初二面对挫折 拥抱阳光班主题班会
初二三班珍爱生命与直面挫折班会教案
珍惜生命与直面挫折
---初二三班主题班会教案
活动目的：引导学生学习并掌握校园安全知识，，对学生进行安全教育，防患于未然。
增强学生面对挫折的勇气，培养笑对困难、挑战挫折的乐观精
神。
形成良好的学习习惯，积极的处世态度，不断充实自己的生命，
不断增加生命的分量。
活动对象：七年级三班全体学生
活动地点：教室
活动过程：
一、导入:
同学们，每个人的生命只有一次，非常宝贵，父母生了我们，并辛辛苦苦把我们抚养长大，十分不易，所以我们要热爱自己的生命，珍惜自己的生命，时时刻刻注意各种安全隐患，保护好自己的人身安全，有了生命与安全保障，我们才能有资本去热爱生活，勇敢面对困难，战胜挫折。
因此，今天的班会我们首先来探讨一下中学生的安全问题。
二、主题
1. 注意安全，珍惜生命
1）《生命如花》短诗欣赏
2）几项学生安全事故案例回顾
3）几则安全注意事项强调
4）本节小结
2. 直面挫折，创造奇迹
1）“写一写”与活动体验
2) 学生交流发言谈挫折
3）生命的奇迹（图片展）
4）名人演播室（直面挫折的模范）
5）就如何解决困难，战胜挫折献计献策
6）短诗欣赏
3. 结束语
今天的班会课,主要跟大家介绍和探讨了如何保护自己的生命安全和怎样勇敢面对挫折这两个方面的问题,希望大家从这节课的交流和学习中有所收获,学会珍惜生命，面对挫折，谢谢!。
战胜挫折的主题班会五篇
战胜挫折的主题班会五篇第1篇:战胜挫折的主题班会不经历风雨怎么见彩虹一、活动目的：社会经济飞速发展，人们的生活水平日益提高，大部分小学生的家庭经济富足，多数都是独生子，家长倍感关切。
孩子在宠爱（甚至是溺爱）中长大，像是温室里的花朵，一点点的风吹草动，都会是一种巨大的打击和挫折。
通过这次挫折教育主题班会活动，让学生学会正确面对困难与挫折。
引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。
二、活动准备:1.学生收集名人克服困难与挫折的小故事。
2.搜集新闻报道。
3.准备《真心英雄》这类励志歌曲。
三、活动程序：1.创设情境，感受挫折。
播放动画视频《爱迪生》爱迪生在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡的故事。
看完视频后，请学生围绕故事进行讨论。
①爱迪生在发明灯泡的过程中遇到了哪些困难？②他是怎样面对这些困难的？③你从爱迪生身上学到什么？感悟：失败是成功的必由之路，失败越多，离成功也就越近；那些永远不敢尝试、害怕失败的人永远不能获得成功。
总结：每个人都有他自己的人生理想和奋斗目标。
有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，难免会遇到这样或那样的困难挡住你前进的脚步。
在这种情况下，人们就会产生紧张、不安、失意等情绪反应，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。
挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。
2.了解挫折。
你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？谈谈你自己心目中能算得上“挫折”的事例。
（你遇到挫折的时间、你遇到的是什么挫折、你是怎样克服的。
3.“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”--讲故事你知道哪些名人大家遭受挫折、战胜挫折的故事给大家讲一讲。
居里夫人在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。
张海迪身残志坚，成为世人学习楷模。
贝多芬双耳失聪，创作了举世闻名的《命运》交响曲4.教师给学生读两则新闻报道。
一则是江西三名学生因未完成作业相约跳楼；另一则是疑因高考成绩不理想跳楼。
通过两则反面案例，来警醒学生正确对待挫折，珍爱生命。
拥抱阳光主题班会教案
拥抱阳光主题班会教案一、班会主题拥抱阳光二、班会背景在学生的成长过程中，难免会遇到各种困难和挫折，容易产生消极情绪。
为了帮助学生树立积极向上的心态，培养他们乐观面对生活的态度，特举行本次“拥抱阳光”主题班会。
