼儿园体育活动蕴含着诸多方面的教育价值。
在体育活动中，幼儿不仅可以发展各种动作和运动技能，而且可以体验与同伴合作的愉悦以及活动规则的意义，从中发展社会性。
当然，在体育活动中较好地促进幼儿的发展并不容易，如果没有安排好活动内容和解释清楚活动规则，可能会适得其反。
现本人就以某幼儿园大班体育活动“斗鸡”进行案例诊断，希望对大家开展此类活动有参考价值。
一、活动案例实录
【活动目标】
1．练习单脚跳，发展下肢力量，提高身体动作的灵活性和协调性。
2．感受传统民间游戏的有趣，体验参与竞技运动的快乐。
3．学会与同伴协商合作。
【活动准备】
经验准备：看过传统民间游戏“斗鸡”的视频。
材料准备：口哨、“鸡崽回收站”牌子、“捞鸡”拐杖、红蓝颜色的背心各若干件。
【活动过程】
1．教师组织幼儿进行热身，导入活动。
体育游戏斗鸡大班教案及反思
体育游戏斗鸡大班教案及反思教案标题：体育游戏斗鸡大班教案及反思教案目标：1. 帮助学生了解并掌握体育游戏斗鸡的规则和技巧。
2. 促进学生的团队合作和沟通能力。
3. 培养学生的身体协调和反应速度。
教学准备：1. 游戏道具：一些彩色的球或其他小物品作为“鸡”，一个大圆形区域作为“斗鸡场”。
2. 班级分组：将学生分成若干小组，每个小组有3-5名学生。
教学过程：引入：1. 向学生介绍游戏目标和规则：斗鸡游戏是一种团队合作的体育游戏，目标是通过投掷“鸡”使其落入对方区域，同时阻止对方投掷成功。
2. 解释游戏规则：每个小组站在自己的区域内，轮流投掷“鸡”，得分的小组将获胜。
活动：1. 分组训练：将学生分成小组，每个小组选择一名队长。
2. 技巧训练：队长向小组成员介绍投掷的技巧，例如正确的姿势、力量控制和目标瞄准等。
3. 游戏实践：每个小组在自己的区域内进行游戏实践，教师可以观察并给予指导。
4. 观摩交流：每个小组轮流观摩其他小组的表现，分享经验和技巧。
总结：1. 教师与学生一起总结游戏的规则和技巧，强调团队合作和沟通的重要性。
2. 鼓励学生分享他们在游戏中的收获和体会。
3. 提醒学生在课余时间继续练习和巩固游戏技能。
反思：1. 教师对整个教学过程进行反思，包括学生的参与度、教学方法的有效性等。
2. 分析学生在游戏中的表现和进步，思考如何进一步提高教学效果。
3. 根据反思结果，调整教学策略和方法，为下一次教学做准备。
教案反思：通过这次体育游戏斗鸡的教学，学生们在活动中积极参与，体验到了团队合作和沟通的重要性。
他们在游戏中不仅锻炼了身体协调和反应速度，还学会了制定策略和技巧。
然而，在教学过程中，我发现有些学生不够积极主动，需要进一步激发他们的兴趣和参与度。
下一次教学中，我计划增加一些竞赛元素，以提高学生的动力和参与度。
同时，我还会更加注重对学生个体差异的关注，根据不同学生的特点和需求，提供个性化的指导和支持。
2024年幼儿园大班教案《斗鸡》含反思
2024年幼儿园大班教案《斗鸡》含反思一、教学内容本节课选自幼儿园大班体育活动教材第五章《趣味游戏》，详细内容为“斗鸡”游戏。
通过该游戏，培养幼儿的身体协调性、平衡感和团队协作能力。
二、教学目标1. 了解斗鸡游戏的起源和规则，培养幼儿对传统文化的认识。
2. 通过游戏，锻炼幼儿的身体协调性和平衡感，提高幼儿的团队协作能力。
3. 培养幼儿在游戏中遵守规则、尊重对手的良好品质。
三、教学难点与重点教学难点：斗鸡游戏的规则理解和团队协作能力的培养。
教学重点：身体协调性和平衡感的锻炼。
四、教具与学具准备教具：斗鸡游戏道具（小鸡模型）、口哨、计时器。
