常见老年病的防治PPT课件
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老年人常见疾病与护理ppt课件
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❖ 3.严防自杀 ❖ 自杀观念与行为是抑郁病人最严重而危险的症状。病人往往事先计划周密，行动
隐蔽，甚至伪装病情好转以逃避医务人员与家属的注意，并不惜采取各种手段与 途径，以达到自杀的目的。 ❖ （1）识别自杀动向：首先应与病人建立良好的治疗性人际关系，在与病人的接 触中，应能识别自杀动向，如在近期内曾经有过自我伤害或自杀未遂的行为，或 焦虑不安、失眠、沉默少语，或抑郁的情绪突然“好转”，在危险处徘徊，拒餐、 卧床不起等，给予心理上的支持，使他们振作起来，避免意外发生。 ❖ （2）环境布置：病人住处应光线明亮，空气流通、整洁舒适，墙壁以明快色彩 为主，并挂上壁画，摆放适量的鲜花，以利于调动病人积极良好的情绪，焕发对 生活的热爱。 ❖ （3）专人守护：对于有强烈自杀企图的病人要专人24小时看护，不离视线，必 要时经解释后予以约束，以防意外。尤其夜间、凌晨、午间、节假日等人少的情 况下，要特别注意防范。 （4）工具及药物管理：自杀多发生于一刹那间，凡能 成为病人自伤的工具都应管理起来；妥善保管好药物，以免病人一次性大量吞服， 造成急性药物中毒。
上海约为5.28％，并随老龄化社会的进展日
趋上升。抑郁症还因反复发作，使病人丧失
劳动能力和日常生活功能，导致精神残疾。
相关研究发现，老年人的自杀和自杀企图有
50％～70％继发于抑郁症。所以老年期抑
郁症已构成全球性的重要精神卫生保健问题，
被世界卫生组织列为各国的防治目标之一。
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护理评估
❖ 1.健康史 ❖ 多数病人具有数月的躯体症状，如头痛、头昏、乏力，全身部位不确定性不适感，失眠、便秘等。有些病人患有慢性疾病，如高血压病、冠心病、
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老年病科ppt课件ppt
基因检测技术
基因检测在老年病科的应用日益广 泛，可以预测老年性疾病的风险， 指导个性化治疗方案的制定。
新的治疗方法在老年病科的应用
靶向治疗
针对老年肿瘤等疾病的特定基因 突变，采用靶向药物进行治疗，
提高治疗效果，降低副作用。
免疫治疗
通过调节免疫系统，增强机体对 病原体的清除能力，对老年感染 性疾病、自身免疫性疾病等有较
经验教训
总结该案例中的诊断、治疗经验，并提出对 其他类似病例的借鉴意义。
冠心病案例分析
案例介绍
介绍一位患有冠心病的老年人的病史、危险 因素、诊断方法。
临床表现
详细阐述该病例的冠心病症状，如心绞痛、 气短等。
治疗策略
分析该病例的药物治疗、介入治疗或手术治 疗方案，并解释选择依据。
康复与预防
讨论该病例的康复过程及长期预防策略，如 抗血小板治疗、降脂治疗等。
建议老年人定期检测血糖，保持健康生活方式， 如低糖低脂饮食、适量运动、避免肥胖等。同时 ，加强糖尿病教育，提高患者对疾病的认知和自 我管理能力。
03
老年病的康复与护理
康复医学在老年病科的应用
01 02
定义与目标
康复医学是一门通过综合协调和应用各种措施，减轻病痛、促进康复、 提高功能的医学分支。在老年病科中，其目标是帮助老年患者实现最佳 的身体、精神和社会功能。
。
A 心理问题识别
老年病患者常常面临焦虑、抑郁等 心理问题，护理人员需要敏锐观察
、准确识别患者的心理状态。
B
C
D
Hale Waihona Puke 专业心理服务与心理专业人员紧密合作，为患者提供心 理咨询、心理治疗等专业化服务，促进患 者的心理健康和全面康复。
心理健康教育
基因检测在老年病科的应用日益广 泛，可以预测老年性疾病的风险， 指导个性化治疗方案的制定。
新的治疗方法在老年病科的应用
靶向治疗
针对老年肿瘤等疾病的特定基因 突变，采用靶向药物进行治疗，
提高治疗效果，降低副作用。
