【2020精品课件】新教科版科学四年级上册-2.3《测量肺活量》(ppt课件)
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小学科学四年级上册2.3测量肺活量PPT·2020教科版
5.我们呼吸一次后，空气各成分的含量发生了变化，如
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
下表。
氮气 氧气 二氧化碳 其他气体
吸气 78%
21%
0.03%
0.97%
呼气 78%
16%
4%
2%
下列说法正确的画“√”，错误的画“×”。
（1）人吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。（ × ）
（2）人吸进的是空气，呼出的也是空气，只是空气各成
分的含量发生了一些变化。（ √ ）
时间
第9周 第11周 第13周 第15周
我的肺活量 （毫升）
时间
我的肺活量 （毫升）
第17周
第19周
第21周
第23周
小学科学教学反思 一、鼓励学生敢问。 我认为教师首先应从教育观念上更新，采取更适合学生发挥主体性的教学模式，虽然《科学》这门课对于学生来说有的内容学生易懂也爱学,可有的离他们很远他们不懂就不爱 学，这就要我们为学生营造一种和谐的宽松气氛，让学生敢想敢问敢于表达的真情实感。使学生感到教师与学生平等相处，一起探索，研究。若学生提出的问题与教学内容相差甚远或问题 提不到要害处，教师要先给予积极鼓励，赞扬他敢于提问的勇气，而后再给予点拨和启发，让他们带着成就感体面地坐下。其次，要消除学生的心理障碍，解放思想，放下包袱，鼓励学生 敢问，爱问。教师要使学生认识到学会质疑的重要性。我们可以通过爱迪生“我能孵出小鸡来吗”、牛顿“苹果为什么往地上掉”等具体事例，教育学生学习科学家善于思索探究的思维品 质，使学生懂得“疑而能问，已知知识大半”、“思维自疑问和惊奇开始”的道理。还要告诉学生，课堂提问不是老师的专利或某些学生的专利，每个人都可以提问，也只有在大家互相质 疑的过程中，自己的思维才能得到发展。 二、引导学生会问。 学生不会提问，是因为他们不知从哪入手，不知提什么样的问题。起始阶段，教师应注意通过示范提问，向学生展示发现问题的思维过程，使学生受到启迪，有法可循。当然， 在示范提问的基础上，教师还应注意启发引导，让学生尝试提问。 1．从课题上质疑 教材中许多课文的课题都有画龙点睛的作用。引导学生针对课题提出问题，既有利于探究和理解，又能培养学生的质疑能力。如教五年级科学第四课《根和茎》，出示课题后， 引导学生质疑。问学生：谁能分清根和茎?你能说出几种啊?为更好地理解植物的根和茎做了铺垫。 2．从课题的重点，难点处质疑 对课题重点、难点的质疑，既有利于学生深入探究本课主题，同时，也有助于教师在教学过程中围绕这一课题进行教学。如教五年级第八课《仙人掌的刺》一课，一个学生提到 ：“为什么说仙人掌的刺就是植物的叶子呢?”其他学生听后哄堂大笑，当我反问他们怎么解释时，他们却哑口无言。其实，这个看似简单的问题提得很有价值。通过和莲的叶子荷叶相对比 的讲解,这个问题得到了解决，学生明白了生活在沙漠中的植物叶子发生变态的原因了。 3、从矛盾之处质疑 有些课文中有看似矛盾之处，那正是编者匠心独具所在。从而悟出道理，提高认识。如第十三课《冷水和热水》一课，有这么一个实验:向烧杯中加入280毫升热水(80度左右)向 锥形瓶中加入80毫升的冷水.将锥形瓶放入烧杯中,用纸板盖住杯口,在纸板上打两个小孔将两个温度计分别放入热水和冷水中.观测两个容器中的初始温度和每间隔1分钟的温度变化.(到5分钟时 ；到8分钟时)在实验前让同学说一说将要出现的结果. 同学们只说出了两个结果：温度一样，热水比冷水高一点。我说冷水比热水温度高点，同学们说“那是不可能的.”我说“那好吧我们来 试一试再说。”同学们都非常好奇,认真的看和记录，结果正是冷水高一点，这样一来同学们的积极性上来了,纷纷讨论为什么，起到了很好的效果。
