51珍惜我们的眼睛-小学综合实践活动课教案

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《珍惜我们的眼睛》(教案)2023-2024学年综合实践活动四年级下册

《珍惜我们的眼睛》(教案)2023-2024学年综合实践活动四年级下册

《珍惜我们的眼睛》一、教学内容本次综合实践活动课程的主题为“珍惜我们的眼睛”,旨在让学生认识到眼睛的重要性,学会保护视力,预防近视。

教学内容包括:了解眼睛的结构和功能,认识近视的危害,学习预防近视的方法,培养良好的用眼习惯。

二、教学目标1. 让学生了解眼睛的结构和功能,认识到眼睛的重要性。

2. 让学生了解近视的危害,提高预防近视的意识。

3. 培养学生良好的用眼习惯,降低近视发生率。

4. 培养学生的合作意识,提高实践能力。

三、教学难点1. 眼睛结构的理解。

2. 近视形成的原因及其预防方法。

3. 培养学生养成良好的用眼习惯。

四、教具学具准备1. 课件:展示眼睛的结构和功能、近视的危害、预防近视的方法等。

2. 模型:眼球模型,用于展示眼睛的结构。

3. 宣传资料:关于预防近视的宣传册、海报等。

4. 录像:关于眼睛护理和预防近视的短片。

五、教学过程1. 导入:通过课件展示眼睛的图片,引导学生关注眼睛的重要性。

2. 新课导入:利用课件和模型,讲解眼睛的结构和功能。

3. 讲解近视的危害:通过课件、宣传资料和录像,让学生了解近视的危害。

4. 学习预防近视的方法:分组讨论,每组总结出预防近视的方法,然后进行全班分享。

5. 培养良好的用眼习惯:讲解正确的用眼姿势、用眼时间和休息时间,并进行示范。

6. 实践活动:组织学生进行眼保健操比赛,评选出最佳表演奖。

7. 总结:强调眼睛的重要性,提醒学生养成良好的用眼习惯。

六、板书设计1. 《珍惜我们的眼睛》2. 内容:- 眼睛的结构和功能- 近视的危害- 预防近视的方法- 良好的用眼习惯七、作业设计1. 创作一篇关于保护眼睛的作文。

2. 制定一个家庭用眼卫生计划,包括用眼时间、休息时间和眼保健操等。

八、课后反思通过本次课程,学生了解了眼睛的结构和功能,认识到眼睛的重要性,学习了预防近视的方法,培养了良好的用眼习惯。

在教学过程中,要注意激发学生的兴趣,提高学生的参与度,使学生在轻松愉快的氛围中学习。

珍惜我们的眼睛(教学设计)全国通用三年级下册综合实践活动

珍惜我们的眼睛(教学设计)全国通用三年级下册综合实践活动

珍惜我们的眼睛(教学设计)全国通用三年级下册综合实践活动一、教学目标1. 让学生了解眼睛的重要性,知道如何保护眼睛。

3. 提高学生的观察能力和动手实践能力。

二、教学内容1. 眼睛的结构和功能2. 常见的眼疾及其预防3. 正确的用眼方法和护眼措施4. 眼保健操的实践操作三、教学重点与难点重点:让学生掌握正确的用眼方法和护眼措施。

四、教具与学具准备1. 教具:PPT、视频、眼保健操挂图、模型眼球。

2. 学具:练习本、彩色笔、剪刀、胶水、放大镜。

五、教学过程1. 导入:通过PPT展示眼睛的图片,引导学生关注眼睛,激发学习兴趣。

2. 新课导入:介绍眼睛的结构和功能,让学生了解眼睛的重要性。

3. 案例分析:分析常见眼疾的原因及其预防方法,提高学生的防范意识。

5. 小组讨论:分组讨论如何正确使用眼睛,分享各自的护眼经验。

7. 课后实践:布置相关作业,让学生在家中继续实践护眼行动。

六、板书设计1. 珍惜我们的眼睛2. 副全国通用三年级下册综合实践活动3. 目录:1)教学目标2)教学内容3)教学重点与难点4)教具与学具准备5)教学过程6)板书设计7)作业设计8)课后反思七、作业设计1. 绘制一幅关于眼睛的图画,要求标注眼睛的结构。