免疫治疗
通过调节免疫系统，增强机体对 病原体的清除能力，对老年感染 性疾病、自身免疫性疾病等有较
经验教训
总结该案例中的诊断、治疗经验，并提出对 其他类似病例的借鉴意义。
冠心病案例分析
案例介绍
介绍一位患有冠心病的老年人的病史、危险 因素、诊断方法。
临床表现
详细阐述该病例的冠心病症状，如心绞痛、 气短等。
治疗策略
分析该病例的药物治疗、介入治疗或手术治 疗方案，并解释选择依据。
康复与预防
讨论该病例的康复过程及长期预防策略，如 抗血小板治疗、降脂治疗等。
建议老年人定期检测血糖，保持健康生活方式， 如低糖低脂饮食、适量运动、避免肥胖等。同时 ，加强糖尿病教育，提高患者对疾病的认知和自 我管理能力。
03
老年病的康复与护理
康复医学在老年病科的应用
01 02
定义与目标
康复医学是一门通过综合协调和应用各种措施，减轻病痛、促进康复、 提高功能的医学分支。在老年病科中，其目标是帮助老年患者实现最佳 的身体、精神和社会功能。
。
A 心理问题识别
老年病患者常常面临焦虑、抑郁等 心理问题，护理人员需要敏锐观察
、准确识别患者的心理状态。
B
C
D
Hale Waihona Puke 专业心理服务与心理专业人员紧密合作，为患者提供心 理咨询、心理治疗等专业化服务，促进患 者的心理健康和全面康复。
心理健康教育
老年人常见疾病及护理PPT课件
2、病人能合理进餐和活动， 维持躯体的功能。
3、病人能正视形象改变， 情绪稳定。
4、病人无骨折发生。
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22
护理措施
1、观察病情 2、饮食护理 3、休息与运动 4、减轻或缓解疼痛 5、预防并发症 6、用药护理 7、心理护理 8、健康指导
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23
护理评价
通过护理干预后，病人的疼痛减轻或消失； 能够合理进食和用药，躯体功能有所改善； 病人能正确应对疾病的影响，情绪稳定； 无骨折发生或骨折后未出现并发症。
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14
护理目标
病人能最大限度地保持记忆力和沟通能力， 能满意地使用改变后的方式进行是交流。 病人在最大限度上恢复和达到自理，日常 生活自理能力提高，能较好地发挥残存功能， 生活质量提高，病人恢复最佳活动功能， 身体活动能力增强。病人能保持良好的营养状态。
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15
护理措施
1.日程生活护理及照顾指导 1)饮食护理2)穿衣3）睡眠 2.自我照顾能力的训练 3、专人护理 4、用药护理 5、智能康复训练 6、安全护理： 7、心理护理 8、照顾者的支持指导 9、健康指导
青年型骨质疏松 原发性 特发性骨质疏松 分类： 继发性 成年型骨质疏松
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18
第三节 老年骨质疏松
遗传因素 激素水平下降
发病因素
营养失衡
生活方式改变
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19
护理评估
1、健康史 2、身体状况：
1）骨痛和肌无力 2）身长缩短、畸形 3）骨折 3、心理-社会状况 4、 辅助检查：1）生化检查
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4
第一节 老年期抑郁症
遗传因素 生化异常
发病因素
神经内分泌 功能失调
3、病人能正视形象改变， 情绪稳定。
4、病人无骨折发生。
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护理措施
1、观察病情 2、饮食护理 3、休息与运动 4、减轻或缓解疼痛 5、预防并发症 6、用药护理 7、心理护理 8、健康指导