三、班会目的1、让学生认识到积极心态的重要性，学会以乐观的态度面对生活中的挑战。
2、引导学生掌握调节情绪的方法，增强心理调适能力。
3、培养学生的团队合作精神和沟通能力，营造积极向上的班级氛围。
四、班会时间具体时间五、班会地点教室六、参与人员全班同学七、班会流程1、导入（5 分钟）（1）播放一段欢快的音乐，如《阳光总在风雨后》，营造轻松愉快的氛围。
（2）主持人致辞，引出班会主题“拥抱阳光”。
2、案例分享（10 分钟）（1）主持人讲述几个关于积极心态战胜困难的小故事，如海伦·凯勒、张海迪等。
（2）请同学们分享自己身边或者听说过的类似案例，谈谈这些案例给自己带来的启发。
3、情绪小测试（10 分钟）（1）发放情绪测试问卷，让同学们在规定时间内完成。
（2）统计测试结果，分析同学们的情绪状态。
4、小组讨论（15 分钟）（1）将同学们分成若干小组，每组 5-6 人。
（2）每个小组围绕“如何保持积极心态”这一话题展开讨论，记录讨论结果。
（3）每组选派一名代表，向全班汇报讨论成果。
5、情景模拟（15 分钟）（1）设置几个生活中常见的挫折情景，如考试失利、与同学发生矛盾等。
（2）每个小组选择一个情景进行表演，展示在面对挫折时如何保持积极心态，以及如何解决问题。
（3）其他小组进行点评和补充。
6、方法总结（10 分钟）（1）主持人结合同学们的讨论和表演，总结保持积极心态的方法，如正确认识挫折、积极自我暗示、寻求帮助等。
（2）鼓励同学们将这些方法运用到实际生活中。
7、承诺行动（5 分钟）（1）每位同学在纸上写下自己保持积极心态的承诺和计划。
（2）将纸条折好，放入“阳光心愿盒”中。
8、结束（5 分钟）（1）主持人总结本次班会的主要内容，强调积极心态的重要性。
《正视挫折与困难》主题班会教案内容
《正视挫折与困难》主题班会教案内容一、教案背景班会主题：《正视挫折与困难》适用年级：八年级二、教学内容1. 挫折的定义与普遍性2. 挫折的原因与影响3. 正视挫折，勇敢面对4. 学会调整心态，应对挫折5. 培养应对挫折的方法与技巧三、教学过程1. 导入：分享一句话，引导学生思考挫折的普遍性，如：“人生道路上，挫折是不可避免的。
”2. 讲解挫折的定义与原因：简要阐述挫折的定义，分析挫折产生的原因，让学生了解挫折的多样性。
3. 分析挫折的影响：讨论挫折对个人心理和生活的影响，引导学生认识到挫折的双重性。
4. 正视挫折，勇敢面对：引导学生正确看待挫折，树立勇敢面对挫折的信念。
5. 学会调整心态，应对挫折：教授学生调整心态的方法，如积极思考、寻求支持等。
6. 培养应对挫折的方法与技巧：分享应对挫折的策略，如制定计划、分解目标等。
7. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自己在生活中遇到的挫折及应对方法。
8. 小组分享：邀请各小组代表分享讨论成果，互相借鉴和学习。
9. 总结与展望：总结本次班会的要点，鼓励学生在面对挫折时，保持积极心态，勇敢应对。
四、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，了解他们对挫折的认识和应对能力。
2. 学生分享：评价学生在小组讨论和分享环节的表现，关注他们的思考深度和表达能力。
3. 课后反馈：收集学生对本次班会的反馈，了解他们对挫折认识和应对方法的掌握程度。
五、教学资源1. PPT课件：展示挫折的定义、原因、影响以及应对方法等。
2. 教学素材：分享名人名言、故事案例等，用于启发学生思考和讨论。
3. 小组讨论模板：提供小组讨论的基本框架，引导学生有序进行讨论。
六、教学活动1. 开场游戏：“挫折接龙”学生围成一圈，由一个学生开始，说出自己遇到的一个挫折，下一个小组成员必须说出一个未曾提及的挫折，以此类推。
通过游戏让学生认识到每个人都会遇到挫折，增加对挫折的普遍性的认识。
2. 情景剧表演学生分成几个小组，每组创作一个关于面对挫折的小剧本。
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)篇一：主题班会教案：逆风飞扬——直面挫折】一、班会主题：逆风飞扬——直面挫折，自信人生。
