早泄怎么办
早泄的治疗方法是什么
早泄的治疗方法是什么
早泄很多人都听过，这是男性常见问题，分类于男科疾病。
早泄对男女之间的夫妻生活影响很大，对男性心理也容易造成伤害。
早泄是可以治疗调理的，方法多样，一般建议多管齐下，效果更好。
一、心理治疗早泄的方法：
目前国内外都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。
通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除早泄之前的恐惧、焦虑。
二、行为治疗早泄的方法：
对于有早泄现象的人，首先应请医生判断是否属于真正早泄。
有些人误认自己有早泄，但双方其实在性欲高潮的时间上不协调，女方尚未达到性欲高潮而男方过早地射精，这种情况相当普遍，并不是真正的早泄。
纠正这种情况的方法是：早泄初期，男方尽量保持平静，动作从容缓慢，充分利用女方性感觉散漫的特点，辅以抚爱动作，使女方将性感逐渐集中到性器官上，并促进其高潮早些到来。
当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，即可抑制射精的发生。
停息片刻后再继续，可以避免习惯性过早射精现象。
三、物理治疗早泄的方法：
物理延时疗法(家庭绿色疗法)，是属于早泄行为疗法的升级版，行为疗法属于心理学的范畴，首先由国外的男科专家将其应用于早泄的治疗，其原理就是改变人体固有的思维与行为方式，形成所希望的行为习惯。
国外治疗早泄采用行为疗法主要是通过
夫妻双方共同努力，共同改变行为方式，在这个过程中，临床医生在旁边指导行为的操作。
早泄怎么解决
早泄怎么解决一、放松提气法在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。
同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。
此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
二、中药治疗1.秘精止泄丸《湖南中医杂志》曾报道贺怀襄采用“秘精止泄丸”治疗早泄患者524例，年龄最小18岁，最大64岁，病程2个月～数十年。
其中痊愈522例，治愈率为99.6%，好转2例，总有效率为100%。
典型病例：王某，26岁。
1983年4月5日经人介绍前来就诊。
婚后一直遗精，早泄十余年，且勃起不坚，精液稀薄，身体疲乏，头晕耳鸣，腰膝酸软，神情忧郁，沉默寡言。
婚后5年未曾生育。
婚前有近十年的频繁手淫史。
每次同房都过早射精，同房即泄，从未超1分钟。
妻子从未有过一次性高潮，甚至已经厌恶同房。
曾多方求医效果不佳，甚是苦恼。
随用“秘精止泄丸”，服用1月后，全身症状明显好转，性功能明显改善，勃起较之前坚挺不少，同房能达到5分钟以上，且妻子从未有过的快感出现了。
续服“秘精止泄丸”1月后，性功能恢复正常，每次同房能达到15分钟以上。
嘱其清心寡欲，节制房事，其妻年内受孕，生一男婴，甚是欢喜。
后随访3年，病未复发。
2.黄连阿胶汤加减组成：黄连5g，白芍、石莲子、远志、茯苓各15个，黄柏、桑螵蛸、五味子、柏子仁、阿胶各10g，鸡子黄1枚。
加减心火亢盛者，加栀子；相火旺盛者，加龙胆草；肾阳不足者，加菟丝子、韭菜籽；阳痿为主者，加锁阳，淫羊藿；早泄为主者，加龙骨、牡蛎、芡实。
用法：将上药煎取液，阿胶烊化稍凉后，加入鸡子黄兑入药液，搅匀温服，治疗期间，忌食辛辣刺激性食品和白萝卜，绿豆，严禁性生活。
疗效：应用黄连阿胶汤加减治疗阳痿早泄80例，治疗14-60日后，其中痊愈36例，好转40例，无效4例，总有效率为95%。
三、意境转移法性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。
4种早泄的锻炼方法 帮你摆脱早泄烦恼
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4种早泄的锻炼方法帮你摆脱早泄烦恼
导语：早泄作为一种严重损害男性心理和生理的疾病，在当今社会呈现出越来越高的发病趋势。
一般早泄情况如果不是特别严重，男性朋友可以通过自我锻
早泄作为一种严重损害男性心理和生理的疾病，在当今社会呈现出越来越高的发病趋势。
一般早泄情况如果不是特别严重，男性朋友可以通过自我锻炼的方法进行治疗。