3. 每天坚持做眼保健操,记录一周的实践情况。

八、课后反思重点关注的细节:教学过程一、导入环节在导入环节,教师可以通过展示眼睛的图片或视频,引发学生对眼睛的关注,激发他们的学习兴趣。

同时,教师可以提出一些引导性问题,如“你们知道眼睛有什么作用吗?”“我们为什么要保护眼睛?”等,让学生带着问题进入新课的学习。

二、新课导入在新课导入环节,教师需要详细介绍眼睛的结构和功能,让学生对眼睛有更深入的了解。

教师可以使用模型眼球或图片,向学生展示眼睛的各个部分,如角膜、瞳孔、晶状体等,并解释它们的作用。

教师还可以通过实例或故事,让学生了解眼睛在生活中的重要性。

三、案例分析在案例分析环节,教师可以列举一些常见的眼疾,如近视、远视、弱视、斜视等,并分析这些眼疾的原因及其预防方法。

二年级下册综合实践教学设计珍惜我们的眼睛全国通用

二年级下册综合实践教学设计珍惜我们的眼睛全国通用

教学设计:二年级下册综合实践教学设计——珍惜我们的眼睛一、教学目标1. 让学生了解眼睛的基本结构和功能,知道保护眼睛的重要性。

3. 引导学生学会简单的眼睛保健方法,增强自我保健能力。

4. 培养学生的团队协作精神和实践操作能力。

二、教学内容1. 眼睛的基本结构与功能2. 视力下降的原因及预防措施3. 眼睛保健方法与技巧4. 实践操作:制作眼睛保护宣传海报三、教学重点与难点1. 教学重点:眼睛的基本结构与功能,视力下降的原因及预防措施,眼睛保健方法与技巧。

2. 教学难点:视力下降的预防措施,眼睛保健方法的实践操作。

四、教具与学具准备1. 教具:PPT、黑板、粉笔、眼睛模型、宣传海报模板。

2. 学具:笔记本、彩色笔、剪刀、胶水。

五、教学过程1. 导入新课:通过一个有趣的眼睛谜语,引发学生对眼睛的兴趣,导入新课。

2. 知识讲解:(1)介绍眼睛的基本结构,包括角膜、瞳孔、晶状体、视网膜等。

(2)讲解眼睛的功能,如视觉的形成、光线折射等。

(3)分析视力下降的原因,如长时间看电子屏幕、不正确的用眼姿势等。

(4)介绍预防视力下降的措施,如科学用眼、做眼保健操等。

3. 课堂互动:(1)提问环节:让学生回答关于眼睛的问题,加深对眼睛知识的理解。

(2)讨论环节:分组讨论如何保护眼睛,分享各自的观点和经验。

4. 眼睛保健方法与技巧:(1)讲解眼睛保健的重要性。

(2)示范眼睛保健方法,如眼球运动、眼部按摩等。

(3)学生跟随示范,学会眼睛保健方法。

5. 实践操作:制作眼睛保护宣传海报(1)分组进行制作,每组设计一张眼睛保护宣传海报。

(2)要求海报包含眼睛保健知识、视力下降的原因及预防措施等。

(3)学生动手操作,教师巡回指导。

六、板书设计1. 眼睛的基本结构与功能2. 视力下降的原因及预防措施3. 眼睛保健方法与技巧七、作业设计1. 回家后,向家人宣传眼睛保护知识,学会眼球运动和眼部按摩。