二、活动目的：1.提高学生的心理承受能力，正视困难和挫折，让学生明白只有勇敢面对困难和挫折，才能拥有快乐美好的人生，从而塑造学生完整的人格。
2.帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成经受考验的健康心理，建立自信心。
三、准备工作：预先安排两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料。
四、活动程序：导入：班长宣布：八年一班《逆风飞扬——直面挫折》主题班会现在开始。
很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。
这影响了我们的研究和生活。
战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上，自信健康的新时代少年，是这次主题班会的意义。
下面请主持人介绍。
主持人（男）：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼。
主持人（女）：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨。
主持人（男）：大海中没有礁石激不起风浪。
主持人（女）：生活中经不起挫折成不了强者。
主持人（男）：挫折是一个人成长必经的过程。
主持人（女）：要得到快乐就必须能够承受困难和挫折。
主持人（男）：是啊，生活就像一个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。
让我们来交流一下吧。
学生A：XXX。
学生B：XXX。
主持人（男）：可见，失败与挫折并不可怕，可怕的是从此悲观消极，沉浸在痛苦之中。
只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，才能到达胜利的彼岸。
学生D：XXX。
学生E：XXX。
主持人（女）：其实挫折不仅指身体上的残疾，还包括失业、失学等各种生活中遇到的困难。
大家说，我说得对吗？主持人（男）：对，其实我们都遇到过挫折，当时的感受又是怎样的呢？下面让我们玩一个游戏——“蛋的进化”，通过这个游戏，希望同学们对挫折有新的认识和感悟。
操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态。
然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。
接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳，依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利。
抗挫折心理主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的快速发展，竞争日益激烈，学生在成长过程中难免会遇到各种挫折。
为了帮助学生树立正确的挫折观，提高他们的心理素质，我校于XX年XX月XX日开展了以“抗挫折心理”为主题的班会活动。
二、班会目的1. 帮助学生认识挫折，了解挫折产生的原因和影响；2. 培养学生面对挫折的积极心态，提高他们的心理承受能力；3. 激励学生勇敢面对挫折，树立正确的人生观和价值观。
三、班会流程1. 开场致辞班主任简要介绍本次班会的主题和目的，强调抗挫折心理的重要性。
2. 案例分享邀请一位经历过挫折的学生分享自己的经历，让同学们了解挫折的普遍性和多样性。
3. 讨论环节分组讨论以下问题：（1）挫折对我们有哪些影响？（2）如何正确面对挫折？（3）如何提高自己的心理承受能力？4. 专家讲座邀请心理老师为学生进行抗挫折心理讲座，讲解挫折的心理学原理和应对策略。
5. 心理游戏组织学生参与心理游戏，通过游戏体验挫折，学习应对挫折的方法。
6. 总结发言班主任对本次班会进行总结，强调抗挫折心理的重要性，鼓励学生勇敢面对挫折。
四、班会内容1. 案例分享（学生姓名）同学分享了自己的经历：在一次重要的考试中，他因为紧张而发挥失常，成绩不尽如人意。
这次挫折让他倍感痛苦，但他没有放弃，而是积极调整心态，最终在接下来的学习中取得了优异的成绩。
