体育与健康《武术的基本动作》优质课件
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体育与健康人教版3～4年级全一册 第七章 武术基本功串联 课件(共15张PPT)
• 让学生根据教师演示的动作进行串联。
• 组织形式：让学生（3-5人）自由结合组成学习小 组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝 试练习中发现自身动作的问题所在。
• 设计意图：在慢速体会时学生之间可用口令控制 练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥
• 在这个过程中教师巡视指导，鼓励学生的练习积 极性、想象力。这个环节可多次重复。
游戏环节
• 4.游戏：“斗智” • 游戏方法：（1）把游戏者分成人数相等的四个组，
两组两组之间面对面站好，每对之间相隔一米。 （2）教师发出“预备”的口令后，双方蹲成马步， 以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。（3） 教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术 （以双脚不移动为原则），可用推、拉、拔、拧、 闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。 • 游戏规则：（1）对抗时，只许用掌、勾，不许用 拳打。（2）任何一只脚移动，就算失败。（3） 先移动重心者为失败。对抗中，双方同时移动， 判双方失败。最后胜的次数多者为胜。
教师示范
• 教师对学生的练习，想象力创新给与肯定
抱拳—提 • 教师演示串联动作： 膝穿掌—仆步穿掌— 起身亮掌—轮臂—击 地—冲拳
• （3）自由体验 • 组织形式：散点，让学生在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。 • 设计意图：课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、
与同伴互相学习、与教师商讨动作等，重点提示学生一定要记住动作、 名称及路线。 • 3.汇报表演 • 组织形式：体操队形，先小组再集体，学生相互观察、交流、评价。 • 设计意图：（1）根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们 建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作、 谦虚好学的学习习惯。 • （2）充分挖掘学生运动潜能，通过教师评价、学生间互评，促进学 生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”，使学生能在表演过 程中体验成功。
• 组织形式：让学生（3-5人）自由结合组成学习小 组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝 试练习中发现自身动作的问题所在。
• 设计意图：在慢速体会时学生之间可用口令控制 练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥
• 在这个过程中教师巡视指导，鼓励学生的练习积 极性、想象力。这个环节可多次重复。
游戏环节
• 4.游戏：“斗智” • 游戏方法：（1）把游戏者分成人数相等的四个组，
两组两组之间面对面站好，每对之间相隔一米。 （2）教师发出“预备”的口令后，双方蹲成马步， 以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。（3） 教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术 （以双脚不移动为原则），可用推、拉、拔、拧、 闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。 • 游戏规则：（1）对抗时，只许用掌、勾，不许用 拳打。（2）任何一只脚移动，就算失败。（3） 先移动重心者为失败。对抗中，双方同时移动， 判双方失败。最后胜的次数多者为胜。