八、课后反思本节课通过讲解、讨论、实践等多种教学手段,使学生了解了眼睛的基本结构和功能,掌握了视力保护的方法,培养了学生的实践操作能力。

《珍惜我们的眼睛—让眼睛更明亮》(教学设计)蒙沪版四年级上册综合实践活动

《珍惜我们的眼睛—让眼睛更明亮》(教学设计)蒙沪版四年级上册综合实践活动
强调重点和难点,帮助学生形成完整的知识体系。
(四)巩固练习(预计用时:5分钟)
随堂练习:
随堂练习题,让学生在课堂上完成,检查学生对眼睛知识的掌握情况。
鼓励学生相互讨论、互相帮助,共同解决问题。
错题订正:
针对学生在随堂练习中出现的错误,进行及时订正和讲解。
引导学生分析错误原因,避免类似错误再次发生。
(五)拓展延伸(预计用时:3分钟)
突出重点,强调难点,通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。
互动探究:
设计小组讨论环节,让学生围绕眼睛保护问题展开讨论,培养学生的合作精神和沟通能力。
鼓励学生提出自己的观点和疑问,引导学生深入思考,拓展思维。
技能训练:
设计制作护眼宣传海报的实践活动,让学生在实践中体验知识的应用,提高实践能力。
在新课呈现结束后,对眼睛结构与功能、护眼方法进行梳理和总结。
a. 老师介绍常见眼部疾病,如近视、远视、沙眼等。
b. 学生了解眼部疾病的预防方法,如保持良好的用眼环境、做眼保健操等。
4. 综合实践活动(10分钟)
a. 老师布置任务:制作护眼宣传海报。
b. 学生分组合作,进行海报设计和制作。
5. 总结与展示(5分钟)
a. 老师引导学生总结今天学到的知识,强化护眼意识。
《珍惜我们的眼睛—让眼睛更明亮》(教学设计)蒙沪版四年级上册综合实践活动
课题:
科目:
班级:
课时:计划1课时
教师:
单位:
一、课程基本信息
1. 课程名称:《珍惜我们的眼睛—让眼睛更明亮》
2. 教学年级和班级:四年级
3. 授课时间:第二学期第10周,星期三上午第2节
4. 教学时数:45分钟
《珍惜我们的眼睛—让眼睛更明亮》课程设计

《珍爱我们的眼睛》综合实践活动教学方案

《珍爱我们的眼睛》综合实践活动教学方案

《珍爱我们的眼睛》综合实践活动教学方案第一篇:《珍爱我们的眼睛》综合实践活动教学方案《珍爱我们的眼睛》综合实践活动教学方案【活动目标】知识目标:通过学习让学生认识正确使用我们的眼睛,保护好自己的眼睛,珍惜我们的眼睛。

能力目标:1在活动中培养学生的组织能力,实践能力和自己制定计划的能力。

2.知道多吃哪些食物对保护眼睛有益处;了解制作宣传海报的方法,知道制作海报的主要步骤;能够与同学合作设计、制作一张宣传海报。

3、制定护眼计划。

情感目标:让学生通过本次活动正确认识到眼睛的宝贵,提高保护眼睛的意识。

【活动过程】1、确立主题。

2、结合主题内容,提出自己的问题。

3、分析解决问题所要采用的方法,并且制定自己的计划。

4、设计、制作一张宣传海报。

5、制定护眼计划。

【活动方法】1、问卷调查,了解用眼习惯。

2、搜集有关让眼睛更明亮的知识。

3、搜集有关保护眼睛的方法。

【活动实践记录】第一环节:确立主题:师:教师以游戏的形式导入,与学生互动,激发学生对本课的学习兴趣。

1、开阔视野的小游戏请学生举起左手放在左耳边,闭上左眼,这时晃动自己的左手,问:你是否能看见左手在动?为什么有这种感觉?师小结:两只眼睛看物体可以开阔视野。

2、保持身体平衡的小游戏请学生起立,提示学生身体与桌椅的距离,闭上眼睛体会此时身体有什么感觉?师小结:眼睛有保持身体平衡的作用。

其实眼睛无论在生活中还是在学习上对我们都有很重要的作用,因此我们要好好保护自己的眼睛。

今天就以珍惜我们的眼睛为活动主题来开展本次活动。

(教师板书活动主题)第二环节:提出问题师:同学们,现在大家都知道了,眼睛是我们最珍贵的器官,那你们想怎么样来开展本次的活动呢?对眼睛这一器官都想知道些什么呢?生1:我想知道为什么有的同学要戴眼镜。

生2:我想知道为什么有的同学的眼睛特别明亮,可是我的眼睛却不是,我想让自己的眼睛变得明亮一些。

生3:我的眼睛有时会“干、酸痛”我想知道是什么原因。

师小结:同学们对我们的眼睛所提出的问题真不少。

《珍惜我们的眼睛》(说课稿)2022-2023学年综合实践活动四年级下册

《珍惜我们的眼睛》(说课稿)2022-2023学年综合实践活动四年级下册

珍惜我们的眼睛一、活动目的为了让学生认识到眼睛的重要性,养成良好的视觉习惯,保护好自己的眼睛和视力,我们在本学年的综合实践活动中设计了《珍惜我们的眼睛》这个主题活动。