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护理评价
通过护理干预后，病人的疼痛减轻或消失； 能够合理进食和用药，躯体功能有所改善； 病人能正确应对疾病的影响，情绪稳定； 无骨折发生或骨折后未出现并发症。
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护理目标
病人能最大限度地保持记忆力和沟通能力， 能满意地使用改变后的方式进行是交流。 病人在最大限度上恢复和达到自理，日常 生活自理能力提高，能较好地发挥残存功能， 生活质量提高，病人恢复最佳活动功能， 身体活动能力增强。病人能保持良好的营养状态。
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护理措施
1.日程生活护理及照顾指导 1)饮食护理2)穿衣3）睡眠 2.自我照顾能力的训练 3、专人护理 4、用药护理 5、智能康复训练 6、安全护理： 7、心理护理 8、照顾者的支持指导 9、健康指导
青年型骨质疏松 原发性 特发性骨质疏松 分类： 继发性 成年型骨质疏松
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第三节 老年骨质疏松
遗传因素 激素水平下降
发病因素
营养失衡
生活方式改变
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护理评估
1、健康史 2、身体状况：
1）骨痛和肌无力 2）身长缩短、畸形 3）骨折 3、心理-社会状况 4、 辅助检查：1）生化检查
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第一节 老年期抑郁症
遗传因素 生化异常
发病因素
神经内分泌 功能失调
老年人常见风险防治PPT课件
57
营养不良对机体的影响
肌肉力量的丧失(Lesourd BM, 1995) 骨折的情况增加 褥疮的发生率增加 特殊微量营养素的缺乏
58
营养不良对机体的影响
体重减轻并伴随着机体功能下降(Allison, 1992) 伤口愈合延迟(Hill, 1992) 免疫系统损伤，其可能增加感染的危险性及后果
10
视力检查 前庭功能检查 肌力评定 平衡功能评定 关节活动度评定 其他评定：包括认知、心理评定等
11
脑卒中 眩晕症 骨质疏松、骨性关节炎等骨关节疾病 冠心病、直立性低血压等
12
（1）过道通畅、地面无水渍，设置“小心地滑”提示 （2）浴室地面铺防滑垫，在病区通道、浴室及厕所
32
2．睡眠发生机制
1）主动过程：CNS某些脑区发动， 上行抑制系统发动 2）参与的神经递质：5-HT （SWS，FWS）、NA（FWS） 剥夺睡眠后将出现：免疫力↓； 情绪变化，易激惹； 注意力↓ ，运 动技巧能力↓等。
33
二、老人睡眠特点
1.夜间睡眠浅而警醒 2. 早睡早醒 3.睡眠昼夜重新分布
食欲与食物吸收减少 抗肿瘤药物 抗结核药物 利尿剂
55
营养不良的危险因素—社会经济心 理因素
社会经济学环境 因素：
-收入下降及退休
-家庭规模变小
-丧偶
-隔离及送交专门机构治疗
-医疗状况
心理因素：
-沮丧
-生活中的压力
56
营养-器官功能-疾病
营养 器官功能不全 疾病 心脏-心悸气短,心律失常,心功能不全,高血压冠心 病 呼吸-咳嗽误吸,呼吸道及肺部感染，呼吸衰竭 肾脏-肌酐尿素氮增高,肾功能不全加重，尿毒症 消化-消化不良,胃储留,腹泻便秘,脂肪肝,胆系疾 病,肝功能异常，肝炎 代谢-血糖不稳定,低蛋白,高血脂,代谢综合症，糖 尿病
营养不良对机体的影响
肌肉力量的丧失(Lesourd BM, 1995) 骨折的情况增加 褥疮的发生率增加 特殊微量营养素的缺乏
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营养不良对机体的影响
体重减轻并伴随着机体功能下降(Allison, 1992) 伤口愈合延迟(Hill, 1992) 免疫系统损伤，其可能增加感染的危险性及后果
