早泄怎么恢复
早泄怎么解决
早泄怎么解决一、放松提气法在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。
同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。
此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
二、中药治疗1.秘精止泄丸《湖南中医杂志》曾报道贺怀襄采用“秘精止泄丸”治疗早泄患者524例，年龄最小18岁，最大64岁，病程2个月～数十年。
其中痊愈522例，治愈率为99.6%，好转2例，总有效率为100%。
典型病例：王某，26岁。
1983年4月5日经人介绍前来就诊。
婚后一直遗精，早泄十余年，且勃起不坚，精液稀薄，身体疲乏，头晕耳鸣，腰膝酸软，神情忧郁，沉默寡言。
婚后5年未曾生育。
婚前有近十年的频繁手淫史。
每次同房都过早射精，同房即泄，从未超1分钟。
妻子从未有过一次性高潮，甚至已经厌恶同房。
曾多方求医效果不佳，甚是苦恼。
随用“秘精止泄丸”，服用1月后，全身症状明显好转，性功能明显改善，勃起较之前坚挺不少，同房能达到5分钟以上，且妻子从未有过的快感出现了。
续服“秘精止泄丸”1月后，性功能恢复正常，每次同房能达到15分钟以上。
嘱其清心寡欲，节制房事，其妻年内受孕，生一男婴，甚是欢喜。
后随访3年，病未复发。
2.黄连阿胶汤加减组成：黄连5g，白芍、石莲子、远志、茯苓各15个，黄柏、桑螵蛸、五味子、柏子仁、阿胶各10g，鸡子黄1枚。
加减心火亢盛者，加栀子；相火旺盛者，加龙胆草；肾阳不足者，加菟丝子、韭菜籽；阳痿为主者，加锁阳，淫羊藿；早泄为主者，加龙骨、牡蛎、芡实。
用法：将上药煎取液，阿胶烊化稍凉后，加入鸡子黄兑入药液，搅匀温服，治疗期间，忌食辛辣刺激性食品和白萝卜，绿豆，严禁性生活。
疗效：应用黄连阿胶汤加减治疗阳痿早泄80例，治疗14-60日后，其中痊愈36例，好转40例，无效4例，总有效率为95%。
三、意境转移法性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。
男人肾虚早泄怎么调理呢-
男人肾虚早泄怎么调理呢?
对男性朋友来说，出现肾虚现象还是很危险的，不仅会让正常的生活受到影响，还会妨碍性生活，毕竟肾虚了性功能也会衰退，阳痿早泄等现象经常可见，对男性朋友的打击还是很大的，也会让他们失去了男人的尊严，对此还是要想办法来解决的，那么男人肾虚早泄怎么调理呢?
早泄，科学上认为是时间短于2分钟的，就可以称为早泄了。
一般早泄的患者会长期的出现这种情况，偶然出现一两次不能称为早泄，或许因为太累，或许因为禁欲太久，亦或其他的原因，这个时候，作为妻子不应该挖苦讽刺，而应当去安慰鼓励男人，让男人迅速的从尴尬中走出来。
很多青少年男人都有手淫的习惯，适度手淫不会对身体造成伤害，反而是有益身体减压释放的。
应该避免过度的手淫，沉迷其中，另外房事需节制，不可纵欲过度。
日常饮食当中，可以多吃一些动物的肾脏，比如猪腰子，羊腰子等，狗肉，牡蛎，另外生姜，洋葱，韭菜这些带刺激性的蔬菜也可以很好的帮助治疗肾虚引起的早泄。
忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发早泄的因素。
生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，多吃点补肾的食物。
肾虚引起的早泄，并不是一种病症，肾虚早泄怎么治疗，也不是着急上火就能马上治疗好的，男人生活中应当处处注意一些细节，合理饮食，注意休息，房事有节制，避免纵欲过度，可以问问中医，开一些调理的方子，慢慢的进行调养，作为妻子这方面也应该了解一些相关的知识，双方更好的配合，才能让生活更加的和谐，美满。
通过上面的介绍，大家对男人肾虚早泄怎么调理也都很清楚了，平时很多的健康隐患都是需要提高警惕的，这样才能做到防患于未然，当然了即便出现了肾虚现象，也是需要从饮食和生活起居入手来做到补肾益肾等保养措施的。
治疗早泄有什么好办法,治疗早泄的好办法
三一文库（）〔治疗早泄有什么好办法,治疗早泄的好办法〕*篇一：治疗早泄最有效的方法治疗早泄最有效的方法治疗早泄最有效的方法?在我们的身边，相信有很多的早泄患者，当得上了早泄之后，患者在心理上会有很大的阴影，并且，这对患者的性生活也是有着很大的影响的，如果对该病治疗不及时的话，病情将会更加的严重。
治疗早泄方法：早泄西医治疗方法一、药物治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂，对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等。
二、心理治疗主要分析导致早泄的精神因素，然后进行心理疏导，使之消除病因，以建立正常的射精条件反射。
1.双方从性心理上理解了这种由婚前性行为引发的性功能障碍成因之后，应有意识地从减少夫妻生活频率入手，摆脱从前建立的不良性心理模式。
2.在新建性心理模式时，夫妻从做情人、做初恋情人开始，回顾爱情历程，走访恋爱之路。
然后在安全、温馨的家庭氛围里双方从头开始，充分享受生活之美。
3.妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己，充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感。
4.以后的夫妻生活中，妻子要有意地与丈夫保持一种距离感，切不能“有求必应”，让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。
三、行为治疗(1)通过使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性。