2. 讨论环节（1）挫折对我们有哪些影响？同学们积极发言，认为挫折会带来以下影响：- 情绪低落，产生焦虑、抑郁等负面情绪；- 影响学习、工作和生活；- 降低自信心，产生自卑心理。
（2）如何正确面对挫折？同学们提出了以下建议：- 保持积极的心态，正视挫折；- 分析挫折的原因，总结经验教训；- 寻求帮助，与朋友、家人分享自己的困惑；- 培养自己的兴趣爱好，转移注意力。
（3）如何提高自己的心理承受能力？同学们认为可以从以下方面提高心理承受能力：- 增强自信心，相信自己有能力战胜挫折；- 学会调整心态，保持乐观的心态；- 学会自我调节，掌握应对挫折的方法；- 积极参加体育锻炼，提高身体素质。
逆风飞扬，直面挫折主题班会
逆风飞扬，直⾯挫折主题班会逆风飞扬，直⾯挫折主题班会(6篇) 在我们平凡的学⽣⽣涯⾥，⼤家或多或少都参加过⼀些主题班会吧？主题班会对于促进学⽣的成长和树⽴⼈⽣观都起着⾮常重要的作⽤。
⼀个好的主题班会都需要包含哪些内容？下⾯是⼩编为⼤家收集的逆风飞扬，直⾯挫折主题班会，欢迎⼤家借鉴与参考，希望对⼤家有所帮助。
逆风飞扬，直⾯挫折主题班会1 ⼀、活动⽬的： 1、通过活动使学⽣认识到⼈⽣中难免会遇到挫折和失败，但挫折和失败并不可怕，是可以战胜的，要有接受挫折的⼼⾥准备，有变挫折为动⼒的意识。
2、使学⽣懂得“失败乃成功之母”的道理，要永作挫折中的⼀朵花。
3、培养学⽣具有积极进取、不畏困难的良好意志品质，学会提⾼对挫折的⼼理承受能⼒。
⼆、活动准备： 1、课前请同学收集古今中外成功者战胜失败的故事。
2、收集⼀句⾃⼰最喜欢的战胜挫折的格⾔警句。
3、⾃编遭遇挫折的⼩品。
4、有关乐曲、歌曲、诗歌。
三、活动对象：⼋年级四班学⽣ 四、活动场地：室内 五、活动时间：45分钟 六、活动程序： （⼀）创设情境，引⼊课题。
师：同学们，⼤家好！⼈⽣路不是⼀帆风顺的，我们经常会遇到⼀些挫折。
⽐如：拔河⽐赛失败，竞选班⼲部落选，没有被评上“优秀学⽣”，⽼师的批评，朋友间的误会，家庭的破裂，⽗母的责骂，⾃⼰想要的东西没有得到满⾜等等，这些挫折都会给我们带来或多或少的痛苦。
那么，我们该如何⾯对挫折呢？今天我们就来探讨这个问题。
板书课题：逆风飞扬—如何⾯对挫折 （⼆）质疑挫折，探究焦点。
同学们，你们遇到过哪些挫折呢？能给⼤家讲讲吗？ 1、学⽣谈挫折 2、师引导：同学们，挫折对不同的⼈有不同的意义，法国作家巴尔扎克曾经说过：“苦难对天才是⼀块垫脚⽯，对能⼲的⼈是⼀笔财富，对弱者是万丈深渊。
”发⽣在我国汶川的5·12⼤地震，给汶川⼈带来了巨⼤的挫折，我们全国⼈民众志成城，共同抗震救灾，共同应对巨⼤的挫折！让我们随影⽚⼀起来回顾那⼀历史时刻。
初中面对挫折主题班会
1
B
2
当人们以敬佩之情赞美洪战辉时，他却说：“这只是很简单的事情，关键是我没有放弃》”耳熟能详的字眼，给我们的人生启迪是，面对挫折与逆境，最重要的是（ ） A要认清挫折与逆境对人生影响的两重性 B要认识到人生难免有挫折 C要学会自我疏导 D要有坚强的意志，知难而上
C
海伦凯勒患有那些残疾（ ） 眼瞎 耳聋 耳聋眼瞎 耳聋口痴
阳光总在风雨后 —— “如何面对挫折”主题班会
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在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够像他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。 人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有崎岖的小路；有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。在这旅途上每个人都会遇到不如意，只是有大有小而已，这些崎岖、荆棘和不如意，他们就是我们平时说的挫折。 挫折像弹簧，你弱它就强。怎么战胜挫折，取得胜利呢？ “阳光总在风雨后 ——‘面对挫折’主题班会”现在开始。
一、挫折与人生相伴
什么是挫折？同学们在生活、学习中有没有遇到过挫折或身处逆境的时候，能给大家说说吗？
现 场 采 访：
二、不同的态度 不同的结果
续写寓言:
被落井下石的驴
一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土…….
