素拓知识竞赛策划书
趣味素拓策划书3篇
趣味素拓策划书3篇篇一趣味素拓策划书一、活动主题“趣味运动，快乐成长”二、活动目的1. 提升团队合作能力和沟通能力。
2. 增强身体素质，提高运动能力。
3. 培养参与者的兴趣和爱好，丰富课余生活。
4. 缓解学习压力，放松心情。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体人员]五、活动内容1. 两人三足比赛规则：两人一组，将两人的内侧腿用绳子绑在一起，从起点走到终点，用时最短者获胜。
2. 接力赛跑比赛规则：将参与者分成若干组，每组若干人，进行接力赛跑，用时最短者获胜。
3. 拔河比赛比赛规则：将参与者分成若干组，每组若干人，进行拔河比赛，获胜的队伍将获得奖励。
4. 投篮比赛比赛规则：在规定的距离内投篮，投中次数最多者获胜。
5. 跳绳比赛比赛规则：在规定的时间内跳绳，跳绳次数最多者获胜。
六、活动流程1. 签到入场：参与者在活动现场签到，领取活动 T 恤和号码牌。
2. 开幕式：主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，宣布活动开始。
3. 团队建设：将参与者分成若干小组，进行团队建设活动，如自我介绍、团队口号等。
4. 趣味运动项目：按照活动流程表，依次进行各项趣味运动项目。
5. 颁奖仪式：根据比赛结果，颁发奖项，表彰优秀团队和个人。
七、注意事项1. 参与者需穿着舒适的运动服装和鞋子。
2. 活动现场设有医疗急救站，如有身体不适或紧急情况，请及时寻求帮助。
3. 参与者需遵守活动规则和秩序，不得作弊或违规行为。
4. 请爱护活动现场的环境，不乱扔垃圾。
5. 如遇不可抗力因素，活动将延期进行，请关注活动官方通知。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 运动器材和设备费用：[X]元3. 奖品和证书费用：[X]元4. 餐饮和饮用水费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处，以便今后改进。
2. 统计参与人数、参与度和比赛成绩等数据，评估活动的影响力和参与度。
活动素拓策划书3篇
活动素拓策划书3篇篇一活动素拓策划书一、活动主题“拓展视野，提升素质”二、活动目的通过一系列的素质拓展活动，帮助参与者拓宽视野、提升综合素质，增进彼此之间的交流与合作。
三、活动对象全体同学四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]五、活动内容1. 团队建设：通过各种团队建设游戏，帮助参与者更好地了解彼此，增强团队合作意识。
2. 拓展训练：设置一系列具有挑战性的项目，如团队攀岩、户外定向等，让参与者在挑战自我的同时，提升综合素质。
3. 主题讲座：邀请专业人士进行主题讲座，如职业规划、心理健康等，帮助参与者拓展知识面，提升自我认知。
4. 文化交流：组织文化交流活动，让参与者了解不同文化之间的差异，增进文化认同感。
六、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动背景、目的和流程。
2. 团队建设：进行团队建设游戏，如“大风吹”、“松鼠与大树”等。
3. 拓展训练：分组进行拓展训练项目，如团队攀岩、户外定向等。
4. 主题讲座：邀请专业人士进行主题讲座，如职业规划、心理健康等。
5. 文化交流：组织文化交流活动，让参与者了解不同文化之间的差异。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练设备租赁费用：[X]元3. 讲座嘉宾费用：[X]元4. 文化交流活动费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动期间要注意安全，避免发生意外事故。
2. 请参与者遵守活动规则，积极参与活动。
3. 活动工作人员要认真负责，确保活动顺利进行。
九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷，了解他们对活动的满意度和收获。
2. 观察参与者在活动中的表现，评估他们在团队合作、沟通能力等方面的提升情况。
篇二活动素拓策划书一、活动主题“拓展思维，熔炼团队”二、活动目的1. 提升参与者的思维能力和创新能力。
2. 增强团队成员之间的沟通与协作。
3. 培养参与者的领导能力和团队精神。
4. 缓解工作压力，放松身心。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体人员]五、活动内容1. 团队建设游戏通过一些有趣的团队建设游戏，如接力比赛、拔河比赛等，让参与者更好地融入团队，增强团队凝聚力。
协会素拓活动策划书3篇
协会素拓活动策划书3篇篇一《协会素拓活动策划书》一、活动主题团结协作，绽放活力二、活动目的1. 增强协会成员之间的凝聚力和团队合作精神。