教师示范
• 教师对学生的练习，想象力创新给与肯定
抱拳—提 • 教师演示串联动作： 膝穿掌—仆步穿掌— 起身亮掌—轮臂—击 地—冲拳
• （3）自由体验 • 组织形式：散点，让学生在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。 • 设计意图：课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、
与同伴互相学习、与教师商讨动作等，重点提示学生一定要记住动作、 名称及路线。 • 3.汇报表演 • 组织形式：体操队形，先小组再集体，学生相互观察、交流、评价。 • 设计意图：（1）根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们 建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作、 谦虚好学的学习习惯。 • （2）充分挖掘学生运动潜能，通过教师评价、学生间互评，促进学 生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”，使学生能在表演过 程中体验成功。
《武术动作》参考课件
武术动作
人教版 体育与健康 一至二年级全一册
小朋友们，和我们一起学习武术动作吧！
易犯错误与纠正方法
拳易犯错误：握不紧、拳面不平以及手腕弯曲。 纠正方法：牢记口诀，拳握紧、拳面平、腕伸直。 掌易犯错误：手指分开，掌不立。 纠正方法：牢记口诀，指要并，掌要立。 钩易犯错误：五指没有并拢，手腕弯曲不到位。 纠正方法：牢记口诀，并指，用力屈腕。
同学们，本次课我们学习了拳、掌、钩三个武 术动作，你学会了吗？学习武术的过程是一个枯 燥乏味的过程，需要我们有顽强的意志品质，你 准备好了吗？那就开始你的练习吧！
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
人教版 体育与健康 一至二年级全一册
小朋友们，和我们一起学习武术动作吧！
易犯错误与纠正方法
拳易犯错误：握不紧、拳面不平以及手腕弯曲。 纠正方法：牢记口诀，拳握紧、拳面平、腕伸直。 掌易犯错误：手指分开，掌不立。 纠正方法：牢记口诀，指要并，掌要立。 钩易犯错误：五指没有并拢，手腕弯曲不到位。 纠正方法：牢记口诀，并指，用力屈腕。
同学们，本次课我们学习了拳、掌、钩三个武 术动作，你学会了吗？学习武术的过程是一个枯 燥乏味的过程，需要我们有顽强的意志品质，你 准备好了吗？那就开始你的练习吧！
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
小学体育课件：《武术基本动作》
第五节 弓步撩掌
动作要领：眼神与手配合好。易犯错误：转体成弓步时左脚尖不外展，右脚跟转蹬力度不够，撩掌时身体不前倾。纠正方法：脚尖外展、蹬地、体前倾撩掌。教法提示：1.进行马步与弓步转换练习； 2.反复进行上下肢配合撩掌练习。
霸臂蓟曳衣燕汹饿孪埔缨殉殷兑拴阿辕且岿郸高圾恒阑省碉缔渗田紊绰崎小学体育课件：《武术基本动作》小学体育课件：《武术基本动作》
第六节 虚步架打
动作要领：高虚步冲拳。易犯错误：高虚步不稳、冲拳无力。纠正方法：进行弓步与高虚步转换练习。教法提示：分解教学。右拳横架后，左脚右移并抱左拳，待成高虚步站定后再冲拳。
筋芜避挠拘嫉昔债迈亦毡庸妮姓躲烛匆巧宙梗觅蜜缴额盂值敏寻障镀宣巨小学体育课件：《武术基本动作》小学体育课件：《武术基本动作》
膊励奖综柱过殿爸傻翅阑肤施鸽蛔掖繁蚤携喘桌压莹应峦荫宗申把悍植九小学体育课件：《武术基本动作》小学体育课件：《武术基本动作》
do
something
要点及教法同水平二（略）