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视力检查 前庭功能检查 肌力评定 平衡功能评定 关节活动度评定 其他评定：包括认知、心理评定等
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脑卒中 眩晕症 骨质疏松、骨性关节炎等骨关节疾病 冠心病、直立性低血压等
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（1）过道通畅、地面无水渍，设置“小心地滑”提示 （2）浴室地面铺防滑垫，在病区通道、浴室及厕所
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2．睡眠发生机制
1）主动过程：CNS某些脑区发动， 上行抑制系统发动 2）参与的神经递质：5-HT （SWS，FWS）、NA（FWS） 剥夺睡眠后将出现：免疫力↓； 情绪变化，易激惹； 注意力↓ ，运 动技巧能力↓等。
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二、老人睡眠特点
1.夜间睡眠浅而警醒 2. 早睡早醒 3.睡眠昼夜重新分布
食欲与食物吸收减少 抗肿瘤药物 抗结核药物 利尿剂
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营养不良的危险因素—社会经济心 理因素
社会经济学环境 因素：
-收入下降及退休
-家庭规模变小
-丧偶
-隔离及送交专门机构治疗
-医疗状况
心理因素：
-沮丧
-生活中的压力
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营养-器官功能-疾病
营养 器官功能不全 疾病 心脏-心悸气短,心律失常,心功能不全,高血压冠心 病 呼吸-咳嗽误吸,呼吸道及肺部感染，呼吸衰竭 肾脏-肌酐尿素氮增高,肾功能不全加重，尿毒症 消化-消化不良,胃储留,腹泻便秘,脂肪肝,胆系疾 病,肝功能异常，肝炎 代谢-血糖不稳定,低蛋白,高血脂,代谢综合症，糖 尿病
老年人健康科普ppt课件
关节炎：保持关节活动，避免 长时间保持同一姿势
保持关节活动 根据世界卫生组织的数据，全球有超过40%的老年人患有关节炎。保 持关节活动可以减轻疼痛和僵硬感，并有助于预防关节炎的发生。 避免长时间保持同一姿势 长时间保持同一姿势会导致肌肉紧张和关节僵硬，增加患关节炎的风 险。因此，老年人应该尽量避免长时间坐着或站着，定期进行适当的 运动和伸展。
哮喘：避免接触过敏源，合理用药，定期复查
避免接触过敏源
• 根据世界卫生组织的数据，哮喘患者中 有超过50%的人对某些物质过敏。因此， 避免接触过敏源是预防哮喘的重要措施 之一。
合理用药
• 根据美国心脏协会的研究，哮喘患者中 约有30%的人需要长期使用药物来控制 症状。因此，合理用药对于哮喘患者的 康复至关重要。
06
老年人常见的神经系统疾 病及预防
阿尔茨海默病：保持良好的生活 习惯，进行脑力活动，早期发现
保持良好的生活习惯 根据世界卫生组织的数据，不良的生活习惯是导致 保持良好的生活习惯 根据世界卫生组织的数据，不良的生活习惯是导致阿尔茨海默病的主要风险因素之一。 例如，缺乏运动、吸烟和饮酒等行为会增加患病的风险。 进行脑力活动 研究表明，定期进行脑力活动可以延缓阿尔茨海默病的发展。例如，学习新的技能、 阅读书籍或玩智力游戏等都可以提高大脑的功能。 早期发现 一旦出现阿尔茨海默病的症状，如记忆力减退、失语或行动不便等，应尽早就医。根 据美国疾病控制和预防中心的数据，如果患者能够及早诊断并接受治疗，他们的生存 率可以提高50%以上。 药物治疗 目前，阿尔茨海默病还没有根治的方法，但可以通过药物治疗来缓解症状和延缓疾病 的进展。例如，抗抑郁药和抗焦虑药可以帮助改善患者的生活质量。
冠心病：低盐饮食，适量运动， 定期体检
老年常见病的预防和治疗(PPT)PPT课件
通过简单的记忆、思维和注意力训练游戏 ，提高患者的认知功能。
生活照顾
心理支持