(教科版)4上2.3测量肺活量-四年级上册课件
20:31
‹#›
肺活量是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。肺活量是 身体发育是否健康的一个指标。
20:31
‹#›
测量肺活量的仪器
20:31
‹#›
20:31
‹#›
肺活量标准测试方法
课件所含视频建议 使用WPS或高版本 PowerPoint播放
20:31
‹#›
使用建议测量袋 测量肺活量。
20:31
20:31
‹#›
青年人比小学生肺活量大
20:31
‹#›
男生比女生肺活量大
20:31
‹#›
普通成年男性：3500-4000毫升
20:31
孙杨：9000毫升 ‹#›
肺活量大小对身体健康有影响吗？
肺活量大，供氧 能力强，身体各个 器官组织不会缺氧。
肺活量大能够延 缓人体衰老。
20:31
‹#›
你对自己的肺活 量满意吗？
我们要避免在 空气质量不佳的 环境下锻炼。
20:31
要注意保护呼吸器官。 ‹#›
空气不良时， 出门戴口罩
经常开窗通气
20:31
‹#›
不吸烟，远离二手烟
经常用淡盐水漱口
20:31
‹#›
积极参加体育运动
20:31
‹#›
课完本成：同步练习题
第29页第1、3、4题说法错误的是（ B ）。
20:31
‹#›
跳绳和跑步一样，都能 促进气体之间的交换，不仅 能增加肺活量，还能帮助调 节身体平衡。
20:31
‹#›
我们要多参加体育锻炼， 提高肺活量。
闭起嘴巴深 呼吸
20:31
唱歌
大笑
慢跑 ‹#›
教科版四年级上册科学课件：2.3测量肺活量2020
新教材
2020秋季学期
教科版科学精品课件
创意课件，践行新课改思维。可作为教师优质课评比、课件大赛等比赛使用，欢迎收藏！
2.3 测量肺活量
科学教科版 四年级上
吹口哨，聚焦肺活量
吹口哨比赛
规则：深吸一口气，吹 响哨子；声音断了比赛 结束，看看谁持续的时 间长。
一次性吸入的空气多。
人体一次性吸入最多空气后，呼出去
2.深吸一吹哨子的时间很长 B.说话的声音很动听 C.吹灭一根蜡烛 火焰
3.在测量肺活量时，下列做法正确的是（ C ）。
A.吸气时只吸一小口 B.吸气，呼气两次 C.呼气时尽量将 肺部气体全部呼出
4.下列活动能明显增大肺活量的是（ B ）。
A.阅读 B.长跑 C.看电视
还是下沉的物体，都要受到水的浮力。
5.我们呼吸一次后，空气各成分的含量发生了变化，如
下表。
氮气 氧气 二氧化碳 其他气体
吸气 78%
21%
0.03%
0.97%
呼气 78%
16%
4%
2%
下列说法正确的画“√”，错误的画“×”。
（1）人吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。（ × ）
（2）人吸进的是空气，呼出的也是空气，只是空气各成
分的含量发生了一些变化。（ √ ）
作业本（P26）： 为获得更准确的数据，测量3次，
两次测量之间稍作休息。
利用简易肺活量测量袋，测量自己的肺活量。
我的肺活量（毫升） 我的等级
第1次 第2次 第3次
资料： 《国家学生体质健康标准》四年级男、女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
