阳光乐观向上 健康快乐成长 主题班会
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阳光乐观向上健康快乐成长主题班会PPT演示课件

川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有的
这个试验揭示的原理
心态影响能力
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有的 莞尔窃 笑,没 有大声 的喧哗 和吵闹 ,似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ,逛街 的人都 好象在 做服装 秀,尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女, 是中山 路上最 亮丽的 风景。
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有的
目录
01
前言
03
你我议论
02
心态影响能力
04
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有的 莞尔窃 笑,没 有大声 的喧哗 和吵闹 ,似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ,逛街 的人都 好象在 做服装 秀,尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女, 是中山 路上最 亮丽的 风景。
• 5、真正的快乐,是对生活的乐观,对工作的愉快,对事业的热心。 ——爱因斯坦
• 6、明智的人决不坐下来为失败而哀号,他们一定乐观地寻找办法来加以挽救 ——莎士比亚
• 7、真正的快乐是内在的,它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有的 莞尔窃 笑,没 有大声 的喧哗 和吵闹 ,似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ,逛街 的人都 好象在 做服装 秀,尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女, 是中山 路上最 亮丽的 风景。
小学各年级, 拥抱阳光,快乐成长的小学生活,主题班会

培养解决问题的能力
教育学生遇到问题时,要勇敢面对,积极寻找解决问题的方法,而 不是逃避或抱怨。
激发学习兴趣
通过丰富多彩的教学活动,激发学生对学习的热爱和兴趣,让他们 在快乐中学习,从而更加乐观向上。
团结协作,互助共赢
学会倾听与表达
01
鼓励学生积极发表自己的观点,同时学会倾听他人的意见,尊
重他人的想法,从而增强团队协作的能力。
通过适当的奖励和惩罚措施,让孩子们明白坚持 学习的重要性,培养他们的毅力和耐心。
掌握方法,高效学习
教授有效的学习方法
根据孩子们的认知特点和学习内容,教授他们一些有效的学习方法 ,如记忆技巧、思维导图等。
引导孩子主动思考
鼓励孩子们在学习过程中主动思考、发现问题并寻求解决方案,培 养他们的独立思考能力。
分工合作
02
通过小组活动等形式,让学生在分工合作中体验到团队协作的
重要性,培养他们的合作精神和集体荣誉感。
互助互爱
03
教育学生要关心他人,乐于助人,懂得感恩和回报,营造团结
友爱的班级氛围。
感恩奉献,传递爱心
珍惜拥有
引导学生认识到自己所拥有的一切都是来之不易的,应该珍惜当 下,感恩生活。
乐于奉献
鼓励学生积极参与社会公益活动,用自己的行动传递爱心和正能 量,培养他们的社会责任感和奉献精神。
加强体育锻炼
关注心理健康
除了学习,体育锻炼也是小学生们不可忽 视的一部分。班会提倡小学生们积极参加 体育锻炼,增强体质,磨练意志。
班会还强调了心理健康的重要性,鼓励小 学生们关注自己的内心世界,学会调节情 绪,保持心理健康。