（二）基本功串联 基本功串联是将武术的基本功和基本动作中的主要技术动作串联起来进行的。它对于改进动作，提高动作之间的衔接水平和改进步法、步型、发展身体素质都有很的帮助。1.外摆腿预备姿势：两脚开立，两手侧平举立掌。动作说明：右脚上步；左脚尖勾紧，向右侧上方踢起，经面前向左侧上方摆动，直腿落在右脚旁；目向前平视，可用掌在面前依次迎击脚面（图4、5）。 图4 图5要点：展髋，腿成扇形外摆，幅度要大、腿不弯。 易犯错误和纠正方法：（1）拔跟或送髋。纠正方法：降低踢腿高度，腿上踢时收髋，支撑腿全脚掌着地。（2）动作缓慢无力。纠正方法：按口令要求的速度踢。
第七节 跳步推掌
动作要领：向左跳步右推掌。易犯错误：上步时步子过大或过小、重心起伏不稳定、动作脱节。纠正方法：左脚向前落步后向前远跳，右脚落地轻。教法提示：分解教学：进行跳步练习，结合跳步再进行跳步推掌练习。
动作要领：眼神与手配合好。易犯错误：转体成弓步时左脚尖不外展，右脚跟转蹬力度不够，撩掌时身体不前倾。纠正方法：脚尖外展、蹬地、体前倾撩掌。教法提示：1.进行马步与弓步转换练习； 2.反复进行上下肢配合撩掌练习。
霸臂蓟曳衣燕汹饿孪埔缨殉殷兑拴阿辕且岿郸高圾恒阑省碉缔渗田紊绰崎小学体育课件：《武术基本动作》小学体育课件：《武术基本动作》
第六节 虚步架打
动作要领：高虚步冲拳。易犯错误：高虚步不稳、冲拳无力。纠正方法：进行弓步与高虚步转换练习。教法提示：分解教学。右拳横架后，左脚右移并抱左拳，待成高虚步站定后再冲拳。
筋芜避挠拘嫉昔债迈亦毡庸妮姓躲烛匆巧宙梗觅蜜缴额盂值敏寻障镀宣巨小学体育课件：《武术基本动作》小学体育课件：《武术基本动作》
膊励奖综柱过殿爸傻翅阑肤施鸽蛔掖繁蚤携喘桌压莹应峦荫宗申把悍植九小学体育课件：《武术基本动作》小学体育课件：《武术基本动作》
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要点及教法同水平二（略）
（二）基本功串联 基本功串联是将武术的基本功和基本动作中的主要技术动作串联起来进行的。它对于改进动作，提高动作之间的衔接水平和改进步法、步型、发展身体素质都有很的帮助。1.外摆腿预备姿势：两脚开立，两手侧平举立掌。动作说明：右脚上步；左脚尖勾紧，向右侧上方踢起，经面前向左侧上方摆动，直腿落在右脚旁；目向前平视，可用掌在面前依次迎击脚面（图4、5）。 图4 图5要点：展髋，腿成扇形外摆，幅度要大、腿不弯。 易犯错误和纠正方法：（1）拔跟或送髋。纠正方法：降低踢腿高度，腿上踢时收髋，支撑腿全脚掌着地。（2）动作缓慢无力。纠正方法：按口令要求的速度踢。
第七节 跳步推掌
动作要领：向左跳步右推掌。易犯错误：上步时步子过大或过小、重心起伏不稳定、动作脱节。纠正方法：左脚向前落步后向前远跳，右脚落地轻。教法提示：分解教学：进行跳步练习，结合跳步再进行跳步推掌练习。
科学版二年级体育与健康《第16课 武术基本动作》(一等奖课件)
• 仆步
步型步法可分为：
• 歇步
步型步法可分为：
• 虚步
课后小结：
• 回顾下今天这节课学会了武术中的哪些手 型和步型？
• 课后作业： • 练习武术中的手型和步型动作，并能说出
动作名称
小学武术
执教者：丹阳市新桥中心小学 贾璐
武术：
武术是我国特有的传统体育项目，是中华民 族文化遗产中的瑰丽珍宝。它既有健身作用， 又有技击性能，还由于它内容丰富，形式多 样，对活跃文化生活有重要意义。尤其是对 培养青少年优秀道德品质起到了重要作用。
在小学武术教学中：
• 手型手法可分为拳、掌、钩 • 步型身法可分为弓步、马步、仆步、歇步、虚
步五种主要步型 • 基本动作应结合武术的手、眼、身法、步的要
求进行练习，它可以增进身体的协调能力掌握 动作之间的衔接要领，是学习套路的基础，也 是提高动作质量的有效手段。
手型手法可分为：
•拳
手型手法可分为：
•掌
手型手法可分为：
•勾
步型步法可分为：
• 弓步
பைடு நூலகம்
步型步法可分为：
• 马步
步型步法可分为：
步型步法可分为：
• 歇步
步型步法可分为：
• 虚步
课后小结：
• 回顾下今天这节课学会了武术中的哪些手 型和步型？
• 课后作业： • 练习武术中的手型和步型动作，并能说出
动作名称
小学武术
执教者：丹阳市新桥中心小学 贾璐
武术：
武术是我国特有的传统体育项目，是中华民 族文化遗产中的瑰丽珍宝。它既有健身作用， 又有技击性能，还由于它内容丰富，形式多 样，对活跃文化生活有重要意义。尤其是对 培养青少年优秀道德品质起到了重要作用。
在小学武术教学中：