等级
男生
女生
优秀
2400~2600
1800~2000
2020秋季学期
教科版科学精品课件
创意课件，践行新课改思维。可作为教师优质课评比、课件大赛等比赛使用，欢迎收藏！
2.3 测量肺活量
科学教科版 四年级上
吹口哨，聚焦肺活量
吹口哨比赛
规则：深吸一口气，吹 响哨子；声音断了比赛 结束，看看谁持续的时 间长。
一次性吸入的空气多。
人体一次性吸入最多空气后，呼出去
2.深吸一吹哨子的时间很长 B.说话的声音很动听 C.吹灭一根蜡烛 火焰
3.在测量肺活量时，下列做法正确的是（ C ）。
A.吸气时只吸一小口 B.吸气，呼气两次 C.呼气时尽量将 肺部气体全部呼出
4.下列活动能明显增大肺活量的是（ B ）。
A.阅读 B.长跑 C.看电视
还是下沉的物体，都要受到水的浮力。
5.我们呼吸一次后，空气各成分的含量发生了变化，如
下表。
氮气 氧气 二氧化碳 其他气体
吸气 78%
21%
0.03%
0.97%
呼气 78%
16%
4%
2%
下列说法正确的画“√”，错误的画“×”。
（1）人吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。（ × ）
（2）人吸进的是空气，呼出的也是空气，只是空气各成
分的含量发生了一些变化。（ √ ）
作业本（P26）： 为获得更准确的数据，测量3次，
两次测量之间稍作休息。
利用简易肺活量测量袋，测量自己的肺活量。
我的肺活量（毫升） 我的等级
第1次 第2次 第3次
资料： 《国家学生体质健康标准》四年级男、女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
等级
男生
女生
优秀
2400~2600
1800~2000
《测量肺活量》PPT课件 教科版科学
2.为什么参加体育锻炼能提升肺活量呢？
经常参加体育锻炼可以增大肺活量，有益健康。体育 锻炼可以增强肺部的收缩力量和增大胸廓活动范围，呼吸 能力就会提高，肺活量也会增加。另外，体育锻炼还促进 了呼吸系统的发育，增进呼吸系统适应气温变化的能力， 抵抗呼吸道传染病。
你今后打算怎么做？
科学零距离
肺活量是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。包括
科学 教科版 四年级 上册
测量肺活量
呼吸 与
消化
肺是身体气体交换的（中转站 ）。 什么是肺活量？ 肺活量会影响什么？
1.比一比：谁一口气吹哨子，响的时间长。 哨声持续时间的长短可能与什么因素有关？
肺活量
2.比一比：谁一口气吹出的气球大。 一口气吹的气球大小可能与什么因素有关？
肺活量
你还记得最近一次测量的肺活量数值吗？
对比《国家学生体质标准》中肺活量的数值，你达标了吗？
《国家学生体质健康标准( 2014年修订)》中有关 肺活量的数据:小学四年级男生肺活量在1100毫升~ 2600毫升;小学四年级女生肺活量在900毫升~ 2000毫 升。
1.你对现在参加各项体育锻炼，增强自己的肺活量。
潮气量、补吸气量和补呼气量三部分。潮气量是指一次呼吸周期
中肺吸入或呼出的气量，在潮气量之外再吸入的最大气量为补吸
气量，在潮气量之外再呼出的最大气量为补呼气量，最大呼气后
残留在肺内的气量为余气量。存在较大的个
体差异。受年龄、性别、身材、
呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等
+++…
+++…
因素的影响。一般说，身体越