提供日常生活的帮助和支持，如饮食、穿 衣、洗漱等，确保患者的安全和舒适。
与患者建立良好的沟通关系，倾听他们的 感受和需求，给予关爱和支持。同时注意 防止患者产生焦虑和抑郁等心理问题。
05
CHAPTER
老年常见病预防与治疗的未 来展望
老年常见病的特点包括病程长、病情复杂、容易反复发作等，需要长期治疗和管理。
老年常见病的发生与年龄、遗传、环境等多种因素有关，需要综合考虑各种因素进 行预防和治疗。
老年常见病的分类
01
02
03
高血压
高血压是老年人群中常见 的慢性疾病，长期高血压 会增加心脑血管疾病的风 险。
糖尿病
糖尿病是老年人常见的慢 性疾病之一，长期高血糖 会导致多种并发症，如心 血管疾病、肾脏疾病等。
老年常见病的预防和治疗
目录
CONTENTS
• 老年常见病概述 • 常见老年疾病预防措施 • 老年常见病治疗方法 • 老年常见病护理与康复 • 老年常见病预防与治疗的未来展望
01
CHAPTER
老年常见病概述
老年常见病的定义与特点
老年常见病是指随着年龄增长，老年人容易患上的慢性疾病常见老年疾病预防措施
心血管疾病的预防
总结词
保持健康的生活方式是预防心血管疾病的 关键，包括合理饮食、适量运动、戒烟限 酒、保持心理健康等。
保持心理健康
减少压力和焦虑，通过社交活动、冥想、 瑜伽等方式保持心理健康。
合理饮食
保持低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食习 惯，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入 。
提高老年人的健康素养和自我管理能力
老年人常见疾病及护理ppt课件
21
老年性痴呆的症状有哪些？
• 老年性痴呆的症状有哪些？专家介绍老年 性痴呆的症状主要有以下几种。
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22
• 记忆方面：缺乏逻辑、记忆比较差，记忆 表象贫乏、缺乏分化，不稳定。
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23
• 思维方面：判断力差，不能完整地认知客 体，缺乏概括能力;难以理解概念的确切含 义，特别难以理解抽象概念，分析能力差， 考虑问题不合逻辑，数的概念掌握困难， 简单的计算亦难完成。注意力不易集中， 注意范围狭窄，稳定性差，难于分配注意。
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• 三、参加各种形式的活动：如朋友聚会、 文娱表演、棋牌、旅游等活动，这些活动 都有助于大脑的锻炼和增加生活的情趣， 预防痴呆。
• 四、多动脑：脑神经细胞一旦破坏即无法 再修复，可借脑部的刺激与锻炼来促进脑 细胞的活力并防范痴呆症。应多动脑，经 常观察和思考，保持事业心和创造力。
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37
关注痴呆，刻不容缓
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24
警惕
• 下列症状出现2种以上要当心
•
1、记忆丧失、尤其是记忆减退，如和邻居交
谈后不但记不起人家的姓名，连交谈过这个事也
忘了；
•
2、难以胜任日常家务，如不知道穿衣服的次
序、做饭菜的步骤；
•
3、语言问题，忘记简单的词语，说的话或写
的句子让人无法理解；
•
4、判断力变差，如衣着违时，烈日下穿着厚
让我们共同关心老年人的身心健康！
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38
老年糖尿病
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39
一、概述
糖尿病是一组代谢内分泌病 老年糖尿病是指60岁以上的老年人由于胰岛素
分泌不足或胰岛素作用障碍而引起引起体内糖、 蛋白质及脂肪代谢紊乱,久病导致眼、肾、心脏 等器官的慢性并发症.