2. 提供一个交流互动的平台，促进成员之间的了解和友谊。
3. 通过各种拓展活动，锻炼成员的身体素质和心理素质。
4. 培养成员的创新思维和解决问题的能力。
三、活动主体协会全体成员四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地址]六、活动准备1. 提前联系活动场地，并进行场地布置和设施检查。
2. 准备拓展活动所需的道具和器材，如绳子、气球、拼图等。
3. 安排好活动的工作人员，包括主持人、裁判、安全员等。
4. 制作活动宣传海报和邀请函，邀请其他相关协会或组织参与。
5. 提前通知协会成员活动的时间、地点和注意事项，确保大家能够按时参加。
七、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）主持人介绍活动的目的、流程和注意事项。
协会负责人发表讲话，鼓励成员积极参与活动。
2. 团队组建（20 分钟）将成员分成若干个小组，每组人数根据实际情况确定。
各小组在规定时间内选出组长，并确定小组名称和口号。
展示各小组的团队风采。
3. 拓展活动一：无敌风火轮（40 分钟）每个小组利用提供的材料制作一个风火轮。
所有小组排成一列，将风火轮套在脚下，然后一起向前滚动，到达终点后再返回起点。
比赛过程中，风火轮不能断裂，如果断裂则需要重新制作。
用时最短的小组获胜。
4. 拓展活动二：盲人方阵（40 分钟）将成员分成若干个小组，每组人数相等。
每个小组的成员都戴上眼罩，站在一个规定的区域内。
小组内的成员需要通过沟通和协作，将一根绳子围成一个正方形，并且所有成员都要站在正方形内。
完成任务用时最短的小组获胜。
5. 拓展活动三：齐眉棍（40 分钟）每个小组的成员站成一列，每个人的手上都拿着一根棍子。
大家将棍子平放在自己的眉前，然后一起将棍子往下放，直到棍子接触到地面。
在放棍子的过程中，每个人的手都不能离开棍子，否则视为失败。
素拓版策划书3篇
素拓版策划书3篇篇一素拓版策划书一、活动主题“拓展素质，超越自我”二、活动目的1. 提高同学们的综合素质，培养积极向上的进取精神。
2. 增强团队凝聚力，促进同学们之间的交流与合作。
3. 丰富同学们的课余生活，营造积极向上的校园文化氛围。
三、活动对象[具体班级/学院]全体同学四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动流程1. 开幕式主持人介绍活动主题、目的和流程。
领导致辞，宣布活动正式开始。
2. 团队拓展活动无敌风火轮：将报纸围成一个可以行进的履带式圆环，参赛人员站在履带内，在身体不能接触地面的情况下，协同配合，共同行进一段距离，用时最短者获胜。
齐眉棍：参赛人员站成一个相对的圆圈，将一根直棍放在每个人的食指上，大家的食指都必须接触到直棍，且不能使直棍掉落，成功将直棍从眉毛的高度下降至地面者获胜。
驿站传书：所有队员排成一列，将信息从一位队员依次往前传递，用时最短且信息准确的队伍获胜。
3. 午餐和休息提供美味的自助餐，让同学们在轻松愉快的氛围中享受美食。
休息时间，同学们可以自由交流，增进彼此之间的了解。
4. 个人挑战赛水气球大战：参赛人员分为两组，每组队员站在同一起跑线上，依次将水气球投向对方，率先投完所有水气球的队伍获胜。
拔河比赛：将参赛人员分为两队，进行拔河比赛，获胜的队伍将获得奖品。
5. 感恩分享邀请几位同学上台分享他们在活动中的感受和收获。
引导同学们思考如何将这些收获运用到日常生活和学习中。
6. 闭幕式领导为表现优秀的团队和个人颁发奖品，并合影留念。
七、活动预算1. 活动道具：[X]元2. 奖品：[X]元3. 餐饮：[X]元4. 其他：[X]元5. 总计：[X]元八、注意事项1. 活动期间，各班班委需全程参与，负责组织和协调工作。
2. 参与人员需穿着舒适的运动服装和运动鞋，以便进行各项活动。
3. 活动过程中，各班班委要注意安全，防止意外事故的发生。
4. 活动结束后，各班班委需组织同学们清理活动现场，保持环境整洁。
活动素拓策划书3篇
活动素拓策划书3篇篇一活动素拓策划书一、活动主题沟通无极限，快乐素拓赛二、活动目的1. 加强成员之间的沟通与合作，培养团队精神。
2. 提升成员的综合素质，增强自信心和责任感。
3. 丰富员工的业余生活，缓解工作压力。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体活动时间]2. 地点：[具体活动地点]四、活动对象[公司名称]全体员工五、活动内容1. 团队建设游戏：通过一系列的团队建设游戏，促进员工之间的相互了解和信任，增强团队凝聚力。
2. 拓展训练：进行拓展训练，挑战自我，激发潜能，培养团队合作精神和积极进取的人生态度。