学具：每组一张斗鸡游戏图解、每组一个沙包。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：教师带领幼儿做简单的身体活动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，引导幼儿进入游戏氛围。
2. 实践情景引入（5分钟）：教师展示斗鸡游戏道具，讲述斗鸡的起源，激发幼儿的兴趣。
3. 游戏规则讲解（5分钟）：教师详细讲解斗鸡游戏的规则，让幼儿了解游戏玩法。
4. 例题讲解（5分钟）：教师演示斗鸡游戏，让幼儿直观地了解游戏过程。
5. 随堂练习（10分钟）：幼儿分组进行斗鸡游戏练习，教师巡回指导。
6. 游戏竞赛（10分钟）：分组进行斗鸡游戏竞赛，教师担任裁判，评选出优胜小组。
六、板书设计1. 斗鸡游戏规则2. 游戏图解3. 竞赛结果七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家长讲述斗鸡游戏的规则和玩法，并邀请家长一起参与游戏。
答案：斗鸡游戏的规则如下：……2. 作业题目：画一幅斗鸡游戏的图画，描述游戏过程。
答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课幼儿对斗鸡游戏表现出了浓厚的兴趣，但在团队协作方面还需加强引导。
2. 拓展延伸：组织幼儿进行其他传统游戏，如踢毽子、跳绳等，丰富幼儿的课余生活。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
2. 实践情景引入的安排。
3. 游戏规则讲解的清晰度。
4. 随堂练习的组织与指导。
幼儿园大班体育活动教案：“斗鸡”案例诊断分析
教学资料参考范本幼儿园大班体育活动教案：“斗鸡”案例诊断分析撰写人：__________________部门：__________________时间：__________________幼儿园大班体育活动教案：“斗鸡”案例诊断分析，希望对幼儿学习有所帮助，仅供参考。
幼儿园体育活动蕴含着诸多方面的教育价值。
在体育活动中，幼儿不仅可以发展各种动作和运动技能，而且可以体验与同伴合作的愉悦以及活动规则的意义，从中发展社会性。
当然，在体育活动中较好地促进幼儿的发展并不容易，如果没有安排好活动内容和解释清楚活动规则，可能会适得其反。
现本人就以某幼儿园大班体育活动“斗鸡”进行案例诊断，希望对大家开展此类活动有参考价值。
一、活动案例实录【活动目标】1.练习单脚跳，发展下肢力量，提高身体动作的灵活性和协调性。
2.感受传统民间游戏的有趣，体验参与竞技运动的快乐。
3.学会与同伴协商合作。
【活动准备】经验准备：看过传统民间游戏“斗鸡”的视频。
材料准备：口哨、“鸡崽回收站”牌子、“捞鸡”拐杖、红蓝颜色的背心各若干件。
【活动过程】1.教师组织幼儿进行热身，导入活动教师组织幼儿进行热身，分别做下肢运动、头部运动、腰部运动、双臂运动、跳跃动作(双脚跳跃、单脚跳跃、单脚交替跳跃)、踝关节运动等。
2.幼儿摸索“斗鸡”游戏的规范动作及规则师：你们都看过“斗鸡”游戏的视频，你们知道怎么玩“斗鸡”游戏吗幼儿自由玩“斗鸡”游戏，教师请两名幼儿演示“斗鸡”动作。
师：他们这样玩，你们同意吗同意的幼儿举手。
(没有全部的幼儿都举手同意)师：那我们就采用这个动作了。
现在我们讨论一下规则，怎么样判定胜负呢幼：被人撞倒就算输。
幼：两只脚都着地就算输。
师：其实，“斗鸡”游戏的规则是两只脚着地就算输了。