强壮，它就越大。研究表明，
它与最大吸氧量存在很高的相关。
最新教科版四年级科学上册《测量肺活量》精品教学课件
通过这节课的学习，你有什么收获 ？
总结 反思
同学们，我们今天的探索很成功， 但探索远还没有结束，让我们在今后 的学习生涯中一起慢慢去发现新大陆 吧！
你知道自己的肺活量吗？ 如何测试自己的肺活量呢？
简易肺活量测量袋
吸管
回形针
测量方法如下 (书第26页):
测量方法如下(书第26页):
注意事项：
1.先放置好通气管再开始吸气，呼气。
2.只能深吸“一口气”再呼出，不能 中途不断换气。
3.吸气后一只手捏住鼻子再往袋里 尽力呼出肺里全部气体。
4.测量袋往里卷到不能卷进去了就 马上停止，避免挤爆测量袋。
5.测完一次后稍作休息再测下一次， 重复测量三次。
每次测得的肺活量值都不一样， 哪个值才是自己的肺活量呢？
次数 肺活量值
第一次 2250毫升
第二次 2500毫升
第三次 2000毫升
可以选择最大值作为自己的肺活量值 。
测量自己的肺活量（作业本第26页）
我的肺活量（毫升）
测量值
最大值
第1次
第2次
第3次
菲尔普斯：15000毫升左右
肺活量大小对身体健康有影响吗？
肺活量
供氧能力（身体各个器官组织不会缺氧）
人体发育的健康指标（能够延缓人体衰老）
增强肺活量，我们可以怎
长期坚持 深呼吸
唱歌
增加呼吸肌的力量，增加肺的弹性，使 呼吸更深更有力，一次能吸收更多的氧气。
开心 大笑
总结收获
教科版四年级上册《呼吸与消化》单元
3.测量肺活量
比赛--吹气球 游戏规则：
肺活量
用力吸一大口气，再捏 住鼻子往气球里吹气，吹完 后马上捏住气球口，比一比 谁吹的气球大。
总结 反思
同学们，我们今天的探索很成功， 但探索远还没有结束，让我们在今后 的学习生涯中一起慢慢去发现新大陆 吧！
你知道自己的肺活量吗？ 如何测试自己的肺活量呢？
简易肺活量测量袋
吸管
回形针
测量方法如下 (书第26页):
测量方法如下(书第26页):
注意事项：
1.先放置好通气管再开始吸气，呼气。
2.只能深吸“一口气”再呼出，不能 中途不断换气。
3.吸气后一只手捏住鼻子再往袋里 尽力呼出肺里全部气体。
4.测量袋往里卷到不能卷进去了就 马上停止，避免挤爆测量袋。
5.测完一次后稍作休息再测下一次， 重复测量三次。
每次测得的肺活量值都不一样， 哪个值才是自己的肺活量呢？
次数 肺活量值
第一次 2250毫升
第二次 2500毫升
第三次 2000毫升
可以选择最大值作为自己的肺活量值 。
测量自己的肺活量（作业本第26页）
我的肺活量（毫升）
测量值
最大值
第1次
第2次
第3次
菲尔普斯：15000毫升左右
肺活量大小对身体健康有影响吗？
肺活量
供氧能力（身体各个器官组织不会缺氧）
人体发育的健康指标（能够延缓人体衰老）
增强肺活量，我们可以怎
长期坚持 深呼吸
唱歌
增加呼吸肌的力量，增加肺的弹性，使 呼吸更深更有力，一次能吸收更多的氧气。
开心 大笑
总结收获
教科版四年级上册《呼吸与消化》单元
3.测量肺活量
比赛--吹气球 游戏规则：
肺活量
用力吸一大口气，再捏 住鼻子往气球里吹气，吹完 后马上捏住气球口，比一比 谁吹的气球大。
测量肺活量(课件)教科版科学四年级上册
二、探索3——影响肺活量的因素
年龄
性别
运动
我们可以怎样提 升肺活量？
...
三、研讨
2、为什么参加体育锻炼能提高肺活量？
经常锻炼 身体好
主1、肺活量是一次能呼出气体的最大量； 2、肺活量受运动、年龄和性别等影响； 3、经常运动能增大肺活量；
......
使用方法： 1、 2、 3...