04
诗歌朗诵
#2022
同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！” 挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。 我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。同学们正当青春年华，在今后的人生之路上肯定会遇到一些的挫折。希望大家学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。只要你不失去对美好事物的追求并坚持奋斗，命运必将回报给你以幸福的微笑。
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初二面对挫折拥抱阳光班主题班会
一、活动背景
目标，是人们生活中的一盏明灯，没有目标的人，就好像在没有光亮的黑暗中行走。
为了促使我班同学有一个明确的奋斗目标，不让原本应是忙碌而充实的初二生活在空虚与无聊中度过，因此老师与班委集体讨论，决定以“面对挫折、拥抱阳光”作为本次班会的主题。
希望同学们能够寻找到自己的目标，并且敢于面对学习、生活中的挫折，这一切都是希望大家可以明白：我们应磨砺意志，做自己的主人，故召开《面对挫折、拥抱阳光》主题班会。
二、活动目的
1、知识与技能：通过视频、漫画等各个环节，了解明确的目标对于中学生的重要性，以及在实现目标的过程中应勇于面对挫折。
2、过程与方法：引领同学们寻找那些容易被忽略的坏习惯，并且尽力将其改正。
从而明白：挫折并不可怕，哪里跌倒就从哪里站起来。
3、情感、态度与价值观：通过心理小测试及歌舞表演，引领学生满怀激情地迎接挑战，从容地面对人生。
三、活动重点与难点
重点：了解作为一名中学生，应为自己定下明确的目标，并应学会为之付出行动。
难点：对于自己的目标，如果只有想法，没有付出行动的话，那它永远也只是纸上谈兵，毫无用处。
需要同学们将想法与行动同步，这样才能大大提高成功的机率。
四、活动准备
1、多媒体制作。
2、搜寻及下载视频内容。
3、搜索及安插漫画故事。
4、物色主持人（许熠雯、龚燕），安排发言人（何懿欣、桂天昱等）
5、主持人准备所有提问的内容。
6、对于相声、诗朗诵、小组唱、舞蹈等表演进行排演。
7、班级之星选举及由班级之星准备自我介绍。
五、活动过程：
第一篇章：面对挫折，思绪感悟
1、伴随着轻音乐《绿袖子》的伴奏与主持人绘声绘色的开场白，在这样温暖的气氛中班会正式拉开了序幕。
2、随着主持人播放精美的幻灯片，我们看到了一个又一个关于目标的关键词：寻找我的目标……
3、接着，我们观看一部幽默小短片，是一个确立目标的故事，在主人公找寻目标的同时，我们也更为深刻的反省了自己。
生活中我们总是以“我不行”“我不知道”甚至是“我怕”让自己的初二生活在盲目与逃避中度过，然而这样麻痹自己不觉得可惜吗？（视频二）
4、请一位同学概括视频的主要内容，并由主持人对其余同学进行提问：
a谈谈你近期的目标以及你对于目标的态度。
b在与目标靠近的同时，你又遇到过那些困难。
5、进行一个心理小测试，测一测你的抗挫能力究竟有多少。
（测试题：附件一）
6、为同学们总结测试结果的同时，幻灯片上放映：记得有这样一句话：眼中的黑暗并不可怕，只要心中有一个亮点，那么，你就会触摸到阳光…
（由此引出挫折）
第二篇章：拥抱阳光，永不言弃
1、继续在幻灯片上放映：泰戈尔曾说过：只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
2、（思考以上言语内涵的同时）听相声表演《我也有挫折》（相声：附件二）
3、结合上面的两句话，谈谈你认为相声所富有的内涵。
4、其他同学继续思考，在思考的同时，并欣赏两幅漫画组图（漫画：附件三），将你所看到的两个故事进行对比，再次谈谈你的体会。
（联系自身）
5、由主持人总结小品，并带领引出诗朗诵。
（诗歌：附件四）第三篇章：璀璨之星，放飞希望
1、班级之星介绍。
2、“我要一步一步往上爬……”空气中氤氲着暖暖的歌声，投影上是一只坚强的小蜗牛在不停的向上攀爬……并且让部分同学展示书法与绘画才艺。
3、其余同学在纸上写下你对其他同学的祝愿和激励的话语，并进行交流。
同时播放背景视频《我是一只小小的蜗牛》
当才艺表演的同学完成作品后，由主持人带领全体同学宣誓：我们相信，我们能行！面对挫折，拥抱阳光！
4、通过视频以及本次班会，以及想用何种态度，面对你人生的目标，去不断努力，不断进取。
直至实现你人生的理想。
4、通过歌曲《Fly Away》结束本次班会。
（歌词：附件五）
第四篇章：尾声
班主任寄语。
观看视频《尼克·武伊契奇的故事》
六、活动反思
本次活动的内容材料新颖，形式多样，因此大家的积极性较
高，这也令整个班会的气氛较为活跃。
正因为有了同学们的积极参与，班会才进行地这么顺利。
虽然刚开始主持人显得有些紧张，但随着班会的进行，同学们的配合，气氛也变得较为自然每当主持人提出问题，同学们的反应都相当迅速，争前恐后地希望能够向同学们吐露自己内心的真实想法。
在讲述漫画故事的过程中，因为漫画内容与同学们的真实情况较为接近，所以能引起了同学们的共鸣，因此大家的想法也更为深刻。
在相声的表演过程中，因为有许多领导及家长的到来，刚开始显得不够洒脱，不过因为大家肯定的眼神以及来宾们的笑声，在相声高潮部分，表演者也变得较为放松，使相声的内涵得以升华。
歌舞表演的同学，舞蹈表演动作已达到了一致，但是希望他们能够在动作的到位度上，加以提升。