一：牵拉阴囊
1：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。
二：冷热水交替坐浴
1：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。
能正常控制射精就能让早泄不出现了。
三：减少性敏感性
1：应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，依照医生医嘱进行，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。
延迟早泄发生。
四：气息训练
1：采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。
两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。
先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。
此时气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。
此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次。
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按摩治早迣简单快速的方法
按摩治早迣简单快速的方法按摩治早泄简单快速的方法。
早泄是男性朋友常见的一种性功能障碍，给生活和工作带来了很多困扰。
但是，通过一些简单的按摩方法，我们可以有效地缓解早泄问题。
下面，我将分享一些简单快速的按摩方法，希望能够帮助到有需要的朋友。
首先，我们可以尝试睾丸按摩。
睾丸是男性生殖器官的重要部分，按摩睾丸可以促进血液循环，增加性功能。
在进行睾丸按摩时，可以用温水洗净双手，然后轻轻地按摩睾丸，注意力度要适中，不要过于用力，以免造成不适。
每天坚持进行睾丸按摩，可以有效地帮助缓解早泄问题。
其次，会阴按摩也是一种有效的缓解早泄的方法。
会阴部位是人体的重要穴位之一，通过按摩会阴部位，可以促进生殖器官的血液循环，增强性功能。
进行会阴按摩时，可以选择一个舒适的环境，采用适当的力度按摩会阴部位，每次持续10-15分钟即可。
坚持进行会阴按摩，可以有效地改善早泄问题。
另外，腹部按摩也是一种简单快速的缓解早泄的方法。
腹部是人体的重要部位，通过按摩腹部，可以促进消化吸收，增强脏器功能。
进行腹部按摩时，可以选择一个舒适的姿势，用手掌轻轻地按摩腹部，顺时针方向进行按摩，每次持续10-15分钟即可。
坚持进行腹部按摩，可以有效地改善早泄问题。
最后，睡前脚底按摩也是一种简单快速的缓解早泄的方法。
脚底是人体的重要穴位之一，通过按摩脚底，可以促进全身的血液循环，增强身体的免疫力。
进行睡前脚底按摩时，可以选择一个舒适的姿势，用手指轻轻地按摩脚底穴位，每次持续10-15分钟即可。
坚持进行睡前脚底按摩，可以有效地改善早泄问题。
综上所述，通过睾丸按摩、会阴按摩、腹部按摩和睡前脚底按摩这些简单快速的方法，我们可以有效地缓解早泄问题。
希望这些方法能够帮助到有需要的朋友，让大家拥有健康的生活。
男人早泄怎么办
男人早泄怎么办一、早泄治疗的关键是自身调整。
要治疗早泄，应该首先了解正常性生活过程，解决任何问题都一样，要解决异常情况，必须先了解正常过程，譬如我们学习疾病的诊疗都是先学习生理，即正常生理过程，再学习病理，即病理情况下的处理。
大约有两点可供参考，适当增加性生活次数可能有利于早泄的治疗；动动停停疗法，性生活过程中，当兴奋一旦超过阈值，则不能控制射精，在此之前停一下，兴奋性降低再进行。
二、中医验方1.秘精止泄丸《湖南中医杂志》曾报道贺怀襄采用“秘精止泄丸”治疗早泄患者524例，年龄最小18岁，最大64岁，病程2个月～数十年。
其中痊愈522例，治愈率为99.6%，好转2例，总有效率为100%。
典型病例：王某，26岁。
1983年4月5日经人介绍前来就诊。
婚后一直遗精，早泄十余年，且勃起不坚，精液稀薄，身体疲乏，头晕耳鸣，腰膝酸软，神情忧郁，沉默寡言。
婚后5年未曾生育。
婚前有近十年的频繁手淫史。
每次同房都过早射精，同房即泄，从未超1分钟。
妻子从未有过一次性高潮，甚至已经厌恶同房。