THANKS
谢谢
自主学习能力
通过逐渐适应学校生活,小学生 们提高自主学习能力,为未来的
教育学生遇到问题时,要勇敢面对,积极寻找解决问题的方法,而 不是逃避或抱怨。
激发学习兴趣
通过丰富多彩的教学活动,激发学生对学习的热爱和兴趣,让他们 在快乐中学习,从而更加乐观向上。
团结协作,互助共赢
学会倾听与表达
01
鼓励学生积极发表自己的观点,同时学会倾听他人的意见,尊
重他人的想法,从而增强团队协作的能力。
通过适当的奖励和惩罚措施,让孩子们明白坚持 学习的重要性,培养他们的毅力和耐心。
掌握方法,高效学习
教授有效的学习方法
根据孩子们的认知特点和学习内容,教授他们一些有效的学习方法 ,如记忆技巧、思维导图等。
引导孩子主动思考
鼓励孩子们在学习过程中主动思考、发现问题并寻求解决方案,培 养他们的独立思考能力。
分工合作
02
通过小组活动等形式,让学生在分工合作中体验到团队协作的
重要性,培养他们的合作精神和集体荣誉感。
互助互爱
03
教育学生要关心他人,乐于助人,懂得感恩和回报,营造团结
友爱的班级氛围。
感恩奉献,传递爱心
珍惜拥有
引导学生认识到自己所拥有的一切都是来之不易的,应该珍惜当 下,感恩生活。
乐于奉献
鼓励学生积极参与社会公益活动,用自己的行动传递爱心和正能 量,培养他们的社会责任感和奉献精神。
加强体育锻炼
关注心理健康
除了学习,体育锻炼也是小学生们不可忽 视的一部分。班会提倡小学生们积极参加 体育锻炼,增强体质,磨练意志。
班会还强调了心理健康的重要性,鼓励小 学生们关注自己的内心世界,学会调节情 绪,保持心理健康。
THANKS
谢谢
自主学习能力
通过逐渐适应学校生活,小学生 们提高自主学习能力,为未来的
阳光乐观向上健康快乐成长主题班会

社区资源利用
02
充分利用社区资源,开展有益于孩子成长的各类活动,拓宽孩
子的视野。
政策法规保障
03
完善相关政策法规,保障儿童的合法权益,为孩子创造安全、
健康的成长环境。
05
CHAPTER
实践与反思
个人实践与体验
自我认知
通过自我反思和自我评估,了解自己的优点和不足,明确个人成 长方向。
积极心态
培养积极向上的心态,面对困难和挫折时保持乐观和自信。
04
CHAPTER
快乐成长的环境营造
家庭环境的影响
家庭氛围
营造和谐、温馨的家庭氛围,让 孩子感受到关爱与支持,增强安
全感。
家庭教育方式
采用积极、民主的教养方式,尊 重孩子的个性与意愿,鼓励自主
探索。
家庭生活习惯
培养健康的生活习惯,规律作息, 均衡饮食,有助于孩子身心健康
发展。
学校环境的建设
校园文化
学会自我肯定
在面对困难和挑战时,学会自我肯定和鼓励,保持自信的心态。
03
CHAPTER
健康生活习惯的养成
合理饮食与运动
总结词
合理饮食与适量运动是保持身体健康的重要因素。
详细描述
合理安排膳食,保证营养均衡,多吃蔬菜水果,少吃油炸和高糖食品;每天保 持一定时间的运动,如散步、慢跑或参加体育活动,有助于增强体质和提高免 疫力。
的思维方式。
学会宽容和谅解
在与人交往中,学会宽容和谅解, 减少消极情绪的产生,保持乐观的 心态。
保持感恩心态
对生活中的美好事物保持感恩的心 态,珍惜当下,不抱怨未来。
培养自信心
认识自己的优点和长处
通过自我反思和他人评价,认识自己的优点和长处,增强自信心。
阳光乐观向上健康快乐成长主题班会ppt课件

良好的社会风气,如诚信、友善、公平等,有助 于塑造孩子的道德品质和社会责任感。
社区环境
和谐的社区环境,如安全、便利、文化氛围等, 有助于丰富孩子的业余生活和拓展视野。
3
网络环境
健康的网络环境,如绿色、安全、健康的网络内 容等,有助于防止孩子受到不良信息的侵害。
05
实践与行动计划
个人行动计划
培养积极心态
绪。
学会释放压力
帮助孩子们学会释放压力,通过运 动、音乐、阅读等方式缓解心理压 力。
寻求帮助和支持
鼓励孩子们在遇到困难时寻求帮助 和支持,建立良好的人际关系网络。
03
健康生活习惯的养成
合理饮食与营养