5.教师鼓励幼儿自由练习“斗鸡”游戏教师通过发布口令指导幼儿自由练习“斗鸡竹游戏。
教师鼓励幼儿自由找一个对手试斗一下，并鼓励幼儿相互分享经验或吸取教训。
在练习过程中，有的幼儿出现了用手推等动作不规范的情况(如一只脚支撑，不是用手抱着另一只脚，而是抬起另一只脚)，但并未引起教师的注意。
大班体育教案游戏斗鸡教案及教学反思
大班体育教案游戏斗鸡教案及教学反思一、游戏斗鸡教案1. 教学目标本次体育教学，通过学生参与“斗鸡”游戏活动，达到以下教学目标：•培养学生的团队合作意识。
•提高学生的协调能力和身体协调能力。
•增强学生的观察能力和判断力。
•促进学生的竞争意识和自信心。
2. 教学内容和方法（1）教学内容•游戏介绍：将学生分成两组，每组选取一名“鸡王”，其他成员则为“鸡”。
•游戏规则：每个小组的“鸡王”需要在一个框圈内踩住双脚，其他成员则在框圈外进行“斗鸡”。
每一次斗鸡，两名选手互相碰撞，其中有人落地或者步出框圈，那么游戏结束，另一个选手获得胜利，能够取得一分。
当然，鸡王如果被击中也需要踩在原地不动，斗鸡结束后商量是否重新开始。
•注意事项：每个小组的“鸡王”需要由队员轮流担任。
（2）教学方法：•首先对游戏规则进行详细介绍，并向学生演示。
•指导学生如何利用身体协调能力进行游戏。
•老师和学生配合演示游戏，以便学生更好地理解游戏规则。
•学生分组进行游戏，老师进行指导和引导。
3. 教学评估通过学生对游戏规则的掌握情况和游戏的实际操作情况进行评估，以帮助老师进一步提高课程教学质量。
同时，老师还要细心观察每个小组的“鸡王”在课程中的表现，及时给予鼓励和指导，提高学生的参与度和兴趣，从而取得良好的教学效果。
二、教学反思通过本次大班体育教案游戏斗鸡教案的实施，老师得以深入了解学生的学习情况和学习能力，从而更好地进行课程教学。
以下是本课教学的一些反思体会：1. 教学过程中的不足•教学时间安排不够合理，在课程中出现了“赶时间”的情况，对教学效果产生了一定的影响。
•在游戏内容和规则介绍时，语言表述不够清晰明了，导致一些学生理解困难。
•学生参与度和兴趣还有提高空间，需要多种方法和策略来调动学生的积极性和主动性。
•需要更具体和详细地对学生进行评估和激励，以便更好地推动他们的学习。
2. 教学过程中的收获•游戏斗鸡的教学活动能够激发学生的兴趣和积极性，鼓励其参与体育活动。
2024年幼儿园大班教案《斗鸡》含反思通用
2024年幼儿园大班教案《斗鸡》含反思通用一、教学内容1. 了解斗鸡的基本知识；2. 学习斗鸡的基本动作；3. 培养团队合作意识。
详细内容：1. 了解斗鸡的起源、比赛规则以及在我国的历史发展；2. 学习斗鸡的基本动作，如跳跃、平衡、闪躲等；3. 通过团队协作，提高幼儿的团队精神和沟通能力。
二、教学目标1. 让幼儿了解斗鸡的相关知识，培养幼儿对传统文化的兴趣；2. 培养幼儿的身体协调性、灵活性和反应能力；3. 培养幼儿团队合作意识，提高沟通能力。
三、教学难点与重点教学难点：斗鸡动作的协调与灵活性。
教学重点：团队合作意识的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：斗鸡图片、斗鸡视频、音乐播放设备；2. 学具：斗鸡道具、平衡木、绳子。
五、教学过程1. 导入：通过展示斗鸡图片和视频，引发幼儿对斗鸡的兴趣，进入实践情景；2. 讲解斗鸡的基本知识，让幼儿了解斗鸡的起源、比赛规则等；3. 示范斗鸡的基本动作，如跳跃、平衡、闪躲等，并让幼儿跟随模仿；4. 分组练习，让幼儿在团队中协作完成斗鸡动作，提高团队精神和沟通能力；5. 设置障碍物，进行随堂练习，检验幼儿的学习效果；六、板书设计1. 斗鸡的基本知识；2. 斗鸡的基本动作；3. 团队合作意识。