• 手型手法可分为拳、掌、钩 • 步型身法可分为弓步、马步、仆步、歇步、虚
步五种主要步型 • 基本动作应结合武术的手、眼、身法、步的要
求进行练习，它可以增进身体的协调能力掌握 动作之间的衔接要领，是学习套路的基础，也 是提高动作质量的有效手段。
手型手法可分为：
•拳
手型手法可分为：
•掌
手型手法可分为：
•勾
步型步法可分为：
• 弓步
பைடு நூலகம்
步型步法可分为：
• 马步
步型步法可分为：
武术基本功图片课件【新版】
武术基本功图片课件【新版】一、手型（一）拳各部位名称：拳眼、拳心、拳面、拳背、拳轮（图6－1－1）。
动作说明：五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指节上。
要点：拳握紧、拳面平、直腕。
易犯错误：拳面不平、屈腕。
纠正方法：讲解拳的攻防作用。
教法提示：先示范与讲解拳的规格、要求，再采用手型变换练习。
（二）掌各部位名称：掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿（图6－l－2）。
动作说明：四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于虎口处。
要点：掌心开展、竖指。
易犯错误：松指、掌背外凸。
纠正方法：讲解掌的攻防作用。
教法提示：同拳。
（三）勾各部位名称：勾尖、勾顶（图6－1－3）。
动作说明：五指撮拢成勾，屈腕。
要点：屈腕。
易犯错误：松指，腕没有扣紧。
纠正方法：讲解勾手的攻防作用。
教法提示：同拳。
二、手法（－）冲拳预备姿势：两脚左右开立，两拳抱于腰间，拳心朝上（图6－1－4－1）。
动作说明：右拳从腰间旋臂向前猛力冲出，力达拳面，目视前方（图6－1－4－2）。
要点：挺胸、收腹、直腰、出拳快速有力，做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。
易犯错误和纠正方法：（1）冲拳无力。
纠正方法：强调拧腰、顺肩、急旋臂、动作快速。
（2）冲拳力点不准。
纠正方法：击靶练习。
（3）拳面不平、屈腕。
纠正方法：讲解拳在攻防中的作用及受力分析。
（4）拳从肩前冲出。
纠正方法：强调肘贴肋运行，使拳内旋冲出。
教法提示：（1）先慢做，不要用全力，注意动作的准确性，然后再逐步过渡到快速有力。
（2）结合步型、步法做冲拳练习。
（三）推掌预备姿势：同冲拳。
动作说明：右拳变掌，以掌外沿为力点向前猛力推出，目视前方（图6－1－6）。
要点：同冲拳，注意沉腕、翘掌、力达掌外沿。
易犯错误与纠正方法：同冲拳。
教法提示：同冲拳。
三、压肩预备姿势：开步站立。
动作说明：两手抓握肋木，上体前俯并做下振压肩动作。
也可以两人面对面站立，互相扶按肩部，做体前屈的振动压肩动作；也可由助手协助做搬压肩部的练习（图6－1－8－1～3）。
初中体育与健康人教七~九年级全一册第章 武术 武术运动基本知识PPT
二、原始社会的出现，促进武术向军事战斗技 能发展
•氏族公社时代的部落战争 • 奴隶社会的奴隶主和奴隶之间 的斗争 • 明朝抗倭英雄戚继光的戚家拳 • 现代军队中特种兵的搏斗术
三、强身除病的客观要求使武术成为体育的一 种手段
• 近代有明末清初由陈王廷所创的太极（陈式）为现代人最为热衷 的健身方式之一。
• 原始社会的猿猴舞、雀鸟舞、熊舞等《尚书》称之为“百兽舞”。 由之后创的有“五禽戏”、“象形拳”。（五禽是指：虎、鹿、 熊、猿、鸟。）
四、周秦以来的武术运动
• 商周时期的武舞，庠序中的射御、习舞干戈。 • 春秋战国后的“角试”。 • 吴、越时期的制剑术，盛行配剑。 • 秦汉盛行手搏、击剑等。 • 唐朝实行武举制。 • 宋元时期的对练，民间练武活动蓬勃兴起。
引入：什么是武术？
• 武术：是以踢、打、摔、拿、击、刺等动作为素
材，按攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾的相 互变化的规律编成套路，或两人斗
• 智较力，形成搏斗。
武术的产生和发展
• 一、武术起源于生产劳动