总结词:合理饮食是健康生活的基石, 能够提供人体所需的营养素,促进生长 发育和维护身体健康。
适量饮水,保持身体的水分平衡。
面对困难和挑战时,保持乐观 向上的心态,相信自己能够克
服困难。
坚持体育锻炼
定期进行适当的体育锻炼,增 强身体素质,提高抵抗力。
养成良好的生活习惯
保持规律的作息时间,保证充 足的睡眠和饮食,避免过度疲 劳。
培养兴趣爱好
积极参与各种有益的活动,发 展自己的兴趣爱好,丰富生活
。
家庭行动计划
营造和谐氛围
家庭成员之间要相互关心、理解和支 持,营造一个温馨、和谐的家庭氛围。
培养乐观思维
教育孩子们以乐观的心态 看待问题,培养来自们积极 思考、自我激励的能力。
学会调整情绪
帮助孩子们学会控制情绪, 保持稳定的情绪状态,培 养他们的情绪管理能力。
培养幽默感
鼓励孩子们培养幽默感, 以轻松的心态面对生活中 的挫折和困难。
克服消极情绪
认识消极情绪
社区环境
和谐的社区环境,如安全、便利、文化氛围等, 有助于丰富孩子的业余生活和拓展视野。
3
网络环境
健康的网络环境,如绿色、安全、健康的网络内 容等,有助于防止孩子受到不良信息的侵害。
05
实践与行动计划
个人行动计划
培养积极心态
绪。
学会释放压力
帮助孩子们学会释放压力,通过运 动、音乐、阅读等方式缓解心理压 力。
寻求帮助和支持
鼓励孩子们在遇到困难时寻求帮助 和支持,建立良好的人际关系网络。
03
健康生活习惯的养成
合理饮食与营养
总结词:合理饮食是健康生活的基石, 能够提供人体所需的营养素,促进生长 发育和维护身体健康。
适量饮水,保持身体的水分平衡。
面对困难和挑战时,保持乐观 向上的心态,相信自己能够克
服困难。
坚持体育锻炼
定期进行适当的体育锻炼,增 强身体素质,提高抵抗力。
养成良好的生活习惯
保持规律的作息时间,保证充 足的睡眠和饮食,避免过度疲 劳。
培养兴趣爱好
积极参与各种有益的活动,发 展自己的兴趣爱好,丰富生活
。
家庭行动计划
营造和谐氛围
家庭成员之间要相互关心、理解和支 持,营造一个温馨、和谐的家庭氛围。
培养乐观思维
教育孩子们以乐观的心态 看待问题,培养来自们积极 思考、自我激励的能力。
学会调整情绪
帮助孩子们学会控制情绪, 保持稳定的情绪状态,培 养他们的情绪管理能力。
培养幽默感
鼓励孩子们培养幽默感, 以轻松的心态面对生活中 的挫折和困难。
克服消极情绪
认识消极情绪
阳光乐观向上健康快乐成长(主题班会)通用课件

保持积极向上的心态,能够更好地应对生活中的挑战和困难,增强心理韧性,提高幸福感 和生活质量。
阳光乐观心态有助于促进人际关系
积极的心态更容易吸引他人的关注和喜爱,有助于建立良好的人际关系,增强社交能力。
阳光乐观心态有助于提高学习和工作效率
积极的心态能够激发内在动力和创造力,提高学习效率和创新能力,对工作和学习产生积 极的影响。
04
快乐成长环境的营造
认识快乐成长环境的重要性
快乐成长环境对儿童心理健康的影响
01
良好的成长环境有助于培养孩子积极乐观的心态,降
低焦虑、抑郁等心理问题的发生风险。
快乐成长环境对儿童社会适应能力的作用
02 在快乐的成长环境中,孩子更容易形成良好的人际关
系,提高社会适应能力。
快乐成长环境对儿童学习能力的作用
03
快乐的情绪状态能够提高孩子的学习兴趣和专注力,
有助于提高学习效果。
营造快乐成长环境的方法和技巧
建立亲密的亲子关系
家长应多陪伴孩子,关注孩子的情感需求,建立稳固的亲子关系 。
营造和谐的家庭氛围
家庭成员之间应和睦相处,避免争吵和冲突,让孩子感受到家庭的 温暖和安全感。
提供丰富多样的活动
组织各种有益于孩子身心健康的活动,如户外运动、艺术创作、阅 读等,让孩子在多样化的体验中感受到快乐。
阳光乐观心态的实际应用
1 2 3
在学习中的应用
保持阳光乐观的心态,有助于提高学习效率和成 绩,同时也可以增强学习兴趣和动力。
在工作中的应用
在工作中保持积极向上的心态,有助于提高工作 效率和质量,同时也可以增强职业满足感和成就 感。