针对当前学生普遍存在的视力下降、近视率居高不下等问题,我们通过种种活动设计,引导学生树立眼健康意识,学习正确的看待和使用眼睛的方法,促进学生全面健康成长。

二、活动内容1. 视力保健宣传活动我们将邀请眼科专家和医生到校为学生进行视力保健宣传,让学生了解视力保健知识,学习正确使用眼睛的方法,包括:•看书时要保持正确的姿势,避免长时间疲劳;•看电视或使用电脑时,要注意保持适当的距离和亮度;•不要熬夜,充足的睡眠对保护眼睛很重要;•平时多参加户外活动,让双眼得到锻炼等。

同时我们还将在校内张贴相关的视力保健知识海报,引导学生注意眼健康。

2. 图书阅读活动阅读是学生成长的重要途径,但读书对眼睛的要求也很高。

因此,我们将组织图书阅读活动,引导学生养成良好的阅读习惯,保护自己的眼睛。

活动中我们将推荐一些小学生阅读适宜的图书,让学生在阅读过程中放松眼睛,学会正确阅读的方法和姿势,让眼睛得到充分的休息和锻炼。

3. 眼保健操活动我们将设置眼保健操专项训练课程,引导学生练习一些适合眼健康的眼保健操,促进视觉神经健康发展,增强眼部血液循环,从而改善视力。

同时,我们也鼓励学生在日常生活中多做一些眼保健操,例如眼球转动、眼保健操等,以保护自己的眼睛健康,促进眼部肌肉练习。

4. 模拟考试防护活动随着学生的年级升高,模拟考试和期末考试已经成为学生的日常生活中的重要部分,长时间的眼睛疲劳也成为学生重要的问题之一。

在此情况下,我们将组织模拟考试防护活动,提醒学生在考试中注意保护自己的眼睛。

包括:•保持正确的坐姿、光线和距离;•尽量避免熬夜;•考试中适当休息,进行眼保健操等。

三、活动效果本次活动旨在让学生养成良好的视觉习惯,树立眼保健康的意识,有效预防眼部疾病的发生,从而提高学生的视力水平。

综合实践活动《保护我们的眼睛》教案

综合实践活动《保护我们的眼睛》教案一、活动主题:保护我们的眼睛二、活动目标:1. 让学生了解眼睛的基本结构和功能,认识到保护眼睛的重要性。

3. 提高学生关爱眼睛的意识,关注视力健康。

三、活动对象:小学四年级学生四、活动时间:40分钟五、活动准备:1. 眼睛模型或图片2. 视力表3. 眼保健操音乐4. 学生用眼习惯调查表教案内容:一、导入(5分钟)1. 引导学生观察教室里的同学,注意他们的眼睛是否有神采。

2. 提问:你们知道眼睛的重要性吗?眼睛有什么功能?3. 学生分享对眼睛的了解,教师总结并板书课题:保护我们的眼睛。

二、知识讲解(10分钟)1. 教师展示眼睛模型或图片,讲解眼睛的基本结构,包括角膜、瞳孔、晶状体等。

2. 讲解眼睛的功能,如视觉、调节焦距等。

3. 引导学生了解视力下降的原因,如长时间看电子屏幕、不正确的用眼姿势等。

三、调查分析(5分钟)1. 教师发放学生用眼习惯调查表,让学生填写自己平时的用眼习惯。

2. 学生分享填写结果,教师总结不良用眼习惯对视力的影响。

四、互动游戏(5分钟)1. 教师组织学生进行视力测试,使用视力表检测学生的视力。

2. 学生互相分享视力测试结果,教师引导学生关注视力健康。

五、眼保健操(5分钟)1. 教师播放眼保健操音乐,引导学生跟随音乐做眼保健操。

2. 学生认真做眼保健操,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

六、总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生总结本次活动的收获,如眼睛的结构、功能、保护眼睛的方法等。