曾多方求医效果不佳，甚是苦恼。
随用“秘精止泄丸”，服用1月后，全身症状明显好转，性功能明显改善，勃起较之前坚挺不少，同房能达到5分钟以上，且妻子从未有过的快感出现了。
续服“秘精止泄丸”1月后，性功能恢复正常，每次同房能达到15分钟以上。
嘱其清心寡欲，节制房事，其妻年内受孕，生一男婴，甚是欢喜。
后随访3年，病未复发。
2、十味抑泄汤组成：扁蓄、木通各15g，瞿麦、栀子、莲子心各12g，车前子、金樱子各20g，滑石、煅牡蛎各30g，甘草6g。
用法：每日1剂，水煎服。
并用五苓散洗剂：五倍子50g，细辛5g，水煎200ml，50摄氏度，浸洗按摩龟头，每晚1次，2周为一个疗程。
疗效：治疗早泄68例，其中近期痊愈22例，显效29例，有效13例，无效4例，总有效率为94.12%。
三、西药治疗：西药治疗只是起到辅助作用的，这和人拉车上坡一样，比较困难阶段，有人拉一把，一旦上坡之后就好办了。
按摩治早迣简单快速的方法
按摩治早迣简单快速的方法
早泄是一种常见的男性性功能障碍，许多男性都会面临这个问题。
下面是一些简单快速的按摩方法，帮助缓解早泄问题：
1. 会阴按摩：将食指和中指放在会阴部位（即阴囊与肛门之间），用力向上按压，并以画圈的方式按摩。
每天按摩10分钟，能够增强会阴肌肉的控制力和耐力。
2. 腹部按摩：用手掌沿着腹部的顺时针方向轻轻按摩，从肚脐开始向外推动，然后再回到肚脐。
这种按摩可以促进肠胃蠕动，有助于调节身体的能量运动。
3. 背部按摩：用手掌在背部上下按摩，重点是脊柱两侧的肌肉。
这种按摩可以放松身体的紧张情绪，增强身体的稳定感。
4. 足底按摩：用手指或按摩器在足底按摩，特别是足底的中央区域，可以刺激男性生殖器的神经，有助于控制性欲和延长性交时间。
5. 前列腺按摩：对于早泄问题，前列腺按摩可以起到一定的帮助作用。
可以在安全性器具（如指套）涂抹适当的润滑剂后，轻轻按摩前列腺区域，缓解早泄问题。
以上这些按摩方法可以帮助缓解早泄问题，但请注意，每个人的身体状况不同，效果可能因人而异。
如果早泄问题严重且持续存在，请及时咨询医生或专业治疗师，以获得更合适的治疗方案。
5种早泄调理方法,让你告别早泄
5种早泄调理方法，让你告别早泄
早泄是一种较为常见的男性疾病。
导致早泄的原因有很多，有可能生理上的，也有可能是心理上的。
发生早泄的情况后，不仅不能使夫妻双方很好的享受性生活，时间长了还会影响家庭幸福。
男性一旦发生早泄的情况，也不必太过恐慌，只要调理得当，早泄就会远离你啦。
★一: 心理治疗1: 要有所了解的是，早泄疾病有很大一部分都是精神心理性的，所以，对于早泄疾病的治疗来说，一定要注意心理方面的调整，比如，暗示、或转移、或厌恶疗法等，这是治疗早泄疾病的基础坐在。
要有所了解的是，绝大多数的早泄疾病，都是因为长期的心理状态异常而导致，一定要高度警惕。
★二: 药物治疗1: 中医中药对早泄的治疗也会有一定的作用，但也要注意一些必要的事项，比如，要注意纠正生活中的不良行为，除此之外，也应该注意及时心理方面的调整，这点对早泄患者来说至关重要。
★三: 物理疗法1: 这是治疗早泄疾病最常见的方法之一，主要就是指通过腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴进行治疗早泄，应该对这方面有所重视。
★四: 饮食调理1: 男性朋友可以多吃一些，壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液、性激素的重要组成成份。
例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。
五: 男性要想不早泄，就应做好预防控制，但是一旦发现自己有早泄的症状也不要发慌，应该调整好自己的心态，及时的去进行对症治疗。
早泄的治疗锻炼方法
早泄的治疗锻炼方法早泄是男性常见的一种性功能障碍，它会降低男性的性生活满意度，给男性带来精神和生理的困扰。
针对早泄的治疗方法有很多，其中最为基础的是通过锻炼来改善身体状况和增强性功能，本文将介绍一些早泄的治疗锻炼方法。
一、盆底肌锻炼盆底肌是一个非常重要的肌肉群，它不仅负责尿液的控制和排泄，还能够影响到男性的性功能。
如果这个肌肉群松弛无力，就会影响血液在阴茎周围的流通，导致早泄。