在生活中的实际应用
在生活中保持阳光乐观的心态,有助于提高生活 质量和幸福感,同时也可以增强应对挑战和困难 的能力。
阳光乐观心态有助于促进人际关系
积极的心态更容易吸引他人的关注和喜爱,有助于建立良好的人际关系,增强社交能力。
阳光乐观心态有助于提高学习和工作效率
积极的心态能够激发内在动力和创造力,提高学习效率和创新能力,对工作和学习产生积 极的影响。
04
快乐成长环境的营造
认识快乐成长环境的重要性
快乐成长环境对儿童心理健康的影响
01
良好的成长环境有助于培养孩子积极乐观的心态,降
低焦虑、抑郁等心理问题的发生风险。
快乐成长环境对儿童社会适应能力的作用
02 在快乐的成长环境中,孩子更容易形成良好的人际关
系,提高社会适应能力。
快乐成长环境对儿童学习能力的作用
03
快乐的情绪状态能够提高孩子的学习兴趣和专注力,
有助于提高学习效果。
营造快乐成长环境的方法和技巧
建立亲密的亲子关系
家长应多陪伴孩子,关注孩子的情感需求,建立稳固的亲子关系 。
营造和谐的家庭氛围
家庭成员之间应和睦相处,避免争吵和冲突,让孩子感受到家庭的 温暖和安全感。
提供丰富多样的活动
组织各种有益于孩子身心健康的活动,如户外运动、艺术创作、阅 读等,让孩子在多样化的体验中感受到快乐。
阳光乐观心态的实际应用
1 2 3
在学习中的应用
保持阳光乐观的心态,有助于提高学习效率和成 绩,同时也可以增强学习兴趣和动力。
在工作中的应用
在工作中保持积极向上的心态,有助于提高工作 效率和质量,同时也可以增强职业满足感和成就 感。
在生活中的实际应用
在生活中保持阳光乐观的心态,有助于提高生活 质量和幸福感,同时也可以增强应对挑战和困难 的能力。
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CHAPTER
04
积极面对挑战与困难
人生中挑战与困难不可避免
人生中总会遇到各种挑战和困难 ,这是成长和进步的必经之路。
挑战和困难是生活的一部分,无 法避免,但我们可以选择如何面
对它们。
勇敢面对挑战和困难,才能更好 地成长பைடு நூலகம்进步。
如何积极面对挑战与困难
保持乐观的心态
面对挑战和困难时,保持乐观的 心态能够帮助我们更好地应对。
乐观向上的生活态度对学业的影响
提高学习效率
保持乐观向上的态度能够 让人更加专注和自信地面 对学习,提高学习效率。
增强抗压能力
在面对学业压力时,乐观 向上的人能够更好地调整 心态,避免压力过大造成 负面影响。
促进创造力
乐观向上的心态有助于激 发创造力和想象力,有助 于在学习中取得更好的成 绩和表现。
促进人际关系
乐观向上的个性往往能够 吸引和感染周围的人,有 助于建立良好的人际关系 。
如何保持乐观向上的态度
积极思考
遇到问题时,尝试从积极的角度去思考和解决,避免陷入消极情 绪。
培养兴趣爱好
拥有自己的兴趣爱好,能够让人更加快乐和满足,增强乐观情绪。
与积极向上的人交往
与积极向上的人交往,能够受到他们的感染和影响,保持乐观的心 态。
阳光心态能够让人更加自信和自尊, 从而在面对挑战时更加从容不迫。
如何培养阳光心态
积极面对问题
在面对问题和困难时, 要保持积极的态度,寻 找解决问题的方法和途
径。
培养乐观情绪
要学会控制情绪,保持 乐观向上的态度,多想 想美好的事物和未来。
坚持锻炼身体
锻炼身体有助于释放压 力、调节情绪,从而培
养阳光心态。
阳光乐观向上健康快乐成长主题班会

只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?
这个人说,我担心网不结实。
心态影响能力
这个试验揭示的原理
Part 03
心态对你的影响
心态好 ——生理健康,能力增强。 心态不好 ——生理差,能力差。
乐观品质伴我成长
观看视频
Part 04
你议我论
——如何塑造阳光心态
Part 05
如何调节: 举事例说明
阳光乐观向上,健康快乐成长
我们无法改变人生,但可以改变人生观!