还有其他测量工 具吗？
二、探索2——测量肺活量
肺活量计
怎么测准确？
四年级肺活量标准
优秀 良好 及格 不及格
男生 2400-2600 1900-2150 1100-1820 750-1030
你的肺活量属于哪个等级？
女生 1800-2000 1600-1700 900-1530 800-880
一个人的肺活量较小，就说明他的摄氧能力和排出废气的能力较差，那么一旦身
体需要大量耗氧时，就会出现供氧不足、头痛、头晕、胸闷等症状。
15．增加肺活量最显著的方法是多参加体___育___锻__炼_也可以通过一些调整呼吸的方法
来增加肺活量。
三、判断题
16．一个人测肺活量时，应测三次，取平均值。（_√_____） 17．男生的肺活量一定比女生的大。（_×_____） 18．肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。（_√_____） 19．经常参加体育锻炼，能提升肺活量。（__√____） 21．肺活量是身体发育是否健康的一个指标。（__√____）
1000毫升，以下说法中错误的是（）。
√A．小强肺活量达到标准
B．小强肺活量没有达到标准
C．建议小强多参加体育运动
6．增大肺活量的有效方法是（ ）。
A√．经常锻炼
B．勤奋学习
2020最新教科版科学四年级上册3测量肺活量ppt课件+练习+答案(获奖课件)
第二单元
获奖课件 先预览 +核心考点 (34页）
激趣导入
运动过后，你感觉如何？
探究
你还记得最近一次测量的肺活量数值吗？
肺活量是人体一次吸入最多空气后 ，尽力呼出去空气的量。肺活量是 身体发育是否健康的一个指标。我 们来尝试测量自己的肺活量。
有哪些方法能比较两个人的肺活量的大小？
探究
你还记得最近一次测量的肺活量数值吗？
探究1
你对自己现在的肺活量满意吗？
肺活量检测数值低（与正常数值相比），说明机体摄氧能力和排出废气的能力差， 人体内部的氧供应就不充裕，机体的一些工作就不能正常。一旦机体需要大量消耗氧的 情况（如长时间学习、工作、剧烈运动时）就会出现氧供应的严重不足，从而导致诸如 头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良反应，这不仅 仅会影响了学习与工作，而且会给身体健康造成许多无法挽回的损失。
探究2
为什么参加体育锻炼能提升肺活量？你打算今后怎么做？
静呼吸法 将右手大拇指按住右鼻孔， 慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意识 地想像空气是朝前额流去的。当 肺部空气饱和时，用右手的食指 和中指把左鼻孔按住，屏气10秒 钟再呼出。然后按住左鼻孔重新 开始。每边各做5次。
探究2
为什么参加体育锻炼能提升肺活量？你打算今后怎么做？
探究2
为什么参加体育锻炼能提升肺活量？你打算今后怎么做？
运动呼吸法 在行走或是慢跑中主动加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉
大，呼出要快。每次锻炼不要少于20次，每天可若干次。 坚持参加适当的体力活动
根据年龄、性别和职业，参加体力活动，从事脑力劳动的人，也需要经常参加适当 的体力活动。
探究
探索：测量我们的肺活量
获奖课件 先预览 +核心考点 (34页）
激趣导入
运动过后，你感觉如何？
探究
你还记得最近一次测量的肺活量数值吗？
肺活量是人体一次吸入最多空气后 ，尽力呼出去空气的量。肺活量是 身体发育是否健康的一个指标。我 们来尝试测量自己的肺活量。
有哪些方法能比较两个人的肺活量的大小？
探究
你还记得最近一次测量的肺活量数值吗？
探究1
你对自己现在的肺活量满意吗？
肺活量检测数值低（与正常数值相比），说明机体摄氧能力和排出废气的能力差， 人体内部的氧供应就不充裕，机体的一些工作就不能正常。一旦机体需要大量消耗氧的 情况（如长时间学习、工作、剧烈运动时）就会出现氧供应的严重不足，从而导致诸如 头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良反应，这不仅 仅会影响了学习与工作，而且会给身体健康造成许多无法挽回的损失。
探究2
为什么参加体育锻炼能提升肺活量？你打算今后怎么做？
静呼吸法 将右手大拇指按住右鼻孔， 慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意识 地想像空气是朝前额流去的。当 肺部空气饱和时，用右手的食指 和中指把左鼻孔按住，屏气10秒 钟再呼出。然后按住左鼻孔重新 开始。每边各做5次。
探究2
为什么参加体育锻炼能提升肺活量？你打算今后怎么做？
探究2
为什么参加体育锻炼能提升肺活量？你打算今后怎么做？
运动呼吸法 在行走或是慢跑中主动加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉
大，呼出要快。每次锻炼不要少于20次，每天可若干次。 坚持参加适当的体力活动