3. 教师给予鼓励和指导,提醒学生关注视力健康。

七、课后作业1. 学生回家后向家长介绍眼睛的重要性和保护眼睛的方法。

八、教学评价1. 学生对眼睛的认识和保护眼睛的方法掌握情况。

2. 学生课后用眼习惯的改变情况。

九、教学反思教师在课后对本次活动的效果进行反思,总结优点和不足,为下次活动提供改进方向。

十、拓展活动1. 组织学生参观眼科医院,了解眼科医生的工作内容和眼科疾病治疗的方法。

综合实践活动《保护我们的眼睛》教案

综合实践活动《保护我们的眼睛》教案一、活动主题:保护我们的眼睛二、活动目标:1. 让学生了解眼睛的基本结构和功能,知道保护眼睛的重要性。

3. 提高学生对近视的认识,学会预防和控制近视的方法。

4. 培养学生关爱他人,传递眼睛保护知识。

三、活动对象:小学四年级学生四、活动时间:1课时(40分钟)五、活动准备:1. 眼睛结构图2. 近视成因及预防的宣传资料3. 眼保健操音乐4. 学生用眼习惯调查表教案内容:第一环节:导入(5分钟)1. 教师通过提问方式引导学生思考:你们知道眼睛的重要性吗?眼睛有什么功能?第二环节:学习眼睛的结构和功能(5分钟)1. 教师展示眼睛结构图,引导学生了解眼睛的各个部分及其功能。

2. 学生认真观察图片,教师讲解眼睛的工作原理。

第三环节:了解近视的危害和成因(5分钟)1. 教师讲解近视的成因、危害及预防措施。

2. 学生分享自己对近视的认识,讨论如何预防和控制近视。

第四环节:学习眼保健操(5分钟)1. 教师播放眼保健操音乐,引导学生跟随音乐做眼保健操。

2. 学生认真做眼保健操,注意按摩穴位。

第五环节:总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生谈谈本次活动的收获,总结保护眼睛的方法。

第六环节:实践活动(10分钟)1. 教师发放学生用眼习惯调查表,让学生填写。

2. 学生互相交流调查结果,讨论如何改进用眼习惯。

第七环节:总结活动(5分钟)1. 教师总结本次活动,强调保护眼睛的重要性。

2. 学生承诺积极参与眼睛保护活动,传递眼睛保护知识。

第八环节:课后作业(课后自主完成)2. 学生定期检查自己的视力,及时采取措施预防和控制近视。

第九环节:评价与反馈(课后进行)1. 教师收集学生课后作业,评价学生的参与度和宣传效果。

2. 学生之间互相评价,共同提高眼睛保护意识。

第十环节:后续活动(待定)1. 开展眼睛保护主题活动,如:眼睛保护知识竞赛、视力检查等。

2. 邀请专业人士进行眼睛保护知识讲座,提高学生的眼睛保护意识。

全国通用五年级下册综合实践活动珍惜我们的眼睛教案

《珍惜我们的眼睛》综合实践活动设计知识目标:让学生了解眼睛的结构,知道近视的成因,掌握近视的危害及预防矫正方法。

技能目标:让学生在参加综合实践活动中,学会科学研究的基本方法,培养实践能力。

情感目标:1、培养学生良好的学习习惯,良好的行为习惯。

2、培养学生良好的用眼卫生习惯。

3、增强学生的爱眼意识、保健意识。

活动准备:关于眼睛结构的材料眼球结构的模型预防近视的宣传资料近视眼成因演示器教学重点:1、调查小学生的视力情况、学生的近视源2、增强学生的用眼保健意识教学难点:1、探究眼睛的秘密(眼睛的结构及作用近视的成因)2、近视的危害怎样预防近视怎样矫正近视眼活动方法:调查法、个案调查、分析法、统计法、讲解法、宣传法。

教学过程:主要分三部分1、课前准备(1)组织学生搜集资料,通过一系列的调查,让学生初步对眼睛有所了解与认识。

(2)创设情境、激发兴趣,通过生动、形象、有趣的讨论关于眼睛的有趣话题,创设导课的情境。

一、活动导入:1、让学生了解眼睛的重要,知道眼睛与我们的学习、生活息息相关。

2、学生谈一谈关于眼睛感兴趣的话题。

3、为了认识和保护眼睛,我们组织学生自主去探究眼睛的秘密,实地去考察学生的视力情况,从而决定开展红领巾爱眼行动-让世界更美丽系列综合实践活动。

二、活动过程:(一)制定综合实践活动计划,明确小组分工。

我们将红领巾爱眼小卫队分成五组,每组组长负责。

组内工作再具体分工,另外每组要设立一名记录员,一名资料管理员,负责把资料及时的收藏整理。

总之,小组内要做到分工明确,调查活动井然有序。

(二)、学生自主探究眼睛的秘密1、学生通过查阅资料了解什么是假性近视、什么近视、远视、弱视等。

2、请保健教师讲解眼睛的结构及近视的成因。

3、走访医院及各大眼睛行请教为什么戴上眼镜就能看见近处的物体?通过学生课前资料的搜集、调查,使学生进一步了解眼睛的结构,使学生在调查、搜集资料中对眼睛有深刻的认识,从而感知眼睛的重要。