01
我们无法改变环境,但可以改变心境!
02
你不能左右天气,但可以改变心情!
03
你不能改变容貌,但你可以展现笑容!
04
你不能控制他人,但你可以展现笑容!
05
你不能控制他人,但你可以控制自己!
06
你不能预知明天,但你可以把握今天!
07
你不会样样顺利,但你可以事事尽力!
诗歌朗诵《我青春,我快乐》
男:青春是一首永不言败的歌
1
女:青春是一条永不停息的河流
2
男:青春是一本读不厌的书
3
女:青春是一杯品不尽的茶
4
男:青春是一座屹立在民族之林的高峰 刻印千千万万青年的足迹
5
女:青春是一座知识的宝塔 洒下千千万万青年的汗水
6
男:青春是一棵正在茁壮成长的树 备受风吹雨淋的考验
08
拥有阳光心态,赢得快乐人生!
患病后,霍金为了家庭,为了自己的理想,果断的“站了起来”,继续了自己的研究。他自己在个人传记中谈到,他并不认为疾病对他有多大影响,他每天都陶醉在自己的世界之中,努力不去思考自己的疾病。同时,他又努力证明自己能够象常人那样生活!霍金在自己的生活中,只要能做到的事情绝不麻烦别人,他很憎恨别人把自己当做残疾人,他说:一个人身体残疾了,决不能让精神也残疾。霍金的意志力是非常坚强的,同时他又是一个对生活很有主见的人。他对生活永远充满了乐观和幽默的态度。在他患病后,曾有6次非常近距离的和死神交手,他都顽强的活了下来。
这个人说,我担心网不结实。
心态影响能力
这个试验揭示的原理
Part 03
心态对你的影响
心态好 ——生理健康,能力增强。 心态不好 ——生理差,能力差。
乐观品质伴我成长
观看视频
Part 04
你议我论
——如何塑造阳光心态
Part 05
如何调节: 举事例说明
阳光乐观向上,健康快乐成长
我们无法改变人生,但可以改变人生观!
01
我们无法改变环境,但可以改变心境!
02
你不能左右天气,但可以改变心情!
03
你不能改变容貌,但你可以展现笑容!
04
你不能控制他人,但你可以展现笑容!
05
你不能控制他人,但你可以控制自己!
06
你不能预知明天,但你可以把握今天!
07
你不会样样顺利,但你可以事事尽力!
诗歌朗诵《我青春,我快乐》
男:青春是一首永不言败的歌
1
女:青春是一条永不停息的河流
2
男:青春是一本读不厌的书
3
女:青春是一杯品不尽的茶
4
男:青春是一座屹立在民族之林的高峰 刻印千千万万青年的足迹
5
女:青春是一座知识的宝塔 洒下千千万万青年的汗水
6
男:青春是一棵正在茁壮成长的树 备受风吹雨淋的考验
08
拥有阳光心态,赢得快乐人生!
患病后,霍金为了家庭,为了自己的理想,果断的“站了起来”,继续了自己的研究。他自己在个人传记中谈到,他并不认为疾病对他有多大影响,他每天都陶醉在自己的世界之中,努力不去思考自己的疾病。同时,他又努力证明自己能够象常人那样生活!霍金在自己的生活中,只要能做到的事情绝不麻烦别人,他很憎恨别人把自己当做残疾人,他说:一个人身体残疾了,决不能让精神也残疾。霍金的意志力是非常坚强的,同时他又是一个对生活很有主见的人。他对生活永远充满了乐观和幽默的态度。在他患病后,曾有6次非常近距离的和死神交手,他都顽强的活了下来。
阳光乐观向上健康快乐成长主题班会ppt

才能走出困惑和阴霾!