•原始社会生产力低下，人类为了 生存，必须靠群体力量同自然界 搏斗。狩猎中逐渐形成了武术套 路中劈、砍、刺的技能，这就是 今天武术技术的物质基础。
• （四）搏击运动
• 是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。 分为散手、推手、短兵三项。
武术的特点和作用
• 一、特点 • 既有搏斗运动，更有套路运动。 • 具有攻防技击性。 • 具有内外合一、形神兼备的练功方法。（“内”指心、神、意、
气等内在的心志活动和气息运行。“外”指手、眼、身、步等外 在的形体活动。） • 具有广泛的适应性 •
▲明清时期是武术发展时期，流派 林立，拳种纷呈。
五年级体育课件-武术的基础教学 全国通用(共17张PPT)
步法
教学目标
1.通过主题是情景教学,创设良好的学习氛围, 激发学生对武术的兴趣。
2.让学生掌握武术的基本手势和步行,观察、 模仿、尝试练习。
3. 通过对武术基础知识的学习，发展学生灵 敏 性、协调性和柔韧性；
4. 在学习动作的过程中，建立和谐的人际关 系，培养良好的合作精神和体育道德。
教学重难点
重点:武术的基本手型和步型 难点:武术动作路线的清晰,手型和步型的正确
到位
基本部分
1、对武术的认识
2、三种手型的学习
3、五大步法的介绍和学习
三种手型
一、 拳 二、 掌 三、 勾手
掌
勾手
掌
五大步法
一、弓步
二、马步
三、歇步
四、仆步
五、虚步
弓步
马步
歇步
仆步
虚步
思考
教师展示一段武术套路 学生观察图片和欣赏教师展示的武术套路 回答：这段套路中用了那些步法和手法？
结束部分
1、回忆本课的学习内容，展示武术的基本手 法和步法
2、小结本次课
教学目标
1.通过主题是情景教学,创设良好的学习氛围, 激发学生对武术的兴趣。
2.让学生掌握武术的基本手势和步行,观察、 模仿、尝试练习。
3. 通过对武术基础知识的学习，发展学生灵 敏 性、协调性和柔韧性；
4. 在学习动作的过程中，建立和谐的人际关 系，培养良好的合作精神和体育道德。
教学重难点
重点:武术的基本手型和步型 难点:武术动作路线的清晰,手型和步型的正确
到位
基本部分
1、对武术的认识
2、三种手型的学习
3、五大步法的介绍和学习
三种手型
一、 拳 二、 掌 三、 勾手
掌
勾手
掌
五大步法
一、弓步
二、马步
三、歇步
四、仆步
五、虚步
弓步
马步
歇步
仆步
虚步
思考
教师展示一段武术套路 学生观察图片和欣赏教师展示的武术套路 回答：这段套路中用了那些步法和手法？
结束部分
1、回忆本课的学习内容，展示武术的基本手 法和步法
2、小结本次课
武术基本功PPT课件
学练要点：两腿伸直，腰部放松，后甩时抬头挺胸， 甩腰动作紧凑而有弹性。
12
涮腰
两脚开立，略宽于肩，上体前俯，以髋关节为轴，两 臂向左前下方伸出。然后挥动两臂，随上体向前、向右、 向后、再向左做翻转绕环。左右涮腰交替进行。
学练要点：两腿伸直，以腰为轴，翻转绕环圆活、和 顺。
13
下腰
两脚开立同肩宽，两臂伸直上举;腰向后弯，抬头，挺 腰，双手撑地身体呈桥形。
16
Hale Waihona Puke 谢谢大家荣幸这一路，与你同行
It'S An Honor To Walk With You All The Way
讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
17
10
前俯腰
并步站立，两手十指交叉，直臂上举，手心向上;上体 前俯，挺胸，塌腰，两手尽力触地。再两手松开，用两手 绕过双腿，抱住两脚跟部，尽量使自己的上体、脸部贴紧 双腿。
学练要点：两腿挺膝伸直，上体前俯时，挺胸、塌腰、 收髋。
11
甩腰
开步站立，两臂伸直前举，以腰为轴，上体做前后 屈和甩腰动作，两臂也随之甩动。
•
面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾
起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，
然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。两腿
交替进行。
学练要点：两腿伸直，立腰挺胸前压
•
3
侧压腿