(2)通过妻子对阴茎有素的反复训练，以延缓射精紧迫感，提高射精阈值。
1.间断式性交法：在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。
如此反复间断式性交，可以防止早泄。
2.物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。
3.下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。
睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。
4.采用避孕套性交法：男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。
小妙招 早泄的自我疗法有哪些
小妙招早泄的自我疗法有哪些*导读：早泄是很多男性的难言之隐，也是困扰很多男性的疾病之一，不仅在生理上给人造成了影响，也给患者的心理造成了很大的压力。
早泄是指在性交过程中男性很快就射精，给夫妻之间的感情也造成影响。
对于一些比较轻微的早泄来说。
可以进行一些自我疗法来缓解。
……早泄，是经常发生的一种男性功能障碍，也是很多男性为之困扰的问题，早泄给人造成很大的精神压力，会使人的精神变得沮丧，工作状态也会受到影响。
得了早泄需要及时进行治疗，但是如果不是很严重的话，是可以通过自我疗法进行治疗的。
早泄的自我疗法包括在心理上和饮食上加以注意调理。
长期坚持是比较好的。
*早泄的自我疗法之心理疏导早泄发生之后，人的心理都会承受一些压力，会产生焦虑、自责等消极的情绪。
而且早泄本身跟人的情绪是有很大关系的，因此早泄发生之后的心理疏导是很重要的。
一方面，要正视自己的情况，另一方面，要树立起好的心态。
心理疏导包括对自己以往的性经历以及创伤性经验加以正视，不逃避。
早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。
对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。
因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。
女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。
*早泄的自我疗法之饮食保健除了在心理上进行疏导之外，还可以在饮食上进行适当的调理。
在饮食上要注意戒酒，避免辛辣刺激。
多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
多吃一些含镁的食物如紫菜、玉米、土豆等。
在饮食上进行调理的关键是保证饮食的营养，营养全面身体才会有好的状态。
此外，还要注意进行锻炼身体，提高自身的身体素质，身体健康是疾病恢复的关键。
想知道如何预防疾病？疾病的最佳治疗方法？生病了吃什么好？生病了怎么护理吗？*微信扫描下方二维码马上知道！。
4种早泄的锻炼方法 帮你摆脱早泄烦恼
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
4种早泄的锻炼方法帮你摆脱早泄烦恼
导语：早泄作为一种严重损害男性心理和生理的疾病，在当今社会呈现出越来越高的发病趋势。
一般早泄情况如果不是特别严重，男性朋友可以通过自我锻
早泄作为一种严重损害男性心理和生理的疾病，在当今社会呈现出越来越高的发病趋势。
一般早泄情况如果不是特别严重，男性朋友可以通过自我锻炼的方法进行治疗。
一：牵拉阴囊
1：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。
二：冷热水交替坐浴
1：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。
能正常控制射精就能让早泄不出现了。
三：减少性敏感性
1：应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，依照医生医嘱进行，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。
延迟早泄发生。
四：气息训练
1：采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。
两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。
先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。
此时气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。
此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
5种早泄调理方法,让你告别早泄
5种早泄调理方法，让你告别早泄
早泄是一种较为常见的男性疾病。
导致早泄的原因有很多，有可能生理上的，也有可能是心理上的。
发生早泄的情况后，不仅不能使夫妻双方很好的享受性生活，时间长了还会影响家庭幸福。
男性一旦发生早泄的情况，也不必太过恐慌，只要调理得当，早泄就会远离你啦。
★一: 心理治疗1: 要有所了解的是，早泄疾病有很大一部分都是精神心理性的，所以，对于早泄疾病的治疗来说，一定要注意心理方面的调整，比如，暗示、或转移、或厌恶疗法等，这是治疗早泄疾病的基础坐在。
要有所了解的是，绝大多数的早泄疾病，都是因为长期的心理状态异常而导致，一定要高度警惕。
★二: 药物治疗1: 中医中药对早泄的治疗也会有一定的作用，但也要注意一些必要的事项，比如，要注意纠正生活中的不良行为，除此之外，也应该注意及时心理方面的调整，这点对早泄患者来说至关重要。