诗歌朗诵《我青春,我快乐》
我青春,我快乐
• 男:青春是一首永不言败的歌 • 女:青春是一条永不停息的河流 • 男:青春是一本读不厌的书 • 女:青春是一杯品不尽的茶 • 男:青春是一座屹立在民族之林的高峰 刻印千千万万青年的足迹 • 女:青春是一座知识的宝塔 洒下千千万万青年的汗水 • 男:青春是一棵正在茁壮成长的树 备受风吹雨淋的考验 • 女:青春是一朵含苞欲放的花蕾 欲向世界展现独自的风姿 • 合:我用一颗热情奔放的青春之心 送给自己一份青春礼物
快快乐乐的迎接每一天的晨曦……
谢谢!
一定行) • 4.找老师说心理话,或找知心朋友说心事。 • 5.听音乐缓解自己的情绪,让心情舒畅。 • 6.多运动,如足球、篮球等。
名言告诉你如何阳光成长,乐观向上?
• 1、一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵.用乐观的心情做事.用善良的心肠待 人.光明坦白.他的人生一定比别人快乐得多。——罗兰
球王贝利,一个家喻户晓的人物,他那灵巧的过 人技术,精准的射门脚法,曾经使全世界球迷如醉如 痴。当有人问贝利:"你踢进了那么多球,最使你难 忘的是哪一个?"贝利回答:"下一个。"
像这种在成绩面前永不满足,不断前进的精神,就 是进取精神。
张广厚,一个因数学不及格而未能考上中学的学生 ,一步步走进数学的圣殿,成了享誉全球的数学家。 他的人生格言是眼前的困难不算什么,只要刻苦钻研, 就一定能赶上别人的。
的微笑。 B: 不要失去自信变得无聊! C: 不要自寻郁闷变得糟糕! A: 是你的跑也跑不掉! B: 不是你的想要也得不到!
可编辑ppt
23
C: 更不能挖空心思刻意去制造! A: 经济发展的快速时代,站在这个挑战的舞台,
诗歌朗诵《我青春,我快乐》
我青春,我快乐
• 男:青春是一首永不言败的歌 • 女:青春是一条永不停息的河流 • 男:青春是一本读不厌的书 • 女:青春是一杯品不尽的茶 • 男:青春是一座屹立在民族之林的高峰 刻印千千万万青年的足迹 • 女:青春是一座知识的宝塔 洒下千千万万青年的汗水 • 男:青春是一棵正在茁壮成长的树 备受风吹雨淋的考验 • 女:青春是一朵含苞欲放的花蕾 欲向世界展现独自的风姿 • 合:我用一颗热情奔放的青春之心 送给自己一份青春礼物
快快乐乐的迎接每一天的晨曦……
谢谢!
一定行) • 4.找老师说心理话,或找知心朋友说心事。 • 5.听音乐缓解自己的情绪,让心情舒畅。 • 6.多运动,如足球、篮球等。
名言告诉你如何阳光成长,乐观向上?
• 1、一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵.用乐观的心情做事.用善良的心肠待 人.光明坦白.他的人生一定比别人快乐得多。——罗兰
球王贝利,一个家喻户晓的人物,他那灵巧的过 人技术,精准的射门脚法,曾经使全世界球迷如醉如 痴。当有人问贝利:"你踢进了那么多球,最使你难 忘的是哪一个?"贝利回答:"下一个。"
像这种在成绩面前永不满足,不断前进的精神,就 是进取精神。
张广厚,一个因数学不及格而未能考上中学的学生 ,一步步走进数学的圣殿,成了享誉全球的数学家。 他的人生格言是眼前的困难不算什么,只要刻苦钻研, 就一定能赶上别人的。
的微笑。 B: 不要失去自信变得无聊! C: 不要自寻郁闷变得糟糕! A: 是你的跑也跑不掉! B: 不是你的想要也得不到!
可编辑ppt
23
C: 更不能挖空心思刻意去制造! A: 经济发展的快速时代,站在这个挑战的舞台,
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- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
——吓了一跳 教授问:现在你们谁敢走回来?——没人敢走了
教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。
——只有三个人愿意尝试:第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一
倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上; 第三个人才走了三步就吓爬下了。
4
ห้องสมุดไป่ตู้
教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄 鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不 清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去 了,几个人哗啦哗啦都走过来了。
• 只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事? 这个人说,我担心网不结实。
5
这个试验揭示的原理
心态影响能力
6
心态对你的影响
Tankertanker Design
心态好 ——生理健康,能力增强。
心态不好 ——生理差,能力差。
7
乐观品质伴我成长 《千手观音》
你议我论
• ——如何塑造阳光心态
如何调节: 举事例说明
阳光乐观向上,健康快乐成长
拥有阳光心态,赢得快乐人生!