老年人常见疾病及预防课件PPT
十大常见疾病与预防措施。
冠心病
冠心病是中老年人最常见的一种心血管病，主要是由于冠状动脉血管病变而引起，病变的根源在于患者平常饮食不 合理，体内脂质代谢紊乱，使得血脂胆固醇沉积在血管壁上，从而导致冠状动脉血管的硬化、血栓、堵塞。
预防措施
老年人脾胃功能衰退，应慎食或节食油腻、辛辣、生冷 食物，控制高胆固醇、高脂肪食物和食糖摄入，多吃能 降脂的蔬菜，如芹菜、萝卜、西红柿、香菇等；保持足 够的睡眠，积极防治与冠心病关系密切的慢性疾病，如 高血压、高血脂、糖尿病等。
慢性支气管炎
慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。其病理特点是支 气管腺体增生、黏液分泌增多。
预防措施
食疗的方法对慢性支气管炎的疗效确切。通过临床观察，有许多 中老年病人，通过平时注重饮食，同时又采用了食疗温补，日趋 稳定。常见气管炎的食疗方法有：
1. 萝卜蜜汁：大白萝卜挖空一半，装进适量蜂蜜，放置3小时后，取汁， 用温开水冲服，日服3次，每次1汤匙；或用萝卜半斤，冰糖、蜂蜜 适量，再加少量水，煮汤温服。
老年人健康管理的重要性。
合理饮食
a. 老年人应遵循科学的饮食原则，摄入适 量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和的摄入，减 少对健康的不良影响。
老年人健康管理的重要性。
锻炼身体
01
老年人适度进行体育运动， 如散步、跳舞、太极等，有 助于保持身体健康和灵活性。
十大常见疾病与预防措施。
老年痴呆症
老年痴呆症是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍，可使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性 退化和持续性智能损害。免疫功能低下者、情绪抑郁者、患缺血性脑血管病或有长期高血压、高血脂、心脏病等病 史者易患此症。
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保证充足睡眠
睡眠是头脑老化的晴阴计，恢复头脑疲劳 最佳妙方是充足的睡眠。 睡眠不佳应弄清原因如躯体受病痛骚扰、 夜尿过多、焦虑 有的老年人睡眠时有间歇性呼吸暂停，影 响睡眠而易醒，应该注意及时诊治。
做好防病工作
1、 要注意提高机体的抵抗力 2、要了解一些防病知识，有病早发现早诊治 3、不要滥服保健补品，应遵从医生的指导，辩证
发病快，病程短容易发生全身衰竭
老年人脏器功能储备低下，尤其是高龄老人，隨 着活动能力减退，食欲逐渐减退，饮水量也逐渐 减少，免疫力下降，内环境的稳定性已有改变， 一旦受到应激因素如感染或创伤，病情迅速恶化， 原来处于勉强平衡状态的某些脏器功能容易在发 病后短期内迅速衰竭，治疗极为困难。
易有意识障碍
时序年龄取决于出生时期的长短 生理年龄取决于人体结构和功能衰老的程 度 所以有的人时序年龄很大却显得很年 轻，这可能是身体结构和功能衰老速度较 慢的缘故。
如何延缓衰老
保持性格开朗，遇事不钻牛角尖 多参加有益身心的活动 少食多餐，注意营养平衡 保证充足睡眠 做好防病工作
多参加有益身心的活动
高龄老不论患何种疾病，都容易发生意识 障碍，这与老年人脑血管动脉硬化、血压 易改变有关。 意识障碍的出现给诊断和治疗带来许多困 难。 一旦出现精神不好、意识障碍应引起足够 的重视。
容易发生后遗症和并发病
由于长期卧床可引起坠积性肺炎和便秘， 也可引起肌肉萎缩和体位性低血压，也可 引起肢体挛缩、骨质疏松、褥疮、静脉血 栓形成和肺栓塞等。
常见老年病的防治
康复理疗科简介
康复理疗科在我院多年的传统康复理疗基 础上，加入引进了现代康复学手段，集中 西医康复最佳评估与治疗方法，为广大患 者服务的中西医结合学科。我科现拥有总 价值约100多万元康复治疗设备，其中包括 当前国际先进的吞咽障碍治疗、言语治疗 设备、减震步态治疗仪器，直立床、站立 架、中频脉冲治疗仪、微波治疗仪等。
论治。
4、不要滥服止痛的化学药品，以免引起肾脏、 肝脏和肠胃的损害。