★三: 物理疗法1: 这是治疗早泄疾病最常见的方法之一，主要就是指通过腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴进行治疗早泄，应该对这方面有所重视。
★四: 饮食调理1: 男性朋友可以多吃一些，壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液、性激素的重要组成成份。
例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。
五: 男性要想不早泄，就应做好预防控制，但是一旦发现自己有早泄的症状也不要发慌，应该调整好自己的心态，及时的去进行对症治疗。
早泄最佳治疗方法
早泄最佳治疗方法
早泄最佳治疗方法因个人情况而异，以下是一些常见的方法：
1. 行为疗法：通过改变性行为方式和行为习惯，如延长前戏时间或耐力锻炼等。
2. 药物治疗：口服药物或局部涂抹药物，如肾宝片、西地那非等。
3. 心理治疗：通过认知心理治疗、情绪调节等方法，减少焦虑和紧张情绪。
4. 中医治疗：如中药调理、针灸等。
5. 手术治疗：针对特定的病因，如龟头敏感手术等。
注意，早泄治疗需要针对病因进行个性化治疗，建议患者综合考虑自身情况，遵医嘱进行治疗。
早泄怎么运动恢复？早泄不吃药的治疗方法
早泄怎么运动恢复？早泄不吃药的治疗方法早泄是指男性在接受性刺激后，阴茎勃起短时间内突然会出现射精，有的人在勃起后一秒内，也有的人在勃起后半分钟内，根据早泄的病理发展不同，出现射精的时间不一样，早泄患者要经常做有氧运动，能提高素质，增加心肺功能，平时可以游泳，打太极，跳保健操，骑自行车等等。
★早泄患者经常做有氧运动可以提高身体素质，增强心肺功能，放松精神缓解压力。
有氧运动心率保持在150次/分钟，此时血液可以供给心肌足够的氧气。
有氧运动氧气能充分燃烧体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。
早泄患者应该根据自己身体状况选择合适有氧运动方式，如快走、慢跑、有氧健美操、游泳、骑自行车、打太极拳等。
推荐早泄患者经常做有氧健身操：★有氧健身操有氧健身操是在音乐的伴奏下锻炼全身的健身运动。
有氧健身操除了主要由氧气参与供能外，还要求全身主要肌群参与，运动连续持续较长时间并且是有韵律的运动。
有氧健身操能锻炼心、肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。
早泄患者经常做有氧健身操，可以促进血液循环、供给大脑更多氧气和养分，起到通经活络、健脑和温煦脏腑的作用，提高思维和想象的能力。
心肺功能会更强，身体各器官的供氧量增加，包括生殖器官的供养增加，血流充足，能够增强射精的控制，缓解早泄。
★早泄怎么治疗比较好呢1、扯拉阴囊法当性生活进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。
持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可以缓解早泄。
2、降低敏感度法应用阴茎套进行性生活也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。
也可在性生活前或性生活时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性生活时间。
3、饮食调理俗话说药补不如食补。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
男性早泄该怎么办
一、食疗方法
用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。
二、药物治疗
对于中重度早泄和由前列腺炎、生殖感染等原因引起的早泄则需要通过药物方法进行治疗。
三、中医验方
1.秘精止泄丸
《湖南中医杂志》曾报道贺怀襄采用“秘精止泄丸”治疗早泄患者524例，年龄最小18岁，最大64岁，病程2个月～数十年。
其中痊愈522例，治愈率为99.6%，好转2例，总有效率为100%。
典型病例：王某，26岁。
1983年4月5日经人介绍前来就诊。
婚后一直遗精，早泄十余年，且勃起不坚，精液稀薄，身体疲乏，头晕耳鸣，腰膝酸软，神情忧郁，沉默寡言。
婚后5年未曾生育。
婚前有近十年的频繁手淫史。
每次同房都过早射精，同房即泄，从未超
1分钟。
妻子从未有过一次性高潮，甚至已经厌恶同房。
曾多方求医效果不佳，甚是苦恼。
随用“秘精止泄丸”，服用1月后，全身症状明显好转，性功能明显改善，勃起较之前坚挺不少，同房能达到5分钟以上，且妻子从未有过的快感出现了。
续服“秘精止泄丸”1月后，性功能恢复正常，每次同房能达到15分钟以上。
嘱其清心寡欲，节制房事，其妻年内受孕，生一男婴，甚是欢喜。
后随访3年，病未复发。
2、十味抑泄汤
组成：扁蓄、木通各15g，瞿麦、栀子、莲子心各12g，车前子、金樱子各20g，滑石、煅牡蛎各30g，甘草6g。
用法：每日1剂，水煎服。
并用五苓散洗剂：五倍子50g，细辛5g，水煎200ml，50摄氏度，浸洗按摩龟头，每晚1次，2周为一个疗程。
疗效：治疗早泄68例，其中近期痊愈22例，显效29例，有效13例，无效4例，总有效率为94.12%。
四、锻炼方法
用手指捏握阴茎，对阴茎部位有性神经和血管部分进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。
按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。
这种方法需要长期
坚持才有一定效果。
五、心理疗法
要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的心理治疗方法。