• 我们无法改变人生,但可以改变人生观! • 我们无法改变环境,但可以改变心境! • 你不能左右天气,但可以改变心情! • 你不能改变容貌,但你可以展现笑容! • 你不能控制他人,但你可以展现笑容! • 你不能控制他人,但你可以控制自己! • 你不能预知明天,但你可以把握今天! • 你不会样样顺利,但你可以事事尽力!
名言告诉你如何阳光成长,乐观向上?
• 1、一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵.用乐观的心情做事.用善良的心肠待 人.光明坦白.他的人生一定比别人快乐得多。——罗兰
• 2、希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金 • 3、乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗 • 5、真正的快乐,是对生活的乐观,对工作的愉快,对事业的热心。 ——爱因斯坦 • 6、明智的人决不坐下来为失败而哀号,他们一定乐观地寻找办法来加以挽救 ——莎士比
快快乐乐的迎接每一天的晨曦……
谢谢!
End
thank you!
才能走出困惑和阴霾!
诗歌朗诵《我青春,我快乐》
我青春,我快乐
• A:青春是一首永不言败的歌 • B:青春是一条永不停息的河流 • A:青春是一本读不厌的书 • B:青春是一杯品不尽的茶 • A:青春是一座屹立在民族之林的高峰 刻印千千万万青年的足迹 • B:青春是一座知识的宝塔 洒下千千万万青年的汗水 • A:青春是一棵正在茁壮成长的树 备受风吹雨淋的考验 • B:青春是一朵含苞欲放的花蕾 欲向世界展现独自的风姿 • 合:我用一颗热情奔放的青春之心 送给自己一份青春礼物
心态具有多大力量呢?
3
Tankertanker Design
九个人过桥的试验
教授说:你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万
别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。——顺利过桥
走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不 仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。
亚
• 7、真正的快乐是内在的,它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默
《人生如此多娇》
(诗歌朗诵)
A:人生是一个充满挑战及诱惑的舞台, B: 这个舞台的内容很精彩。 C: 精彩的旋律当然缺失不了主角,感染和谐的气氛,感受生活的美妙。 A: 想着他人的好,想着他人的笑,想着他人的忧愁与烦扰, 永怀感恩
• 如何调节: 举事例说明 • 1. 坚定理想,用名人名言,名人事例鼓励自己 。 • 2.自我调整,写心理日记宣泄。 • 3.自我积极的暗示。(如:时常对自己说:我能行,
一定行) • 4.找老师说心理话,或找知心朋友说心事。 • 5.听音乐缓解自己的情绪,让心情舒畅。 • 6.多运动,如足球、篮球等。
的微笑。 B: 不要失去自信变得无聊! C: 不要自寻郁闷变得糟糕! A: 是你的跑也跑不掉! B: 不是你的想要也得不到!
C: 更不能挖空心思刻意去制造! A: 经济发展的快速时代,站在这个挑战的舞台,
不要等待,不要徘徊! B: 平常和蔼的心态,才能体会感怀! 合: 站在这个诱惑的舞台,机遇与挑战同在! 合:因为帷幕早已拉开,怀着一颗阳光的心态,
共同成长 《最初的梦想》
——大合唱
我们的誓言
阳光乐观,积极向上。 思想健康,包容同窗。 树立梦想,勇于拼搏。 别人有难,伸出援手。 珍惜时光,健康成长。
贴上阳光的标签并言传身教
人,非常渺小,心放宽,不要理睬那些烦人的、龌龊的事, 一生努力避开一种人,那就是时常泼你冷水的人! 珍惜生命,平平安安,好好把握每一分每一秒,做自己想做的……
教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。
——只有三个人愿意尝试:第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一
倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上; 第三个人才走了三步就吓爬下了。
4
ห้องสมุดไป่ตู้
教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄 鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不 清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去 了,几个人哗啦哗啦都走过来了。
• 只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事? 这个人说,我担心网不结实。
5
这个试验揭示的原理
心态影响能力
6
心态对你的影响
Tankertanker Design
心态好 ——生理健康,能力增强。
心态不好 ——生理差,能力差。
7
乐观品质伴我成长 《千手观音》
你议我论
• ——如何塑造阳光心态
如何调节: 举事例说明
阳光乐观向上,健康快乐成长
拥有阳光心态,赢得快乐人生!