盆底肌锻炼是预防和治疗早泄的重要方法，下面介绍一些盆底肌锻炼的方法：1. 伸展式呼吸法站立或坐下，伸直身体，双脚分开与肩同宽，双手自然放在体侧。
吸气并收缩盆底肌肉，尽量将肛门收缩向上，同时憋气5-10秒钟。
然后，缓慢呼出，放松盆底肌肉，让肛门恢复正常。
2. 平仰式刚开始可能需要躺在床上，待逐渐练成后，可以或坐，双腿伸直、并拢，双手搭在身体两侧。
两腿同时夹紧，收缩臀部和肛门肌，憋气5-10秒，然后放松。
3. 提提拍拍法走路时在每步迈出时，收缩一下盆底肌肉，然后再放松。
或是在休息时，拍打着腿部肌肉，同时收缩盆底肌，让盆底肌得到加强锻炼。
二、阴茎锻炼阴茎锻炼是通过锻炼阴茎的肌肉，来改善性功能和防止早泄的方法。
下面介绍一些阴茎锻炼的方法：1. 阴茎拉伸法先将阴茎慢慢拉出，然后紧紧握住阴茎的根部，慢慢向外拉伸。
拉伸时尽量不要过度，以免出现不适。
然后缓慢松手，将阴茎放回原位。
每天可重复3到4次，每次10到15次。
2. 阴茎硬度锻炼勃起时，用食指和中指指腹，从阴茎根部向前轻轻挤压，让血液充满阴茎。
挤压的过程要轻柔，以防止阴茎受损。
可以反复进行，每次持续5到10分钟。
3. 独立收缩法日常生活中，在解尿、闲逛或独自一人时，可以随时收缩阴茎肌肉。
每天至少20次，每次尽量收缩至最大限度，缓慢放松。
大约2周后，可以逐渐增加每次的次数和持续时间。
三、普拉提锻炼法普拉提锻炼可以有效地帮助增强身体肌肉，提高身体协调性，有助于防止早泄。
下面介绍一些普拉提锻炼的方法：1. 筋膜放松法仰卧，把皮带绑到脚上，把脚往上举，同时向下伸直双手。
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早泄怎么办
一、早泄治疗食疗方
1、青虾炒韭菜
青虾250g，韭菜100g。
虾洗净，韭菜洗净切段。
先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
2、熘炒黄花猪腰
猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。
猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。
炒锅中置素油烧热，先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。
3、桂圆醴
桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。
每日2次，每次10-20毫升。
4、腐皮白果粥
白果12g，腐皮45-80g，年夜米适量。
白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。
每日1次。
5、菊花醪
甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸顿食，每日两次治相火妄动所致早泄。
二、治疗早泄的的方法
菟丝子粥
食材：菟丝子60g，粳米100g，白糖适量
做法：
1.菟丝子清洗干净，捣碎后备用;粳米淘洗干净，备用;
2.菟丝子加水煎取汁，然后放入淘洗干净的粳米煮粥，最后放入适量的白糖调味后即可食用。
7～10天为1疗程，长时间吃菟丝子粥可以帮助有早泄症状的男性尽快调理，而且它还具有补肾益精的功效，对肾虚所引起的早泄更具有治疗作用。
莲肉芡实粥
食材：莲子肉、芡实、茯苓各20g，粳米100g
做法：
1.莲子肉清洗干净，备用;芡实清洗干净，备用;粳米淘洗干净，备用;
2.锅中放入适量的清水，加入莲子肉、粳米、芡实一块煮粥，最后放入适量的白糖调味后即可食用。
莲肉芡实粥有着明显的益气健脾摄精功效，因此有早泄等症状的男性在平时生活中应该适当多吃，尤其是脾肾两虚的男性更应该多吃些莲肉芡实粥。
薏苡仁桂花粥
食材：薏苡仁30g，桂花10g，淀粉少许，砂糖适量
做法：
1.薏苡仁清洗干净，备用;
2.将苡仁至烂熟并且放入少量的淀粉，接着放入砂糖、桂花调匀，即可食用。
薏苡仁桂花粥的主要功效以清热利湿主，经常食用对湿热留滞所引起的早泄有着很好的治疗作用。
但如果患者同时患有糖尿病的话，则不要放砂糖。
六子粉
材料：韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子做法：将所有的材料都清洗干净，沥干水分后共研细末，每次10克每日2次用温开水送服即可。