七、作业设计1. 作业题目：请家长协助，让幼儿在家中模仿斗鸡动作，拍摄视频；2. 答案：观察幼儿的模仿动作，了解其身体协调性、灵活性和反应能力。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过实践情景引入、讲解、示范、分组练习等多种教学手段，让幼儿掌握了斗鸡的基本知识和动作，培养了团队合作意识。
但在教学过程中，部分幼儿对动作的掌握程度仍有待提高；2. 拓展延伸：组织斗鸡比赛，让幼儿在比赛中巩固所学知识，提高技能。
同时，引导幼儿关注我国传统文化，培养民族自豪感。
重点和难点解析：1. 教学难点：斗鸡动作的协调与灵活性；2. 教学重点：团队合作意识的培养；3. 教学过程中的实践情景引入、随堂练习和作业设计。
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斗鸡”案例诊断分析
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游戏规则不仅保证了活动的正常开展，而且有利于幼儿去自我中心化,
关注到他人，促进其社会性的发展。
斗鸡”是一项竞技游戏，为了保证游戏结果的公平，需要依据规则来判断输赢。
因此，为了实现体育活动的良好效果，在活动过程中需要幼儿理解游戏规则并自觉遵守。
学前期的幼儿处于具体形象思维阶段，他们往往根据直观具体的标准辨别是非。
但令人遗憾的是, 活动过程中教师对规则的说明更多的是采用语言说明的方式。
首先，在规则的发布上，教师的语言指令不够清晰。
教师虽已通过口头形式向幼儿说明了规则，但幼儿对规则还是不理解，如幼儿都知道在游戏中不可以用手推对方, 当被指出违规后，有的幼儿却坚持认为自己没有用手推。
又如，在三对三对
抗开始之前，红队要出战的队员没摆好斗鸡”的姿势，教师再三强调却不起作用。
其次，教师没强调幼儿在游戏过程中对团队比赛的关注。
在整个游戏
过程中，许多幼儿出局后就直接去了鸡崽回收站”教师并没有引导出局幼儿关注场上的情况。
再次，在规则的落实方面，教师并没有很好地引导幼儿遵守规则。
一方面是由于幼儿本身对游戏规则理解不到位；另一方面是教师忽视了对场上的控制，如在三对三的对抗过程中，教师只关注让两队的队员上场，却没有关注到场上的情况，有些用手推的幼儿仍然在场上继续对抗。
笔者认为，游戏规则的发布和落实应符合幼儿的学习特点，着重幼儿自身体验，教师的示范应建立在幼儿已有的错误经验上。
如针对活动中部分幼
儿动作不规范的情况，教师可以让其现场重新演示一遍，并引导该幼儿观察规范动作是怎样的，教师再说明该幼儿存在的问题，在此基础上再做一个标准动作示范。
又如，在一对一对抗的时候，对于规则的要求和理解是一个关键的时期，如果在这个时候再次强调规则，将幼儿的违规行为（如用手推、双
脚落地继续战斗等情况）再次梳理，效果可能会更好。
此外，当幼儿到了鸡崽回收站”教师应该唤起幼儿对自己团队其他队员的关注。
3.活动中幼儿比较被动，没有参与评价
在活动中，幼儿是被动的，是被评判的对象，教师当裁判，虽然活动期间出现两名幼儿双脚同时着地的情况，教师有咨询幼儿怎么判断胜负，但是只是象征性的咨询，不是让幼儿给出意见，最终还是由教师决定。
其实，幼儿期是由他律向自律转变阶段，掌握是非判断标准是幼儿学会自律的前提。