• 我们无法改变人生,但可以改变人生观! • 我们无法改变环境,但可以改变心境! • 你不能左右天气,但可以改变心情! • 你不能改变容貌,但你可以展现笑容! • 你不能控制他人,但你可以展现笑容! • 你不能控制他人,但你可以控制自己! • 你不能预知明天,但你可以把握今天! • 你不会样样顺利,但你可以事事尽力!
名言告诉你如何阳光成长,乐观向上?
• 1、一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵.用乐观的心情做事.用善良的心肠待 人.光明坦白.他的人生一定比别人快乐得多。——罗兰
• 2、希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金 • 3、乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗 • 5、真正的快乐,是对生活的乐观,对工作的愉快,对事业的热心。 ——爱因斯坦 • 6、明智的人决不坐下来为失败而哀号,他们一定乐观地寻找办法来加以挽救 ——莎士比
快快乐乐的迎接每一天的晨曦……
谢谢!
End
thank you!
才能走出困惑和阴霾!
诗歌朗诵《我青春,我快乐》
我青春,我快乐
• A:青春是一首永不言败的歌 • B:青春是一条永不停息的河流 • A:青春是一本读不厌的书 • B:青春是一杯品不尽的茶 • A:青春是一座屹立在民族之林的高峰 刻印千千万万青年的足迹 • B:青春是一座知识的宝塔 洒下千千万万青年的汗水 • A:青春是一棵正在茁壮成长的树 备受风吹雨淋的考验 • B:青春是一朵含苞欲放的花蕾 欲向世界展现独自的风姿 • 合:我用一颗热情奔放的青春之心 送给自己一份青春礼物
心态具有多大力量呢?
3
Tankertanker Design
九个人过桥的试验
教授说:你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万
别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。——顺利过桥
走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不 仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。
亚
• 7、真正的快乐是内在的,它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默
《人生如此多娇》
(诗歌朗诵)
A:人生是一个充满挑战及诱惑的舞台, B: 这个舞台的内容很精彩。 C: 精彩的旋律当然缺失不了主角,感染和谐的气氛,感受生活的美妙。 A: 想着他人的好,想着他人的笑,想着他人的忧愁与烦扰, 永怀感恩
• 如何调节: 举事例说明 • 1. 坚定理想,用名人名言,名人事例鼓励自己 。 • 2.自我调整,写心理日记宣泄。 • 3.自我积极的暗示。(如:时常对自己说:我能行,
一定行) • 4.找老师说心理话,或找知心朋友说心事。 • 5.听音乐缓解自己的情绪,让心情舒畅。 • 6.多运动,如足球、篮球等。
的微笑。 B: 不要失去自信变得无聊! C: 不要自寻郁闷变得糟糕! A: 是你的跑也跑不掉! B: 不是你的想要也得不到!
C: 更不能挖空心思刻意去制造! A: 经济发展的快速时代,站在这个挑战的舞台,
不要等待,不要徘徊! B: 平常和蔼的心态,才能体会感怀! 合: 站在这个诱惑的舞台,机遇与挑战同在! 合:因为帷幕早已拉开,怀着一颗阳光的心态,
共同成长 《最初的梦想》
——大合唱
我们的誓言
阳光乐观,积极向上。 思想健康,包容同窗。 树立梦想,勇于拼搏。 别人有难,伸出援手。 珍惜时光,健康成长。
贴上阳光的标签并言传身教
人,非常渺小,心放宽,不要理睬那些烦人的、龌龊的事, 一生努力避开一种人,那就是时常泼你冷水的人! 珍惜生命,平平安安,好好把握每一分每一秒,做自己想做的……