右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体 上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰 部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到 上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。
学练要点：两脚支撑站稳，膝关节尽量挺直，腰部后
弯上顶，脚跟不能离地。
12
涮腰
两脚开立，略宽于肩，上体前俯，以髋关节为轴，两 臂向左前下方伸出。然后挥动两臂，随上体向前、向右、 向后、再向左做翻转绕环。左右涮腰交替进行。
学练要点：两腿伸直，以腰为轴，翻转绕环圆活、和 顺。
13
下腰
两脚开立同肩宽，两臂伸直上举;腰向后弯，抬头，挺 腰，双手撑地身体呈桥形。
16
Hale Waihona Puke 谢谢大家荣幸这一路，与你同行
It'S An Honor To Walk With You All The Way
讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
17
10
前俯腰
并步站立，两手十指交叉，直臂上举，手心向上;上体 前俯，挺胸，塌腰，两手尽力触地。再两手松开，用两手 绕过双腿，抱住两脚跟部，尽量使自己的上体、脸部贴紧 双腿。
学练要点：两腿挺膝伸直，上体前俯时，挺胸、塌腰、 收髋。
11
甩腰
开步站立，两臂伸直前举，以腰为轴，上体做前后 屈和甩腰动作，两臂也随之甩动。
•
面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾
起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，
然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。两腿
交替进行。
学练要点：两腿伸直，立腰挺胸前压
•
3
侧压腿
右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体 上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰 部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到 上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。
学练要点：两脚支撑站稳，膝关节尽量挺直，腰部后
弯上顶，脚跟不能离地。
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术的基本动作，预备式、弓步冲拳、弹腿冲拳、 马步冲拳、歇步冲拳、收式等几部分组成，老师 巡回指导，激励学生。
• 结束部分 这一部分主要是运动状态的恢复。我采用的
是伸拉性的放松活动，主要进行肢体的放松 , 最 后小结，收回器材。 •预计本课练习密度为 40%——45% 左右，平均 心率每分钟 125 次左右
• 器材：沙包 8 个，录音机 1 台 • 场地：篮球场
学习安排 首先场地上布局要合理，既要考虑天气因素
，也要考虑学生自身的原因。场地的布置既考虑 学生的练习又考虑老师的讲解示范和学生的展示 与评价。所以我在合理的位置设置了一个展示台。 整堂课的学习安排是由易到难，幅度由小到大， 逐步加强的学习过程。
说教学程序 体育课的教学过程，就是教师，学生，教材
相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。我 采用了四个部分来完成本次课的教学任务即：开 始பைடு நூலகம்分，准备部分，基本部分和结束部分。
• 开始部分 •教学常规：师生问好，宣布课的内容，提出要 求和目标。 •准备部分：这一部分为热身活动和导入部分组 成。热身活动：我采用由上到下徒手练习。
• 基本部分 这一部分是课的主体部分。本课主要学习武
教学关键 课堂形式多样化，根据不同学生的活动表现