老年期疾病的防治
（一）老年期疾病的特点 （二）老年期几种重要疾病的预防 （三）老年人用药问题
多病性
指同一老人常有两种以上疾病，如不少老 人同时有高血压和糖尿病，同时又有慢性 气管炎。由于同一人患有多种疾病，在症 状和体征上相互影响，必然使临床表现变 得更为复杂和不典型。
脑血管病变分类
根据神经功能缺失症状持续时间分： TIA（短暂性脑缺血发作）、脑卒中 根据病情严重程度分： 大卒中、小卒中、静息性卒中 根据病理分： 缺血性卒中（脑梗死含血栓形成性脑梗死 和脑栓塞）、 出血性卒中（含脑出血和蛛网膜下腔出血）
脑血管病发病率100~300/10万, 患病率 500~~740/10万，死亡率50~100/10万，是人 类疾病的三大死亡原因之一。 发病率男：女约为（1.3~1.7）：1。
老年期疾病的特点
多病性 不典型性 发病快，病程短容易发生全身衰竭 易有意识障碍 容易发生后遗症和并发病 对治疗反应差
不典型性
老年人敏感性低，自觉症状轻微。 老年人体温调节能力低，发热不明显，甚 至在严重感染时也如此。 老年人对疼痛反应轻差，有剧烈疼痛的疾 病如心肌梗塞、肠穿孔、骨折等可能仅有 轻微不适 许多严重的疾病经常由于不典型未及 时发现而延误诊治。
多做一些轻松的运动如散步、练习太极拳等。 多看书，多学习新东西，使头脑保持清醒灵活， 预防老年痴呆症。 培养一些兴趣爱好如学习书法或绘画、下棋
少食多餐，注意营养平衡
因为消化机能减退，应避免吃得过饱 尽量保持饮食的平衡，各类健康的食物都 要吃，不要偏重某种食物 戒烟限酒，糖盐勿过量，少食动物内脏
对治疗反应差
同样一种药物治疗，在青老年之间反应不 同，老年耐性低，容易出现副作用，并且 个体之间的差异也较大。
老年期几种重要疾病的预防
脑卒中 高血压 冠心病 骨折、骨关节炎 支气管炎、肺炎 老年痴呆症
脑卒中
脑卒中又称脑中风，是指由于各种脑血管 病变所引起的脑卒中。 脑卒中是指急性起病、迅速出现局限性或 弥漫性脑功能损害征象的脑血管性临床事 件，包括脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出 血等脑血管疾病。
老年人的概念
根据世界卫生组织的意见，亚太地区把 60岁以上定为老年人，北美和多数欧洲国 家把65岁以上称为老年人。 我国一般采用下列分组法 60—69岁为低龄老年人 70---79岁为中龄老年人 80---89岁为高龄老年人 90岁以上为长寿老人 100岁以上为百岁老人
时序年龄与生理年龄
中国统计年鉴2007年
脑血管病经济负担沉重
全国每年用于脑血管病的直接治疗费用
＞ 100亿
每年因脑血管病的支出
终于安心了
≥ 200亿
高额的医疗费用 高致残率
卒中后抑郁人群
>1/3
脑卒中是脑血管病最主要的类型
缺血性脑卒中约占全部脑血管病的 6 60 中 万发 人病 年 情 40 ）况
发病率、患病率、死亡率45多以上明显增 多，脑卒中的发病与环境因素、饮食习惯、 气候等有关。
脑血管病 我国居民健康第二大杀手
2006年全国人口死亡原因统计： 城市和农村人口死亡原因第二位均为脑血管病 17.66% 20.36%
城市人口脑血管病死亡 占死亡总人数的%
农村人口脑血管病死亡 占死亡总人数的%
20 0
脑卒中 颅内出血 蛛网膜下腔出血 未分类卒中
10
北京 上海 1991-2000年北京、上海初发卒中及其亚型的趋势
中国卒中杂志。2006；8：599-602.
血栓形成是脑卒中的主要病因
缺血性脑卒中指因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所 致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。
中风的前兆
在中风发生前的２周左右，中风发作有一些前兆: １．脸部、手臂或腿部麻木，尤其是身体单侧。 ２．说话困难或理解困难。 ３．不明原因的剧烈头痛，呈持续性。 ４．单眼或双眼视力出现问题，看不清物体。 ５．行走困难，原因不明跌跤,头晕眼花，失去平衡 或协调能力差。