六、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 其他费用：[X]元5. 总预算：[X]元七、注意事项1. 在活动过程中，要注意安全，避免发生意外事故。
2. 要尊重员工的意愿，让员工自主选择参加的活动和项目。
3. 要做好活动的组织和管理工作，确保活动的顺利进行。
[时间]篇二活动素拓策划书一、活动主题携手你我，共筑未来二、活动目的1. 增强团队凝聚力，培养团队合作精神。
2. 提高沟通能力，促进团队成员之间的交流与合作。
3. 缓解工作压力，丰富员工业余生活。
三、活动对象[具体对象]四、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]五、活动组织与分工1. 活动组织：[具体组织人员]2. 安全保障：[具体安保人员]3. 后勤保障：[具体后勤人员]4. 宣传报道：[具体宣传人员]六、活动流程1. 签到入场：活动当天，在指定地点签到，领取活动资料和礼品。
2. 开幕式：主持人介绍活动目的、流程和注意事项，邀请领导致辞。
3. 团队拓展：将参与人员分成若干个小组，进行拓展训练，如无敌风火轮、齐眉棍、鼓动人心等。
4. 午餐和休息：在户外进行野餐，休息调整。
5. 个人挑战：进行个人挑战项目，如攀岩、高空断桥、缅甸桥等。
6. 团队挑战：进行团队挑战项目，如雷区取水、毕业墙等。
青战素拓策划书3篇
青战素拓策划书3篇篇一《青战素拓策划书》一、活动主题“青春飞扬，团队作战”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提高团队协作能力。
2. 培养参与者的沟通能力、领导能力和团队合作精神。
3. 通过游戏和挑战，缓解压力，放松身心。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动内容1. 团队建设（1）开场致辞，介绍活动目的和流程。
（2）分组，每组选出组长。
（3）团队展示，各小组进行自我介绍和团队口号展示。
2. 拓展训练项目（1）信任背摔：培养团队成员之间的信任和合作。
（2）盲人方阵：提高团队成员的沟通和协作能力。
（3）穿越电网：考验团队成员的智慧和团队协作。
（4）接力比赛：增强团队成员的竞争意识和团队荣誉感。
3. 午餐和休息4. 主题讨论（1）分享拓展训练项目中的体会和收获。
（2）围绕某个主题进行小组讨论，如团队合作、沟通技巧等。
（3）每组派代表进行发言，分享讨论结果。
5. 颁奖仪式对表现优秀的团队和个人进行表彰和奖励。
（2）参与者发表活动感言。
（3）拍照留念。
六、注意事项1. 活动期间要听从组织者的安排，不得擅自离队。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
3. 请穿着舒适的运动服装和鞋子参加活动。
七、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 拓展训练费用：[训练金额]4. 奖品费用：[奖品金额]5. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]八、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的评价和建议。
2. 观察参与者在活动中的表现和团队合作情况。
篇二《青战素拓策划书》一、活动主题“青春飞扬，团队作战”二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。
2. 培养参与者的领导才能和团队精神。
3. 增强参与者的沟通能力和应变能力。
4. 促进参与者之间的友谊和团队合作。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动内容1. 团队建设（1）开场致辞，介绍活动目的和流程。
素能拓展策划书3篇
素能拓展策划书3篇篇一素能拓展策划书一、活动主题提升素养，拓展能力二、活动背景随着社会的发展和竞争的加剧，人们需要不断提升自己的素养和能力，以适应工作和生活的需求。
本活动旨在通过各种形式的培训和实践，帮助参与者提升自身的综合素质和能力水平。
三、活动目标1. 提升参与者的素养和能力，包括沟通能力、团队协作能力、创新能力等。
2. 增强参与者的自信心和自我认知，促进个人成长和发展。
3. 培养参与者的团队精神和合作意识，提高团队凝聚力和战斗力。
4. 为参与者提供一个交流和学习的平台，促进知识共享和经验交流。
四、活动内容1. 素养提升课程：邀请专家学者或行业精英进行讲座，内容包括职业素养、沟通技巧、领导力等方面。
2. 能力拓展训练：通过团队建设、户外拓展等活动，培养参与者的团队协作能力、创新能力和解决问题的能力。
3. 实践项目：设置实际项目或任务，让参与者在实践中应用所学知识和技能，提高实际操作能力。
4. 交流分享会：组织参与者进行交流分享，让他们分享自己的经验和心得，促进知识的传播和共享。