根据年龄、性别和职业，参加体力活动，从事脑力劳动的人，也需要经常参加适当 的体力活动。
探究
探索：测量我们的肺活量
四年级上册科学课件-2、3测量肺活量 教科版
我的等级
第1次 第2次 第3次
取值方法：A平均数 B中位数 C众数
用简易肺活量测量袋测量肺活量
我的肺活量 （毫升）
我的等级
第1次 第2次 第3次
肺活量等级
男生
女生
优秀
2400—2600毫升
1800—2000毫升
良好 及格
1900—2400（不含） 毫升
1100—1900（不含） 毫升
ห้องสมุดไป่ตู้
1600—1800（不含） 毫升
倾斜的现象说明了什么？ 说明了空气有质量的猜想是正确的。
在本实验中，空气的质量怎么体现的？ 10筒空气的质量等于新加入的豆子的质量。
如果将皮球里的空气放出一部分后，再将皮 球放入小桶中，天平会怎样？ （天平的豆子一端会向下倾斜）
做实验，验证想法。
教科版四年级上册第二单元第3课
测量肺活量
肺是身体气体交换的（ 中转站）。 什么是肺活量？ 肺活量会影响什么？
吹哨子比赛——谁的时间长
怎样做到比赛公平？ 活动步骤：猜测——实测——分析
用简易肺活量测量袋测量肺活量
怎样使用 注意什么 测量三次 对照标准
用简易肺活量测量袋测量肺活量
我的肺活量 （毫升）
在天平两端分别放入充好气的皮球和若干豆子， 使天平平衡。
取出皮球，用打气筒打入10筒空气。
再把皮球放回天平的小桶里，观察发生 的现象。（天平发生倾斜） 需要多少颗豆子才能让天平重新平衡呢？ 继续给皮球打10筒空气，重复实验。
在实验中我们观察到什么现象？
打入10筒空气后，天平上的皮球一端向下倾斜。 在天平的另一端放入红豆，到达一定数值时天平 又保持平衡了。
900—1600（不含） 毫升
第1次 第2次 第3次
取值方法：A平均数 B中位数 C众数
用简易肺活量测量袋测量肺活量
我的肺活量 （毫升）
我的等级
第1次 第2次 第3次
肺活量等级
男生
女生
优秀
2400—2600毫升
1800—2000毫升
良好 及格
1900—2400（不含） 毫升
1100—1900（不含） 毫升
ห้องสมุดไป่ตู้
1600—1800（不含） 毫升
倾斜的现象说明了什么？ 说明了空气有质量的猜想是正确的。
在本实验中，空气的质量怎么体现的？ 10筒空气的质量等于新加入的豆子的质量。
如果将皮球里的空气放出一部分后，再将皮 球放入小桶中，天平会怎样？ （天平的豆子一端会向下倾斜）
做实验，验证想法。
教科版四年级上册第二单元第3课
测量肺活量
肺是身体气体交换的（ 中转站）。 什么是肺活量？ 肺活量会影响什么？
吹哨子比赛——谁的时间长
怎样做到比赛公平？ 活动步骤：猜测——实测——分析
用简易肺活量测量袋测量肺活量
怎样使用 注意什么 测量三次 对照标准
用简易肺活量测量袋测量肺活量
我的肺活量 （毫升）
在天平两端分别放入充好气的皮球和若干豆子， 使天平平衡。
取出皮球，用打气筒打入10筒空气。
再把皮球放回天平的小桶里，观察发生 的现象。（天平发生倾斜） 需要多少颗豆子才能让天平重新平衡呢？ 继续给皮球打10筒空气，重复实验。
在实验中我们观察到什么现象？
打入10筒空气后，天平上的皮球一端向下倾斜。 在天平的另一端放入红豆，到达一定数值时天平 又保持平衡了。
900—1600（不含） 毫升
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我们可以通过吹哨子来测试我们的 肺活量：深吸一口气，吹响手中的 哨子。
肺活量大的人，吹哨子的时间会长一些。
科学聚焦
探索：测量我们的肺活量Fra bibliotek我们可以使用简易肺活量袋测量我们的肺活量。
通气管
简易肺活量袋
科学聚焦
探索：测量我们的肺活量
(1)展开测量袋，放置好通气管。 (2)深吸口气，然后将气体从通气管 呼入测量袋。 (3)肺部气体全部呼出后，收紧通气管， 避免空气跑出。然后将测量袋往充气 的方向卷，直至卷不进去为止。
教科版小学科学课件
2020年9月
2.3 测量肺活量
科学科教版 四年级上册
科学聚焦
你还记得最近一次测量的肺活量数值吗？
肺活量是人体一次吸入最多空气后， 尽力呼出去空气的量。肺活量是身 体发育是否健康的一个指标。我们 来尝试测量自己的肺活量。
有哪些方法能比较两个人的肺活量的大小？
科学聚焦
你还记得最近一次测量的肺活量数值吗？
体检时一般用高精度电子 肺活量测试仪。
科学探索
观 看 视 频
肺活量的测量
研讨交流
活动：男、女分别两名同学同时跳动1分钟，比较停止 运动后谁能更快恢复正常呼吸。
研讨交流 研讨一：你对自己现在的肺活量满意吗
《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中有关肺活 量的数据：小学四年级男生肺活量在100毫升~2600 毫升；小学四年级女生肺活量在800毫升~2000毫升。 结合你测量的数据分析，符合标准，说明你的肺活量 是达标的；如果低于标准，那么就要注意了，如果没 有相关疾病，就运动起来，加强锻炼吧!