爱护我们的眼睛(教案)2023-2024学年综合实践五年级上册全国通用

教案:爱护我们的眼睛2023-2024学年综合实践五年级上册教学目标:1. 让学生了解眼睛的结构和功能,认识到眼睛的重要性。

2. 培养学生良好的用眼习惯,预防近视。

3. 提高学生的自我保护意识,关注眼睛健康。

教学内容:1. 眼睛的结构和功能2. 近视的原因和预防方法3. 眼睛保护的重要性4. 良好的用眼习惯教学重点与难点:1. 教学重点:让学生了解眼睛的结构和功能,认识到眼睛的重要性,培养良好的用眼习惯,预防近视。

2. 教学难点:如何让学生养成良好的用眼习惯,预防近视。

教具与学具准备:1. 教具:PPT、图片、视频2. 学具:笔记本、笔教学过程:1. 导入:通过图片或视频展示眼睛的美丽,引导学生关注眼睛。

2. 新课导入:讲解眼睛的结构和功能,让学生了解眼睛的重要性。

3. 案例分析:分析近视的原因和预防方法,让学生认识到保护眼睛的重要性。

4. 实践操作:教授学生正确的用眼方法,培养学生良好的用眼习惯。

5. 小组讨论:分组讨论如何保护眼睛,分享经验。

6. 总结:总结本节课的主要内容,强调保护眼睛的重要性。

板书设计:1. 爱护我们的眼睛2. 内容:眼睛的结构和功能、近视的原因和预防方法、眼睛保护的重要性、良好的用眼习惯作业设计:1. 让学生回家后观察家人的用眼习惯,提出改进建议。

2. 让学生自己制定一个保护眼睛的计划,并坚持执行。

课后反思:本节课通过讲解眼睛的结构和功能,让学生认识到眼睛的重要性。

通过案例分析,让学生了解近视的原因和预防方法。

通过实践操作和小组讨论,培养学生良好的用眼习惯。

在板书设计上,突出本节课的重点内容。

作业设计上,让学生将所学知识应用到实际生活中,提高学生的自我保护意识。

整体教学过程中,注重学生的参与和互动,提高学生的学习兴趣。

重点关注的细节:教学过程在“爱护我们的眼睛”这一教案中,教学过程是至关重要的一环。

它涉及到如何有效地传递知识,引导学生形成正确的用眼习惯,并能够在实际生活中加以应用。

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《珍惜我们的眼睛》;------- 四年级综合实践活动课教案;虎林市第一小
学戈冀龙;一•教学目标;1 •让学生了解保护眼睛的重要性;2 •使学生懂得保护眼睛,预防近视的方法,并运用到;使学生积极参与探究活动,提高学生的创新能力、实践;能力;二•教学重点:使学生懂得保护眼睛,并运用到实际生;教学难点:能够自觉按照护眼计划去执行每一条护眼方;三•活动过程;
1. 主题的拟定;面对
《珍惜我们的眼睛》
----- 四年级综合实践活动课教案
虎林市第一小学戈冀龙
一.教学目标
1. 让学生了解保护眼睛的重要性。

2. 使学生懂得保护眼睛,预防近视的方法,并运用到实际生活、学习中。

3. 学会运用各种途径(上网、看课外读物、询问家长、与同学讨论等)去收集资料,能运用收集到的资料编故事、儿歌、小品、出竞赛题和调查报告,
使学生积极参与探究活动,提高学生的创新能力、实践能力和合作学习的
能力。

二.教学重点:使学生懂得保护眼睛,并运用到实际生活、学习中。

教学难点:能够自觉按照护眼计划去执行每一条护眼方法
三.活动过程
1. 主题的拟定。

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