安排有弹性性的教学内容，积极引导学生发现创 新，引导学生在教学实践中去发现创新，体现快 乐教学。根据学生性格特征、心理特征，从兴趣 入手，寓教于乐，发展个性。由于小学生模仿能 力很强，让学生活动起来，学会一些简单的动作 与方法，培养他们正确的身体姿态，为以后学习 各种体育运动技术和技能打下一定的基础。
教学目标
通过目标的制订，预期学生可能产生的发展 与进步，也是评判教学效果的标准和手段。课标 提出“目标统领教学内容”确定什么样的目标就 选择什么样的教学内容。根据本教材的特点，结 合水平一学生的实际，联系上课所选择的场地， 器材情况。本课为水平一的第二课时，目标设定 如下：
初步掌握武术的基本动作，培养学生身体正 确姿势。
武术的基本动作
说教材 教材分析
本节课贯彻“健康第一，以人为本”的思想。以武术 为主教材，传承我国优秀文化遗产和民族体育，对少年 儿童进行爱国主义和武德教育。学习武术的基本动作， 初步体会武术的特点，增强协调性、灵活性和柔韧性。 培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。 本节课以教师为主导，先由教师示范两个基本动作，学 生进行练习，再引导学生自主交流自己从电视、电影、 报刊或生活中了解到的武术动作，并与伙伴进行自编， 激发学生的创作欲望，培养学生的创新精神。培养学生 的合作学习能力，让学生在自主、合作学习中体验学习 武术的乐趣。最终达到完成学习任务的目的。
• 结束部分 这一部分主要是运动状态的恢复。我采用的
是伸拉性的放松活动，主要进行肢体的放松 , 最 后小结，收回器材。 •预计本课练习密度为 40%——45% 左右，平均 心率每分钟 125 次左右
• 器材：沙包 8 个，录音机 1 台 • 场地：篮球场
学习安排 首先场地上布局要合理，既要考虑天气因素
，也要考虑学生自身的原因。场地的布置既考虑 学生的练习又考虑老师的讲解示范和学生的展示 与评价。所以我在合理的位置设置了一个展示台。 整堂课的学习安排是由易到难，幅度由小到大， 逐步加强的学习过程。
说教学程序 体育课的教学过程，就是教师，学生，教材
相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。我 采用了四个部分来完成本次课的教学任务即：开 始பைடு நூலகம்分，准备部分，基本部分和结束部分。
• 开始部分 •教学常规：师生问好，宣布课的内容，提出要 求和目标。 •准备部分：这一部分为热身活动和导入部分组 成。热身活动：我采用由上到下徒手练习。
• 基本部分 这一部分是课的主体部分。本课主要学习武
教学关键 课堂形式多样化，根据不同学生的活动表现
安排有弹性性的教学内容，积极引导学生发现创 新，引导学生在教学实践中去发现创新，体现快 乐教学。根据学生性格特征、心理特征，从兴趣 入手，寓教于乐，发展个性。由于小学生模仿能 力很强，让学生活动起来，学会一些简单的动作 与方法，培养他们正确的身体姿态，为以后学习 各种体育运动技术和技能打下一定的基础。
教学目标
通过目标的制订，预期学生可能产生的发展 与进步，也是评判教学效果的标准和手段。课标 提出“目标统领教学内容”确定什么样的目标就 选择什么样的教学内容。根据本教材的特点，结 合水平一学生的实际，联系上课所选择的场地， 器材情况。本课为水平一的第二课时，目标设定 如下：
初步掌握武术的基本动作，培养学生身体正 确姿势。
武术的基本动作
说教材 教材分析
本节课贯彻“健康第一，以人为本”的思想。以武术 为主教材，传承我国优秀文化遗产和民族体育，对少年 儿童进行爱国主义和武德教育。学习武术的基本动作， 初步体会武术的特点，增强协调性、灵活性和柔韧性。 培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。 本节课以教师为主导，先由教师示范两个基本动作，学 生进行练习，再引导学生自主交流自己从电视、电影、 报刊或生活中了解到的武术动作，并与伙伴进行自编， 激发学生的创作欲望，培养学生的创新精神。培养学生 的合作学习能力，让学生在自主、合作学习中体验学习 武术的乐趣。最终达到完成学习任务的目的。