推荐书籍： 法布尔《昆虫记》
科学拓展
科学零距离
肺活量是不是越大越好？
肺活量代表着人体的心肺功能，可以用来鉴别呼 吸是否有阻塞。通常来说肺活量越大的人供氧能 力越好，例如：体育运动员的肺活量就非常大。 但是任何事情都是相对的，在高原上如果肺活量 过大，吸入和呼出的气体就会很多，但是由于氧 气稀薄，有可能会造成缺氧。
课堂总结
通过本节课的学习，我们认识了肺活量是人体一次尽力吸气后，再 尽力呼出的气体的量，是人体发育是否健康的一个指标。学会了用 简易的方法测量肺活量，对数据进行分析；知道增加肺活量 的方法；知道经常锻炼身体，可以提升身体的肺活量， 有利于身体健康。
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科学探索
肺活量与健康
如果一个人的肺活量较小，就说明他的 摄氧能力和排出废气能力较差，一旦身 体需要大量耗氧时，就会出现供氧不足， 从而出现头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、 注意力不集中等症状。
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观 看 视 频
用排水法测肺活量
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观 看 视 频
肺活量的测量
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高精度电子肺活量测试仪
板书设计
2.3 测量肺活量
肺活量
（1）肺活量的定义 （2）肺活量的大小 （3）提升肺活量的方法
课后作业
完成课后同步练习题
名言警句
科学的灵感,决不是坐等可以等来的.如果说,科学上的 发现有什么偶然的机遇的话,那么这种“偶然的机遇” 只能给那些学有素养的人,给那些善于独立思考的人, 给那些具有锲而不舍的精神的人,而不会给懒汉.--华罗庚（中国）
研讨交流 研讨二：为什么参加体育锻炼能提升肺活量
打球
经常参加体育锻炼可以增大肺活量，有益健康。体育锻炼可以增 强肺部的收缩力量和增大胸廓活动范围，呼吸能力就会提高，肺 活量也会增加。另外，体育锻炼还促进了呼吸系统的发育，增进 呼吸系统适应气温变化的能力，抵抗呼吸道传染病。
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观 看 视 频
增加肺活量的方法
科学聚焦
探索：测量我们的肺活量
(4)读取鼓起的测量袋上的最大数值 (单位:毫升)，这就是测得的肺活量。 (5)重复测量三次，在两次测量之间稍 做休息。
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实验记录和结论
姓名 肺活量（单位：毫升） 实验结论：
肺活量大的同学，一次性
孟舒
1250
呼出的气体的体积也越大。
晓涵
1750
子睿
2450
...
研讨交流
你打算今后怎么办？
经常参加体育锻炼，在生活和学习中要保持挺胸抬头的姿势，正 确的站姿和坐姿有利于呼吸顺畅，增大肺活量。我们还可以通过 一些调整呼吸的方法来增大肺活量。如可以深呼吸后屏住呼吸 5~10秒再呼气，每天坚持10分钟，就有很好的效果。另外，我 们要远离烟雾，尤其是香烟和二手烟。 我们运动时呼吸会加快，人体与外界气体交换的次数会增加，如 果空气质量不好，也会影响我们的身体健康，所以我们要爱护环 境，保护环境就是在保护我们自己。