五、活动时间和地点时间：[具体时间]地点：[具体地点]六、参与人员[具体参与人员]七、活动流程1. 签到入场：参与者在活动现场签到，领取活动资料和礼品。
2. 开场致辞：主持人介绍活动背景、目的和流程。
3. 素养提升课程：专家学者进行讲座，讲解相关知识和技能。
4. 能力拓展训练：通过团队活动和户外拓展，培养参与者的团队协作和创新能力。
5. 实践项目：参与者分组进行实际项目或任务，锻炼实际操作能力。
6. 交流分享会：组织参与者进行交流分享，分享经验和心得。
8. 活动结束：参与者有序离场。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[场地租赁金额]2. 专家讲座费用：[专家讲座金额]3. 培训教材和资料费用：[培训教材和资料金额]4. 餐饮和茶歇费用：[餐饮和茶歇金额]5. 活动礼品和奖品费用：[活动礼品和奖品金额]6. 其他费用：[其他费用金额]总预算：[总预算金额]九、注意事项1. 参与者需提前报名，并按时参加活动。
素拓课策划书3篇
素拓课策划书3篇篇一《素拓课策划书》一、课程主题“挑战自我，团队协作”二、课程目标通过素拓活动，增强学生的自信心、沟通能力和团队合作精神，培养学生的领导力和解决问题的能力。
三、参与人员[具体班级或学生群体]四、课程时间及地点[具体时间]，[具体地点]五、课程内容1. 开场热身通过一些简单有趣的集体游戏，如“大风吹”等，让学生们快速进入状态，打破陌生感。
2. 团队组建将学生分成若干小组，每个小组自行推选队长，确定队名、队旗和口号。
3. 拓展项目（1）“盲人方阵”：让小组成员在蒙眼状态下完成特定任务，培养团队沟通和协作能力。
（2）“信任背摔”：增进团队成员之间的信任。
（3）“穿越火线”：考验团队的策略制定和执行能力。
六、器材准备眼罩、绳子、软垫等相关拓展器材。
七、人员安排1. 素拓课老师：负责课程的设计、组织和指导。
2. ：协助老师进行器材准备、安全保障等工作。
八、安全保障1. 提前检查场地和器材的安全性。
2. 在活动过程中，密切关注学生的状态，确保活动安全进行。
九、预算[列出各项费用的大致预算]十、注意事项1. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子。
2. 严格遵守活动规则，确保活动秩序。
3. 鼓励学生积极参与，但不强迫。
篇二素拓课策划书一、课程主题团队协作与个人成长二、课程目标1. 提升学员的团队合作能力，增强团队凝聚力。
2. 培养学员的沟通、协调和领导能力。
3. 帮助学员挑战自我，挖掘个人潜能。
4. 促进学员之间的相互了解和信任。
三、参与人员[具体参与人员]四、时间地点[详细时间]、[具体地点]五、课程安排1. 开场与团队组建自我介绍，打破陌生感。
分组并选出组长。
2. 团队合作游戏“绑脚竞走”游戏，培养团队协作和节奏感。
“接力拼图”游戏，锻炼沟通与协作能力。
3. 个人挑战项目“高空断桥”，鼓励学员克服恐惧，挑战自我。
4. 小组竞赛设计一个团队任务，如搭建高塔等，激发竞争意识和创新思维。
学员分享课程中的收获与感悟。
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素拓知识竞赛
活
动
策
划
书
目录
一、活动主题
二、活动目的
三、拓展对象
四、加素拓分
五、所需部门
六、拓展步骤
七、附表（经费预算）
一、活动主题:
争强信任协调合作临场反应现场发挥
二、拓展目的：
拓展训练活动的主要目的是“提高自身素质、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。
它能有效地提高同学们在思维、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。
拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。
拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性
三、拓展对象：
机械学院大一全体学生
四、加素拓分：
参赛人员（33人）每人加素拓1.5分，得奖队伍;第一名：3分；第二名：2.5分;第三名：2分。
凡到场观看的同学每人加1分素拓。
还有小礼品。
五、所需部门：
办公室(裁判)、生活部（卫生）、体育部（布置桌椅）、文艺部（计分）、组织部（接贺信）、宣传部（海报）、主持人（孙绿叶）
六、拓展步骤：
前期准备：
1、动员：由每班素拓委员向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（起队名）。
并挑选有主持经验的同学担任主持人（2人）。
2、道具：纸、笔、抢答器、话筒、座椅、
3、奖品：奖状，一等奖（牙膏），二等奖（洗衣粉）,三等奖（牙刷）。