让幼儿参与活动的评价，懂得用规则来评价自己的行为及他人的表现，能加深幼儿对游戏规则的理解，提高幼儿遵守游戏规则的自觉性。
同时，让幼儿参与游戏的评价，赋予幼儿一定的责任，可以在一定程度上保证幼儿对游戏和团队对抗情况的关注。
因此，教师不仅要让幼儿明确游戏的规范动作和规则，也要引导幼儿积极参与活动的评价。
此外，从最后几回合失败的幼儿哭的行为可以看出，大班幼儿是十分看重比赛的结果。
所以教师判定比赛胜负的规则一定要直观、公平。
但在活动过程中的每一回合结果的判断上，教师以自己的标准来执行。
例如，在一对一对抗的结果判断上，教师是以场上每一队的人数来进行判断，但实际上输赢的幼儿已经部分混合，这也就导致对结果判定不够明确。
因此，笔者建议
教师可以将记分牌整合到游戏中来记录呈现游戏的结果，同时可以将两队幼儿分开，让他们有明确的团队概念。
大班幼儿已经基本掌握了10以内的数概念，翻牌子对于他们来说没有难度。
罚下场的幼儿可以自动把记分牌往后翻一个，最后用数字来评判胜负。
通过翻记分牌的方式，幼儿就能知道自己队伍的情况，知道自己的行为和团队胜负的联系。
这样，幼儿懂得判断自己和他人的行为，也使得最后的输赢胜负判断有依据。
三、活动方案修改
【活动目标】
1.练习单脚跳，发展下肢力量，提高身体动作的灵活性和协调性。
2.感受传统民间游戏的有趣，体验参与竞技运动的快乐。
3.学会与同伴协商合作。
【活动准备】
经验准备：看过传统民间游戏斗鸡”的视频。
材料准备：口哨、鸡崽回收站”牌子、捞鸡”拐杖、红蓝颜色的背心各若干件、记分牌两个。
【活动过程】
1.教师通过言语直接导入活动
师：小朋友我们都看过斗鸡视频了。
现在我们就开始斗鸡游戏吧。
但是老师有一个要求，当老师哨声响起的时候，两队各派一个人迎战。
输了的, 就需要到鸡崽回收站”
2.第一回合对抗(探索阶段)：听哨声逐个出来，一对一对抗
这一回合结束后，教师进行小结。
师：在刚才的活动中，老师发现了一些问题。
现在请小朋友上来演示给我们看下他们斗鸡的动作好不好
教师找在游戏中观察到的有典型代表动作不规范的幼儿(比如用手推对方、斗鸡姿势坚持时间不长久的幼儿)做演示，让其他幼儿观察错误的地方, 并发表自己的意见。
最后，教师再做标准动作的示范并强调游戏规则。
3.第二回合：二对二对抗
(1)在开始前，教师先向幼儿展示记分牌，并告诉他们使用规则
师：小朋友们，看看老师手里拿的是什么呢这个是记分牌。
记分牌上的8代表满分是8分，代表每一队伍都有8个队友，如果输了被罚下场的孩子
要自己主动把记分牌往后翻一个，比如下去一个小朋友，就把8翻到7,大家知道怎么使用了吗
(2)开始第二回合斗鸡
师：大家要把上一回我们共同制订的动作规范记在心里哦，我们要做一
只诚实、遵守规则的鸡。
另外，在游戏中输了到鸡崽回收站”的孩子也有自己的任务哦，帮助老师监督场上的小鸡有没违规的情况哦，好不好
第二回合结束后，让幼儿通过记分牌上的数字来判断哪一队赢了，教师再次总结期间出现的违规问题。
4.第三回合：三对三对抗
第三回合结束后，教师再针对实际活动中出现的违规程度再适当重新强调斗鸡的规则。
然后请成功率高的队伍分享成功的经验。
师：老师发现，有些小朋友还是有违规的现象，请问其他小朋友有没发现呢谁可以帮助老师来示范下怎样才是对的
师：刚才X队小朋友赢了，那我们请他们来分享下成功的经验好不好
5.第四、五回合：群鸡对抗。
幼儿开始第四、五回合对抗。
教师根据实际情况再次强调规则并进行小结。
师：今天活动中，我们胜利的队伍是X队，没有赢的队伍也不要气馁, 你们的表现也都很棒。
6.放松活动。